孫秦
小靳:知心老師,您好!我是學(xué)平面設(shè)計專業(yè)的中職生,在一家大型廣告公司實習(xí)三個月了。職場的不公平讓我感到憋屈。我每天和正式員工一樣加班加點,卻不能享受他們的加班補貼。公司分給我們實習(xí)生的都是一些打下手的工作。有一次,我的創(chuàng)意理念還被一個老員工給“借鑒”了。可是,面對這些不公平,我也只能抱怨,別無他法。
知心老師:小靳,你好,感謝你的信任。初入職場,遇到不公正的對待,會挫傷原本的豪氣和激情,產(chǎn)生負(fù)面情緒,影響工作效能。情緒ABC理論告訴我們,我們看待事情的角度,才是最終影響我們情緒和行為的原因。所以,先放下抱怨,做好手頭的工作,再著手處理一下情緒。
看得出,你很熱愛這份職業(yè),對自己的專業(yè)能力也很有信心。這份熱愛和自信,可以讓你在這條路上走得更遠(yuǎn)、更穩(wěn)、更好。作為一個實習(xí)生,你的創(chuàng)意可以與老員工有不謀而合之處,可見你的優(yōu)秀。讓自己的優(yōu)秀作品獲得賞識,取得應(yīng)有的價值,是我們應(yīng)該積極爭取的。不過,也不能輕易下結(jié)論,認(rèn)為是對方“借鑒”了你的創(chuàng)意。記住,是金子總會發(fā)光的,只要方法得當(dāng),你的能力終究會獲得與之匹配的價值。
另外,作為實習(xí)生,你加班加點而不能獲得相應(yīng)的待遇,你很不滿。其實,工作的價值不在于時間的長短,而在于任務(wù)完成的綜合評估質(zhì)量。公司對員工的績效應(yīng)該有一整套常規(guī)的評估方式,你可以深入了解一下。如果確實存在不公平的地方,你也可以與領(lǐng)導(dǎo)積極溝通,提高自身的待遇。
同時,提醒你要保持理性思考,學(xué)會延遲表達(dá)情緒。你要多從公司的角度、他人的角度思考,分析一下自己所認(rèn)為的不公平是否真的有自己想的那么嚴(yán)重。工作也是一場修行和磨煉,我們不僅要提升自己的業(yè)務(wù)能力,而且要在職場中提升自己的環(huán)境適應(yīng)能力、人際交往能力、綜合心理素養(yǎng)等。試想,你的情緒影響了你的工作效率,影響了你融入集體,也破壞了公司的整體氛圍,這對公司發(fā)展和你自身的成長都是不利的。
實習(xí)階段只是職業(yè)生涯的一個小小的開端,未來的職場人生,你將會面臨更多的挑戰(zhàn)。把這一次的經(jīng)歷當(dāng)作一種歷練吧,希望你在工作之余不斷提升專業(yè)技能和綜合素養(yǎng),收獲更加閃光的未來?!?/p>
(作者單位:江西省德安縣中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校)