普通高校雙線融合的體育課程思政內(nèi)涵、特征與實施路徑

龐博韜 李小蘭 劉鈺 張志偉 王志鵬

(哈爾濱工程大學(xué)體育部 黑龍江哈爾濱 150001)

“互聯(lián)網(wǎng)+”、大數(shù)據(jù)、人工智能的不斷發(fā)展，促進了在線教育的不斷更迭，新冠肺炎疫情更是催生了在線教育的大規(guī)模爆發(fā)，教育的組織和管理形式因而發(fā)生了巨大的變化。隨著疫情的防控成功，傳統(tǒng)教育和在線教育已經(jīng)成為“雙線并行”且相互作用的“新業(yè)態(tài)”，線上教學(xué)和線下教學(xué)可以實現(xiàn)優(yōu)勢互補，教學(xué)內(nèi)容更符合學(xué)生認知的客觀規(guī)律、教學(xué)互動更能滿足學(xué)生的情感需求、教學(xué)方法更能滿足學(xué)生的個性化需求［1］，雙線融合教學(xué)已經(jīng)成為高等教育教學(xué)改革的新的發(fā)展趨勢。近年來，以課程思政為目的的雙線融合教學(xué)研究比較少，主要集中在雙線融合教學(xué)實施策略和教學(xué)案例的設(shè)計層面，缺乏系統(tǒng)的理論支撐，將體育課程思政融入到雙線教學(xué)中的研究更是鳳毛麟角，體育課程思政建設(shè)是新時代體育高等教育改革的重中之重，雙線融合的體育課程思政是現(xiàn)代化信息教育手段與思政教育深度融合的核心，是提升體育課教學(xué)時代感和發(fā)揮體育課育人先天優(yōu)勢的應(yīng)有之義。該研究聚焦已有研究理論的不足，在分析文獻的基礎(chǔ)上，界定雙線融合的體育課程思政內(nèi)涵與特征，提出了實施路徑，以期為雙線融合的體育課程思政建設(shè)提供理論支持。

1 普通高校雙線融合的體育課程思政內(nèi)涵

1.1 體育課程思政內(nèi)涵

針對體育課程思政我國學(xué)者已經(jīng)展開了廣泛的研究，但對于體育課程思政的內(nèi)涵與定義，學(xué)界尚未有統(tǒng)一定論，已有研究從不同的角度對體育課程思政的內(nèi)涵進行了界定，有學(xué)者從培養(yǎng)時代新人的角度理解“智于體”和“德與美”，認為體育課程思政的本質(zhì)是“賦予思政教育鮮活的生命力的同時，豐富體育課程內(nèi)涵，從而實現(xiàn)課程思政潤物無聲”。也有學(xué)者從對體育課程理解的角度定義體育課程思政內(nèi)涵，即要發(fā)揮育體功能，釋放育人價值，在體育活動中挖掘體育思政資源，依托技術(shù)傳授實現(xiàn)以體育人的理念，還有學(xué)者從人才培養(yǎng)目標，遵循的核心價值觀以及課程思政的本質(zhì)要求來闡述體育課程思政的內(nèi)涵［2-4］。這些研究既有共同點，又有差異化。2022 年4 月21 日，《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2022年版）》，提出了義務(wù)教育階段體育與健康課程的核心素養(yǎng)，體育品德是體育核心素養(yǎng)的重要組成部分。從體育課程思政與體育品德關(guān)系的角度來看，二者同宗同源，一脈相承，體育課程思政是對體育品德的延續(xù)、強調(diào)、和補充。是義務(wù)教育階段的體育品德到高等教育階段的再深化和再落實。從體育課程思政和立德樹人的關(guān)系角度來看，要想充分發(fā)揮以體育人，以體育心的功能，就要以體育課程思政元素為磚，鋪平體育課程思政之基，筑起體育課程之墻，建起立德樹人的大廈［5］。綜上所述，該研究對“體育課程思政”的定義為：以立德樹人為根本，在充分挖掘體育課程思政元素的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮體育課程直觀性強、以身體為載體的隱形教育特點，提升體育品德的教育成效的教育理念。它是幫助青年學(xué)生形成社會主義核心價值觀、人生觀、世界觀的重要載體，是教育認識論和方法論的具體體現(xiàn)。

1.2 普通高校雙線融合的體育課程思政內(nèi)涵

該研究從自我決定理論的角度來分析雙線融合的體育課程思政內(nèi)涵。自我決定理論認為，動機是一個從內(nèi)部到外部動機的連續(xù)體。人類的人格成長和整合過程實際上就是不斷地感知外界信息，形成自主性動機的過程［6］。人類心靈具有積極的本質(zhì)，當(dāng)外界環(huán)境持續(xù)提供滋養(yǎng)和支持時，就能夠滿足人類自主性的需要、能力的需要和關(guān)系的需要，促進人格的成長與完善［7］。雙線混融教學(xué)以現(xiàn)代化教育信息技術(shù)為手段，充分利用互聯(lián)網(wǎng)、人工智能、APP 以及各種教育平臺，打破物理時空的界限，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)評價上與線下教學(xué)融合創(chuàng)新，從傳統(tǒng)教學(xué)以教師為中心過渡到以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的新的教學(xué)模式。雙線融合的體育課程思政體系可以打造一個激發(fā)和內(nèi)化學(xué)生學(xué)習(xí)體育技能和吸收體育思政元素的有利環(huán)境。這滿足了自我決定理論中環(huán)境對自主性需要的支持，激發(fā)了人類天生追求成長和能力發(fā)展的需求，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和創(chuàng)造性。

綜上，該研究對“雙線融合體育課程思政”的定義為：雙線融合的體育課程思政是以體育課程思政為核心，以發(fā)揮雙線融合體育教學(xué)的優(yōu)勢為手段，以立德樹人、培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義接班人為目的的教學(xué)觀念和教學(xué)理念。雙線融合的體育課程思政充分發(fā)揮了現(xiàn)代化教育技術(shù)的優(yōu)勢，有效融合了互聯(lián)網(wǎng)+、大數(shù)據(jù)等智慧教學(xué)手段，從教學(xué)資源到教學(xué)設(shè)計實現(xiàn)了全方位、全過程、全時間、泛在化的思政滲透，提升了體育課程思政建設(shè)的教育成效。

2 雙線融合的體育課程思政特征

當(dāng)前，國內(nèi)學(xué)術(shù)界關(guān)于體育課程思政特點的梳理主要集中在以下幾個方面：體育課程思政是用身體練習(xí)來體會思政的教育；體育課程思政輻射面廣、周期長；體育課程內(nèi)容豐富、思政資源多；體育課程手段多樣，學(xué)生易于接受；體育課程思政德育內(nèi)涵深，易于塑造品質(zhì)。這些研究雖然對體育課程思政的特點有了一定闡述，但是雙線融合的體育教學(xué)因不同于傳統(tǒng)的體育課程教學(xué)，雙線融合的體育課程思政仍然有它獨有的特點，結(jié)合雙線融合教學(xué)的學(xué)習(xí)場景豐富、教學(xué)過程靈活、教學(xué)方式多樣、滿足個性化學(xué)習(xí)需求的特點，該研究認為可以從思政資源、教學(xué)時空、教學(xué)方法三個維度來理解雙線融合的體育課程思政特點。

2.1 雙線融合的體育教學(xué)內(nèi)容更豐富、思政資源更廣泛

2020 年教育部頒發(fā)的《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》中提到，改革創(chuàng)新，面向未來。立足時代需求，更新教育理念，深化教學(xué)改革，使學(xué)校體育同教育事業(yè)的改革發(fā)展要求相適應(yīng)，同廣大學(xué)生對優(yōu)質(zhì)豐富體育資源的期盼相契合，同構(gòu)建德智體美勞全面培養(yǎng)的教育體系相匹配。雙線融合的體育教學(xué)拓展了體育課程思政資源的渠道。互聯(lián)網(wǎng)+飛速發(fā)展的今天，學(xué)生們獲取知識的渠道越來越寬。知識不僅來自于教師、家長、教材和書本，還來自于APP、網(wǎng)站、自媒體，以及各種在線教育平臺。雙線融合的體育教學(xué)充分發(fā)揮大數(shù)據(jù)、信息化的優(yōu)勢，利用媒體、新聞，即時性地豐富了體育課程思政資源，為雙線融合的體育教學(xué)提供了多樣化的體育課程思政內(nèi)容。從2020年疫情防控中的健康身體、生命關(guān)懷，到2022年北京冬奧會的奧運精神、文化自信等，各種各樣隨時發(fā)生的鮮活的思政案例，有助于教育者充分挖掘體育課程教學(xué)中的人文素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生正確的政治認同、家國情懷和社會責(zé)任感。這些案例是正在發(fā)生的歷史，具有更加直觀和感性的特點，將其融入課程將更加自然和生活化，易于得到學(xué)生的接納和認同。

2.2 雙線融合的體育教學(xué)時空更有彈性，思政滲透全方位

課堂教學(xué)的開展必然是在特定的時空中進行。時空特征是教學(xué)活動的重要特征［1］。2017 年中共中央、國務(wù)院提出三全育人，把思想政治工作貫穿教育教學(xué)全過程，把思想價值引領(lǐng)貫穿教育教學(xué)全過程和各環(huán)節(jié)。雙線融合的體育教學(xué)打破了傳統(tǒng)教學(xué)的物理時空界限，基于移動、互聯(lián)、沉浸式的線上與線下無縫銜接，既具有泛在化的教學(xué)和學(xué)習(xí)體驗，可以在4A（anyone，anytime，anywhere，anyway）模式下進行碎片化的學(xué)習(xí)［8］，利用互聯(lián)網(wǎng)完成立體化、全方位教育者和學(xué)習(xí)者虛擬對接的優(yōu)勢，又具有師生面對面即時互動、教學(xué)有組織、效率高的優(yōu)點，同時，雙線融合的體育教學(xué)更能滿足學(xué)生個性化的需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和能動性，因此體育課程思政滲透方式更為靈活和便捷，在教學(xué)層面，很好地踐行了三全育人中的全員、全過程、全方位育人。

2.3 雙線融合的體育教學(xué)方法更多元，思政融入無障礙

合適的教學(xué)方法是有效開展教學(xué)活動的重要保障。教學(xué)方法由教法和學(xué)法組成。蘇格拉底提出的“精神助產(chǎn)術(shù)”就是形容好的教學(xué)方法可以啟迪人的思維，學(xué)習(xí)者可以經(jīng)由自己思考得出結(jié)論［9］。思政課教育教學(xué)要堅持“統(tǒng)一性與多樣性相統(tǒng)一”“主導(dǎo)性和主體性相統(tǒng)一”“灌輸性和啟發(fā)性相統(tǒng)一”“顯性教育和隱性教育相統(tǒng)一”，這些原則同樣適用于體育課程思政的教學(xué)。歸根結(jié)底，要想將體育課程思政元素?zé)o痕滲透于體育課程中，需要用多元的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性和積極性。雙線融合的體育課程教學(xué)方法從以教師為中心的授導(dǎo)型教學(xué)法向以學(xué)生為中心的研創(chuàng)型學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。在授導(dǎo)型教學(xué)法層面，翻轉(zhuǎn)課堂，慕課堂等為授導(dǎo)型教法找到切入點；在研創(chuàng)型學(xué)法層面，差異化教學(xué)、小組合作研創(chuàng)型學(xué)習(xí)、自適性學(xué)習(xí)和互動性學(xué)習(xí)，能滿足學(xué)生的需要，讓學(xué)生更能掌握基礎(chǔ)知識、擁有創(chuàng)新能力和綜合應(yīng)用能力［10］，這些教法和學(xué)法的多樣化，保證了體育課程思政有效融入教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，實現(xiàn)了各種育人要素形成合力，共同作用于培養(yǎng)社會主義時代新人這一重要任務(wù)。

3 雙線融合的體育課程思政建設(shè)創(chuàng)新路徑

3.1 目標具體化：建立易實施、操作性強的雙線融合的體育課程思政目標

課程目標指引教學(xué)活動與課程實施主要走向，也是課程評價的重要依據(jù)。2022 年修訂的《體育與健康課程標準》確立了運動技能、健康生活方式和體育品德的總體目標，對體育課程思政的目標起到指導(dǎo)作用，但是并未規(guī)定三個目標之間的比重，導(dǎo)致在教學(xué)過程中技能教學(xué)與價值引領(lǐng)并不能平分秋色，教師更加習(xí)慣于偏重于運動技能的教授［2］。體育課程思政目標體系泛化，缺乏系統(tǒng)的體育課程具體化目標的制定。雙線融合的體育課程思政應(yīng)將體育課程目標細化，具體來說，雙線融合的體育課程思政可分為線上課程目標和線下課程目標。線上教學(xué)是雙線融合課程的重要組成部分，線上教學(xué)目標應(yīng)以學(xué)生的自適性學(xué)習(xí)為主，更加具有個性化，一方面，目標的設(shè)定要突出學(xué)生善用互聯(lián)網(wǎng)平臺，培養(yǎng)學(xué)生體育運動和體育課程的自主學(xué)習(xí)能力；另一方面，要將教育目標轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)目標，將思政育人這一主題貫穿整個目標中。線下教學(xué)目標應(yīng)以教師的主導(dǎo)設(shè)計為主，通過教師各種教學(xué)手段的實施，確保學(xué)生思政教育與運動技能的培育協(xié)同進行。應(yīng)將政治認同、家國情懷、競爭與合作，規(guī)則意識、意志品質(zhì)、審美意識等納入到教學(xué)目標中來。但值得注意的是，雙線融合的體育教學(xué)目標的設(shè)定應(yīng)圍繞課程總目標進行，不能互相割裂，防止出現(xiàn)各自為政的狀態(tài)。

再者，也可以根據(jù)體育學(xué)科的特點和體育課程思政的要求，滿足社會對人才多元的需求。各高校應(yīng)根據(jù)人才培養(yǎng)目標，制定具體的雙線融合的體育課程思政目標［11］。目標應(yīng)包含知識傳授、能力培養(yǎng)和價值塑造。例如，體育院校的雙線融合體育課程思政目標應(yīng)以培育社會需要的專業(yè)體育人才為主，國防院校的雙線融合的體育課程思政應(yīng)以培養(yǎng)面向現(xiàn)代化國防的一流人才為主要目標，應(yīng)根據(jù)不同專業(yè)，不同人才培養(yǎng)要求，以不同的職業(yè)規(guī)范、職業(yè)操守和職業(yè)道德為思政要素，將其融入到課程目標中去。

3.2 體育課程設(shè)計智慧化：統(tǒng)整雙線融合的體育課程思政資源，凸顯學(xué)生中心主體地位

體育課程設(shè)計是體育教學(xué)順利開展的重要保障，雙線融合的體育教學(xué)課程設(shè)計有別于傳統(tǒng)的體育課程設(shè)計，應(yīng)從教學(xué)理念、思政資源、技術(shù)手段三個維度來設(shè)計。首先，雙線融合的體育課程關(guān)注“以學(xué)生為中心”的教學(xué)理念，教師應(yīng)充分發(fā)揮教學(xué)設(shè)計者的角色，從“教”向“學(xué)”轉(zhuǎn)變，雙線融合的體育教學(xué)的理論基礎(chǔ)來自于建構(gòu)主義，它更突出學(xué)生的中心地位，注重學(xué)生的差異化，強調(diào)教師的主導(dǎo)性和學(xué)生的主體性［12］。新的技術(shù)作為載體，賦能體育課堂與現(xiàn)代化教育手段深度融合。雙線融合的體育課程思政教學(xué)設(shè)計應(yīng)滿足學(xué)生需要，建立課程資源庫，讓學(xué)生隨時隨地按需選擇，還應(yīng)該創(chuàng)造生動的、富于變化的、滿足學(xué)生好奇心的學(xué)習(xí)環(huán)境，增加師生互動、生生互動，這樣才能有利于知識技能與思政元素的融會貫通。其次，雙線融合的體育課程設(shè)計要統(tǒng)整和開發(fā)思政資源。一方面，根據(jù)課程目標篩選和轉(zhuǎn)化現(xiàn)有的線上線下優(yōu)質(zhì)思政資源，利用互聯(lián)網(wǎng)建立多?？鐚I(yè)跨學(xué)科體育教學(xué)聯(lián)合體的體育課程思政資源庫；另一方面，要緊緊圍繞人才培養(yǎng)目標，畢業(yè)要求、職業(yè)素養(yǎng)開發(fā)線上線下一體化的體育思政內(nèi)容，將線上和線下體育思政資源有效整合，與體育課程教材、教學(xué)內(nèi)容相融合，形成線上線下統(tǒng)一的全方位的體育思政資源內(nèi)容體系。最后，創(chuàng)新雙線融合體育教學(xué)的技術(shù)手段，用智慧教學(xué)助力雙線融合的體育課程思政的建設(shè)。從MOOC在線教育平臺為代表的翻轉(zhuǎn)課堂到人工智能促進教育教學(xué)創(chuàng)新，傳統(tǒng)課堂教學(xué)正經(jīng)歷著一場革命性的技術(shù)變革，以大數(shù)據(jù)、人工智能為代表的智能技術(shù)力量對教學(xué)模式的創(chuàng)新產(chǎn)生了巨大的影響。雙線融合的體育課程思政建設(shè)應(yīng)更好地借助智慧教學(xué)手段，創(chuàng)設(shè)沉浸式和自適應(yīng)式教學(xué)場景，通過對學(xué)生個體數(shù)據(jù)的搜集，提供個性化的學(xué)習(xí)資源和適合的學(xué)習(xí)方法，從而增強學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效率。通過虛擬現(xiàn)實技術(shù)，為學(xué)生提供直觀且真實的學(xué)習(xí)場景，并在教學(xué)過程中對學(xué)生學(xué)習(xí)訓(xùn)練全過程數(shù)據(jù)采集分析和積極反饋［13］，這些智慧教學(xué)手段的實施，將會使教學(xué)過程更加豐富，更具有創(chuàng)新性表達，使體育課程思政育人更富有效率。

3.3 評價系統(tǒng)數(shù)智化：合理使用大數(shù)據(jù)科學(xué)評價雙線融合的體育課程思政質(zhì)量

教學(xué)評價是衡量教學(xué)質(zhì)量水平的重要手段，課程思政建設(shè)的育人成效要用科學(xué)的評價手段來檢驗。2020 年中共中央國務(wù)院印發(fā)了《深化新時代教育評價改革總體方案》，其中明確提出要“強化過程評價”“探索增值評價”“充分利用信息技術(shù)，提高教育評價的科學(xué)性、專業(yè)性、客觀性”。體育課程思政的評價應(yīng)從知識與技能、情感與認知、思想政治素養(yǎng)、健康行為［11］等維度展開，這些評價指標不僅要在結(jié)果評價里有所體現(xiàn)，更應(yīng)納入過程性評價，形成積極反饋，以有效提升體育課程思政的育人效果。大數(shù)據(jù)能精準對過程評價中過去、現(xiàn)在和將來的數(shù)據(jù)進行鏈接，總結(jié)成果、驅(qū)動現(xiàn)在、預(yù)測未來［14］。雙線融合的體育課程思政可將大數(shù)據(jù)應(yīng)用到評價體系中來，促進雙線融合體育課程思政評價向更科學(xué)和更客觀的方向發(fā)展。

雙線融合的體育課程思政評價根據(jù)評價主體的不同可將評價分為對教師教學(xué)的評價和對學(xué)生學(xué)習(xí)的評價。對于教師的教學(xué)來說，通過收集課堂教學(xué)大數(shù)據(jù)，可以幫助教師分析體育課程思政融入教學(xué)過程是否合理，教學(xué)設(shè)計安排是否得當(dāng)，幫助教師監(jiān)督學(xué)生在課堂以外的學(xué)習(xí)和體育鍛煉進程，并為學(xué)生做出精準的量化和質(zhì)性反饋，促進學(xué)生技能學(xué)習(xí)的提高、情感與認知的發(fā)展、思想政治素養(yǎng)和健康行為的養(yǎng)成。對于學(xué)生的學(xué)習(xí)來講，大數(shù)據(jù)可以幫助學(xué)生監(jiān)測身體的各項動態(tài)運動指標，給予學(xué)生即時性的反饋，激勵學(xué)生更科學(xué)安全的學(xué)習(xí)鍛煉，同時，大數(shù)據(jù)真實可靠的數(shù)據(jù)資源可以幫助學(xué)生預(yù)測未來的學(xué)習(xí)水平趨勢，驅(qū)動學(xué)生反思學(xué)習(xí)方法，促進學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

3.4 師資隊伍復(fù)合化：打造具備思政素養(yǎng)，掌握智慧教育手段的師資隊伍

以體育人，以體育德，建立雙線融合的體育課程思政體系需要一支強有力的教師隊伍做保障。思政內(nèi)容融入質(zhì)量的高與低、現(xiàn)代化教學(xué)手段實施的是否到位，教師的自身素養(yǎng)是關(guān)鍵，因此教師勝任力的培養(yǎng)，成為雙線融合的體育課程思政建設(shè)的重要抓手。該研究認為，提升雙線融合的體育課程思政教師的勝任力，首先要加強體育教師的思政理論素養(yǎng)。一方面，體育課程思政的教師不僅要具有自覺的政治擔(dān)當(dāng)，而且要有跨學(xué)科的知識儲備，具有一定的馬克思主義理論素養(yǎng)，了解本學(xué)科知識與馬克思主義理論的交集和聯(lián)系。這是體育課程思政教師必須具備的基本素質(zhì)［15］。體育教師應(yīng)破除理論基礎(chǔ)薄弱的刻板印象，轉(zhuǎn)變以運動技術(shù)教學(xué)為主的觀念，加強馬克思主義理論和政治理論學(xué)習(xí)，提升發(fā)掘體育課程思政資源的敏感度，有效豐富體育課程思政資源。另一方面，體育教學(xué)單位要加強與校內(nèi)馬克思主義學(xué)院的聯(lián)動，發(fā)揮馬克思主義學(xué)院的理論優(yōu)勢，通過專題培訓(xùn)、講座、討論等方式主動形成上下聯(lián)動，課內(nèi)外貫通的思政格局。其次，構(gòu)建雙線融合體育教學(xué)的現(xiàn)代化的基礎(chǔ)保障設(shè)施，提升體育教師的雙線教學(xué)能力。一方面，雙線融合的體育課程思政豐富的教學(xué)內(nèi)容、靈活彈性的教學(xué)空間和師生良性互動需要完善的現(xiàn)代化智慧平臺做支撐。學(xué)校管理層不僅要借助企業(yè)建立相關(guān)智慧教學(xué)平臺，而且要自建智慧平臺，學(xué)校統(tǒng)籌規(guī)劃管理，保障雙線融合教學(xué)的順利進行。另一方面，學(xué)校要對教師使用現(xiàn)代化教育技術(shù)手段能力進行專題培訓(xùn)，指導(dǎo)教師如何使用大數(shù)據(jù)，如何使用智慧教育手段跟蹤學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，使雙線融合的體育教學(xué)和評價保質(zhì)保量進行。

最后，學(xué)校管理層要有效利用虛擬教研室的建設(shè)，提升雙線融合的體育課程思政體系教師隊伍的綜合能力。虛擬教研室是打破時間和空間的界限，構(gòu)建跨學(xué)科、跨專業(yè)、跨校際、跨時空的聯(lián)合教師和教科研組織的共同體，它突破了傳統(tǒng)的體育教師以項群或者年級為單位的教研形式，將范圍擴大到了不同地域?qū)W?；?qū)W科，是新型的教研組織形態(tài)。學(xué)校管理層要以建設(shè)虛擬教研室為契機，面向成員單位協(xié)同創(chuàng)建體育課程思政資源庫，探索雙線融合的體育課程思政元素融入教學(xué)的新方法，推廣和應(yīng)用體育課程思政建設(shè)成果；建立體育教師培育途徑，整合體育行業(yè)和校內(nèi)體育培訓(xùn)資源，舉行線上線下教研活動，推動體育教師個人和團隊的成長。突出以體育人、以體育德、體育強國、健康第一的教育理念。