動(dòng)作分析軟件在中職防身術(shù)解脫技巧教學(xué)中的實(shí)踐研究

楊帆

關(guān)鍵詞：動(dòng)作分析軟件；Dartfish ；中職校；防身術(shù)；解脫技巧

1 研究背景

職業(yè)教育要深入推進(jìn)育人方式，堅(jiān)持立德樹人，增強(qiáng)職業(yè)教育的適應(yīng)性；體育工作要深化武術(shù)教育改革，進(jìn)一步傳承發(fā)展中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，推進(jìn)武術(shù)進(jìn)校園、進(jìn)課堂。在此雙重背景下，筆者將防身術(shù)融入中職航空類專業(yè)的體育課堂教學(xué)中，以期促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，將武術(shù)技能教學(xué)、專業(yè)能力與身體活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生能夠做到保護(hù)自己、保護(hù)他人，并在未來工作中能夠適時(shí)運(yùn)用，達(dá)到培養(yǎng)民族精神和繼承祖國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的目的。然而，在防身術(shù)解脫技巧的單元教學(xué)中，學(xué)生常常因動(dòng)作掌握不規(guī)范、路線方向不正確等原因，導(dǎo)致“擒”不準(zhǔn)確、“拿”不到位，影響了一招制敵的效果，產(chǎn)生了防身術(shù)無用的想法。那么，如何切實(shí)提高防身術(shù)解脫技巧的教學(xué)實(shí)效？

本研究將以此為切入點(diǎn)，將Dartfish 軟件運(yùn)用于防身術(shù)解脫技巧的課堂教學(xué)中，實(shí)驗(yàn)后將實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組學(xué)生的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行多維對(duì)比，旨在為順利開展和推廣運(yùn)用武術(shù)防身術(shù)的教學(xué)提供理論與實(shí)踐參考依據(jù)。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

以Dartfish 軟件對(duì)防身術(shù)解脫技巧教學(xué)效果的影響為研究對(duì)象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

搜索有關(guān)中職武術(shù)教學(xué)、防身術(shù)技巧等相關(guān)文獻(xiàn)，并對(duì)文獻(xiàn)進(jìn)行分析整理，為本論文撰寫奠定了理論基礎(chǔ)。

2.2.2 實(shí)驗(yàn)研究法

實(shí)驗(yàn)對(duì)比運(yùn)用Dartfish 軟件進(jìn)行教學(xué)對(duì)中職生解脫技巧學(xué)習(xí)效果的影響。

2.2.3 問卷調(diào)查法

根據(jù)研究內(nèi)容和方法的需要，設(shè)計(jì)兩份問卷：（1）對(duì)防身術(shù)解脫技巧學(xué)習(xí)興趣的調(diào)查；（2）關(guān)于防身術(shù)解脫技巧教學(xué)效果的調(diào)查。通過問卷星調(diào)查軟件面向2020 級(jí)航空類專業(yè)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，獲得了有關(guān)學(xué)生對(duì)防身術(shù)解脫技巧認(rèn)知現(xiàn)狀的一手資料。共發(fā)放問卷206 份，回收問卷206 份，兩次回收率達(dá)100%。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

使用SPSS21.0 軟件對(duì)回收的調(diào)查問卷及相關(guān)研究所獲得的有關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

3 教學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

3.1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象

中華職業(yè)學(xué)校2020級(jí)航空類專業(yè)學(xué)生共103人。其中航空服務(wù)專業(yè)共51人（實(shí)驗(yàn)組），空中乘務(wù)專業(yè)共52人（對(duì)照組）。他們都是職一學(xué)生，身體健康，無先天性疾病，均在職一上學(xué)期學(xué)習(xí)過新編長拳（基本情況見表1）。

3.2 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)方案

3.2.1 實(shí)驗(yàn)時(shí)間及地點(diǎn)

根據(jù)中華職業(yè)學(xué)校2020 級(jí)航空類專業(yè)體育與健康課程教學(xué)計(jì)劃安排，防身術(shù)解脫技巧單元教學(xué)的具體時(shí)間是2021 年5 月10 日至2021 年6 月4 日，共4 周。教學(xué)場地為中華職業(yè)學(xué)校3 號(hào)樓體育教室。

3.2.2 實(shí)驗(yàn)步驟

采用相同的授課時(shí)數(shù)和教學(xué)進(jìn)度，且由相同的教師執(zhí)教，運(yùn)用不同教學(xué)形式（實(shí)驗(yàn)組結(jié)合Dartfish 軟件進(jìn)行教學(xué)，對(duì)照組進(jìn)行常規(guī)教學(xué)）。為確保實(shí)驗(yàn)條件均等，教師嚴(yán)格按照既定的安排授課，每一個(gè)教學(xué)內(nèi)容都在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行。具體步驟如下：

（1）實(shí)驗(yàn)前分別對(duì)兩組學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測試結(jié)果的對(duì)比分析，了解其身體差異性。

（2） 進(jìn)行10 學(xué)時(shí)的解脫技巧單元教學(xué)， 每個(gè)學(xué)時(shí)都新授兩組解脫動(dòng)作。教學(xué)中，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生結(jié)合Dartfish 軟件進(jìn)行自主學(xué)練， 而對(duì)照組除了不用Dartfish 軟件外，其他所有因素都與實(shí)驗(yàn)組完全一致（詳情見圖1、圖2）。

（3）實(shí)驗(yàn)后，對(duì)每位學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)的10 組解脫技巧測試，并整理相關(guān)數(shù)據(jù)，分析兩組學(xué)生對(duì)解脫技巧的掌握情況。

3.2.3 實(shí)驗(yàn)因素控制

教學(xué)班的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度安排、教學(xué)場地使用，每周課時(shí)和總課時(shí)數(shù)等都保持一致（見表2）。

4 Dartfish 軟件在教學(xué)中的運(yùn)用

Dartfish 軟件具備視頻分析、疊加、標(biāo)記等功能，能夠通過視頻來獲得動(dòng)作的時(shí)間、距離、角度等技術(shù)參數(shù)，實(shí)現(xiàn)動(dòng)作診斷的作用。因此，在教學(xué)過程中引導(dǎo)學(xué)生利用Dartfish 軟件來分析動(dòng)作的完成質(zhì)量，并在教師及組內(nèi)成員的相互指導(dǎo)下明確優(yōu)缺點(diǎn)，再結(jié)合學(xué)練菜單進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，以達(dá)到精準(zhǔn)糾錯(cuò)、時(shí)時(shí)改正的目的。

4.1 分屏慢放，逐幀對(duì)比，準(zhǔn)確糾錯(cuò)

運(yùn)用軟件的分屏對(duì)比、劃線糾錯(cuò)等功能來精確查找細(xì)節(jié)問題，讓動(dòng)作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)由“不可見”變?yōu)椤翱梢姟?，方便師生快速診斷、評(píng)析正誤，促進(jìn)技巧準(zhǔn)確性的有效提升（見圖3）。

4.2 計(jì)算參數(shù)，量化指標(biāo)，精準(zhǔn)訓(xùn)練

借助軟件來定位動(dòng)作形態(tài)，追蹤動(dòng)作過程中手、肩、腰部等身體部位的運(yùn)動(dòng)軌跡，智能計(jì)算動(dòng)作完成的時(shí)間、速度及距離，讓抽象的身體運(yùn)動(dòng)變?yōu)榫呦蟮臄?shù)據(jù)，再結(jié)合數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行對(duì)比分析，運(yùn)用學(xué)練菜單，開展精準(zhǔn)訓(xùn)練（見圖4）。

5 結(jié)果與分析

5.1 實(shí)驗(yàn)前測試結(jié)果的分析比較

5.1.1 體質(zhì)健康測試結(jié)果

表3 顯示，兩組學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)均無明顯差異（P值均>0.05），說明兩組學(xué)生的身體形態(tài)、機(jī)能水平及相關(guān)體能等情況基本一致，驗(yàn)證隨機(jī)分組樣本的可行性。

5.1.2 學(xué)習(xí)興趣調(diào)查結(jié)果

由表4 可知兩組學(xué)生對(duì)解脫技巧非常感興趣和感興趣的人數(shù)超過總?cè)藬?shù)的七成。說明航空類專業(yè)絕大多數(shù)學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前對(duì)解脫技巧學(xué)習(xí)有期待、有興趣。這與航空類專業(yè)學(xué)生所需保護(hù)自己、保護(hù)他人的職業(yè)能力有很大關(guān)系。

結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣統(tǒng)計(jì)結(jié)果，分別對(duì)“非常感興趣、感興趣、一般感興趣、不感興趣和非常不感興趣”五個(gè)等級(jí)設(shè)為５分、４分、３分、２分和１分。再對(duì)兩組學(xué)生的調(diào)查結(jié)果進(jìn)行獨(dú)立樣本Ｔ檢驗(yàn)（見表5）。

從表5 中，可以發(fā)現(xiàn)P 值為0.545，大于0.05。說明實(shí)驗(yàn)前兩組學(xué)生對(duì)解脫技巧的學(xué)習(xí)興趣基本相似。

5.2 實(shí)驗(yàn)后測試結(jié)果的分析比較

5.2.1 解脫技巧測試結(jié)果

實(shí)驗(yàn)后進(jìn)行10 組解脫技巧的隨機(jī)測試，要求每組測試應(yīng)在3 秒內(nèi)做出正確反應(yīng)，并根據(jù)所完成動(dòng)作的質(zhì)量進(jìn)行評(píng)分，每組測試分值10 分，滿分100 分。測試結(jié)束，筆者將測試結(jié)果分別進(jìn)行組間同性別與組內(nèi)不同性別的均值對(duì)比，并結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度與自主練習(xí)情況進(jìn)行分析。

從表6 中可以看出，實(shí)驗(yàn)組無論男生還是女生的總分均值都大于對(duì)照組，并呈現(xiàn)出非常顯著性的差異（P<0.01）。這說明結(jié)合Dartfish 軟件進(jìn)行練習(xí)可以很好地提高學(xué)生解脫技巧的運(yùn)用能力。

究其原因，在于Dartfish 軟件可以把解脫技巧進(jìn)行量化與可視化，并以視頻形式反饋，學(xué)生觀看反饋的視頻和數(shù)據(jù)，對(duì)自己的動(dòng)作產(chǎn)生直觀印象，提高學(xué)練效率。尤其在關(guān)鍵細(xì)節(jié)上，如重心的轉(zhuǎn)移變化、轉(zhuǎn)身的腳尖方向、掄臂的雙肩指向、纏腕的旋轉(zhuǎn)變化等等，都能通過Dartfish 軟件的分析功能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)，采用視頻加數(shù)據(jù)的形式輸出，實(shí)時(shí)向任課教師與學(xué)生反饋，便于教師及時(shí)提供解決方案，使教學(xué)更加有針對(duì)性。同時(shí)，幫助學(xué)生直觀了解自身存在的技術(shù)短板，減少練習(xí)盲目性與重復(fù)單一練習(xí)的枯燥感。

在表7 中，實(shí)驗(yàn)組男、女生之間的總分均值不存在顯著差異，而對(duì)照組男、女生之間的總分均值出現(xiàn)了顯著性差異。這說明運(yùn)用Dartfish 軟件對(duì)女生解脫技巧運(yùn)用能力的提高有更大幫助。

對(duì)此，筆者對(duì)兩組女生展開抽樣訪談，并進(jìn)行實(shí)驗(yàn)后的教學(xué)效果調(diào)查（見圖5、圖6）。其中，實(shí)驗(yàn)組女生普遍表示，運(yùn)用Dartfish 軟件可以發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作在幅度和細(xì)節(jié)方面都比男生更加準(zhǔn)確，唯獨(dú)在動(dòng)作的速度和時(shí)間上存在差距。因此，通過針對(duì)性的力量和靈敏性訓(xùn)練后，明確了“腳—腰—手”的勁力順序及“近肢關(guān)節(jié)—遠(yuǎn)肢關(guān)節(jié)”的旋擰原理，解決了不會(huì)用力、不懂借力的問題，提高了解脫技巧運(yùn)用的有效性，增強(qiáng)了學(xué)練信心，因此，對(duì)學(xué)習(xí)保持較高的熱情與態(tài)度，并能夠在課后也自主進(jìn)行學(xué)練。

而對(duì)照組女生則認(rèn)為解脫技巧在運(yùn)用上效果不佳，無法做到一招制敵，因此學(xué)習(xí)興趣減退，處于被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)。導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因可能在于，航空類專業(yè)課程對(duì)女生的培養(yǎng)較關(guān)注外形與氣質(zhì)，平日對(duì)其行為舉止要求也是斯文素雅，以致她們?cè)隗w育技能的表現(xiàn)上存在共性——?jiǎng)幼鳠o力、速度慢。而解脫技巧對(duì)學(xué)生的“智”“技”要求很高，如若完成動(dòng)作的速度慢，就無法達(dá)到出其不意的效果，也很難使自己擺脫被控制的狀態(tài)，更不用說一招制敵了。

5.2.2 解脫技巧學(xué)習(xí)興趣調(diào)查

綜合表8、圖7、圖8，可以發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組學(xué)生對(duì)解脫技巧感興趣及非常感興趣的總?cè)藬?shù)顯著增多。而對(duì)照組學(xué)生對(duì)解脫技巧感興趣及非常感興趣的總?cè)藬?shù)變化不大，但是不感興趣的人數(shù)明顯增加。說明運(yùn)用Dartfish 軟件能有效提升學(xué)生對(duì)解脫技巧的學(xué)練興趣，而常規(guī)的教學(xué)模式不僅對(duì)學(xué)生的興趣影響不大，還存在破壞學(xué)習(xí)興趣的可能。

這是由于運(yùn)用Dartfish 軟件，不僅可以提高學(xué)練效率，還能增強(qiáng)解脫技巧的有效性，使學(xué)生在學(xué)練中不斷獲得成功的體驗(yàn)，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，提升學(xué)練興趣，實(shí)現(xiàn)了興趣—求知—效果—興趣的正向循環(huán)。同時(shí)，由于動(dòng)作的拍攝、優(yōu)缺點(diǎn)的發(fā)現(xiàn)及學(xué)練菜單的制定等需要，使學(xué)生在整個(gè)自主學(xué)練過程呈現(xiàn)出主動(dòng)—合作—探究模式，加強(qiáng)了相互交流、協(xié)作配合的團(tuán)隊(duì)精神，使同伴間的友誼、信任得到了很好的促進(jìn)，激發(fā)了持續(xù)學(xué)習(xí)的外部動(dòng)機(jī)，從而進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)解脫技巧的學(xué)練興趣。

在常規(guī)的教學(xué)形式中，學(xué)生只能通過反復(fù)的單勢練習(xí)來提高熟練度，許多動(dòng)作細(xì)節(jié)都由教師個(gè)人憑經(jīng)驗(yàn)去發(fā)現(xiàn)、糾正。然而教師的肉眼觀測具有局限性，必然存在指導(dǎo)不全面、糾錯(cuò)不及時(shí)等問題，在一定程度上影響了學(xué)生技巧運(yùn)用的有效性，出現(xiàn)“擒”不準(zhǔn)確，“拿”不到位的現(xiàn)象，讓學(xué)生產(chǎn)生了防身術(shù)無用的想法，進(jìn)而使學(xué)生失去了學(xué)練興趣。

6 結(jié)論與建議

6.1 結(jié)論

通過中華職業(yè)學(xué)校航空類專業(yè)體育與健康課程防身術(shù)解脫技巧的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，證實(shí)Dartfish 動(dòng)作分析軟件的運(yùn)用能激發(fā)學(xué)生對(duì)解脫技巧的學(xué)練興趣，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)練積極性，并有針對(duì)性地提高學(xué)生的速度、力量、靈敏等相關(guān)體能。

結(jié)合Dartfish 軟件的教學(xué)形式，能提高學(xué)生完成解脫技巧的有效性，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)解脫技巧的綜合運(yùn)用能力。尤其在對(duì)女生的幫助上，提高了她們面對(duì)突發(fā)情況的應(yīng)變能力，增強(qiáng)一招制敵的動(dòng)作效果，提升自我防衛(wèi)能力，建立生命意識(shí)和尚武精神。

Dartfish 軟件對(duì)動(dòng)作的診斷反饋及時(shí)準(zhǔn)確，使師生、生生之間能有效進(jìn)行溝通交流，構(gòu)建團(tuán)結(jié)協(xié)助、積極進(jìn)取的教學(xué)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和責(zé)任感。

6.2 建議

Dartfish 軟件可以廣泛運(yùn)用于防身術(shù)解脫技巧的教學(xué)當(dāng)中。同時(shí)，在防身術(shù)不同模塊的單元教學(xué)中，也要適時(shí)運(yùn)用信息化的手段與方法來激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣，要敢于開拓思維，創(chuàng)新教學(xué)，提高學(xué)練效度。

在防身術(shù)教學(xué)中，要根據(jù)所學(xué)的動(dòng)作特點(diǎn)，結(jié)合動(dòng)作分析軟件的分析結(jié)果，設(shè)計(jì)有針對(duì)性的體能練習(xí)來提高動(dòng)作的完成質(zhì)量，可選擇具有進(jìn)攻、躲閃、反應(yīng)于一體的多任務(wù)靈敏性訓(xùn)練。

借助武術(shù)教育改革的東風(fēng)，根據(jù)中職校不同專業(yè)的特點(diǎn)，開發(fā)武術(shù)防身術(shù)的校本教材，并結(jié)合生活中可能出現(xiàn)的威脅程度（徒手、棍棒、刀具等），設(shè)計(jì)初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)的防身術(shù)教學(xué)。這樣，不僅將武術(shù)技能教學(xué)與身體活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，還可以讓學(xué)生做到保護(hù)自己、保護(hù)他人，并在未來工作中能夠適時(shí)運(yùn)用。