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    五谷雜糧 皆為寶

    2023-06-07 02:51:39楊忠明
    食品與生活 2023年4期
    關(guān)鍵詞:糯性紫米黃米

    楊忠明?舊聞、食事作家,上海作家協(xié)會(huì)會(huì)員,海派雕刻多面巧手。

    古詩云?:“春種一粒粟,秋收萬顆?子。”老上海人認(rèn)為填飽肚皮的大米、?雜糧是性命交關(guān)的,老電影里也常有上?海人圍著米行排隊(duì)買米的擁擠鏡頭。我?們小時(shí)候?qū)τ诿椎母拍钪挥卸i米、粳米、?糯米、玉米等,如今市面上來自全國的?五谷雜糧應(yīng)有盡有,黑、紅、白、黃、紫、?綠,七彩炫目,有蕓豆?、赤豆、黑豆、?綠豆、黃豆、青稞、蕎麥、烏米、紅米、?玉米、黃米、燕麥、高粱、紫米、野米、?糯米、血糯米、糙米、芡實(shí)、薏米……

    1965?年我讀中學(xué)時(shí),曾去上海八?仙橋附近一家專賣花生米、黑芝麻、小?米、玉米、赤豆、黃豆的雜糧商店勞動(dòng),?我的任務(wù)是把發(fā)霉的、爛壞的花生米、?豆子挑出來扔掉。店里的師傅說,霉變、?爛壞的雜糧,一粒也不能賣給顧客。

    《詩經(jīng)》有百谷,《詩·豳風(fēng)·七月》?中有“亟其乘屋,其始播百谷”?!拔骞取?一詞最早的記錄見于《論語》??鬃訋е?學(xué)生出門遠(yuǎn)行,子路掉隊(duì),遇見一位用?杖挑著竹筐的老農(nóng),便問他?:“你看見夫?子了嗎?”老農(nóng)說?:“四肢不勞動(dòng),五谷?分不清,誰是夫子?”?“五谷”在古代一?般指稻、黍、稷、麥、菽,也指麻、黍、?稷、麥、菽,前者有稻無麻,后者有麻?無稻。這是因?yàn)楣糯慕?jīng)濟(jì)文化中心在?黃河流域,稻的主產(chǎn)地在南方,而北方?種稻有限,所以“五谷”中最初無稻。?成語“五谷豐登”泛指糧食豐收,其中?“登”指莊稼成熟。在秦漢、唐宋時(shí)出現(xiàn)?了“六谷”,即稻、粱、菰、麥、黍、稷,其中的菰米在南宋后處于野生消亡狀態(tài)。?秋天上市的菰米(野米)與茭白有關(guān),?菰在夏末秋初容易被一種黑粉菌所侵,?形成茭白。宋代之后,茭白受到重視,?秋季的茭白鮮嫩美味,因而江南地區(qū)種?菰以培育茭白為主,那些不染菌、能結(jié)?籽的菰草反而被人為拔除。與菰米搭配?的大多是高檔食材,如蔥香野米燒遼參、?野米燴花膠、黑松露蘑菇野米羹等。

    “谷”原指有殼的糧食,如稻、稷(即?谷子)、黍等?!笆颉敝感∶?,去皮后呈?黃色,生長在黃土高原等干旱地區(qū),煮?熟后有黏性,可釀酒?!梆ⅰ?,有的書籍?中也將其解釋為高粱?!侗静菥V目》云:?“黏者為黍,不黏者為稷。”《爾雅·釋草》?注?:“稷,粟也?!?p>

    以前上海小囡喜歡把甜蘆粟當(dāng)水果?吃,也叫“蘆粟”“蘆黍”“蘆稷”,它?是糖高粱,人們吃它富含糖分的莖稈,?也可用于制糖、釀酒、造紙等。甜蘆粟?的皮很硬、很鋒利,吃的時(shí)候要當(dāng)心劃?破嘴唇和手指。上海市崇明區(qū)城橋鎮(zhèn)聚?訓(xùn)村被稱為“中國甜蘆粟之鄉(xiāng)”,村里?種植的“吉吉甜”甜蘆粟銷量不錯(cuò)。

    我在江西種過晚稻紅米,煮出來的?飯色紅帶糯,吃口很香,當(dāng)年紅軍在井?岡山吃的“紅米飯,南瓜湯”指的就是?這種米。紅米飯可健脾、補(bǔ)中、益腸,?煮粥、煮飯均清香撲鼻。依其生長習(xí)性,?適合種植在深山冷水坑里。

    “葛仙米”其實(shí)不是米,學(xué)名為“擬?球狀念珠藻”,俗稱“天仙米”“天仙?菜”“珍珠菜”,之所以稱為“米”,是?因?yàn)樾螤钊缑琢?。葛仙米呈綠色、棕色或黑色,常附?生于水中的沙石間或陰濕的泥土上,高?蛋白,且味道鮮美。相傳,東晉醫(yī)學(xué)家?葛洪在災(zāi)荒之年采以為食,后來入朝,?以此獻(xiàn)給皇上,體弱太子食后病除體壯,?皇上為感謝葛洪之功,將“天仙米”賜?名為“葛仙米”。

    血糯米、黑米、紫米是三種不同的?米。血糯米是帶有紫紅色種皮的大米,?米質(zhì)糯性,用溫水浸泡后會(huì)逐漸出現(xiàn)紫?紅色水溶液,且時(shí)間越長,紅色越深?;?黑米的稻粒呈橢圓形,稻殼為灰褐色,?粒型有秈、粳兩種,是非糯性稻米,米?粒呈黑色或黑褐色?;紫米因米粒細(xì)長且呈紫色而得名,分皮紫內(nèi)白非糯性和表?里皆紫糯性兩種,用紫米煮出的飯清香、?油亮、軟糯。

    曾聽北方農(nóng)民說,小米沒脫殼之前?叫“谷子”,黃米沒脫殼之前叫“糜子”。?區(qū)分小米和黃米最直接的方法就是看地?里長出來的穗子?:小米的穗為谷穗,是?一條一條的,很粗?;黃米的穗子則長很?多,但都很細(xì)。糜子最初的外殼呈黃色,?脫了那層外殼是紅色的,吃的時(shí)候把紅色的殼碾掉才是黃米。黃米常常代替大?米吃,可用來做撈飯;小米可用來煮粥,?即“小米粥”,磨成面后可蒸窩頭,加?綠豆面后可攤煎餅。

    原產(chǎn)于南美洲安第斯山脈的哥倫比?亞、秘魯?shù)戎懈吆0紊絽^(qū)的藜麥,制?成營養(yǎng)美食“海參燒藜麥”“藜麥扒鮑?魚”“藜麥紅棗南瓜粥”“藜麥鱈魚”等,?很受現(xiàn)代人喜愛。浙江有含硒綠米,冷水田里種綠米的稻谷非常特別,稻谷外殼黑色,米的?麩皮為淺綠色,米芯則為白色。在煮飯、?煮粥時(shí)添加少量綠米,香氣四溢,香軟?適口。

    竹子開花罕見,開花后結(jié)的種子叫?“竹米”?!短綇V記》中記載竹米“其?子粗,顏色紅,其味尤馨香”。竹米異?常珍貴,煮熟可以當(dāng)飯吃。“竹稻”是?由農(nóng)藝師鐘章美利用竹子開花和水稻?開花相互授粉,通過自然雜交而成的非?轉(zhuǎn)基因水稻新品種。竹稻米,米粒細(xì)長,?米香濃郁,做成米飯后竹香四溢,嚼之?清甜甘香而彈牙,有股淡淡的竹香。

    大自然賜予人類五谷雜糧,農(nóng)民兄?弟種糧不易,食得盤中餐,粒粒皆辛?苦……

    “竹稻”是由農(nóng)藝師鐘章美利用竹子開花和水稻開花相互授粉,?通過自然雜交而成的非轉(zhuǎn)基因水稻新品種。竹稻米,米粒細(xì)長,?米香濃郁,做成米飯后竹香四溢,嚼之清甜甘香而彈牙,有股淡?淡的竹香。

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