陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)下的小學(xué)體育教學(xué)策略探究

文 /賀清蕓

引 言

在小學(xué)教育工作中，學(xué)校要注重增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，關(guān)注學(xué)生的體質(zhì)健康問題，這是“教育提升國(guó)民素質(zhì)”這一理念的合理延伸。在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)理念下開展體育教學(xué)工作，可以讓更多的學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的終身體育意識(shí)。在過去的小學(xué)體育教學(xué)中，教師往往會(huì)把教育內(nèi)容局限在體育教材上，把教育場(chǎng)所局限在校園中，導(dǎo)致學(xué)生能夠接觸的體育教育內(nèi)容、體育活動(dòng)較少，不利于增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)。而在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)理念引導(dǎo)下，教師要優(yōu)化體育教育內(nèi)容，讓學(xué)生在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中積累更多的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，提高體育教學(xué)活動(dòng)質(zhì)量[1]。

一、小學(xué)體育教學(xué)的現(xiàn)狀

當(dāng)前的小學(xué)體育教學(xué)存在較多不足之處，不利于提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。首先，學(xué)校、教師缺乏開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，只是通過體育活動(dòng)傳授學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)技巧和方法，導(dǎo)致學(xué)生處于被動(dòng)鍛煉、學(xué)習(xí)的狀態(tài)。這樣不僅無法增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，還會(huì)讓學(xué)生對(duì)參與體育訓(xùn)練活動(dòng)出現(xiàn)抗拒心理。其次，部分學(xué)校、教師較為關(guān)注陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。但是在具體落實(shí)過程中，由于體育設(shè)施器材短缺、場(chǎng)地不達(dá)標(biāo)，學(xué)生缺少參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。只是形式化地開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，無法讓學(xué)生將“健康第一”“體育強(qiáng)國(guó)”“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”理念內(nèi)化于心。最后，當(dāng)前小學(xué)體育教師教育水平、素養(yǎng)有待提升，體育教師老齡化現(xiàn)象比較嚴(yán)重，依然是采用傳統(tǒng)的理念、模式開展體育教學(xué)活動(dòng)，體育教育內(nèi)容存在一定的局限性，無法提高體育教學(xué)質(zhì)量。另外，當(dāng)前很多學(xué)校無法把陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和體育課堂教學(xué)相互融合，不利于陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的普及、開展，無法展示出陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的教育價(jià)值、德育功能[2]。

二、開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的意義

（一）增強(qiáng)學(xué)生的身體、心理素質(zhì)

在傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中，由于課堂時(shí)間、教學(xué)內(nèi)容有限，學(xué)生能夠參與體育運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)比較少，不利于提高運(yùn)動(dòng)能力。而開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，能讓學(xué)生擁有更多鍛煉身體的機(jī)會(huì)、時(shí)間、空間，有利于增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，改善學(xué)生的心肺功能，讓學(xué)生通過參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)緩解學(xué)業(yè)壓力和生活壓力，培養(yǎng)積極的運(yùn)動(dòng)情感[3]。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)是情緒的“氧化劑”，體育教師借助一些簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方式，能夠改善學(xué)生的情緒，特別是讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，擁有積極、健康的心態(tài)。

（二）提升學(xué)生的社會(huì)交往能力

開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)能夠讓學(xué)生擁有更多互動(dòng)、溝通的機(jī)會(huì)，如在大課間活動(dòng)、校園聯(lián)賽活動(dòng)中，學(xué)生通過小組合作、小組競(jìng)賽，能夠相互交流運(yùn)動(dòng)技巧，表達(dá)自己真實(shí)的想法、困惑，提升社會(huì)交往能力，感知運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，從而更加專注投入陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生能夠打開心扉，勇于表現(xiàn)自己的缺點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)，展現(xiàn)更為真實(shí)的自己，獲得更多的朋友。

三、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)下的小學(xué)體育教學(xué)策略

（一）營(yíng)造陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)氛圍

在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)理念的引導(dǎo)下，教師要善于為學(xué)生營(yíng)造陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)氛圍，構(gòu)建積極的校園體育文化體系。著名的心理學(xué)家羅杰表明：“只有真誠(chéng)溝通、積極關(guān)注，才能讓學(xué)生獲得更多的自信心，展現(xiàn)自身的潛能、特長(zhǎng)?！蓖瑯樱谛W(xué)體育教學(xué)中，學(xué)生在和諧、平等、互助的氛圍中更樂于運(yùn)動(dòng)，教師要結(jié)合學(xué)生的心理、個(gè)性特征，靈活設(shè)定體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，改變傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)中動(dòng)作演示、示范的教育行為，構(gòu)建特色體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如通過跳竹竿、集體舞、武術(shù)、踢毽子、打沙包、跳圈圈等大課間活動(dòng)，挖掘傳統(tǒng)體育特色、文化，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中感知體育魅力，自主接受體育訓(xùn)練的磨煉與熏陶，養(yǎng)成自主鍛煉的好習(xí)慣[4]。同時(shí)，要想營(yíng)造陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)氛圍，在體育課堂活動(dòng)中，教師要注重與學(xué)生的互動(dòng)、交流，了解學(xué)生真實(shí)的運(yùn)動(dòng)水平、身體素質(zhì)，靈活設(shè)定陽(yáng)光體育活動(dòng)方案，解決學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中存在的困惑，讓學(xué)生以最放松的心態(tài)參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，更積極配合教師開展體育教學(xué)工作，共同營(yíng)造和諧、幸福的運(yùn)動(dòng)氛圍。

（二）構(gòu)建多元化的陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)組織形式

在小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中，教師要構(gòu)建多元陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)組織形式，如通過體育課堂教學(xué)、校外體育活動(dòng)、課外體育活動(dòng)、體育健康測(cè)試的形式，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，為學(xué)生提供更多參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，營(yíng)造陽(yáng)光、溫馨的體育運(yùn)動(dòng)氛圍。首先，在體育課堂教學(xué)活動(dòng)中，教師除了要設(shè)定短跑、立定跳遠(yuǎn)、長(zhǎng)跑等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還可以加入一些現(xiàn)代體育項(xiàng)目，如空竹、韻律操、螃蟹操、街舞、花樣跳繩、乒乓球的形式，激發(fā)學(xué)生參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的興趣。同時(shí)，教師要遵循勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)的原則，逐漸增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，消除學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的抵觸、抗拒心理，使他們形成積極向上的運(yùn)動(dòng)態(tài)度。其次，在課外體育活動(dòng)中，教師要通過趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、課間體育活動(dòng)、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，使他們從中積累更多的運(yùn)動(dòng)技巧和方法。另外，教師還可以在課外體育活動(dòng)中引入一些競(jìng)賽形式的小游戲，達(dá)到寓教于樂的教育效果。在此過程中，教師要做好安全管理工作，維持活動(dòng)秩序，增強(qiáng)學(xué)生的安全防護(hù)意識(shí)。最后，在校外體育活動(dòng)中，教師可以利用課余時(shí)間帶領(lǐng)學(xué)生去郊游、跑步、打羽毛球，為學(xué)生提供自由、廣闊的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，促使學(xué)生自主鍛煉，提升學(xué)生的體育素養(yǎng)。在構(gòu)建多元陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)組織形式時(shí)，教師要科學(xué)設(shè)定考核與評(píng)價(jià)制度，全面了解學(xué)生的體質(zhì)情況、運(yùn)動(dòng)水平，加以正確的輔導(dǎo)、糾正，提高陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)質(zhì)量[5]。

（三）靈活設(shè)定體育課訓(xùn)練內(nèi)容

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是團(tuán)中央、體育總局、教育部聯(lián)合啟動(dòng)的項(xiàng)目，旨在為學(xué)生提供更為廣闊的運(yùn)動(dòng)空間，讓學(xué)生在陽(yáng)光下、大自然中參與體育訓(xùn)練活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)和陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的融合，促使學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)視角下，教師要靈活設(shè)定體育課訓(xùn)練內(nèi)容，讓訓(xùn)練內(nèi)容迎合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求、運(yùn)動(dòng)個(gè)性，讓學(xué)生樂于鍛煉。在設(shè)定小學(xué)體育課訓(xùn)練內(nèi)容時(shí)，教師要緊跟時(shí)代的步伐，以健康思想為引領(lǐng)，圍繞小學(xué)生個(gè)性強(qiáng)、好動(dòng)、活潑的特性，設(shè)定靈活、有趣的體育訓(xùn)練內(nèi)容，讓體育課活動(dòng)更加靈活，促使學(xué)生主動(dòng)參與。例如，在小學(xué)體育跳遠(yuǎn)訓(xùn)練活動(dòng)中，教師可以把跳遠(yuǎn)訓(xùn)練劃分為急行跳遠(yuǎn)和三級(jí)跳遠(yuǎn)，同時(shí)要講解跳遠(yuǎn)的規(guī)則、標(biāo)準(zhǔn)，逐漸增加跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的難度，讓學(xué)生循序漸進(jìn)地掌握跳遠(yuǎn)訓(xùn)練活動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)技能，在跳遠(yuǎn)訓(xùn)練中體會(huì)運(yùn)動(dòng)帶來的榮譽(yù)感、成就感，形成良好的體育訓(xùn)練習(xí)慣。在設(shè)定體育課訓(xùn)練內(nèi)容時(shí)，教師要遵循層次性的原則，科學(xué)、分學(xué)段選擇體育訓(xùn)練活動(dòng)，遵循小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律、特點(diǎn)，設(shè)計(jì)層次化的體育訓(xùn)練活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)的競(jìng)技意識(shí)。例如，在跑步訓(xùn)練活動(dòng)中，教師可以結(jié)合學(xué)生的學(xué)段分層化設(shè)計(jì)訓(xùn)練活動(dòng)，對(duì)于低學(xué)段學(xué)生，要開展跑步基礎(chǔ)訓(xùn)練活動(dòng)。對(duì)于中學(xué)段學(xué)生，要重視對(duì)學(xué)生跑步技能的訓(xùn)練；對(duì)于高年級(jí)學(xué)生，要適當(dāng)增加跑步訓(xùn)練的難度，提升學(xué)生的跑步能力，滿足不同運(yùn)動(dòng)水平學(xué)生的訓(xùn)練需求，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

（四）轉(zhuǎn)變小學(xué)體育教育理念

在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)視角下，學(xué)校、教師要轉(zhuǎn)變小學(xué)體育教育理念，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng)，走出家庭，走出教室，走入大自然，享受陽(yáng)光，從中感知參與體育訓(xùn)練活動(dòng)的快樂。在以往的體育課堂活動(dòng)中，教師習(xí)慣于主導(dǎo)體育教育內(nèi)容、教育形式，容易扼殺學(xué)生的天性，導(dǎo)致學(xué)生缺乏參與體育訓(xùn)練活動(dòng)的興趣。而在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育理念引領(lǐng)下，教師可以為學(xué)生營(yíng)造快樂、融洽的運(yùn)動(dòng)氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生不斷提高自我，正確認(rèn)知自我，自由展示自我。例如，在跳繩訓(xùn)練活動(dòng)中，教師不要把所有的關(guān)注點(diǎn)投放在“如何增加學(xué)生的跳繩次數(shù)”，而是要注重鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)跳繩訓(xùn)練活動(dòng)的趣味性。教師可以讓班級(jí)中的“跳繩高手”為其他學(xué)生展示自己跳繩的過程，讓其他學(xué)生互動(dòng)、發(fā)言，從中總結(jié)跳繩的技巧和方法，鍛煉學(xué)生的觀察能力、互動(dòng)能力。教師還可以布置花樣跳繩任務(wù)，讓學(xué)生自由選擇單腳跳、普通跳、花式跳等，鍛煉學(xué)生手腳協(xié)調(diào)能力，使他們感知運(yùn)動(dòng)的快樂，形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。另外，在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的視野下，在小學(xué)體育課堂活動(dòng)中，教師不必把教育資源局限在體育教材中，而是要圍繞學(xué)生的喜好選擇教育資源。例如在耐久跑活動(dòng)中，教師可以把“尋寶探秘游戲”作為教育資源，為學(xué)生宣讀競(jìng)賽規(guī)則，讓學(xué)生在“尋寶”游戲過程中體驗(yàn)直線沖刺、負(fù)重跑、障礙跑，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，真正展示出陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵，提高體育課堂活動(dòng)質(zhì)量。

（五）體現(xiàn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的德育價(jià)值

在小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中，教師要著重體現(xiàn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的德育價(jià)值，注重培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神、體育精神、競(jìng)技精神，激發(fā)學(xué)生的榮辱與共意識(shí)，讓學(xué)生增強(qiáng)自信心、榮譽(yù)感。首先，在小學(xué)體育教學(xué)工作中，教師可以通過擂臺(tái)賽式、游戲式、多媒體教學(xué)的形式開展體育運(yùn)動(dòng)，喚醒學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情，在師生共同努力下，營(yíng)造積極、溫馨的競(jìng)賽氛圍和教育氛圍。例如，籃球運(yùn)動(dòng)廣泛受到學(xué)生的喜愛，教師可以讓學(xué)生以競(jìng)賽小組的形式參與籃球運(yùn)動(dòng)。學(xué)生在小組合作中傳球、接球、運(yùn)球，通過拉練競(jìng)賽的形式，掌握更多的籃球運(yùn)動(dòng)技巧，能鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力和人際互動(dòng)能力，樹立“健康第一，比賽第二”的思想。部分學(xué)生的身體素質(zhì)較差，教師可以鼓勵(lì)其他學(xué)生幫助、指導(dǎo)這些學(xué)生做體育運(yùn)動(dòng)，拉近學(xué)生、師生之間的心理距離，共同營(yíng)造陽(yáng)光、積極的體育運(yùn)動(dòng)氛圍。教師還可以利用多媒體技術(shù)為學(xué)生播放體育賽事視頻，讓學(xué)生感知體育活動(dòng)的魅力，意識(shí)到“體育強(qiáng)國(guó)”的重要性，端正學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度。另外，要想在小學(xué)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)的德育價(jià)值，教師可以通過主題游戲的形式開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，如可以設(shè)定“軍事主題游戲”活動(dòng)，并鼓勵(lì)學(xué)生參與創(chuàng)編軍事主題游戲，鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新能力。例如，教師可以設(shè)定“火線送彈藥”的體育游戲活動(dòng)，事先為學(xué)生講解革命故事，讓學(xué)生學(xué)習(xí)革命先輩不屈服、不低頭的精神。通過“翻高山”“鉆山洞”“過小河”，學(xué)生不僅增強(qiáng)了自身的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，還形成了良好的愛國(guó)情懷，深刻體會(huì)到了當(dāng)今幸福生活的不易，從而以積極向上的心態(tài)去面對(duì)未來的學(xué)習(xí)和生活。

結(jié) 語

在小學(xué)教育工作中，學(xué)校和教師不僅要重視對(duì)學(xué)生的德育、智育，還要注重體育教學(xué)?；陉?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開展體育教學(xué)活動(dòng)，可以全面鍛煉學(xué)生的爆發(fā)力、耐力，優(yōu)化體育教育目標(biāo)、教育方案，在體育鍛煉中增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生掌握更多的運(yùn)動(dòng)技能和方法，進(jìn)而提高體育教學(xué)的質(zhì)量和效率，讓陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)理念真正滲透到體育課程中，真正有利于培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)。