拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教育的研究

郭亞卉 廖凱

有效地將拓展訓(xùn)練融入于大學(xué)的體育教育教學(xué)之中去，有利于提升大學(xué)體育的教學(xué)效率，擴(kuò)大大學(xué)體育教育的教育成果，進(jìn)而推動(dòng)大學(xué)體育教學(xué)事業(yè)的蓬勃發(fā)展。本文將會(huì)對(duì)拓展訓(xùn)練進(jìn)行簡(jiǎn)單介紹，并就將“拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教育的現(xiàn)實(shí)意義”及“實(shí)現(xiàn)拓展訓(xùn)練和大學(xué)體育教育之間的有效融合”進(jìn)行重點(diǎn)研究和論述。

拓展訓(xùn)練的有效融入，能夠豐富大學(xué)體育教育的教學(xué)內(nèi)容，使其更貼近自然環(huán)境與日常生活，能夠有效地發(fā)揮出大學(xué)體育開設(shè)的真實(shí)意義：其一，拓展訓(xùn)練的加入，能夠升華大學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的認(rèn)知，能夠真正地認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)的重要性；同時(shí)，有利于進(jìn)一步提升大學(xué)生身體健康素質(zhì)水平，使大學(xué)生的綜合素質(zhì)能夠得到有效強(qiáng)化。

1 拓展訓(xùn)練

在大學(xué)體育教育中更好地落實(shí)拓展訓(xùn)練，首要地就是要知道“什么是拓展訓(xùn)練”。本框題筆者就帶你走入“拓展訓(xùn)練”：

1.1 定義

這里的拓展訓(xùn)練是指利用“大學(xué)”這個(gè)教育機(jī)構(gòu)，針對(duì)大學(xué)體育的教學(xué)現(xiàn)狀和其所面臨的問題，以及社會(huì)需要，設(shè)計(jì)獨(dú)特大學(xué)體育課程培訓(xùn)內(nèi)容，可以利用崇山峻嶺、翰海大川等大自然的環(huán)境，陶冶大學(xué)生的情操；也可以通過(guò)志愿者等義務(wù)勞動(dòng)，磨練大學(xué)生的意志，從而通過(guò)大學(xué)老師課前精心策劃的課堂活動(dòng)而實(shí)現(xiàn)“完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的教育目標(biāo)，進(jìn)一步增加大學(xué)生運(yùn)動(dòng)的快樂能量，增強(qiáng)大學(xué)生體魄，推動(dòng)大學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。

1.2 呈現(xiàn)方式

社會(huì)的進(jìn)步和技術(shù)的提升，為拓展訓(xùn)練的呈現(xiàn)方式日益多樣化提供了物質(zhì)和技術(shù)的支持；新的拓展訓(xùn)練的呈現(xiàn)方式，像爬山、蹦極、郊游等，也是層出不窮。但是，無(wú)論是傳統(tǒng)的拓展訓(xùn)練的方式，還是新興的呈現(xiàn)方式，其最核心的內(nèi)容都是“合作”，——即人的主觀能動(dòng)性中集體意識(shí)的一種體現(xiàn)。因此，大學(xué)體育教師在策劃大學(xué)體育課堂上的拓展訓(xùn)練的內(nèi)容的同時(shí)，要注重培養(yǎng)和強(qiáng)化大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神，從而挖掘出落實(shí)體育教育的實(shí)際意義，有效地發(fā)揮好拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)體育教育教學(xué)事業(yè)的推動(dòng)作用。

1.3 發(fā)展形勢(shì)

隨著經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，社會(huì)對(duì)人才的需求和民眾對(duì)教育的要求也在與日提升。拓展訓(xùn)練與體育課堂已成為民心之所向，大勢(shì)之所趨。一來(lái)，拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中的有效融入，有利于提升大學(xué)體育教師的教學(xué)水平和教學(xué)層次。二者，拓展訓(xùn)練的落實(shí)方式與大學(xué)體育教學(xué)實(shí)施手段及內(nèi)容，具有一定的吻合度，有利于促進(jìn)大學(xué)生及師生之間的溝通與交流，拉進(jìn)師生、生生之間的親密關(guān)系，從而打造出全員運(yùn)動(dòng)的校園體育氛圍。第三，拓展訓(xùn)練與大學(xué)體育教育的有效融合，對(duì)彼此具有相互促進(jìn)的作用：一方面，從拓展訓(xùn)練的角度上來(lái)看，既有利于增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練相關(guān)內(nèi)容的認(rèn)知；從體育素質(zhì)培養(yǎng)方面來(lái)說(shuō)，又可以加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的綜合素質(zhì)能力的培養(yǎng)與訓(xùn)練；同時(shí)，從精神樹立上來(lái)看，還可以提升大學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和凝聚精神；——可謂是“一箭三雕”。

2 拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教育的現(xiàn)實(shí)意義

2.1 大學(xué)體育教育現(xiàn)存的問題

2.1.1 未體現(xiàn)出大學(xué)生在體育教學(xué)中的主體地位

現(xiàn)階段，我國(guó)許多高等教育機(jī)構(gòu)的體育教學(xué)方案及教學(xué)內(nèi)容大部分都以傳統(tǒng)教學(xué)模式“教師教，學(xué)生學(xué)”為主，模式存在機(jī)械化的特征，使大學(xué)生在整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中處于被動(dòng)狀態(tài)，無(wú)法有效地體現(xiàn)出大學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，在一定程度上打壓了大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的積極性，更阻礙了大學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)。而拓展訓(xùn)練的融入能夠有效地激發(fā)出大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情和參與意識(shí)，扭轉(zhuǎn)大學(xué)生在大學(xué)體育教學(xué)中陷于被動(dòng)的局面。

2.1.2 大學(xué)體育的教學(xué)效果不甚明顯

從物資方面來(lái)講，有一部分大學(xué)資金有限，在體育教學(xué)上的傾注力更是少之又少。從師資上來(lái)說(shuō)，盡管很多大學(xué)，在體育教學(xué)上傾注的心血已經(jīng)足夠多；但是，由于大學(xué)體育教師對(duì)體育教學(xué)開設(shè)的真諦的認(rèn)識(shí)程度和重視程度還不到位，更加重視傳統(tǒng)教學(xué)模式的應(yīng)用，使得體育教育教學(xué)最終不能夠取得明顯的教學(xué)效果，大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)效率低下，進(jìn)而導(dǎo)致大學(xué)體育教育的教學(xué)質(zhì)量整體呈下滑的趨勢(shì)。拓展訓(xùn)練的融入，可以通過(guò)課前準(zhǔn)備，使教師充分認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)的重要性，同時(shí)也可以間接地提升大學(xué)生對(duì)體育教學(xué)環(huán)節(jié)的認(rèn)識(shí)度，進(jìn)一步提升大學(xué)體育教育整體的教學(xué)效果。

2.1.3 忽略了大學(xué)生體育能力的培養(yǎng)

現(xiàn)階段，許多高等教育學(xué)校的體育教師，在教學(xué)的過(guò)程中更加重視體育技能的傳授，更加強(qiáng)調(diào)體育動(dòng)作的規(guī)范性，而忽略了體育教學(xué)中基礎(chǔ)知識(shí)、體育常識(shí)的灌輸和大學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)，導(dǎo)致大學(xué)生的體育知識(shí)結(jié)構(gòu)不夠完善，自主運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)弱化，進(jìn)而使得大學(xué)體育教育教學(xué)的質(zhì)量整體下滑，也會(huì)阻礙大學(xué)生的身心健康的養(yǎng)成。而拓展訓(xùn)練的融入，能夠使得大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力在體育課堂教學(xué)環(huán)節(jié)中得到良好的培養(yǎng)和有效的提升；同時(shí)，大學(xué)生在拓展訓(xùn)練的過(guò)程中能夠有效地構(gòu)建起完善的體育知識(shí)的基本結(jié)構(gòu)，有利于提升大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)效率。

2.2 拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教育的優(yōu)勢(shì)

2.2.1 有利于豐富大學(xué)生體育教育的教學(xué)內(nèi)容，提升大學(xué)生的體育健康素質(zhì)

在大學(xué)生的體育教學(xué)中，拓展訓(xùn)練的有效融入能夠有針對(duì)性地對(duì)教學(xué)中的體育項(xiàng)目加以深化和拓展。某高校的某位體育教師，在設(shè)計(jì)教學(xué)方案的時(shí)候依據(jù)原有的體育課堂教學(xué)內(nèi)容，適當(dāng)?shù)丶尤肓艘恍┚哂锌刹僮餍缘耐卣褂?xùn)練的內(nèi)容，同時(shí)又依據(jù)教學(xué)計(jì)劃和不同課堂不同學(xué)生的教學(xué)需求，不斷地完善和優(yōu)化拓展訓(xùn)練的相關(guān)內(nèi)容。這在一定程度上深化和拓展了課堂所授的體育項(xiàng)目的相關(guān)知識(shí)內(nèi)容，能夠讓大學(xué)生在參與拓展訓(xùn)練的過(guò)程中深刻地感受運(yùn)動(dòng)的每一個(gè)細(xì)節(jié)，從而加深大學(xué)生對(duì)訓(xùn)練基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能技巧的掌握，最終實(shí)現(xiàn)了實(shí)質(zhì)性地提升大學(xué)生整體的體育健康素質(zhì)的根本目標(biāo)，進(jìn)一步提升大學(xué)體育整體的教學(xué)質(zhì)量。

2.2.2 有利于增加集體合作的機(jī)會(huì)，提高大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)參與意識(shí)和合作精神

拓展訓(xùn)練中絕大部分屬于集體性的實(shí)踐活動(dòng)，需要很多人共同努力相互幫助才能夠完成最終的目標(biāo)而取得勝利。因此，在大學(xué)生的體育教學(xué)中，適當(dāng)?shù)丶尤胪卣褂?xùn)練的內(nèi)容，能夠增加大學(xué)生的集體參與合作的機(jī)會(huì)。舉一個(gè)例子來(lái)說(shuō)，某高校曾經(jīng)開展過(guò)一次全校全員參與的拓展實(shí)訓(xùn)活動(dòng)。這一次的拓展實(shí)訓(xùn)活動(dòng)的主要形式就是“爬山”，學(xué)生們?cè)谕瓿蛇@項(xiàng)艱巨的任務(wù)的旅途中，曾遇見種種坎坷，但是，他們齊心協(xié)力、集中智慧，最終戰(zhàn)勝了困難，取得了勝利，爬到了山頂。像這樣的拓展訓(xùn)練如果能夠融入日常的大學(xué)體育的教學(xué)中，則能夠更好地磨煉大學(xué)生的意志，讓大學(xué)生在實(shí)際的訓(xùn)練過(guò)程中懂得合作的重要性，學(xué)會(huì)溝通，有利于拉進(jìn)大學(xué)生之間的親密友誼，提高大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)參與意識(shí)，幫助大學(xué)生樹立合作精神。

2.2.3 有利于促進(jìn)大學(xué)體育教學(xué)模式多樣化，激發(fā)出大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情

拓展訓(xùn)練的呈現(xiàn)方式具有多樣化的特點(diǎn)。這也就是說(shuō)，體育教師可以根據(jù)不同的課堂教學(xué)內(nèi)容，設(shè)定不同的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，以強(qiáng)化大學(xué)生對(duì)于課堂訓(xùn)練項(xiàng)目技能的掌握，比如，“跑步”——可以舉辦迎新長(zhǎng)跑活動(dòng)，“安全教育”——可以開展野外生存或地震、火災(zāi)等應(yīng)對(duì)措施相關(guān)的拓展實(shí)踐課等等。這樣的拓展訓(xùn)練的融入，在一定程度上能夠豐富大學(xué)體育的教學(xué)形式，提升大學(xué)生對(duì)大學(xué)體育課堂的滿意度和參與體育訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)的喜悅感和滿足感，從而能夠有效地激發(fā)出大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的熱情和積極性，緩解大學(xué)生因?qū)W業(yè)和工作而產(chǎn)生的壓力，提升大學(xué)體育的教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量。

從現(xiàn)階段的大學(xué)體育教育教學(xué)的狀態(tài)來(lái)看，拓展訓(xùn)練的融入能夠扭轉(zhuǎn)傳統(tǒng)的教學(xué)形式單一，教學(xué)內(nèi)容枯燥，學(xué)生在教學(xué)中陷入被動(dòng)化的局面；從拓展訓(xùn)練和大學(xué)體育教育教學(xué)的相互融合所產(chǎn)生的優(yōu)勢(shì)來(lái)看，拓展訓(xùn)練本身具有集體性、多樣化等優(yōu)勢(shì)，這些優(yōu)勢(shì)有利于拓展大學(xué)體育的教學(xué)內(nèi)容，豐富大學(xué)體育的教學(xué)形式，從而激發(fā)出大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)的熱情和積極性，也能夠有效幫助大學(xué)生樹立團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和精神，拉進(jìn)師生以及生生之間的親密聯(lián)系。因此，拓展訓(xùn)練與大學(xué)體育教學(xué)的融合是勢(shì)在必行的。

3 落實(shí)拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中有機(jī)融合的具體措施

上面兩項(xiàng)內(nèi)容均強(qiáng)調(diào)了拓展訓(xùn)練的融入，是大學(xué)體育教學(xué)發(fā)展和社會(huì)時(shí)代發(fā)展的必然結(jié)果。因此，這一框題將重點(diǎn)研究如何更好地實(shí)現(xiàn)拓展訓(xùn)練與大學(xué)體育之間的相互融合。

3.1 增強(qiáng)大學(xué)體育教學(xué)的師資力量

現(xiàn)階段，我國(guó)高校的體育教師，有的只是空有在校時(shí)期所存的專業(yè)知識(shí)，而專業(yè)水平卻不高，往往墨守成規(guī)，使得體育課堂枯燥無(wú)味；有的更因?qū)w育教學(xué)的認(rèn)識(shí)程度不夠，認(rèn)為上體育課以及體育考試都需“走流程”就夠了，只要幫助學(xué)生順利在大學(xué)體育教學(xué)的環(huán)節(jié)中通關(guān)就可以了，使得體育教學(xué)失去了其真正的意義與價(jià)值，更無(wú)法將拓展訓(xùn)練有效地融入于大學(xué)體育教學(xué)之中。因此，要實(shí)現(xiàn)拓展訓(xùn)練與大學(xué)體育教育的有效融合，當(dāng)務(wù)之急就是要增強(qiáng)師資力量：一方面，高等教育機(jī)構(gòu)要加大力度引進(jìn)專業(yè)的師資人才，同時(shí)，還要重視對(duì)本校師資力量的培訓(xùn)和培養(yǎng)，使得校內(nèi)的每一名體育教師都兼具先進(jìn)的體育教學(xué)理念和強(qiáng)硬的拓展訓(xùn)練及專業(yè)技能；另一方面，體育老師也要不斷提高自身的體育教學(xué)的專業(yè)水平，提升自身對(duì)體育教學(xué)的認(rèn)知程度和對(duì)拓展訓(xùn)練所需技能的掌握程度，改善自身的教育教學(xué)觀念。如此三管齊下，方能夠真正發(fā)揮好體育教學(xué)在大學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯中所起到的作用，提升大學(xué)體育教育整體的教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量。

3.2 制定合理的體育教學(xué)及“訓(xùn)練”目標(biāo)

各高等院校，可利用拓展訓(xùn)練的思路與理念，制定合理的體育教學(xué)方案和目標(biāo)，并加以落實(shí)，同時(shí)要將拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目融入到具體的教學(xué)方案中去，使得拓展訓(xùn)練的內(nèi)容能夠與體育教學(xué)的方針計(jì)劃相互穩(wěn)合。教師在開展拓展訓(xùn)練的教學(xué)活動(dòng)時(shí)，要從更深的層面上去研究，每一種拓展訓(xùn)練后所隱藏的作用及價(jià)值；此外，還要針對(duì)自己所在校區(qū)的發(fā)展?fàn)顩r及社會(huì)需要，做好體育教學(xué)方法的選擇及體育課堂教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)，才能夠更好的開展體育教學(xué)活動(dòng)，使大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力和其他能力得到更好的鍛煉，增強(qiáng)大學(xué)生的身心健康素質(zhì)，從而實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的真正目的課程目的?，F(xiàn)如今，在校大學(xué)生的興趣廣泛且具有個(gè)性，接受能力強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)的積極性高。因此，體育教師更要結(jié)合學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)設(shè)計(jì)體育教學(xué)，明確教育方向，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)課堂內(nèi)容及教學(xué)模式的不斷創(chuàng)新，使拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用更為有效、合理，有利于提高大學(xué)生各方面的體育技能，使大學(xué)生敢于面對(duì)問題，能夠克服困難，有利于增強(qiáng)大學(xué)體育課堂教學(xué)活動(dòng)的豐富性。

3.3 設(shè)計(jì)并安排與拓展訓(xùn)練相穩(wěn)合的體育教學(xué)內(nèi)容

舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)明：某高等教育機(jī)構(gòu)的體育教學(xué)方案中的主要內(nèi)容都圍繞著身體素質(zhì)練習(xí)與精神體能訓(xùn)練相互融合的原則。而這樣的體育教學(xué)的方案設(shè)計(jì)，既能夠有效地增強(qiáng)大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力，又能夠提升大學(xué)生的心理素質(zhì)和智力水平。因此，體育教師在開展體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)的過(guò)程中，要對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容和模式加以創(chuàng)新，努力將拓展訓(xùn)練與大學(xué)體育教育緊密地結(jié)合在一起，從而將大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)的熱情和興趣充分地調(diào)動(dòng)出來(lái)，開發(fā)出大學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)方面的無(wú)限潛能，使大學(xué)生在具體的體育教學(xué)和拓展訓(xùn)練中，不僅能夠提高自身的身體素質(zhì)，還能夠磨練自己的精神意志。

3.4 建立健全“人性”的體育訓(xùn)練評(píng)價(jià)體系

教師，在開展具體的體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)中，要注意融入“人性”的體育教育的教學(xué)理念，建立健全“人性”的評(píng)價(jià)體系。而所謂“人性”，——即“以人為本”，也就是以學(xué)生為本。這就是說(shuō)，教師要建立起以學(xué)生為主體的體育教學(xué)訓(xùn)練的評(píng)價(jià)系統(tǒng)，從而增強(qiáng)大學(xué)生的參與感，通過(guò)大學(xué)生彼此之間進(jìn)行互動(dòng)評(píng)價(jià)，和老師對(duì)大學(xué)生的鼓勵(lì)評(píng)判，拉進(jìn)學(xué)生之間、學(xué)生與老師間的距離與聯(lián)系，使大學(xué)生更能夠尊敬老師，理解老師，有利于增強(qiáng)大學(xué)生的自信心，增強(qiáng)評(píng)價(jià)體系的公正度，從而進(jìn)一步提升大學(xué)體育教育的整體質(zhì)量和水平。

4 結(jié)語(yǔ)

總而言之，大學(xué)老師的體育教學(xué)模式不要一味固守于傳統(tǒng)教學(xué)模式，有效地融入拓展訓(xùn)練的因素，進(jìn)一步創(chuàng)新出具有特色的體育教學(xué)方式，能夠在一定的程度上激發(fā)起大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的熱情和積極性，有利于推動(dòng)當(dāng)代大學(xué)生的綜合能力的培養(yǎng)和發(fā)展，提升大學(xué)生的身心健康水平，從而讓體育課堂在大學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯中發(fā)揮出其真正的作用，進(jìn)而推動(dòng)大學(xué)體育教學(xué)事業(yè)蒸蒸日上。

（作者單位：江西建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院）