• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    體育與健康新課標推進過程中的疑惑、問題和回應

    2023-08-26 04:56:40季瀏
    首都體育學院學報 2023年4期
    關鍵詞:體育與健康課程課程標準

    【編者按】? 為了深入貫徹黨的二十大精神,落實全國教育工作會議部署,助力教育強國與體育強國建設,在《義務教育體育與健康課程標準(2022 年版)》頒布一周年之際,本刊編輯部舉辦了“新時代學校體育高質(zhì)量發(fā)展暨核心素養(yǎng)引領下體育與健康課程改革的邏輯理路與實踐框架”專題論壇。本次論壇特邀體育與健康課程標準制訂組和修訂組組長季瀏教授作了題為《體育與健康新課標推進過程中的疑惑、問題和回應》的主題報告,對理解新課標及新課標推進中遇到的問題進行了深入解讀與辨析。截至發(fā)稿,全國線上觀看論壇直播和回看視頻人數(shù)共計已超過74 000人。為了便于全國學校體育工作者更好地學習與交流相關內(nèi)容,本刊征得季瀏教授的同意,將主題報告內(nèi)容整理成文并請其進行多次修改,現(xiàn)予以刊發(fā),希望以此進一步推進學校體育領域課程改革理論與實踐問題的深入研究,加快新課標推進實施,助力新時代學校體育高質(zhì)量發(fā)展。

    摘? ? 要? ?自《普通高中體育與健康課程標準(2017 年版)》《義務教育體育與健康課程標準(2022年版)》發(fā)布以來,多方面收集了關于對體育與健康新課標的認識、理解和實施過程中的問題和疑惑。從中梳理選取出:義務教育新課標為什么沒有明確規(guī)定體質(zhì)健康測試和體育中考測試內(nèi)容;體育選項走班制教學組織形式是否適合小學和初中;高中模塊選項教學在內(nèi)容設計與實施中重要的4個問題;是否所有的體育課都需要10 min左右的體能練習;如何認識結構化運動知識和技能教學與單個技術動作教學;課程標準中規(guī)定的運動負荷的依據(jù)是什么等較典型的疑惑和普遍存在的問題,對這些問題進行了針對性回應和進一步闡釋。同時,概括和分析了當前中小學學校體育領域中需要注意的三大問題。這有助于廣大學校體育工作者進一步理解和認識新課標,推動新課標的全面落地和有效實施。

    關鍵詞? ?體育與健康課程;課程標準;問題與疑惑;回應

    中圖分類號:G807.01? ? ? ? ? ?學科代碼:040303? ? ? ? ? ?文獻標志碼:A

    DOI:10.14036/j.cnki.cn11-4513.2023.04.002

    Abstract? ?Since the publication of Physical Education and Health Curriculum Standards for Ordinary High Schools (2017 Edition) and Physical Education and Health Curriculum Standards for Compulsory Education (2022 Edition), many problems and doubts have been collected in the process of perceiving, understanding and implementing the new curriculum standards for physical education and health. The problems and doubts summarized include: why the new curriculum standard of compulsory education doesnt specify the contents of physical health test and physical education entrance examination; whether sports optional class system teaching organization form is suitable for the four important problems in the content design and implementation of module option teaching in primary and junior & senior high schools; whether all physical education classes require about 10 minutes of physical exercise; how we should understand the structured sports knowledge and skill teaching and single technical action teaching; what is the basis of sports load stipulated in the curriculum standards and other typical doubts and common problems, which are correspondingly responded and further explained. Meanwhile, it summarizes three major problems that need to be paid attention to in the field of school physical education in primary and secondary schools. It will help the majority of school sports workers to further understand and interpret the new curriculum standard, and promote the comprehensive and effective implementation of the new curriculum standard.

    Keywords? ?physical education and health curriculum; curriculum standard; problems and doubts; response

    教育部于2018年發(fā)布了《普通高中體育與健康課程標準(2017年版)》(以下簡稱“普通高中新課標”),于2022年又發(fā)布了《義務教育體育與健康課程標準(2022年版)》(以下簡稱“義務教育新課標”)。上述體育與健康新課標發(fā)布和實施以來,一些體育教師存在著諸多疑惑和問題。鑒于此,本研究在全國范圍征詢的落實體育與健康新課標的意見中概括和選取了若干筆者認為較典型的疑惑和普遍存在的問題,并進行針對性回應,希冀中小學體育教師對這些疑惑和問題形成比較全面、清晰和深刻的認識與理解。如果這些疑惑和問題得不到解決,落實體育與健康課程標準精神和推進課程改革就可能會受到影響,甚至會走彎路。

    1? ?問題一:義務教育新課標為什么沒有明確規(guī)定體質(zhì)健康測試和體育中考測試內(nèi)容

    義務教育新課標中的5大類課程內(nèi)容沒有明確規(guī)定國家體質(zhì)健康測試內(nèi)容和初三體育中考測試內(nèi)容,如何在中小學體育課中有效地進行體質(zhì)健康測試和如何進行初三體育中考測試內(nèi)容的教學?

    1.1? 針對體質(zhì)健康測試的回應

    當前,我國義務教育階段的學校普遍存在體質(zhì)健康抽測前5~6周便開始集中學練和初三年級一整年的時間都在練習體育中考項目的現(xiàn)象。首先,義務教育新課標的5類課程內(nèi)容中有1類就是體能類課程內(nèi)容,該內(nèi)容與基本運動技能內(nèi)容、健康教育內(nèi)容、專項運動技能內(nèi)容、跨學科主題學習內(nèi)容是并行的5類各自獨立的課程內(nèi)容。實際上,體質(zhì)健康測試的內(nèi)容主要就是體能類課程的內(nèi)容。由于義務教育新課標5類課程內(nèi)容之一包括體能練習,我國中小學校在義務教育階段就應認真進行體能類教學。體能類內(nèi)容教好了,學生練習的內(nèi)容和強度符合要求了,中小學生的體質(zhì)健康自然就會提高。體質(zhì)健康測試成績的提高沒有其他捷徑可走,也不應該走捷徑。義務教育新課標規(guī)定每學期的體能類課程應占有一定的比例,并建議每學期體能課占比要有10%,即每學期6~8學時進行專門的體能類課程內(nèi)容的教學[1];普通高中階段體育課要有18學時必修必學的體能類課程內(nèi)容[2],由此可見,2個學段都要有體能類教學內(nèi)容。

    此外,義務教育新課標和普通高中新課標強調(diào)每一節(jié)專項運動技能課中要有10 min左右的多樣性、趣味性、補償性和整合性的體能練習內(nèi)容。無論教什么運動項目,如籃球、武術、體操、輪滑等,從每學期的第一節(jié)專項運動技能課開始到該學期最后一節(jié)專項運動技能課,每節(jié)課都要有10 min左右的體能練習,這體現(xiàn)出對體能練習的高度重視。因為當前我國學生體質(zhì)健康問題仍然令人擔憂,未得到根本性的解決,而有效解決此問題的重要途徑和方法就是認真開展體能教學。

    再者,無論是義務教育新課標,還是普通高中新課標,在課程標準的學業(yè)質(zhì)量部分對不同水平或學段有明確的達到體質(zhì)健康標準的要求,即在某一水平或學段的某個年級要達到《國家學生體質(zhì)健康標準(2014年修訂)》的要求[1-2]。

    1.2? 針對體育中考的回應

    首先,義務教育新課標中的確沒有關于體育中考的內(nèi)容和方法,這是因為目前體育中考的內(nèi)容和方法是由各?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市)制訂,不是國家規(guī)定,所以義務教育新課標中沒有體育中考的具體內(nèi)容。

    其次,雖然課程標準中沒有關于體育中考的內(nèi)容,但是有學業(yè)水平考試的要求,即每一名學生在初中畢業(yè)時和高中畢業(yè)時都要進行學業(yè)水平考試。無論是體育與健康學業(yè)水平考試還是體育中考,都要根據(jù)體育與健康課程標準的理念和相應要求實施。其中,義務教育新課標中提出了以考查核心素養(yǎng)水平為測試目的,創(chuàng)設貼近生活、具有較強應用性的情境,以結構化的知識與技能為主要命題內(nèi)容,命題形式以實踐測試為主,采用綜合評定[1];普通高中新課標中提出了學分評定(體能模塊學分評定、運動技能系列模塊學分評定、健康教育模塊學分評定),階段性學業(yè)質(zhì)量評定和學分認定(學分評定是學期的評定;學業(yè)質(zhì)量評定是學年的評定),學業(yè)水平評定與最終學分認定[2]。因此,各?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市)要根據(jù)體育與健康新課標中提出的學業(yè)水平考試精神和要求改革體育中考內(nèi)容和方法。而當前一些地方的體育中考內(nèi)容及方法與體育與健康新課標的要求差距較大,基本上還是應試體育模式。

    如何根據(jù)體育與健康新課標的先進理念革新體育中考內(nèi)容和方法,需要各個方面共同努力。對此,經(jīng)過分析與討論認為:不能將體育課上成體育中考課,這樣會導致“考什么教什么”,就不可能落實課程標準的精神和要求,甚至會走上應試教育的老路。如果體育課上成了體育中考課,就會使體育課堂教學單調(diào)、枯燥、呆板、乏味,學生就不會喜歡體育課,所以要由“以考定教”向“以教定考”轉變。學校體育教學應認真貫徹體育與健康新課標理念,今后的體育中考應落實素質(zhì)教育要求,按照體育與健康新課標的要求“教什么就考什么”,體育課不能“考什么就教什么”。

    總之,體育教師如果平時嚴格按照體育與健康新課標要求上課,中小學生在課外積極參與體育運動,達到體育中考要求和《國家學生體質(zhì)健康標準(2014年修訂)》就沒有問題。

    2? ?問題二:體育選項走班制教學組織形式是否適合小學和初中

    義務教育階段是否適合體育選項走班制,如果適合,那么義務教育階段的大單元教學應該如何設計才能滿足或者符合義務教育新課標要求的“在三至六年級,原則上每學期指導學生學練2個不同的運動項目;在七至八年級,原則上一個學期指導學生學練1個運動項目;在九年級,學生根據(jù)興趣愛好自主選擇1個運動項目進行為期一年的學習”?延伸問題:有條件的學??梢詮男W高年級起讓學生根據(jù)興趣愛好選擇運動項目進行學習?

    首先,根據(jù)義務教育新課標的精神和要求,體育選項走班制不適合義務教育階段一年級至八年級,只適合九年級。因為九年級是自主選項教學,高中是模塊教學,所以一年級至八年級采用行政班教學,九年級和高中的專項運動技能教學可以突破班級界限,高中甚至可以突破年級界限根據(jù)選項重新編班上課。其次,義務教育階段三至六年級的專項運動技能教學,每個大單元由18課時組成,一個學期學習2個不同的運動項目;七至八年級的每個大單元教學由36課時組成,一個學期學練1個運動項目;九年級的大單元教學由72課時組成,一個學年學練同1個運動項目[1],這是義務教育新課標中明確規(guī)定的。

    針對本問題的延伸問題:有條件的學??梢詮男W高年級起讓學生根據(jù)興趣愛好選擇運動項目進行學習?對此問題的認識要進一步提升到有條件的學校是否應該這樣做的層面來討論。在此,筆者從以下幾個方面對這一問題展開分析。

    第一,嚴重違背了小學生身心發(fā)展規(guī)律、運動技能形成規(guī)律和學習規(guī)律。其依據(jù)是:1)小學階段的學生運動興趣廣泛,興趣和注意力容易轉移,很難集中于1個運動項目的持續(xù)學習,更喜歡多樣化的體育活動和體育游戲。2)根據(jù)兒童運動技能形成規(guī)律,義務教育新課標倡導:小學低年級重點學練體育游戲和基本運動技能,小學中年級重點學練游戲化運動項目,小學高年級和初中重點學練一些運動項目,形成比較豐富的運動體驗。小學中高年級至初中學校在6類或4類專項運動技能中至少各選擇1個運動項目進行大單元教學,既要保證學生有學練多種運動項目的樂趣,又要保證所學運動項目有充裕的學習和提高時間,引導學生在初中畢業(yè)時掌握1~2項運動技能,這是符合身心發(fā)展規(guī)律、運動技能形成規(guī)律和學習規(guī)律的。圖1顯示了國際上中小學生動作技能形成的基本規(guī)律,“金字塔”圖形體現(xiàn)出學生在這個年齡階段不是只學1項運動技能,而是要學練多個運動項目。圖2是經(jīng)過幾十年研究得出的一個動作熟練度發(fā)展序列模型。其中顯示了嬰兒期要學練反射-反應動作;兒童早期要學練向上蹦跳、連續(xù)前滑步跳、抓握等這些基本運動技能;兒童中期到成年期要學練包括水中生存基本動作、跳繩、曲棍球游戲等過渡性動作技能,這些游戲或技能就是1個完整的身體活動,而不是單獨動作;直到成年期要學習專門的競技運動技能,但也不是學習1個運動項目。3)要求中小學生學練多樣化的運動項目,旨在使學生學習和體驗一些喜聞樂見的運動項目,滿足義務教育階段學生多樣化的學習需求,這與“蜻蜓點水”“樣樣都學、樣樣都不精通”是完全不同的概念和含義,也與“學生學習12年的體育課1項運動技能也未掌握”不能相提并論。因為中小學體育教學主要目的不是培養(yǎng)運動員,而是面向全體中小學生的體育教育活動。4)按照義務教育新課標,初三可以進行自主選項教學,其目的在于:一是與高中相銜接,這就是當前強調(diào)的要構建大中小學一體化的課程內(nèi)容體系。而一體化更多地體現(xiàn)在初三與高中一年級的銜接,因為高中一年級是模塊教學,是自主選項;二是現(xiàn)在有很多?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市)在體育中考中加試運動項目,并允許學生自主選擇運動項目進行考試。因此,初三進行選項教學有助于學生掌握所學項目的運動技能,有利于學生在體育中考中取得好成績。5)初中畢業(yè)時掌握1~2項運動技能與高中畢業(yè)時掌握1~2項運動技能在運動水平和要求上是不一樣的。因此,不能認為要求初中畢業(yè)時掌握1~2項運動技能,就可以從小學開始進行自主選項教學。6)如果從小學高年級學生就開始進行選項學習:一方面會使學生失去學習和體驗多種不同運動項目的機會和樂趣;另一方面,學生對選項學習會存在較大的盲目性。因為學生在許多運動項目都還未體驗過的情況下,就要求其進行自主選項,易出現(xiàn)體育教師強迫其選擇的現(xiàn)象。7)由于每個運動項目本身具有局限性,過早地進行自主選項教學會影響學生的身體形態(tài)、體能、運動認知、體育品德等方面的全面協(xié)調(diào)地發(fā)展。8)體育與健康課程是面向全體學生的,課余運動訓練則是面向少數(shù)具有一定運動天賦且有參與專項運動訓練意愿的學生進行的系統(tǒng)訓練過程。競技運動訓練與面向普通學生的體育教學有關聯(lián),但不能混為一談,兩者的目的、過程、方法、評價是不一樣的。9)大量研究表明[3],即使是競技運動訓練,也不贊成早期運動專項化,不能揠苗助長。

    第二,不符合義務教育課程方案和課程標準的設計要求。《義務教育課程方案(2022年版)》中明確提出了義務教育課程突出全納性、全面性和基礎性,強調(diào)面向全體學生、促進學生健康及全面發(fā)展、奠基未來[4],并沒有對任何一個學科在小學階段進行選擇性學習作出要求。如果有條件的小學高年級對體育與健康課程進行選項教學,那么是否數(shù)學課也應該進行內(nèi)容選擇,即義務教育階段的部分學生如果選擇幾何,那么代數(shù)就可以不學了?部分學生在藝術課如果選擇舞蹈,那么美術、音樂就可以不學了?難道要使學生從小學到大學的體育與健康課程“一選到底”?即從小學到大學都進行選項教學,按照培養(yǎng)競技運動員的方式培養(yǎng)普通學生,這樣做是不可取的。課程標準是面向全國所有學校的,而不是面向有條件的學校;課程標準不是根據(jù)幾所學校的經(jīng)驗制定的,而是根據(jù)全國所有學校的實際情況和學生的身心發(fā)展規(guī)律、運動技能形成規(guī)律和學習規(guī)律研制的,是基本要求,而不是最高要求;課程標準是對課程進行的整體設計,而不是根據(jù)個別專家和教師的學術觀點制定的。此外,如果小學體育與健康課程進行自主選項學習,這些小學生在升入不同條件的初中后,也往往中斷了小學高年級自主選學的運動項目,易造成半途而廢。

    第三,與《關于全面加強與改進新時代學校體育工作的意見》精神不一致?!蛾P于全面加強與改進新時代學校體育工作的意見》中明確提出,在學校體育教學訓練中逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的學校體育教學模式[5]。這一教學模式的核心要義是在義務教育、高中、大學的體育與健康課程教學中,逐漸達到教會學生科學鍛煉和健康知識,指導學生掌握跑、跳、投擲等基本運動技能和足球、籃球、田徑、游泳、體操、武術、冰雪運動等專項運動技能,即應該對九年制、十二年制、十四年制的體育與健康課程,系統(tǒng)地設計不同學段的運動技能學習目標,不能不加區(qū)分地將小學、初中、高中、大學的學習目標混為一談,每個階段、每個學段都要有不同的教學目標和要求。

    第四,多國的體育與健康課程標準均未提出從小學開始選項教學。就這一問題我們也要放眼世界,了解其他國家的一些做法。例如,美國在小學階段培養(yǎng)學生形成穩(wěn)定的基本動作技能,提高其對運動概念、健身原則、健身意義的理解和認知,打下良好的體育素養(yǎng)基礎;在初中將小學形成的成熟穩(wěn)定的動作模式應用于游戲與比賽情境中,形成多種運動項目的技戰(zhàn)術應用能力。英國在小學階段發(fā)展學生的基本運動技能,逐步增強運動能力和信心,發(fā)展靈敏性、平衡性和協(xié)調(diào)性,建立運動技能之間的聯(lián)系和動作序列;在初中則是進一步提升學生的運動能力、自信心和運動技術水平,并使學生能在不同的運動和身體活動項目中運用運動技術。法國在小學階段發(fā)展學生的運動技能,促進學生進行身體活動、競技活動和藝術活動實踐;在初中階段進一步發(fā)展學生進行運動的必要能力,獲得與身體活動、競技運動和藝術活動相關的能力和知識。德國在小學階段發(fā)展學生的運動技能、自主運動能力、對運動的理解力;在初中階段發(fā)展學生的運動能力;在高中階段發(fā)展學生的專項運動能力,可見,德國與我國高中課程標準一樣,主要發(fā)展高中生的專項運動能力,而小學和初中則是不發(fā)展專項運動能力的。俄羅斯在小學階段要求學生學會各種運動項目和體育鍛煉技能,而不是選項學習;在初中階段將體育與生命安全教育相融合,形成了體育與生命安全教育學科領域。澳大利亞要求小學低年級學習更多和更復雜的基本運動技能,要求學生要學會選擇、改變和應用簡單的運動技能;對小學中年級學生要求提高多種基本運動技能,創(chuàng)編出更復雜的運動模式和序列;對高年級學生要求建立多種技能,在更復雜的運動條件下提高更廣泛的基本運動技能;在初中階段則培養(yǎng)學生的運動技能和理解能力,以及能將運動技能和概念運用到各種身體活動中。日本要求小學低年級學生掌握基本運動技能并提高體力;小學中年級學生掌握基本運動技能和提高體力;小學高年級學生掌握運動技能與提高體力;初一和初二學生掌握運動知識和運動技能,培養(yǎng)學生從事運動的多種實踐能力;初三學生可以選擇適合自己的運動知識和運動技能進行多樣化的運動實踐,可見,日本也非常明確,小學也不是選項教學。所以我國在這次義務教育體育與健康課程標準修訂時,借鑒了一些國家的課程標準,但并不是照搬,而是根據(jù)我國的特點進行了修訂。因為我國在高中階段的體育與健康課程已經(jīng)是自主選項,為了體現(xiàn)課程內(nèi)容建設一體化的要求,根據(jù)體育與健康新課標的相關理念,我國初三學生可以自主選項進行學習,但是并沒有要求小學生自主進行選項學習,也就不需要采用體育選項走班制的教學形式。

    3? ?問題三:高中模塊選項教學在內(nèi)容設計與實施中重要的4個問題

    一是高中180節(jié)課的每節(jié)課名稱如何命名?二是180節(jié)課的課時內(nèi)容的選擇與設計如何體現(xiàn)結構化、遞進性與連貫性?三是高中3年全部完成10個模塊的教學,是否可以將高中3年要實現(xiàn)的課程目標設定在第6模塊和第7模塊時就能基本實現(xiàn),而將第8模塊至第10模塊定位為拓展提升?四是學生中途更換選項內(nèi)容后,如果與預設學習進度不一致(例如到高二才選學籃球項目),如何確保目標的達成?

    3.1? 針對“高中模塊選項教學180節(jié)課的每節(jié)課名稱如何命名”的回應

    高中體育與健康課程是模塊教學,一個模塊是18課時。普通高中新課標發(fā)布之前幾乎都是以單個動作技術命名體育課,如將籃球第1次課稱為“原地雙手胸前傳球課”,第2次課稱為“原地運球課”,這是典型的碎片化知識與技能教學的體現(xiàn),是一種落后的知識與技能教學。與此不同的是,普通高中新課標發(fā)布之后的第一個籃球模塊共18節(jié)課的名稱應分別為“籃球模塊-教學第1節(jié)課”“籃球模塊-教學第2節(jié)課”……“籃球模塊-教學第18節(jié)課”。體育與健康課程要教學生學會一項運動,就是要教學生學練結構化的運動知識和運動技能,而不是教學生學會單個動作技術。因此,不能再以原來單個動作技術的課堂教學來命名每節(jié)課。因為每一節(jié)課主要由準備活動、基本技術、組合技術、對抗練習、比賽或展示、體能練習、游戲活動、放松活動等內(nèi)容組成,而不是由雙手胸前傳球這樣的單個動作技術教學組成一節(jié)體育課。

    3.2? 針對“高中模塊選項教學180節(jié)課的課時內(nèi)容的選擇與設計如何體現(xiàn)結構化、遞進性與連貫性”的回應

    高中模塊選項教學的180節(jié)課的課時內(nèi)容的選擇與設計要體現(xiàn)結構化、遞進性與連貫性,主要包括3個方面。1)結構化的教學內(nèi)容要包括6個方面,即基本知識與技能、技戰(zhàn)術運用、專項體能與一般體能、展示與比賽、規(guī)則與裁判方法、觀賞與評價。例如,在籃球課中,從結構化的教學內(nèi)容而言,體育教師對上述6個方面均要教,但可以有所側重。此外,結構化知識和技能強調(diào)知識與知識之間、技能與技能之間的聯(lián)系,如籃球的雙手胸前傳球、運球及投籃之間都是有聯(lián)系的,比賽中不可能只是孤立地使用傳球動作,一定是與運球、投籃動作緊密聯(lián)系的。2)遞進性就是每節(jié)課之間的內(nèi)容選擇與安排應該由易到難、由簡到繁,逐步提高,主要體現(xiàn)在教學內(nèi)容的難度、廣度、深度和要求的進階方面,而且每節(jié)課之間不僅關注單個動作技術的進階性,更要強調(diào)結構化知識和技能的進階性。例如:針對單個動作技術的進階性,如果籃球第1節(jié)課側重教授原地雙手胸前傳球,在此基礎上,第2節(jié)課側重教授行進間雙手胸前傳球,第3節(jié)課則圍繞傳球這一個動作技術進行3人交叉?zhèn)髑蚓毩暎会槍Y構化知識和技能的進階性,如籃球第1節(jié)課側重教授“傳球+運球”和“運球+跑籃”組合技術,第2節(jié)課則側重教授“傳球+運球+跑籃”組合技術等。3)從連貫性而言,運動技能的提高需經(jīng)過長期反復的練習。無論是單個動作技術,還是組合動作技術,抑或戰(zhàn)術、對抗練習或比賽,同樣的內(nèi)容在不同節(jié)次的體育課中其練習方式、難度和要求是完全不一樣的,需要持續(xù)和連貫地反復練習。

    3.3? 針對“現(xiàn)實教學中,高中3年的10個模塊教學很難全部完成,是否可以將高中3年要實現(xiàn)的課程目標設定在第6模塊和第7模塊時就能基本實現(xiàn),而將第8模塊至第10模塊定位為拓展提升”的回應

    高中教學應該按照普通高中新課標的要求完成。在高中階段一周只有2節(jié)體育課,無需將第8模塊至第10模塊定位為拓展提升,而且高中生的自主選項學習是一年一選項。10個模塊或是學練一個運動項目,或是學練2~3個小項目,并不是要求高中階段必須學習同一運動項目的10個模塊的內(nèi)容。例如,某一名高中生在高中一年級選學了3個模塊的籃球,之后一年選學了4個模塊的排球,第三年又選學了3個模塊的足球,由此可見,這個過程并不存在拓展提升模塊,在普通高中新課標中也沒有“拓展”這個概念。

    3.4? 針對“學生中途更換選項內(nèi)容后,如果與預設學習進度不一致(例如到高二才選學籃球),如何確保目標達成”的回應

    此問題表達的意思可能是,如果一名高中生在高中二年級時才選學籃球,而其他同學在高中一年級時就開始學練籃球,那么該如何開展教學。這種現(xiàn)象的確存在,但是從教學而言并沒有問題。首先,在高中二年級才選學籃球的學生雖然更換了運動項目,但是此時的運動能力、健康行為和體育品德3個方面核心素養(yǎng)已經(jīng)提高,這些學生是在這一基礎上選學籃球的。其次,普通高中新課標中提出的是核心素養(yǎng)目標和要求,不僅僅是運動技能的目標和要求。例如,在高中階段,要通過1個學年的籃球課學練3個或4個模塊,并且還要與體能練習、健康教育共同使學生達到核心素養(yǎng)要求,因為核心素養(yǎng)不只是某一個方面,而是包括運動技能水平、體能水平、健康行為、競爭意識、頑強拼搏精神、團結奮斗精神等多個方面,所以即使某一名學生對籃球運動技能的學習是零起點,但是核心素養(yǎng)不是零起點。此外,學生之間的運動技能存在差異也是正?,F(xiàn)象。因此,教師應因材施教,區(qū)別對待,對那些零起點的學生給予更多的關心和指導,使他們盡快趕上學習進度。

    基于上述問題,聯(lián)系到義務教育階段強調(diào)的專項運動技能大單元教學,所以應進一步加強對大單元教學或模塊教學的認識。首先,大單元教學或模塊教學能使學生連續(xù)、集中、系統(tǒng)地學練一個運動項目,有助于促進學生完整地體驗和理解所學的運動項目。其次,大單元教學或模塊教學有助于落實2020年發(fā)布的《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》中提出的“義務教育階段體育課程幫助學生掌握1至2項運動技能”的要求[5]。第三,大單元教學或模塊教學有助于改變我國絕大多數(shù)學生學了12年體育課一項運動技能未掌握的現(xiàn)狀。由此,在體育與健康新課標的要求下,大單元教學或模塊教學的設計和實施有如下一些基本要求。

    1)大單元教學或模塊教學應堅持目標引領內(nèi)容和方法的原則。大單元教學或模塊教學應首先考慮學習目標,然后再考慮有助于達到學習目標的教學內(nèi)容和教學方法。因為課程標準提出培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng),課程目標又是基于核心素養(yǎng)提出的,所有的教學環(huán)節(jié)也都要圍繞培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)進行設計。選用不同的教學內(nèi)容和不同的教學方式對達成基于核心素養(yǎng)的大單元或模塊學習目標是不一樣的。具體到大單元教學或模塊教學中的每一節(jié)課也應該是先考慮學習目標,然后再考慮教學內(nèi)容和教學方法。而每節(jié)課的學習目標又是大單元或模塊學習目標在各節(jié)課中的具體化,那么每節(jié)課選擇哪些具體的教學內(nèi)容和方法就應該考慮要有助于實現(xiàn)這節(jié)課的學習目標。要特別強調(diào)的是,每節(jié)課的教學內(nèi)容不能僅僅是單個動作技術,因為這樣的教學內(nèi)容難以達到基于核心素養(yǎng)的學習目標。

    2)大單元教學或模塊教學原則上應該教一個運動項目。每個大單元教學或模塊教學應該教一個運動項目,這樣才能使學生通過連續(xù)、集中和系統(tǒng)地學練,體驗、掌握和理解所學的運動項目。而有些同類專項運動技能中的“小項”,技術難度相對不太大、不太復雜或是學習時相對單調(diào)和枯燥,可以由2~3個“小項”組成一個大單元教學或幾個模塊的教學。例如,可以將100 m、跳遠、鉛球3個“小項”組成18學時的大單元或者一學年的3個或4個模塊教學。

    3)“小項”組成的大單元或模塊不能進行“分離式”教學。例如,18課時的大單元教學不應該2節(jié)課教100 m跑、接著2節(jié)課教跳遠、再接著2節(jié)課教推鉛球,而應該是前6節(jié)課教100 m跑、中間6節(jié)課教跳遠、最后6節(jié)課教推鉛球。因為大單元教學強調(diào)系統(tǒng)的、集中的、完整的教學。而針對初三的自主選項的72課時組成的大單元教學雖然分成了2個學期進行,但是需要整體設計,并且要考慮一個學年中間隔了一個暑假。要將72學時作為一個大單元,而不能將其視為2個大單元教學。盡管72學時大單元教學對于體育教師而言,既沒有經(jīng)驗,也感到困難,但是應該勇于嘗試和探索。對于高中階段專項運動技能的模塊教學而言,以田徑項目中的跑、跳、投為例,不應該在某一模塊中既教100 m跑,又教跳遠,還教推鉛球,而應該是第一個模塊都教100 m跑、第二個模塊都教跳遠、第三個模塊都教推鉛球。

    4)大單元教學或模塊教學不應該每節(jié)課再有教學主題。以往體育教學實踐中使用較多的教學主題是單個動作技術的教學,如“雙手胸前傳球”教學主題,這是一個單個動作技術名稱,不是教學主題。體育與健康新課標強調(diào)結構化的教學內(nèi)容,除了新授的單個動作技術之外,還有組合動作技術、對抗練習、比賽或展示、體能練習、準備活動、放松活動等。例如,籃球大單元教學或模塊教學的目的是教學生學會籃球運動,學習結構化的運動知識和技能,所以不能以“雙手胸前傳球”為教學主題。大單元教學或模塊教學中的每節(jié)課應該是“籃球第一次課”“籃球第二次課”“籃球第三次課”…… “籃球第十八次課”“籃球第三十六次課”或“籃球第七十二次課”。

    4? ?問題四:是否所有的體育課都需要10 min左右的體能練習

    像足球、籃球、輪滑等以技術復習或以比賽為主題運動項目的課堂,本身運動量較大,是否還需要設計10 min左右的體能練習?

    即使是球類運動項目等也應該有10 min左右的體能練習。體育與健康新課標要求每節(jié)體育課進行10 min左右的體能練習是非常重要和必要的,原因是:1)體育與健康課程要培養(yǎng)的核心素養(yǎng)包括運動能力、健康行為、體育品德3個方面。其中,運動能力的一個主要表現(xiàn)特征就是體能狀況,體能增強有助于促進體質(zhì)健康水平的提高。2)從當前來看,全國存在很多“不出汗”的體育課,以及還存在學生在體育課中運動負荷很小甚至沒有、學生“動”不起來的問題。每節(jié)體育課有10 min左右的體能練習,就能彌補在開始部分和結束部分的學生集中聽講時、在基本部分的教師集中講解示范和糾錯時、在基本動作技術學練等情境時學生運動負荷很小的不足,也為學生充分“動起來”“出出汗”提供了保障。3)體能是專項運動技能的基礎。體能不好的學生,專項運動技能也很難學好。我國絕大多數(shù)學生為什么上了12年體育課一項運動技能未掌握,其中除了教學方式與方法存在問題以外,不重視體能的教學也是一個重要的原因。體能好的學生,無論學習哪個運動項目都會學得快、學得好。4)體能與健康息息相關。體能好的人往往會精力旺盛、不易疲勞、健康長壽。國外的大量研究也表明了體能對健康的重要作用[6]。5)體能練習是中小學生在當前和未來的不同人生階段中最簡便易行和最有效的鍛煉方式。當一個人走向社會、走上工作崗位后,在閑暇時間進行的鍛煉更多的是體能鍛煉。

    大量實踐表明,只要有10 min左右的體能練習,課堂教學就生動活潑,學生就會滿頭大汗。最主要的是,體能練習可以解決我國學生體質(zhì)健康依然令人堪憂的問題。解決這個問題是體育教育工作者的主要職責,如果體育教育工作者無所作為,沒有使命感和擔當精神,這個問題就永遠無法解決。此外,盡管體能與運動技能是相互聯(lián)系的,但這是兩類運動形式,體能有專門的練習內(nèi)容和練習方式,如速度、肌肉力量等各自都有多種練習內(nèi)容和方式,所以運動技能學練對體能產(chǎn)生的效果代替不了專門的體能練習產(chǎn)生的效果,而且有些運動項目對體能的全面發(fā)展也是有局限性的。即使足球、籃球、輪滑等運動項目的教學也并不能對所有的體能都產(chǎn)生顯著作用,且這些運動項目更需要良好的體能作保障。

    5? ?問題五:如何認識結構化運動知識和技能教學與單個技術動作教學

    義務教育新課標中提到,應避免孤立、靜態(tài)地進行單個動作技術、單個知識點的碎片化教學,注重采用結構化運動知識與技能教學。但是在實際教學過程中,比如在學習排球正面雙手墊球技術時,不是通過反復的規(guī)范動作學練掌握與鞏固這項技術,而是在學習的過程中加入與其他動作技術的銜接學習,難道不會影響這項運動技術的掌握?延伸問題1:步法練習與技能結合的練習是否屬于結構化技能學習?延伸問題2:不同的運動項目如何避免單一動作技術教學?

    在我國,體育課長期進行單個動作技術教學,使得我國絕大多數(shù)學生學了12年體育一項運動技能未掌握,要解決這一問題就需改革體育與健康課程的教學方式與方法。義務教育和普通高中新課標中都沒有提到不要學練單個動作技術,而是提出不能一節(jié)課僅僅學練單個動作技術,還應該有組合動作技術學練、對抗練習、比賽或展示。動作技術之間是相互聯(lián)系的,單個動作技術的熟練掌握既需要反復學練,更需要通過組合動作技術練習及在對抗練習和比賽中運用。例如,過去學生在一節(jié)體育課中即使“原地雙手傳球”“行進間雙手傳球”等學練得規(guī)范和正確,但是并不能稱為真正掌握籃球動作技術,因為只有在真實的和復雜的籃球比賽情境中不斷運用相關技術,才能算是真正掌握。過去的“知識中心論”是關注知識點的碎片化教學,而現(xiàn)在的“素養(yǎng)中心觀”關注的是學生核心素養(yǎng)的培養(yǎng),知識點的碎片化教學難以培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)。因此,廣大體育教師只有轉變了教育觀念才能更好地理解和貫徹體育與健康新課標的精神和要求。

    延伸問題1:步法練習與技能結合的練習是否屬于結構化技能學習?步法練習與技能結合的練習屬于結構化技能學習,因為是將2個動作聯(lián)系了起來,盡管是淺度的結構化,但是也屬于結構化。相較以前的一節(jié)體育課只學一個單個動作技術已經(jīng)進了一步,重視了動作之間的聯(lián)系。

    延伸問題2:不同的運動項目如何避免單一動作技術教學?每個運動項目教學都需要避免僅僅是單一動作技術教學。因為每個運動項目都是結構化和完整的運動,無論是籃球項目,還是體操技巧項目,都要避免單一動作技術的碎片化教學。結構化教學主要體現(xiàn)在3個層面。1)從課程內(nèi)容層面,結構化主要體現(xiàn)在課程內(nèi)容包括基本運動技能、體能、專項運動技能、健康教育和跨學科主題學習等5類,體育文化和體育精神則融合和滲透到體育與健康課程學習過程中。5類課程內(nèi)容相互聯(lián)系、相互影響,共同組成了體育與健康完整的課程內(nèi)容,如體能與運動技能相關,體能與健康教育相關,跨學科主題學習與體能、運動技能都相關等。2)從教學內(nèi)容層面,以專項運動技能的某一運動項目教學為例,結構化主要體現(xiàn)在教學內(nèi)容包括基礎知識和基本技能、技戰(zhàn)術運用、體能、展示或比賽、規(guī)則與裁判方法、觀賞與評價6個方面。3)從結構化知識和技能層面,結構化重視知識、技術、戰(zhàn)術、體能之間的關聯(lián)和融合。這尤其體現(xiàn)在體育實踐課教學中要注重知識之間、技術之間、戰(zhàn)術之間、技術與戰(zhàn)術之間、體能與運動技能之間的關聯(lián)和融合。因此,要摒棄對知識點的碎片化教學,不能一節(jié)課只教一個單個動作技術,應注重結構化知識和技能教學,每節(jié)課應該教基本技術、組合技術、對抗練習、比賽或展示、體能練習等內(nèi)容,這樣才能稱為結構化運動知識和技能的教學。學生通過每節(jié)課的結構化知識與運動技能的學習,才能學會一項運動,運動能力才會不斷提高。例如,籃球教學中的傳球-運球-投籃的組合動作技術教學就是結構化知識和技能教學。從籃球的第一節(jié)課開始,就應該重視教組合技術,重視結構化知識和技能的教學,這樣才能使學生形成一個運動技術之間是有機聯(lián)系的認識,對學生理解什么是籃球并學會籃球運動非常有好處。

    6? ?問題六:課程標準規(guī)定的運動負荷的依據(jù)是什么

    適宜的運動負荷是增強體能、提高運動技能水平、培養(yǎng)體育品德、增進身心健康的關鍵和基礎。新課標中要求每節(jié)體育課要有適宜的運動負荷,主要目的是解決我國中小學普遍存在運動負荷偏低甚至沒有運動負荷而導致“不出汗”的體育課的問題,使所有學生充分動起來。

    6.1? 運動密度確定的科學依據(jù)

    在21世紀初,杜郎口課堂教學模式受到廣泛的好評。該課程模式強調(diào)“10+35”,甚至“0+45”?!?0+35”即教師用 10 min 左右講授(實際講授往往只有 5 min),35 min分配于學生學習,教師完全剔除對教材內(nèi)容的復制性陳述,只限于對學生思維的點撥、引導和釋疑,以及對學習流程的設計、引導和協(xié)調(diào);“0+45”是指教師在與學生討論和交流的過程中給學生以點撥引導、設疑啟發(fā)[7]。上述研究主要是針對文化課,而對以身體活動為主要特征的體育課更應如此。

    Ilyasova等分別以75%和25%的運動密度進行的系列實驗研究顯示,較高的運動密度是優(yōu)化體育教學方法的主要手段 [8]。Petrenko推薦學齡前兒童體育課的運動密度范圍應為 65%~90%(將65%~70%定義為運動密度較??;將70%~80%定義為運動密度適中;80%~90%定義為運動密度較大)[9]。蔡瑞金的研究結果顯示:75%以上的運動密度是健康促進效應和提高運動能力的價值閾 [10]。李東濤以石家莊外國語學校八年級(水平四)30 個班的 1 475 名學生為實驗對象進行了為期 16周、每周 4 節(jié)體育課的教學實驗,其中1~15班為實驗班,按照 75%的運動密度進行教學;16~30 班為對照班,采用傳統(tǒng)體育課教學[11]。該研究結果顯示,與對照班相比,實驗班學生在力量、速度和耐力方面均有顯著提升[11]。眾多研究表明,體育課采用75%的運動密度能保證學生充分地動起來,對學生體能發(fā)展、技能提高、心理品質(zhì)改善等都具有積極的作用。

    6.2? 運動強度確定的政策依據(jù)

    歐美一些國家有關身體活動的建議是,兒童青少年每天至少進行60 min的中高強度運動,并且包括有氧運動、抗阻運動和每周至少3次的骨骼負重運動[12]。世界衛(wèi)生組織關于健康身體活動的建議是,5至17歲的兒童青少年每天要進行至少60 min的中高強度運動 [13]?!督】抵袊袆樱?019—2030)》中提出,中小學生每天累計至少1 h中等強度及以上的運動 [14]。

    6.3? 運動強度確定的科學依據(jù)

    1)靶心率也稱運動中最適宜心率。計算公式為:靶心率=(220-年齡)×70%~(220-年齡)×80%。例如,18歲高中生靶心率為:(220-18)×70%~(220-18)×80%=141.4~161.6。義務教育階段學生的最適宜運動心率還要高于這個范圍。

    2)英國兒童青少年運動科學主席G.Stratton將體育課運動強度分為3種,并且通過Karvonen法計算了心率儲備百分比,由此計算得出了各個運動強度對應的心率(見圖3)。

    3)我國學者王瑞元主編的《運動生理學》教材中建議,合理的運動強度應在140~160 bpm之間[16]。董翠香等根據(jù)相關文獻推算得出,平均心率在140~160 bpm時的運動強度最適宜中小學生的身心健康發(fā)展[17]。

    4)國內(nèi)外學者的實驗研究證實這一運動強度范圍的教學效果是積極的。如Davis等招募7~11歲肥胖兒童進行了為期15周、每周5次、每次40 min、平均心率大于150 bpm的有氧運動干預,干預前后分別進行了CAS認知評估系統(tǒng)測試[18]。該實驗結果顯示,肥胖兒童在干預后的計劃能力顯著提高 。在另一項研究中,Davis等經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),持續(xù)13周、每次40 min、平均心率為(166±8)bpm的運動干預可以提高7~11歲肥胖兒童的注意力和數(shù)學成績[18]。 Jeon等招募了40名15歲的健康男性中學生,隨機將他們分為4個組:低運動強度組、中運動強度組、大運動強度組和拉伸組,運動組進行為期12周、每周4次的強度不同的運動干預,運動干預結束后第2天上午9點檢測各組學生的工作記憶能力,結果顯示,中等運動強度 [(142.40±1.89)bpm]和大運動強度 [(162.25±2.43)bpm]均提高了學生的工作記憶水平,而中低運動強度[(121.18±2.24)bpm]對工作記憶無顯著影響[19]。劉茂參照“中國健康體育課程模式”的理念設計了水平一的體育課(平均心率為145 bpm),并且隨機選取一年級和二年級各2個班為教學對象進行了為期12周、每周3節(jié)體育課的干預,干預結果顯示,與對照班(常規(guī)體育課)相比,學生50 m跑、1min跳繩、坐位體前屈和功能性運動測試(FMS)成績均顯著提高[20] 。申亞雄根據(jù)“中國健康體育課程模式”的理念設計了水平二的體育課(平均心率為150~155 bpm),隨機選取小學三年級和四年級各2個班為教學對象,同樣進行為期12周、每周3節(jié)課的干預[21]。干預結果顯示,與對照班相比,學生的50 m跑、1 min跳繩、坐位體前屈和FMS成績顯著提高[21]。

    6.4? 對運動負荷存在的疑惑與回應

    1)75%的運動密度否定了教師的講解和示范作用?回應:75%的運動密度的體育實踐課提倡教師將學生在集體停頓時進行講解、示范等的時間控制在10 min以內(nèi)。在一節(jié)40 min的體育實踐課中,教師進行10 min的集中講解、示范等是足夠的,學生在其余30 min左右的運動過程中,教師依然可以提示和點撥。因為體育課是“運動課”,而不是“說教課”。

    2)140~160次/min的運動強度會出現(xiàn)安全事故?回應:該運動強度既有政策依據(jù)和科學依據(jù),又有實踐支撐,是一個區(qū)間標準,每名體育教師都可以根據(jù)課堂教學的實際情況進行調(diào)整。無論是“中國健康體育課程模式”實驗基地學校的常態(tài)課,還是過往每年舉行的2次全國性的展示課,亦或是其他的有關活動,從未出現(xiàn)過一例安全事故,因為這是體育課中最適宜的運動強度范圍。

    3)從健康角度而言,只要達到中等運動強度就可以了?回應:這是得到部分研究證實的,但是這樣的結論是針對所有人群而言的。當然也有許多研究者并不這么認為,甚至有的研究者認為大運動強度有利于老年人的長壽和健康 [22]。而體育教學的對象是兒童青少年,運動強度的設定既要考慮對學生身體健康的作用,也要考慮運動的效果和教育作用,還要考慮對學生“享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”的綜合作用。

    4)新授課是否能達到中高運動強度?回應:新授課這一概念還是停留在以往對單一動作技術教學認知層面。課程標準強調(diào)的是結構化運動技能學練,體育與健康新課標中沒有“新授課”這個概念。即使學練新的單個動作技術,也應該通過多樣的練習方式,例如與其他動作技術的組合練習、在對抗練習或比賽中運用,這樣達到中高運動強度是完全可以做到的。

    5)如果學生在課堂學習過程中的平均心率只達到136次/min,這堂課是高質(zhì)量課嗎?回應:達到140次/min是體育與健康新課標的最低要求,達不到最低要求肯定不能視為高質(zhì)量體育課。所有學生在課堂上的平均心率應該不低于140次/min。

    6)中高運動強度是指課外體育活動?回應:這一觀點是沒有根據(jù)的。在我國,如果連體育課堂教學都無法達到中高運動強度,那么指望課外體育活動達到這樣的運動強度就完全是奢望和不切實際的。

    7)籃球課和足球課可以達到中高運動強度,健美操、武術、技巧課難以達到這樣的運動強度?回應:如果籃球課或足球課還是像過往的一節(jié)課只教一個單個動作技術,也達不到這樣的運動強度。如果武術課還是進行“比劃式”的動作教學,技巧課只是進行“成橋”動作練習,更不可能達到這樣的運動強度。而如果進行結構化的知識和技能教學,并且使學生參與對抗練習、教學比賽或成套動作的展示,結合每節(jié)專項運動技能課都需要10 min左右的體能練習,還有游戲活動和教學輔助性練習,所有學練項目達到這樣的運動強度是完全能夠做到的。

    8)每節(jié)課能達到一樣的運動密度和運動強度嗎?個別專家與教師質(zhì)疑:每節(jié)體育課沒有必要達到這樣的統(tǒng)一要求,并認為要考慮課的類型(例如:新授課、復習課、比賽課等)、不同學段的課(例如:小學體育課、初中體育課、高中體育課)、學練不同運動項目的體育課(例如:武術課、排球課)、不同季節(jié)的體育課、城市學?;蜞l(xiāng)村學校的體育課等?;貞后w育與健康新課標要求每節(jié)體育實踐課都要達到要求的運動負荷。只要教師想做,就能夠達到這樣的運動負荷。

    7? ?中小學學校體育領域中需要注意的三大問題

    7.1? 缺乏完整的教學計劃

    普通高中新課標中提出:“學校和教師應根據(jù)本課程標準、地方體育與健康課程實施方案和學校體育與健康實施計劃的要求制訂高中體育與健康課程的學段教學計劃、模塊教學計劃和課時教學計劃。”[2]義務教育新課標中提出:“課程實施計劃應從過分關注知識與技能的傳授轉向重視核心素養(yǎng)的培養(yǎng),將核心素養(yǎng)的培養(yǎng)貫穿在學年、學期、單元、課時等各層次的學習目標、教學內(nèi)容、教學情境、教學方法、學習評價等設計中” [1]??梢?,學校和體育教師應根據(jù)體育與健康新課標、地方課程實施方案及學校課程實施計劃的要求制定各種教學計劃。但是當前的大多數(shù)學校一般沒有根據(jù)體育與健康新課標制訂學校課程實施方案、水平或學段教學計劃、學年教學計劃、學期教學計劃、模塊/大單元教學計劃,而只有課時教學計劃。沒有上述的各種教學計劃,反映出學校和體育教師缺乏整體的思考,導致了學校體育與健康課程碎片化的教學,而不是結構化的教學。因此,中小學應該從整體改革和發(fā)展的角度補齊上述教學計劃。

    7.2? 不按照體育與健康新課標的精神和要求進行教學

    據(jù)調(diào)查可知,不按照體育與健康新課標的理念和要求進行教學主要表現(xiàn)為:1)許多高中沒有按照模塊進行教學;2)許多學校的體育實踐課教學還是每節(jié)課教單個動作技術;3)許多學校的體育實踐課還是不讓學生進行對抗練習或比賽;4)許多學校的學生在體育實踐課上還是動不起來,達不到體育與健康新課標提出的運動負荷要求;5)許多學校在專項運動技能教學中缺乏10 min左右的體能練習,即使有也存在時間太短的問題,且練習內(nèi)容單調(diào)、練習手段單一;6)許多學校沒有進行健康教育的教學;7)許多學校的課外體育活動還是跑圈和做操,課外活動內(nèi)容和手段都很單調(diào)和單一。

    長期的實踐和事實證明:上述的教學方式與方法是低效的,也是導致我國學生體質(zhì)健康依然令人堪憂、學了12年體育課一項運動技能未掌握、學生不喜歡體育課三大嚴重問題的主要原因。而導致體育教師不按照體育與健康新課標的理念與要求進行教學的主要原因有:1)許多體育教師不閱讀或不認真閱讀體育與健康新課標;2)許多體育教師依舊按照自己的舊觀念和舊方式上體育課;3)許多教學展示活動還是以陳舊的標準在要求體育教師展示;4)許多地方對體育教師的培訓還是以陳舊的知識講授和實踐操作為主。

    因此,要正確認識和理解體育與健康新課標的重要地位和作用。首先,課程標準是國家性文件,體現(xiàn)了黨和國家對新時代人才培養(yǎng)的新要求,代表了國家意志。其次,課程標準代表了先進的教育和課程理念,體現(xiàn)了中國特色和國際視野。再其次,課程標準的研制和修訂經(jīng)過了持續(xù)學習與思考、廣泛聽取意見、反復集中討論、不斷修改完善的民主化過程,是集體智慧的結晶。最后,課程標準不是個人學術研究作品,而是公共產(chǎn)品,超越了個人觀點和個人經(jīng)驗。未來的體育與健康課要按照課程標準的理念和要求進行教學,符合課程標準理念和課程標準要求的課就是高質(zhì)量的體育課,反之就是低質(zhì)量的課。今后全國性或地區(qū)性的體育與健康交流課、展示課及檢查課,也應依據(jù)課程標準來評價質(zhì)量高低。

    7.3? 一些體育教師缺乏主動性和創(chuàng)造性

    有些體育教師在體育與健康新課標推進過程中的主動性和創(chuàng)造性欠缺,主要表現(xiàn)在:1)一些體育教師等待、依賴的思想和行為嚴重,缺乏主動思考、實踐探索的態(tài)度和行為;2)一些體育教師習慣于使用了多年的、陳舊的教學方式與方法,這樣做感到輕松、方便,不想進行課程改革;3)一些體育教師對體育教學工作缺乏熱情,更缺乏使命感和責任感,只滿足于將每節(jié)體育課上完;4)一些體育教師將自己工作不認真、不投入總是歸因為外部因素,如校長不重視體育、待遇與其他學科有差距、學校體育場地條件較差,為自身沒有做好工作找理由;5)一些體育教師憑個人感覺和想象,認為體育與健康新課標的相關理念和要求做不到。

    8? ?結束語

    2001年教育部頒布了基礎教育各科課程標準,由此拉開了新中國成立以來第八次基礎教育課程改革的帷幕。20多年來,基于體育與健康課程標準的課程改革,推動著我國學校體育與健康課程的發(fā)展,取得的成績與成就有目共睹。但也存在前進中的問題和發(fā)展中的困難,這些問題和困難只有通過不斷的深化改革去解決。未來體育與健康課程的高質(zhì)量發(fā)展受到多種因素的影響,但是最為重要的是各所學校和每名體育教師要有責任感和擔當精神,樹立積極、正確的工作態(tài)度和教學態(tài)度,這是做好一切教學工作的根本。體育教師不僅要在教學工作中有飽滿的熱情和良好的狀態(tài),而且要有對教學工作主動鉆研、大膽實踐的精神。這既是體育課堂充滿生機和活力、學生享受運動樂趣的基礎,也是培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識、思維能力和實踐能力的前提。簡言之,體育教師良好的工作態(tài)度和行為是培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)的關鍵。

    注釋:

    ①該圖內(nèi)容來源于Seefedt于1980年參編的《運動表現(xiàn)中的心理學》一書。

    參考文獻:

    [1]? 中華人民共和國教育部. 義務教育體育與健康課程標準(2022 年版)[S]. 北京:北京師范大學出版社,2022.

    [2]中華人民共和國教育部. 普通高中體育與健康課程標準(2017 年版)[S]. 北京:人民教育出版社,2018.

    [3] FRANK J. Elementary school-not too early for interscholastic sports [J]. The Physical Educator, 1965, 22(1): 9.

    [4]? 中華人民共和國教育部. 義務教育課程方案(2022 年版)[S]. 北京:北京師范大學出版社,2022.

    [5]? 中共中央辦公廳 國務院辦公廳印發(fā)《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》和《關于全面加強和改進新時代學校美育工作的意見》[EB/OL]. (2020-10-15)[2023-

    04-18]. http://www.gov.cn/xinwen/2020-10/15/content_55516

    09.htm.

    [6] KUBIEVA, SVETLANA S. Health promotion program for the students with regard to the level of their physical activity, physical fitness and health[J]. Journal of Physical Education and Sport, 2019, 19(1):703-709.

    [7]? 王厚紅. 學習中心教學:歷史演進、學理邏輯與實踐進路[J]. 當代教育論壇,2023(2):85-92.

    [8]? ILYASOVA A,ERZHANOV Z. Optimization of physical fitness development for primary school learners in physical education lessons[J]. Education Physical Training Sport,2014,93(2):21-28.

    [9] PETRENKO H. The innovative trends in the methodology of physical education of children in the age of 5~6[J]. Journal of Education, Health and Sport,2015,5(10):306-317.

    [10]? 蔡瑞金,季瀏,尹杰,等. 運動密度對青少年運動能耗與體質(zhì)健康的影響[J].上海體育學院學報,2019,43(1):93-102.

    [11]? 李東濤. 中國健康體育課程模式實效研究[D]. 河北:河北師范大學,2018.

    [12]? 郭強,汪曉贊. 國際兒童青少年身體活動指南的透視與解析——基于美、歐、亞、澳四大洲的特征比較[J]. 成都體育學院學報,2019,45(1):98-104,127.

    [13] World Health Organization. Global recommendations on physical activity for health[R]. Geneva:World Health Organization, 2010.

    [14]? 健康中國行動(2019—2030年)[EB/OL].(2019-07-15)[2023-04-18]. http://www.gov.cn/xinwen/2019-07/15/content_5409694.htm.

    [15]? STRATTON G. Childrens heart rates during british physical education lessons[J]. Journal of Teaching in Physical Education, 1997, 16(3): 357-368.

    [16]? 王瑞元. 運動生理學[M]. 北京 :人民體育出版社,2012:587.

    [17]? 董翠香,呂慧敏. 中國健康體育課程模式關鍵要點確立的理論基礎和實踐依據(jù)[J]. 體育科學,2020,40(6):24-31.

    [18]? DAVIS C L, TOMPOROWSKI P D, BOYLE C A, et al. Effects of aerobic exercise on overweight childrens cognitive functioning: a randomized controlled trial[J]. Research Quarterly for Exercise & Sport, 2007, 78(5): 510-519.

    [19]? JEON Y K,HA C H. The effect of exercise intensity on brain derived neurotrophic factor and memory in adolescents[J]. Environmental Health and Preventive Medicine,2017, 22(1):1-6.

    [20]? 劉茂. “中國健康體育課程模式”下水平一學生體能練習方案設計研究[D]. 石家莊:河北師范大學,2019.

    [21]? 申亞雄. “中國健康體育課程模式”下水平二學生體能練習方案設計研究[D]. 石家莊:河北師范大學,2019.

    [22]? STENSVOLD D, VIKEN H, STEINSHAMN S L, et al. Effect of exercise training for five years on all cause mortality in older adults—the generation 100 study: Randomised controlled trial [J]. The British Medical Journal, 2020: 371.

    收稿日期:2023-05-01

    基金項目:教育部課程教材研究所重點項目研究成果(JCSZDXM2022002)。

    第一作者簡介:季瀏(1961—),男,博士,教授,研究方向為體育課程與教學、青少年運動促進健康。E-mail:lji@tyxx.ecnu.edu.cn。

    作者單位:華東師范大學體育與健康學院,上海 200241。

    College of Physical Education and Health, East China Normal University, Shanghai 200241, China.

    猜你喜歡
    體育與健康課程課程標準
    落實《義務教育藝術課程標準(2022年版)》的實踐反思
    遼寧教育(2022年19期)2022-11-18 07:21:44
    立足《課程標準》優(yōu)化一輪復習
    穩(wěn)中求進,不斷替身
    ——依托《課程標準》的二輪復習策略
    學前教育課程標準的實現(xiàn)與超越——《美國學前教育課程標準的實踐與思考》評略
    體育與健康課程促進新疆青少年社會適應能力的理論基礎
    普通高校體育與健康課堂教學評價體系的構建與實證研究
    重基礎促提高
    體育師友(2015年1期)2015-03-19 06:46:40
    莆田市高中體育與健康課程健康教育專題實施調(diào)查研究
    新課程標準下的語文課堂
    語文知識(2014年10期)2014-02-28 22:01:00
    《義務教育化學課程標準(2011年版)》對十年課改的回應
    化學教與學(2012年7期)2012-03-20 14:05:57
    91久久精品电影网| 久久久午夜欧美精品| 日本av免费视频播放| 26uuu在线亚洲综合色| 一级毛片 在线播放| 国产成人免费观看mmmm| 国产精品国产三级国产av玫瑰| 国产成人91sexporn| 欧美性感艳星| 国产黄色视频一区二区在线观看| 中文字幕久久专区| 成人亚洲精品一区在线观看| 制服诱惑二区| 日韩强制内射视频| 亚洲欧美日韩另类电影网站| h视频一区二区三区| 制服丝袜香蕉在线| 男女边吃奶边做爰视频| 午夜激情福利司机影院| 欧美一级a爱片免费观看看| 99精国产麻豆久久婷婷| 国产精品国产三级国产av玫瑰| 久久午夜福利片| 午夜精品国产一区二区电影| 在线精品无人区一区二区三| 久久99精品国语久久久| 校园人妻丝袜中文字幕| 女的被弄到高潮叫床怎么办| 看十八女毛片水多多多| 桃花免费在线播放| 久久久久网色| 久久这里有精品视频免费| 亚洲欧美一区二区三区黑人 | 免费看不卡的av| 天天操日日干夜夜撸| 五月玫瑰六月丁香| 男人爽女人下面视频在线观看| 亚洲欧美色中文字幕在线| 美女脱内裤让男人舔精品视频| 亚洲综合色惰| 热99国产精品久久久久久7| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 久久女婷五月综合色啪小说| 日韩大片免费观看网站| 国产日韩一区二区三区精品不卡 | 欧美日韩一区二区视频在线观看视频在线| 制服丝袜香蕉在线| 国产精品成人在线| 国产一区二区在线观看日韩| 久久久久久伊人网av| 男女边吃奶边做爰视频| xxxhd国产人妻xxx| 黄色怎么调成土黄色| 午夜福利影视在线免费观看| 少妇人妻精品综合一区二区| 久久精品久久久久久久性| 91精品国产九色| 亚洲少妇的诱惑av| 国产午夜精品一二区理论片| 国产伦理片在线播放av一区| 欧美+日韩+精品| 99视频精品全部免费 在线| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 免费人妻精品一区二区三区视频| 日韩不卡一区二区三区视频在线| 精品久久蜜臀av无| 97在线视频观看| 亚洲欧美日韩卡通动漫| a级毛片黄视频| 三上悠亚av全集在线观看| 秋霞伦理黄片| 人体艺术视频欧美日本| 国产极品天堂在线| 日日爽夜夜爽网站| 日日摸夜夜添夜夜爱| 久久久久久久大尺度免费视频| 日本黄色日本黄色录像| 69精品国产乱码久久久| 美女xxoo啪啪120秒动态图| 麻豆精品久久久久久蜜桃| 熟女av电影| 国产黄频视频在线观看| 在线观看美女被高潮喷水网站| 国产无遮挡羞羞视频在线观看| 久久亚洲国产成人精品v| 亚洲精品亚洲一区二区| 99九九线精品视频在线观看视频| 国产69精品久久久久777片| 少妇被粗大的猛进出69影院 | 男女边摸边吃奶| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 亚洲五月色婷婷综合| 免费看不卡的av| 国产精品无大码| 日本av手机在线免费观看| 欧美 日韩 精品 国产| 国产精品.久久久| 亚洲怡红院男人天堂| 久久午夜福利片| 久久久a久久爽久久v久久| 欧美三级亚洲精品| 亚洲av福利一区| a级毛片黄视频| 国产午夜精品一二区理论片| 国产熟女午夜一区二区三区 | 午夜福利在线观看免费完整高清在| 久久久久视频综合| a级毛色黄片| 精品少妇黑人巨大在线播放| 亚洲国产精品专区欧美| 亚洲欧美一区二区三区国产| 国产探花极品一区二区| 中国三级夫妇交换| 麻豆乱淫一区二区| 国产成人精品在线电影| 日韩av免费高清视频| 亚洲人与动物交配视频| 欧美激情国产日韩精品一区| 97超视频在线观看视频| 狂野欧美激情性bbbbbb| 国产白丝娇喘喷水9色精品| 国产成人免费观看mmmm| 国产精品一二三区在线看| 国产精品99久久久久久久久| 久久久久久伊人网av| 成年人午夜在线观看视频| 人妻 亚洲 视频| 欧美日韩成人在线一区二区| 午夜福利影视在线免费观看| 日韩在线高清观看一区二区三区| 色婷婷av一区二区三区视频| 国产精品熟女久久久久浪| av专区在线播放| 免费人妻精品一区二区三区视频| 综合色丁香网| 精品卡一卡二卡四卡免费| 国产黄频视频在线观看| 日本与韩国留学比较| 三级国产精品欧美在线观看| 日韩大片免费观看网站| 一二三四中文在线观看免费高清| 水蜜桃什么品种好| 一个人免费看片子| 成人亚洲精品一区在线观看| 亚洲天堂av无毛| 91久久精品国产一区二区三区| 老司机亚洲免费影院| 国产在线一区二区三区精| 人妻制服诱惑在线中文字幕| 街头女战士在线观看网站| a级毛片免费高清观看在线播放| 最后的刺客免费高清国语| 久热久热在线精品观看| 丝袜喷水一区| 国产探花极品一区二区| 亚洲av日韩在线播放| 日韩不卡一区二区三区视频在线| 99九九线精品视频在线观看视频| a 毛片基地| 久久久久久久久久久丰满| 在线精品无人区一区二区三| 一级,二级,三级黄色视频| 大码成人一级视频| 国模一区二区三区四区视频| 婷婷成人精品国产| 亚洲欧美成人精品一区二区| 你懂的网址亚洲精品在线观看| 久久人人爽人人爽人人片va| 妹子高潮喷水视频| 最近中文字幕2019免费版| 久久人人爽人人爽人人片va| 飞空精品影院首页| 永久免费av网站大全| 日本爱情动作片www.在线观看| 国产乱人偷精品视频| 成人毛片a级毛片在线播放| 制服人妻中文乱码| 国产亚洲精品第一综合不卡 | 国产伦精品一区二区三区视频9| 高清欧美精品videossex| 少妇的逼水好多| 国产熟女午夜一区二区三区 | 只有这里有精品99| av电影中文网址| 成人午夜精彩视频在线观看| av免费观看日本| 观看美女的网站| 精品久久久精品久久久| 国产精品蜜桃在线观看| 欧美+日韩+精品| 国产精品偷伦视频观看了| 激情五月婷婷亚洲| 丝袜脚勾引网站| 丝瓜视频免费看黄片| 97超碰精品成人国产| 久久免费观看电影| 亚州av有码| 热re99久久国产66热| 纯流量卡能插随身wifi吗| 麻豆成人av视频| 亚洲av国产av综合av卡| av一本久久久久| 简卡轻食公司| av黄色大香蕉| 欧美日韩成人在线一区二区| av免费在线看不卡| 日日爽夜夜爽网站| 人妻 亚洲 视频| 少妇人妻 视频| 国产 精品1| 看十八女毛片水多多多| 一级毛片电影观看| 伊人久久国产一区二区| 男人操女人黄网站| 在线 av 中文字幕| 久久鲁丝午夜福利片| 在线观看三级黄色| 乱人伦中国视频| 男女啪啪激烈高潮av片| 免费观看的影片在线观看| 伦精品一区二区三区| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 青春草国产在线视频| videosex国产| 91久久精品国产一区二区三区| 久久精品国产鲁丝片午夜精品| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 精品少妇内射三级| 高清视频免费观看一区二区| 亚洲欧洲日产国产| 老熟女久久久| 美女主播在线视频| 最近的中文字幕免费完整| 欧美最新免费一区二区三区| 日本爱情动作片www.在线观看| 日韩电影二区| 各种免费的搞黄视频| 婷婷色av中文字幕| 亚洲精品视频女| 久久午夜福利片| 尾随美女入室| 丰满乱子伦码专区| 精品视频人人做人人爽| 日韩大片免费观看网站| 久久久久久久久久久丰满| 免费人妻精品一区二区三区视频| 2021少妇久久久久久久久久久| 亚洲久久久国产精品| 2018国产大陆天天弄谢| 国产一区有黄有色的免费视频| 国产精品一国产av| 国产乱来视频区| av.在线天堂| 久久97久久精品| 国产午夜精品一二区理论片| 国产亚洲欧美精品永久| 乱码一卡2卡4卡精品| 一区在线观看完整版| 国产精品一区www在线观看| 久久国产精品大桥未久av| 欧美日韩视频高清一区二区三区二| 午夜影院在线不卡| 十分钟在线观看高清视频www| 91精品国产九色| 久久久亚洲精品成人影院| 国产成人a∨麻豆精品| 国产精品人妻久久久久久| 18禁裸乳无遮挡动漫免费视频| 国产精品蜜桃在线观看| 如日韩欧美国产精品一区二区三区 | 婷婷色av中文字幕| 一区二区三区精品91| 免费日韩欧美在线观看| 亚洲经典国产精华液单| 久久 成人 亚洲| 亚洲精华国产精华液的使用体验| 国产精品三级大全| 国产高清三级在线| 美女国产视频在线观看| 熟妇人妻不卡中文字幕| 日韩伦理黄色片| 日韩 亚洲 欧美在线| 九草在线视频观看| 一级片'在线观看视频| 一边摸一边做爽爽视频免费| 久久久久久久亚洲中文字幕| 成人毛片a级毛片在线播放| 在线观看国产h片| 美女视频免费永久观看网站| 国产免费现黄频在线看| 爱豆传媒免费全集在线观看| 熟女人妻精品中文字幕| 在线精品无人区一区二区三| 九九久久精品国产亚洲av麻豆| 国产在视频线精品| 精品一品国产午夜福利视频| av在线观看视频网站免费| 啦啦啦视频在线资源免费观看| 日日啪夜夜爽| 天天操日日干夜夜撸| 成人18禁高潮啪啪吃奶动态图 | 免费看光身美女| www.色视频.com| 人妻少妇偷人精品九色| 欧美+日韩+精品| 亚洲av男天堂| 狂野欧美激情性bbbbbb| 黑丝袜美女国产一区| 久久久久人妻精品一区果冻| 在线亚洲精品国产二区图片欧美 | 精品久久久精品久久久| 久久久精品免费免费高清| 只有这里有精品99| 久久国产亚洲av麻豆专区| 高清在线视频一区二区三区| 狠狠婷婷综合久久久久久88av| av免费在线看不卡| 国产精品一区www在线观看| 熟女av电影| 观看av在线不卡| 大片免费播放器 马上看| 欧美精品高潮呻吟av久久| 国产女主播在线喷水免费视频网站| 亚洲av电影在线观看一区二区三区| 91精品国产九色| 久久久久久久久久人人人人人人| 免费久久久久久久精品成人欧美视频 | 黄片无遮挡物在线观看| 一区二区三区四区激情视频| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 国产女主播在线喷水免费视频网站| 人人澡人人妻人| 99热这里只有精品一区| 人体艺术视频欧美日本| 精品久久久久久久久av| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 精品少妇黑人巨大在线播放| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 午夜激情av网站| 亚洲国产精品999| 中文欧美无线码| 插阴视频在线观看视频| 免费人成在线观看视频色| 免费人妻精品一区二区三区视频| 国产免费视频播放在线视频| 亚洲av成人精品一区久久| 中文欧美无线码| 国内精品宾馆在线| 麻豆成人av视频| 亚洲综合色惰| 乱码一卡2卡4卡精品| 亚洲伊人久久精品综合| 欧美成人午夜免费资源| 美女国产视频在线观看| 乱码一卡2卡4卡精品| 亚洲综合色惰| 免费黄频网站在线观看国产| 久久久久久伊人网av| 国产深夜福利视频在线观看| 日韩制服骚丝袜av| 午夜激情福利司机影院| 考比视频在线观看| 亚洲国产av新网站| 熟女人妻精品中文字幕| 91精品三级在线观看| 亚洲国产av新网站| 欧美日韩av久久| 免费看光身美女| 国产精品人妻久久久影院| 久久人人爽人人片av| 国产精品一区二区三区四区免费观看| 国产成人精品婷婷| 日韩 亚洲 欧美在线| 久久鲁丝午夜福利片| 国产成人精品婷婷| 国产亚洲一区二区精品| 国产av精品麻豆| 国产日韩一区二区三区精品不卡 | 日本-黄色视频高清免费观看| 校园人妻丝袜中文字幕| 成人免费观看视频高清| 卡戴珊不雅视频在线播放| 国产白丝娇喘喷水9色精品| 啦啦啦视频在线资源免费观看| 国产成人精品福利久久| 大片免费播放器 马上看| 夫妻性生交免费视频一级片| 一级毛片我不卡| 日本免费在线观看一区| 亚洲精品日本国产第一区| 天天操日日干夜夜撸| 久久久久精品性色| 亚洲一区二区三区欧美精品| 久久99热6这里只有精品| 国产精品一国产av| 中文字幕免费在线视频6| 看非洲黑人一级黄片| 亚洲av不卡在线观看| 亚洲欧美成人综合另类久久久| 午夜精品国产一区二区电影| 国产伦精品一区二区三区视频9| 久久精品国产亚洲av天美| 日本wwww免费看| 亚洲国产精品国产精品| 精品久久蜜臀av无| 午夜免费观看性视频| 男女高潮啪啪啪动态图| 色5月婷婷丁香| 午夜免费鲁丝| 人妻制服诱惑在线中文字幕| 欧美日韩国产mv在线观看视频| 99国产综合亚洲精品| 亚洲精品国产av成人精品| 永久网站在线| 亚洲精品第二区| 亚洲av中文av极速乱| 性色av一级| 日本色播在线视频| 内地一区二区视频在线| 女人精品久久久久毛片| 精品一品国产午夜福利视频| 18禁在线播放成人免费| 看免费成人av毛片| av国产久精品久网站免费入址| 美女脱内裤让男人舔精品视频| 老司机亚洲免费影院| 中文天堂在线官网| 欧美3d第一页| 少妇人妻 视频| 久久久a久久爽久久v久久| 777米奇影视久久| 久久久精品免费免费高清| 久久午夜综合久久蜜桃| 亚洲中文av在线| 91精品伊人久久大香线蕉| 免费高清在线观看日韩| 国内精品宾馆在线| 汤姆久久久久久久影院中文字幕| 欧美 亚洲 国产 日韩一| 欧美日本中文国产一区发布| 精品久久蜜臀av无| 国产日韩欧美视频二区| 免费高清在线观看日韩| 黄色怎么调成土黄色| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 3wmmmm亚洲av在线观看| 2021少妇久久久久久久久久久| 女人久久www免费人成看片| 国产亚洲午夜精品一区二区久久| 日本91视频免费播放| 哪个播放器可以免费观看大片| 亚洲欧美一区二区三区国产| 99国产综合亚洲精品| 久久99热这里只频精品6学生| 国产成人午夜福利电影在线观看| 精品国产乱码久久久久久小说| 在线免费观看不下载黄p国产| 欧美精品人与动牲交sv欧美| 丰满饥渴人妻一区二区三| 欧美精品一区二区大全| 亚洲欧美日韩另类电影网站| 日韩伦理黄色片| 成年av动漫网址| av播播在线观看一区| 最后的刺客免费高清国语| 成人亚洲精品一区在线观看| av卡一久久| 中文字幕人妻丝袜制服| 97精品久久久久久久久久精品| 久久99蜜桃精品久久| 欧美成人午夜免费资源| 午夜激情久久久久久久| 亚洲国产精品999| 啦啦啦视频在线资源免费观看| 欧美日韩一区二区视频在线观看视频在线| 午夜激情av网站| 欧美精品一区二区免费开放| 久久精品国产亚洲av天美| xxx大片免费视频| 欧美激情 高清一区二区三区| 黑人欧美特级aaaaaa片| 欧美最新免费一区二区三区| 啦啦啦视频在线资源免费观看| 一本一本久久a久久精品综合妖精 国产伦在线观看视频一区 | 丝袜美足系列| 国产探花极品一区二区| 国产亚洲午夜精品一区二区久久| 少妇精品久久久久久久| 少妇人妻久久综合中文| 精品99又大又爽又粗少妇毛片| 婷婷色综合大香蕉| 亚洲av综合色区一区| 日本与韩国留学比较| 秋霞在线观看毛片| 2022亚洲国产成人精品| 丝袜脚勾引网站| 我的老师免费观看完整版| 国产老妇伦熟女老妇高清| 最近中文字幕2019免费版| 日韩欧美精品免费久久| av有码第一页| av国产精品久久久久影院| 女人久久www免费人成看片| 国产黄片视频在线免费观看| 日韩,欧美,国产一区二区三区| 青青草视频在线视频观看| 91精品三级在线观看| 性色avwww在线观看| a级毛片在线看网站| 纯流量卡能插随身wifi吗| 国产欧美另类精品又又久久亚洲欧美| 国产成人一区二区在线| 一区二区三区免费毛片| 久久久午夜欧美精品| 亚洲人成网站在线播| 国产国拍精品亚洲av在线观看| 高清视频免费观看一区二区| 一级毛片我不卡| 2022亚洲国产成人精品| 香蕉精品网在线| 国产熟女午夜一区二区三区 | www.色视频.com| 久热这里只有精品99| 91久久精品国产一区二区成人| 成人免费观看视频高清| 99九九在线精品视频| 你懂的网址亚洲精品在线观看| 麻豆精品久久久久久蜜桃| 久久久久精品久久久久真实原创| 在线观看免费视频网站a站| 久久久久久久精品精品| 国产免费一级a男人的天堂| 婷婷色av中文字幕| 中文精品一卡2卡3卡4更新| 欧美人与善性xxx| 一级毛片我不卡| 国产黄频视频在线观看| 久久久国产欧美日韩av| 色视频在线一区二区三区| 制服丝袜香蕉在线| 国产一级毛片在线| 中文精品一卡2卡3卡4更新| 亚洲在久久综合| 女性被躁到高潮视频| 男人操女人黄网站| 国产淫语在线视频| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频| 人成视频在线观看免费观看| 午夜av观看不卡| 午夜福利视频在线观看免费| 人人澡人人妻人| 日本免费在线观看一区| 国产一级毛片在线| 精品久久久久久久久av| 性高湖久久久久久久久免费观看| 午夜激情av网站| 最新中文字幕久久久久| 考比视频在线观看| 最后的刺客免费高清国语| 国产精品国产三级专区第一集| 91成人精品电影| 黑人欧美特级aaaaaa片| 国产精品久久久久久久电影| 色婷婷久久久亚洲欧美| 天天操日日干夜夜撸| 麻豆精品久久久久久蜜桃| 国产精品无大码| 久久久久久久久久久丰满| 中国三级夫妇交换| 少妇被粗大的猛进出69影院 | 最近的中文字幕免费完整| 精品国产一区二区久久| 久久毛片免费看一区二区三区| 午夜福利视频精品| 国产黄色免费在线视频| 国产高清三级在线| 校园人妻丝袜中文字幕| 成人毛片a级毛片在线播放| 蜜桃久久精品国产亚洲av| 一级毛片电影观看| 在线天堂最新版资源| 久久99热6这里只有精品| 777米奇影视久久| 看十八女毛片水多多多| 一级黄片播放器| 黑人高潮一二区| 成年人免费黄色播放视频| 欧美xxxx性猛交bbbb| 亚洲av.av天堂| 亚洲无线观看免费| a级毛片黄视频| 搡女人真爽免费视频火全软件| 久久狼人影院| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 成年人免费黄色播放视频| 大片免费播放器 马上看| av.在线天堂| 51国产日韩欧美| 一区在线观看完整版| 久久久久久人妻| 极品人妻少妇av视频| 精品视频人人做人人爽| 成人影院久久| 大香蕉久久网| 国产精品熟女久久久久浪| 亚洲精品日韩在线中文字幕| 欧美日韩亚洲高清精品| 女人精品久久久久毛片| 少妇的逼水好多| 久久精品久久精品一区二区三区| 成人亚洲欧美一区二区av| 女性被躁到高潮视频| 欧美日韩在线观看h| 久久久久久人妻| 国产国拍精品亚洲av在线观看|