刻意練習(xí)在中職語文教學(xué)中的實踐運用
——以文言文復(fù)習(xí)為例

江蘇省溧陽市天目湖中等專業(yè)學(xué)校（213300） 胡任秋

一、問題的提出與分析

中職語文教材中涉及文言文的共有三個單元：“文采若云月”“文言的津渡”“古典的魅力”。精講篇目有：《子路、曾皙、冉有、公西華侍坐》《鴻門宴》《師說》《六國論》《勸學(xué)》《過秦論》《赤壁賦》《庖丁解?！贰读H藺相如列傳》《伶官傳序》。課標(biāo)中的相關(guān)教學(xué)要求為：梳理所學(xué)作品中常見的文言實詞、虛詞、特殊句式和文化常識，區(qū)分古今語言的異同；學(xué)習(xí)中國古代詩文的表達(dá)方式，提高語言文字運用能力；了解作品內(nèi)容，體會其精神內(nèi)涵、審美追求和文化價值。對口單招語文考試和學(xué)業(yè)水平考核一般會基于精講篇目的內(nèi)容命制選擇題和簡答題來考查學(xué)生的文言文學(xué)習(xí)情況。部分學(xué)校發(fā)現(xiàn)學(xué)生的文言文學(xué)習(xí)效果不太理想。通過分析筆者所在學(xué)校學(xué)生2019 年對口單招語文試卷中文言文試題的得分率發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在此題失分較多。學(xué)生的失分率為什么會這么高？

筆者運用調(diào)查問卷法和訪談法進(jìn)行分析研究，發(fā)現(xiàn)78%以上的樣本學(xué)生認(rèn)為文言文知識考查碎片化，過于分散；63%左右的樣本學(xué)生在涉及特殊句式、虛詞的題目上失分最多；95%左右的樣本學(xué)生沒有進(jìn)行個人的文言文復(fù)習(xí)時間規(guī)劃，完全聽從教師安排?？梢哉f，在文言文的復(fù)習(xí)上，學(xué)生缺乏學(xué)法的指導(dǎo)，教師缺乏教法的指引。追根溯源，首先，在文言文課堂教學(xué)中，一些教師喜歡咬文嚼字，一味灌輸，以致學(xué)生只能被動學(xué)習(xí)，難以獲得成就感，課堂學(xué)習(xí)效率低下。其次，部分學(xué)生沒有及時系統(tǒng)地整理并復(fù)習(xí)文言文知識，以致所學(xué)知識不能得到及時鞏固。最后，部分教師開展的練習(xí)缺乏針對性，喜歡使用現(xiàn)成的統(tǒng)一的練習(xí)題。缺乏針對性的練習(xí)，不僅費時，而且容易使學(xué)生產(chǎn)生疲倦感。

想要參加對口單招的中職學(xué)生對學(xué)習(xí)有清晰的目標(biāo)和認(rèn)識，也有考大學(xué)的強(qiáng)烈愿望和動機(jī)。但是由于高考對能力和心理的要求較高，而他們自身的知識基礎(chǔ)較為薄弱，他們便容易產(chǎn)生畏難情緒，表現(xiàn)為學(xué)習(xí)的時斷時續(xù)?；诖耍P者認(rèn)為，如何給予學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，如何培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是中職教學(xué)過程中教師需要重點關(guān)注的問題。同時，如何根據(jù)學(xué)生的特點，通過外在有效的督促機(jī)制和反饋評價，及時幫助學(xué)生增強(qiáng)內(nèi)在的意志力，提升個人的學(xué)習(xí)能力，也是教師需要思考的問題。

二、刻意練習(xí)淺析

刻意練習(xí)理論是由佛羅里達(dá)州立大學(xué)心理學(xué)家安德斯·埃里克森博士提出的，他在“專業(yè)特長科學(xué)”領(lǐng)域潛心研究幾十年，發(fā)現(xiàn)無論在什么行業(yè)或領(lǐng)域，提高技能的有效方法都遵循一系列普遍原則，他將這種通用方法命名為“刻意練習(xí)”。

什么是刻意練習(xí)？通俗地說，刻意練習(xí)就是通過專業(yè)人士的專門設(shè)計，用以改變個體當(dāng)前水平，對個體成長起決定作用的一系列特殊訓(xùn)練活動，是促使人們提升自己能力和水平的方法之一?？桃饩毩?xí)理論的主要觀點是通過有目的的專注練習(xí)，及時反饋，糾正調(diào)整，突破學(xué)習(xí)的舒適區(qū)，激發(fā)人的潛能，提升人的技能水平。

將刻意練習(xí)運用于中職語文教學(xué)的現(xiàn)實意義在于，從學(xué)生的學(xué)情出發(fā)，從教學(xué)目標(biāo)出發(fā)，從教學(xué)內(nèi)容的特點出發(fā)，強(qiáng)調(diào)目標(biāo)和任務(wù)的細(xì)化、明確化，優(yōu)化習(xí)題設(shè)計，以進(jìn)行有針對性的、常態(tài)化的、進(jìn)階式的練習(xí)及多元化的激勵性反饋與評價，進(jìn)而提高學(xué)生知識儲備的質(zhì)量，幫助學(xué)生樹立科學(xué)的練習(xí)觀，提升學(xué)生的解題能力，增強(qiáng)學(xué)生的語文學(xué)習(xí)技能，讓學(xué)生獲得學(xué)習(xí)成就感并養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

三、刻意練習(xí)在相關(guān)教學(xué)中的運用研究

在中國知網(wǎng)輸入關(guān)鍵詞“刻意練習(xí)”，能查找到不少相關(guān)的論文，涉及的領(lǐng)域比較廣泛，但是其中聚焦于職業(yè)教學(xué)的較少，有限的幾篇主要論述刻意練習(xí)在技能訓(xùn)練中的運用。如花園園將刻意練習(xí)運用于餐廳服務(wù)技能的集中進(jìn)階式訓(xùn)練中，進(jìn)而大大提升了學(xué)生的操作能力；傅鈺雯則將刻意練習(xí)運用于高職技能大賽物流賽項的競賽訓(xùn)練中，并取得了很好的訓(xùn)練效果。

筆者還探究了論述刻意練習(xí)在普通教育中的運用的論文。如王妍雪通過實驗組與對照組的教學(xué)成效對比，發(fā)現(xiàn)在較短的時間內(nèi)，刻意練習(xí)的方法能夠有效提高大學(xué)英語的教學(xué)效果；王美慧在游戲化的數(shù)字教材中植入刻意練習(xí)的實踐操作，為數(shù)字教材的設(shè)計研究提供了新思路；王曉燕在高中物理教學(xué)中，根據(jù)刻意練習(xí)的理念設(shè)定目標(biāo)，設(shè)計短平快的練習(xí)，取得了很好的成效；牛寶榮從促進(jìn)作業(yè)改進(jìn)的視角，提出采用刻意練習(xí)可以為學(xué)生減負(fù)，增強(qiáng)學(xué)生的正向?qū)W習(xí)的心理等。

這些是一線教師所做的教學(xué)實踐研究，是最接地氣的實證案例，能夠為我們將刻意練習(xí)運用于中職語文教學(xué)提供很好的指引和借鑒。

四、在文言文復(fù)習(xí)中運用刻意練習(xí)

（一）實踐操作

1.目標(biāo)與任務(wù)

師生都要有目標(biāo)意識。復(fù)習(xí)是由許多的小任務(wù)和小目標(biāo)構(gòu)成的，而學(xué)生的能力就在解決一個又一個具體任務(wù)的過程中得以提升。在復(fù)習(xí)過程中，教師和學(xué)生都要有目標(biāo)意識。教師一方面要基于學(xué)情制訂任務(wù)，了解學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)，以助推學(xué)生突破舒適區(qū)，走入學(xué)習(xí)區(qū)，另一方面要細(xì)化練習(xí)要求，明確訓(xùn)練要點、做題時間、評分標(biāo)準(zhǔn)等。學(xué)生要在明確練習(xí)目標(biāo)與要求的基礎(chǔ)上，制訂適合個人的練習(xí)目標(biāo)，比如針對10 道通假字練習(xí)題，有學(xué)生的目標(biāo)是正確率100%，用時2 分鐘；有學(xué)生的目標(biāo)是正確率80%，用時4 分鐘。明確的目標(biāo)可以督促學(xué)生把注意力集中到任務(wù)上，學(xué)會專注，從而提高學(xué)習(xí)效率。

2.練習(xí)與策略

教師要幫助學(xué)生尋找有效的學(xué)習(xí)策略。文言文的考查要點是虛詞、通假字、特殊句式、詞類活用、古今異義詞等。教師在設(shè)計練習(xí)時，要對題量和難度有進(jìn)階式的考慮，還要借助信息技術(shù)手段，使學(xué)生實現(xiàn)基礎(chǔ)知識的泛在學(xué)習(xí)、自主測試。目前，筆者所在學(xué)校一方面在“泛雅”網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺上增添了“文言文基礎(chǔ)知識的進(jìn)階學(xué)習(xí)與測試”資源，將教材中的文言文基礎(chǔ)知識進(jìn)行了梳理，將單項訓(xùn)練與綜合訓(xùn)練、單篇訓(xùn)練與單元訓(xùn)練相結(jié)合，以使學(xué)生能隨時隨地地進(jìn)行跟進(jìn)訓(xùn)練；另一方面，鼓勵教師分析學(xué)生練習(xí)中出現(xiàn)問題的原因，幫助學(xué)生掌握有效的學(xué)習(xí)策略。比如，有學(xué)生因為不熟悉文言虛詞的用法，缺乏系統(tǒng)的梳理，所以常做錯相關(guān)的題目。為解決此問題，教師讓學(xué)生繪制文言虛詞思維導(dǎo)圖，再用相關(guān)的思維導(dǎo)圖構(gòu)建一棵文言虛詞知識樹。學(xué)生在實踐的過程中，得以梳理知識，培養(yǎng)思維，提升能力。再比如，為解決學(xué)生易混淆多義詞的意義的問題，教師采用了集中復(fù)習(xí)與分散復(fù)習(xí)相結(jié)合的策略，以引導(dǎo)學(xué)生強(qiáng)化記憶，形成心理表征。同時，教師針對學(xué)生存在的個別問題，展開個性化的輔導(dǎo)，及時幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)中遇到的困難，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)有效性的提高。

3.反饋與評價

反饋與評價可以幫助學(xué)生調(diào)整后續(xù)練習(xí)的方向。相關(guān)的刻意練習(xí)理論指出，練習(xí)是否到位，關(guān)鍵看能否形成合理的心理表征。其指向知識以何種范式組織與構(gòu)建，進(jìn)而在人們解決具體問題的過程中被加以運用。在形成合理心理表征的過程中，“即時反饋—調(diào)整行為—再次反饋—行為糾偏”非常重要。因此，無論學(xué)生的練習(xí)是否到位，教師都要積極給予反饋與評價?！罢妗钡姆答?，有效肯定學(xué)生的正確學(xué)習(xí)行為，能激勵學(xué)生繼續(xù)努力；“負(fù)面”的反饋，可以讓學(xué)生認(rèn)識到存在的問題，并及時進(jìn)行調(diào)整改進(jìn)，避免形成錯誤的頑固的心理表征。同時，及時的評價與鼓勵，有助于學(xué)生維持良好的學(xué)習(xí)動力。在復(fù)習(xí)過程中，教師不僅要關(guān)注練習(xí)的結(jié)果，而且要與學(xué)生多交流，了解學(xué)生解題時的心理變化過程；同時，還要組織學(xué)生定期交流學(xué)習(xí)方法與體驗，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的學(xué)習(xí)與思維過程，培養(yǎng)元認(rèn)知能力。

（二）初步成效

筆者在引導(dǎo)實驗班42 位學(xué)生復(fù)習(xí)文言文的過程中運用了刻意練習(xí)。在之后開展的相關(guān)考試中，筆者發(fā)現(xiàn)學(xué)生的成績有所提高，這說明他們的文言文理解能力等有了明顯的提升。針對這些學(xué)生開展刻意練習(xí)的滿意度調(diào)查，結(jié)果顯示，有90.5%的學(xué)生對刻意練習(xí)的內(nèi)容滿意，有85.7%的學(xué)生對刻意練習(xí)的方法滿意，有83.3%的學(xué)生認(rèn)為自己有所進(jìn)步，有88.1%的學(xué)生希望繼續(xù)采用刻意練習(xí)的方法復(fù)習(xí)。同時，與進(jìn)行普通文言文復(fù)習(xí)的對照班學(xué)生的做題得分率相比，實驗班學(xué)生的做題得分率明顯較高。由此可見，刻意練習(xí)在中職語文文言文復(fù)習(xí)中的運用，取得了一定的成效；學(xué)生也認(rèn)可這樣的復(fù)習(xí)方式。

五、教學(xué)中運用刻意練習(xí)的注意點

（一）關(guān)注個體，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)

維持學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，是刻意練習(xí)能夠持續(xù)推進(jìn)的基礎(chǔ)?？桃饩毩?xí)致力于突破舒適區(qū)，聚焦式地解決問題、糾正錯誤，因此在練習(xí)過程中學(xué)生難免會覺得枯燥乏味。那么在這種情況下，如何維持學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動機(jī)，保持學(xué)生持久的意志力便至關(guān)重要。教師要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，及時幫助學(xué)生轉(zhuǎn)化不良情緒，采用適當(dāng)?shù)募顧C(jī)制讓學(xué)生體驗到成就感，有效增強(qiáng)指導(dǎo)的正面影響。與此同時，還要發(fā)揮同伴學(xué)習(xí)共同體的作用，引導(dǎo)學(xué)生互幫互助，克服惰性心理，真正形成自我學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，成為學(xué)習(xí)的主人。

（二）優(yōu)化設(shè)計，注重練習(xí)質(zhì)量

刻意練習(xí)理論的核心觀點是，天才的成就不是靠天賦，而是靠正確的練習(xí)。因此，在設(shè)計一項有目的的練習(xí)任務(wù)時，教師要考慮中職學(xué)生的學(xué)習(xí)心理和學(xué)習(xí)特點。教師要設(shè)計合理且科學(xué)的練習(xí)任務(wù)，要致力于落實練習(xí)任務(wù)的系統(tǒng)化、邏輯化、情境化、層次化，以助推學(xué)生建構(gòu)知識體系。同時，要善于利用信息技術(shù)將練習(xí)與個性化的推送相結(jié)合，以滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。可以借助信息技術(shù)將練習(xí)趣味化，如運用信息技術(shù)設(shè)計答題闖關(guān)游戲等，以激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。教師應(yīng)注重練習(xí)的常態(tài)化及持久性，引導(dǎo)學(xué)生從被動練習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃泳毩?xí)。

（三）實施監(jiān)督，培養(yǎng)行為習(xí)慣

對于一些中職學(xué)生來說，要想養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，外在的監(jiān)督是必不可少的。這些學(xué)生大多是初中升學(xué)考試中的失利者，本身就存在較多學(xué)習(xí)問題?？桃饩毩?xí)強(qiáng)調(diào)走出舒適區(qū)，進(jìn)行具有一定挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)。因此，在進(jìn)行刻意練習(xí)的過程中，學(xué)生需要不斷戰(zhàn)勝自我的惰性?；诖?，在練習(xí)之初，教師除了要激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動力，還要構(gòu)建良好的監(jiān)督機(jī)制。監(jiān)督形式可以是自我監(jiān)督、小組監(jiān)督、伙伴監(jiān)督、教師監(jiān)督等。教師在加強(qiáng)外在監(jiān)督的同時，也要注重學(xué)生的自我監(jiān)督，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生展開階段性的學(xué)習(xí)總結(jié)和反思，以使其正確認(rèn)識自我的學(xué)習(xí)狀態(tài)。監(jiān)督要與鼓勵、方法指導(dǎo)等有效結(jié)合，從而培養(yǎng)學(xué)生主動克服困難、主動學(xué)習(xí)的良好品質(zhì)。

刻意練習(xí)理論強(qiáng)調(diào)，練習(xí)的過程其實是戰(zhàn)勝自我的過程，我們只有走出舒適區(qū)，才有機(jī)會從一個平衡態(tài)過渡到另一個平衡態(tài)，進(jìn)而不斷實現(xiàn)自我超越。在中職語文教學(xué)中運用刻意練習(xí)，不僅能提升學(xué)生的訓(xùn)練技能，還能培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)心理，從而對學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。