心健康夢飛揚

《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》（以下簡稱《指南》）就“健康”做了明確的描述，并將幼兒的身心健康作為一個重要指標(biāo)加以論述?！吨改稀访鞔_指出：幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機能發(fā)展極為迅速的時期，也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段。3至6歲幼兒心理不成熟、自控力差、可塑性大，這就要求我們要關(guān)注孩子心理，抓住孩子人格發(fā)育的節(jié)點，培養(yǎng)其自信、積極、樂觀、向上的心理品質(zhì)和意識形態(tài)。

實踐表明，心理健康是文明社會的重要標(biāo)志，心理健康水平的高低不僅關(guān)系到其個人的生活質(zhì)量，還關(guān)乎他對社會的貢獻(xiàn)。因此，家長關(guān)注3至6歲孩子的心理健康教育，保障和促進(jìn)他們的心理健康極其重要。

什么是健康心理

心理健康是指心理發(fā)展達(dá)到相應(yīng)年齡組幼兒的正常水平，情緒積極、性格開朗、無心理障礙，對環(huán)境有較快的適應(yīng)能力。

幼兒心理健康教育是指教育者運用心理學(xué)、教育學(xué)、精神醫(yī)學(xué)等多學(xué)科的理論與技術(shù)，通過多種途徑與方法，培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)孩子的整體素質(zhì)全面提高和個性和諧發(fā)展的教育。它包括環(huán)境適應(yīng)教育、人際關(guān)系教育、學(xué)習(xí)困難教育、情緒情感教育。

為什么要對孩子進(jìn)行心理健康教育

心理健康影響一個人的職業(yè)生涯。成功人士往往具有優(yōu)秀的心理素質(zhì)、頑強的個人意志和穩(wěn)定和諧的人際關(guān)系。心理健康的孩子可以從學(xué)習(xí)認(rèn)知中獲得自豪感，由愿學(xué)到愛學(xué)到會學(xué)，將進(jìn)一步激發(fā)其自身潛能，身心得以協(xié)調(diào)發(fā)展，能消除與外部環(huán)境接觸時那些不必要的焦慮，以積極的態(tài)度和良好的習(xí)慣獲得優(yōu)異的成績。

身體健康與心理健康之間密切聯(lián)系、相互影響。身體健康是心理健康的基礎(chǔ)，心理健康又是身體健康的重要保障。從某種意義上講，孩子的心理健康直接影響著身體健康。

新時期我國對人才的素質(zhì)提出了更高的要求，作為新時代的公民要關(guān)心他人和社會，具有合作、溝通能力和自主創(chuàng)新意識，具有獨立、務(wù)實、自信、自強的個性，不僅要有良好的智力素質(zhì)，還要有健康的心理素質(zhì)。

人格很重要的方面是自我與現(xiàn)實之間的和諧，以及自我和理想的自我之間的和諧。因此，開展心理健康教育，為孩子塑造理想的自我形象，才能培養(yǎng)健全的人格。

影響心理健康的因素有哪些

由于我國幼兒心理教育理論研究起步晚，缺乏完整的上層理論體系，心理健康教育方面的理論探究偏少、積淀不夠深厚。導(dǎo)致幼兒心理健康課程在幼兒教育體系中較為分散和單一，在實施幼兒心理健康教育時，只能借鑒其他相鄰學(xué)科和心理健康教育理論，在一定程度上存在教育實踐與理論的脫節(jié)的情況。

對幼兒心理健康教育認(rèn)識不足，重視程度不夠。目前，我們對健康的認(rèn)知還較多地停留在生物學(xué)的概念上，原因是人們對早期心理健康認(rèn)知的探究不夠深入，有的人沒有深刻地認(rèn)識到早期心理健康在孩子成長過程中的重要性，從固有思維出發(fā)，把孩子心理上的那些差異和變化視為其成長中的必然，未予以特別關(guān)注。一些人雖然認(rèn)識到早期心理健康教育的重要性，但在教育中更多地滿足了孩子某些物質(zhì)需要，忽視了孩子心理上的真正內(nèi)生渴求，沒有統(tǒng)籌考慮個體的實際接受能力，且進(jìn)行發(fā)展性和補償性心理健康教育不能夠因人施教、因地制宜。

家庭教育、社區(qū)教育與幼兒園教育存在不同步的影響因素。家庭教育方式不當(dāng)，往往與幼兒園教育產(chǎn)生沖突；同時，社會中的消極因素也會使幼兒園的正向教育不能收到良好的效果。

采取什么對策

需要關(guān)注的幾點

作為家長，一是要加強學(xué)習(xí)，防止教育實踐與理論脫節(jié)；二是提高思想認(rèn)識，高度重視心理健康教育在早期教育中的作用；三是關(guān)注孩子心理健康“五項”教育工作。

環(huán)境適應(yīng)性教育。

加強孩子入園的適應(yīng)性心理健康教育，從孩子的年齡特征和身心發(fā)展規(guī)律出發(fā)，結(jié)合幼兒園的實際，創(chuàng)設(shè)、營造與之相匹配的溫馨環(huán)境。良好、豐富的外在教育環(huán)境能夠滿足孩子的心理愿望和學(xué)習(xí)需要，能夠緩解孩子的壓力，愉悅孩子的身心，激發(fā)孩子的潛能。

人際關(guān)系教育。

利用同伴群體環(huán)境，關(guān)注發(fā)展性和補償性心理健康教育，重視分享教育，培養(yǎng)孩子心理上接納他人、融入社會的能力，為孩子創(chuàng)設(shè)相互接納、信任的人際交往氛圍，推動孩子優(yōu)良品質(zhì)的形成。

學(xué)習(xí)困難教育。

孩子因沒有做好某件事而氣餒時，家長不要根據(jù)結(jié)果立即評價，而是給予一定的引導(dǎo)，用他人的失敗和成功經(jīng)歷培養(yǎng)其自信心?？茖W(xué)、合理的學(xué)習(xí)困難教育對培育孩子的堅強意志意義非凡。

情緒情感教育。

作為家長，首先要自己保持樂觀、積極的心態(tài)，不把負(fù)面情緒帶入家庭生活中，讓孩子體驗到關(guān)愛、親情、共享的心理健康教育氛圍；成人要理解孩子，允許其發(fā)泄并以適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒，教育其理智地控制負(fù)面情緒，合理宣泄消極情緒；同時，在日常生活中滲透心理健康教育，抓住3至6歲情緒情感可塑期，積極培養(yǎng)孩子的感恩、責(zé)任意識。

擬人化教育。

總體來說，擬人化教育是屬于利用外部因素引起孩子注意的一種教學(xué)方式，特別適用于剛?cè)雸@的孩子。在日常生活中開展符合孩子年齡階段的擬人化教育，將抽象的道理說得簡單、通俗易懂，把復(fù)雜的說教變得形象、易于接受，那么外在的規(guī)矩便可以潛移默化地內(nèi)化為孩子的自覺行為。有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)表明，開展擬人化教育較多的幼兒園，幼兒的積極情緒體驗調(diào)動良好；成人為孩子營造寬松、自由、安全的心理環(huán)境，將有助于其接受教育，使得樂學(xué)、愛學(xué)不再是一種期望。

家庭積極配合幼兒園教育，形成孩子心理健康教育合力

幼兒心理健康教育是由教育學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)、精神醫(yī)學(xué)等諸多學(xué)科理論合成的一個獨立系統(tǒng)，有較強的科學(xué)性、專業(yè)性、技術(shù)性、系統(tǒng)性。對幼兒開展心理健康教育，是一個長期、連續(xù)的過程，需要教育從業(yè)者、家長、社會人士的共同努力，需要教育部門、家庭、社區(qū)等各方面力量的支持與配合。通過創(chuàng)設(shè)家園共育體系，建立起學(xué)前教育與家庭教育、社會教育之間，幼兒與幼兒之間，幼兒與老師之間，幼兒與家長之間充滿友愛的“互動關(guān)系”的氛圍，使幼兒受到全方位的、綜合的教育影響，實現(xiàn)教育的無縫對接，促進(jìn)幼兒身心和諧、健康、全面發(fā)展。

對孩子進(jìn)行科學(xué)、合理、適時的心理健康教育是新時期教育發(fā)展的必然要求，讓孩子從小就有健康的心理素質(zhì)和優(yōu)良的個人品質(zhì)以適應(yīng)社會的發(fā)展，這是當(dāng)前及未來學(xué)前教育的要求，也是提升下一代人素養(yǎng)的需要。家長必須深入了解不同年齡層次孩子的心理需求，日常生活中加強心理健康教育的滲透環(huán)節(jié)，疏導(dǎo)并排解孩子的負(fù)面心理，增強其對心理疾病的“免疫力”，切實做好孩子的素質(zhì)教育，幫助孩子健康發(fā)展、全面發(fā)展。