追本溯源 運(yùn)動(dòng)致趣

芮大力

［摘要］ 本研究追溯籃球項(xiàng)目教學(xué)的核心致趣因素——命中爭(zhēng)分，以此為出發(fā)點(diǎn)探尋籃球項(xiàng)目致趣的本質(zhì)特征。在此基礎(chǔ)上，提出了小學(xué)籃球教學(xué)從投籃開始教起的策略：低籃筐小籃球、降技術(shù)融規(guī)則、學(xué)拼搶會(huì)比賽。針對(duì)小學(xué)生年齡特點(diǎn)，提出投籃練習(xí)的注意事項(xiàng)，讓學(xué)生在對(duì)抗與比賽中獲得“命中爭(zhēng)分”的成功體驗(yàn)。這種籃球運(yùn)動(dòng)最本源的樂趣，能讓學(xué)生真正喜歡上籃球運(yùn)動(dòng)。

［關(guān)鍵詞］ 小學(xué)籃球；投籃教學(xué)；運(yùn)動(dòng)致趣

體育教學(xué)往往存在這樣的問(wèn)題：學(xué)生的身心健康水平持續(xù)下降；學(xué)生上了體育課，但絕大多數(shù)學(xué)生沒有掌握好一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)；學(xué)生喜歡運(yùn)動(dòng)但不喜歡體育課。在這樣的困境下，很多老師都意識(shí)到要改變課堂，但相當(dāng)一部分老師沒有真正地領(lǐng)會(huì)課程改革的旨?xì)w。歸根結(jié)底，很多教師眼中小學(xué)生只有學(xué)會(huì)了運(yùn)球才能學(xué)傳球，只有學(xué)會(huì)了運(yùn)傳球才能學(xué)投籃，唯有動(dòng)作規(guī)范才能進(jìn)行比賽，而不是引導(dǎo)學(xué)生靈活應(yīng)用習(xí)得的技術(shù)在對(duì)抗與比賽中取勝。這種以機(jī)械還原為主要特征的課程建構(gòu)，使得籃球項(xiàng)目教學(xué)過(guò)程時(shí)常脫離籃球運(yùn)動(dòng)的本源致趣屬性，單純?yōu)榱思夹g(shù)而教學(xué)，沒有圍繞運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的核心目的進(jìn)行教學(xué)。有限的教學(xué)中留給學(xué)生的往往只是枯燥乏味的技術(shù)，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的趣味性體驗(yàn)被嚴(yán)重忽視。

一、追本溯源探特征

籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展至今，規(guī)則越來(lái)越復(fù)雜，但“命中爭(zhēng)分”這一核心致趣的本質(zhì)特征始終沒有改變。吸引小學(xué)生投身于籃球運(yùn)動(dòng)的持久之策，就在于獲得投籃命中的成功體驗(yàn)。這種籃球運(yùn)動(dòng)最本源的樂趣，有助于學(xué)生增強(qiáng)獲得感，從而真正喜歡上籃球運(yùn)動(dòng)、愛上打籃球。

探尋本源的樂趣?；仡櫥@球起源，奈史密斯從當(dāng)?shù)貎和矚g用球投向桃子筐的游戲中得到啟發(fā)，發(fā)明了籃球游戲。起初，籃球游戲就是通過(guò)計(jì)算得分多少來(lái)定勝負(fù)。所以說(shuō)，籃球正是從投籃命中開始發(fā)展起來(lái)的。無(wú)論籃球場(chǎng)地、人數(shù)、規(guī)則怎么改，最終的目的都是通過(guò)命中得分來(lái)獲得比賽勝利，這是籃球項(xiàng)目最本源的特征。命中之趣伴隨著籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展卻從未改變過(guò)，而這恰恰吸引著越來(lái)越多人不斷參與籃球運(yùn)動(dòng)。

遵從內(nèi)心的渴望。都說(shuō)興趣是最好的老師，學(xué)生學(xué)習(xí)總受一定的動(dòng)機(jī)所支配，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣很大程度上就是學(xué)生從內(nèi)心深處萌發(fā)想要學(xué)習(xí)的感受。這樣，學(xué)生就不會(huì)把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，而是一種快樂。這種學(xué)習(xí)樂趣的體驗(yàn)，既可以提高教學(xué)效率，又能不斷地給學(xué)生帶來(lái)激勵(lì)和鼓舞。很多學(xué)生拿到籃球的第一個(gè)想法就是投籃。如同籃球運(yùn)動(dòng)的誕生，投籃是籃球運(yùn)動(dòng)最核心的致趣因素，也是小學(xué)生初學(xué)籃球的樂趣之源。有學(xué)生說(shuō)道：“當(dāng)我把球穩(wěn)穩(wěn)地投入籃筐時(shí)，那球與網(wǎng)摩擦出的悅耳聲音，是那樣的令人振奮。要知道，只有投中空心球，球網(wǎng)才能發(fā)出那種聲音。這時(shí)，一種成就感油然而生?！边@種真實(shí)的表達(dá)，我們明顯感受到籃球比賽命中致趣，最為率真、直觀，學(xué)生的投籃命中之樂溢于言表。所以，籃球從投籃開始教學(xué)更容易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，獲得“命中爭(zhēng)分”的快樂體驗(yàn)。

明晰技術(shù)的目的。運(yùn)、傳、搶球等攻防技術(shù)的運(yùn)用歸根結(jié)底是為了適應(yīng)規(guī)則的改變，通過(guò)合理的技術(shù)組合獲得投籃的空間與時(shí)間。誠(chéng)然，學(xué)練技術(shù)的目的就是用技術(shù)去得分并獲勝，投籃命中還是最終目的，獲得最愉悅的體驗(yàn)依然是命中之趣。如下圖所示，運(yùn)球是為了獲得更好的投籃位置，突破是為擺脫防守以創(chuàng)造投籃空間，運(yùn)傳是被防死后尋求更好位置同伴來(lái)投籃?；@球規(guī)則不論怎樣變化，所有技術(shù)學(xué)習(xí)的目的都是為了尋求投籃的空間與時(shí)間，最終的指向只有一個(gè)，那就是投籃命中。那么，小學(xué)籃球教學(xué)應(yīng)該如何進(jìn)行優(yōu)化？筆者認(rèn)為，應(yīng)該抓住“命中爭(zhēng)分”這一核心致趣特征，從教投籃開始進(jìn)行教學(xué)。

二、運(yùn)動(dòng)致趣覓策略

小學(xué)不同階段學(xué)生在籃球教學(xué)中的投籃樂趣都各不相同，哪怕是同一水平的學(xué)生投籃體驗(yàn)也各不相同。因此，要以人為本，從學(xué)生的基礎(chǔ)出發(fā)，探索學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)致趣的策略。要建立以“命中爭(zhēng)分”為核心的教學(xué)內(nèi)容體系，就必須沖破現(xiàn)有的教學(xué)理念，在整體領(lǐng)會(huì)的基礎(chǔ)上，把核心致趣要素落實(shí)到教學(xué)內(nèi)容重構(gòu)之中，重構(gòu)整體化的運(yùn)動(dòng)技術(shù)單元。具體而言，要以學(xué)會(huì)打球、喜歡打球?yàn)槟繕?biāo)，以學(xué)以致用為教學(xué)方法，進(jìn)行整體化單元教學(xué)，領(lǐng)會(huì)籃球比賽中的核心樂趣。這有助于培養(yǎng)學(xué)生終身參與籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。

低籃筐小籃球。對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于力量小及身高矮的原因，他們大都投不到標(biāo)準(zhǔn)籃筐，那么降低籃筐高度是個(gè)可行的辦法，這樣就可以讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到投籃命中的樂趣。教師可以自制各種器材，甚至改呼啦圈為籃筐，比一比誰(shuí)投得準(zhǔn)，讓學(xué)生先行興奮起來(lái)。針對(duì)低年級(jí)小朋友力量小，除了降低籃筐高度外，還可以選用小一點(diǎn)的籃球，甚至可以是皮球。這樣的設(shè)計(jì)可讓每個(gè)學(xué)生都能參與投籃，充分體驗(yàn)到投籃命中的快樂，激發(fā)他們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。

降技術(shù)融規(guī)則。對(duì)于初學(xué)水平的學(xué)生來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)化規(guī)則，釋放學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的渴望。在教學(xué)中可以改變固定死板的教法，可以組織運(yùn)、搶、投等靈活規(guī)則下的籃球投球比賽。對(duì)于初學(xué)學(xué)生可以從投籃教起，以投進(jìn)為勝。在之后的學(xué)期中，逐步滲透走步規(guī)則，二次運(yùn)球規(guī)則等，加深他們對(duì)于籃球比賽中運(yùn)、傳、投等技術(shù)應(yīng)用的理解。在此基礎(chǔ)上，再讓學(xué)生學(xué)會(huì)選擇合理技術(shù)進(jìn)行比賽，提高籃球比賽意識(shí)，進(jìn)而讓他們體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)能力的提高。例如，低年級(jí)原地拍球教學(xué)單元，可以先教投籃動(dòng)作，讓學(xué)生體驗(yàn)到投籃命中的快樂。第二課再進(jìn)行一對(duì)一有防守的投籃，這個(gè)時(shí)候?qū)W生往往會(huì)抱著球跑，尋找更合適的空間投籃。第三課再穿插運(yùn)球規(guī)則，讓學(xué)生明白在籃球比賽中要移動(dòng)來(lái)運(yùn)球。而且，要想選擇好的空間投籃，就需要練習(xí)運(yùn)球。這樣的練習(xí)設(shè)計(jì)，既能讓學(xué)生體驗(yàn)投籃命中的樂趣，更讓學(xué)生明白運(yùn)球的目的和意義。

學(xué)拼搶會(huì)比賽。小學(xué)生開始熟悉籃球運(yùn)動(dòng)后，教師要教會(huì)學(xué)生如何搶、如何投，轉(zhuǎn)變從運(yùn)球教起的固定思維。例如，從原地投籃到運(yùn)球投籃，從無(wú)防守的投籃到對(duì)抗投籃，從單人投籃到合作比賽。在這循序漸進(jìn)的過(guò)程中開展運(yùn)球教學(xué)，幫助學(xué)生理解運(yùn)球的意義。由于規(guī)則的限制，學(xué)生在被防守后想要獲得投籃的空間，這就要求快速運(yùn)球換到合適的位置再進(jìn)行投籃。教師在對(duì)抗中滲透運(yùn)球的教學(xué)，學(xué)生就能更容易理解運(yùn)球和投籃的意義，進(jìn)而在比賽中就不會(huì)出現(xiàn)只顧著低頭運(yùn)球不會(huì)投籃的現(xiàn)象。與此同時(shí)，還可以進(jìn)行二投一搶或者三對(duì)三之類的比賽，以此訓(xùn)練同伴的合作意識(shí)。在拼搶與對(duì)抗下，投球命中顯得更有成就感，更接近籃球運(yùn)動(dòng)的本源之樂，這樣做更能受到學(xué)生的歡迎。

經(jīng)過(guò)上述實(shí)踐，筆者任教的班級(jí)，無(wú)論是受學(xué)生喜歡的比例還是籃球比賽成績(jī)，都在同年級(jí)中領(lǐng)先?？梢?，以運(yùn)動(dòng)致趣為單元目標(biāo)來(lái)構(gòu)建單元教學(xué)計(jì)劃，從投籃開始教起，每節(jié)課滲透投籃教學(xué)，這樣的教學(xué)成果符合籃球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值旨?xì)w。