中職學校學生羽毛球意識的培養(yǎng)研究

□ 梁兆文 潘菊紅（廣州市增城區(qū)衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學校 廣東 廣州 511300）

在學生群體中，羽毛球運動因兼具娛樂性與鍛煉性，對人們身體素質(zhì)和運動場地的要求不高等特點而成為受歡迎的體育運動項目之一。羽毛球雖然運動門檻低，但并不代表它容易“學會”，“學”只是基礎(chǔ)，“會”才是精髓。由于學生們在中學階段，學校對課業(yè)與升學率的追求較高，疏于對學生體育運動項目的教學，導致大多數(shù)學生缺乏對羽毛球運動的學習，也很少觀摩正規(guī)的羽毛球比賽，認知較淺。并且，就目前中職學校的學生學習羽毛球運動、參加羽毛球比賽的現(xiàn)狀來看，學生經(jīng)常出現(xiàn)生搬硬套所學習的戰(zhàn)術(shù)、跑位不合理、防守不當?shù)葐栴}，究其根源是學生沒有培養(yǎng)形成良好的羽毛球意識。因此，在高校運動教育中開展羽毛球運動教學，需注重羽毛球意識的培養(yǎng)，讓學生們“會”打羽毛球。

1、羽毛球意識的概念

意識是人類大腦對客觀現(xiàn)實產(chǎn)生主觀能動性的必要條件，是人類心理發(fā)展的高級階段。通俗得講，羽毛球意識就是運動員對羽毛球運動的本質(zhì)及比賽規(guī)律的認識和反映。羽毛球意識在羽毛球?qū)W習的過程中產(chǎn)生，在理解消化的過程中形成。在這個學習與理解的過程中，它要求學習者調(diào)動思維，在學習的過程中觀察、感知、記憶、想象、思考判斷等并通過自身的大腦進行進一步的理解消化，將學習到的知識轉(zhuǎn)化為自身獨有的羽毛球體系，形成自身的羽毛球意識。

如:運動員在進行羽毛球比賽時，全身心都要做出反應(yīng)。在對打的過程中，眼隨球走的同時需要觀察對方的走位，并快速判斷出將來球回擊到對方的哪一個位置才能加大得分的概率、回擊時選擇什么樣的打法等。這一系列的思維選擇活動中就是自身羽毛球意識的充分體現(xiàn)，由此也可以看出運動員對羽毛球運動的掌握程度。

2、羽毛球意識的重要性

意識之于人，相當于羽毛球意識之于羽毛球運動員，其重要性不言而喻。意識能夠產(chǎn)生意圖和動機從而產(chǎn)生行動目的。那么羽毛球意識就能夠產(chǎn)生打羽毛球過程中的擊球意圖，通過在短時間內(nèi)制定擊球計劃、想象擊球路徑與該行動可能帶來的結(jié)果，這是羽毛球運動中必備的素質(zhì)。

無論是在羽毛球訓練還是比賽中，運動員們都需要在意識和技術(shù)的指導下進行羽毛球運動。訓練比賽中的較量，也是運動員自身素質(zhì)與羽毛球意識的較量，可以說，一場比賽的輸贏在很大程度上取決于運動員羽毛球意識的高低，行為是意識的體現(xiàn)。例如：羽毛球意識越好的運動員，對于球場上的變化把握度就更高，就越能快速分析并做出擊球回應(yīng)。而對于羽毛球意識不高的運動員而言，在羽毛球擊打過來的時候就會因不能快速做出回應(yīng)而失利。由此可見，學生的羽毛球意識的培養(yǎng)至關(guān)重要。

3、中職學校學生羽毛球意識的表現(xiàn)

以本校羽毛球選課的學生的羽毛球場訓練與比賽的表現(xiàn)為例，總?cè)藬?shù)計為800人，并對照國家級的正規(guī)羽毛球比賽來對學生表現(xiàn)進行分析，發(fā)現(xiàn)學生們在羽毛球意識方面普遍存在以下問題：

3.1、在比賽中預(yù)測觀察賽場上的形勢意識不強

在比賽中，學生們普遍存在技戰(zhàn)術(shù)意識薄弱的缺點，例如在戰(zhàn)機來時接不上或者不主動去分析對手缺點從而尋找戰(zhàn)機、對對方的關(guān)注度與分析度不夠以致無法判斷來球的落點、回球時沒有特定目的等，缺乏對賽場變化的預(yù)估能力。

3.2、沒有意識到羽毛球的特點：快、狠、準、活

羽毛球運動具有快、狠、準、活的特點，然而通過觀察中職學生的訓練和比賽視頻等來分析，學生在比賽的站位使自己無法在比賽的攻防轉(zhuǎn)換中靈活自如得跑動，回球速度不夠快，進攻不夠狠，時間掐不夠準更不夠活。

3.3、發(fā)球進攻的目的性不強

比賽中學生的進攻意識不強，把自己放到被動的地位，由此無法控制對方，掌控主場。尤其在雙打比賽中，不能通過發(fā)球、接發(fā)球直接控制前半場的快打、高打，而是一味地防守，不主動制造戰(zhàn)機，進攻意識薄弱。

4、對中職學校學生羽毛球意識培養(yǎng)的建議

通過分析發(fā)現(xiàn)，導致學生出現(xiàn)這些問題的原因是學生的羽毛球運動意識培養(yǎng)不到位，水平低。因此，從學校的角度，需要改進教師的教學訓練方法，提高中職學校學生的羽毛球技術(shù)水，“會”打羽毛球；從學生的角度，需要認真對待每一次的訓練與比賽，學習理論知識并理解形成完整的羽毛球體系。

4.1、著重講解羽毛球理論知識、技術(shù)基礎(chǔ)與競賽規(guī)則

牢固的理論知識和技術(shù)基礎(chǔ)是學生羽毛球意識提高的必要條件，因此需要重視羽毛球理論知識和基礎(chǔ)技術(shù)的教學。比如，在課堂講授羽毛球理論知識時，可以借助國際羽毛球比賽的視頻來配合講解，特別是一些擊球技術(shù)、走位以及運動員技戰(zhàn)術(shù)的分析。通過比賽視頻給學生視覺沖擊，直觀感受比單純的理論知識講解與示范的效果要好得多。與此同時，還要向?qū)W生講明羽毛球這項運動的競賽規(guī)則，避免學生因不熟悉運動規(guī)則而走了岔路，導致比賽失誤。

4.2、學生羽毛球運動興趣與實戰(zhàn)技術(shù)兩手抓

興趣是最好的老師。但很多學生往往拿起球拍就開始打球，這固然是好的，但學生卻不注重理論知識的學習，課堂上注意力分散，好高騖遠，導致在實戰(zhàn)中處于被動地位。接連的挫敗會讓學生喪失信心，久而久之，學生會厭倦羽毛球運動甚至不再主動參加訓練或者比賽。因此，在羽毛球教學過程中需要對學生的羽毛球運動興趣和實戰(zhàn)技術(shù)兩手抓。比如在羽毛球基本技術(shù)的教學中的站位、握拍、移動、發(fā)力等，掌握快準狠活的羽毛球特點，在完成一個完整套路的學習后就讓學生進行實戰(zhàn)練習一下，激發(fā)學生的興趣。同時，提醒學生在比賽的時候要主動制造戰(zhàn)機，有的放矢。這樣就既能培養(yǎng)羽毛球運動興趣又能提高學生的實戰(zhàn)技術(shù)。

4.3、進行集體示范教學和集體糾錯教學

示范和糾錯是常用的體育教學方法，需要對其進行合理的運用。集體示范教學即組織學生進行統(tǒng)一的動作示范教學。而學生在羽毛球運動中常常會犯錯誤，有些錯誤是個體性的，而有些錯誤是集體性即普遍存在的。因此，對于個體性錯誤，需要單獨糾正該學生的錯誤動作，注意保護學生的心靈；對于集體性的錯誤，可以作為教學案例，在進行集體示范教學的時候提出，引起學生的注意，再示范正確動作。

例如，在一個羽毛球教學群體中，如果有一半以上的學生犯同樣的錯誤，那么就可以進行集體示范教學；如果只有1/4的學生犯同樣的錯誤，那么就可以召集這部分學生進行小集體示范教學；如果是個人出現(xiàn)的錯誤，就可以進行針對性教學。這樣的方法可以照顧到學生整體，但同時也要求教師要密切關(guān)注學生的整體學習情況，以此使學生的羽毛球意識得到有效提高，使體育課堂教學時間得到充分利用。

4.4、進行分層教學

學生學習基礎(chǔ)知識與技術(shù)的速度不同，那么學生的技術(shù)層次也就不同。因此，要從整體上提高學生的技術(shù)水平需進行分層教學。如：在分層教學中，對于球技高的學生，可以進行更高層次的技術(shù)的教學。如針對學生個人特點，進行單個技戰(zhàn)術(shù)的指導，出現(xiàn)問題及時糾正；對于剛?cè)腴T的學生，需要加強基礎(chǔ)知識與技術(shù)教學指導，打好扎實的基礎(chǔ)才能向更高一階邁進。在教學指導后學生通過反復(fù)練習，已逐步掌握基礎(chǔ)知識與技術(shù)，那么就可以進行實戰(zhàn)對抗訓練，將學到的知識進行實踐；另外，在練習時學生之間還可以互相學習，互相交流指導，共同進步。這樣的互幫互助不僅可以提高學生自身的羽毛球意識與技術(shù)，還能增進學生彼此的感情。

4.5、進行比賽教學

比賽教學包括實戰(zhàn)演練、實戰(zhàn)比賽視頻分析還有國際正規(guī)比賽分析教學。實戰(zhàn)演練可以激發(fā)學生興趣和潛能。學生都有一股不服輸?shù)捻g勁，因為想贏，所以在比賽時會認真對待并全力以赴，這時可以看出學生身上出現(xiàn)的問題。并且在雙打比賽中，學生們兩兩分組對抗，也可以培養(yǎng)加強團隊協(xié)作能力。在比賽的時候，給學生單獨錄制視頻，比賽后針對比賽視頻，先讓學生對自己整場的表現(xiàn)進行分析，再者就是對對手的技戰(zhàn)術(shù)的分析，由此提高學生球員對于比賽的分析能力，總結(jié)自己失敗或勝利的原因，并從中借鑒。然后教師再針對學生提出的問題和學生比賽中出現(xiàn)的問題進行針對性分析，強化記憶，這樣可以使學生的羽毛球意識得到有效提高。另外，教師可以組織學生觀摩高水平的羽毛球比賽賽事，通過強弱對比，學生更能發(fā)現(xiàn)自己身上的不足，同時還可以借鑒強者的技術(shù)并取其精，轉(zhuǎn)化為自身的技術(shù)，從而使自身的羽毛球技術(shù)和羽毛球意識得到提高。

4.6、加強心理素質(zhì)的培養(yǎng)

心理素質(zhì)的好壞是一個人能扛得住多少壓力的體現(xiàn)，它對于比賽成敗的影響不言而喻。如果學生心理素質(zhì)不強，容易在受挫后失去信心。因此，在平時的教學與訓練中，教師應(yīng)多注意對學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)與增強。適當給學生上一堂心理課，列舉積極向上的例子，并為學生加油打氣，給學生信心。心理素質(zhì)強的學生，即便他羽毛球技術(shù)一般，身體素質(zhì)一般等等，也可以得到彌補。羽毛球意識是一種思維活動，它能夠幫助運動員在球場上快速分析判斷并作出賽場對抗計劃，靈活應(yīng)對。但它需要經(jīng)驗知識的支撐，運動員羽毛球經(jīng)驗知識越豐富，越全面,那么判斷得出的結(jié)果就越正確，就更容易取得比賽的勝利。因此，在中職學校的羽毛球教學中，需要讓學生在日常訓練中扎實基礎(chǔ)，鍛煉觀察判斷能力，形成自身的羽毛球意識體系。在比賽中、賽后分析中積累經(jīng)驗，從而使中職學校學生的羽毛球意識得到提高。