體驗(yàn)式教學(xué)在中小學(xué)心理健康教育課堂中的應(yīng)用措施

閆博馨

(喀什大學(xué) 新疆 喀什 844000)

0 引言

隨著學(xué)校心理健康教育的逐步深化及課程改革的逐步推行, 心理健康課程越來(lái)越注重改變傳統(tǒng)說(shuō)教的教學(xué)思想，提倡學(xué)生能夠成為課堂活動(dòng)的主動(dòng)參與者、快樂(lè)的學(xué)習(xí)者、積極勇敢的探索者，學(xué)生在體驗(yàn)的過(guò)程不斷感悟、不斷學(xué)習(xí)，從而培養(yǎng)其認(rèn)知、技能等多種能力的全面發(fā)展。體驗(yàn)式教學(xué)不同于以往傳統(tǒng)教學(xué)理念，強(qiáng)調(diào)學(xué)生除了掌握課堂知識(shí)，也要學(xué)會(huì)把課堂中習(xí)得的知識(shí)與現(xiàn)實(shí)生活相聯(lián)系，進(jìn)而加以正確應(yīng)用。學(xué)生在親身體驗(yàn)的學(xué)習(xí)過(guò)程中將課堂知識(shí)真正內(nèi)化為自己的經(jīng)驗(yàn)和能力，加上在實(shí)踐中與他人分享交流、合作的過(guò)程，進(jìn)一步促進(jìn)其人際交往技能與認(rèn)知技能的共同發(fā)展。因此該教學(xué)模式適用于中小學(xué)心理健康課程預(yù)設(shè)的目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在體驗(yàn)中愉快的學(xué)習(xí)，將知識(shí)內(nèi)化為自己的思想，提高其解決問(wèn)題能力和實(shí)踐能力。

1 體驗(yàn)與體驗(yàn)式教學(xué)的概念

體驗(yàn)是指通過(guò)親身經(jīng)歷來(lái)獲得直接經(jīng)驗(yàn)，是外界事物作用于人的感覺(jué)器官，主體通過(guò)直接觀察呈現(xiàn)在眼前的具體事物從而認(rèn)識(shí)該事物本質(zhì)的過(guò)程。在教學(xué)活動(dòng)中，體驗(yàn)是學(xué)生通過(guò)真切、直接的感受情境，對(duì)知識(shí)產(chǎn)生深刻理解并生成主觀感受、積累經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程。根據(jù)以上，可將體驗(yàn)式教學(xué)概念歸納為：體驗(yàn)式教學(xué)是教師以學(xué)生認(rèn)知發(fā)展和實(shí)際情況為出發(fā)點(diǎn)，在理論的基礎(chǔ)上，根據(jù)不同教學(xué)內(nèi)容，有目的的設(shè)計(jì)特定體驗(yàn)情境活動(dòng)，學(xué)生通過(guò)特定的情境來(lái)認(rèn)識(shí)和理解具體事物, 豐富原有知識(shí)系統(tǒng)，同時(shí)使學(xué)生在實(shí)踐中驗(yàn)證教學(xué)內(nèi)容，發(fā)展其恰當(dāng)應(yīng)用知識(shí)能力，幫助學(xué)生發(fā)展成為真正自由獨(dú)立的“完整的人”的一種教學(xué)模式。

2 體驗(yàn)式教學(xué)的基本特點(diǎn)

(1)體驗(yàn)式教學(xué)關(guān)注個(gè)體差異。由于個(gè)體間認(rèn)知和能力存在差異，對(duì)同樣事物會(huì)產(chǎn)生不同理解，體驗(yàn)感受也不盡相同。獲得不同感悟的學(xué)生彼此間交流和分享的過(guò)程，對(duì)于互相學(xué)習(xí)、共同成長(zhǎng)是很重要的。同時(shí)體驗(yàn)式教學(xué)尊重學(xué)生的個(gè)性和自我成長(zhǎng), 充分給予學(xué)生自由活動(dòng)和展示自我的機(jī)會(huì), 逐步發(fā)展學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)的能力。

(2)體驗(yàn)式教學(xué)的緘默性。體驗(yàn)是學(xué)生的親身經(jīng)歷，部分感受是可以表達(dá)給沒(méi)有親歷的另一學(xué)生，也有一部分則只能自己領(lǐng)會(huì)、不可言傳，我們稱(chēng)這些所謂的不可用言語(yǔ)準(zhǔn)確表達(dá)的內(nèi)心感受為“緘默性知識(shí)”，例如：審美體驗(yàn)，人們?cè)谛蕾p美麗的事物時(shí)，會(huì)產(chǎn)生豐富多彩的心理活動(dòng)、包括個(gè)人想象、情感等，這種豐富的內(nèi)心感受是深刻的，卻又難以與他人言說(shuō)。

(3)體驗(yàn)式教學(xué)的互動(dòng)性。體驗(yàn)式教學(xué)體現(xiàn)了教師與學(xué)生間的平等互動(dòng)關(guān)系，不是簡(jiǎn)單的知識(shí)傳授者與知識(shí)接收者關(guān)系。這種師生關(guān)系是通過(guò)教學(xué)中的言語(yǔ)互動(dòng)、情感交流、理解而生成的，從而增進(jìn)師生感情。同時(shí)教師與學(xué)生互動(dòng)交流的過(guò)程中，需及時(shí)覺(jué)察學(xué)生的心理變化和需求，以為其提供正確引導(dǎo)和幫助。

(4)體驗(yàn)式教學(xué)的趣味性。體驗(yàn)式教學(xué)強(qiáng)調(diào)學(xué)生在快樂(lè)輕松的氛圍下完成學(xué)習(xí)體驗(yàn)。教師要把枯燥的理論知識(shí)融入到能激發(fā)學(xué)生興趣的教學(xué)活動(dòng)中，喚醒并增強(qiáng)學(xué)生的探索欲和求知欲，使知識(shí)在學(xué)生體驗(yàn)的過(guò)程中對(duì)其產(chǎn)生潛移默化的影響，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生成為積極主動(dòng)熱愛(ài)學(xué)習(xí)的人。

3 體驗(yàn)式教學(xué)在中小學(xué)心理健康課中的應(yīng)用措施

(1)創(chuàng)設(shè)真實(shí)生活情境。與學(xué)生息息相關(guān)的、熟悉的生活情境能促進(jìn)他們進(jìn)行真正有意義的體驗(yàn)，并在這個(gè)意義體驗(yàn)過(guò)程中獲得新知。教師可以創(chuàng)設(shè)豐富的生活模擬情境，為學(xué)生打造一個(gè)能夠激發(fā)起其積極參與并盡情體驗(yàn)的情景。如：設(shè)計(jì)森林迷路的模擬情境。讓學(xué)生在一個(gè)伴有適當(dāng)緊張音樂(lè)的黑暗房間里，跟著老師的指導(dǎo)語(yǔ)，想象自己在一個(gè)迷霧重重又危險(xiǎn)的森林求生的情境。學(xué)生在這種黑暗環(huán)境和具有壓迫感音樂(lè)的氛圍下，可以清晰體驗(yàn)到生命遇到危險(xiǎn)時(shí)的緊張感，喚起他們的危機(jī)意識(shí)，讓學(xué)生在虛擬的危險(xiǎn)體驗(yàn)中感悟到生命是如此的脆弱和可貴，更加懂得保護(hù)自己、珍愛(ài)生命、積極生活。教師也可以讓學(xué)生體驗(yàn)?zāi)M的失敗情境，磨礪學(xué)生的抗壓能力。中小學(xué)生批判性思維能力不強(qiáng)，看待問(wèn)題比較片面，因此，他們會(huì)出現(xiàn)心理素質(zhì)較差、意志力差等問(wèn)題，教師可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際生活創(chuàng)設(shè)一些有關(guān)失敗的模擬體驗(yàn)情境，如：演講失敗、數(shù)學(xué)競(jìng)賽失敗等模擬情境，讓學(xué)生在模擬情境中學(xué)會(huì)正確看待失敗，并尋找、總結(jié)失敗的原因，同時(shí)，在這些情境體驗(yàn)中，有助于增強(qiáng)他們的抗挫能力，培養(yǎng)堅(jiān)韌心理素質(zhì)，累積解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)。

(2)創(chuàng)設(shè)全體學(xué)生可參與的體驗(yàn)活動(dòng)。教師在設(shè)計(jì)教學(xué)體驗(yàn)活動(dòng)時(shí)應(yīng)考慮到全體學(xué)生，可以用校園心理情景劇的形式來(lái)吸引學(xué)生參與活動(dòng)中。校園心理情景劇根據(jù)學(xué)生真實(shí)的校園生活進(jìn)行編制，采用情境對(duì)話(huà)、角色扮演等方式通過(guò)角色互換、替身等技巧，將中小學(xué)生日常中可能發(fā)生或曾經(jīng)發(fā)生過(guò)的事件、遇到的問(wèn)題以情景劇的形式呈現(xiàn)在學(xué)生面前。通過(guò)情景劇的方式使學(xué)生進(jìn)一步了解該問(wèn)題或事件的性質(zhì)，引發(fā)學(xué)生的思考和交流，啟發(fā)他們有針對(duì)性的解決問(wèn)題，使學(xué)生真正做到從做中學(xué)。校園心理情景劇也可以讓學(xué)生根據(jù)周?chē)默F(xiàn)象，在不脫離實(shí)際的基礎(chǔ)上盡情發(fā)揮個(gè)人想象去編制劇情，這不僅可以鍛煉學(xué)生的邏輯思維，還可以使學(xué)生在分工合作、相互協(xié)作完成作品的過(guò)程中增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，牢固人際關(guān)系。 如：在如何建立良好人際關(guān)系教學(xué)中，學(xué)生可以根據(jù)自己實(shí)際生活中發(fā)生的事情編排心理情景劇，如講述自己被班級(jí)同學(xué)誤會(huì)的故事。學(xué)生在與班級(jí)同伴完成情景編制的過(guò)程，是學(xué)生與他人真實(shí)溝通、分享、表達(dá)的過(guò)程，這一過(guò)程本身就有助于發(fā)展學(xué)生的人際交往能力。同時(shí)在編制作品中用到的理論知識(shí)和遇到的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，對(duì)學(xué)生知識(shí)系統(tǒng)的補(bǔ)充、更新、完善及學(xué)生處理實(shí)際問(wèn)題的能力起到積極推動(dòng)作用，這一整個(gè)過(guò)程能夠真正實(shí)現(xiàn)通過(guò)體驗(yàn)教學(xué)使課程內(nèi)容對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響，提升課程效果。

(3)重視活動(dòng)過(guò)程，用情境挖掘?qū)W生的潛質(zhì)。體驗(yàn)式教學(xué)注重用特定情境啟動(dòng)學(xué)生的內(nèi)在認(rèn)知力量，每個(gè)學(xué)生的表達(dá)欲望和情感需求是不同的，教師可以結(jié)合學(xué)生的實(shí)際知識(shí)儲(chǔ)備和理解能力，設(shè)計(jì)適用于學(xué)生的團(tuán)輔體驗(yàn)活動(dòng)。在心理健康教學(xué)過(guò)程中，學(xué)校團(tuán)體輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)學(xué)生間的真實(shí)互動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)與他人交流情感，能夠幫助學(xué)生挖掘自身團(tuán)體合作能力和人際交往能力，強(qiáng)化同學(xué)間的感情聯(lián)結(jié)，在完成教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)又增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。

(4)營(yíng)造校園心理健康教育氛圍。為最大程度發(fā)揮體驗(yàn)式教學(xué)的應(yīng)用價(jià)值，在中小學(xué)心理健康教育中不僅要依賴(lài)教師教育力量，還應(yīng)積極與家長(zhǎng)和學(xué)校的力量相結(jié)合，共同為孩子們創(chuàng)造良好的心理學(xué)學(xué)習(xí)氛圍。首先，學(xué)校要積極組織內(nèi)容有趣、形式多樣、具有啟發(fā)性的心理活動(dòng)，如定期開(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳講座、心理電影賞析活動(dòng)、學(xué)生填寫(xiě)心理晴雨表、心理小報(bào)、親子沙龍活動(dòng)等。其次，教師積極與家長(zhǎng)取得合作，建立家校聯(lián)系機(jī)制，獲取學(xué)生近期在家里的心理表現(xiàn)，根據(jù)學(xué)生在學(xué)校和家庭的綜合表現(xiàn)，全面判斷孩子是否存在長(zhǎng)期或階段性心理問(wèn)題，以便及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。同時(shí)，父母與孩子應(yīng)建立平等親子關(guān)系，促進(jìn)父母與孩子彼此的情感交流。另外，學(xué)校應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行定期的心理健康測(cè)評(píng)，及時(shí)了解學(xué)生的心理現(xiàn)狀，為心理異常學(xué)生提供幫助和心理輔導(dǎo)。

4 應(yīng)用體驗(yàn)式教學(xué)時(shí)的注意事項(xiàng)

(1)堅(jiān)持多鼓勵(lì)少批評(píng)原則。教師要尊重每個(gè)學(xué)生的言行和人格，在教學(xué)活動(dòng)中，教師應(yīng)及時(shí)給予學(xué)生鼓勵(lì)。學(xué)習(xí)成績(jī)比較差的部分中小學(xué)生可能不夠自信，再加上教師的批評(píng)和家長(zhǎng)的打擊，久而久之，學(xué)生的自我效能感就會(huì)下降，如果家長(zhǎng)和教師沒(méi)有覺(jué)察到學(xué)生的這一問(wèn)題，沒(méi)有提供及時(shí)的幫助和心理疏導(dǎo)，很有可能導(dǎo)致學(xué)生對(duì)任何事情膽怯、自我懷疑、自我放棄等心理問(wèn)題。在心理健康教育課上, 教師應(yīng)盡可能的多鼓勵(lì)學(xué)生，減少對(duì)學(xué)生的負(fù)面評(píng)價(jià)和批評(píng)，提高學(xué)生的自信心，堅(jiān)持正面激勵(lì)評(píng)價(jià)為主，幫助自我效能感低的學(xué)生逐漸找回丟失的自信心，從而增強(qiáng)他們自信，形成積極向上的人生態(tài)度。

(2)注重引導(dǎo)學(xué)生自我反思。教師應(yīng)幫助學(xué)生進(jìn)行事后反思，讓學(xué)生從體驗(yàn)中覺(jué)察自我、發(fā)現(xiàn)自我，進(jìn)而不斷完善自我。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生經(jīng)過(guò)自我剖析，能促進(jìn)其進(jìn)行自我反思和正確認(rèn)識(shí)自己，提升自我覺(jué)察能力，有利于健康人格的發(fā)展。教師可以引導(dǎo)組織學(xué)生將自己在學(xué)習(xí)、活動(dòng)中獲得的感受、認(rèn)識(shí)和困惑等以記筆記的方式寫(xiě)下來(lái)，促使學(xué)生重新審視和認(rèn)識(shí)自己，使其思想得到升華，心靈得到成長(zhǎng)。

(3)教師在體驗(yàn)式活動(dòng)中應(yīng)給予學(xué)生關(guān)注。心理健康知識(shí)在中小學(xué)生的日常生活中是不常接觸的，由于學(xué)生的個(gè)體差異性、領(lǐng)悟能力的差異性，因此各種心理調(diào)適方法對(duì)他們來(lái)說(shuō)適用程度也各不相同， 這就要求教師在教學(xué)過(guò)程中，給予學(xué)生積極關(guān)注，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的困惑或問(wèn)題并給予正確引導(dǎo)。對(duì)于部分問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生，甚至需要老師在課后找一個(gè)安靜隱蔽的場(chǎng)合, 對(duì)其進(jìn)行個(gè)別的訪(fǎng)談和心理輔導(dǎo)。

(4)堅(jiān)持平等原則，構(gòu)建良好和諧的師生關(guān)系。學(xué)生是具有主觀能動(dòng)性的、具有獨(dú)立意義的人，教師不能強(qiáng)迫學(xué)生被動(dòng)的進(jìn)行學(xué)習(xí)，只有學(xué)生自己愿意去吸取知識(shí)，才能實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。所以，教師在教學(xué)中不應(yīng)以高姿態(tài)指使學(xué)生，而應(yīng)堅(jiān)持平等原則，與學(xué)生構(gòu)建良好和諧的師生關(guān)系，良好師生關(guān)系有助于提升心理健康教育效果。

(5)教育者必須具備基本的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和教育技術(shù)能力。體驗(yàn)式教學(xué)要求教師除了必須具備扎實(shí)的理論知識(shí)與實(shí)用技能外，還要以每個(gè)學(xué)生個(gè)性的獨(dú)特性及認(rèn)知差異性為出發(fā)點(diǎn)，精心思考設(shè)計(jì)活動(dòng)方案。教師只有自身具備專(zhuān)業(yè)能力和豐富經(jīng)驗(yàn)，才能為學(xué)生量身定做多種體驗(yàn)活動(dòng)，也只有教師自身經(jīng)驗(yàn)豐富才能在活動(dòng)中及時(shí)覺(jué)察教學(xué)中存在的問(wèn)題，并適當(dāng)調(diào)整教學(xué)活動(dòng)方案，從而為學(xué)生創(chuàng)設(shè)正確的、有意義的活動(dòng)體驗(yàn)情境，從另一種意義講，體驗(yàn)式教學(xué)是對(duì)教師個(gè)人能力的挑戰(zhàn)，它將促使教師更新知識(shí)系統(tǒng)并進(jìn)行創(chuàng)新，有利于優(yōu)秀心理健康教師隊(duì)伍的建設(shè)。

5 總結(jié)

心理健康教育的作用不是純粹的向?qū)W生輸入基本的心理常識(shí)，更是為了幫助每位學(xué)生發(fā)展成為一個(gè)身心健康的人。體驗(yàn)式教學(xué)活動(dòng)的多樣性和趣味性可調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性，營(yíng)造良好心理學(xué)習(xí)氛圍，有助于教師在學(xué)生直接感受基礎(chǔ)上結(jié)合學(xué)生的所思所感進(jìn)行相關(guān)心理理論知識(shí)的提升。同時(shí)，為提高中小學(xué)心理健康水平和心理健康教學(xué)質(zhì)量，教師應(yīng)勇于探索，并不斷改革、創(chuàng)新自己的教學(xué)手段，讓體驗(yàn)式教學(xué)技術(shù)在心理健康教育課堂中發(fā)揮最大作用。