將趣味田徑引入初中體育課的實驗研究及分析

張海曼

新課標的實施對初中體育教學(xué)方法的改進，讓初中體育的教學(xué)質(zhì)量有了一定程度的提高。但是，初中的體育課仍然存在教學(xué)方法單一，教學(xué)程序僵化，許多學(xué)生對體育課的興趣不高等現(xiàn)象。只是單純?yōu)榱送ㄟ^體育測驗，獲得好的成績，而去參加體育課程的學(xué)習(xí)。因此，在初中常規(guī)的體育課教學(xué)中，很難使學(xué)生的體質(zhì)得到有效的改善，同時也不能保障他們的身體健康。因此，為了進一步加強學(xué)校的體育教育，應(yīng)該將“趣味田徑”作為一種新的體育課程，以激發(fā)中學(xué)生的興趣。

1 引言

在當今的時代，對初中生的要求已不僅限于學(xué)業(yè)，而且要有較強的體質(zhì)。然而，在現(xiàn)實的體育教育中，大多數(shù)的初中學(xué)生并不熱衷于參加體育活動，他們只是想通過參加體育活動來達到完成達到學(xué)校要求成績的目的，而不能真正地提升自己的身體素質(zhì)。在中學(xué)體育課上引進“趣味田徑”，能有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性，使他們擺脫對運動的恐懼，增強他們的體質(zhì)。另外，興趣項目還可以在某種程度上訓(xùn)練學(xué)生的團隊協(xié)作精神。

由于初中生正值青春期，快速發(fā)育的階段。在初中階段，開展體育活動是提高學(xué)生體質(zhì)的一種有效途徑。因此，必須要加強初中體育教育的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平，讓學(xué)生在體育教學(xué)中提高自身的綜合素質(zhì)。本文就如何將趣味田徑在中學(xué)體育課上的教學(xué)問題加以分析，提出一些合理化的意見。

2 趣味田徑引入初中體育課的實驗研究對象和方法

2.1研究的對象

以某中學(xué)初中一年級的同學(xué)為樣本，以自然班為單位，實驗班與對照班的人數(shù)相當，而且在班內(nèi)的性別分布也大致相等。

2.2 研究的方式

2.2.1 研究文獻

要開展一種新的試驗，首先要對田徑的現(xiàn)狀進行調(diào)研，明確國內(nèi)外的情況，了解國際、國內(nèi)田徑的演變形態(tài)，并從國內(nèi)外的相關(guān)資料、文獻等方面，對田徑的發(fā)展現(xiàn)狀、發(fā)展趨勢等進行全面的分析，以便為今后的試驗作充分的準備。

2.2.2 實驗方法

（1）時間：兩個月（10月下旬到12月）。

（2）實驗場地和實驗內(nèi)容，試驗地點為本實驗學(xué)校的運動場，其設(shè)施以常規(guī)器械為主，如跳繩、實心球等。根據(jù)體育體育課程的要求，根據(jù)體育課程的有關(guān)要求進行了試驗。

（3）實驗條件：第一，要確保實驗組與對照班之間的差別不大，具有比較的性質(zhì)，通過對兩個班之間的差別進行比較，并通過相應(yīng)的指標進行檢測，結(jié)果顯示兩者之間差別不大，可以進行比較。其次，要確保實驗班的教學(xué)和對照課的教學(xué)大綱是一樣的，只是課程的編排和組織方式不同。

2.2.3 實驗結(jié)果的處理，對試驗數(shù)據(jù)進行調(diào)查、問卷等統(tǒng)計，并利用 SPSS for windows 10.0進行分析和處理

3 趣味田徑引入初中體育課的實驗研究的結(jié)果分析

趣味田徑形式最初是國際田聯(lián)提出的，它可以采取競爭或傳統(tǒng)的教學(xué)方法，但必須對課程的內(nèi)容進行合理的編排和組織。在體育項目中，體育項目包括：障礙跑、一級方程式跑、耐力跑；撐桿跳遠，蛙跳，跳繩，側(cè)跳；標槍遠投擲、后拋投擲等項目。

規(guī)則設(shè)置：

（1）根據(jù)參賽站點數(shù)量，確定組隊人數(shù)，按小組順序進行，并以積分為單位進行。

（2）在所有的比試結(jié)束之后，將進行積分統(tǒng)計，并進行排名。

（3）按照跑、投、跳三大類別進行分類，通過與傳統(tǒng)的田徑運動和新穎的樂趣項目進行比較，發(fā)現(xiàn)二者之間的相似之處和差異，并進行成因剖析。

相同點：

這兩者在體育教育中都存在著多樣的組織形式，田徑課程教育更側(cè)重于指導(dǎo)性、針對性，而在學(xué)習(xí)方法方面則沒有明確的要求。安全是重中之重，一定要重視對安全的需求，做好必要的防范。

不同點：

（1）傳統(tǒng)田徑運動教學(xué)方法過于單一化，缺乏針對性，注重課程編排；而在體育項目中，體育項目的趣味化可以使體育項目的實施成為一種“誘導(dǎo)型”，它可以用一定的得分和規(guī)范來引導(dǎo)學(xué)員從技術(shù)層面上去達成自己的目的和需求，比如用“撐桿跳遠”來進行“撐桿跳高”的訓(xùn)練。

（2）機械設(shè)備上的差異，體育項目所使用的設(shè)備種類繁多，設(shè)備主要是由塑膠及柔軟材質(zhì)制造，以防止出現(xiàn)安全隱患。

（3）體育項目的組織與評估方法，在傳統(tǒng)的田徑運動中，老師扮演教練的角色，采用培訓(xùn)式的方法，使學(xué)員感受到一種緊張；在趣味的田徑運動中，體育活動能促進團隊協(xié)作，培養(yǎng)“團結(jié)精神”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。在傳統(tǒng)的田徑運動中，通常采用標尺、秒表等儀器進行精確的測定；但是，通過“趣味”的教學(xué)，以“心理”為標準，而非以成績和排名來評定，減輕了學(xué)生的心理負擔，提高了他們的學(xué)習(xí)熱情。

（4）獎勵的形式不同，在傳統(tǒng)的田徑賽和測試中，更多的是夸贊和激勵，只有極少數(shù)的選手獲得了優(yōu)異的成績，其余的選手都沒有任何的獎勵，這就會影響到他們的熱情，減少他們的熱情，讓他們很難提升自己的競技能力。

4 趣味田徑引入初中體育課程教學(xué)的價值

4.1 激發(fā)學(xué)生運動的熱情

在傳統(tǒng)的體育課中，體育老師的作用是鍛煉和教授田徑運動技術(shù)。然而，這樣的方法很可能會讓人感到疲勞，從而不想?yún)⒓芋w育活動。通過開展“趣味田徑運動”，可以有效地解決傳統(tǒng)體育項目的弊端，使體育活動更加生動、有趣?！叭の短飶竭\動”可以提高體育教學(xué)的積極性和主動性，有利于提高體育教學(xué)質(zhì)量。體育課和其他科目不一樣，只是單純的記憶是無益的，還要親身參加，才能提升體能?！叭の短飶竭\動”項目的開展，使得學(xué)校體育教學(xué)更加具有活力，能夠有效地改善中學(xué)體育教學(xué)的教學(xué)水平。此外，學(xué)生的激情是最能激勵他們進行體育運動的動機，使他們始終處于積極的狀態(tài)，這正是我們的體育教育所必需的。

4.2 提高青少年的身體素質(zhì)

由于初中生正值生理生長階段，因此，加強體育鍛煉對于增強體質(zhì)非常重要。在田徑教學(xué)中，訓(xùn)練的目的與任務(wù)就是利用田徑賽的操練方式，使學(xué)員的耐力、力量、速度、協(xié)調(diào)性、靈活性等各項運動素質(zhì)得到全面的提高，使學(xué)生能夠充分展示自己的個性和風(fēng)范，并不斷地提高自己的競技水平。

4.3 為學(xué)習(xí)田徑技術(shù)打好基礎(chǔ)

體育活動趣味化的體育教育形式多樣，體育器材種類繁多，可以隨意的進行體育活動的形式和活動的內(nèi)容，使運動員在走、跑、跳、投等過程中得到充分的發(fā)揮，從而實現(xiàn)自己的理想狀態(tài)和目的，為今后的田徑運動奠定良好的基礎(chǔ)，從而提升自己的競技能力。

4.4 激發(fā)學(xué)生的潛能

在中學(xué)時期，正是發(fā)揮自己潛力的時候。許多同學(xué)都說自己缺乏鍛煉的能力，不想?yún)⒓芋w育活動。實際上，每一個人的潛力都是無限的，田徑項目趣味豐富，能夠充分發(fā)揮出學(xué)生的多種潛力。有趣的體育活動可以刺激他們的體育潛力，也可以刺激他們的思想潛力。在體育活動中，不僅要讓學(xué)生進行體育活動，更要使體育活動和科學(xué)知識相融合，這是體育活動最基本的目標。雖然所有人都受到了同樣的訓(xùn)練，但最終的結(jié)果卻是各有各的，這也就意味著他們的潛力會被挖掘出來。有趣的體育活動可以有效地刺激學(xué)生的體育活動和潛力。

4.5 培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)

在趣味田徑項目中，可以適度地進行負載鍛煉，既能使學(xué)員感到有一定的緊張感，又能忍受得住，把緊張變成激勵，鍛煉的熱情也會隨之增強。由于體育項目的技術(shù)含量低，學(xué)生也不會覺得枯燥，而且在一些大的運動項目中，學(xué)生還可以通過團隊的方式進行競技，培養(yǎng)團隊協(xié)作的意識。

5 將趣味田徑引入初中體育課的策略

5.1 改進體育教學(xué)理念

傳統(tǒng)的體育教育思想以增強體質(zhì)為核心，老師在課堂上運用標尺、秒針等工具，對學(xué)生的速度動量表進行測量，從而使其在運動中受到一定的應(yīng)激。將趣味田徑引進到中學(xué)體育課中，必須改革教學(xué)觀念，使教師充分意識到，在進行音樂課中不僅要提高學(xué)生的體質(zhì)，而且要鍛煉學(xué)生的綜合能力。另外，老師的教育觀念也會對老師所設(shè)定的教學(xué)目的、教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生一定的影響。體育教師必須具有創(chuàng)造性思維，使其更好地運用于體育課程。同時，老師的教學(xué)觀念也會對學(xué)生的學(xué)習(xí)觀念產(chǎn)生一定的作用，從而使他們的學(xué)習(xí)觀念發(fā)生變化。

5.2 改進教學(xué)方式

第一，使用各種工具。體育設(shè)備是體育活動的基本要素，在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，由于體育設(shè)備數(shù)量不多，導(dǎo)致了體育教學(xué)的單調(diào)乏味。在中學(xué)體育課程中引進趣味田徑，要求老師運用各種工具，以創(chuàng)造一個較好的環(huán)境。在體育教學(xué)中，老師們應(yīng)從下列因素入手。首先，選擇的裝備必須要滿足玩家的要求。體育項目主要由跑、投、跳三項組成，體育器材作為體育活動的基本要素，如果缺少一些工具，就很困難。此外，道具也是最能調(diào)動同學(xué)們體育熱情的一種方式，有了這些道具，才能讓趣味田徑比賽變得有趣。另外，還要考慮到安全問題。通常來說，這些工具都是橡皮材質(zhì)，能夠在某種程度上保證學(xué)員們的人身安全。體育教學(xué)中，老師必須重視學(xué)生的人身安全，體育活動中的安全要放在首位。所以，在挑選教具時，既要考慮其實用價值，又要注意其安全。老師要對道具進行合理的管理，并對其進行分類，以便循環(huán)利用。所以，在田徑比賽中，使用各種工具，既可以增加田徑比賽的樂趣，又可以提高運動員的競技水平。

第二是采取小組協(xié)作的方式進行。在體育課上，老師過分強調(diào)了學(xué)生的個體素質(zhì)，忽略了他們的集體協(xié)作。在中學(xué)體育教學(xué)過程中，要注意在教學(xué)過程中加強學(xué)生的集體協(xié)作意識，使他們能夠更好地融入到集體活動之中。雖然說，現(xiàn)在的社會中，一個人的實力很強，但是，在這個時代，一個人的精神狀態(tài)也是一個很關(guān)鍵的因素。在田徑項目中，除了要充分利用自身的特長外，還要與隊員們進行良好的協(xié)作，讓同學(xué)們在趣味田徑比賽中既可以享受體育的快樂，又可以結(jié)交更多的同學(xué)。例如，在田徑項目中經(jīng)常使用的一種體育形式是接力賽。接力比賽，既考驗選手們的身體素質(zhì)，也考驗同學(xué)們的協(xié)調(diào)和組織。同時，在實施體育教育的同時，還要把體育教育回歸到學(xué)生的身上，使他們能夠更好的在運動中發(fā)揮自己的作用。在體育教學(xué)中，教師是體育活動的監(jiān)督員和輔導(dǎo)員，主動地幫助和輔導(dǎo)學(xué)生處理實際問題，并對其進行監(jiān)督。因此，在開展趣味體育活動時，必須加強同學(xué)們的團隊精神，并提高他們的集體榮譽意識。

第三是采用競爭的方式進行教學(xué)。在開展體育運動的時候，一定要有一個激發(fā)學(xué)生斗志的點。這樣，學(xué)生就會主動地投入到運動中去。老師們可以在班級里進行趣味田徑比賽，把同學(xué)們分為小組進行比賽，這樣不僅可以發(fā)揮他們的潛力，還可以鍛煉他們的團隊精神。比如，在課堂上，老師可以安排兩支隊伍進行二人對戰(zhàn)，贏的隊伍將獲得冠軍獎勵。通過這種方式，學(xué)員們不但可以獲得自己的榮耀，還可以獲得團隊的榮耀，從而增強學(xué)生的集體榮譽感。比賽形式對學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氣氛也是有益的。許多同學(xué)以為體育課上只有流汗與眼淚，可是在趣味的運動項目中，卻有更多的是歡聲笑語。另外，應(yīng)該指出，在競爭模式下，老師應(yīng)該在組別中進行適當?shù)呐渲谩Ｔ谛〗M的指派中，不可能把優(yōu)秀的同學(xué)都集中到一起，這樣會導(dǎo)致不平等。在教學(xué)過程中，老師應(yīng)充分考慮到學(xué)員的體能和體育活動的主動性，將其分成不同的小組。

加強實踐活動。體育教學(xué)不僅要在教室里進行，還要融入到學(xué)生的日常生活中去。在中學(xué)體育課堂上，老師在課堂上引進了趣味田徑項目，既要重視基礎(chǔ)理論的學(xué)習(xí)，又要主動地進行一些實際操作。比如，在課堂上，老師可以指導(dǎo)自己的同學(xué)組成一個小團體，這樣同學(xué)們就能在課堂上找到自己的組織。另外，要積極組織學(xué)生和家長積極參加體育競賽，使學(xué)生在體育活動中獲得快樂，并不斷提升自身的體質(zhì)。老師要主動地為同學(xué)們做好充分的準備，并提供豐富的獎勵。練習(xí)是最實用的，不是嘴上說說就能做的，只有動了，才能算是鍛煉。此外，老師還可以指導(dǎo)同學(xué)們在日常的活動中進行趣味競賽，多走走看看，多結(jié)識同學(xué)，使體育活動不會成為他們的累贅，反而會讓他們結(jié)交更多的人。通過這種方式，使學(xué)員在體育鍛煉中，不但自身的體能得到了提升，而且能夠通過交流、溝通、從里到外展現(xiàn)出一種體育的美感。

5.3 改進教學(xué)評價方式

教師的教學(xué)評估方法對體育課的教學(xué)效果有很大的作用。在傳統(tǒng)的教學(xué)評估方法中，以學(xué)生的技術(shù)水平和參加人數(shù)為標準?？傮w而言，老師們普遍相信，學(xué)生的運動水平愈高，其體能水平愈高，其教學(xué)品質(zhì)愈佳。但是，由于該評估模型的單一性，使得老師不能真正地掌握體育教學(xué)中的實際狀況，從而造成了對體育教學(xué)的偏頗。體育課的目的并不只是單純地提升體能，更重要的是培養(yǎng)他們的團隊精神、思維能力和實踐能力。同時，在評估的同時，要把學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)能力融入到評估系統(tǒng)中，對其進行全面的評估。只有在體育教學(xué)中，教師們才能在體育競賽中主動地加以改善，從而使體育競技體育的教學(xué)水平得到持續(xù)的提升。評估并非要對學(xué)員進行分級，而是要讓學(xué)員們認識到自己在課堂上存在的問題，讓他們彼此學(xué)習(xí)，互相督促，才能真正地提升課程的教學(xué)水平。

6 結(jié)束語

傳統(tǒng)的體育課教學(xué)方法單一，教學(xué)模式僵化，易使人產(chǎn)生厭煩情緒，難以提升體育教育的整體素質(zhì)。但是，隨著趣味田徑運動的引進，中學(xué)體育課頓時煥發(fā)出勃勃生機，因為它具有多種形式、豐富的內(nèi)容，易于被廣大的學(xué)生所接納，使其運動的熱情得到了極大的提升。