中學(xué)生體育與健康核心素養(yǎng)的培養(yǎng)方法研究

林鍇

在2022年體育新課標(biāo)改革發(fā)展之后，對于核心素養(yǎng)來說，已經(jīng)成為當(dāng)下教學(xué)工作開展的重點(diǎn)。在新課標(biāo)中，無論是教師，還是學(xué)生自身都要從思想上意識到體育與健康課程開展的重要性，學(xué)校必須要依照學(xué)生的實(shí)際情況有針對性地去優(yōu)化和創(chuàng)造相應(yīng)的項(xiàng)目課程內(nèi)容，比如說輪滑、登山等新興的運(yùn)動項(xiàng)目。作為體育教師，必須要依照當(dāng)前的授課情況，針對學(xué)生核心素養(yǎng)培育的相關(guān)內(nèi)容提出更加專業(yè)、系統(tǒng)的培育方案和計(jì)劃。隨著新課標(biāo)的出臺，在具體實(shí)際工作開展的過程中，必須要進(jìn)行落實(shí)和強(qiáng)化，穩(wěn)步提高體育授課質(zhì)量，有針對性地進(jìn)行課程改革，為后期相關(guān)工作的開展提供一定的參考和借鑒意義。

1 對學(xué)生進(jìn)行核心素養(yǎng)培育的意義分析

1.1 有利于提升學(xué)生的身體素質(zhì)

對于不同的體育運(yùn)動活動開展來說，對于學(xué)生自身身體等方面都會能起到一定的鍛煉作用，無論是學(xué)生個人的心理素質(zhì)、性格的培育，還是團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)作、溝通、與他人之間的相處等方面都會起到積極的影響。作為體育教師，必須要意識到學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉的重要性。通過一定的體育活動開展，能在無形之中強(qiáng)化學(xué)生的體魄，起到鍛煉的目的。另外，在體育與健康這門課程中，對學(xué)生進(jìn)行核心素養(yǎng)方面的教學(xué)工作推進(jìn)是當(dāng)下中學(xué)生課程開展的必然趨勢，也是能夠進(jìn)一步去滿足學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉的目的和實(shí)際需求。在2022年體育新課標(biāo)的工作開展中，為了去深入落實(shí)相關(guān)的工作任務(wù)，無論是教師，還是學(xué)生都應(yīng)該從思想上意識到核心素養(yǎng)培育的重要性，教師亟須結(jié)合中學(xué)生這一年齡階段的特點(diǎn)和身體情況進(jìn)行多方面的統(tǒng)籌優(yōu)化和考慮，依照新課標(biāo)所出臺的相關(guān)政策以及要求進(jìn)行展開，穩(wěn)步強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，進(jìn)而為后期的課程知識學(xué)習(xí)以及生活等方面打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

對于體育與健康這門課程來說，其課程開展的本質(zhì)要求主要是強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生能夠通過教師的專業(yè)引導(dǎo)和鍛煉，擁有強(qiáng)健的體魄。在社會經(jīng)濟(jì)穩(wěn)步向前發(fā)展的趨勢下，不同的行業(yè)以及工作崗位所面臨的壓力逐漸加大，對于中學(xué)生自身來講，也面臨著較大的學(xué)習(xí)壓力，在這種趨勢下，如果學(xué)生自身沒有強(qiáng)健的體魄，在后期的工作崗位以及生活中會面臨諸多的問題，進(jìn)一步致使自身的價值得不到有效的凸顯和發(fā)展。在體育教學(xué)中，大部分的運(yùn)動項(xiàng)目都是以小組為單位進(jìn)行展開的，為此，通過同學(xué)之間的共同合作，學(xué)生必須要進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動訓(xùn)練，在授課的過程中，教師要側(cè)重于學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神以及創(chuàng)新精神的培育，作為體育教師也要進(jìn)行良好的示范，讓學(xué)生能夠從思想上意識到相關(guān)運(yùn)動的規(guī)則，在這種方式的引導(dǎo)下讓學(xué)生形成良好的運(yùn)動品質(zhì)。

1.2 有利于強(qiáng)化學(xué)生的鍛煉意識

為了進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，在此基礎(chǔ)下，作為體育教師也要重視學(xué)生積極參與體育訓(xùn)練的自覺性和主動性，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中能夠?qū)w育這項(xiàng)運(yùn)動產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣和探究的欲望。通過多種方式的途徑學(xué)習(xí)，積累更多的運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)的技巧，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，同時，在練習(xí)期間，也要依照學(xué)生自身的實(shí)際情況進(jìn)行展開，根據(jù)教師的專業(yè)引導(dǎo)，制定科學(xué)、合理的訓(xùn)練計(jì)劃，以此更好地實(shí)現(xiàn)終身鍛煉的發(fā)展目標(biāo)。在中學(xué)體育教學(xué)中，通過教師的專業(yè)引導(dǎo)，教師必須要重視體育與健身方式的有機(jī)融合，讓學(xué)生各方面都得以穩(wěn)步的向前發(fā)展和提升，在教學(xué)的過程中，通過一定理論以及實(shí)踐知識的講解，讓學(xué)生能夠從思想上意識到體育訓(xùn)練的重要性，并學(xué)會以一種科學(xué)合理的形式進(jìn)行鍛煉，穩(wěn)步提高學(xué)生對體育的興趣和熱情。在授課的過程中，教師針對不同的運(yùn)動項(xiàng)目知識要點(diǎn)要進(jìn)行全面細(xì)致的講解和分析，這對學(xué)生自身興趣的培育具有重要的影響和意義，在無形之中也能強(qiáng)化學(xué)生對不同體育運(yùn)動的學(xué)習(xí)意識和探究的欲望，在一定程度上提高學(xué)生的運(yùn)動認(rèn)知水平。

通過一定的知識以及技能的發(fā)展和培育，讓學(xué)生進(jìn)一步的感知到體育這項(xiàng)運(yùn)動的魅力。在2022體育新課標(biāo)中明確提出，對于一些新興的體育運(yùn)動來說，除了要與其他的運(yùn)動具有相同的育人價值以及育人能力之外，也要強(qiáng)化學(xué)生對不同國家、不同區(qū)域的體育文化進(jìn)行了解和掌握，這對于學(xué)生自身知識的求知欲以及探究欲望的發(fā)展能夠起到一定的激勵作用，也能很好地去滿足學(xué)生的好奇心，促使學(xué)生去學(xué)習(xí)其他國家的一些優(yōu)秀體育文化。

2 在體育教學(xué)中進(jìn)行核心素養(yǎng)培育的主要問題分析

在對中學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動項(xiàng)目活動開展的過程中，由于受到傳統(tǒng)應(yīng)試思維的影響，教師并沒有從思想上進(jìn)行轉(zhuǎn)變，仍然是將其自身作為整個授課的主體，在相關(guān)體育活動開展的過程中忽略了學(xué)生的實(shí)際感受，針對學(xué)生的興趣愛好、性格特征、身體情況等方面缺乏了解和把握，導(dǎo)致在具體的運(yùn)動項(xiàng)目活動開展的過程中存在諸多的問題，進(jìn)一步影響了當(dāng)前的授課質(zhì)量，導(dǎo)致其授課的目標(biāo)無法進(jìn)行實(shí)現(xiàn)。

對于部分體育教師來講，在進(jìn)行授課的過程中缺乏專業(yè)理論知識的了解和把握，缺乏體育專業(yè)技能的強(qiáng)化和培訓(xùn)力度。在體育課程內(nèi)容講解的過程中，教師缺乏對學(xué)生的德育知識教育和講解，授課的形式比較枯燥乏味，學(xué)生對體育這門課程的開展不感興趣，甚至處于一種排斥的心理。即便是有部分活動的開展，但是學(xué)生也只是以一種應(yīng)付的心態(tài)進(jìn)行展開。與此同時，進(jìn)入中學(xué)階段以后，學(xué)生所要學(xué)習(xí)的課程以及所要記憶的知識要點(diǎn)不斷地增加，學(xué)習(xí)壓力較重，家長以及學(xué)生過多的將注意力投入到理論課程的學(xué)習(xí)上，對于體育運(yùn)動項(xiàng)目的開展缺乏正確的認(rèn)知，身體素質(zhì)不佳，對體育運(yùn)動活動的開展不感興趣。

由于一系列的因素影響，導(dǎo)致學(xué)生在進(jìn)行體育活動開展的過程中熱情不高，積極性不強(qiáng)，教師在對中學(xué)生體育與健康課程核心素養(yǎng)培育的過程中存在諸多的阻力。由于這些問題的出現(xiàn)，進(jìn)一步導(dǎo)致體育與健康核心素養(yǎng)的培育工作出現(xiàn)問題。值得注意的是，針對以上問題的出現(xiàn)，無論是教師，還是學(xué)生、學(xué)校、家長等方面都應(yīng)該從思想上意識到問題出現(xiàn)的嚴(yán)重性，一方面對于學(xué)生自身各方面會產(chǎn)生一定的負(fù)面影響，導(dǎo)致學(xué)生缺乏相應(yīng)的體育運(yùn)動訓(xùn)練。另一方面，對于體育與健康這門課程的開展來說，其質(zhì)量得不到保障，這進(jìn)一步影響了體育與課程開展的教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)大綱的要求。為此，各個方面必須要進(jìn)行多種舉措的提出，以此更好地去解決所出現(xiàn)的問題，為了更好地去貫徹落實(shí)核心素養(yǎng)的發(fā)展目標(biāo)和要求，將2022體育新課標(biāo)的相關(guān)工作任務(wù)落到實(shí)處，必須要針對當(dāng)前所出現(xiàn)的問題進(jìn)行解決，以此為后期的工作開展減少阻礙。

3 中學(xué)生體育核心素養(yǎng)的培育方式分析

3.1 重視教師自身核心素養(yǎng)的提高

在中學(xué)生體育課堂活動開展的過程中，教師作為整個課程活動開展的重要主導(dǎo)者，也是其活動開展的實(shí)踐以及組織者，為了更好地確保相關(guān)教學(xué)活動的穩(wěn)步推進(jìn)，教師在這期間必須要通過多種方式和途徑去學(xué)習(xí)和積累更多的專業(yè)理論知識，不斷地去豐富自身，完善自身，強(qiáng)化自身體育專業(yè)技能的提升，提高職業(yè)素養(yǎng)，保證授課質(zhì)量。

為了打造高質(zhì)量的體育課堂，更好地實(shí)現(xiàn)學(xué)生體育與健康核心素養(yǎng)的培育目標(biāo)，在網(wǎng)絡(luò)媒體的發(fā)展趨勢下，教師可以通過網(wǎng)絡(luò)的形式去學(xué)習(xí)，去豐富自身的知識視野，強(qiáng)化自我文化知識能力，掌握更多的體育專業(yè)理論知識，穩(wěn)步提升專業(yè)技能，從多個維度強(qiáng)化綜合性體育核心素養(yǎng)，在課余時間，也可以根據(jù)實(shí)際情況參加專業(yè)性的訓(xùn)練或者是培訓(xùn)，完善自我的專業(yè)體育技能。

在2022新課體育新課標(biāo)中，對于體育課程的要求不斷增加，同時，對于教師自身的要求也在提升，如果教師自身缺乏相應(yīng)的專業(yè)能力，缺乏系統(tǒng)的培訓(xùn)，那么整個活動在開展的過程中都會存在問題。因此，對于學(xué)校層面來講，要進(jìn)一步去促使教師深入理解新課標(biāo)的相關(guān)內(nèi)容以及具體的要求，在體教融合的發(fā)展背景下，落實(shí)相關(guān)的體育工作，給予學(xué)生專業(yè)的指導(dǎo)，將相關(guān)的體育活動開展得更加高效有序治理。學(xué)校也可以組織相應(yīng)的教師去外出培訓(xùn)，在拓寬知識面的同時不斷地去豐富和提高教師的專業(yè)技能水平。

3.2 重視學(xué)生的德育培育力度

對于中學(xué)生來說，在進(jìn)行體育與健康課程開展的過程中，為了更好地貫徹落實(shí)學(xué)生的核心素養(yǎng)培育力度，體育教師必須要將學(xué)生個人的德育放在首位，要從思想上意識到德育教育的重要性。在體育課堂活動開展的過程中，通過一定的德育知識融合，作為體育教師必須要積極主動地去利用周圍的有效資源，以此去服務(wù)于學(xué)生，滿足學(xué)生的實(shí)際需求。在課堂時間允許的情況下，可以組織學(xué)生去觀看一些國際性的熱門比賽，比如說中國體育健兒在各種賽場上的出色體現(xiàn)，通過這些視頻的播放，在無形之中對學(xué)生能起到一定的激勵和鼓舞作用，讓學(xué)生從思想上意識到體育鍛煉的重要性，在這期間，培育學(xué)生愛國的思想情懷。在有條件的情況下，也可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況組織學(xué)生參加一些省內(nèi)或者是市區(qū)里面的體育比賽。通過這些比賽活動的開展，讓學(xué)生在一種良性競爭的狀態(tài)下，互相學(xué)習(xí)，共同提升，比如說足球比賽、籃球比賽、田徑類的運(yùn)動比賽、體操類運(yùn)動等。

通過這些比賽活動的開展，一方面給予學(xué)生起到一定的正面激勵作用，另一方面，在各種活動開展的過程中培育學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)合作精神，強(qiáng)化班級凝聚力，這種方式對于德育知識的培育具有重要的影響和意義。

體育作為一項(xiàng)綜合性的運(yùn)動項(xiàng)目，無論什么樣的活動形式，在具體實(shí)踐操作的過程中，通過一定的體育運(yùn)動項(xiàng)目的開展，一方面能強(qiáng)化學(xué)生體育道德的正確觀念，另一方面在各種體育活動設(shè)計(jì)以及安排的過程中，也可以通過德育知識的有效融合，在無形之中實(shí)現(xiàn)對學(xué)生進(jìn)行體育德育教育的發(fā)展目的。通過不同運(yùn)動項(xiàng)目的活動開展，教師可以依照學(xué)生的實(shí)際情況，選擇學(xué)生所感興趣的活動項(xiàng)目展開，以此去凸顯自我，展示自我。通過不同運(yùn)動興趣團(tuán)體的設(shè)置，在教師專業(yè)的引導(dǎo)下，提高學(xué)生各方面能力，比如說忍耐力、身體素質(zhì)、勇于挑戰(zhàn)、不輕易放棄等。

3.3 促使學(xué)生形成終身體育鍛煉的行為習(xí)慣，重視氛圍的設(shè)置

對于體育與健康這門課程來說，其重要性不言而喻，一方面要重視學(xué)生理論成績的提升，為后期的升學(xué)做好充足的準(zhǔn)備，另一方面也要意識到體育鍛煉的重要性，讓學(xué)生通過一定的活動開展，形成健康的身體體魄。無論是教師，還是家長都應(yīng)該從思想上意識到體育教育的重要性，積極主動地去鼓勵學(xué)生參與體育訓(xùn)練，在教師的專業(yè)引導(dǎo)下，掌握更多的專業(yè)理論知識，積累專業(yè)的體育運(yùn)動技能和技巧，在這期間形成好的行為習(xí)慣，促使學(xué)生端正正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，讓學(xué)生從思想上明確體育鍛煉對于自身各方面的發(fā)展具有重要的影響和意義，讓學(xué)生從思想上意識到體育鍛煉的重要價值，在專業(yè)系統(tǒng)的指導(dǎo)下，積累更加豐富的體育理論知識，在這種氛圍下，穩(wěn)步提高自身的身體素質(zhì)，確保身體各項(xiàng)機(jī)能在一種安全的狀態(tài)下進(jìn)行。

通過這種方式，凸顯體育課程開展的實(shí)際價值，與此同時，在體育教學(xué)活動開展期間，教師也可以通過小組活動的方式，強(qiáng)化學(xué)生的運(yùn)動學(xué)習(xí)技能，增強(qiáng)同學(xué)之間的合作精神。通過良好環(huán)境以及氛圍的創(chuàng)設(shè)，讓學(xué)生掌握到身體鍛煉的技巧，更好地去發(fā)展自己的長處和優(yōu)勢。不僅是在體育課堂上，也讓學(xué)生在其他的場所中去進(jìn)行體育鍛煉，以一種積極樂觀向上的態(tài)度去開展，讓學(xué)生從思想上建立一種終身體育鍛煉的良好行為習(xí)慣，這與當(dāng)前2022體育新課標(biāo)的相關(guān)內(nèi)容以及目標(biāo)是相一致的。

對于中學(xué)生來說，由于繁重的課程學(xué)習(xí)壓力的因素影響，在相關(guān)體育活動開展的過程中，其自身的身心會受到諸多方面的限制，作為體育教師必須要給予學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的學(xué)習(xí)情景，讓學(xué)生在此驅(qū)使下緩解學(xué)習(xí)壓力，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，享受到學(xué)習(xí)的快樂，進(jìn)而愛上體育這門課程，在后期的學(xué)習(xí)以及生活中能夠積極主動地去鍛煉，形成終身鍛煉的目標(biāo)和意識。

教師可以組織學(xué)生進(jìn)行田徑運(yùn)動比賽，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，以科學(xué)的方式進(jìn)行小組的劃分，在正式的田徑比賽活動開展之前，教師也要重視學(xué)生的自身安全，讓學(xué)生意識到體育運(yùn)動屬于一項(xiàng)道德品質(zhì)體現(xiàn)的重要活動。對于不同的學(xué)生而言，必須要與他人進(jìn)行緊密合作，遵守規(guī)定，在這種競賽活動的氛圍創(chuàng)設(shè)下，一方面能夠提高學(xué)生的運(yùn)動水平，另一方面也可以強(qiáng)化學(xué)生的運(yùn)動道德素質(zhì)，讓學(xué)生從思想上引起重視。此外，也可以通過一定的理論安全知識教育，以一種提問的形式讓學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，在這種問題的氛圍設(shè)置下，讓學(xué)生去了解更多有關(guān)體育方面的理論知識，培育學(xué)生積極參加體育鍛煉的思想意識，讓學(xué)生在安全的意識基礎(chǔ)之上，強(qiáng)化對體育健康的認(rèn)知，樹立正確的運(yùn)動觀念。

以足球這項(xiàng)運(yùn)動為例，教師在進(jìn)行提問的過程中，就可以選擇一些與足球用運(yùn)動有關(guān)的問題。比如說足球?qū)τ诒荣悎龅赜惺裁礃拥囊?？什么是罰球？什么是角球？足球在古代叫什么？世界上第一支職業(yè)足球俱樂部是什么？關(guān)于足球有哪些重要的代表人物？通過這種問題的方式，讓學(xué)生去思考，去搜集相關(guān)的數(shù)據(jù)資料，然后以小組為代表，選擇小組長進(jìn)行知識的解答。對部分學(xué)生在解釋期間有問題的或者是有歧義的部分，教師可以進(jìn)行一定的引導(dǎo)和說明。通過這種方式，無論是任何一種學(xué)習(xí)情境，或者是學(xué)習(xí)氛圍的搭建，其主要的目的是讓學(xué)生能夠形成終身體育鍛煉的意識，讓學(xué)生能在課堂中掌握到更多的理論知識，在生活中也能積極主動地去鍛煉，去學(xué)習(xí)。通過這種良好行為習(xí)慣的培育，對于學(xué)生各方面的發(fā)展具有重要的影響和意義。

4 結(jié)束語

通過以上內(nèi)容的總體撰述，在2022體育新課標(biāo)中明確指出，中學(xué)生必須要積極主動地去參與相關(guān)的體育運(yùn)動活動，要從多個方式去強(qiáng)化學(xué)生終身體育鍛煉的思想意識，提高學(xué)生對社會的適應(yīng)能力。這些內(nèi)容都是在新課標(biāo)的發(fā)展下，對于體育學(xué)科核心素養(yǎng)的重要體現(xiàn)，之所以要在2022體育新課標(biāo)中去強(qiáng)化體育鍛煉的重要性，主要是因?yàn)橥ㄟ^該門學(xué)科的深入發(fā)展，能進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量的提升，滿足當(dāng)下學(xué)生的實(shí)際需求，為后期相關(guān)工作的開展能夠產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響和意義。

（作者單位：福清市教師進(jìn)修學(xué)校）