校園欺凌對青少年自殺意念的影響及預(yù)防策略

姜曉旻 董成文

摘要：校園環(huán)境（包括校園人際關(guān)系）是影響青少年自殺意念的重要因素，其中校園欺凌嚴(yán)重影響青少年心理健康，誘發(fā)其產(chǎn)生自殺意念。學(xué)校是青少年成長、學(xué)習(xí)的重要場所，如何從校園環(huán)境角度預(yù)防校園欺凌，減少青少年的自殺意念，是值得思考的重要問題。闡述了自殺意念的概念與評估標(biāo)準(zhǔn)，分析了校園欺凌對青少年自殺意念的影響及其原因，并從校園環(huán)境出發(fā)提出相應(yīng)的預(yù)防策略，為促進(jìn)學(xué)生身心健康，建設(shè)和諧學(xué)校環(huán)境提供借鑒。

關(guān)鍵詞：校園欺凌；自殺意念；校園環(huán)境

中圖分類號：G44文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1671-2684（2023）20-0004-04

全球疾病負(fù)擔(dān)研究表明，自殺是10～24歲青少年的第二大死因[1]。以往研究數(shù)據(jù)顯示，約30. 5%的青少年曾認(rèn)真考慮過結(jié)束自己的生命，2.7%的青少年曾報(bào)告有自殺未遂[2-3]。校園欺凌是影響青少年自殺意念的重要因素之一[4-5]。遭受校園欺凌會導(dǎo)致青少年產(chǎn)生抑郁、焦慮、自卑等負(fù)面情緒，嚴(yán)重影響其心理健康發(fā)展，長期的負(fù)面情緒最終會誘發(fā)被欺凌者產(chǎn)生自殺意念。

學(xué)校教育對青少年的未來發(fā)展至關(guān)重要，而欺凌會打破和諧溫馨的教學(xué)環(huán)境，影響青少年的成長。由此本文闡述了自殺意念的概念和評估標(biāo)準(zhǔn)，分析了校園欺凌對青少年自殺意念的影響，并提出了預(yù)防策略。

一、自殺意念的概念和評估標(biāo)準(zhǔn)

自殺意念是指產(chǎn)生自殺的念頭，但沒有采取實(shí)現(xiàn)此目的的外顯行動，具有隱蔽性、廣泛性、偶發(fā)性的特點(diǎn)，是自殺未遂和自殺死亡的重要預(yù)測指標(biāo)[6-7]。朱琦、夏慶華、喻彥等[8]研究發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)青少年產(chǎn)生自殺意念的概率約為 25%。一項(xiàng)關(guān)于國內(nèi)中學(xué)生的 Meta 分析表明，產(chǎn)生自殺意念的青少年嘗試自殺的概率為 4%～32%[9]。

為了及時(shí)追蹤青少年的心理變化狀態(tài)，避免其自殺、自殘的慘痛后果發(fā)生，各學(xué)校通常采用自殺意念量表來測查青少年的自殺意念程度。目前，用于評估青少年自殺意念的量表主要源于國外，包括以下四種[10]。

（1）Paykel問卷（Paykel's questionnaire），主要用于評估關(guān)于自殺的想法，包括對生命厭倦、死亡愿望、自殺意念、自殺計(jì)劃、自殺企圖五個(gè)方面的測評。

（2）自殺意念問卷（Suicidal Ideation Questionnaire，SIQ），為7級評分量表，用于評估過去一個(gè)月內(nèi)關(guān)于自殺和死亡的具體想法和認(rèn)知。

（3）自殺行為問卷（Suicidal Behavior Questionnaire，SBQ），用于評估過去和未來自殺意念的強(qiáng)烈程度和采取自殺行為死亡的概率。

（4）貝克自殺意念量表（Beck Scale for Suicide Ideation，BSSI），用于評估具體的自殺意念、自殺計(jì)劃和自我遏制力。

二、校園欺凌對青少年自殺意念的影響

校園欺凌是指發(fā)生在校園內(nèi)外、學(xué)生之間，一方（個(gè)體或群體）單次或多次蓄意或惡意通過肢體、語言及網(wǎng)絡(luò)等手段實(shí)施欺凌、侮辱，造成另一方身體傷害、財(cái)產(chǎn)損失或精神損害等的事件[11]。校園欺凌通常包括以下四種情況。

（1）直接的身體欺凌，例如行為攻擊、身體侵犯、盜竊；

（2）直接的言語欺凌，例如威脅、侮辱、謾罵；

（3）間接的關(guān)系欺凌，例如孤立、謠言傳播；

（4）網(wǎng)絡(luò)欺凌，這是最新的、最容易被忽視的欺凌方式，包括使用社交網(wǎng)絡(luò)和其他基于技術(shù)的方法，例如網(wǎng)絡(luò)評論、手機(jī)短信，進(jìn)行心理攻擊和人身暴力威脅。

遭受校園欺凌會導(dǎo)致青少年出現(xiàn)一系列心理問題，如焦慮、抑郁、自卑等，嚴(yán)重干擾其日常學(xué)習(xí)和生活[12-13]。在持續(xù)性消極情緒的影響下，被欺凌的青少年容易產(chǎn)生習(xí)得性無助，不知道如何擺脫當(dāng)前糟糕的處境，很可能考慮采用“解決不了環(huán)境，那就解決自己”的偏激方法處理問題。被欺凌的青少年會構(gòu)思自殺的具體方式和情景，甚至?xí)⒓傧敫吨T行動，造成不可挽回的慘痛后果。此外，一項(xiàng)縱向研究發(fā)現(xiàn)，青少年時(shí)期被同伴欺凌過的男性在成年后患抑郁癥、產(chǎn)生自殺意念和自殺行為的概率遠(yuǎn)高于未遭受校園欺凌的男性，且這種負(fù)面影響會持續(xù)至中年以后[14]。

三、校園欺凌引發(fā)青少年自殺意念的主要原因

雖然社會和教育領(lǐng)域已經(jīng)意識到解決校園欺凌問題的急迫性，教育部也頒發(fā)了關(guān)于校園欺凌治理的條例，家長、學(xué)校、社區(qū)等各層面積極呼吁并采取措施預(yù)防或減少校園欺凌的發(fā)生，但校園欺凌事件仍然沒有得到有效遏制。出現(xiàn)這種狀況的可能原因是，青少年群體的主觀能動性容易被忽視。研究指出，校園欺凌引發(fā)青少年自殺意念的現(xiàn)象與青少年的道德意識和自尊水平密切相關(guān)[15-17]。

（一）道德意識

被欺凌的青少年一般具有強(qiáng)烈的道德意識和高道德標(biāo)準(zhǔn)，不認(rèn)同通過辱罵、攻擊等暴力行為來維護(hù)自己的權(quán)利，傾向于采用理性、溫和的方式解決問題。當(dāng)意識到無法與欺凌者和平交流時(shí)，基于道德標(biāo)準(zhǔn)的自我約束，下意識地排斥并躲避對方。這種退讓使欺凌者誤以為是懦弱和屈服的表現(xiàn)，從而進(jìn)一步采取更加惡劣的欺凌行為。被欺凌的痛苦現(xiàn)實(shí)與堅(jiān)守道德標(biāo)準(zhǔn)的理念發(fā)生碰撞，使被欺凌的青少年內(nèi)心產(chǎn)生強(qiáng)烈沖擊和矛盾，難以維持內(nèi)心平衡，也無法解決現(xiàn)實(shí)問題，為了逃避現(xiàn)狀，從而產(chǎn)生了自殺意念。

（二）自尊水平

研究發(fā)現(xiàn)，被欺凌的青少年往往自尊水平較低，對現(xiàn)實(shí)自我和社會自我的概念認(rèn)知較差，無法認(rèn)清自身優(yōu)點(diǎn)，下意識地貶低或否定自己[18]。在面臨挑戰(zhàn)時(shí)，低自尊的青少年認(rèn)為自己無法勝任職位或完成任務(wù)，在與同伴相處時(shí)，內(nèi)心認(rèn)為自己不受歡迎。長期低自尊導(dǎo)致青少年無法建立健康完善的自我防御體系，在他人冒犯或攻擊自己時(shí)，往往會在恐懼和自卑的驅(qū)動下放棄掙扎和反抗，被迫接受被欺凌行為。低自尊導(dǎo)致青少年沒有勇氣反抗欺凌者，而被欺凌的遭遇加重了他們對自我的懷疑和貶低，兩者互相影響、長期循環(huán)，最終使被欺凌的青少年認(rèn)為自己毫無價(jià)值，產(chǎn)生自殺意念。

四、針對校園欺凌的預(yù)防策略

引導(dǎo)青少年積極發(fā)揮主觀能動性，勇敢反抗校園欺凌，離不開學(xué)校這個(gè)主力軍。學(xué)?？赏ㄟ^提高青少年的反欺凌意識，增強(qiáng)青少年的心理“免疫力”，為他們構(gòu)建心理支持系統(tǒng)，筑造反欺凌壁壘，提高青少年的主觀能動性，從根源上預(yù)防校園欺凌的發(fā)生。

（一）提高青少年的反欺凌意識

預(yù)防校園欺凌，首先需要讓青少年真正認(rèn)識到校園欺凌的成因和嚴(yán)重危害。學(xué)校可以開設(shè)法治專題講座，讓青少年了解校園欺凌的具體表現(xiàn)形式和危害，學(xué)會識別校園欺凌，并鼓勵(lì)他們從自身做起，拒絕校園欺凌行為；通過每周的早操集會及校園板報(bào)、電子屏、大專欄等載體宣傳校園欺凌的危害，加強(qiáng)預(yù)防校園欺凌的教育，增加青少年反對校園欺凌的勇氣，從思想意識上預(yù)防和杜絕校園欺凌現(xiàn)象的發(fā)生。進(jìn)行情景模擬或者現(xiàn)場演繹，讓青少年代入角色，真切感受到校園欺凌造成的巨大傷害，引導(dǎo)他們知法、守法、用法，學(xué)會利用法律的武器保護(hù)自己免受其害。

（二）增強(qiáng)青少年的心理“免疫力”

為避免青少年在同伴交往過程中遭受欺凌，當(dāng)務(wù)之急是提高他們的自尊水平，使他們敢于反抗校園不良行為。一方面，教師可以利用思政課、每周班會等開展關(guān)于自尊主題的教育活動，使青少年懂得自尊與尊重他人是相互的，只有尊重別人，別人才能尊重自己，杜絕部分青少年為了獲得同伴的“崇拜”而惡意欺凌他人的現(xiàn)象發(fā)生，營造平等和諧的班級氛圍；另一方面，對班級里性格較為內(nèi)向或自卑的青少年，教師應(yīng)該給予關(guān)懷和幫助，可以通過邀請他們參與班級事務(wù)或鼓勵(lì)他們參加比賽等方式來激勵(lì)他們。例如，教師可以讓他們幫忙收取同學(xué)作業(yè)、分發(fā)試卷，或者推薦他們根據(jù)自身優(yōu)勢參加運(yùn)動會長跑項(xiàng)目或者參加校園黑板報(bào)設(shè)計(jì)比賽等，讓自尊水平較低的青少年發(fā)自內(nèi)心地感受到自己是被認(rèn)可和需要的，看到自身的優(yōu)勢，提高自我效能感和自我價(jià)值感，增強(qiáng)自信心，勇敢地與同伴進(jìn)行溝通和交往，對于欺凌行為敢于拒絕和反抗。

（三）幫助青少年構(gòu)建心理支持系統(tǒng)

學(xué)校需要建立完善的心理支持系統(tǒng)，讓青少年在遇到困擾時(shí)有處訴說，獲得心理疏導(dǎo)和關(guān)愛，使身心狀態(tài)恢復(fù)平衡。首先，學(xué)校醫(yī)護(hù)人員可以建立一個(gè)動態(tài)心理健康檔案系統(tǒng)，定期對青少年進(jìn)行人格和情緒的篩查。當(dāng)發(fā)現(xiàn)個(gè)別青少年心理狀況異常時(shí)，心理教師需要給予及時(shí)的心理疏導(dǎo)；其次，針對有嚴(yán)重暴力傾向、自殺傾向的青少年，學(xué)校需要與家長協(xié)商，將其轉(zhuǎn)介到?？漆t(yī)院進(jìn)行診治，同時(shí)輔以心理輔導(dǎo)和情感支持，避免其做出或遭受校園欺凌，誘發(fā)心理危機(jī)事件；最后，學(xué)校需要切實(shí)關(guān)注青少年在成長中面臨的各種困擾，開通多種心理健康服務(wù)渠道，例如設(shè)立網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)專線、建立朋輩互助小組、開設(shè)心語信箱等，為青少年提供心理健康教育方面的服務(wù)和指導(dǎo)，幫助他們解決學(xué)習(xí)和生活中的困惑，釋放心理壓力和不良情緒，以防負(fù)面情緒不斷積累，最終引發(fā)校園欺凌事件。

（四）筑造青少年的反欺凌壁壘

學(xué)校除了需要提高青少年的反欺凌意識和自尊水平以外，同時(shí)應(yīng)構(gòu)建安全的校園環(huán)境，讓青少年真正做到“敢說”和“敢做”。首先，學(xué)校應(yīng)該制定和實(shí)施明確的反欺凌政策，嚴(yán)厲打擊校園欺凌行為。例如，對頻繁霸凌同伴的青少年給予留校察看等重大處分，讓他們切實(shí)感受到學(xué)校對欺凌行為的零容忍。其次，采取多方面措施來發(fā)現(xiàn)“隱藏”的校園欺凌行為。一方面，學(xué)?？梢园l(fā)布匿名的調(diào)查問卷，找出那些平日學(xué)生們敢怒不敢言的“惡霸”，給予批評教育[19]。另一方面，學(xué)?？梢园才疟０不蛑蛋嗬蠋熢诓賵?、廁所、宿舍等地點(diǎn)巡邏，預(yù)防在私密角落發(fā)生的校園欺凌事件。最后，學(xué)?？梢园才沤處熃邮軐I(yè)培訓(xùn)，提高他們發(fā)現(xiàn)并處理校園欺凌事件的意識及能力，科學(xué)處理校園欺凌事件。

校園欺凌打破了青少年學(xué)習(xí)生活的和諧環(huán)境，對其身心健康造成了不良影響。被欺凌的青少年會產(chǎn)生一系列心理問題，進(jìn)而誘發(fā)自殺意念的產(chǎn)生。學(xué)校作為青少年的教育主體，應(yīng)該承擔(dān)起責(zé)任，引導(dǎo)青少年形成反欺凌意識，提高青少年的自尊水平，增強(qiáng)心理“免疫力”，建立完善的青少年心理支持系統(tǒng)，建立切實(shí)可行的規(guī)章制度，嚴(yán)厲打擊校園欺凌行為，構(gòu)建安全的校園環(huán)境，積極有效地預(yù)防校園欺凌發(fā)生。

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編輯/張國憲 終校/石 雪