當前小學生常見的心理問題及對策

楊虹

【摘要】小學時期是人的行為、性格和智力快速發(fā)展的關鍵時期，也是一個敏感和叛逆的時期，在情緒和情感上很不穩(wěn)定。這一時期，學生的身心變化較快，但自身文化知識和社會經(jīng)驗又處于懵懂的階段，導致其很容易產(chǎn)生不健康的心理，進而引發(fā)心理疾病。因而，如何培養(yǎng)學生良好的個性品質(zhì)，讓學生快樂學習并健康成長就成為小學階段教師義不容辭的責任。文章結合實際深入探討了小學生常見的心理問題，并提出了一系列的對策。

【關鍵詞】小學生；心理問題；成因；對策

【中圖分類號】G625.5【文獻標志碼】A【文章編號】1004—0463（2023）09—0052—03

小學階段是人的成長發(fā)育初期，這一時期生理發(fā)育很快，而心理則幾乎從零開始。小學生的心理健康不僅是兒童心理健康的起點，也是未來成年時期心理健康穩(wěn)定性的基礎。對此，作為小學教師，我們就要時刻關注學生的心理問題，提高學生自我調(diào)節(jié)情緒的能力，努力發(fā)展成為身心健康、意志堅定的人。下面，筆者結合工作實踐談幾點自己的看法。

一、當前小學生常見的心理問題

（一）環(huán)境適應問題

兒童從幼兒園進入小學，新環(huán)境、新老師、新伙伴，一切都是新的。來到陌生的環(huán)境里，學習任務重了，時間緊湊了，壓力也隨之增大，這些都是對其心理適應和承受能力的一個考驗。有些學生的心理成熟度高、彈性好、性格溫和，他們?nèi)サ叫颅h(huán)境，哪怕有些制度讓自己感覺不舒服，也能慢慢適應，但是對于個性較強，或者處在叛逆期的學生來說就非常困難，部分學生還會出現(xiàn)適應不良現(xiàn)象。比如，困惑、焦慮、害怕等；有的學生在課堂上無法集中注意力，總是打瞌睡，沒精神；有的學生無法約束自己，總是在課堂中干些與學習無關的事情，甚至部分學生會出現(xiàn)軀體化癥狀，比如一到學校就發(fā)燒、嘔吐，但去醫(yī)院檢查并未發(fā)現(xiàn)軀體疾病，從學校的環(huán)境回到家里癥狀就會自然減輕等，這些都是由于小學生的適應不良造成的。

（二）人際交往問題

現(xiàn)在的很多家庭都是獨生子女，父母很忙，孩子缺乏交流，也不會尋找方法，久而久之接觸的人越來越少，交往能力也會有所下降，當他們遭遇事情時，總是會以沉默來對待。此外，大部分父母對孩子百依百順，這樣會讓他們養(yǎng)成以自我為中心的觀念，和他人交往時不會諒解別人，遇到困難時知難而退，從而影響人際交往能力[1]。

（三）厭學逃學問題

厭學指的是對學習生活失去興趣，產(chǎn)生倦怠情緒，冷漠逃避和對抗的心態(tài)及行為表現(xiàn)，具體表現(xiàn)為不愛學習、學習動力不足，學習效率低，甚至出現(xiàn)逃學、說謊、離家出走等不良行為。據(jù)調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)，在小學階段，有厭學情緒的學生占總數(shù)的百分之五左右，這些學生缺乏學習興趣，長期跟不上教學進度，究其原因多與不恰當?shù)慕逃绞?、學生沒有養(yǎng)成良好的學習習慣等有關[2]。

（四）意志障礙

部分小學生主要表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏行動的目的性和一致性，不論說話、做事都經(jīng)不起外界的打擊。這時的學生就猶如溫室里的花朵，經(jīng)不起任何風雨。從小嬌生慣養(yǎng)長大的孩子有著強烈的自尊和脆弱的心靈，他們以自我為中心，別人不經(jīng)意的批評對他們的內(nèi)心就是莫大的傷害，在遇到困難和挑戰(zhàn)時，他們就會顯得無所適從，只能采取消極的逃避方式，時間久了，就會將他們本來就很薄弱的意志力變得更加薄弱，于是，這種逃避的方式便成了長久、嚴重的心理問題。

二、成因

（一）家庭因素

不良的家庭環(huán)境對學生習慣養(yǎng)成的影響是很大的。當家庭環(huán)境紛雜度高時，空間雜亂無序，充滿噪音，容易引發(fā)兒童認知混亂，并進一步造成其情感上的混亂，威脅兒童自身的安全感，導致兒童的心理壓力失調(diào)，引發(fā)焦慮抑郁等不良情緒。目前，很多學生都是獨生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，在學習上不肯吃苦，遇到困難不知如何解決；有的家長教育方式簡單粗暴，即通過嚴厲的方式進行呵斥，使得孩子感受不到家庭的溫暖而受到外界不良行為的影響，對立情緒較為嚴重。

（二）學校因素

目前，一些學校在片面追求升學率的指導思想影響下，仍布置大量的作業(yè)，搞題海戰(zhàn)術。這樣不僅會帶給學生較大的學習壓力，使其始終處于高度緊張的狀態(tài)之中，致使注意力渙散，出現(xiàn)一些異常的行為習慣，還會對學生的心理造成一定的傷害。面對部分教師的嘲諷、同學的輕視和家長的指責，會讓學生經(jīng)常感覺自己不夠好，甚至產(chǎn)生自卑感，以至于對未來失去信心。此外，不當?shù)慕逃椒ㄒ矔o學生的心理造成種種問題。

三、解決策略

（一）學校方面

1.開展心理健康知識宣傳活動。作為學校，可利用黑板報、宣傳欄、校報?？⑿@廣播以及根據(jù)學生年齡特點開展主題班隊會、心理劇展演、制作手抄報、繪制心理漫畫、考試心理輔導講座等活動宣傳心理健康知識，讓學生懂得心理健康在人的成長過程中的重要性，學會學習，學會合作，學會做事，學會面對困難和挫折，使其健康成長，為將來走向社會打下堅實的基礎。

2.注重銜接，全面排查分析學生心理狀況。學校要提前分析研判學生可能存在的適應不良問題。心理健康教育教師要采用學生自己報告、日常觀察、訪談、心理繪畫或其他專業(yè)心理評估等方式，對學生的心理健康狀況及時全面摸底，篩查學生心理問題，掌握學生的具體壓力來源和情緒行為問題。

3.關注差異，針對不同年齡特征和學段特點提供心理指導。學校和教師要注重結合學生的不同年齡特征、不同學段特點與個性差異開展心理健康教育。小學階段，以組織開展游戲或心理拓展活動為主，在游戲、活動中鼓勵學生表達，指導學生學會識別情緒并加以調(diào)節(jié)；針對畢業(yè)年級學生，要提供教育、教學和心理的全方位支持，緩解學生心理壓力。

4.實施干預，提供及時有效的心理輔導。學校應建立心理危機干預預案，完善心理危機預防、識別、干預、轉介機制，搭建心理危機干預的服務平臺，促進心理危機干預科學化和規(guī)范化。對于沉迷電子產(chǎn)品或行為偏差等情況的學生，提供干預性心理輔導，開展行為矯正，協(xié)助其回歸正常學習生活。對于情緒波動較大的學生要加強關注，提供陪伴性心理輔導，促進其轉變認知、優(yōu)化心態(tài)。

（二）教師方面

1.關注學生之間的差異，給予學生更多的尊重與信任。處于小學期間的青少年正處于發(fā)展和成長的時期，心理很容易發(fā)生變化，不同的學生之間也存在著差異性，教師首先要通過日常對每個學生的觀察，與學生單獨的交流溝通以及通過與學生家長的聯(lián)系等方式，盡量了解每一個學生的性格特征、家庭狀況和成長環(huán)境等基本情況，并針對每一個學生之間的差異做出一個合乎學生心理的健康教育方式。此外，教師要給予學生更多的信任與尊重，看到學生各方面的素質(zhì)與學生的特長，發(fā)揮每一個學生的優(yōu)點，教育學生樹立自信心和自尊心，讓學生充分發(fā)揮自己的特長，讓學生產(chǎn)生成就感，激勵學生不斷學習和進步。

2.不斷提升自身素質(zhì)，深入了解學生的心理需求。作為教師，不斷提高自身素質(zhì)是必要的。教師要經(jīng)常學習新知識，不斷掌握教學最新知識和技能，特別是要掌握最新的數(shù)字化技術和在線教育平臺的使用方法。還要深入了解學生的心理需求，學會運用心理學知識進行教育教學。此外，教師還要修煉自己的教育情操，注重職業(yè)道德和職業(yè)素養(yǎng)的提升，從而打造影響力強的教學風格。

（三）家長方面

1.加強文化學習，完善自身。作為家長，一定要以身作則，以自己的心理健康帶動孩子心理健康，給予孩子心理上的支持，讓孩子身心快樂的成長。同時，要多關注孩子心理上的健康，一旦發(fā)現(xiàn)異常，就要積極地進行教育及引導，避免其受到過大的刺激。

2.重視親子之間的交流與互動。親子溝通是家庭教育的基礎，也是實現(xiàn)家庭教育功能的重要方式之一。但因為現(xiàn)代社會激烈的競爭環(huán)境，很多年輕父母都忙于工作，缺少與孩子交流溝通的機會。從父母的角度來看，親子之間的互動與交流增加了彼此之間的親密度，能讓因為忙碌工作而疲勞的精神狀態(tài)得到舒緩和放松；而從孩子的角度來看，親子互動除了可以促進感情，還能顯著提升孩子的各項能力，從而使孩子在德智體美勞各方面獲得全面發(fā)展。

（四）學生方面

1.引導學生做好合理宣泄。在學生成長的過程中，一定會遇到一些難題，也會產(chǎn)生負面情緒。這種情緒如果得不到排解和釋放，就會導致學生產(chǎn)生心理問題。因此，當學生遇到挫折時，安慰之余，不妨讓學生大聲哭出來，或是以其他不會影響他人的行為將自己的情緒得到一定的宣泄，幫助學生走出心理上的陰霾。

2.有效解決問題，培養(yǎng)應對能力。青少年由于社會經(jīng)驗不足，在遇到困難時往往手足無措，缺乏應對的策略及辦法，這樣很容易產(chǎn)生恐慌、焦慮等心理問題，對此，教師要善于做學生的“參謀”，幫助學生檢測和反思，找出問題產(chǎn)生的根源，進而引導他們尋找解決問題的突破口，使其沿著正確的軌道健康成長。

總之，在處理學生心理問題時，我們不僅要熟練運用各種心理技術，還要用心陪伴，真誠對待，只有獲得他們的信任，我們才能深入學生的內(nèi)心，了解學生問題產(chǎn)生的根源，進而找到幫助學生緩解心理問題的關鍵所在。

參考文獻

[1]陳巧素.當前小學生的心理問題與教育對策[J].教師，2017（10）：25.

[2]程海.當前小學生心理健康教學中存在的問題與對策分析[J].考試周刊，2014（04）：19.

編輯：郭裕嘉