高中生心理危機(jī)現(xiàn)狀與干預(yù)策略的研究

陳才英?羅洪祥

【摘要】在高中學(xué)習(xí)生涯中，學(xué)生會(huì)遇到各種各樣的壓力，這些壓力會(huì)導(dǎo)致他們產(chǎn)生各種各樣的心理困擾，使學(xué)習(xí)和生活受到了嚴(yán)重影響，其心理狀態(tài)亟須加以重視和保護(hù)。文章著眼于心理危機(jī)的具體概念，深入了解當(dāng)前高中生心理危機(jī)的現(xiàn)實(shí)情況，針對(duì)問題出現(xiàn)的原因提出相應(yīng)的干預(yù)對(duì)策，以期為校園心理安全教育以及高中生德智體美勞全面發(fā)展提供相應(yīng)的參考。

【關(guān)鍵詞】高中生心理危機(jī)；校園心理安全；預(yù)防策略

新背景新形勢(shì)下，社會(huì)結(jié)構(gòu)以及環(huán)境帶來了翻天覆地的變化，極大地沖擊了高中生的生活、學(xué)習(xí)以及思想、行為，有的高中生自控能力和適應(yīng)能力比較有限，因此出現(xiàn)了較為明顯的心理波動(dòng)，心理危機(jī)越來越嚴(yán)重。高中生心理危機(jī)干預(yù)不僅關(guān)系到學(xué)生個(gè)人的心理健康，而且也關(guān)系到學(xué)校、家庭及社會(huì)的穩(wěn)定。學(xué)校要進(jìn)一步完善學(xué)生心理危機(jī)防范機(jī)制，培養(yǎng)學(xué)生具備適應(yīng)環(huán)境和心理調(diào)控的能力，提高他們的整體心理健康水平。

一、高中生心理危機(jī)的內(nèi)涵

高中生心理危機(jī)是指高中生遭遇不能用現(xiàn)有的生活條件和經(jīng)驗(yàn)加以克服的困難，從而出現(xiàn)嚴(yán)重的心理失衡，并有可能危害自身身心健康或危及他人安全的一種危機(jī)狀態(tài)。當(dāng)下社會(huì)復(fù)雜多變的環(huán)境導(dǎo)致學(xué)生原有的生活和學(xué)習(xí)節(jié)奏被擾亂，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力越來越大，面臨許多的情感矛盾。傳統(tǒng)的校園心理安全教育模式導(dǎo)致一部分教師以及家長(zhǎng)忽略了心理教育，學(xué)生的成長(zhǎng)及發(fā)展備受阻礙。新課改下，許多學(xué)校開始根據(jù)學(xué)生的各種心理問題調(diào)整教育思路以及管理方向，給予學(xué)生更多力所能及的幫助，為學(xué)生的成長(zhǎng)成才營(yíng)造良好的外部空間和環(huán)境。

二、高中生心理危機(jī)發(fā)展的現(xiàn)狀

1.教師無法及時(shí)掌握學(xué)生心理危機(jī)問題

校園心理危機(jī)干預(yù)需要以學(xué)生為主體，將學(xué)生作為心理危機(jī)的當(dāng)事人，有的學(xué)生面臨較重的學(xué)習(xí)壓力及負(fù)擔(dān)，難以實(shí)現(xiàn)良性成長(zhǎng)及發(fā)展。高中階段的學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，學(xué)校在心理危機(jī)教育上投入的時(shí)間比較少，最終導(dǎo)致學(xué)生在面臨各種問題時(shí)難以保持平穩(wěn)的心態(tài)，逐步演變成了嚴(yán)重的心理危機(jī)。學(xué)生的心理危機(jī)演變過程相對(duì)比較漫長(zhǎng)，其中沖擊期和防御期的心理問題相對(duì)比較簡(jiǎn)單，如果學(xué)校能夠主動(dòng)抓住這一黃金時(shí)期對(duì)學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)引導(dǎo)，那么最終的效果將會(huì)比較可觀。但是有的學(xué)校沒有及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行交流和溝通，難以全面客觀把握學(xué)生的心理危機(jī)問題并調(diào)整后一階段的校園心理安全干預(yù)方向。教師與學(xué)生之間的心理交流和共鳴相對(duì)比較少，對(duì)心理危機(jī)問題的把握程度不夠深。最終導(dǎo)致學(xué)生的心理危機(jī)問題越來越嚴(yán)峻，學(xué)生逐步喪失了自主學(xué)習(xí)的能動(dòng)性，存在許多偏差行為和負(fù)面心理。

2.對(duì)高中生群體心理問題的教育缺失

與其他階段的學(xué)生相比，高中生出現(xiàn)心理問題的概率比較高，這一部分學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力心理負(fù)擔(dān)相對(duì)較重，往往因?yàn)閭€(gè)人的自我協(xié)調(diào)能力不足而陷入心理誤區(qū)，逐步演變?yōu)楸容^嚴(yán)重的心理危機(jī)。學(xué)校在落實(shí)各種心理危機(jī)輔導(dǎo)工作的過程中，實(shí)質(zhì)的干預(yù)手段不夠科學(xué)合理，缺乏相應(yīng)的危機(jī)應(yīng)對(duì)技能和經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生的焦慮感以及恐慌感比較嚴(yán)重，難以真正了解危機(jī)潛在的各種負(fù)面影響，實(shí)質(zhì)的應(yīng)對(duì)能力和分析判斷能力比較有限，家長(zhǎng)過于關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。沒有及時(shí)跟蹤學(xué)生的生理和心理變化，難以更好地解決學(xué)生所面臨各種心理危機(jī)及矛盾，這一點(diǎn)極大地束縛了學(xué)生的成長(zhǎng)。

3.心理教育干預(yù)過程溝通不夠規(guī)范

危機(jī)干預(yù)相對(duì)比較復(fù)雜，教師需要總結(jié)校園心理安全教育中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，關(guān)注對(duì)危機(jī)干預(yù)資源的整合利用及優(yōu)化配置，加強(qiáng)對(duì)客觀情況的有效分析及研究，了解出現(xiàn)各種心理危機(jī)的實(shí)質(zhì)原因，積極實(shí)現(xiàn)與家長(zhǎng)之間的溝通。但是有的班主任與家長(zhǎng)之間存在明顯的隔閡，各種溝通誤會(huì)的問題比較常見，心理輔導(dǎo)教師也難以準(zhǔn)確判斷學(xué)生存在的各種心理問題，信息溝通不夠規(guī)范以及通暢。嚴(yán)重制約了后一階段的干預(yù)工作，干預(yù)策略所發(fā)揮作用比較有限，學(xué)生的各種心理問題難以得到解決。

三、高中生心理危機(jī)干預(yù)策略

教師需要做好前期準(zhǔn)備工作，進(jìn)一步了解心理危機(jī)出現(xiàn)的原因以及負(fù)面影響，采取與之對(duì)應(yīng)的干預(yù)策略針對(duì)性地引導(dǎo)學(xué)生、鼓舞學(xué)生，關(guān)注與學(xué)生之間的情感交流。在信息互換的過程中調(diào)整心理危機(jī)干預(yù)方向，實(shí)現(xiàn)與時(shí)俱進(jìn)和以人為本，保障學(xué)生能夠在教師的指導(dǎo)下主動(dòng)學(xué)習(xí)知識(shí)，提升綜合技能，實(shí)現(xiàn)各個(gè)方面能力的穩(wěn)步發(fā)展。

1.堅(jiān)持學(xué)生的中心地位

心理危機(jī)干預(yù)的專業(yè)性和系統(tǒng)性比較明顯，以學(xué)生為主要對(duì)象，堅(jiān)持站在高中生的視角，尊重學(xué)生的中心地位以及個(gè)體差異性。確保所采取的心理危機(jī)干預(yù)策略，能夠切合高中生的身心成長(zhǎng)規(guī)律以及發(fā)展訴求。高中生正處于個(gè)人身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，因此在面臨各種外部沖擊及壓力時(shí)無法及時(shí)應(yīng)對(duì)，存在許多的心理問題及心理矛盾，長(zhǎng)此以往就會(huì)演變?yōu)樾睦砦C(jī)。從微觀的視角上來看，學(xué)生所面臨的各種矛盾及沖突比較多元，人際矛盾、學(xué)業(yè)壓力、家庭沖突最為典型。這些導(dǎo)致學(xué)生無法保持平穩(wěn)的心態(tài)，集中精力高效完成學(xué)習(xí)任務(wù)，注意力極易被分散，同時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)持續(xù)下降，難以保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和思想認(rèn)知，校園心理安全教育的難度持續(xù)上升。教學(xué)經(jīng)驗(yàn)比較豐富的教師開始結(jié)合學(xué)生的身心成長(zhǎng)規(guī)律，通過趣味十足的小問答及時(shí)了解學(xué)生的心理狀態(tài)，密切跟蹤學(xué)生的身心發(fā)展情況，針對(duì)學(xué)生存在的各種心理問題提出相應(yīng)的校園心理安全教育對(duì)策。始終堅(jiān)持以人為本、因材施教和具體問題具體分析的教育準(zhǔn)則，做好前期的準(zhǔn)備工作，盡量避免心理問題持續(xù)惡化。班主任需要加強(qiáng)與專業(yè)心理輔導(dǎo)教師之間的聯(lián)系及合作，主動(dòng)為學(xué)生提供專業(yè)系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，保證學(xué)生能夠保持良好的心理狀態(tài)，真正實(shí)現(xiàn)良性成長(zhǎng)。

比如在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)“從容面對(duì)學(xué)習(xí)新起點(diǎn)”時(shí)，教師需要關(guān)注對(duì)教學(xué)目標(biāo)的有效剖析，為學(xué)生的身份轉(zhuǎn)變提供必要的幫助，讓學(xué)生能夠更好地適應(yīng)新生活和新的學(xué)習(xí)要求。有的學(xué)生在進(jìn)入高中之后存在許多不適應(yīng)的問題，個(gè)人的心理狀態(tài)比較低迷，存在許多負(fù)面情緒和消極心理。教師則可以做學(xué)生值得信任的朋友，尊重學(xué)生、理解學(xué)生、關(guān)懷學(xué)生，綜合了解學(xué)生的身心發(fā)展動(dòng)態(tài)，鼓勵(lì)學(xué)生直面生活和學(xué)習(xí)中的各種變動(dòng)，讓學(xué)生能夠保持正面積極的心態(tài)，主動(dòng)調(diào)整心態(tài)。教師還可以利用課內(nèi)外時(shí)間積極列舉在步入高中之后學(xué)生所面臨的各種典型問題，讓學(xué)生做好提前心理準(zhǔn)備。比如有的學(xué)生自由支配的時(shí)間越來越少、學(xué)習(xí)節(jié)奏不斷加快、學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度系數(shù)有所提升、班級(jí)內(nèi)部的競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈。教師則可以根據(jù)學(xué)生出現(xiàn)的各種問題提出相應(yīng)的解決對(duì)策，與學(xué)生緊密交流和溝通，讓學(xué)生能夠在遇到問題后及時(shí)應(yīng)對(duì)。教師也可以借此機(jī)會(huì)更好地了解學(xué)生的心理狀態(tài)，明確后一階段的校園心理安全干預(yù)方向和策略，實(shí)現(xiàn)對(duì)癥下藥。

2.積極宣傳及培訓(xùn)心理危機(jī)教育

傳統(tǒng)一刀切的校園心理安全教育模式導(dǎo)致學(xué)生的個(gè)性化成長(zhǎng)及發(fā)展備受阻礙，各種心理問題時(shí)有發(fā)生，有的學(xué)生的心理問題逐漸演變成了嚴(yán)重的心理危機(jī)。學(xué)校以及家長(zhǎng)不夠重視前期的心理危機(jī)教育宣傳工作，難以真正發(fā)揮相應(yīng)的教育指導(dǎo)作用。學(xué)生無法獲得來自教師和家長(zhǎng)的專業(yè)幫助及指導(dǎo)，難以有效應(yīng)對(duì)各種心理變化和心理問題，長(zhǎng)此以往就會(huì)出現(xiàn)許多消極情緒和負(fù)面心理。教師需要意識(shí)到這一問題的嚴(yán)峻性，積極宣傳與危機(jī)教育相關(guān)的知識(shí)，確保學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)自我判斷，主動(dòng)明辨是非，向真善美靠攏，學(xué)會(huì)分辨自身在學(xué)習(xí)和生活中所遇到的各種心理障礙及問題，先進(jìn)行自我調(diào)整，然后自覺接受教師專業(yè)系統(tǒng)的心理指導(dǎo)。通過這種形式，讓學(xué)生能夠客觀理性地看待各種心理危機(jī)，了解心理危機(jī)的各種負(fù)面問題，進(jìn)而站在宏觀的視角有效把控心理問題，主動(dòng)適應(yīng)外部環(huán)境的變動(dòng)。這一點(diǎn)對(duì)規(guī)范學(xué)生的言行舉止，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展有重要的作用。

比如在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)“活在當(dāng)下，尊重生命”時(shí)，教師可以利用各種新的多媒體教學(xué)工具，全方位、多角度地展現(xiàn)當(dāng)前高中生因?yàn)榇嬖谛睦砦C(jī)所出現(xiàn)的各種社會(huì)事件。全面落實(shí)好心理危機(jī)教育工作，逐步提升這一工作的覆蓋面，讓學(xué)生能夠主動(dòng)尋求外界的幫助，積極應(yīng)對(duì)各種心理危機(jī)，掃清個(gè)人在心理認(rèn)知上的各種障礙。教師可以采取簡(jiǎn)單設(shè)問的形式，讓學(xué)生自主反思、大膽總結(jié)。比如教師設(shè)計(jì)相關(guān)問題，“大家覺得生命存在的意義是什么呢？”“大家覺得自己是一個(gè)熱愛生活的人嗎？”大部分的學(xué)生會(huì)陷入沉思，有的學(xué)生比較積極，能夠快速作答。教師則可以根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行總結(jié)，結(jié)合馬斯洛需要層次理論進(jìn)一步展示生命的價(jià)值。其中生命的意義在于實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，這是最高層次的目標(biāo)，群體歸屬感則是淺層次的目標(biāo)，兩者之間則是追求自我發(fā)展。通過層次化分析來深化學(xué)生對(duì)生命的理解及認(rèn)知，培養(yǎng)學(xué)生正確的生命觀，讓學(xué)生能夠珍惜個(gè)人的生命，珍惜當(dāng)前美好的生活，保持正能量，主動(dòng)自覺地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

3.加強(qiáng)師生交流以及信息溝通

心理危機(jī)干預(yù)工作的難度系數(shù)相對(duì)偏高，專業(yè)性比較明顯，教師需要意識(shí)到自身的重要責(zé)任，加強(qiáng)與學(xué)生之間的交流，實(shí)現(xiàn)信息共享，有效避免與學(xué)生出現(xiàn)信息鴻溝，讓學(xué)生也能夠意識(shí)到自身在心理上所存在的各種不足，進(jìn)而主動(dòng)自覺自信地接受教師的心理輔導(dǎo)和干預(yù)。教師要明確自身的教育教學(xué)方向，實(shí)現(xiàn)對(duì)癥下藥，促進(jìn)多種教育資源的整合利用及配置，讓學(xué)生能夠在教師潛移默化的指導(dǎo)下逐步提升個(gè)人的學(xué)習(xí)能動(dòng)性。在日常教育工作中，教師需要互換師生角色，實(shí)現(xiàn)與學(xué)生之間的情感交流及共鳴，采取學(xué)生比較容易接受的方式開展心理干預(yù)工作，加強(qiáng)對(duì)校園心理安全教育以及危機(jī)干預(yù)信息溝通的有效規(guī)范。有一部分學(xué)生的心理危機(jī)比較嚴(yán)重，承受能力、適應(yīng)能力相對(duì)偏差，教師則需要注重自身的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，保持輕緩柔和，以此來放松學(xué)生的緊張情緒。另外，如果學(xué)生不愿意溝通，教師還可以采取發(fā)微信、發(fā)郵件的形式了解學(xué)生的內(nèi)心想法，準(zhǔn)確深入地把握學(xué)生的心理變化，制定相應(yīng)的心理輔導(dǎo)方案。充分體現(xiàn)心理輔導(dǎo)工作的針對(duì)性和有效性，確保學(xué)生能夠主動(dòng)自覺地接受教育，積極規(guī)避各種心理問題和心理矛盾。

比如在開展“老師，為我們成長(zhǎng)導(dǎo)航”的教育教學(xué)工作時(shí)，教師需要明確前期的教育目標(biāo)和教育任務(wù)，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)教師職業(yè)價(jià)值的理解及認(rèn)知，保障學(xué)生能夠意識(shí)到教師對(duì)自己的關(guān)照。進(jìn)而主動(dòng)自覺地與教師進(jìn)行溝通，將教師作為自己值得信任的朋友，真正地在與教師交流意見和想法的過程中感受人際交往的樂趣。教師則可以在班會(huì)課中與學(xué)生進(jìn)行溝通，問一問學(xué)生對(duì)教師的看法，然后結(jié)合學(xué)生的回答進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)，確保危機(jī)干預(yù)信息溝通的有效規(guī)范以及合理調(diào)整。另外，教師還可以設(shè)置匿名投稿，讓學(xué)生能夠主動(dòng)表達(dá)個(gè)人在與教師進(jìn)行溝通時(shí)所遇到各種困難和障礙，在隨機(jī)抽取信件的過程中幫助學(xué)生排憂解難。通過這種形式來更好地實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)，促進(jìn)多種現(xiàn)代化教育資源的整合利用及配置，確保學(xué)生在自主學(xué)習(xí)的過程中變得更加的積極、樂觀和自信。

4.加強(qiáng)心理危機(jī)干預(yù)的效果評(píng)估

傳統(tǒng)的教育教學(xué)模式備受詬病，心理危機(jī)干預(yù)直接被忽略，所發(fā)揮的作用比較有限，很少有教師會(huì)著眼于心理危機(jī)干預(yù)的具體效果進(jìn)行科學(xué)合理的評(píng)估。有一部分教師的育人經(jīng)驗(yàn)比較少，對(duì)心理問題干預(yù)工作的認(rèn)知和理解不夠充分，最終導(dǎo)致這一工作難以發(fā)揮應(yīng)有的作用。教師個(gè)人需要注重不斷反思和總結(jié)，抓住心理健康教育工作的重點(diǎn)及核心，真正站在學(xué)生的視角，堅(jiān)持以人為本、因材施教的教育教學(xué)理念。結(jié)合學(xué)生的主觀訴求進(jìn)一步調(diào)整心理危機(jī)干預(yù)方向和策略，從整體上提升心理危機(jī)干預(yù)工作的質(zhì)量及水準(zhǔn)，讓學(xué)生能夠在教師的耳濡目染下主動(dòng)提升個(gè)人的學(xué)習(xí)能動(dòng)性，保持積極向上的心態(tài)。

比如在與學(xué)生共同探索“發(fā)現(xiàn)幸?！钡南嚓P(guān)知識(shí)時(shí)，教師可以留出3～5分鐘的時(shí)間讓學(xué)生自主回憶在生活中的各種難忘經(jīng)歷，然后讓學(xué)生拿出一張紙寫下來，說一說自己對(duì)幸福的理解，在收集學(xué)生的紙片后教師則可以隨機(jī)挑選一名學(xué)生的回答進(jìn)行講解。通過這種形式來更好地實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的恰當(dāng)指導(dǎo)和鼓勵(lì)，轉(zhuǎn)變學(xué)生的偏差行為和不良態(tài)度。教師也會(huì)更加關(guān)注與學(xué)生之間的情感共鳴，確保心理危機(jī)干預(yù)效果評(píng)估工作能夠落實(shí)到位，為后一階段的校園心理安全教育改革指明道路及方向。

在全面落實(shí)素質(zhì)教育的過程中，學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)及發(fā)展備受關(guān)注，學(xué)校開始著眼于五育并舉的教育教學(xué)要求，全面加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育及輔導(dǎo)。根據(jù)學(xué)生出現(xiàn)的各種心理危機(jī)提出相應(yīng)的解決對(duì)策。采取現(xiàn)代化的干預(yù)策略來指導(dǎo)學(xué)生、鼓舞學(xué)生，確保學(xué)生能夠保持正能量，積極應(yīng)對(duì)生活和學(xué)習(xí)上的各種困難及挫折。

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本文系福建省上杭縣第九批基礎(chǔ)教育立項(xiàng)課題“中學(xué)生心理危機(jī)的成因與對(duì)策研究”成果之一（課題編號(hào)：Gz2020-62）；2021年福建省基礎(chǔ)教育課程教學(xué)研究立項(xiàng)課題“‘雙減’背景下校園心理安全的內(nèi)容體系建構(gòu)與運(yùn)作策略研究”成果之一（課題編號(hào)：MJYKT2021-183）。