開展多元的戶外活動促進幼兒體能的發(fā)展

陳永琴

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》（以下簡稱《綱要》）指出：“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，增強體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力?！苯處熞M織幼兒開展多種有趣的體育活動，特別是戶外的、大自然中的活動，為幼兒創(chuàng)設(shè)輕松、愉快、自由、安全的游戲環(huán)境，調(diào)動幼兒參加體育鍛煉的積極性，提高其對環(huán)境的適應(yīng)能力，通過走、跑、跳、鉆、爬、攀等動作訓(xùn)練，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。

《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》（以下簡稱《指南》）指出：“發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志，也是其它領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。”同時，《綱要》指出：“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位?！庇變赫幱谏硇陌l(fā)展的重要時期，維護和促進幼兒健康發(fā)展是第一位的，也是最重要的。在開展幼兒體育活動時，教師要按照《綱要》確定的健康領(lǐng)域目標，有目的、有計劃、有組織地進行以幼兒身體動作練習(xí)為主要內(nèi)容的教學(xué)活動，注重幼兒身體的全面發(fā)展，鍛煉幼兒的基本活動能力，增強幼兒的體質(zhì)，強健幼兒的體魄，促進幼兒的健康成長。

游戲是幼兒認識世界、探索世界的主要途徑，也是幼兒最喜愛的一項基本活動。在戶外活動中，教師組織幼兒進行游戲，可以發(fā)展幼兒的各項能力，提高活動的趣味性和自由度，調(diào)動幼兒的積極性、主動性和創(chuàng)造性，讓幼兒親近自然，在自然的環(huán)境中成長。為了更好地促進幼兒身心健康發(fā)展，筆者所在幼兒園的教師認真學(xué)習(xí)了《綱要》等文件精神，在教學(xué)實踐中探索了優(yōu)化戶外活動的路徑。

一、根據(jù)幼兒的年齡特點，優(yōu)化戶外活動內(nèi)容

在開展戶外活動前，筆者所在幼兒園的教師全面分析了班級幼兒的年齡特點、能力水平、興趣愛好等，在此基礎(chǔ)上，選擇了適合幼兒的游戲活動，以充分調(diào)動幼兒的積極性，最大程度地發(fā)展幼兒的身體協(xié)調(diào)能力，讓幼兒獲得愉悅的情感體驗。

（一）針對小班幼兒

小班幼兒剛剛適應(yīng)幼兒園的生活，各種身體機能都處于生長發(fā)育的初級階段，體力比較弱，動作缺乏協(xié)調(diào)性和準確性，喜歡模仿，注意力不集中。因此，筆者所在幼兒園的教師在組織小班幼兒開展戶外游戲時，簡化了游戲內(nèi)容，設(shè)計了簡單的游戲情節(jié)，引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)一些易于模仿的基本動作。

（二）針對中班幼兒

中班幼兒的基本運動能力有所發(fā)展?！吨改稀分赋?，要利用多種活動發(fā)展幼兒身體的平衡和協(xié)調(diào)能力，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。在組織中班幼兒開展戶外活動時，筆者所在幼兒園的教師以鞏固基本動作技能、提高身體協(xié)調(diào)能力為主，開展了戶外情景游戲，讓幼兒進行角色扮演，在游戲的過程中發(fā)展幼兒身體各項機能，以達到增強幼兒體質(zhì)的效果。

（三）針對大班幼兒

大班幼兒動作的協(xié)調(diào)性、靈活性、準確性都有很大提高，并喜歡嘗試一些有難度、有挑戰(zhàn)性的動作。筆者所在幼兒園的教師組織大班幼兒開展了多種競賽類游戲，以激發(fā)幼兒的游戲興趣，調(diào)動幼兒參與游戲的積極性，培養(yǎng)幼兒積極進取的精神和集體榮譽感，增強幼兒的體質(zhì)。比如，教師借助“跳皮筋”“玩竹梯”等游戲來促進幼兒身體各部分的運動，利用“跳房子”“彈球”等游戲發(fā)展幼兒的動作協(xié)調(diào)能力，借助“老狼老狼幾點了”等游戲來訓(xùn)練幼兒的聽力和反應(yīng)速度。除此之外，筆者所在幼兒園的教師還采取了一物多玩的方式，以培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新意識。比如，竹梯有很多種玩法，教師將其豎起后幼兒可以輪流爬梯，將其平放后幼兒可以雙手扶梯倒退爬行、雙腳并攏行進跳、單腳間隔跳。由此可見，教師在指導(dǎo)幼兒游戲時，既要了解幼兒的運動能力，又要抓住幼兒的興趣。

二、巧妙規(guī)劃場地，合理利用戶外空間

筆者所在幼兒園的戶外場地有前操場、百果園、后操場、彩虹跑道、后花園、種植園等，前操場是一個大大的正方形，靠墻的位置有兩個現(xiàn)成的籃球架，有幾十米長的彩虹直線跑道，跑道的另一邊是一片人工草坪。根據(jù)這一特點，筆者所在幼兒園在前操場設(shè)置了三個運動區(qū)域，分別為籃球區(qū)、直線奔跑區(qū)、爬行區(qū)。百果園搭建了半弧形的鐵架，四周種植了很多爬藤植物，形成了一個天然的遮陽棚。為了讓鐵架發(fā)揮更大的價值，筆者所在幼兒園在此處設(shè)置了縱跳觸物區(qū)。除此之外，后操場有大片人工草坪被劃為足球區(qū)，后花園圍墻比較高被設(shè)置為投擲區(qū)。筆者所在幼兒園還設(shè)置了大器械專區(qū)、騎行區(qū)、自選區(qū)等三個區(qū)域，共計九個運動區(qū)域?？梢?，在規(guī)劃戶外運動場地時，教師要結(jié)合園所的實際情況，合理規(guī)劃、高效利用幼兒園的空間，真正做到讓幼兒園的每一寸土地、每一處環(huán)境都發(fā)揮最大的價值，力求讓幼兒園的每一處都能有幼兒歡樂的笑聲、運動的身影。

三、調(diào)整游戲材料，促進幼兒發(fā)展

在組織幼兒進行身體動作練習(xí)時，筆者所在幼兒園的教師根據(jù)不同運動區(qū)域的活動開展情況，為幼兒提供了豐富的游戲材料，以下是具體的游戲場景。

（一）場景一：使用新材料，拓展游戲玩法

在足球區(qū)，幼兒排著隊一個接一個射門，玩了一會兒，有的幼兒漸漸地對射門不感興趣了，有的幼兒很久都不能射入一個球，這大大降低了其參與游戲的積極性。筆者通過觀察發(fā)現(xiàn)，有些幼兒會主動尋求教師的幫助，向教師詢問如何將球踢進球門，有些幼兒則干脆放棄了足球游戲，跑到其他運動區(qū)去了。針對這個情況，筆者組織幼兒討論“足球除了射門還能怎么玩？”“足球班教練平時會和你們玩什么游戲？”等問題。在與幼兒的討論中，筆者找到了答案。有一名幼兒說：“我們可以利用飛盤，運球摘蘑菇?！绷硪幻變赫f：“對，我們還可以用標志錐玩漁船、漁民和魚雷的游戲?！惫P者回答：“是的，我還有好辦法，如用敏捷圈和長梯。”筆者肯定了幼兒的回答，同時引導(dǎo)幼兒根據(jù)活動的需要調(diào)整運動材料。就這樣，足球區(qū)的幼兒又活躍了起來，他們的運動熱情又一次被點燃。

（二）場景二：遷移舊材料，提高游戲參與度

在投擲區(qū)，筆者投放了飛盤、投壺、沙包、毛絨球、吸盤球、追逐帶、彩虹傘、輪胎、跳跳球“怪獸”等材料。在游戲過程中，一名幼兒跟筆者說：“老師，我們不太喜歡這些玩具，而且沙包不小心投到身上會有一點點疼?！贬槍@一情況，筆者引導(dǎo)幼兒討論自己所需要的游戲材料。經(jīng)過討論，大家一致同意把他們在之前科學(xué)活動“好玩的報紙球”中制作的報紙球拿來玩，并將角色游戲中收集的紙箱當(dāng)作投擲筐。幼兒對于能用自制的玩具做游戲感到非常自豪。筆者抓住了時機，引導(dǎo)幼兒自主探索，幫助幼兒逐漸建立以物代物的意識，不斷提高幼兒的游戲水平。

四、建立游戲規(guī)則，培養(yǎng)良好行為習(xí)慣

規(guī)則意識對幼兒的秩序感、道德感和自律感有著十分重要的意義。

教師可以在體育運動中培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識，幫助幼兒掌握基礎(chǔ)的體育活動規(guī)則，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。對此，筆者所在幼兒園的教師采取了以下做法。

（一）發(fā)動家園合作力量，共促規(guī)則意識形成

筆者所在幼兒園的教師共同商討了九個運動區(qū)的運動玩法與規(guī)則，鼓勵幼兒繪制“運動區(qū)規(guī)則倡議書”，發(fā)動家長的力量集思廣益，讓家長關(guān)注、了解幼兒園的戶外活動情況。同時，筆者所在幼兒園的教師還鼓勵家長在周末開展親子運動小游戲，讓他們用繪畫的形式將親子游戲的規(guī)則描繪出來。

（二）童心童趣手繪圖示，幫助理解運動規(guī)則

筆者所在幼兒園的九個運動區(qū)域分別由九個班級認領(lǐng)，每班聚焦于一個運動區(qū)域共同制定運動規(guī)則，并繪制規(guī)則示意圖。比如，在騎行區(qū)，幼兒設(shè)置的規(guī)則是需帶綠色手環(huán)方能入?yún)^(qū)騎行，騎自行車應(yīng)遵守交通規(guī)則，沿著灰色跑道騎行，遵守紅綠燈的指示，紅燈停、黃燈等、綠燈行，要求至少圍繞路線騎行兩圈，在到達終點后自覺把車子送回對應(yīng)的停車場位置，最終得到黃色獎勵手環(huán)。

筆者所在幼兒園的教師通過學(xué)園“金色小喇叭”播報的形式，讓全園幼兒參與投票，選取最科學(xué)合理的運動規(guī)則圖。之后，筆者所在幼兒園特別頒發(fā)了“最佳創(chuàng)意”“最強大腦”等獎項，并將九幅規(guī)則圖進行了掃描、噴版，將其張貼在相應(yīng)的運動區(qū)域中，讓幼兒能夠直觀了解該區(qū)的規(guī)則，并從規(guī)則制定的過程中收獲成就感和自豪感。

五、開展戶外混齡游戲，引導(dǎo)幼兒合作探究

戶外混齡游戲活動不同于同年齡幼兒的游戲，它打破了年齡和班級的限制，讓不同年齡、不同班級的幼兒共同進行區(qū)域活動，充分體現(xiàn)了幼兒的自主性，能夠讓幼兒在真實的社交場景中得到社會性發(fā)展。戶外混齡游戲能夠讓戶外活動的內(nèi)容變得更加豐富，有助于激發(fā)幼兒參與戶外游戲的興趣和熱情。

在“以大帶小，以小促大”的過程中，筆者所在幼兒園的幼兒勇于挑戰(zhàn)自我，進一步發(fā)展了自身的動作能力。為了增強戶外混齡游戲活動的效果，筆者所在幼兒園的教師為幼兒創(chuàng)設(shè)了一個寬松的環(huán)境，讓幼兒自由選擇自己喜歡的游戲、玩伴，在各個區(qū)域中穿梭、挑戰(zhàn)，引導(dǎo)大班的哥哥姐姐和小、中班的弟弟妹妹互幫互助、共同學(xué)習(xí)，讓他們與同伴分享自己的游戲經(jīng)驗，共同探索新穎的游戲玩法，最終獲得不同區(qū)域的獎勵手環(huán)，提高了幼兒各方面的能力。例如，在大器械區(qū)滑輪處，小、中班的幼兒在幾名大班哥哥姐姐的幫助下，穩(wěn)坐“寶蓮座”，雙手抓緊索繩，成功到達終點，又被藤網(wǎng)彈回來，他們發(fā)出了歡快的笑聲，笑容久久掛在臉上。通過合作探究、共同玩耍，不同年齡段的幼兒在快樂的活動中獲得了豐富的游戲經(jīng)驗，體驗了成功的愉悅，建立了親密無間的關(guān)系。

結(jié)語

除了場地規(guī)劃、材料提供、規(guī)則建立等方面的工作，在戶外活動中教師也要注重發(fā)揮自身的引導(dǎo)作用。教師是幼兒游戲活動的觀察者、合作者和引導(dǎo)者，是和幼兒一起游戲的好伙伴。教師要善于抓住教育契機，給予幼兒溫暖的懷抱并適時鼓勵幼兒，讓幼兒感到被重視、被需要、被關(guān)心。兩年多來，筆者所在幼兒園的教師在探索實踐中不斷改進自己的教學(xué)方式，初步形成了多元發(fā)展的戶外活動。結(jié)合已有的教學(xué)經(jīng)驗，筆者所在幼兒園的教師還將繼續(xù)深入探究開展戶外活動的策略，以更好地引導(dǎo)幼兒，促進幼兒體能的發(fā)展。

（作者單位：貴州省威寧彝族回族苗族自治縣二塘鎮(zhèn)艾家坪幼兒園）