我國(guó)青少年體質(zhì)健康研究綜述

朱秋燕

（福建師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，福建 福州 350108）

隨著社會(huì)、經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，社會(huì)各界人士越來(lái)越關(guān)注青少年的體質(zhì)健康。1985—2022年，我國(guó)一共進(jìn)行了8次全國(guó)青少年學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研，第八次的調(diào)研結(jié)果顯示：我國(guó)青少年學(xué)生體質(zhì)健康狀況有了一定的改善，學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)優(yōu)良率逐漸上升，但總體狀況仍不容樂(lè)觀，表現(xiàn)在肥胖率、近視率和患病率等持續(xù)上升。通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)（CNKI）檢索可以發(fā)現(xiàn)，截至2022年9月1日，自2011年以來(lái)以“青少年體質(zhì)健康”為主題的研究文獻(xiàn)近1 484篇，但關(guān)于青少年體質(zhì)健康研究綜述類(lèi)的文獻(xiàn)僅有16篇，此類(lèi)綜述基本上是對(duì)既往研究進(jìn)行評(píng)述，對(duì)今后的深入研究仍存在不足之處。因此，筆者希望通過(guò)本文研究，能為后續(xù)關(guān)于青少年體質(zhì)健康的研究提供參考。

1 我國(guó)青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀

通過(guò)查閱相關(guān)文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，不少專(zhuān)家和學(xué)者對(duì)我國(guó)青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀進(jìn)行了比較深入的研究，產(chǎn)生了許多有價(jià)值的研究成果。例如，譚波通過(guò)測(cè)試法對(duì)黑龍江省500名青少年學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試，測(cè)試結(jié)果表明，10名學(xué)生中有5名學(xué)生體重嚴(yán)重超標(biāo)，肥胖率較以往水平顯著上升；大部分學(xué)生左右眼視力測(cè)試結(jié)果不及格，近視率呈低年齡化發(fā)展；學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力下降，日常生活缺乏體育鍛煉。劉干運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，將湖北省中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的結(jié)果與《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》進(jìn)行分析對(duì)比，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，湖北省中小學(xué)學(xué)生平均身高整體上低于《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》，學(xué)生體重存在超重現(xiàn)象；大部分學(xué)生的身體機(jī)能和身體素質(zhì)較差，主要表現(xiàn)在心肺功能、速度耐力、肌肉力量以及下肢爆發(fā)力量差。有研究通過(guò)測(cè)試法對(duì)山西省3 240名中小學(xué)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，隨著學(xué)生年齡的增長(zhǎng)，近視率也隨之升高；學(xué)生的肥胖率與偏瘦率呈兩極分化；學(xué)生身體素質(zhì)這方面的測(cè)試指標(biāo)不斷下降。還有學(xué)者采用群體抽樣法并根據(jù)江蘇省地域差異，抽取了江蘇省24所學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試，測(cè)試結(jié)果顯示，江蘇省青少年學(xué)生體質(zhì)健康狀況較好，學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)有上升趨勢(shì)，但其近視現(xiàn)狀呈低齡化發(fā)展特征較明顯，學(xué)生的超重問(wèn)題與體質(zhì)健康之間的矛盾比較突出。王敏采用分層整群隨機(jī)原則，對(duì)廣東省13～18歲城鄉(xiāng)學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查，并把城鄉(xiāng)學(xué)生的身體形態(tài)、身體機(jī)能以及身體素質(zhì)進(jìn)行對(duì)比，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在身體形態(tài)指標(biāo)上，城市學(xué)生明顯優(yōu)于農(nóng)村學(xué)生；在身體機(jī)能指標(biāo)上，農(nóng)村男生高于城市男生，女生則反之；在身體素質(zhì)指標(biāo)上，城市學(xué)生的柔韌性指標(biāo)總體上低于農(nóng)村學(xué)生，城農(nóng)學(xué)生的速度指標(biāo)隨著年齡的增長(zhǎng)在不斷地提升，城市男女學(xué)生力量耐力指標(biāo)存在著年齡差異。黨傳奇等人通過(guò)實(shí)驗(yàn)法，對(duì)廣西融水縣民族高級(jí)中學(xué)的學(xué)生進(jìn)行身體形態(tài)、身體素質(zhì)以及身體機(jī)能測(cè)試，結(jié)果表明，該校學(xué)生超重人數(shù)過(guò)多，女生的肺活量、柔韌性、爆發(fā)力都比男生好，但男女生的耐力跑成績(jī)合格率偏低，說(shuō)明其耐力素質(zhì)偏差。馮慶梅通過(guò)研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，西部地區(qū)（云南、貴州、陜西等12個(gè)?。┣嗌倌陮W(xué)生體質(zhì)健康狀況不容樂(lè)觀，隨著西部地區(qū)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，越來(lái)越多的青少年學(xué)生使用電子產(chǎn)品，沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，導(dǎo)致其視力下降，再加上交通工具的便捷性，學(xué)生普遍缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，肥胖人群越來(lái)越龐大。

從我國(guó)部分省份青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀的研究文獻(xiàn)中可以看出，青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀不容樂(lè)觀，體質(zhì)健康測(cè)試的多項(xiàng)指標(biāo)達(dá)標(biāo)率偏低。學(xué)者們從不同的角度研究青少年體質(zhì)健康的現(xiàn)狀，對(duì)后續(xù)的理論研究具有一定的參考意義。在中國(guó)知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫(kù)以省青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀為主題的相關(guān)文獻(xiàn)有33篇，有參考性文獻(xiàn)僅6篇，特別是有關(guān)于我國(guó)中西部偏遠(yuǎn)地區(qū)青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀的研究文獻(xiàn)偏少。

2 影響我國(guó)青少年體質(zhì)健康的因素

2.1 家庭因素

當(dāng)今家長(zhǎng)的教育理念還存在著一定的偏差，大部分家長(zhǎng)只關(guān)心青少年的學(xué)習(xí)，而不重視其體質(zhì)健康，這是造成我國(guó)青少年體質(zhì)健康下降的重要因素之一。劉雪等人認(rèn)為，青少年最早接受的教育來(lái)源于家庭，家長(zhǎng)對(duì)體育的重視程度，在某種程度上決定了青少年能否擁有健康的體質(zhì)。桂祝認(rèn)為，家庭的飲食習(xí)慣、家長(zhǎng)有關(guān)健康知識(shí)情況、家長(zhǎng)參加體育鍛煉的情況及家長(zhǎng)與孩子的關(guān)系類(lèi)型都會(huì)影響青少年的體質(zhì)健康。李娜等人認(rèn)為，家庭體育認(rèn)知、家庭結(jié)構(gòu)、家庭生活方式、家庭經(jīng)濟(jì)狀況以及家庭體育氛圍是影響青少年體質(zhì)健康的主要家庭因素。綜上，父母的體育認(rèn)知水平對(duì)青少年的體質(zhì)健康發(fā)揮著重要的作用，他們的教育理念影響著青少年。所以，當(dāng)代父母應(yīng)改變教育觀念，注重培養(yǎng)青少年體育鍛煉的意識(shí)，以此來(lái)提高青少年體質(zhì)健康水平。

2.2 學(xué)校因素

青少年有一大部分的時(shí)間在學(xué)校度過(guò)，學(xué)校對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)是快樂(lè)學(xué)習(xí)的地方，也是奮斗成長(zhǎng)的地方。但受應(yīng)試教育的影響，大部分學(xué)校不重視體育教育。蔣立兵等人認(rèn)為，學(xué)校教育目標(biāo)出現(xiàn)偏差，學(xué)校片面追求升學(xué)率，忽視了學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展；學(xué)校體育教學(xué)錯(cuò)位，體育課被其他任課教師占用成為很普遍的現(xiàn)象，體育教學(xué)效果不理想，應(yīng)試教育的體育課無(wú)形中損害了青少年的體質(zhì)健康；學(xué)校教育評(píng)價(jià)體系單一抑制了青少年身體素質(zhì)的發(fā)展。胡樂(lè)等人認(rèn)為，目前我國(guó)大部分學(xué)校還深受傳統(tǒng)觀念的影響，比較看重青少年的學(xué)習(xí)成績(jī)，不重視青少年的體質(zhì)健康問(wèn)題，忽視了體育課的重要性，不敢開(kāi)設(shè)青少年感興趣的體育課，對(duì)于國(guó)家要求的學(xué)校體育政策執(zhí)行不到位。張鳳蘭認(rèn)為，在應(yīng)試教育的背景下，“重文輕武”是影響青少年體質(zhì)健康的重要原因之一。體育課常常被其他學(xué)科的教師占用，這很有可能會(huì)誤導(dǎo)青少年，使其覺(jué)得體育課不重要；為了青少年能在中高考取得高分，體育教師才會(huì)對(duì)他們進(jìn)行體育項(xiàng)目訓(xùn)練，這無(wú)疑會(huì)影響他們對(duì)體育課的興趣；體育師資力量及上課時(shí)場(chǎng)地器材缺乏也會(huì)影響到青少年的體質(zhì)健康。綜上，大多數(shù)學(xué)校單純地追求升學(xué)率，不重視體育學(xué)科，以及體育教師師資力量、體育場(chǎng)地器材、體育經(jīng)費(fèi)等的不足都是造成青少年體質(zhì)下降的重要原因。盡管我國(guó)在逐步提高體育中高考成績(jī)的比重，但還是未能引起學(xué)校的重視，因此學(xué)校體育學(xué)科改革任重而道遠(yuǎn)。

2.3 生活環(huán)境因素

如今青少年的生活水平越來(lái)越高，各式各樣的零食和電子產(chǎn)品等出現(xiàn)在了青少年的生活中，雖說(shuō)給青少年的生活增添了不少色彩，但對(duì)其體質(zhì)健康也帶來(lái)了不少危害。劉文瑞等人認(rèn)為，現(xiàn)代社會(huì)生活更加便利，交通發(fā)達(dá)，零食、電子產(chǎn)品琳瑯滿(mǎn)目，部分青少年會(huì)大量食用零食，加上他們不愿意運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致體型肥胖；互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，使青少年產(chǎn)生了網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)，他們?cè)陔娮赢a(chǎn)品面前久坐不動(dòng)，嚴(yán)重影響其身心健康。張碩認(rèn)為，現(xiàn)代居住環(huán)境的封閉是導(dǎo)致青少年參與體育鍛煉活動(dòng)減少的重要原因，大部分青少年每天學(xué)校、家兩點(diǎn)一線(xiàn)來(lái)回走動(dòng)，極易產(chǎn)生懶惰和孤單的心理，對(duì)青少年智力和體質(zhì)等方面都沒(méi)有益處。劉笑東等人認(rèn)為，劣質(zhì)的食物、被污染的空氣和水、電子產(chǎn)品輻射等等都嚴(yán)重威脅青少年的體質(zhì)健康。以上不難看出，受到現(xiàn)代生活方式的改變，青少年的體育鍛煉意愿越來(lái)越低，越來(lái)越多的青少年愛(ài)宅在家里，玩電子產(chǎn)品、看電視劇和吃零食等不良生活習(xí)慣，都是造成其體質(zhì)健康下降的重要原因。

2.4 自身因素

青少年自身的體育認(rèn)知是影響其體質(zhì)健康的內(nèi)在因素，青少年不積極主動(dòng)參加體育活動(dòng)，對(duì)待體育課呈消極態(tài)度，認(rèn)為體育課無(wú)趣，誤以為體育鍛煉對(duì)未來(lái)學(xué)習(xí)文化知識(shí)無(wú)用，以及對(duì)健康知識(shí)欠缺等都會(huì)造成其體質(zhì)下降。吳爽爽等人認(rèn)為，青少年的體育認(rèn)知與其自身的體質(zhì)健康存在著重要的聯(lián)系。首先，有些青少年認(rèn)為體育鍛煉在生活和學(xué)習(xí)上沒(méi)有什么作用，所以他們將大部分的時(shí)間投入到學(xué)習(xí)中，在給自己帶來(lái)巨大學(xué)習(xí)壓力的同時(shí)，又減少了體育活動(dòng)的時(shí)間；其次，青少年沒(méi)有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，缺乏健康意識(shí)，極易暴飲暴食。張長(zhǎng)青認(rèn)為，青少年缺乏營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)，盲目補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，過(guò)量食用高熱量的食品，造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，從而導(dǎo)致自身肥胖。梁蘭穎認(rèn)為，當(dāng)代部分青少年擁有懶惰的思想，缺乏適當(dāng)?shù)募s束與考核機(jī)制，缺乏吃苦耐勞的精神，以及缺乏主動(dòng)體育鍛煉的動(dòng)力是造成其體質(zhì)下降的主要內(nèi)因。綜上，青少年的主觀意志對(duì)其體質(zhì)健康影響較大。因此，青少年要樹(shù)立正確的體育觀，要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，多了解能促進(jìn)體質(zhì)健康的常識(shí)，以此來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)健康。

通過(guò)查閱以往的相關(guān)文獻(xiàn)，發(fā)現(xiàn)影響我國(guó)青少年體質(zhì)健康的因素是多方面和錯(cuò)綜復(fù)雜的，但主要影響因素為家庭、學(xué)校、生活環(huán)境和自身。學(xué)者們從不同的角度對(duì)這4個(gè)因素進(jìn)行了比較詳細(xì)的分析。在家庭因素方面，主要表現(xiàn)在家長(zhǎng)對(duì)體育的認(rèn)知不足；在學(xué)校因素方面，主要表現(xiàn)在學(xué)?！爸刂禽p體”的觀念以及體育場(chǎng)地、器材的缺乏；在生活環(huán)境因素方面，主要表現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)的生活條件導(dǎo)致青少年體育鍛煉的意愿降低；在自身因素方面，主要表現(xiàn)在青少年的主觀意志薄弱。今后社會(huì)各界人士也應(yīng)著重關(guān)注這些影響因素，并提出有效對(duì)策來(lái)提高青少年體質(zhì)健康水平。