四聚焦：體育與健康課程的價(jià)值意蘊(yùn)和踐行策略

何燦

［摘 要］通過(guò)對(duì)2011年版與2022年版的《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行比較分析，結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，從課程理念與目標(biāo)、設(shè)計(jì)與實(shí)施、過(guò)程與方法、評(píng)價(jià)與反饋四個(gè)方面，明晰主要變化，分析價(jià)值意蘊(yùn)，提出聚焦核心素養(yǎng)、聚焦全面育人、聚焦真實(shí)情景、聚焦完整融合等策略，幫助一線(xiàn)體育教師正確理解2022年版的《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》并實(shí)施于體育教學(xué)過(guò)程中，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健、全面發(fā)展。

［關(guān)鍵詞］體育與健康課程；價(jià)值意蘊(yùn)；踐行策略

［中圖分類(lèi)號(hào)］ G623.8［文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼］ A［文章編號(hào)］ 1007-9068（2023）15-0001-04

2022年4月，教育部正式頒布《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“2022版課標(biāo)”）。這為體育與健康課程落實(shí)“立德樹(shù)人”根本任務(wù)、培養(yǎng)全面發(fā)展的人指明了方向，提供了遵循的依據(jù)和理念。新時(shí)代的體育教師既要認(rèn)真學(xué)習(xí)2022版課標(biāo)，又要結(jié)合自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行思考；既要將2022版課標(biāo)與《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“2011版課標(biāo)”）進(jìn)行比較分析，找出其中的不同與變化，又要在以后的教學(xué)實(shí)踐中貫徹落實(shí)2022版課標(biāo)的理念、方法等，以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

下面，筆者就近一年學(xué)習(xí)和踐行2022版課標(biāo)，提出一些思考與做法，以期與同行共同探討、交流，提高體育教學(xué)質(zhì)量。

一、理念與目標(biāo)更為明確，聚焦核心素養(yǎng)

從《義務(wù)教育課程方案》及2022版課標(biāo)中，可以看出當(dāng)前及今后的一段時(shí)間，對(duì)培育學(xué)生核心素養(yǎng)、提升學(xué)生綜合能力的迫切需求，明確了體育與健康課程要以發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)和促進(jìn)學(xué)生身心健康為主要教育目的，這對(duì)培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人有重要的意義與價(jià)值。對(duì)比2011版課標(biāo)可以知道，核心素養(yǎng)下綜合能力的提升是從全民族健康和民族偉大復(fù)興使命的高度出發(fā)，意義更為深刻、更為久遠(yuǎn)。

2022版課標(biāo)承接《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》提出的學(xué)科核心素養(yǎng)，即運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德，這是為了落實(shí)“立德樹(shù)人”根本任務(wù)和貫徹“健康第一”教育理念，也是為了貫徹落實(shí)中國(guó)共產(chǎn)黨中央委員會(huì)辦公廳、中華人民共和國(guó)國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》，以及教育部辦公廳印發(fā)的《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱要（試行）》等文件精神。2022版課標(biāo)在遵循學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律的基礎(chǔ)上，對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行整體的結(jié)構(gòu)化設(shè)計(jì)，設(shè)置了基本運(yùn)動(dòng)技能、體能、健康教育、專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)五大部分，體現(xiàn)保證基礎(chǔ)、重視多樣、關(guān)注融合、強(qiáng)調(diào)運(yùn)用等理念。可以這樣講，體育與健康課程目標(biāo)和內(nèi)容（見(jiàn)表1）充分體現(xiàn)了“以體育人”“以體化人”的育人價(jià)值，是在特定的真實(shí)情景中情感態(tài)度與價(jià)值觀的融合，是知識(shí)和能力、過(guò)程和方法、情感態(tài)度和價(jià)值觀三維目標(biāo)的綜合表現(xiàn)，是一個(gè)完整的育人體系，達(dá)到培養(yǎng)“完整的人”的最終目標(biāo)。

因此，對(duì)新時(shí)代的小學(xué)體育教師來(lái)說(shuō)，要進(jìn)一步明確“五育并舉”的重要性，在貫徹落實(shí)上要促進(jìn)體育教學(xué)的高質(zhì)量發(fā)展。在學(xué)科核心素養(yǎng)的目標(biāo)導(dǎo)向和價(jià)值引領(lǐng)下，體育教學(xué)不僅要落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”的要求，重視學(xué)科育人，更要努力銜接好幼兒園和小學(xué)、小學(xué)和初中的體育與健康課程教學(xué)，使學(xué)生得到更好的發(fā)展。

二、設(shè)計(jì)與實(shí)施注重整體，聚焦全面育人

2022版課標(biāo)在“課程實(shí)施”中提出，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)，從促進(jìn)學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)形成和發(fā)展的角度，分析與選擇并設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)注重關(guān)聯(lián)性、系統(tǒng)性和整體性；在專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的結(jié)構(gòu)化教學(xué)中，要進(jìn)行18課時(shí)及以上的大單元教學(xué)，教學(xué)課時(shí)要相對(duì)系統(tǒng)和完整。這就避免了將一個(gè)完整的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目割裂開(kāi)來(lái)，孤立、靜態(tài)地進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作的教或?qū)W，改變了以往更多注重單一化的運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)，在一定程度上能消除碎片化運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的狀況，以及蜻蜓點(diǎn)水、淺嘗輒止、半途而廢等現(xiàn)象，更能解決“學(xué)生上了12年的體育課，卻沒(méi)有掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”“學(xué)生喜歡運(yùn)動(dòng)，但不喜歡上體育課”等傳統(tǒng)體育教學(xué)的弊端。特別是在大單元的專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)中，只有讓學(xué)生學(xué)練組合技能，并在對(duì)抗、比賽展示中運(yùn)用，才能發(fā)展學(xué)生的核心素養(yǎng)。同時(shí)，2022版課標(biāo)非常注重跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)，提供了“鋼鐵戰(zhàn)士”“勞動(dòng)最光榮”“身心共成長(zhǎng)”“破解運(yùn)動(dòng)的密碼”“人與自然和諧美”等五個(gè)跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)案例。這是基于體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)，結(jié)合相關(guān)學(xué)科的內(nèi)容和特點(diǎn)進(jìn)行綜合考量的，注重實(shí)踐性的同時(shí)，明確規(guī)定跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)的課時(shí)必須占比體育教學(xué)的10%，以實(shí)現(xiàn)體育與德育、智育、美育、勞動(dòng)、國(guó)防等教育的相互融合、相互創(chuàng)生。

2022版課標(biāo)著力強(qiáng)調(diào)從以往“以知識(shí)技能為中心”向“核心素養(yǎng)提升”轉(zhuǎn)變，提出落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”的要求，注重“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)；在教學(xué)設(shè)計(jì)的謀篇布局上更注重“全局”，在實(shí)施的細(xì)節(jié)上更圍繞“整體”，重視培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用多學(xué)科知識(shí)的能力，消除“只見(jiàn)樹(shù)木，不見(jiàn)森林”的弊端，創(chuàng)新體育教學(xué)組織形式。這樣有助于培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，切實(shí)將學(xué)生核心素養(yǎng)的提升在體育教學(xué)中落到實(shí)處。

“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)，實(shí)質(zhì)上是“教與學(xué)、練與賽、評(píng)與改”的結(jié)合，這從文字上看是對(duì)立統(tǒng)一的，而從“全局”上看又是前呼后應(yīng)、相互聯(lián)系、相互促進(jìn)的一個(gè)整體。可以這樣講，這是新時(shí)代學(xué)校體育與健康課程設(shè)計(jì)和實(shí)施的前行方向，是實(shí)施高品質(zhì)體育教學(xué)的具體路徑。新時(shí)代的體育教師有必要理清其內(nèi)涵，更好地設(shè)計(jì)和實(shí)施體育與健康課程“一體化”教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健、全面發(fā)展。其中，“教與學(xué)”既要做到“教會(huì)”，又要做到“學(xué)會(huì)”。“教會(huì)”側(cè)重于知識(shí)與技能的掌握，“學(xué)會(huì)”則是指知識(shí)與技能在真實(shí)情景中的運(yùn)用。2022版課標(biāo)明確了“教什么”“如何教”和“學(xué)什么”“如何學(xué)”等問(wèn)題，強(qiáng)調(diào)以生為本，要求既要面向全體學(xué)生，讓每一位學(xué)生都得到成長(zhǎng)，又要突出學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生之間的個(gè)體差異，改變以往“什么都教，什么都學(xué)不會(huì)”的現(xiàn)狀?！熬毰c賽”既要勤練、會(huì)練、多練，又要能參賽、常賽、會(huì)賽。勤練，指先安全練，再適宜練、多樣練，然后承受一定負(fù)荷，克服困難地練。教師要切實(shí)保證學(xué)生在課堂上有充足的練習(xí)時(shí)間，在自由安全的環(huán)境、科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷下進(jìn)行多樣化練習(xí)，這樣才能讓學(xué)生更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的良好習(xí)慣，提高自身的運(yùn)動(dòng)能力。常賽，既要面向全體學(xué)生，鼓勵(lì)人人參與，又要將所練、所得的運(yùn)動(dòng)技能在比賽中運(yùn)用。根據(jù)教學(xué)需要，可以在體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)、技能學(xué)練、體能發(fā)展等環(huán)節(jié)，設(shè)計(jì)有競(jìng)爭(zhēng)性和能分勝負(fù)的游戲、半正規(guī)比賽、正規(guī)比賽等。比賽時(shí)間要適宜，比賽人數(shù)要適合，比賽形式可以靈活多樣?！霸u(píng)與改”既要會(huì)評(píng)、用評(píng)，又要能改進(jìn)、提高。一方面，教師與學(xué)生要明確評(píng)價(jià)不僅僅起甄別的作用，還能促進(jìn)師生共同提高、共同發(fā)展；另一方面，既要學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己、評(píng)價(jià)別人，又要注重以評(píng)價(jià)促進(jìn)自身運(yùn)動(dòng)能力的提高，改善不健康行為，發(fā)展體育品德素養(yǎng)。

三、過(guò)程與方法追求多樣，聚焦真實(shí)情景

2022版課標(biāo)注重對(duì)體育知識(shí)與技能進(jìn)行結(jié)構(gòu)化教學(xué)，深化學(xué)生對(duì)所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的完整體驗(yàn)和理解，提高學(xué)生在活動(dòng)或比賽中運(yùn)用知識(shí)與技能分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力；同時(shí)，在“教學(xué)建議”中，從學(xué)生的“學(xué)”和教師的“教”兩個(gè)方面進(jìn)行表述，指向性更強(qiáng)。學(xué)生的“學(xué)”一如既往地指向第八次課程改革提出的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)，而教師的“教”更多的指向?qū)嵺`性、情境化、大單元、學(xué)科融合和信息化等。

也就是說(shuō)，現(xiàn)在的體育課已不是常規(guī)、直接、枯燥地讓學(xué)生進(jìn)行身體練習(xí)，更不是將體育知識(shí)與技能進(jìn)行簡(jiǎn)單的堆砌教授，而是在真實(shí)情景中引導(dǎo)學(xué)生對(duì)體育知識(shí)和技能進(jìn)行練習(xí)、思考，從而使學(xué)生將其內(nèi)化成自己的知識(shí)與技能，并能運(yùn)用到日常的業(yè)余比賽或者正規(guī)的比賽中。由此可見(jiàn)，實(shí)踐性與情景化是緊密聯(lián)系在一起的，即學(xué)生在體育教學(xué)中通過(guò)特定的情景，用身體練習(xí)的方式，獲得愉快的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。這樣的體育課才是學(xué)生喜歡的，才是符合2022版課標(biāo)倡導(dǎo)的體育課。

眾所周知，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)低，往往會(huì)達(dá)不到體育鍛煉的效果；反之，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)高，則容易造成運(yùn)動(dòng)損傷，在一定程度上又違背了“健康第一”的教育理念。因此，針對(duì)以往普遍存在的“無(wú)負(fù)荷”“不出汗”“說(shuō)教課”“放羊課”等形式的體育課，2022版課標(biāo)對(duì)體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷進(jìn)行了科學(xué)化設(shè)置，提出群體運(yùn)動(dòng)密度、個(gè)體運(yùn)動(dòng)密度以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷表述，同時(shí)明確了群體運(yùn)動(dòng)密度、個(gè)體運(yùn)動(dòng)密度分別指的是什么及為什么，并指出“班級(jí)所有學(xué)生的平均心率原則上在140～160次/分”。這樣解釋了“群體運(yùn)動(dòng)密度應(yīng)不低于75%，個(gè)體運(yùn)動(dòng)密度應(yīng)不低于50%”的具體指向，為一線(xiàn)體育教師上好常態(tài)課提供了指導(dǎo)性的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷數(shù)據(jù)。

作為新時(shí)代的體育教師，要鼓勵(lì)和幫助學(xué)生直面體育運(yùn)動(dòng)中客觀、真實(shí)的問(wèn)題，杜絕盲目的、形式化的結(jié)果追求。如練習(xí)單一的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，卻不能在比賽中運(yùn)用；雖有一定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的身體練習(xí)，但沒(méi)有愉快的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)等。課堂上，教師應(yīng)通過(guò)切實(shí)可行的身體練習(xí)和其他運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生在真實(shí)的情境、愉快的體驗(yàn)、快樂(lè)的游戲、激情的比賽中，經(jīng)歷真實(shí)的、健康的、快樂(lè)的身體練習(xí)過(guò)程和生動(dòng)、活潑、有趣的運(yùn)動(dòng)過(guò)程。

在常態(tài)的體育課中，一方面，要遵循循序漸進(jìn)的原則，在保證學(xué)生身心健康、運(yùn)動(dòng)安全的基礎(chǔ)上，逐步提高運(yùn)動(dòng)負(fù)荷（切不可一下子就將心率提高到160次/分），增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)效果。當(dāng)學(xué)生適應(yīng)相關(guān)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷后，教師課堂上要盡量減少講解與示范、隊(duì)形調(diào)整等時(shí)間，讓所有學(xué)生能得到充分的身體鍛煉。這里需要注意運(yùn)動(dòng)密度與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，既要適宜全體學(xué)生，又要適合個(gè)別學(xué)生。另一方面，每節(jié)課要遵循多樣性、補(bǔ)償性、趣味性和整合性的原則，給學(xué)生充分的體能練習(xí)時(shí)間。這在一定程度上，對(duì)促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的掌握、提升學(xué)生體質(zhì)與健康水平、培育學(xué)生體育品德素養(yǎng)有積極的意義和價(jià)值。

四、評(píng)價(jià)與反饋重視一體，聚焦完整融合

學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)是2022版課標(biāo)的特色之一。學(xué)業(yè)質(zhì)量和學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)兩者是相互聯(lián)系、相互影響的一個(gè)整體。一方面，學(xué)業(yè)質(zhì)量需要通過(guò)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)來(lái)衡量；另一方面，學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)針對(duì)學(xué)業(yè)質(zhì)量展開(kāi)。當(dāng)前的體育與健康課程評(píng)價(jià)，已不是以往評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)知識(shí)和技能學(xué)習(xí)之后的成績(jī)表現(xiàn)，而是評(píng)價(jià)學(xué)生體育與健康知識(shí)、健康意識(shí)和行為養(yǎng)成、基本運(yùn)動(dòng)技能和體能、專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和戰(zhàn)術(shù)、比賽，以及學(xué)習(xí)態(tài)度和進(jìn)步情況、敢于挑戰(zhàn)和體育精神等的綜合表現(xiàn)。具體到體育教學(xué)中是：學(xué)生對(duì)體育課有沒(méi)有興趣？參與度如何？具體表現(xiàn)在哪些方面？運(yùn)動(dòng)技能掌握的程度和在比賽中運(yùn)用的情況如何？運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的健康行為是否得到提升？學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中的精神狀態(tài)是否得到振奮？在學(xué)校評(píng)價(jià)中，學(xué)生的體質(zhì)和健康水平是否得到提高……

體育與健康課程要做到準(zhǔn)確、客觀、全面地評(píng)價(jià)學(xué)生的核心素養(yǎng)，就必須聚焦“完整與融合”，力求將評(píng)價(jià)內(nèi)容、評(píng)價(jià)方法和評(píng)價(jià)主體融于一體（見(jiàn)表2）進(jìn)行評(píng)價(jià)，以學(xué)業(yè)質(zhì)量為基點(diǎn)，這樣的評(píng)價(jià)才具有真實(shí)性、指導(dǎo)性和說(shuō)服力。從體育與健康課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)（學(xué)業(yè)質(zhì)量）融于一體表中可以看出，主要有評(píng)價(jià)要求、評(píng)價(jià)層面以及評(píng)價(jià)內(nèi)容、方法與手段等方面。這樣不僅有利于體育教師整體理解體育與健康課程評(píng)價(jià)，切實(shí)將“學(xué)、練、賽”與評(píng)價(jià)融為一體，對(duì)體育教學(xué)做出準(zhǔn)確評(píng)判，還能為以后的體育教學(xué)改革找到突破點(diǎn)，為后續(xù)教學(xué)提供重要的參考依據(jù)。

對(duì)2022版課標(biāo)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，一線(xiàn)體育教師需要用全局的視野、發(fā)展的眼光、踐行的方式去感悟其中的變化，并理解其實(shí)質(zhì)、內(nèi)涵，切實(shí)肩負(fù)起落實(shí)2022版課標(biāo)理念的重任，為促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

［ 參 考 文 獻(xiàn) ］

[1] 中華人民共和國(guó)教育部.義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）[S].北京：北京師范大學(xué)出版社，2022.

[2] 中華人民共和國(guó)教育部.義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）[S].北京：北京師范大學(xué)出版社，2012.

[3] 季瀏.我國(guó)《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》解讀[J].體育科學(xué)，2018，38（2）：3-20.

[4] 義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)修訂組.“健康第一”以體育人：義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）解讀[J].基礎(chǔ)教育課程，2022（10）：74-80.

（責(zé)編 杜 華）