積極心理健康教育在語文教學(xué)中的滲透

王迎新

摘要：語文是基礎(chǔ)教育的主學(xué)科，語文教材選文尤其注重積極性與引導(dǎo)性，傳播正能量，這與積極心理健康教育的目標(biāo)完全一致。通過大量實(shí)例表明，語文教材中蘊(yùn)含豐富的顯性和隱性積極心理健康教育資源。因此，在落實(shí)新課標(biāo)過程中大力開發(fā)語文教學(xué)中的積極心理健康教育資源，成為心理教師和語文教師攜手開展跨學(xué)科主題教學(xué)、強(qiáng)化課程協(xié)同育人功能的新使命。

關(guān)鍵詞：積極心理健康教育；語文教學(xué)；積極心理品質(zhì)

中圖分類號：G44文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B文章編號：1671-2684（2023）17-0071-03

新冠疫情以來，尤其是復(fù)學(xué)復(fù)課以來，學(xué)生的心理問題引起了各級領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校、家庭、社會的高度重視。心理健康教育在各學(xué)科教學(xué)中的滲透，也日益引起學(xué)校和學(xué)科教師的關(guān)注。作為基礎(chǔ)教育主學(xué)科的語文課，自當(dāng)首當(dāng)其沖，充分發(fā)揮其自身優(yōu)勢，帶動各學(xué)科在教學(xué)中滲透心理健康教育。

一、新時代需要加強(qiáng)積極心理健康教育在語文教學(xué)中的滲透

黨的二十大報告提出“重視心理健康和精神衛(wèi)生”，將心理健康教育提高到了歷史的新高度，也為未來加強(qiáng)心理健康教育在學(xué)科教學(xué)中的滲透指明了方向。

疫情暴發(fā)以來，全球各國的中小學(xué)生心理健康都受到嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。據(jù)央視新聞報道，2021年10月，美國兒科學(xué)會、美國兒童和青少年精神病學(xué)會和兒童醫(yī)院協(xié)會聯(lián)合宣布，全美兒童的心理健康進(jìn)入緊急狀態(tài)。在疫情的持續(xù)下，美國兒童青少年在很長的時間里要面對隔離、長期的不確定性及恐懼和悲傷，這對他們的心理造成了非常嚴(yán)重的影響。聯(lián)合國兒童基金會發(fā)布的《2021年世界兒童狀況》報告顯示，新冠疫情持續(xù)對兒童青少年的心理健康和福祉產(chǎn)生著重大影響，呼吁對兒童青少年的心理健康進(jìn)行緊急的跨部門投入。根據(jù)聯(lián)合國兒童基金會的最新數(shù)據(jù)，全球范圍內(nèi)至少七分之一的兒童受到了疫情限制措施的直接影響，超過16億兒童的學(xué)業(yè)受到了干擾。

我國充分發(fā)揮社會主義制度優(yōu)勢，采取了嚴(yán)格的全民防控措施，不僅有效控制住了疫情，也確保了中小學(xué)生心理健康不像西方一些國家那樣產(chǎn)生嚴(yán)重危機(jī)。但疫情給中小學(xué)生心理健康帶來的隱患還是值得正視和重視的。

疫情期間，停課不停學(xué)，中小學(xué)生居家學(xué)習(xí)，生活秩序和學(xué)習(xí)規(guī)律甚至作息時間都受到嚴(yán)重挑戰(zhàn)，自由活動時空受限，社會交流活動明顯較少，缺乏同伴交往，缺乏體育運(yùn)動，由于親子關(guān)系問題而導(dǎo)致親子沖突明顯增多，情感障礙多發(fā)，過多使用網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品成為學(xué)生沉溺于手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)成癮、近視、肥胖等重要誘因。復(fù)課以來，學(xué)生常見的心理與行為問題主要包括：不愿上學(xué)或不能按時上下學(xué)，人際交往能力和交往動機(jī)下降，不知道如何協(xié)調(diào)同伴關(guān)系和師生關(guān)系，不愿意或拒絕與同學(xué)、老師交流；無法集中注意力，行為懶散，作業(yè)拖拉，學(xué)習(xí)效率下降；出現(xiàn)一些負(fù)面情緒，如心情低落，感覺無聊，做事沒有興趣，莫名其妙地?zé)┰?，厭學(xué)厭食，常有自卑自責(zé)感；有的出現(xiàn)一些軀體癥狀，如頭昏、頭痛、肌肉酸痛、胸悶心慌、胃口變差或肥胖超重、視力減退、失眠等；有的故意挑起紛爭，自律和自制力下降，易激惹性增高，時常不服從老師和家長的教育，抵觸性和逆反心理增強(qiáng)；有的出現(xiàn)悲觀絕望情緒，產(chǎn)生不該有的輕生念頭；更有甚者出現(xiàn)較為極端的惡性事件。

由此可見，西方傳統(tǒng)的消極心理健康教育難以應(yīng)對公共衛(wèi)生危機(jī)，亟須大力開展面向全體、全員參與、預(yù)防為主、標(biāo)本兼治的中國式積極心理健康教育。

2022年4月，教育部印發(fā)《義務(wù)教育課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》（簡稱“新課標(biāo)”），要求“統(tǒng)籌設(shè)計綜合課程和跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)；加強(qiáng)綜合課程建設(shè)，開展跨學(xué)科主題教學(xué)，強(qiáng)化課程協(xié)同育人功能”。語文學(xué)科是基礎(chǔ)教育的主學(xué)科，語文教師在學(xué)生心目中又是重要他人，大多擔(dān)任班主任。尤其是語文教材選文的一條重要原則就是積極性與引導(dǎo)性，即選文必須具備積極的正能量，這與積極心理健康教育的精神實(shí)質(zhì)有異曲同工之妙。因此，在落實(shí)“新課標(biāo)”過程中大力開發(fā)語文教學(xué)中的積極心理健康教育潛能，不僅重要而且迫切。

二、積極心理健康教育在語文教學(xué)中滲透具有天然優(yōu)勢

早在2016年5月，《中小學(xué)心理健康教育》雜志社舉辦了系列講座，系統(tǒng)介紹了積極心理健康教育的重要意義和措施，在教育界產(chǎn)生了廣泛影響，為廣大基礎(chǔ)教育工作者做好了心理健康教育科普工作。

積極心理健康教育是針對消極心理健康教育僅面向少數(shù)人的心理問題和疾病進(jìn)行化解補(bǔ)救之不足而提出的，它汲取中華“正心修身”“中和位育”“剛健有為”“自強(qiáng)不息”“厚德載物”的優(yōu)秀傳統(tǒng)和固本培元、扶正祛邪的中醫(yī)精髓，主張面向全體、開發(fā)潛能、防治兼顧、標(biāo)本兼治，獨(dú)具中國特色[1]。其中，“積極”是指一切從“積極”出發(fā)，用積極的視角發(fā)現(xiàn)和解讀各種現(xiàn)象，用積極的內(nèi)容和途徑培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，用積極的手段誘發(fā)積極的情感體驗(yàn)，用積極的反饋強(qiáng)化積極的效果，用積極的態(tài)度塑造積極的人生。即便遇到不幸，也要從不幸中力求有幸，從有幸爭取萬幸，從而為幸福人生奠定積極的心理基礎(chǔ)，營造和諧向上的陽光心態(tài)。進(jìn)而引領(lǐng)心理健康教育從消極、被動、補(bǔ)救，向積極、主動、預(yù)防和發(fā)展的方向轉(zhuǎn)型升級；從面向問題學(xué)生和學(xué)生的問題，向面向全體學(xué)生和全面開發(fā)心理潛能、提高綜合心理素質(zhì)方向轉(zhuǎn)型升級；從專職教師的專門服務(wù)，向全員參與、全學(xué)科滲透、全方位服務(wù)和全面提高方向轉(zhuǎn)型升級；從化解問題、緩解痛苦向提高免疫力、提高幸福指數(shù)方向轉(zhuǎn)型升級。

積極心理健康教育主張以人固有的、實(shí)際的、潛在的和具有建設(shè)性的力量、美德和善端為出發(fā)點(diǎn)，用積極的心態(tài)來對人的心理現(xiàn)象（包括心理問題）進(jìn)行解讀，詮釋和解決當(dāng)前的許多社會心理危機(jī)、矛盾、沖突和困惑，用積極的內(nèi)容和方式激發(fā)人自身內(nèi)在的積極品質(zhì)，讓個體學(xué)會學(xué)習(xí)、生活、交往，學(xué)會創(chuàng)造幸福，分享幸福，成為快樂高效地生活和學(xué)習(xí)的人；讓生命最佳狀態(tài)得以豐富和發(fā)展，從而塑造充滿樂觀希望、積極向上的美好心靈，最大限度地為構(gòu)建和諧社會提供積極的心理基礎(chǔ)，為大國崛起和實(shí)現(xiàn)“民族復(fù)興、人民幸?！钡闹袊鴫籼峁┚駝恿2]。

積極心理健康教育固本、培元、鑄魂。積極心理健康教育之“本”在于培養(yǎng)積極心理品質(zhì)和立德樹人，積極心理健康教育之“元”在于社會主義核心價值觀和現(xiàn)代核心素養(yǎng)，積極心理健康教育之“魂”在于“國家富強(qiáng)、民族振興、人民幸?！钡闹袊鴫?。由此可見，實(shí)施積極心理健康教育對深化素質(zhì)教育、立德樹人不僅是必需的，而且是迫切的。因此，贏得了學(xué)校和學(xué)生及家長的普遍歡迎。

積極心理健康教育核心在于培養(yǎng)六種維度的積極心理品質(zhì)：認(rèn)知維度，包括創(chuàng)造力、求知力、思維與觀察力；情感維度，包括愛、友善；意志維度，包括真誠、執(zhí)著；利群維度，包括領(lǐng)導(dǎo)力、合作；律己維度，包括寬容、謙虛、持重；超越維度，包括心靈觸動、幽默風(fēng)趣、信念與希望。這些積極心理品質(zhì)在語文課文中蘊(yùn)含十分豐富，為充分運(yùn)用語文教學(xué)資源開展心理健康教育提供了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)和有力抓手。

語文學(xué)科一般包含語言、文字和文化。語言是人類進(jìn)行溝通交流的表達(dá)方式。常言道：言為心聲，語言是內(nèi)心世界的外化，是思維的物質(zhì)外殼，思維又稱內(nèi)部語言，揭示出語言與心理的內(nèi)在必然聯(lián)系。 文化，廣義指人類在社會實(shí)踐過程中所獲得的物質(zhì)、精神的生產(chǎn)能力和創(chuàng)造的物質(zhì)、精神財富的總和，狹義指精神生產(chǎn)能力和精神產(chǎn)品，包括一切社會意識形態(tài)——自然科學(xué)、技術(shù)科學(xué)、社會意識形態(tài)，有時又專指教育、科學(xué)、藝術(shù)等方面的知識與設(shè)施。人創(chuàng)造了文化，文化也塑造人的心理?！读x務(wù)教育語文課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》強(qiáng)調(diào)：語文課程致力于全體學(xué)生核心素養(yǎng)的形成與發(fā)展，為學(xué)生學(xué)好其他課程打下基礎(chǔ)；為學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，形成良好個性和健全人格打下基礎(chǔ)；為培養(yǎng)學(xué)生求真創(chuàng)新的精神、實(shí)踐能力和合作交流能力，促進(jìn)德智體美勞全面發(fā)展及學(xué)生的終身發(fā)展打下基礎(chǔ)?？梢?，語文教學(xué)中滲透積極心理健康教育具有天然優(yōu)勢。

三、 語文教材中蘊(yùn)含豐富的積極心理健康教育資源

語文教材中蘊(yùn)含豐富的顯性和隱性積極心理健康教育資源，顯性是指課文標(biāo)題明確顯示的積極心理健康教育內(nèi)涵，隱性是指課文字里行間隱含的積極心理健康教育內(nèi)涵。下面依據(jù)教育部審定義務(wù)教育教科書教材內(nèi)容，重點(diǎn)探究顯性積極心理健康教育資源，即各種積極心理品質(zhì)。

認(rèn)知維度，要求勤奮好學(xué)，增長知識才干，有智慧，有本領(lǐng)。積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的重點(diǎn)是創(chuàng)造力、求知力、思維與觀察力。比如，關(guān)于創(chuàng)造力培養(yǎng)的典型課文有《紙的發(fā)明》《趙州橋》《曹沖稱象》等；關(guān)于求知力培養(yǎng)的典型課文有《火燒云》《我們奇妙的世界》《憶讀書》《宇宙的另一邊》《我的長生果》等；關(guān)于思維與觀察力培養(yǎng)的典型課文有《田忌賽馬》《爬山虎的腳》《蟋蟀的住宅》《蜜蜂》等。

情感維度，要求重親情友情，講情義，懂仁愛，有家國情懷。積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的重點(diǎn)是愛和友善。關(guān)于“愛”的能力的培養(yǎng)的課文有《麻雀》《慈母情深》《母雞》《父愛之舟》《夜色》《金色的草地》等；關(guān)于愛國品質(zhì)培養(yǎng)的課文有《詹天佑》《為中華之崛起而讀書》《梅蘭芳蓄須》《少年中國說》《狼牙山五壯士》等；關(guān)于友愛友善品質(zhì)培養(yǎng)的課文有《小公雞和小鴨子》《大青樹下的小學(xué)》《總也倒不了的老屋》《樹和喜鵲》等。

意志維度，要求堅(jiān)強(qiáng)勇毅，不怕困難，持之以恒。關(guān)于不屈不撓、執(zhí)著專注、不懈追求品質(zhì)培養(yǎng)的課文有《軍神》《小英雄雨來》《竹石》《盼》《小蝌蚪找媽媽》等；關(guān)于“遇到危險時要積極地想辦法”的課文有《在牛肚子里旅行》《魯賓遜漂流記（節(jié)選）》《烏鴉喝水》等。

利群維度，要求有團(tuán)隊(duì)精神。積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的重點(diǎn)是領(lǐng)導(dǎo)力與合作。關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)的典型課文有《無名島》《橋》《一塊奶酪》等；關(guān)于合作能力培養(yǎng)的典型課文有《手指》《狐貍分奶酪》《千人糕》等。

律己維度，要求管好自己、善待自己。積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的重點(diǎn)是寬容、謙虛和持重。關(guān)于寬容謙遜品質(zhì)培養(yǎng)的典型課文有《巨人的花園》《陶罐和鐵罐》等。

語文教材中蘊(yùn)含著豐富的積極心理健康教育資源，值得語文教師和心理教師攜手挖掘，并充分利用，以促進(jìn)語文與心理健康教育的深度融合。

參考文獻(xiàn)

[1]孟萬金. 加快建設(shè)高質(zhì)量特殊兒童積極心理健康教育體系[J]. 中小學(xué)心理健康教育，2022（36）：12-16，21.

[2]孟萬金，官群. 積極心理健康教育導(dǎo)論[J]. 中小學(xué)心理健康教育，2016（10）：34-36.

編輯/張國憲 終校/石 雪