素質(zhì)拓展訓練融入初中體育教學思考研究

汪宇暉

摘 要：素質(zhì)拓展訓練旨在借助各訓練項目，鍛煉青少年的心理素質(zhì)、身體機能，持續(xù)激發(fā)青少年的個體潛能，培養(yǎng)其積極健康心理，促使其能夠逐步具備較高水平的心理素質(zhì)以及堅強的意志力，并能夠在訓練活動中通過團隊訓練等，促使學生逐步具備較高的溝通主動性、技巧性，能夠借助與隊友之間的積極配合，逐步形成合作意識，便于培養(yǎng)學生的合作精神，使其逐步形成一定的集體榮譽感，持續(xù)作用于青少年身心發(fā)展，助力學生進步、成長。本文以“素質(zhì)拓展訓練融入初中體育教學”為研究對象，正是在深入理解素質(zhì)拓展訓練重要性以及對當代學生發(fā)展的影響性的前提下，研究如何將素質(zhì)拓展訓練融入初中體育教學中，實現(xiàn)初中生素質(zhì)拓展目標，促進學生思維成長、個體發(fā)展。

關鍵詞：素質(zhì)拓展訓練；初中體育；合作意識；融入建議

【中圖分類號】G633.96 ? ? ? ? ?【文獻標識碼】A ? ? ? ? ? ? 【文章編號】2097-2539（2023）11-0123-04

進入21世紀以來，社會發(fā)展速度不斷加快，人們的生活節(jié)奏也在逐步趕超，這對社會發(fā)展來說既是一種超越，也存在一定的社會發(fā)展危機——節(jié)奏快、彈性降低的現(xiàn)代社會生活，人們的身心素質(zhì)普遍偏低，一定程度反映出社會發(fā)展動力不足問題。為持續(xù)改善國民素質(zhì)狀況，強化素質(zhì)拓展訓練，將素質(zhì)拓展訓練有效融于各級教學活動中，如本文重點敘述的初中體育教學活動，能夠有效促進學生的身心素質(zhì)提升，為初中生今后個體發(fā)展創(chuàng)造更為有利的素質(zhì)條件，也是不斷推進素質(zhì)教育的有力體現(xiàn)。且當前國內(nèi)初中生普遍存在身體素質(zhì)差，心理健康狀況不佳等情況。作為社會、國家發(fā)展的后續(xù)力量，有效提升初中生身心素質(zhì)水平，借助素質(zhì)拓展訓練等方式，融于體育教學活動，可以有效促使學生身心素質(zhì)得到充分改善。

1.素質(zhì)拓展訓練的相關內(nèi)容概述

素質(zhì)拓展訓練對當前青少年的成長、發(fā)展有著重要的促進意義，且在整個教學活動中，教師都能夠充分感受到學生與自己的成長。這是因為素質(zhì)拓展訓練就是以“素質(zhì)提升”為基礎的活動內(nèi)容，過程中能夠借由明確的主題，清晰的活動思路以及教師與學生之間相互配合、協(xié)作，促使學生在活動中逐步生發(fā)“合作意識”“競爭意識”以及“創(chuàng)新思維”等，對學生的全面發(fā)展具有非常積極且深刻的促進意義。素質(zhì)拓展訓練具有非常明顯的自我效能提升、挑戰(zhàn)自我心理極限以及培養(yǎng)艱苦奮斗、競爭合作意識與能力等優(yōu)勢特點。具體開展素質(zhì)拓展訓練活動時，教師完全可以在完善活動計劃的基礎上，信賴學生的自主發(fā)展能力，將素質(zhì)拓展訓練的教育作用發(fā)揮到極致。素質(zhì)拓展訓練具有補充傳統(tǒng)教學內(nèi)容、提高學生綜合素質(zhì)、促進體育教學改革等諸多教學輔助提升意義，對學生個體的成長具有促進作用。且這一積極表現(xiàn)不僅體現(xiàn)在學生層面，對教師同樣有著不可忽視的教學成長促進意義。

2.素質(zhì)拓展訓練融入初中體育教學探索——以某初中學校素質(zhì)拓展活動為例

（1）案例分析

第一，活動背景。

XX中學七年級體育教師，深刻認識到《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》文件精神落實的重要性，為持續(xù)深化素質(zhì)教育內(nèi)容，培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)，提升學生團體意識、合作意識，促使其充分感受到“青春賦予的無限意義”，引導學生不再沉迷網(wǎng)絡、電子產(chǎn)品，學會感受身邊人事物的關心、關愛，進一步懂得感恩，且進一步培養(yǎng)學生上進心、增強自信心，持續(xù)提升自我發(fā)展?jié)撃?、開發(fā)潛能意識，學會與他人溝通，促進學生身心健康發(fā)展，培養(yǎng)團隊凝聚力、競爭力，促使學生在集體活動中形成集體精神，并借此提升分析問題、解決問題的能力，特開展此項拓展訓練活動。

第二，活動主題。

青春激揚、拼搏超越、合作互助。

第三，活動意義。

此次活動形式為一般校內(nèi)體育場小范圍內(nèi)素質(zhì)拓展，借助此次活動，能夠有效促使學生形成“戶外活動”“集體活動”以及“身心素質(zhì)發(fā)展”意識。且在一定程度上有效緩解學生的學習壓力，學生在感受青春活力的同時，進一步釋放壓力，促使其逐步向著更加積極樂觀的心態(tài)方向發(fā)展。助力學生溝通、交流能力提升，增強班級凝聚力，同時培養(yǎng)學生創(chuàng)新實踐能力，助力開發(fā)其創(chuàng)造性思維。

第四，活動安全。

因素質(zhì)拓展訓練形式原因，在具體開展訓練活動時，還需充分考慮活動安全問題。此次活動主要組織相關教師進行了以下幾項活動前檢查、活動中保護等內(nèi)容：其一，提前組織教師考察活動場地，有效排除可能存在的安全隱患。且于活動當天提前1小時進場，做好活動相關準備工作。其二，活動前，提醒學生注意服裝穿著，挑選寬松且輕便的衣服入場（運動服）。其三，活動期間，要求學生全程服從帶隊教師及相關組織人員的指揮，注意遵從帶隊教師的要求、示范，且自覺遵守活動紀律以及相關安全要求，全程不得擅自行動。其四，為進一步確?；顒影踩?，特成立安全小組，主要負責協(xié)助活動期間突發(fā)事件、安全事故處理工作。

第五，活動安排。

①活動對象、帶隊教師

七年級一、二、六班全體學生；李XX（體育教師）

②時間地點

2022年9月20日（8：00—11：30）；學校體育場

③項目安排

團隊熔煉：帶隊教師引導三個班級學生進行破冰開場，旨在打破班級隔閡，有效調(diào)整學生學習型心態(tài)，進一步激發(fā)學生的熱情和斗志；組建團隊：破冰后，還需結合具體訓練需要，做好組隊工作；團隊展示：嚴格的評分標準（100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）。注意：團隊中有一人不合格，則視為整個團隊不合格，且隊長必須為隊員的行為表現(xiàn)（不夠努力）承擔責任，以此培養(yǎng)隊員們的團隊意識。挑戰(zhàn)項目：珠行萬里（挑戰(zhàn)150s）、擊鼓顛球、不倒森林、急速60s。

第六，活動規(guī)則。

此次活動主要目的在于引導學生感受青春活力，培養(yǎng)學生團隊合作意識、合作精神，且為了具體達到各項目訓練的最佳效果，需明確每個項目活動的具體規(guī)則。

①珠行萬里（挑戰(zhàn)150s）

活動具體開展時，首先應該帶領群體學生進行“熱場訓練”，促使每一個學生都能夠由此情緒高漲，為后續(xù)相應活動開展奠定情緒基礎。a.激情節(jié)拍環(huán)節(jié)：需要引導整個隊伍學生圍繞成一個圈，且要求用雙手拍一下身旁隊友的肩膀，邊拍邊數(shù)數(shù)、喊名字。比如，拍一下肩膀，數(shù)一個數(shù)，喊出一個字；拍兩下肩膀，數(shù)兩個數(shù)，喊出兩個字……依次向后，邊鼓掌、邊喊出隊訓。以此暗示于挑戰(zhàn)賽開頭，用這樣的方式喊出：“我們是最棒的團隊！”借此鼓舞團隊士氣。b.珠行萬里環(huán)節(jié)：組織小組成員用自己手中的道具，彼此之間相互配合，以“接力”的方式，順利將小球移動至指定終點位置，完成“珠行萬里”任務。如果中間出現(xiàn)掉落、停頓又或者是小球順著軌道往回倒的情況，則需要重新開始。整個過程以最終用時最短作為訓練目標，以小組賽方式進行，比一比哪個團隊的協(xié)作能力最強，能夠最先將小球運至終點。開展項目活動的目標為：培養(yǎng)團隊凝聚力、成員之間相互協(xié)作的能力；培養(yǎng)學生創(chuàng)造力和創(chuàng)新精神；促使學生形成一定的團隊合作意識。

②擊鼓顛球

本活動環(huán)節(jié)引導所有參賽隊員共同拉起紅色大鼓（大鼓周圍綁縛足夠?qū)W生挑起的繩索），要求全體隊員自行尋找解決辦法，讓球（排球、足球都可以）在鼓上能夠跳動至規(guī)定次數(shù)，且以完成規(guī)定次數(shù)為最終過關條件，同樣以完成時間為挑戰(zhàn)目標，比賽哪個小組能夠以最短時間完成任務。開展項目活動的目標為：培養(yǎng)隊員之間的凝聚力；培養(yǎng)隊員自我奉獻精神；引導隊員認識到自己作為團隊一員，有責任和能力與其他隊友一起克服困難，贏得團體賽勝利。且能夠由此深刻認識到團結協(xié)作對一個團隊活動的重要性，自己應該具備正確的團隊意識，與隊友攻克艱難。

③不倒森林

本活動環(huán)節(jié)具體需要按照相應的步驟完成。首先，需要每一個隊員以手拉手的形式圍繞成一個圈，且要求全體向左轉(zhuǎn)，每個隊員之間間隔一步距離；其次，要求每個隊員將桿子握在自己右手，并保持豎立于地面；最后，要求所有人同時放掉自己手中的桿子，并立即去抓前側隊員的桿子，依次將組內(nèi)其余桿子抓過一遍。（注意：要求接抓桿子的過程中，保證桿子不倒地，如果倒地，則視為此次活動失敗，需要重新開始。）

開展項目活動的目標為：經(jīng)過上兩輪活動，隊員已經(jīng)具備一定的團隊意識，但在經(jīng)歷過多次“失敗”嘗試后，部分隊員可能會“心生怨念”，對總是出錯的某個同學產(chǎn)生敵意。教師在本環(huán)節(jié)過程中可以引導學生進一步學會相互包容、信任，促進團隊協(xié)作過程中各類突發(fā)狀況或者阻礙問題的解決效果提升，持續(xù)磨煉隊員的意志力。尤其是在不同環(huán)節(jié)合作中，自己與其他隊員都有過出錯經(jīng)歷時，會使學生逐漸理解：容許他人出錯的同時，是在給自己糾正錯誤的機會，之所以會出現(xiàn)失誤，是因為團隊合作間還存在磨合不到位的問題，更多需要隊員之間的傾聽，需要更多專注與配合。且相互之間尋求更多諒解的同時，一起尋找辦法，解決困難問題，獲得贏得更好的配合，共同完成階段性嘗試、努力后，最終一定能夠贏得想要的結果。

④急速60s

本活動環(huán)節(jié)：場地內(nèi)設置一個固定不動的繩圈，在繩圈內(nèi)設置1～30張數(shù)字卡片，且每一張卡片上都有一個抽象圖案，圖案代表著一個數(shù)字，教師將其打亂、攤在圈內(nèi)地上，保證卡片正面朝上。

要求：a.每個小組共有三次（3次60s）進入活動圈收集數(shù)字的機會，每次收集要求以教師公布為準，以音樂響起時間為開始，每次收集時間規(guī)定為60s；b.音樂響起時，組員進入活動圈，開始收集卡片信息，音樂停止時，組員須立即離開活動圈范圍；c.將在60秒時間內(nèi)采集到的所有數(shù)字，按照相應順序交給帶隊教師進行確認，確認無誤才算勝出。（注意：每次活動圈內(nèi)只允許一個人在里面活動，但可以隨時換人，圈外人員可以給予語言輔助，但不能進入圈內(nèi)。）

開展項目活動的目標為：培養(yǎng)學生統(tǒng)籌決策意識；進一步培養(yǎng)學生團隊意識、合作精神；培養(yǎng)學生突發(fā)事情處理能力。當活動中遇到目標偏離問題時，引導學生快速組織成員溝通、調(diào)整作戰(zhàn)計劃，以有效適應新情況，提升團隊協(xié)作能力，有機會贏得此次比賽。除此之外，培養(yǎng)學生活動反思、實踐創(chuàng)新能力，善于思考“團隊成員是否均參加了此次活動計劃制訂過程？”“項目參與程度是否與個人性格有關？”“制訂活動計劃對整個項目活動完成的影響”以及“是否借鑒了以往某次活動經(jīng)驗？是否結合本次活動特點予以了調(diào)整、改進？”“活動中如何與組員進行有效溝通？”“可以選擇的溝通方式有哪些？”“此次活動對自己及其他同學以及班集體成長有哪些積極影響？”等諸多問題，利于引導學生擺正自己在團隊、班級中的位置。

第七，總結分享。

經(jīng)歷上述項目活動后，帶隊教師可以組織學生共同觀看此次訓練活動中，每一組團隊、每一個人在活動中的表現(xiàn)（帶隊教師及其他輔助組織人員借助相機等記錄下來的影片、照片等資料），通過與同學們一起回味整個訓練活動的精彩瞬間，銘記自己的“高光”時刻，促進學生團隊協(xié)作思想進一步發(fā)展，促使其能夠在此次活動中獲得更好的活動體驗。帶隊教師還可以借助這一機會（奠定了一定的情緒基礎），組織學生分享此次活動經(jīng)驗，引導學生學會發(fā)現(xiàn)自己及他人身上的閃光點，同時注意審視自己的不足之處，借助此次活動，如何采取措施調(diào)整活動、學習心理，克服相應的心理障礙，跨越障礙的同時，樹立更加積極且樂觀的思想意識，激勵、鼓勵自己不斷向前。

教師總結：此次活動開展過程中，看到了學生青春無限、斗志昂揚的一面，深刻了解到：每一個學生都擁有無限可能（活動中多個平時表現(xiàn)不積極的學生都體現(xiàn)出超乎尋常的“睿智”以及精神爆發(fā)力）。同時，意識到自己在以往的教學工作中，仍然存在很多不足，比如沒有完全體現(xiàn)出教師“身正為范”的影響力，沒有切實結合學生的學習特點，合理安排教學內(nèi)容等。身為一名教師，應該學會運用手中的執(zhí)教權力，更多為學生學習成長、進步發(fā)展服務，應該更多看到學生身上的優(yōu)點，積極尋找可靠方法，引導學生自主認識自己身上的不足，并有意識調(diào)整心理狀態(tài)，克服困難、彌補不足，促進學生身心健康且全面發(fā)展。

（2）教學融入思路總結

通過上述活動案例能夠發(fā)現(xiàn)，素質(zhì)拓展訓練能夠帶來的教育教學影響，不僅在學生，同時對教師也會產(chǎn)生一定的教育影響，使其在活動中更多發(fā)現(xiàn)學生身上的優(yōu)點，培養(yǎng)學生堅韌不拔的毅力、勇于探索的精神、拼搏的勇氣和團隊協(xié)作的能力，教師也可以借此更多發(fā)現(xiàn)自己在日常教學中存在的不足以及還可以改進提升的方面，利于促進教師進行教學反思，助力教學相長目標的實現(xiàn)。且為具體提升素質(zhì)拓展訓練活動開展水平，筆者將從此次活動中借鑒到的教學經(jīng)驗整理成以下幾點。

第一，注重培養(yǎng)學生自主意識、創(chuàng)新意識。

初中生具備較高水平的活動能力，教師在組織學生開展素質(zhì)拓展訓練活動時，應該注重結合學生的“主體”特點，借助活動參與過程，培養(yǎng)學生的自主意識，促使其能夠在活動中更多從自主參與角度，引導、敦促自己積極參與到活動中，更多體會活動帶來的樂趣，同時更容易借助活動感受素質(zhì)發(fā)展、能力提升的快樂，繼而更多愿意嘗試新活動，持續(xù)尋求突破，以更多創(chuàng)新形式，變換活動玩法，更多體現(xiàn)出學生在活動中的主體性。

第二，注重培養(yǎng)學生合作意識、拼搏意識。

整個素質(zhì)拓展訓練中，教學主題非常明確：培養(yǎng)學生的合作意識、合作能力以及拼搏精神。教師具體設計的活動內(nèi)容也都呈現(xiàn)出這一特點：團隊熔煉過程；珠行萬里環(huán)節(jié)；擊鼓傳球；不倒森林；急速60s等，無不體現(xiàn)團隊合作的重要性，且最終的環(huán)節(jié)設置也進一步將這種“意識”凝練為“精神”“能力”，實現(xiàn)了此次素質(zhì)拓展的小目標。也就是說，若想真正達到素質(zhì)拓展目的，教師需在活動組織、策劃過程中，充分明確此次活動的主題、目標，并將其貫穿于整個教學活動中，以目標為導向開展各項教學工作，能夠保證整個教學不偏離軌道，實現(xiàn)相應的教學目標。

第三，注重培養(yǎng)學生風險意識、管控意識。

最后一項活動最能夠體現(xiàn)出風險意識的培養(yǎng)效果，學生在合作中經(jīng)歷過多次失敗后，總結出與他人合作的經(jīng)驗，并在最后一次活動中予以更加充分的驗證。每一次活動后，學生有意無意中都會對此次活動中自己及他人的表現(xiàn)進行對比、總結，且在下一次活動時，通過活動計劃調(diào)整來具體驗證自己的想法，而在這個過程中，逐步發(fā)現(xiàn)一些影響活動判斷的潛在因素，為真正達成某次活動目標，還需在活動前認真分析各類影響因素，繼而便于甄別“可控”“不可控”因素，逐步深化“調(diào)整”“管控”意識。此次活動更為成功的一點，在于最后教師引導學生一起回顧活動瞬間，幫助學生將積壓的情緒釋放出來，在跟隨影像回憶的瞬間，激發(fā)學生內(nèi)心潛在的個人表現(xiàn)意識、團隊協(xié)作意識以及勇于拼搏的精神，利于后續(xù)對學生做進一步的素質(zhì)拓展教學，促使其逐步提升綜合素質(zhì)，真正有機會實現(xiàn)全面發(fā)展目標。

3.結語

綜上所述，素質(zhì)教育理念的提出、落實至今，持續(xù)推動著國內(nèi)教育教學改革工作開展，如上述素質(zhì)拓展訓練內(nèi)容融入初中體育教學活動，就是在充分重視素質(zhì)教育的基礎上進行的。通過對上述案例活動的分析，能夠看出素質(zhì)拓展訓練在初中體育教學活動中應用的重要影響性，更加便于對學生進行有效的心理素質(zhì)培養(yǎng)，使其在逐步提升心理健康水平的同時，能夠借助相應的拓展訓練活動，更多掌握現(xiàn)代社會生存與發(fā)展應該具備的素質(zhì)技能，為其今后個體發(fā)展奠定堅實的素質(zhì)基礎。不僅如此，素質(zhì)拓展訓練還可以在積極配合初中體育教師落實素質(zhì)拓展教育的同時，逐步促使學生在深刻體會到身心愉悅帶來的不同體驗，由此深刻理解身心健康發(fā)展的重要性，利于促使其逐步形成一種自主認識：自我培養(yǎng)、評價自身的綜合素質(zhì)水平，并持續(xù)自主引導身心向著積極、樂觀以及健康的方向發(fā)展，使其逐漸具備一種內(nèi)在驅(qū)動力，推動學生自主向前，形成良性循環(huán)模式，助力每一代國民逐步形成較高水平的身心素質(zhì)培養(yǎng)意識及個體身心健康發(fā)展的動力，持續(xù)推動國民綜合素質(zhì)提升。

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