高考考生非智力因素的訓(xùn)練與培養(yǎng)的探究

李欣

高考是一場智力因素與非智力因素綜合的考驗。在復(fù)習(xí)知識的同時，要關(guān)注非智力因素的影響。進(jìn)入高考復(fù)習(xí)階段，可以從以下幾個方面對考生非智力因素進(jìn)行訓(xùn)練與培養(yǎng)。

一、訓(xùn)練學(xué)生指揮情緒的能力

情緒是指人從事某種活動時產(chǎn)生的興奮心理狀態(tài)。興奮是一把“雙刃劍”，既能成事，又能敗事。因此，要根據(jù)高考復(fù)習(xí)目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生調(diào)動、指揮情緒的能力，把情緒調(diào)整到興奮狀態(tài)。我們可以從兩方面加以訓(xùn)練：

（一）在回歸課本的過程中加以訓(xùn)練

教材中所涉及的每個知識點(diǎn)都與高考試題相關(guān)。這就要求學(xué)生既要抓住教材中的主干，又要關(guān)注細(xì)枝末節(jié)。只要認(rèn)真總結(jié)歷屆高考試卷，就不難發(fā)現(xiàn)高考試題對教材中知識點(diǎn)的應(yīng)用寬而廣。因此，回歸課本是高考備考的重要環(huán)節(jié)之一。在回歸課本時，我們采用速讀法查缺補(bǔ)漏。從書的第一頁開始速讀，熟練的內(nèi)容一翻而過，對重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)的內(nèi)容作簡要記錄，再迅速翻下一頁。等到全書讀完后，再對記錄下來的部分進(jìn)行精讀，直到弄懂、記牢為止。要注意縮短回歸課本的時間。因此使用這種方法，注意力要高度集中，不能有絲毫走神。這就需要把情緒調(diào)整到最佳興奮點(diǎn)才能完成。這種辦法是培養(yǎng)學(xué)生、指揮情緒能力的有效途徑。

（二）在考試過程中訓(xùn)練

考生拿到考卷時第一個要解決的問題是消除緊張情緒。學(xué)生在做模擬試卷時，也要認(rèn)真對待，充分模擬。例如：把教室布置成高考考場的樣子，把考試科目和考試時間調(diào)整和高考相對應(yīng)，在考前播放廣播——考生須知，更換學(xué)生不熟悉的教師作為監(jiān)考教師，等等。讓學(xué)生在模擬考試中感受緊張情緒產(chǎn)生，直至經(jīng)過自己的調(diào)控逐漸消除。在備考過程中，模擬考試是非常多的。如果每次都能夠這樣進(jìn)行，經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練，學(xué)生對考試已習(xí)以為常，那么緊張情緒自然會得到有效控制。

考生還應(yīng)樹立正確的考試觀。把考試當(dāng)作是檢驗自己學(xué)習(xí)效果的工具，通過考試去了解自己的知識漏洞，找到今后復(fù)習(xí)的方向。理解高考是測量自身起點(diǎn)能力的方法，既可以作為報考學(xué)校和專業(yè)的依據(jù)，又可以作為人生道路上選擇職業(yè)的依據(jù)。

二、培養(yǎng)學(xué)生的情感與興趣

情感指對外界刺激而產(chǎn)生的肯定或否定的心理反應(yīng)。例如：喜歡、厭惡等。興趣指喜好的情緒。情感與興趣之間存在著內(nèi)在的聯(lián)系。對事物持肯定態(tài)度就是喜歡的事物，也會產(chǎn)生喜好的興趣。反之，對持否定態(tài)度的事物，必定沒興趣。

進(jìn)入高考復(fù)習(xí)階段，學(xué)習(xí)變得枯燥和無趣。大量的練習(xí)和考試，使學(xué)生的生活幾乎沒有娛樂的時間。習(xí)題的難度不斷提升，學(xué)生的自信心容易受到打擊，產(chǎn)生畏難情緒。教師應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

（一）采取小組合作的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)

在復(fù)習(xí)過程中，可以采取小組合作的形式，將全班學(xué)生分成幾組，小組同學(xué)分工合作，共同完成某一項任務(wù)。在此過程中，小組成員充分討論，查找資料。采取抽答的形式，抽出主講人，由他復(fù)述基礎(chǔ)知識，講例題的解題方法與步驟，怎樣用例題作變式練習(xí)。其他成員參與啟發(fā)、補(bǔ)充。在小組競爭的過程中，可以采取積分制。積分最低的組要受到一定的“懲罰”。懲罰措施多樣，可以表演節(jié)目或為組里同學(xué)服務(wù)等。教師還要動員學(xué)生提出適合自身情感且趣味性強(qiáng)的好辦法，從而能夠使學(xué)生主動地參與對復(fù)習(xí)內(nèi)容的強(qiáng)化訓(xùn)練。

（二）讓學(xué)生參與“微課”“短視頻”的錄制

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，學(xué)習(xí)方式也日趨多樣化和個性化，教與學(xué)可以增加一些短小的案例資源對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充。目前，微課、短視頻在教學(xué)中的應(yīng)用非常普遍，能夠起到很好的學(xué)習(xí)效果。這學(xué)種習(xí)方式最大的優(yōu)點(diǎn)是可以針對重難點(diǎn)和要點(diǎn)知識進(jìn)行反復(fù)學(xué)習(xí)，而只需要用零散的時間。這既解決了在教學(xué)中進(jìn)行十幾分鐘后因?qū)W生注意力渙散而沒有聽清、聽全重點(diǎn)內(nèi)容的問題，又解決了部分學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生跟不上教師進(jìn)度的問題。

通常，具體的做法是，教師針對重點(diǎn)、難點(diǎn)知識或是一道題、一個知識點(diǎn)進(jìn)行錄制，制作成一個視頻單元，給學(xué)生觀看。那么，我們也可以反過來，讓學(xué)生自己制作微課視頻，可以是針對自己在學(xué)習(xí)上的難點(diǎn)問題，也可以是教學(xué)中的重點(diǎn)內(nèi)容；可以是對某一問題的思考，也可以是自己創(chuàng)造的小技巧、小方法；可以是對一道難題的講解，也可以是知識點(diǎn)的總結(jié)；可以是教師給學(xué)生布置的任務(wù)，也可以是學(xué)生在復(fù)習(xí)的過程中獲得的靈感?？傊?，學(xué)生針對自己的情況，制作屬于自己的微課，然后將視頻與大家共享。在這種情況下，充分調(diào)動了學(xué)生的積極性。無論學(xué)生處于什么水平，都將積極準(zhǔn)備，對知識的認(rèn)知將更深入、更細(xì)化。

（三）動手操作激發(fā)學(xué)生的興趣

高考中涉及的實驗題目，是在復(fù)習(xí)中的難點(diǎn)，原因是通過做題讓學(xué)生掌握實驗的原理方法，對學(xué)生來說難度很大，花了大量的時間卻起不到很好的效果，讓學(xué)生產(chǎn)生了厭惡的情緒。如果能夠利用課余時間，開放實驗室，讓學(xué)生把在習(xí)題中遇到的困惑，自己動手操作一遍，對知識的理解會更加深刻，起到事半功倍的效果。同時，在做中學(xué)，更加激發(fā)了學(xué)生的興趣，給枯燥的復(fù)習(xí)帶來一些活力和樂趣。

在進(jìn)行知識梳理的過程中，可以讓學(xué)生設(shè)計思維導(dǎo)圖，從而提高學(xué)習(xí)效率，提升學(xué)生的分析能力、邏輯能力，更好地記憶和理解知識。在這個過程中，可以以小組為單位共同設(shè)計，大家集思廣益，再進(jìn)行展示。

三、鍛煉學(xué)生的意志與耐挫能力

意志指為了達(dá)到既定目標(biāo)而自覺地努力的心理狀態(tài)。挫折指失事、失敗。最能體現(xiàn)意志的地方是人對待失敗的態(tài)度。意志薄弱的人對失敗垂頭喪氣，甚至習(xí)以為常。意志堅強(qiáng)的人便能“屢敗屢戰(zhàn)”，堅持到底。

在考生中有這樣一部分學(xué)生，平時學(xué)習(xí)刻苦、認(rèn)真，知識掌握得也不錯，但一遇到重要的考試，成績總是上不去。在被他人不認(rèn)可的過程中，也逐漸喪失了信心。這類學(xué)生缺少的不是智商，而是情商。他們長期被陰影所束縛，變得麻木而習(xí)以為常。

科學(xué)家曾做過這樣的實驗。把跳蚤放在桌上，拍擊桌子跳蚤便跳。跳起的高度與其自身相比約100倍。然后在跳蚤身上罩一個玻璃罩，再讓它跳，當(dāng)跳蚤連續(xù)在玻璃罩上碰壁后，便主動降低了起跳高度。接下來逐漸降低玻璃罩的高度，跳蚤也不斷地降低起跳高度，當(dāng)玻璃罩接近地面時，跳蚤只會爬。這時把玻璃罩拿走再拍桌子，跳蚤也只能爬，不會跳。拿走玻璃罩，雖然此時的跳蚤還具備跳的實力，可惜的是它在不知不覺中放棄了。

同理，在成長的過程中，遭受考試的失敗，是每一個考生都會經(jīng)歷的。意志堅強(qiáng)人的會分析失敗原因，制訂策略，迎接下一輪的挑戰(zhàn)。意志薄弱的人遇到困難時往往產(chǎn)生消極的思想。每當(dāng)考試來臨，由于懼怕考試，而不能將自己的真正水平發(fā)揮出來。

針對這些學(xué)生，如果能在教師的指導(dǎo)下分析原因，總結(jié)經(jīng)驗，制訂應(yīng)對策略，再輔以應(yīng)試技巧的訓(xùn)練，這對迎戰(zhàn)高考將會產(chǎn)生極大的動力。在每年高考中，都會有平時成績平平而高考卻成績優(yōu)異的學(xué)生。這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，是學(xué)生在最后沖刺階段打碎自身成長的“玻璃罩”，脫穎而出。因此，教師要善于發(fā)現(xiàn)這類學(xué)生，關(guān)注他們，幫助他們早日打破“罩子”，提振信心，“跳”得更高。

高考不僅是智力因素的較量，而且是非智力因素的比拼。學(xué)生要想在高考的戰(zhàn)場上取勝，就要把自己學(xué)會的知識，充分表達(dá)和發(fā)揮出來，非智力因素在此起到關(guān)鍵作用。作為教師，既要教會學(xué)生知識，又要注重培養(yǎng)學(xué)生的情商。這樣，才能讓學(xué)生在高考中立于不敗之地。

（徐德明）