“跨學(xué)科”讓肩肘倒立“立”起來

莫豪慶 王國來

一、主題引領(lǐng)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》［以下簡稱《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》］在課程內(nèi)容中提出了“跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)”，明確指出應(yīng)加強(qiáng)學(xué)科間相互關(guān)聯(lián)，充分發(fā)揮育人功能，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

筆者以解決學(xué)生在七年級體操技巧《肩肘倒立》學(xué)習(xí)中“立不起、立不穩(wěn)、立不直和立不美”的“四立”問題為思考，結(jié)合初中體育與健康課程的目標(biāo)體系，從肩肘倒立動作的人體力學(xué)視角出發(fā)，將物理學(xué)的力學(xué)知識、數(shù)學(xué)的三角形穩(wěn)定性概念、美術(shù)的靜物速寫和心理學(xué)控制情緒的技巧和方法相融合，確定了以“解密人體力學(xué)，讓肩肘倒立‘立起來”為主題的初中體育與健康跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)。同時，通過設(shè)置任務(wù)單的教學(xué)手段，采用4人小組合作學(xué)習(xí)的組織方式，創(chuàng)設(shè)“學(xué)、練、賽”的真實情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在探究解決“四立”問題的小組學(xué)習(xí)過程中找到相應(yīng)的學(xué)科答案和動作練習(xí)方法。以此豐富學(xué)生課堂體驗，充分發(fā)揮體育跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)的育人價值。

二、整體設(shè)計，體現(xiàn)學(xué)科融合

（一）主題活動內(nèi)容設(shè)計框架

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出，教材內(nèi)容設(shè)計應(yīng)體現(xiàn)與不同學(xué)科知識的關(guān)聯(lián)及整合，提高學(xué)生綜合運(yùn)用多學(xué)科知識與技能解決實際問題的能力。根據(jù)“教會、勤練、常賽”的課程理念，在《肩肘倒立》學(xué)習(xí)中，筆者以肩肘倒立的學(xué)練為主要身體練習(xí)手段，將物理、數(shù)學(xué)等學(xué)科融合，讓學(xué)生在運(yùn)動中學(xué)知識、練技能、懂比賽、會評價，將跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)活動內(nèi)容設(shè)計為4個部分（見表1）。

（二）主題活動內(nèi)容實施步驟

只有在真實的情境中學(xué)習(xí)，真實的學(xué)習(xí)才會發(fā)生。跨學(xué)科學(xué)習(xí)中，“學(xué)、練、賽”的情境設(shè)計尤為重要，要根據(jù)不同學(xué)段、不同項目特點(diǎn)等因素創(chuàng)設(shè)相關(guān)情境。以本課為例，七年級學(xué)生對肩肘倒立動作的掌握參差不齊，教師通過上述內(nèi)容設(shè)計，利用任務(wù)單的教學(xué)手段，創(chuàng)設(shè)探究式的教學(xué)情境，讓學(xué)生在學(xué)中思、學(xué)中練、學(xué)中賽，身體活動與思維活動相得益彰，充分體現(xiàn)學(xué)科融合。

1.學(xué)習(xí)技術(shù)動作，建立正確的動作表象

在學(xué)的部分，教師為每個小組配備了1副三角板和量角器。通過任務(wù)單的形式，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用三角板和量角器，在站姿和坐姿狀態(tài)下做出不同角度的展示，體會不同姿態(tài)下的身體用力情況。如，在站姿狀態(tài)下有的學(xué)生用手肘反撐做出90°，手臂平舉做出180°等；在坐姿狀態(tài)下，有的學(xué)生用身體和墊子做出90°，有的學(xué)生用元寶支撐做出120°等角度。當(dāng)教師發(fā)現(xiàn)有學(xué)生嘗試挑戰(zhàn)用肩肘倒立動作呈現(xiàn)坐姿狀態(tài)下的180°身體姿態(tài)時，引導(dǎo)學(xué)生對比掛圖，用三角板和量角器量出各個部分的角度，以此引出本課教學(xué)內(nèi)容。同時，提示學(xué)生練習(xí)要求和注意事項，進(jìn)行示范講解并教授保護(hù)與幫助的方法，讓學(xué)生以小組為單位繼續(xù)學(xué)習(xí)，直至大部分學(xué)生基本能夠呈現(xiàn)肩肘倒立動作。

2.建構(gòu)動作模型，探究支撐的任務(wù)要求

在練的第一部分，教師創(chuàng)設(shè)問題探究的情境，要求各個小組在組長帶領(lǐng)下依次對小組成員的肩肘倒立動作用美術(shù)的靜物速寫方法進(jìn)行畫圖，根據(jù)提供的模板，完成個人動作模型圖示，而后由教師舉例分析如何完成表中內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)已學(xué)知識，觀察比對掛圖的正確動作，討論分析小組成員模型圖示與掛圖的異同并做好記錄，同時，選出問題類型，圈出個人動作模型圖示的問題和薄弱肌群，幫助學(xué)生進(jìn)行個性化的學(xué)習(xí)。

通過觀察發(fā)現(xiàn)，在數(shù)學(xué)知識點(diǎn)中，每個小組都能夠?qū)懗鲋獠康闹问怯玫搅巳切蔚姆€(wěn)定性；在科學(xué)知識點(diǎn)中，有的學(xué)生寫了肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)對小墊子產(chǎn)生摩擦力，有的學(xué)生寫了重力始終垂直于地面，還有的學(xué)生寫了力的作用等；在人體力學(xué)知識點(diǎn)中，大部分的小組都寫到了平衡原理，并寫出了肩肘倒立動作要有穩(wěn)固的支撐面，肘關(guān)節(jié)的支撐特別重要，并且使身體重心控制在支撐面內(nèi)，才能立得直、立得穩(wěn)。也有小組寫到了杠桿原理，肩肘倒立是一個平衡杠桿，肘部的支撐是一個省力杠桿。通過不同學(xué)科知識點(diǎn)的聯(lián)通，利于學(xué)生的知識拓展和鞏固。

3.分析肌群力量，選擇匹配的鍛煉方法

基于上述分析，在練的第二部分，筆者融合體育和心理學(xué)的知識點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生探究尋找解決相應(yīng)問題和肌群的練習(xí)方法，讓學(xué)生學(xué)會肩肘倒立的常用體能練習(xí)方法，養(yǎng)成良好的練習(xí)習(xí)慣。教師依次巡視，指導(dǎo)小組確定的練習(xí)方法，檢查無誤后組織學(xué)生開展練習(xí)。要求每個部分不少于2個練習(xí)方法，每組不少于3個，每個練習(xí)每組不少于12次，共完成3～5組。在解決立不起的問題時，學(xué)生能夠找到坐姿后倒的練習(xí)方法，先解決倒和撐的問題，然后再解決立的問題；在解決立不穩(wěn)的問題時，學(xué)生能夠充分利用人體力學(xué)中的平衡原理知識點(diǎn)和肘部支撐所需的三角形穩(wěn)定性概念，以三角板和量規(guī)輔助，積極幫助小組學(xué)生找到平衡點(diǎn)，糾正支撐的作用點(diǎn)，主動保護(hù)與幫助；在解決立不直的問題上，學(xué)生能夠利用垂線原理，去觀察同伴學(xué)練的垂直度，強(qiáng)化雙肘支撐練習(xí)。同時，教師根據(jù)任務(wù)單中學(xué)生練習(xí)情況掌握學(xué)生學(xué)習(xí)信息，開展個性化指導(dǎo)與改進(jìn)學(xué)習(xí)，通過心理學(xué)調(diào)控情緒和克服焦慮的方法，鼓勵膽小的學(xué)生努力克服心理障礙，大膽展示自我，同時為提升練習(xí)趣味，將常規(guī)練習(xí)動作進(jìn)行趣味化命名。如，練習(xí)夾肘撐腰時，將其命名為“大鵝揮翅膀”，次數(shù)練習(xí)改為持續(xù)的揮動練習(xí)；練習(xí)后倒支撐腳尖落地時，將其命名為“小雞啄米”，由組內(nèi)4人依次后倒支撐傳遞，次數(shù)不變，盡可能將枯燥的單一練習(xí)內(nèi)容轉(zhuǎn)換成趣味性的集體練習(xí)，真正讓學(xué)生體會玩中練，練中悟的樂趣（圖1-圖4）。

4.小組展示比賽，欣賞體操的藝術(shù)之美

在賽的部分，以“展示或比賽”和“觀賞與評價”為出發(fā)點(diǎn)，播放體操比賽背景音樂，營造比賽氛圍，同時結(jié)合體操項目的特征，以“比一比誰立得直、穩(wěn)、美”和動作有創(chuàng)意或組合動作，創(chuàng)設(shè)體操比賽情境，要求學(xué)生注意身體姿態(tài)，有亮相和結(jié)束動作，并在比賽中積極主動欣賞與評價他人的體操姿態(tài)。

比賽分為固定動作和創(chuàng)意動作，先在各自小組開展，即為預(yù)賽，每名學(xué)生完成2遍，由組內(nèi)互相投票，選出小組最佳隊員和最具創(chuàng)意隊員，而后由各組的小組最佳進(jìn)行班級展示比拼，即決賽。固定動作要求在直、穩(wěn)、美的基礎(chǔ)上，持續(xù)10s以上（圖5）；創(chuàng)意動作要求學(xué)生利用力學(xué)原理，在三角支撐體位下，表現(xiàn)出不一樣的肩肘倒立類動作并兼具美感，以此提高學(xué)生思維創(chuàng)新和動作編排能力，體現(xiàn)肩肘倒立動作的功能和價值意義（圖6）。最后由各小組成員互相投票，投出最佳班級體操“運(yùn)動員”、最佳班級體操創(chuàng)意“運(yùn)動員”和最佳小組，予以課堂頒獎表彰并將評選結(jié)果記錄進(jìn)平時成績。

三、全面育人，效果顯著

（一）學(xué)科融合，激發(fā)學(xué)生“知識聯(lián)合”能力

在本課學(xué)習(xí)中，學(xué)生不僅僅通過跨學(xué)科知識基本解決了肩肘倒立的“四立”問題，更重要的是開拓了解決問題的思路和方法。如，數(shù)學(xué)中的三角形的穩(wěn)定性概念可以來解釋肩肘倒立肘部支撐時，身體穩(wěn)定平衡的原理和技巧；物理學(xué)的力學(xué)相關(guān)知識，包括力的大小、方向和作用點(diǎn)等，可以幫助學(xué)生更好地掌握肩肘倒立的技巧和安全練習(xí)方法；人體力學(xué)的杠杠和平衡原理，可以幫助學(xué)習(xí)了解到平衡的基本原理是重心低，支撐面大，重力線在支撐面以內(nèi)時，物體的穩(wěn)定度大，杠桿原理中人體骨骼起著杠桿作用，關(guān)節(jié)是運(yùn)動的樞紐，肌肉是運(yùn)動的動力；心理學(xué)的融合可以幫助學(xué)生了解控制情緒和焦慮的技巧和方法，釋放練習(xí)時的緊張和害怕心理，從而更好地完成肩肘倒立的動作。本跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)豐富了學(xué)生的知識儲備和綜合運(yùn)用能力，極大地激發(fā)和調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

（二）小組學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生“合作探究”能力

通過小組學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生主動合作學(xué)習(xí)，本跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)活動的學(xué)習(xí)任務(wù)有學(xué)習(xí)肩肘倒立的技術(shù)動作，建立正確的動作表象；對肩肘倒立動作進(jìn)行模型建構(gòu)并拓展學(xué)習(xí)，探究相關(guān)的力學(xué)原理；分析肩肘倒立動作的肌群力量，選擇提升肌群力量的練習(xí)方法；通過小組展示和比賽，學(xué)會欣賞體操之美。4個層次的學(xué)習(xí)任務(wù)，為學(xué)生提供了豐富的現(xiàn)實場景（表3）。

筆者以4列橫隊的縱向4人為1個大組，組內(nèi)2人為1個小組，將班級分為10組，整堂課以小組學(xué)習(xí)的形式貫穿始終，在每個內(nèi)容學(xué)習(xí)中，鼓勵小組團(tuán)結(jié)協(xié)作，自主探究解決關(guān)鍵問題，充分發(fā)揮了小組合作學(xué)習(xí)的高效和幫扶作用。

（三）學(xué)科實踐，促進(jìn)學(xué)生素養(yǎng)全面發(fā)展

通過在肩肘倒立實踐學(xué)習(xí)中結(jié)合物理和數(shù)學(xué)知識的融合學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅學(xué)習(xí)到了肩肘倒立正確的動作，還學(xué)會肩肘倒立類動作展現(xiàn)的體操美感和對于身體的鍛煉價值，學(xué)生將學(xué)習(xí)（保護(hù)與幫助下學(xué)習(xí)肩肘倒立）、實踐（分組研究，融合其他學(xué)科學(xué)習(xí)肩肘倒立）和創(chuàng)造（肩肘倒立類動作創(chuàng)意學(xué)習(xí)或技巧組合），三體合一。培養(yǎng)全面發(fā)展的人，就要把分科的內(nèi)容轉(zhuǎn)變成學(xué)生的現(xiàn)實活動。一旦學(xué)生活動，一定是跨學(xué)科的，學(xué)生解決關(guān)鍵問題能力也一定能夠得到培養(yǎng)。