健身氣功融入“五大發(fā)展理念”的時代審視

□ 馮慶雨惠云王東芬（.河南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 河南 南陽 47000；.鄧州市健身氣功協(xié)會 河南 鄧州 47450；.鎮(zhèn)平縣健身氣功協(xié)會 河南 南陽 47450）

前言

2015年10月，黨中央在“十三五”規(guī)劃中明確提出了“創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享”五大發(fā)展理念。當(dāng)今，中國特色社會主義進(jìn)入了新時代。我國體育主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民對體育日益增長的美好生活需要和體育不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾。而健身氣功簡單易練、老少皆宜、功效良好，是人民群眾喜聞樂見的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。健身氣功融入“五大發(fā)展理念”，進(jìn)行自我審視及可持續(xù)發(fā)展，是關(guān)系群眾體育活動的一場深刻變革。面對新時代的發(fā)展形勢，如何在我國體育主要矛盾中尋求化解之法并貢獻(xiàn)力量？如何融入“十三五”五大發(fā)展理念進(jìn)行自我更新？將是健身氣功項(xiàng)目認(rèn)真思考的命題。

1、“十三五”五大發(fā)展理念的內(nèi)在聯(lián)系

2015年10月29日，中國共產(chǎn)黨第十八屆中央委員會第五次全體會議通過 《中共中央關(guān)于制定國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展第十三個五年規(guī)劃的建議》，首次提出創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享五大發(fā)展理念，這五大發(fā)展理念深刻總結(jié)了中國實(shí)踐的寶貴經(jīng)驗(yàn)，充分體現(xiàn)了時代的新趨勢、新特點(diǎn)，核心和最終目的是實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展。創(chuàng)新是引領(lǐng)發(fā)展的第一動力；協(xié)調(diào)是持續(xù)健康發(fā)展的內(nèi)在要求；綠色是永續(xù)發(fā)展的必要條件和人民對美好生活追求的重要體現(xiàn)；開放是國家繁榮發(fā)展的必由之路；共享是中國特色社會主義的本質(zhì)要求。五大發(fā)展理念是統(tǒng)一的整體，它們之間相互貫通、相互促進(jìn)，不可重此薄比，相互代替。無論哪一個發(fā)展理念缺失，都會影響發(fā)展進(jìn)程的。因此要強(qiáng)化認(rèn)識、理清思路，從整體和內(nèi)在聯(lián)系中來把握“五大發(fā)展理念”，持續(xù)開拓發(fā)展新境界。

2、樹立創(chuàng)新理念，激發(fā)健身氣功發(fā)展活力

創(chuàng)新是引領(lǐng)發(fā)展的第一動力。健身氣功新功法自從2001年開始創(chuàng)編起，就制定了“講科學(xué)、倡主流、抓管理”的工作總體思路。不斷從科研和技術(shù)層面進(jìn)行創(chuàng)新和探索，時至今日，由最初編創(chuàng)的“健身氣功?易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦”4套老功法，到“太極養(yǎng)生杖、引養(yǎng)生功十二法、十二段錦、馬王堆導(dǎo)引術(shù)、大舞”等5套新功法，一經(jīng)推出受到廣大練功群眾的喜愛和推崇。還有近幾年在國家體育總局健身氣功管理中心課題立項(xiàng)的明目功、二十四節(jié)氣導(dǎo)引養(yǎng)生功、站樁功，明目功完成科學(xué)試點(diǎn)并進(jìn)入出版、配樂、拍視頻教學(xué)的普及推廣階段；二十四節(jié)氣導(dǎo)引養(yǎng)生功和站樁功仍在創(chuàng)編論證中，不日即將推出新的科研成果。在推出的健身氣功通用教材中理論研究的《健身氣功發(fā)展史》已出版發(fā)行，《健身氣功導(dǎo)論》即將付梓。在健身氣功功法上，一定要取其精華、去其槽粕、古為今用，使之真正為廣大群眾造福。

以改革創(chuàng)新為主引擎，轉(zhuǎn)變體育發(fā)展方式。要創(chuàng)新理念，時刻關(guān)心和學(xué)習(xí)國內(nèi)、國際體育發(fā)展的新觀念、新思路、新理論和新經(jīng)驗(yàn)。要創(chuàng)新發(fā)展機(jī)制，在全國健身氣功站點(diǎn)聯(lián)賽的基礎(chǔ)上，探索高校健身氣功聯(lián)賽。要創(chuàng)新體育科技，大力發(fā)展“互聯(lián)網(wǎng)+體育”新模式，在體育宣傳、體育推廣、體育產(chǎn)業(yè)等方面借力升級。要創(chuàng)新工作方法，日常體育工作要不斷的想新招、出新點(diǎn)子、提新思路、找新途徑。推動健身氣功事業(yè)以維護(hù)和促進(jìn)群眾身心健康為根本目標(biāo)，進(jìn)一步解放思想、深化改革、開拓創(chuàng)新、激發(fā)活力，逐步擴(kuò)大健身氣功產(chǎn)品和服務(wù)供給，不斷滿足群眾多層次、多樣化的健康服務(wù)需求，為促進(jìn)健身氣功事業(yè)全面發(fā)展注入新的活力，為加快體育強(qiáng)國建設(shè)貢獻(xiàn)力量。

3、樹立協(xié)調(diào)理念，構(gòu)筑健身氣功平衡格局

協(xié)調(diào)是持續(xù)健康發(fā)展的內(nèi)在要求。健身氣功講究人體自身的協(xié)調(diào)平衡、人與自然之間的協(xié)調(diào)平衡、人與社會之間的協(xié)調(diào)平衡。有道是“形不正則氣不順，氣不順則意不寧，意不寧則神散亂”，通過練功在調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心“三調(diào)”的不同搭配下，通過疏通經(jīng)絡(luò)、暢通氣血、平衡陰陽、加強(qiáng)五臟六腑、四肢百骸、七竅上下內(nèi)外的溝通和精、氣、血、津液的充養(yǎng)，進(jìn)而優(yōu)化人體的生命活動。人與自然的“天人合一”表現(xiàn)在：“人身——小天地，天地——大人身”，《素問?天元紀(jì)大論》講到“天有五行，御五位，以生寒暑燥濕風(fēng)；人有五臟，化五氣，以生喜怒憂思恐”。通過練習(xí)健身氣功達(dá)到自身的協(xié)調(diào)平衡，參悟人與自然、人與社會的和諧共處，使天地人三才合一的完美境界。

健身氣功練習(xí)應(yīng)遵循四時運(yùn)轉(zhuǎn)，子午流注的自然規(guī)律，達(dá)到“人法地，地法天，天法自然”的物我合一境界。人與社會協(xié)調(diào)發(fā)展：個體練功中滲透著中華民族和氣、和美、和滿的思想內(nèi)涵，由個體進(jìn)而發(fā)展到社會素質(zhì)的提升，推動社會向更高階段發(fā)展，故此，擔(dān)負(fù)著強(qiáng)身健體、正面引導(dǎo)、構(gòu)建和諧社會的重要職能。要樹立協(xié)調(diào)發(fā)展理念，使健身氣功進(jìn)社區(qū)、進(jìn)校園逐步發(fā)展，地區(qū)站點(diǎn)聯(lián)賽到全國站點(diǎn)聯(lián)賽互動，促進(jìn)城鄉(xiāng)體育均衡發(fā)展、區(qū)域體育聯(lián)動發(fā)展。要不斷增強(qiáng)各項(xiàng)體育工作的系統(tǒng)性和協(xié)同性，形成健身氣功的良性發(fā)展，構(gòu)筑健身氣功平衡格局。

4、樹立綠色理念，引領(lǐng)健身氣功發(fā)展方向

綠色是永續(xù)發(fā)展的必要條件和人民對美好生活追求的重要體現(xiàn)。習(xí)近平總書記提出“綠水青山”就是“金山銀山”，就是要打造適合人類生存居住的自然環(huán)境，倡導(dǎo)的就是綠色發(fā)展理念。也是我們踐行低碳減排，倡導(dǎo)時尚、健康、環(huán)保、文明的新興生活方式的前提條件。健身氣功鍛煉講究“人法地、地法天、天法自然”，追求人與自然相協(xié)調(diào)發(fā)展的“天人合一”的境界。因此，樹立綠色理念，我們呼喚綠色運(yùn)動，需要一個云白風(fēng)清、天藍(lán)水綠的優(yōu)雅環(huán)境。健身氣功對練功的場地器材要求不高，春夏秋冬皆宜練習(xí)，優(yōu)美的自然環(huán)境更適宜練功；健身氣功追求的“天人合一”思想和綠色發(fā)展理念正好契合；可以說，健身氣功是綠色運(yùn)動踐行的體育項(xiàng)目。

健身氣功事業(yè)是天生的綠色事業(yè)、朝陽事業(yè)、健康事業(yè)，要充分發(fā)揮體育的低碳環(huán)保優(yōu)勢，依托祖國豐富的山水、森林、民俗資源，建設(shè)健身步道、體育公園、戶外營地等生態(tài)設(shè)施，大力發(fā)展全民健身氣功活動，倡導(dǎo)健康生活方式。表現(xiàn)在練功場地的環(huán)境優(yōu)美、綠色環(huán)保，站點(diǎn)聯(lián)賽及高校聯(lián)賽的簡樸節(jié)約、嚴(yán)禁揮霍浪費(fèi)，在活動或競賽的場地不制造垃圾，學(xué)習(xí)、宣傳等健身氣功盡量利用互聯(lián)網(wǎng)等多媒體等等。樹立綠色理念，引領(lǐng)健身氣功發(fā)展方向，并讓綠色理念真正轉(zhuǎn)變?yōu)楣褡杂X的文明健身行動，在探索體育綠色可持續(xù)發(fā)展道路，培養(yǎng)和傳播綠色人文價值，推動體育健康休閑運(yùn)動的普及與發(fā)展具有著重大的現(xiàn)實(shí)意義。

5、樹立開放理念，凝聚健身氣功強(qiáng)大合力

開放是國家繁榮發(fā)展和世界互通有無的必由之路，封閉只會使發(fā)展停滯不前。健身氣功的蓬勃發(fā)展離不開“各美其美，美人之美，美美與共，世界大同”的開放和包容理念。健身氣功本身就具備著包容萬物的胸懷，不受年齡、性別、體質(zhì)、時間、季節(jié)、場地、器械等限制，有著“進(jìn)入門檻低，健身受益大”的顯著特點(diǎn)。在自身發(fā)展的同時，還應(yīng)加強(qiáng)對外交流，進(jìn)一步做好健身氣功的文化傳播。不僅要加強(qiáng)與其他民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的交流，還要“走出去”與世界其他國家的體育文化相溝通，取百家之長為我所用。就近而言，健身氣功正在推廣段位制就是參照武術(shù)段位制的優(yōu)良做法，而獨(dú)特的健身氣功站點(diǎn)聯(lián)賽的經(jīng)驗(yàn)也可以同其他體育項(xiàng)目的比賽作為交流。如果說在安徽亳州連續(xù)四屆舉辦的健身氣功博覽會是 “請進(jìn)來”，那么“走出去”也是健身氣功在近幾年做出的有益嘗試：如舉辦世界健身氣功論壇，成立國際健身氣功協(xié)會，舉行世界健身氣功比賽。

按照“政府主導(dǎo)、部門協(xié)同、社會參與、上下聯(lián)動”的工作思路，以及新時期體育改革的方向和要求，大膽改革，勇于創(chuàng)新，先行先試，突破傳統(tǒng)體育項(xiàng)目發(fā)展的思維定勢和路徑依賴。要積極響應(yīng)體育強(qiáng)國戰(zhàn)略，吸引優(yōu)質(zhì)資源、先進(jìn)要素、高端人才向健身氣功體育事業(yè)聚集，用好國際國內(nèi)兩個市場、兩種資源。國家體育總局健身氣功管理中心主任常建平在2018年全國健身氣功管理工作會上指出：在近5年的時間里，國內(nèi)習(xí)練人數(shù)從150萬人增長到389萬人，境外習(xí)練人數(shù)由100萬人增長到200萬人，編創(chuàng)功法數(shù)量從9種增長到15種。另外，加強(qiáng)健身氣功與文化、教育、旅游、衛(wèi)生、建筑、交通、科技等方面的深度融合，以開放帶動創(chuàng)新、推動改革、促進(jìn)發(fā)展。樹立開放理念，凝聚健身氣功強(qiáng)大合力。

6、樹立共享理念，促進(jìn)健身氣功全民共享

共享是中國特色社會主義的本質(zhì)要求。共享的本質(zhì)就是以人民為中心發(fā)展理念，一切為了人民，為了人民一切，這也是我們的初心和使命。推進(jìn)“健康中國”建設(shè)，開展全民健身活動，促進(jìn)全民健身與全民健康深度融合發(fā)展，已經(jīng)上升到國家戰(zhàn)略，我國已進(jìn)入老齡化社會，健身氣功對健身和疾病的預(yù)防的關(guān)口前置，是“一本萬利”的健康投資。共享是貫穿其中的一根紅線，是五大發(fā)展理念的目標(biāo)，是“功在當(dāng)代，利在千秋”的強(qiáng)國夢想。開展百城千村健身氣功活動要突出全民性、參與性、互動性和綜合性，秉承“我運(yùn)動、我健康、我快樂、我幸?！钡慕∩碜谥?，不僅奠定了健身氣功深入持續(xù)發(fā)展的群眾基礎(chǔ)，帶動和激勵了更多的人群參與體育運(yùn)動，而且逐步形成群眾崇尚健身、參與健身的良好氛圍。健身氣功是一項(xiàng)“功在當(dāng)代，利在千秋”的健康事業(yè)，置身于新時代大好背景下，期許健身氣功在全民健身活動中大展手腳，為健康中國建設(shè)貢獻(xiàn)力量。

2017年8月10日，在國家體育總局發(fā)布《全民健身指南》的第五部分體育健身活動方案要素中 ，體育健身活動方式中有關(guān)中國傳統(tǒng)運(yùn)動方式明確提出健身氣功：五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)、六字訣。健身氣功出現(xiàn)在《全民健身指南》中，是國家對健身氣功的重視和肯定，是全民共享健身氣功的大好時機(jī)。故此，樹立共享理念，促進(jìn)健身氣功全民共享。提高體育公共服務(wù)共建能力和共享水平。堅持普惠性、均等化、可持續(xù)方向，完善全民健身公共服務(wù)體系，增加經(jīng)常參加健身氣功鍛煉人數(shù)比例，努力實(shí)現(xiàn)體育基本公共服務(wù)全覆蓋，讓健身氣功事業(yè)發(fā)展成果由人民共享。