老年人居住空間室內(nèi)環(huán)境色彩初探

按照聯(lián)合國的規(guī)定，超過65 歲的算為老年人。此外，2019 年全球65 歲或65 歲以上的人口為7.03 億；預計到2050 年，老年人人數(shù)將翻一番，達到15 億。老有所養(yǎng)、老有所樂是大部分中國人追求的幸福人生，而老齡服務則是對中華民族傳統(tǒng)的孝、親、敬、養(yǎng)等傳統(tǒng)文化的傳承與轉(zhuǎn)化。和其他國家相比，中國是在經(jīng)濟狀況相對低下的情況步入老年社會，故中國制定多元化養(yǎng)老模式，以家庭養(yǎng)老、機構(gòu)養(yǎng)老和社區(qū)居家養(yǎng)老并行的方式來解決中國養(yǎng)老問題。[1]中國人由于傳統(tǒng)觀念的影響，往往會選擇在家里安享晚年，而老年人到了晚年仍然希望能在自己所熟悉的環(huán)境中安度晚年，這也常常是中國老年人最向往的生活方式。孩子們也會擔心把父母送去養(yǎng)老院后，他們的父母會感到孤獨和寂寞，也沒有得到很好的照料，所以大部分人都不會選擇這種方式。因此，在居家養(yǎng)老模式下對老年人生活進行空間設計尤為重要，本論文立足于老年人在心理及生理上的特殊需求，闡述老年人室內(nèi)居住空間的色彩設計要點，對其進行最合適的設計，最終可以為老年人創(chuàng)造更加舒適的生活居住環(huán)境。

1 研究背景

1.1 功能簡單，色彩單調(diào)

如今大多數(shù)老年人的室內(nèi)居住空間都未經(jīng)專業(yè)設計而只是為了生活而存在?？臻g亦不重視色彩設計，采用大面積白墻，色彩較單一，易導致空間模糊、指示功能弱、反向感不強，大面積白墻還易讓老年人有冷落感、距離感。

1.2 重視功能，忽視老年人身心發(fā)展。

在關注室內(nèi)居室空間色彩的群體中，多數(shù)年輕人，他們將多數(shù)色彩設計集中于功能與美觀上，較少關注老年人居室空間色彩，單一地滿足了老年人居住需求，卻忽略了色彩對空間的影響，不正確的色彩搭配會使色彩變成減分項甚至會給老年人帶來心理和生理方面的不適應。

2 色彩的基本概念

人類生活在一個五顏六色的世界里，顏色總是會對我們產(chǎn)生影響。人類的眼睛能看見的東西都是五顏六色的，每一種不同的色彩都會給人一種特別的感覺。這種感覺構(gòu)成了一種色彩的語言，在每時每刻提供著不同的色彩訊息。色彩也會對我們的心理、情緒和思維過程產(chǎn)生一定的影響，它不僅會影響我們的視覺感知，也會影響到我們的其他感觀。色彩也是環(huán)境中存在的基本要素，我們能從不同的空間里看見顏色的多樣性和功能性。

3 色彩對室內(nèi)空間的影響

色彩作為重要的設計語言對于室內(nèi)設計來說是非常重要的。在日常生活中，人們的情緒通常會被色彩所影響。強弱、冷暖、軟硬及輕重作為色彩情感而存在，在任何時候都會影響人們的心理和生理。[2]在功能性上，色彩可以改變?nèi)藗儗臻g尺寸的感知，例如深色給人以收縮之感，相反較淺的顏色則顯得具有向前延伸之感；暗色給人以穩(wěn)重下墜之感，淡色則有顯輕升之感；暖色往往會使物體或空間具有膨脹感，顯得溫暖、熱烈，冷色給人以收縮感，顯得物體或空間相對較小，給人寒冷、清爽的感覺。并且由于個體之間也同樣存在著差異，不同顏色給人的反應也不同。通常大腦對藍色、綠色的鑒別能力較低，而對紅色、橙色、黃色的視覺敏感度較高。[3]在現(xiàn)實生活中，我們可以利用色彩來改變我們對空間的感受。例如，將不同頂面、地面、墻面等顏色統(tǒng)一，室內(nèi)會看起來更大，若不能采用同一顏色，則要盡可能地減小界面間的色差，以達到統(tǒng)一。為了讓短而淺的房間更長，可以在最后一面使用冷色調(diào)或淡色調(diào)，將地板涂成淺色，淺色地板能讓空間更有延伸的感覺，反之，深色具有收縮感，會增強空間的緊迫感。不同的顏色也可以暗示性地分割室內(nèi)的空間，可以用來識別、劃分、強調(diào)各種信息，幫助人們記住和辨別空間的方位，確定空間的功能性質(zhì)，準確地識別信息。從心理學角度看，不同顏色對于人體的作用是不一樣的，賞心悅目的顏色會對人體神經(jīng)系統(tǒng)起到良好的刺激作用，讓人保持旺盛的精力；相反，顏色越繁雜和刺眼，越會損害人們的身心健康，影響人們的心理狀態(tài)。所以，在色彩視覺的傳達設計中，要適當?shù)剡\用色彩的情感，以達到人們的情感需求。正確地運用色彩可以使人產(chǎn)生不同的心理體驗，同時也可以調(diào)節(jié)由于環(huán)境所引起的心理問題。

4 色彩對老年人的影響

4.1 老年人生理特征對色彩的特殊要求

老年人的身體隨著年齡增長而退化，出現(xiàn)色弱、眼花等問題，對光線的敏感度、對顏色的敏感性、對環(huán)境的適應能力都會減退，在黑暗的地方更是很難看清楚事物，因此他們需要更加明亮的空間。有的老人行動緩慢、步距縮短，甚至還需使用拐杖，輪椅或者輔助扶手等輔助工具，由于走路蹣跚，動作協(xié)調(diào)性下降，經(jīng)常會發(fā)生意外?？傮w而言，老年人視覺、觸覺和平衡諸方面均呈明顯下降的趨勢，所以更需要特殊的色彩設計來服務老年人。研究發(fā)現(xiàn)，顏色也會對老年人血壓、脈搏等生理指標產(chǎn)生一定影響，人到老年，活動范圍縮小，生活中絕大部分的時間老年人會生活在居住環(huán)境中，通過設計使老年人居住空間達到盡可能的舒適與安全，對老年人的生活而言，是非常重要的。可見，營造一個適合老年人居住的色彩空間，對老年人的生理健康起到了積極的促進作用。

4.2 老年人心理特征對色彩的特殊要求

老年人行動上多有不便，使得他們娛樂活動也隨之減少，因而他們大部分時間都是在室內(nèi)，這其實也對老年人的心理變化產(chǎn)生了影響。在心理上，老年人在退休后，會有一種失落感、寂寞感，沒有安全感，對新事物的接納能力越來越弱，更傾向于接近自己所熟知的人和事。而現(xiàn)今年輕人工作繁忙，他們與父母大多分開居住，單調(diào)的生活往往更容易給他們失落感和冷落感。由于年齡上的變化，他們更喜歡安靜明亮的空間，相反，他們不喜歡黑暗和陰暗的地方，因為黑暗會使他們感到迷茫和無助。再次，老年人體質(zhì)虛弱，要在一個比較安靜的地方休息，但是他們有時候也會渴望與社會保持聯(lián)系，色彩的設計能為老人帶來活力，為老人提供精神上的陪伴和關愛，所以可以通過色彩的調(diào)節(jié)來使他們的精神世界加以充沛。我們應該了解和理解老人“時尚”的特點和需求，不能過于拘泥于傳統(tǒng)，應該以老人的習慣為主導，尊重老人的心理特點，并在后期的家居空間設計中充分考慮到老人的具體需求。

5 老年人居住環(huán)境色彩設計要點

5.1 避免使用大范圍的單一顏色和各種不同顏色進行混搭

在室內(nèi)環(huán)境中不同的顏色在室內(nèi)相互作用，如何妥善處理這種關系是營造內(nèi)部氛圍的關鍵。居住空間的整體效果強調(diào)和諧統(tǒng)一，不追求過于花哨、凌亂的色彩，避免出現(xiàn)過多強烈對比。[4]首先，我們需要避免廣泛使用同一種顏色的布局，這不僅會使房間變得枯燥、乏味和單調(diào)，還會使老年人感到疲憊，降低他們對房間的感知。北卡羅來納老年公寓中的室內(nèi)整體色調(diào)以暖色為主（圖1），使得室內(nèi)氛圍更加柔和、溫暖。單人沙發(fā)椅運用冷色調(diào)來調(diào)節(jié)過于統(tǒng)一和單一的室內(nèi)色調(diào)，使整個空間產(chǎn)生色彩變化。其次，不要使顏色搭配過于繁雜和花哨，這可能會損害老年人的身心健康，影響他們的心理狀態(tài)，使他們心煩意亂。所以，正確把握顏色的規(guī)律和協(xié)調(diào)和對比的關系是非常關鍵的。因此，在室內(nèi)設計中，可以使用相同的顏色配置，使整體風格和諧統(tǒng)一自然，注重整體的設計理念，太繁重的設計終會令人感到壓抑。鑒于老年人大多有孤獨和失落感，整體色彩可以以溫暖、柔和的顏色為主，使環(huán)境和氛圍變得更溫暖。所以，正確把握顏色的規(guī)律和協(xié)調(diào)和對比的關系是非常關鍵的。

圖1 北卡羅來納老年公寓（圖片來源：網(wǎng)絡）

5.2 避免大面積使用純度過高的顏色

通常，顏色首先會讓人產(chǎn)生一種心理上的感受?；蚺蛎浕蚴湛s，或明亮或灰暗，最能直接地影響人們的心理感受。飽和度過高的顏色，對人情緒的影響更大，老年人則更適合比較沉穩(wěn)溫暖的色系，沉穩(wěn)的色彩在一定程度上更加有利于老年人的身心健康。純度過高的顏色例如大紅色、正藍色等顏色是老年人室內(nèi)設計的大忌，這些色彩的反光會給眼睛帶來強烈的刺激，對心理產(chǎn)生一定的消極影響。[5]在進行顏色的選擇時，盡可能采用低純度、低亮度的顏色，也可以適當?shù)剡\用一點高純度的顏色作為點綴和裝飾，同時也能起到引導視線和強調(diào)導視的效果。在色彩搭配中，空間構(gòu)建中用比較溫和細膩的顏色組合，在室內(nèi)配色中，選擇較暖的色彩且提高色彩的明度，既能使家庭環(huán)境較為恬靜溫暖，也能提高老年人的心理舒適程度。[6]

5.3 發(fā)揮安全色彩標志提示的作用

安全顏色標志在老年人居室設計中的應用也非常重要，人們在上了一定年齡后，記憶力會減退，患有阿爾茨海默病等疾病的人很普遍。因此，很有必要在房間內(nèi)設置醒目的顏色、發(fā)揮導視提示強調(diào)的作用，可以提高生活的安全性。這些色彩可以選擇老年人容易記住的顏色或者比較醒目的顏色來定制。比如設置在走道扶手、地面警示、緊急求救按鈕這些位置，這些顏色要與墻面、地面形成強烈的反差和視覺效果，要充分利用顏色的可辨認性，可以使用鮮明的黃、紅色來區(qū)分。利用強烈的視覺刺激提示老年人，可以盡可能地避免摔倒、磕碰等安全隱患。為便于老人識別，將馬桶座圈換成黑色以增強識別性；扶手使用色彩明亮的顏色，突出扶手位置（圖2、3）。

圖2 黑色座圈增強識別性（圖片來源：網(wǎng)絡）

圖3 彩色設計突出扶手位置（圖片來源：網(wǎng)絡）

5.4 合理處理室內(nèi)空間橫豎向界面色彩細節(jié)

墻壁是房間垂直界面的主體，其表面占很大比例。色彩設計應強調(diào)其在房間中的主要背景作用，其主色調(diào)的確定，決定了房間最重要的個性效果。然而，大面積的主色調(diào)略顯單調(diào)，因此在需要顯示的地方（圖4），如門框位置、墻壁轉(zhuǎn)折和窗戶打開的位置等部位，可以適當用純度較高的顏色作為裝飾設置。這樣一來，一方面，能為老人提供容易辨認的視覺信息。同時，小面積的高純度色彩能刺激視覺系統(tǒng)，打破了室內(nèi)的單調(diào)，增添室內(nèi)空間的節(jié)奏感，從而豐富了視覺體驗，使其適應了周圍的氣氛。另外，也要注意避免過分或瑣碎的色彩變化，以免造成視覺上的干擾和精神心理上的刺激。在設計過程中，應仔細選擇幾種顏色或更強烈的顏色進行組合。

圖4 色彩變化加強門框墻壁的位置（圖片來源：網(wǎng)絡）

地板的選擇也是室內(nèi)設計的大頭，從色彩的設計上來說，應該考慮到與主體的統(tǒng)一，但是如果選擇的顏色太過相近，使用者就會因為不能辨別出空間的界線而發(fā)生磕碰、跌倒。同時，過度貼近垂直界面的顏色會造成橫向和縱向的邊界模糊，使得老年人很難分辨，從而降低了老年人對空間的感知能力，從而造成心理上的消極影響。第一種方法是通過使用與墻壁形成強烈對比或相對安靜的顏色來提高老年人的識別率；第二種方法是用深色替換底座和墻板，這樣它們可以在界面的交叉處產(chǎn)生色差，提高老年人識別空間的能力，也可以利用踢腳線的色彩對比增強識別性（圖5）。

圖5 踢腳線色彩對比明顯增強識別性（圖片來源：網(wǎng)絡）

5.5 注重室內(nèi)綠植搭配

把綠化綠植引進空間之中，不單單起到裝飾作用，綠植也還有很多其他的功能。植物的光合作用能提高室內(nèi)空氣質(zhì)量，加速室內(nèi)空氣的新陳代謝，并且能夠調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣的濕度。同時，植物的綠色可以給大腦皮層以良好的刺激，能夠使疲勞的神經(jīng)系統(tǒng)得以放松和恢復，給人以美的享受。[7]老年人在進行植物種植的活動時，不僅可以鍛煉身體，也可以給他們帶來一些舒適放松的感覺，增添老人的生活樂趣，可以有效緩解孤獨感和落寞感。使用綠色植物也可以豐富房間的剩余空間，比如在家具、沙發(fā)、窗臺等地方，改變室內(nèi)空間的軟硬感，軟化空間，能為室內(nèi)增添一片生機。如果室內(nèi)的色彩搭配較單一，可以利用植物的色彩相搭配，不僅可以平衡空間的色彩而且也顯得大氣而又溫暖。在室內(nèi)裝飾中，以植物作為一種充滿活力和吸引力的裝飾，是不錯的選擇。

6 老年人居住環(huán)境色彩設計運用

6.1 不同性格的老年人的色彩運用

人們對色彩的感知能力都大不相同，在設計時還應依據(jù)不同人群的審美習慣而定，各種顏色都能給人以不一樣的感受，所以在設計時，要考慮很多因素。

對于喜歡安靜、生活平淡的老人，可以選用與主色搭配和諧的顏色，柔和的色調(diào)可以讓老人的內(nèi)心更加平和、舒適。自然色調(diào)可以帶給人們平靜、安寧的感覺，對老年人的心理狀態(tài)也有積極作用。在設計中，可以選擇綠色、淡藍色等自然色調(diào)，例如在墻壁上使用淡綠色的涂料、在客廳里放置綠色的植物、在床頭放置淡藍色的枕頭等，都可以為老年人營造出一種自然、放松的氛圍（圖6、7）。

圖6 淺綠色系的室內(nèi)居住空間（圖片來源：網(wǎng)絡）

圖7 淡藍色系的室內(nèi)居住空間（圖片來源：網(wǎng)絡）

對于活潑的老人，可以選擇與主色彩搭配的幾種對比色來點綴，使色彩更加鮮艷、活潑，以突出空間的亮點（圖8、9）。例如，在白色墻壁上掛上紅色的畫作，或者在灰色地面上放置黃色的地毯，都可以為老年人居住空間增加一些生氣和活力。

圖8 活潑色系的室內(nèi)居住空間（圖片來源：網(wǎng)絡）

圖9 活潑色系的室內(nèi)居住空間（圖片來源：網(wǎng)絡）

多數(shù)老年人更希望擁有一個溫暖明亮、清爽沉穩(wěn)的空間。所以，像以淡雅的米黃色作為主色調(diào)，安靜沉穩(wěn)、溫暖明亮，恰好能給人這樣的感覺，是一個很不錯的選擇（圖10、11）。

圖10 米黃色系老年室內(nèi)居住空間 (圖片來源：網(wǎng)絡)

圖11 米黃色系老年室內(nèi)居住空間 (圖片來源：網(wǎng)絡)

6.2 主要活動空間場所的色彩搭配

不同的空間具有不同的用途，顏色的設計在其中發(fā)揮了很大的作用，因此要合理搭配不同活動空間場所的色彩。

客廳通常是老年人居家活動中最頻繁的一個區(qū)域。因此，客廳的空間既要保持干凈簡潔，同時也要給人一種溫馨的感覺。最好是選用明度較高、眩目性較低的淺色，在局部運用適當?shù)膶Ρ壬珌碓鰪娦Ч?。因此在配色時，可以采用米白色與淡雅的米黃色為主進行搭配。并且淺色也能營造出一種寬敞開闊的氛圍，會讓客廳看起來更加明亮。

臥室的色彩設計也是很講究的，睡眠時間對老年人是很重要的，因此臥室的色彩設計不能給老人壓抑感和不安感。顏色宜選用柔和、偏暖、明度較低的色調(diào)，可以適當增加木質(zhì)的暖色調(diào)，以達到雅致的效果（圖12）。在墻面色彩的選擇時，要盡可能避免大面積鮮艷艷麗的顏色或者是大塊復雜的墻壁花紋壁紙，最好選擇高明度低純度的色彩以及簡單雅致的紋樣壁紙。淡雅的米黃色系、溫暖沉穩(wěn)的木色系也有助于調(diào)節(jié)老年人的情緒。

圖12 木質(zhì)暖色調(diào)的臥室居住空間（圖片來源：網(wǎng)絡）

餐廳顏色的設計，通常采用暖色調(diào)（圖13）。老年人的胃口會降低，味覺也會變得不那么靈敏，食欲下降。研究表明，黃色系色彩，可促進食用者的食欲，使人從心里感受到食物香甜之感，冷色系環(huán)境、藍光源，會讓人厭煩食物，出現(xiàn)飽腹感。[8]所以餐廳和廚房的主色調(diào)通常是以暖色調(diào)為主，暖色調(diào)同樣也可以增加溫馨溫暖的感覺。冷色系的色彩則會使人的食欲降低，另外在燈光的選擇上，也應該避免冷光源，采用溫暖的光源來襯托氣氛。

圖13 暖色調(diào)的餐廳空間（圖片來源：網(wǎng)絡）

衛(wèi)生間的總體色彩設計應該傾向于高明度，給人一種清新、干凈的感覺，可以采用乳白色、淺灰色作為主要色調(diào)，但不能采用大面積的冷色調(diào)，那樣會給老年人一種冷淡的感覺，可以通過暖色的軟裝或者綠植來調(diào)節(jié)冷淡的感覺（圖14），在不同的功能位置，可以用不同的顏色來區(qū)別和強調(diào)，并用較鮮艷的顏色來強調(diào)扶手的位置（圖15）。

圖14 綠植和軟裝中和衛(wèi)生間的冷淡（圖片來源：網(wǎng)絡）

圖15 鮮艷色彩強調(diào)扶手位置（圖片來源：網(wǎng)絡）

7 結(jié)語

色彩設計在整個老年人室內(nèi)居住空間設計中發(fā)揮了重要的作用。從某種意義上講，為老人們營造了一種心理、生理上的康復環(huán)境，緩解了他們所承受的社會壓力，減輕了他們的孩子們的負擔。所以，如何創(chuàng)造適合老年人生活的色彩環(huán)境，就必須重視和深入老人的心靈，應該了解和理解老人“時尚”的特點和需求，不能過于拘泥于傳統(tǒng)，尊重老人心理特點，從他們的角度來考慮，從而為他們創(chuàng)造一個更加愉悅、舒適的居住環(huán)境。