如何改進中小學(xué)心理健康教育

李倩

中小學(xué)是開展德育的關(guān)鍵時期，學(xué)生的世界觀、人生觀、價值觀在這一時期逐步形成。正確的道德引導(dǎo)是培養(yǎng)學(xué)生道德行為的關(guān)鍵因素，加強心理健康教育有助于學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。近年來，我國中小學(xué)心理健康教育取得了很大的成就，助推了素質(zhì)教育的發(fā)展。但是，中小學(xué)心理健康教育在實施過程中也存在很多問題。因此，教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，加強中小學(xué)心理健康教育，促進中小學(xué)生心理健康。

一、中小學(xué)心理健康教育面臨的挑戰(zhàn)

隨著社會的發(fā)展，中小學(xué)生的思想也在隨之發(fā)生變化，這些變化給中小學(xué)心理健康教育帶來了極大的挑戰(zhàn)。

（一）逆反心理對心理健康教育的挑戰(zhàn)

在《心理學(xué)大辭典》中，逆反心理的解釋為客觀環(huán)境與主體需求不相等時所產(chǎn)生的一種心理活動，具有強烈的情緒色彩，即帶有強烈的抵觸情緒。當(dāng)前中小學(xué)生對心理健康教育具有很強的逆反心理，這對心理健康教育帶來了一定的挑戰(zhàn)。

1.教育對象自身存在問題，對心理健康教育產(chǎn)生逆反心理。首先，中小學(xué)生的思維會受到網(wǎng)絡(luò)的影響，他們能夠通過互聯(lián)網(wǎng)獲取大量的信息，但是學(xué)生年齡小，鑒別能力弱，無法很好地甄別網(wǎng)絡(luò)信息，甚至?xí)佑|到部分不良信息，從而產(chǎn)生消極影響。其次，中小學(xué)生的自我意識不斷增強，他們大多以自我為中心，很少顧及他人的感受。最后，中小學(xué)生具有很強的好奇心，越是教師禁止的行為，他們越是好奇，想要一探究竟，這也體現(xiàn)了其逆反心理。

2.心理健康教師的教學(xué)存在問題，導(dǎo)致學(xué)生對心理健康教育產(chǎn)生逆反心理。部分心理健康教師受傳統(tǒng)教學(xué)思想影響，沒有采取合適的教學(xué)方法，導(dǎo)致學(xué)生被動接受，對教師的教學(xué)產(chǎn)生懷疑。另外，部分心理健康教師以自身為課堂主體，采取傳統(tǒng)的教學(xué)方式，導(dǎo)致學(xué)生喪失學(xué)習(xí)興趣，心理健康教育難以發(fā)揮實質(zhì)性的作用。

3.社會環(huán)境的影響，導(dǎo)致學(xué)生對心理健康教育產(chǎn)生逆反心理。當(dāng)前，社會環(huán)境紛繁復(fù)雜，學(xué)生面對各種各樣的信息，他們通過自己的雙眼看世界，通過自己的體驗感受周圍的事物，對各種行為有自己的認(rèn)識和判斷。學(xué)生有時會發(fā)現(xiàn)，教師所講與現(xiàn)實生活有一定出入，從而對教師產(chǎn)生不信任心理，甚至對教師的教學(xué)產(chǎn)生抵觸情緒。

（二）留守兒童對心理健康教育的挑戰(zhàn)

留守兒童是當(dāng)今社會發(fā)展的一種特殊群體。一些父母進城務(wù)工時，將孩子留在家里讓爺爺奶奶看護，或是委托親戚照顧。不論是哪種形式，都會使孩子在成長過程中缺少父母的關(guān)懷，難以形成健康的心理。

1.家庭心理健康教育的缺失。由于父母進城務(wù)工，留守兒童缺失來自父母的教育。家庭教育對個人的成長至關(guān)重要，父母的言行舉止對孩子起到示范作用，而留守兒童沒有父母的言傳身教，他們?nèi)狈Φ赖滦袨榘駱?。另外，兒童對父母的依賴性較強，他們看不到父母就會感到不安，自我防衛(wèi)意識就會加強。漸漸地，他們會把自己封閉起來，形成溝通障礙，教師難以對其進行心理健康教育。

2.家庭結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性被打破。部分留守兒童缺少父母的關(guān)愛，當(dāng)父母出去打工后，他們會時刻處于一種恐慌的心理。孩子會在這種狀態(tài)中發(fā)生很大的變化，比如變得沉悶、抑郁。沒有堅固穩(wěn)定的家庭結(jié)構(gòu)，孩子的性格、行為變得飄忽不定，也就難以形成健康的心理。

3.監(jiān)護人的溺愛。大部分留守兒童與爺爺奶奶生活在一起，由于祖輩的教育能力有限，他們對孩子的關(guān)愛僅限于吃飽穿暖，忽視了孩子的心理健康?，F(xiàn)代社會發(fā)展迅速，老年人難以跟上時代的步伐，他們?nèi)狈φ_的教育理念，有時無法理解孩子的思想與行為，因而對孩子進行道德教育時，難以產(chǎn)生良好的效果。

簡而言之，對留守兒童而言，心理健康教育面臨多方面的挑戰(zhàn)，教師不僅要關(guān)注學(xué)生的心理特征，提高學(xué)生的認(rèn)知能力，還要給予學(xué)生更多的關(guān)心和幫助，改善社會德育環(huán)境，助力中小學(xué)心理健康教育。

二、提高中小學(xué)心理健康教育的主要對策

（一）加強對德育重要性的認(rèn)識

心理健康教育的作用在于培養(yǎng)個體的心理品質(zhì)，德育的主要作用是培養(yǎng)個體的道德品質(zhì)。心理健康教育為德育奠定了必要的心理基礎(chǔ)，德育對心理健康教育來講是一種發(fā)展與升華。比如，一個學(xué)生能夠正確認(rèn)識自己，與他人正常交往，就更易于形成良好的品德。相反，如果這個學(xué)生心理不健康，自卑、孤僻、不信任他人，其道德發(fā)展也會受到影響。心理健康教育依賴學(xué)校、家庭、社會的共同教育，只有這樣才能取得良好的效果。加強學(xué)校、家庭、社會對德育重要性的認(rèn)識，有助于推動心理健康教育的發(fā)展。

1.學(xué)校是對學(xué)生進行心理健康教育的主陣地，學(xué)校對心理健康教育的重視程度直接影響著學(xué)生的心理健康發(fā)展?fàn)顩r。教師是學(xué)校開展德育工作的主要引導(dǎo)者，加強教師對德育重要性的認(rèn)識，有利于在學(xué)校各個學(xué)科中落實德育。學(xué)生是德育的主要對象，加強學(xué)生對德育重要性的認(rèn)識，是增強德育效果的必要前提。

2.家長是孩子的第一任教師，他們的性格、品質(zhì)會影響到孩子的成長。因此，加強家長對德育重要性的認(rèn)識，是提高心理健康教育質(zhì)量的有效途徑。家庭教育環(huán)境會對孩子的行為產(chǎn)生影響，改善家庭教育環(huán)境對提高孩子的心理健康水平具有至關(guān)重要的作用。家長應(yīng)改善家庭德育環(huán)境，提高自身的道德素養(yǎng)，重視對孩子道德品質(zhì)的培養(yǎng)。家長也要注意自己的言行舉止，通過言傳身教的教育方式對孩子產(chǎn)生積極影響，使孩子形成積極、樂觀、向上的心理。

3.優(yōu)化社會心理健康教育環(huán)境。一是要重視對道德的正面宣傳，比如在社區(qū)宣傳欄張貼人們喜聞樂見的德育圖片和宣傳標(biāo)語，深化人們的道德認(rèn)識。二是凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，尤其是中小學(xué)生關(guān)注的網(wǎng)絡(luò)論壇，可以推出心理健康教育討論專題，讓學(xué)生意識到心理健康的重要性，促使學(xué)生提高道德素質(zhì)。三是發(fā)揮媒體的宣傳導(dǎo)向作用。這些措施有助于形成良好的社會風(fēng)氣，助推心理健康教育的開展。

（二）豐富心理健康教育的內(nèi)容

教師要豐富心理健康教育的內(nèi)容，從生活中挖掘素材，以學(xué)生的興趣為出發(fā)點，吸引學(xué)生的注意力，增強心理健康教育效果，提高學(xué)生的道德品質(zhì)。教師可結(jié)合學(xué)生身邊的實際案例，提高學(xué)生明辨是非的能力，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的道德品質(zhì)。

（三）改善心理健康教育的方法

改善心理健康教育的方法能有效增強教育效果。教師應(yīng)采用以情動人法、社會實踐法、“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”法，促進心理健康教育發(fā)展。

1.以情動人法。良好的師生關(guān)系有利于增強教育效果，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變教育思想，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，做學(xué)生的良師益友。首先，教師要樹立“以學(xué)生為本”的教育理念，與學(xué)生真誠地溝通、交流，使學(xué)生敞開心扉，感受到教師的關(guān)懷，愿意接受教師的德育引導(dǎo)。其次，教師要平等地對待每一名學(xué)生，不對任何學(xué)生有偏見，培養(yǎng)學(xué)生誠心待人、樂于助人的良好品德。最后，教師要學(xué)會換位思考，多從學(xué)生的角度出發(fā)教導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生更樂于接受。

2.社會實踐法。社會服務(wù)實踐活動，是學(xué)生進入實際社會環(huán)境、直接參與各種社會生活的活動。學(xué)生可以通過親身體驗，提高實踐能力，發(fā)展道德品質(zhì)。例如，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生去敬老院送溫暖，鼓勵學(xué)生表演節(jié)目，給老年人帶來歡聲笑語，培養(yǎng)學(xué)生尊敬老人的品德。教師也可以組織學(xué)生上街打掃衛(wèi)生，培養(yǎng)學(xué)生干凈整潔、熱愛勞動的品德。教師還可以引導(dǎo)學(xué)生去福利院幫助殘疾兒童，使學(xué)生體會到身體健康的重要性，培養(yǎng)學(xué)生熱愛生命的品德。

3.“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”法?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+心理健康教育”法利用信息技術(shù)和互聯(lián)網(wǎng)平臺，將互聯(lián)網(wǎng)與心理健康教育深度融合。比如，在課堂上，教師可利用多媒體開展教學(xué)活動，增強教學(xué)的直觀性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；在課后，教師可以借助互聯(lián)網(wǎng)為學(xué)生提供學(xué)習(xí)平臺，拓展心理健康教育的范圍，強化教育效果。首先，互聯(lián)網(wǎng)在課堂的運用改變了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，直觀的畫面能夠加深學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容的理解，生動活潑的動態(tài)視頻可以吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。其次，強大的互聯(lián)網(wǎng)信息庫為學(xué)生提供了自主選擇的機會，同時也豐富了心理健康教育的內(nèi)容，有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。最后，“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康”法可以開闊學(xué)生的視野，提高學(xué)生參與課堂的積極性和教育的實效性。

結(jié)語

心理健康教育對中小學(xué)生的健康成長具有深遠的影響。中小學(xué)階段是學(xué)生世界觀、人生觀、價值觀形成的最佳時期，教師要不斷總結(jié)實踐經(jīng)驗，在更深層次上做好心理健康教育與德育的整合工作，以不斷提高中小學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進中小學(xué)生健康成長。

（作者單位：漯河醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校）