高校跆拳道選項課的教學(xué)改革研究

◇仰恩大學(xué) 李 寧

為了解決高校跆拳道選項課教學(xué)中存在的教學(xué)手段單一、師資力量不足的問題，本文以跆拳道選項課教學(xué)改革為研究對象，對這一課程教學(xué)的重要意義進行闡述，對如何解決當前教育中存在問題，提出幾點建議，希望對相關(guān)人士提供一定價值的參考。

在跆拳道選項課教學(xué)中，教學(xué)改革勢在必行，是促使健康第一、終身體育教育理念實施的關(guān)鍵。通過對當前教育中存在問題的分析，制定相關(guān)的教學(xué)對策，發(fā)揮跆拳道教學(xué)優(yōu)勢，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)，以此推動體育教育事業(yè)發(fā)展，促使學(xué)生綜合素質(zhì)提升。

1 跆拳道選項課教學(xué)活動開展的意義

1.1 提升學(xué)生身體素質(zhì)

高校體育教學(xué)中，跆拳道選項課教學(xué)活動的開展，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，實現(xiàn)了強身健體。當前社會激烈競爭背景下，高校學(xué)生學(xué)習(xí)壓力非常大，適當?shù)捏w育鍛煉不僅能夠提升學(xué)生身體素質(zhì)，減輕其學(xué)習(xí)、生活上的壓力，同時可以使其擁有健康的體魄，更好的適應(yīng)社會對復(fù)合型人才的要求[1]。與健美運動不同，跆拳道比較注重將無力脂肪組織變成肌肉，使學(xué)生在鍛煉的過程中身體變的輕盈，能夠滿足學(xué)生鍛煉身體與心理發(fā)展的需求，符合現(xiàn)代教育要求，是促使學(xué)生終身體育理念形成有效途徑之一。

1.2 培養(yǎng)學(xué)生道德素養(yǎng)

在高校跆拳道體育教學(xué)中，教師可以利用這一運動的特點對學(xué)生進行針對性的教育，培養(yǎng)學(xué)生堅毅的品質(zhì)，提升學(xué)生的道德素養(yǎng)。課堂教學(xué)中，教師可以組織跆拳道比賽活動，為學(xué)生提供實踐操作的機會，鼓勵學(xué)生參與實踐，在實踐的過程中優(yōu)化自身的知識結(jié)構(gòu)，形成競爭意識與體育精神，在實踐中養(yǎng)成積極的情感態(tài)度。跆拳道選項課教育活動開展，實現(xiàn)學(xué)生修身養(yǎng)性，展示體育教育的本質(zhì)，促使學(xué)生綜合素質(zhì)與良好品德發(fā)展。如跆拳道中要求學(xué)生禮始禮終，內(nèi)外兼修。在任何場合下，跆拳道練習(xí)者始終以禮相待。練習(xí)活動都要以禮開始，以禮結(jié)束，以養(yǎng)成謙虛、友好、忍讓的作風，在道德修養(yǎng)方面不斷的提高自己。

2 高校跆拳道選項課教學(xué)中存在問題

2.1 教學(xué)方法單一

通過對當前跆拳道教育工作的分析發(fā)現(xiàn)，存在教學(xué)方法單一的問題。課堂教育中，教師會采用灌輸性的方式進行理論知識，將課本知識、跆拳道的技能技巧直接灌輸給學(xué)生，并要求學(xué)生對此進行探索學(xué)習(xí)[2]。這一教學(xué)方法的運用，不僅無法提升跆拳道教學(xué)效果，同時也不利于課堂教育工作開展，影響了學(xué)生素質(zhì)與能力。在高校體育教育工作中，若這一問題得不到解決，不僅會影響學(xué)校教育工作效果，同時也會對體育事業(yè)的創(chuàng)新改革產(chǎn)生影響，不利于當前教育事業(yè)的發(fā)展與進步。

2.2 學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高

在高校體育跆拳道選項課教學(xué)活動中，可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生對跆拳道的認識上存在一些偏差，很多學(xué)生都。認為這門課程對自身專業(yè)學(xué)習(xí)與能力培養(yǎng)上并沒有積極影響無法提升自身職業(yè)能力與就業(yè)能力[3]。實際上并非如此，這一內(nèi)容的教學(xué)，不僅可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)，同時可以培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)，使學(xué)生更好的適應(yīng)社會環(huán)境的變化，不斷的提升自我。但是學(xué)生并沒有意識到這一問題，忽略對跆拳道這一體育運動的學(xué)習(xí)。

3 高校跆拳道選項課的教學(xué)改革對策

3.1 轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念

跆拳道選項課教學(xué)中，轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，為高質(zhì)量教育工作開展打下堅實的基礎(chǔ)。在跆拳道教育工作中，為了提升課堂學(xué)習(xí)效果，促使學(xué)生能力與素質(zhì)的培養(yǎng)，需要改變傳統(tǒng)的教育理念，意識到跆拳道教學(xué)對學(xué)生身體素質(zhì)、運動能力與道德品質(zhì)培養(yǎng)的重要性，并將此作為教學(xué)的動力。以積極的態(tài)度，對待跆拳道選項課，利用多種不同的方法進行課堂教學(xué)活動，活躍學(xué)習(xí)氛圍，提升體育運動項目教學(xué)質(zhì)量[4]。這樣一來，不僅可以凸顯出跆拳道教學(xué)價值，同時可以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。在實際教育中，為學(xué)生提供更多實踐學(xué)習(xí)機會，鼓勵學(xué)生參與學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在實踐的過程中感受學(xué)習(xí)的魅力與興趣，改變師生對這一運動的看法，為更好的教學(xué)活動開展打下堅實的基礎(chǔ)。

例如，進行腿法方面知識教學(xué)時，教師可以利用演示教學(xué)的方法進行課堂活動，將正確的腿法，拳腳配合的方式直觀的呈現(xiàn)給學(xué)生，并要求學(xué)生認真觀看，了解這一運動的特點。當教師演示結(jié)束后，則引導(dǎo)學(xué)生進行實踐，讓學(xué)生將教師講解的技巧與演示的動作呈現(xiàn)出來，通過自己練習(xí)的方式鞏固學(xué)習(xí)知識。在，在跆拳道技術(shù)當中，腿法約占總技法的70%。腿擊無論在攻擊范圍、攻擊力量等方面都遠遠超過拳法的攻擊，而拳法的招式，一般偏重于防守和格擋。課堂活動中，教師可以為學(xué)生組織比賽活動，引導(dǎo)學(xué)生參與其中，讓學(xué)生在比賽中提升自身素質(zhì)與能力，為學(xué)生身體素質(zhì)提升與心理素質(zhì)培養(yǎng)奠定堅實的基礎(chǔ)。

3.2 創(chuàng)新教學(xué)方法

以往教學(xué)中，教師會采用灌輸式教學(xué)方式進行課堂活動，通過運動技巧、運動方法等內(nèi)容的教育，使學(xué)生掌握這些內(nèi)容，完成課堂教學(xué)活動[5]。對于學(xué)生來講，對于教學(xué)方法比較落后，且無法提升自身的學(xué)習(xí)興趣，不利于課堂教學(xué)活動進行。因此，教師需要改變傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)，采用多種不同的課堂方法進行教育工作，將教材內(nèi)容以生動有趣的方式呈現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中感受到這一運動的魅力，并主動參與學(xué)習(xí)，提升自身。通過教學(xué)方法的創(chuàng)新，不僅優(yōu)化學(xué)生的基礎(chǔ)技能技巧學(xué)習(xí)過程，同時可以提升課堂教學(xué)質(zhì)量，促使學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。首先，小組合作學(xué)習(xí)方法的運用。在教學(xué)活動中，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、教育內(nèi)容為基礎(chǔ)，立足學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，對跆拳道學(xué)習(xí)喜愛程度，對其進行分組，讓學(xué)生以小組的方式進行實踐，引導(dǎo)學(xué)生以互相幫助的方式進行討論學(xué)習(xí)，說出自己的想法與感受，以此提升跆拳道學(xué)習(xí)效果。其次，對抗賽的形式進行教學(xué)活動。這一教學(xué)方法的運用能夠?qū)W(xué)習(xí)知識應(yīng)用在實際活動中，增加學(xué)生對這一運動的認識，培養(yǎng)學(xué)生積極情感與態(tài)度。

例如，進行運動速度方面的練習(xí)時，教師可以采用小組合作學(xué)習(xí)方式進行運動練習(xí)，將所學(xué)知識運用的實際問題中，通過實踐提升自身的速度，更好的適應(yīng)跆拳道的要求。跆拳道運動中，所有動作都以技擊格斗為核心，要求速度快，力量大，擊打效果好[6]。在功力的檢測方面，則以擊破力為測試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來判定功力。課堂活動中，教師可以根據(jù)班級學(xué)生人數(shù)，將其分成人數(shù)相等的小組，讓學(xué)生進行拳腳擊碎木板的練習(xí)活動，借此實現(xiàn)學(xué)生速度的提升，強化學(xué)生基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)質(zhì)量。

3.3 引入信息技術(shù)

跆拳道選項課教學(xué)中，靈活運用信息技術(shù)，提升課堂教育的有效性。在高校跆拳道選項課教學(xué)活動中，教師可以通過信息技術(shù)的引入，進行課堂教學(xué)活動，將教育內(nèi)容以直觀的方式呈現(xiàn)給學(xué)生，使學(xué)生在多媒體視頻或者教學(xué)內(nèi)容觀看的過程中掌握這一內(nèi)容，提升課堂學(xué)習(xí)有效性。該教學(xué)方法的運用，解決了以往單一的教學(xué)模式，為學(xué)生提供更多的動力。此外，課堂活動中，教師可以利用微課的方式進行教育活動，將教材內(nèi)容以微視頻的方式呈現(xiàn)給學(xué)生，并將此通過微信或者qq的方式，提前分享給學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生在課前完成預(yù)習(xí)活動。課堂上則與學(xué)生進行互動，了解學(xué)生課前預(yù)習(xí)情況，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的不足，進行個性化教學(xué)，幫助學(xué)生解決問題[7]。信息技術(shù)在課堂活動中運用，實現(xiàn)了對課堂教學(xué)模式的創(chuàng)新，拓展了教學(xué)途徑與方式，為學(xué)生更好的學(xué)習(xí)運動知識打下堅實的基礎(chǔ)。在實際教育中，加強信息技術(shù)、多媒體技術(shù)的運用，利用此優(yōu)化教學(xué)過程，提升學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，促使課堂教育工作的改革與發(fā)展。

4 結(jié)語

總而言之，在高校跆拳道選項課教學(xué)中，由于教學(xué)方法、學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的問題，影響課堂教學(xué)效果，導(dǎo)致跆拳道教育工作質(zhì)量不佳。課堂教學(xué)活動中，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)灌輸教學(xué)理念，樹立以學(xué)生為本的教學(xué)觀念，采用多種不同的教學(xué)方法進行專業(yè)知識教學(xué)，構(gòu)建信息化教學(xué)氛圍，促使學(xué)生跆拳道學(xué)習(xí)能力提升，為后續(xù)體育事業(yè)發(fā)展創(chuàng)建良好環(huán)境。