精力旺盛、永不疲憊？應(yīng)警惕躁狂癥

蘭瑤

躁狂癥又稱狂躁癥，是一種情感性精神障礙，可導(dǎo)致患者思維、情感狀態(tài)異常，甚至無法正常生活。這種精神障礙多發(fā)于中青年群體，一般女性患者的發(fā)病率相對較高。躁狂癥雖然癥狀嚴(yán)重、發(fā)病率高，但如果能及時發(fā)現(xiàn)、正確干預(yù)，患者的病情一般能夠得到治愈。

|正確識別|

躁狂癥患者往往會表現(xiàn)出非常明顯的性格轉(zhuǎn)變。如果您或者您的家人出現(xiàn)以下癥狀，且癥狀持續(xù)一周以上，最好及時就醫(yī)，進(jìn)行規(guī)范治療。

1.情緒極端、變化快：躁狂癥患者的情緒往往十分極端。他們中的有些人可能自我感覺十分良好，非常開心、快樂。但是，有些患者會變得易怒，甚至在外界刺激下可能出現(xiàn)攻擊行為。躁狂癥患者的情緒變化也非?？?，可能前一分鐘還非常憤怒，下一分鐘便笑容滿面了。

2.精力過分充沛：躁狂癥患者的精力可能非常充沛，幾乎不需要睡眠，卻不會感覺疲倦。很多患者會每天忙忙碌碌，但行事草率、不考慮后果，往往無法順利完成自己計(jì)劃要做的事項(xiàng)。比如，有些躁狂癥患者熱衷投資，但完全不做市場調(diào)查、投資回報(bào)分析，僅憑一時興起，最終血本無歸。

3.思維異常敏捷：躁狂癥患者會感覺自己突然變得思維敏捷、頭腦靈活，大腦可以在短時間蹦出無數(shù)想法，甚至自己的嘴巴跟不上頭腦轉(zhuǎn)動的速度。因此，患者在與人說話時語速很快、滔滔不絕、不知疲倦。

4.其他：其他癥狀包括注意力無法集中、過度自信等。還有很多躁狂癥患者缺乏對自身的正確認(rèn)知，會否認(rèn)自己患有疾病。

|及時診治|

躁狂癥是一種嚴(yán)重的精神疾病，需要專業(yè)醫(yī)生、心理治療師、精神健康專家進(jìn)行專業(yè)診療，患者應(yīng)規(guī)范就診，嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療。癥狀嚴(yán)重的躁狂癥患者可先接受藥物治療和物理儀器治療，控制疾病的進(jìn)一步發(fā)展。進(jìn)入康復(fù)期和穩(wěn)定期的患者，可以配合心理療法，通過認(rèn)知行為療法等方式，緩和心緒、恢復(fù)情緒控制能力。

|悉心照料 幫助康復(fù)|

躁狂癥的病因較為復(fù)雜，家族遺傳、中樞神經(jīng)介質(zhì)功能異常、精神刺激等因素都可能導(dǎo)致躁狂癥。躁狂癥的發(fā)病時間通常會持續(xù)一周以上，而且會反復(fù)發(fā)作，對患者及其家屬產(chǎn)生很大的負(fù)面影響。躁狂癥患者如果在及時就醫(yī)的基礎(chǔ)上，能夠獲得恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理和心理支持，可以幫助穩(wěn)定病情，逐漸恢復(fù)健康。

1.照顧患者情緒：躁狂癥患者的情緒多變而且難以自控。因此，家屬在日常護(hù)理中應(yīng)多關(guān)注患者的情緒轉(zhuǎn)變，及時幫助其緩和過激情緒。平時，家屬可以引導(dǎo)患者通過深呼吸、冥想等方式，應(yīng)對壓力和激動情緒，盡量滿足患者的合理要求，避免患者受刺激。在患者情緒消極時，家屬要向患者表達(dá)理解和支持，幫助他們更好地配合治療。

2.培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣：規(guī)律的生活方式可以幫助患者穩(wěn)定情緒，因此家屬應(yīng)想辦法幫助患者養(yǎng)成相對固定且健康的生活習(xí)慣，包括定時作息、健康飲食和適度鍛煉。躁狂癥患者的活動量一般比較大，因此需要攝取蛋白質(zhì)含量較高的食物，補(bǔ)充身體所需能量。辣椒、咖啡等刺激性食物可能會影響患者情緒，不建議食用。

|溫馨提示|

隨著社會的高速發(fā)展，很多人覺得壓力增大，甚至有喘不過氣的感覺。當(dāng)您感覺壓抑、疲憊、煩躁情緒累積已久、無法排解時，請立刻停止手頭的工作，給自己一段短暫的休息時間，并進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢，預(yù)防精神類疾病的發(fā)生。