網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)大學(xué)生主觀幸福感的影響

李易周

摘要：隨著網(wǎng)絡(luò)新媒體時(shí)代的到來(lái)，互聯(lián)網(wǎng)作為文化傳播、信息共享的大平臺(tái)深刻影響著當(dāng)今大學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展。目前，我國(guó)高等教育的發(fā)展已全面進(jìn)入新的階段，大學(xué)生身心的發(fā)展和行為習(xí)慣嚴(yán)重地刻上了互聯(lián)網(wǎng)的印記。然而，互聯(lián)網(wǎng)是一把“雙刃劍”。一方面，互聯(lián)網(wǎng)能夠幫助大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展，滿(mǎn)足其自我提高的需要；另一方面，由于過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)，部分大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢、情感淡漠，抑郁和孤獨(dú)感增加，對(duì)一些大學(xué)生身心發(fā)展的負(fù)面影響比較大。本文研究的目的是基于資源保存理論分析網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)大學(xué)生主觀幸福感的影響，希望以此給高校管理者提供有效的參考依據(jù)，對(duì)于預(yù)防和矯正大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮，具有重要的指導(dǎo)意義和應(yīng)用價(jià)值，有利于對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生? 網(wǎng)絡(luò)成癮? 主觀幸福感

網(wǎng)絡(luò)成癮（Internet Addiction Disorder，IAD）是一種非成癮物質(zhì)使得人們的上網(wǎng)行為產(chǎn)生沖動(dòng)和失控的結(jié)果，是一種不良適應(yīng)行為的表現(xiàn)。此外，從一些研究中還了解到，網(wǎng)絡(luò)成癮者已變得越來(lái)越普遍化和低齡化。在網(wǎng)絡(luò)使用者中，網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生率為2.4%～18.2%，青少年是主要的網(wǎng)絡(luò)成癮人群，而且這一比例呈現(xiàn)逐年遞增的趨勢(shì)。

一、網(wǎng)絡(luò)成癮

（一）大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀

2007年以來(lái)，中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）堅(jiān)持每年定期公布《中國(guó)青少年上網(wǎng)行為研究報(bào)告》，力圖全面客觀地反映我國(guó)青少年網(wǎng)民的互聯(lián)網(wǎng)使用特征和發(fā)展情況。截至2015年12月，我國(guó)青少年網(wǎng)民人數(shù)已達(dá)2.87億，占我國(guó)青少年人口的87.3％。從年齡結(jié)構(gòu)來(lái)看，19～24歲年輕人的比例最高，為48.1％，大學(xué)生已經(jīng)成為互聯(lián)網(wǎng)的高頻用戶(hù)。

2000年的一項(xiàng)研究表明，我國(guó)香港的大學(xué)生上網(wǎng)時(shí)間平均每周5天，每次是2.5小時(shí)。2002年上海信息輔導(dǎo)服務(wù)公司進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查表明，上海大學(xué)生中有77％訪問(wèn)互聯(lián)網(wǎng)，其中經(jīng)常上網(wǎng)（平均每周上網(wǎng)6小時(shí)以上）的將近35％。學(xué)者王倩在2012年調(diào)查了1699名大學(xué)生，結(jié)果表明，網(wǎng)絡(luò)成癮發(fā)生率為6.1％，輕度為5.2％，中度為0.7％，重度為0.2％。北京大學(xué)心理學(xué)教授錢(qián)銘怡選取了北京12所大學(xué)，進(jìn)行了大約500名本科生的隨機(jī)抽樣測(cè)試，結(jié)果顯示，大學(xué)生中網(wǎng)絡(luò)成癮者占6.4％，對(duì)大學(xué)生身心的全面健康發(fā)展產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響。國(guó)外學(xué)者Young認(rèn)為，青少年學(xué)生中網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象嚴(yán)重與以下要因素有關(guān)：（1）有無(wú)拘無(wú)束，可以無(wú)限制上網(wǎng)的機(jī)會(huì)；（2）足夠的自由支配的時(shí)間；（3）沒(méi)有父母控制的新自由；（4）網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)內(nèi)容是無(wú)監(jiān)督的；（5）可以以虛假學(xué)習(xí)需求的名義獲得上網(wǎng)鼓勵(lì)；（6）社會(huì)壓力和異化。

總之，全面分析研究網(wǎng)絡(luò)成癮的問(wèn)題，重點(diǎn)關(guān)注大學(xué)生群體網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)象，盡快幫助大學(xué)生解決出現(xiàn)的心理問(wèn)題，使其以正確的心態(tài)融入和參與網(wǎng)絡(luò)社會(huì)刻不容緩。

（二）大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因

國(guó)外研究認(rèn)為，導(dǎo)致個(gè)人網(wǎng)絡(luò)成癮的因素主要有網(wǎng)絡(luò)本身、個(gè)人和環(huán)境。

就網(wǎng)絡(luò)本身而言，由于社會(huì)科技的不斷進(jìn)步，互聯(lián)網(wǎng)與人們的生活已經(jīng)息息相關(guān)，它具有方便、簡(jiǎn)單及娛樂(lè)的特點(diǎn)，深受用戶(hù)的喜歡。國(guó)外學(xué)者John Suler將人類(lèi)在網(wǎng)絡(luò)空間中的獨(dú)特心理體驗(yàn)，總結(jié)為以下9點(diǎn)：（1）有限的感官體驗(yàn)；（2）靈活并且匿名的個(gè)人身份；（3）地位平等；（4）超越空間的邊界；（5）時(shí)間延長(zhǎng)和集中；（6）永久記錄；（7）有利于人際交往；（8）美妙的變化體驗(yàn)；（9）黑洞體驗(yàn)。這些功能對(duì)一些互聯(lián)網(wǎng)用戶(hù)形成了不可抗拒的吸引力，并使他們沉迷于這種虛擬現(xiàn)實(shí)。

學(xué)者Young與胡嵐的研究發(fā)現(xiàn)，非成癮者主要使用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行數(shù)據(jù)查找和收集，如電子郵件（30％）、全球信息網(wǎng)（25％）以及information protocols（24％）等。非成癮者每周在互聯(lián)網(wǎng)上平均花費(fèi)4.9小時(shí)，其中24％的人正在收集資料，55％的人是在處理工作郵件和瀏覽資訊新聞。學(xué)者M(jìn)orahan-Martin和Schumacher認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)成癮者比普通互聯(lián)網(wǎng)用戶(hù)更加喜歡在網(wǎng)上交朋友、在線(xiàn)與有共同話(huà)題的人聊天、在線(xiàn)尋求情感鼓勵(lì)以及共同在線(xiàn)打游戲等，并且成癮者比非成癮者使用網(wǎng)絡(luò)功能的類(lèi)別更廣泛。此外，Young還發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生過(guò)度依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)，會(huì)降低他們對(duì)學(xué)校、社會(huì)活動(dòng)的參與積極性。網(wǎng)絡(luò)成癮還受到家庭教育、人際交往、學(xué)習(xí)壓力等的影響。

學(xué)者周為堅(jiān)指出就個(gè)體而言，網(wǎng)絡(luò)用戶(hù)的人格特征、認(rèn)知和性別因素都對(duì)網(wǎng)絡(luò)有著重要的影響，具有某些人格特質(zhì)（如抑郁和孤獨(dú)感）的個(gè)人被認(rèn)為更有可能上網(wǎng)成癮。大多數(shù)國(guó)外分析表明，對(duì)網(wǎng)絡(luò)癡迷的群體往往有患抑郁癥的傾向，如自卑、成就感不足、尋求外部認(rèn)同的動(dòng)機(jī)以及對(duì)拒絕恐懼等可能是網(wǎng)絡(luò)成癮發(fā)生的原因。人們對(duì)大部分網(wǎng)絡(luò)成癮者的印象是，他們?nèi)狈浑H、自信心不足，所以他們選擇躲在計(jì)算機(jī)屏幕后通過(guò)鍵盤(pán)與人們交談。Young指出，那些對(duì)生活不滿(mǎn)、自卑感嚴(yán)重、經(jīng)常被否定的人們更容易加入網(wǎng)絡(luò)成癮的群體。卡內(nèi)基梅隆大學(xué)和匹茲堡大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)成癮者通常具有以下人格特質(zhì)：他們喜歡獨(dú)處、敏感、抽象思維、警惕和不遵守社會(huì)規(guī)范。Young與Rogers研究發(fā)現(xiàn)，互聯(lián)網(wǎng)成癮者和非互聯(lián)網(wǎng)成癮者主要的區(qū)別在于，互聯(lián)網(wǎng)成癮者在自主性、警覺(jué)性和情緒化三方面的得分較高，在自我開(kāi)放性及人情世故性上得分較低。因此，負(fù)性人格特質(zhì)可能是網(wǎng)絡(luò)成癮發(fā)生的內(nèi)在原因。

2012年中秋前夕，中央電視臺(tái)制作了《走基層百姓心聲》節(jié)目，開(kāi)展了關(guān)于“幸福是什么？”的專(zhuān)題調(diào)查。該節(jié)目對(duì)各行各業(yè)的幾千名受訪者進(jìn)行訪問(wèn)，訪問(wèn)時(shí)只問(wèn)“你幸福嗎”這一個(gè)問(wèn)題，很快“幸?！币辉~引發(fā)全社會(huì)的強(qiáng)烈關(guān)注，與此同時(shí)，每個(gè)人都開(kāi)始對(duì)幸福進(jìn)行理解思考。

二、主觀幸福感

（一）主觀幸福感的定義

對(duì)于主觀幸福感的界定，不同的研究者有不同的說(shuō)法。目前，這一領(lǐng)域普遍認(rèn)可的是Diener的定義，他指出“主觀幸福是基于個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)自身生活質(zhì)量的綜合評(píng)估和體驗(yàn)，包括生活滿(mǎn)意度、正面情緒和負(fù)面情緒”。Diener對(duì)主觀幸福感的定義強(qiáng)調(diào)個(gè)體的主觀體驗(yàn)，并用個(gè)人自我評(píng)價(jià)來(lái)定義幸福感。

主觀幸福感是一種自身特有的內(nèi)心狀態(tài)，歸納起來(lái)它主要包含以下三個(gè)方面：（1）認(rèn)知評(píng)估，對(duì)生活質(zhì)量的整體評(píng)價(jià)，即生活滿(mǎn)意度;（2）正面的情緒，如快樂(lè)、幸福和高興等情感體驗(yàn);（3）負(fù)面的情緒，如焦慮、抑郁、悲傷和其他情緒體驗(yàn)，但不包含嚴(yán)重的情感障礙和神經(jīng)癥。

（二）大學(xué)生主觀幸福感的研究現(xiàn)狀

目前，國(guó)內(nèi)外對(duì)主觀幸福感的研究已卓有成效，但針對(duì)主觀幸福感在大學(xué)生群體中的研究成果并不充足。

學(xué)者葉劍輝在Diener等對(duì)大學(xué)生進(jìn)行了全面了解的基礎(chǔ)上展開(kāi)深入分析，編寫(xiě)了國(guó)際大學(xué)生調(diào)查量表。該量表用于衡量大學(xué)生的主觀幸福感、生活滿(mǎn)意度、正面情緒、負(fù)面情緒、外部標(biāo)準(zhǔn)和自我體驗(yàn)。到20世紀(jì)90年代，國(guó)內(nèi)學(xué)者開(kāi)始關(guān)注中國(guó)大學(xué)生的主觀幸福感，不同的學(xué)者使用不一樣的測(cè)量工具。段建華對(duì)整體幸福感量表進(jìn)行修訂，并將其應(yīng)用于中國(guó)大學(xué)生這一群體的調(diào)研中。

2000年以后，我國(guó)學(xué)者對(duì)大學(xué)生主觀幸福感的研究越來(lái)越系統(tǒng)化和深入化，不是只對(duì)大學(xué)生幸福感的特點(diǎn)進(jìn)行分析，而是從影響大學(xué)生主觀幸福感的主客觀因素上進(jìn)行了全面的分析。

鄭雪等研究了廣州大學(xué)生的主觀幸福感，用多元回歸分析的方式證明了主觀幸福感是由積極情感、消極情感和生活滿(mǎn)意度決定的。惠秋平指出，國(guó)內(nèi)其他研究人員還從生活事件、處理方式、人格特點(diǎn)等方面，綜合觀察了影響大學(xué)生主觀幸福感的因素。章明明使用了Campbell幸福指數(shù)量表（WBIS），對(duì)大學(xué)生心理沖突與應(yīng)激水平、主觀幸福感及應(yīng)付方式關(guān)系進(jìn)行了分析。結(jié)果表明，心理沖突過(guò)多會(huì)導(dǎo)致身體和心理應(yīng)激程度的提高，從而使人們對(duì)主觀幸福和生活滿(mǎn)意的感受大大降低。尹海蘭編訂了大學(xué)生主觀幸福感量表，該量表由負(fù)面情緒、正面情緒、與同學(xué)和朋友之間相處的滿(mǎn)意度、外部環(huán)境滿(mǎn)意度、家庭滿(mǎn)意度、情感滿(mǎn)意度和學(xué)習(xí)自我滿(mǎn)意度7個(gè)維度構(gòu)成，共有42個(gè)項(xiàng)目，從“完全不一致”到“完全一致”，以65點(diǎn)計(jì)分形式呈現(xiàn)，得出的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.886，該量表的效度是較理想的。

三、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮與主觀幸福感間的關(guān)系

本研究以資源保存理論作為整個(gè)研究模型的全局理論，解釋大學(xué)生個(gè)體擁有的資源產(chǎn)生變化時(shí)導(dǎo)致的不良適應(yīng)行為（網(wǎng)絡(luò)成癮），上述資源變化的過(guò)程會(huì)使個(gè)體對(duì)生活的認(rèn)知發(fā)生改變（主觀幸福感）。由于本次調(diào)查涉及大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮和主觀幸福感，所以調(diào)查的對(duì)象均為在校大學(xué)生。本次共發(fā)放問(wèn)卷500份，無(wú)效問(wèn)卷為126份，最終確定符合研究標(biāo)準(zhǔn)的問(wèn)卷為374份，有效率回收率為74.8%。

本研究采取以班級(jí)為單位的便利抽樣法，集中在澳門(mén)、珠海、南京、北京、沈陽(yáng)五地進(jìn)行問(wèn)卷發(fā)放調(diào)查，通過(guò)問(wèn)卷星進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)發(fā)放。調(diào)查問(wèn)卷是匿名的，在問(wèn)卷填寫(xiě)之前聲明用于科學(xué)研究，答案不分對(duì)錯(cuò)。為了反映客觀事實(shí)，在回收問(wèn)卷時(shí)，會(huì)觀察是否填寫(xiě)完整或者是否均填同一答案以及填寫(xiě)時(shí)間的長(zhǎng)短，確保問(wèn)卷回收的有效性。

（一）信度分析

信度用于反映測(cè)量方法和量表的可信程度，是指采用同樣的方法對(duì)同一事物重復(fù)測(cè)量時(shí)所得結(jié)果的一致性程度。信度系數(shù)越高，則表明問(wèn)卷的穩(wěn)定性和可靠性越高。本研究采用α信度系數(shù)法，結(jié)合國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)總結(jié)得出，Cronbachs α信度系數(shù)若是大于0.80，則表明問(wèn)卷具有較高的可靠性；α信度系數(shù)為0.60～0.80，則表示可以接受但有待優(yōu)化；而α信度系數(shù)小于0.60則被認(rèn)為是不可取的。

信度分析結(jié)果表明，網(wǎng)絡(luò)成癮的α值為0.86，主觀幸福感的α值為0.93。本研究中兩個(gè)變量的值都高于0.80，表示問(wèn)卷具有較高的可信度，因此本次數(shù)據(jù)分析是具有參考價(jià)的。

（二）描述相關(guān)分析

本次研究對(duì)象的人口統(tǒng)計(jì)情況，總?cè)藬?shù)374人。在男女比例方面，男性總數(shù)為206人，占總?cè)藬?shù)的55.08%；女性總數(shù)為168人，占總?cè)藬?shù)的44.91%，男性比女性略多一點(diǎn)。在年齡方面，年齡范圍在18～24歲，平均年齡為21歲。

本研究目的在于探究大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)主觀幸福感產(chǎn)生的影響，在此之前，首先明確變量之間是否存在相關(guān)性，本節(jié)采用Pearson相關(guān)分析方法來(lái)檢驗(yàn)變量之間的相關(guān)性以及相關(guān)的顯著程度。

檢驗(yàn)結(jié)果顯示，網(wǎng)絡(luò)成癮和主觀幸福感之間是顯著的負(fù)相關(guān)的關(guān)系。因此，本研究認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)大學(xué)生主觀幸福感產(chǎn)生負(fù)向影響，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮越嚴(yán)重，主觀幸福感就越低。

總之，上述研究結(jié)論可以給大學(xué)生和高校管理者提供有效的參考依據(jù)。大學(xué)生個(gè)體正處在青春敏感期的角色多元化階段，即將由校園向社會(huì)過(guò)渡，人際關(guān)系更加復(fù)雜和廣闊。由于每一位大學(xué)生來(lái)自不同的地域，經(jīng)歷著不同的成長(zhǎng)環(huán)境和生活方式，受到的家庭教育和熏陶也不一樣，自身學(xué)業(yè)目標(biāo)和消費(fèi)觀念也不同，完全陌生的生活環(huán)境和人際關(guān)系的處理是大學(xué)生的重要一課。在生活中遇到負(fù)面生活事件時(shí)，不應(yīng)逃避，而應(yīng)用陽(yáng)光的心態(tài)去迎接生活。通過(guò)參加學(xué)校社團(tuán)和暑期社會(huì)實(shí)踐，豐富自己的閱歷，提升自身的專(zhuān)業(yè)能力。通過(guò)參加課外的校園和社會(huì)活動(dòng)，拓寬自己的視野，發(fā)展好的人際關(guān)系。在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自身的主觀能動(dòng)性，減少過(guò)度外部歸因造成的負(fù)面影響。

對(duì)于高校管理者而言，應(yīng)該思考如何加大校園文化建設(shè)的投入，如加大對(duì)校園社團(tuán)及文體活動(dòng)的支持，鼓勵(lì)老師課后和同學(xué)們進(jìn)行溝通和互動(dòng)等。這些都會(huì)直接或是間接地影響大學(xué)生對(duì)生活的積極反應(yīng)，在提升大學(xué)生個(gè)體幸福感的同時(shí)可以避免網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生。

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責(zé)任編輯：趙瀟晗