基于學(xué)生健康的高中田徑訓(xùn)練設(shè)計(jì)

郭瑋瑋

［摘 要］高中田徑訓(xùn)練設(shè)計(jì)強(qiáng)調(diào)遵循合理性、有效性、適度性等原則，教師堅(jiān)持“安全第一”的指導(dǎo)思想，對(duì)訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量做客觀分析，設(shè)置適當(dāng)?shù)挠?xùn)練任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。田徑訓(xùn)練大多具有機(jī)械重復(fù)的特點(diǎn)，學(xué)生對(duì)此比較排斥，教師要做好學(xué)情調(diào)查，為學(xué)生準(zhǔn)備合適的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，科學(xué)安排訓(xùn)練總量，以提升訓(xùn)練效果。學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)能力、身體基礎(chǔ)等方面都存在一定差異，教師在設(shè)計(jì)田徑訓(xùn)練任務(wù)時(shí)，要參照學(xué)生學(xué)情，有針對(duì)性地安排訓(xùn)練內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的提高，增進(jìn)學(xué)生身體健康。

［關(guān)鍵詞］學(xué)生健康；高中；田徑訓(xùn)練設(shè)計(jì)

［中圖分類號(hào)］? ? G633.96? ? ? ? ? ? ［文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼］? ? A? ? ? ? ? ［文章編號(hào)］? ? 1674-6058（2023）12-0068-03

田徑訓(xùn)練對(duì)培養(yǎng)學(xué)生健康和意志力有重要作用，因此，教師要重視田徑訓(xùn)練強(qiáng)度的合理設(shè)定，注重對(duì)學(xué)生體育興趣和實(shí)踐精神的培養(yǎng)。田徑教學(xué)關(guān)涉內(nèi)容多，學(xué)生對(duì)訓(xùn)練強(qiáng)度問題較為敏感，教師在設(shè)定訓(xùn)練強(qiáng)度時(shí)，需要充分考慮學(xué)生的接受能力，遵循合理性、有效性、適度性等原則，對(duì)田徑教學(xué)做優(yōu)化處理，為學(xué)生創(chuàng)造適合的訓(xùn)練環(huán)境，以培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)處于不同水平線上，其訓(xùn)練承受力存在較大差別，教師要科學(xué)設(shè)定訓(xùn)練強(qiáng)度，在保護(hù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)積極性的基礎(chǔ)上，鍛煉學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，實(shí)現(xiàn)促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的教學(xué)目標(biāo)。

一、根據(jù)教學(xué)目標(biāo)設(shè)定，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)

（一）凸顯學(xué)生主體地位

學(xué)生是參加訓(xùn)練的主體，教師在設(shè)計(jì)田徑訓(xùn)練方案時(shí)，要充分考慮學(xué)生的承受能力，對(duì)訓(xùn)練強(qiáng)度進(jìn)行合理設(shè)定，讓學(xué)生在輕松愉快的運(yùn)動(dòng)中健康成長(zhǎng)。學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力不在同一水平線上，這是最為普遍的現(xiàn)象。男生女生還有性別差異，教師在分析學(xué)情時(shí)，要綜合考慮多種制約因素，以便做出最合理的設(shè)計(jì)。田徑運(yùn)動(dòng)比賽包括兩大類：田賽和徑賽。每一個(gè)分類又包含諸多項(xiàng)目，教師需要做好科學(xué)規(guī)劃。教師要對(duì)學(xué)生訓(xùn)練承受力做調(diào)研，做好匹配設(shè)計(jì)，以提升訓(xùn)練方案的適配性和訓(xùn)練效果。

例如“速跑”是學(xué)生比較排斥的項(xiàng)目，由于訓(xùn)練形式比較單一，學(xué)生會(huì)容易感覺枯燥。教師要對(duì)學(xué)生速跑能力做評(píng)估，根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)進(jìn)行訓(xùn)練任務(wù)設(shè)計(jì)，組織學(xué)生參與多種形式的訓(xùn)練活動(dòng)，如力量訓(xùn)練、爆發(fā)力訓(xùn)練、起跑訓(xùn)練、加速訓(xùn)練、沖刺訓(xùn)練等。學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和訓(xùn)練承受力存在差距，教師對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情況要做客觀評(píng)價(jià)，有針對(duì)性地設(shè)計(jì)田徑訓(xùn)練方案，讓學(xué)生自由選擇。教師對(duì)每一套訓(xùn)練方案都可提出具體的目標(biāo)和要求，對(duì)訓(xùn)練評(píng)價(jià)方式進(jìn)行創(chuàng)新設(shè)計(jì)，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行訓(xùn)練。學(xué)生大多能夠做出適合自己的正確選擇，在主動(dòng)參與訓(xùn)練的過程中提高運(yùn)動(dòng)能力。

（二）關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展

在體育訓(xùn)練中，促進(jìn)學(xué)生身心健康是體育學(xué)科教學(xué)的目標(biāo)。田徑訓(xùn)練一般具有機(jī)械性、重復(fù)性，比較枯燥乏味，學(xué)生大多持排斥態(tài)度。教師要在訓(xùn)練項(xiàng)目選擇、訓(xùn)練方式設(shè)計(jì)、訓(xùn)練活動(dòng)組織等環(huán)節(jié)做出積極探索，為學(xué)生順利進(jìn)行訓(xùn)練創(chuàng)造條件。學(xué)生需要面對(duì)考試壓力和未來的挑戰(zhàn)，如果沒有良好的身體條件，自然會(huì)處于劣勢(shì)。教師要為學(xué)生全面發(fā)展著想，設(shè)計(jì)適當(dāng)?shù)挠?xùn)練任務(wù)，讓其實(shí)踐價(jià)值更豐富。教師從學(xué)生訓(xùn)練基礎(chǔ)和運(yùn)動(dòng)能力的角度展開分析，根據(jù)教學(xué)實(shí)際做出訓(xùn)練安排，能夠有效提升訓(xùn)練的合理性。

例如，設(shè)計(jì)“跳高”訓(xùn)練任務(wù)時(shí)，教師可先傳授技術(shù)動(dòng)作，要求學(xué)生根據(jù)自身問題進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，如助跑訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、動(dòng)作協(xié)調(diào)訓(xùn)練、爆發(fā)力訓(xùn)練等。一些學(xué)生對(duì)跳高訓(xùn)練缺乏興趣，教師對(duì)訓(xùn)練形式可做創(chuàng)新設(shè)計(jì)，滲透一些游戲競(jìng)賽內(nèi)容，在游戲互動(dòng)中、在競(jìng)賽體驗(yàn)中培養(yǎng)學(xué)生的意志力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。又如，教師可要求學(xué)生利用啞鈴等器材展開體能力量訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生訓(xùn)練情況做出客觀評(píng)估，及時(shí)糾正學(xué)生訓(xùn)練中的問題。學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)不在同一水平線上，這是一個(gè)普遍現(xiàn)象。教師做出客觀評(píng)價(jià)，設(shè)計(jì)適當(dāng)?shù)挠?xùn)練方案，能夠?yàn)閷W(xué)生帶來全新的訓(xùn)練體驗(yàn)。

（三）遵循學(xué)生運(yùn)動(dòng)規(guī)律

學(xué)生訓(xùn)練興趣、體能基礎(chǔ)存在差距，教師要進(jìn)行系統(tǒng)的思考和規(guī)劃，為學(xué)生設(shè)計(jì)強(qiáng)度適當(dāng)?shù)挠?xùn)練任務(wù)，讓學(xué)生在堅(jiān)持中提高運(yùn)動(dòng)能力。田徑運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)要遵循循序漸進(jìn)的原則，教師不可操之過急，要根據(jù)學(xué)生不同的基礎(chǔ)展開相應(yīng)設(shè)計(jì)，以增強(qiáng)教學(xué)針對(duì)性。無論什么樣的訓(xùn)練，都應(yīng)該循序漸進(jìn)地開展，田徑訓(xùn)練也是如此，教師依據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)展開相應(yīng)的訓(xùn)練，其針對(duì)性更強(qiáng)。

例如，部分學(xué)生對(duì)“跨欄”運(yùn)動(dòng)存在一定畏難情緒，特別是女生，對(duì)跨欄訓(xùn)練比較畏懼，教師在設(shè)計(jì)訓(xùn)練任務(wù)時(shí)，推出了漸進(jìn)性方案。從跨欄高度到跨欄間距、從跨欄動(dòng)作應(yīng)用到跨欄步數(shù)設(shè)計(jì)，都為學(xué)生量身定做，推出了具體的訓(xùn)練計(jì)劃。學(xué)生跨欄能力存在差距，教師可根據(jù)不同學(xué)生的跨欄情況做分類處理，針對(duì)學(xué)生存在的問題進(jìn)行矯正訓(xùn)練，降低訓(xùn)練強(qiáng)度。學(xué)生訓(xùn)練要遵循循序漸進(jìn)原則，符合體育訓(xùn)練的基本要求。教師針對(duì)學(xué)生訓(xùn)練現(xiàn)狀做科學(xué)設(shè)計(jì)，創(chuàng)造更多訓(xùn)練機(jī)會(huì)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有促進(jìn)作用。

二、根據(jù)教學(xué)計(jì)劃設(shè)定，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能

（一）設(shè)定學(xué)生訓(xùn)練計(jì)劃

田徑訓(xùn)練內(nèi)容較多，教師確立訓(xùn)練項(xiàng)目后，需要做出訓(xùn)練計(jì)劃，并在執(zhí)行過程中不斷調(diào)整，確保訓(xùn)練計(jì)劃的科學(xué)性和訓(xùn)練強(qiáng)度的適當(dāng)性。訓(xùn)練計(jì)劃包括訓(xùn)練項(xiàng)目、訓(xùn)練流程、訓(xùn)練評(píng)價(jià)、訓(xùn)練反思等內(nèi)容，教師在設(shè)計(jì)和實(shí)施訓(xùn)練計(jì)劃的過程中，要對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)做出科學(xué)評(píng)估，以滿足不同學(xué)生的訓(xùn)練需要。教師精準(zhǔn)選擇田徑訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練形式，能創(chuàng)造訓(xùn)練契機(jī)。

例如，在設(shè)計(jì)“耐力跑”訓(xùn)練時(shí)，教師要對(duì)訓(xùn)練強(qiáng)度和難度做全面分析，給不同的學(xué)生提供不同的訓(xùn)練“套餐”。耐力跑對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)意志、運(yùn)動(dòng)技巧等都提出了更高的要求，教師要對(duì)學(xué)生訓(xùn)練承受力、耐力跑技術(shù)應(yīng)用、體力儲(chǔ)備等情況做科學(xué)分析，推出多套訓(xùn)練方案，與學(xué)生展開多重對(duì)話，要求學(xué)生自主選擇訓(xùn)練方案，凸顯學(xué)生的主體地位。教師鼓勵(lì)學(xué)生自行設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃，及時(shí)傳授訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)技巧，這樣可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行更好的訓(xùn)練?？茖W(xué)的訓(xùn)練追求效率，教師在設(shè)計(jì)體育訓(xùn)練任務(wù)和組織訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，滲透方法和內(nèi)容無疑是比較明智的選擇。

（二）力求學(xué)生訓(xùn)練穩(wěn)定

安排田徑訓(xùn)練教程時(shí)，教師需要有“制度建設(shè)”意識(shí)，對(duì)訓(xùn)練模式、訓(xùn)練方法、訓(xùn)練評(píng)價(jià)等內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計(jì)，確保田徑訓(xùn)練任務(wù)的順利落實(shí)。學(xué)生對(duì)訓(xùn)練任務(wù)有不同的期待，教師要精心設(shè)計(jì)田徑訓(xùn)練，讓學(xué)生有明確的訓(xùn)練目標(biāo)，主動(dòng)進(jìn)入訓(xùn)練環(huán)節(jié)，在訓(xùn)練中提高運(yùn)動(dòng)能力。學(xué)生選擇適合的訓(xùn)練任務(wù)，不斷總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，掌握訓(xùn)練要領(lǐng)，能在反復(fù)歷練中形成運(yùn)動(dòng)能力。

例如，“接力跑”追求團(tuán)隊(duì)配合，對(duì)個(gè)人意志是一種考驗(yàn)。教師設(shè)計(jì)訓(xùn)練任務(wù)時(shí)，要將游戲和競(jìng)賽融入其中，組織學(xué)生進(jìn)行多種形式的接力跑，鼓勵(lì)學(xué)生接受更多競(jìng)賽挑戰(zhàn)。為確保訓(xùn)練方案的順利落實(shí)，教師可讓學(xué)生自行組建訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)，設(shè)定小組比賽活動(dòng)，成功激發(fā)學(xué)生參與訓(xùn)練的熱情。接力跑游戲形式多種多樣，教師與學(xué)生一起選擇和設(shè)計(jì)，其適用性更高，訓(xùn)練效率大大提升。教師有意識(shí)地滲透一些趣味性內(nèi)容，目的是起到調(diào)節(jié)的作用，讓學(xué)生主動(dòng)參與訓(xùn)練，在互動(dòng)交流中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力。學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有不同的期待，對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容也有不同的追求，教師對(duì)學(xué)生訓(xùn)練要做出科學(xué)的分析，以便進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑O(shè)計(jì)，成功激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練熱情。

（三）注重學(xué)生訓(xùn)練強(qiáng)度和效果

教師在設(shè)計(jì)訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)要控制訓(xùn)練強(qiáng)度、訓(xùn)練總量，讓學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力得到提升，促進(jìn)其身心健康成長(zhǎng)。在安排田徑訓(xùn)練教程時(shí)，教師要遵循控制原則，給不同學(xué)生設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練任務(wù)和訓(xùn)練總量。這樣能使訓(xùn)練效果大大提升，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣也有所幫助。田徑訓(xùn)練設(shè)計(jì)需要遵循控制原則，教師要對(duì)學(xué)生體能基礎(chǔ)做出客觀評(píng)估，以增強(qiáng)教學(xué)設(shè)計(jì)的有效性。學(xué)生對(duì)訓(xùn)練的理解呈現(xiàn)個(gè)性化，教師對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)反饋也要進(jìn)行科學(xué)評(píng)價(jià)，以便做出及時(shí)應(yīng)對(duì)，以提升訓(xùn)練設(shè)計(jì)的合理性。

例如，教學(xué)“障礙跑”這部分內(nèi)容時(shí)，教師可先征詢學(xué)生意見，對(duì)障礙跑場(chǎng)地、障礙跑規(guī)則等做出科學(xué)設(shè)計(jì)，增加有趣味性的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，以激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情。學(xué)生積極參與訓(xùn)練設(shè)計(jì)，給教師提出合理建議，能使訓(xùn)練順利展開。教師及時(shí)對(duì)訓(xùn)練設(shè)計(jì)做出調(diào)整，與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)，給學(xué)生更多鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情，訓(xùn)練效果更佳。

三、根據(jù)教學(xué)情況，提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)效果

（一）平衡學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理

學(xué)生個(gè)體差異是客觀存在的，教師要展開多重學(xué)情調(diào)研，對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)悟性等方面展開綜合分析，以便為學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練總量的匹配設(shè)計(jì)。運(yùn)動(dòng)的目的是鍛煉身體、增強(qiáng)體能，學(xué)生是參加訓(xùn)練的主體，教師圍繞學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練設(shè)計(jì)，不僅體現(xiàn)學(xué)生的主體意識(shí)，還為學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)創(chuàng)造良好的條件。田徑訓(xùn)練成績(jī)與學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)發(fā)展有直接聯(lián)系，教師要進(jìn)行平衡性評(píng)價(jià)。學(xué)生對(duì)投擲運(yùn)動(dòng)有不同的期待，教師對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練情況要做科學(xué)評(píng)價(jià)，對(duì)訓(xùn)練總量進(jìn)行合理控制，以確保學(xué)生訓(xùn)練的主動(dòng)性。如教學(xué)“投擲鉛球”的內(nèi)容時(shí)，一些學(xué)生對(duì)鉛球投擲要領(lǐng)把握不太好，投擲距離不遠(yuǎn)，教師針對(duì)學(xué)生存在的問題進(jìn)行相應(yīng)的動(dòng)作矯正訓(xùn)練設(shè)計(jì)，組織學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練強(qiáng)度比較大。如果這些學(xué)生對(duì)枯燥的訓(xùn)練方式有抵觸情緒，教師又要適時(shí)做出調(diào)整，增加一些趣味性內(nèi)容，對(duì)訓(xùn)練方式進(jìn)行優(yōu)化，滲透一些游戲，為學(xué)生帶來全新的訓(xùn)練體驗(yàn)。學(xué)生參與訓(xùn)練的熱情高漲，訓(xùn)練疲憊程度就會(huì)降低，訓(xùn)練效果就會(huì)大幅度提升。

（二）提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平

田徑訓(xùn)練需要制度保障，教師要對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練情況做客觀分析，設(shè)計(jì)完善的訓(xùn)練制度，發(fā)揮約束的作用，讓學(xué)生自覺進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)，在主動(dòng)參與的過程中培養(yǎng)自身能力。學(xué)生有不同的運(yùn)動(dòng)追求，教師要尊重學(xué)生的運(yùn)動(dòng)選擇，但不能一味放縱，需要科學(xué)管理，也需要有制度的約束。教師加強(qiáng)訓(xùn)練制度的建設(shè)，為學(xué)生創(chuàng)造良好的訓(xùn)練環(huán)境，助學(xué)作用更為突出。如訓(xùn)練“投標(biāo)槍”時(shí)，教師要注意對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)的訓(xùn)練，投擲訓(xùn)練需要全身多個(gè)關(guān)節(jié)的支持，但并不是簡(jiǎn)單重復(fù)動(dòng)作，需要對(duì)體能、身體協(xié)調(diào)性等多個(gè)方面進(jìn)行考慮，推出個(gè)性化的訓(xùn)練方案，讓更多學(xué)生能夠找到自己的訓(xùn)練節(jié)奏。學(xué)生投擲標(biāo)槍的感覺不同，投擲效果不同，存在的問題也千差萬(wàn)別。教師針對(duì)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行必要的糾正，設(shè)計(jì)一些有針對(duì)性的訓(xùn)練任務(wù)，能夠創(chuàng)造更多訓(xùn)練契機(jī)，也能夠有效提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平。投擲標(biāo)槍需要?jiǎng)幼骷夹g(shù)支持，對(duì)身體協(xié)調(diào)性也有較高的要求，教師對(duì)此需要理性判斷，以便做出精準(zhǔn)設(shè)計(jì)，以提升教學(xué)效果。

（三）增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)自主性

分層教學(xué)與因材施教原則相契合，在設(shè)計(jì)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方案時(shí)，教師可積極實(shí)施分層教學(xué)策略，其針對(duì)性更強(qiáng)，訓(xùn)練效果值得期待。教師不妨設(shè)計(jì)一些訓(xùn)練內(nèi)容讓學(xué)生自主選擇和自行設(shè)定訓(xùn)練強(qiáng)度、訓(xùn)練量，這樣可以最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的主動(dòng)性。教師放權(quán)給學(xué)生，不是不管不問，而是讓學(xué)生有更多自主權(quán)，讓學(xué)生展開主動(dòng)訓(xùn)練。田徑運(yùn)動(dòng)內(nèi)容多，教師在設(shè)計(jì)訓(xùn)練時(shí)，要對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)有科學(xué)的分析，以便建立適當(dāng)?shù)挠?xùn)練方案，為更多學(xué)生提供訓(xùn)練機(jī)會(huì)。如“競(jìng)走”是一項(xiàng)技術(shù)含量比較高的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生對(duì)競(jìng)走技術(shù)的理解和把握會(huì)產(chǎn)生困難，教師要做好示范動(dòng)作，為學(xué)生提供模仿的機(jī)會(huì)。當(dāng)學(xué)生逐漸掌握競(jìng)走的要領(lǐng)后，教師要對(duì)學(xué)生競(jìng)走的能力做出客觀判斷，然后設(shè)計(jì)出訓(xùn)練方案，要求學(xué)生針對(duì)自身運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)做出理性選擇。競(jìng)走訓(xùn)練對(duì)體能要求更高，教師設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案的目的是給更多學(xué)生選擇的機(jī)會(huì)，讓不同的學(xué)生能夠獲得適當(dāng)?shù)挠?xùn)練。競(jìng)走有技術(shù)要求，也有體能要求，教師針對(duì)學(xué)生基礎(chǔ)做客觀設(shè)計(jì)，訓(xùn)練效果更佳。

綜上所述，教師要針對(duì)田徑訓(xùn)練任務(wù)設(shè)計(jì)展開探討，為學(xué)生準(zhǔn)備適合的訓(xùn)練方案，組織學(xué)生開展田徑訓(xùn)練活動(dòng)，為學(xué)生身心健康成長(zhǎng)創(chuàng)造條件。學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目喜好不同，教師在設(shè)計(jì)田徑訓(xùn)練方案時(shí)，要充分考慮學(xué)情，有針對(duì)性地安排一些訓(xùn)練任務(wù)，為學(xué)生身心健康成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。田徑訓(xùn)練內(nèi)容豐富多樣，教師要針對(duì)學(xué)生情況做出科學(xué)合理的設(shè)計(jì)，讓學(xué)生通過訓(xùn)練獲得健康。

［? ?參? ?考? ?文? ?獻(xiàn)? ?］

［1］? 金憶雯.高中體育田徑教學(xué)觀察與創(chuàng)新實(shí)踐［J］.新教育，2022（11）：76-78.

［2］? 趙正亮.淺談高中體育田徑模塊教學(xué)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)［J］.基礎(chǔ)教育論壇，2022（13）：70-71.

［3］? 孫艷華.拓展訓(xùn)練在高中體育田徑教學(xué)過程中的研究［J］.安徽教育科研，2022（24）：61-63.

［4］? 顧黎明. “游戲化”體育教學(xué)模式在高中田徑課中的應(yīng)用研究［D］.南京：南京體育學(xué)院，2021.

（責(zé)任編輯? ? 黃 曉）