依托德法教材“疫”路向健康
——融合心理健康教育的小學(xué)道德與法治校本化研究

○潘曉金

為了更好地了解新冠肺炎疫情（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“疫情”）期間小學(xué)生居家生活、學(xué)習(xí)及心理健康狀況，進(jìn)而更好地促進(jìn)兒童身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展，筆者對(duì)常州市S小學(xué)的學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。

一、梳理教材，厘清可行性?xún)?nèi)容

筆者研讀了小學(xué)道德與法治學(xué)科一至六年級(jí)的教材，梳理出教材內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)可以結(jié)合當(dāng)下的居家學(xué)習(xí)情況進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，并把教材中相關(guān)內(nèi)容按居家生活問(wèn)題、居家情緒問(wèn)題、居家學(xué)習(xí)問(wèn)題、居家親子關(guān)系問(wèn)題、公共秩序與規(guī)則、社會(huì)與責(zé)任六個(gè)維度進(jìn)行分類(lèi)，以此來(lái)提出建議，調(diào)整和促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展（教材具體內(nèi)容略）。

二、整理分析，了解真實(shí)狀況

本次問(wèn)卷調(diào)查以常州市S小學(xué)的小學(xué)生為對(duì)象，以網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷的形式由學(xué)生填寫(xiě)完成。一共回收近500份調(diào)查問(wèn)卷，根據(jù)問(wèn)卷分析得出以下結(jié)論：

（一）疫情牽動(dòng)你我他

由問(wèn)卷可知，74.42%的學(xué)生每天都關(guān)注關(guān)于疫情的新聞，23.84%的學(xué)生“偶爾關(guān)注”，1.74%的學(xué)生則“不關(guān)心”。由此可知大部分學(xué)生都是關(guān)注著疫情發(fā)展情況的。各種媒體的報(bào)道，家長(zhǎng)們的談?wù)?，疫情有關(guān)數(shù)據(jù)的不斷更新，牽動(dòng)著每個(gè)人的心，小學(xué)生也不例外。這無(wú)形中也影響著學(xué)生的心理健康和情緒。

（二）居家生活感受多

居家生活時(shí)，有43.6%的小學(xué)生感到枯燥乏味，有16.28%的小學(xué)生感到焦慮擔(dān)心，有11%的小學(xué)生感到急躁煩悶。居家情緒問(wèn)題，需要得到關(guān)注，并進(jìn)行合理調(diào)節(jié)。

（三）居家學(xué)習(xí)受影響

關(guān)于“疫情期間，哪些方面讓你感覺(jué)壓力很大”這一問(wèn)題，55.23%的學(xué)生表示“不能外出游玩”，41.86%的學(xué)生認(rèn)為“無(wú)法全身心投入學(xué)習(xí)”，20.35%的學(xué)生表示“完全沒(méi)有壓力”，16.86%的學(xué)生擔(dān)心“身體健康狀況”等。

對(duì)于網(wǎng)課的看法，大部分學(xué)生也是更喜歡學(xué)校課堂，期待早日復(fù)學(xué)。

（四）親子關(guān)系求和睦

親子關(guān)系方面，65%的家庭能做到和諧相處，31.98%的家庭“偶爾產(chǎn)生矛盾”。某些情況下矛盾幾乎不可避免，比如家長(zhǎng)長(zhǎng)時(shí)間瀏覽手機(jī)，卻要求孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)，忽略了對(duì)孩子的關(guān)心，他們覺(jué)得委屈。也有家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)要求嚴(yán)格，看不得孩子有一絲松懈，對(duì)于不能自覺(jué)的孩子，總是抱著恨鐵不成鋼的心理。這些都破壞了良好的親子關(guān)系。

“當(dāng)問(wèn)題產(chǎn)生，學(xué)生如何來(lái)處理矛盾”這一問(wèn)題，有選擇比較激烈面對(duì)的，有獨(dú)自承受的。這些行為背后的原因，都需要關(guān)注。

（五）關(guān)注身邊思感恩

“做完核酸檢測(cè)后，你有對(duì)醫(yī)護(hù)人員或者志愿者表示過(guò)感謝嗎？”69%的學(xué)生表示每次都會(huì)說(shuō)“謝謝”。絕大多數(shù)學(xué)生懂得感恩抗疫工作人員，并敢于表達(dá)出自己的謝意。懂得感恩也是學(xué)生健康心理中一個(gè)重要的部分。平時(shí)生活中，就需要多關(guān)注身邊人。在這樣特殊的日子里，更需要進(jìn)行引導(dǎo)。

綜合問(wèn)卷調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)疫情期間，由于居家生活的封閉性、疫情的變化性等客觀(guān)原因，小學(xué)生的心理變化比較豐富，生活習(xí)慣也有所改變，這影響到學(xué)生的情緒、學(xué)習(xí)等各方面的健康發(fā)展，因此需要教師予以高度重視。

三、依托教材，六個(gè)維度促健康

為保證學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和身心健康，緩解疫情對(duì)學(xué)生所造成的不良情緒，筆者建議從以下六個(gè)維度進(jìn)行生活和學(xué)習(xí)的指導(dǎo)，從而達(dá)到心理疏導(dǎo)的目標(biāo)。

（一）居家生活，自我管理

在一年級(jí)的教材中，“家中的安全與健康”這一單元，從學(xué)生生活情境入手，教學(xué)生如何健康飲食，早睡早起，從而實(shí)現(xiàn)“生活學(xué)習(xí)有規(guī)律，健健康康真神氣”。通過(guò)通俗易懂的語(yǔ)言，朗朗上口的兒歌，對(duì)學(xué)生進(jìn)行居家生活的指導(dǎo)。在“我們愛(ài)整潔”單元，鼓勵(lì)學(xué)生用一雙小手參與勞動(dòng)，告訴學(xué)生勞動(dòng)不光得有熱情，還要講究方法。班級(jí)群也可以收集一些學(xué)生在家勞動(dòng)的照片和心得，交流一些勞動(dòng)的小竅門(mén)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)勞動(dòng)之美。家庭生活中的安全也相當(dāng)重要。居家期間，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子增強(qiáng)安全防護(hù)意識(shí)，指導(dǎo)孩子安全用電、用氣，科學(xué)做好個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)。

另外，現(xiàn)在學(xué)生的居家生活已經(jīng)離不開(kāi)各種電子設(shè)備，如電視、手機(jī)、電腦等等。如何健康看電視、健康上網(wǎng)，也成為居家生活中很重要的一部分。教師可以引導(dǎo)學(xué)生辯證地看待問(wèn)題，有選擇性看電視、上網(wǎng)，也要控制時(shí)長(zhǎng)。教師要引導(dǎo)孩子樹(shù)立綠色文明上網(wǎng)理念，學(xué)會(huì)正確對(duì)待使用網(wǎng)絡(luò)資源。同時(shí)，這也需要家長(zhǎng)的參與和督促。

（二）居家學(xué)習(xí)，自我激勵(lì)

居家學(xué)習(xí)，主要以線(xiàn)上網(wǎng)課為主。這非常考驗(yàn)學(xué)生的專(zhuān)注力和自覺(jué)性。特別是低年級(jí)學(xué)生，他們自我調(diào)控能力往往不足，使得居家學(xué)習(xí)為正常學(xué)習(xí)活動(dòng)的開(kāi)展帶來(lái)了新的挑戰(zhàn)。該階段，教師可以帶著學(xué)生回顧或?qū)W習(xí)《學(xué)習(xí)有方法》《做學(xué)習(xí)的主人》這些篇目。指導(dǎo)學(xué)生在居家學(xué)習(xí)時(shí)，根據(jù)學(xué)習(xí)要求，將學(xué)業(yè)任務(wù)目標(biāo)細(xì)化，加強(qiáng)對(duì)個(gè)人的居家學(xué)習(xí)管理。遇到不會(huì)的問(wèn)題，可以在線(xiàn)請(qǐng)教教師和同學(xué)，或通過(guò)網(wǎng)絡(luò)查找相關(guān)資料加以解決。學(xué)生也可以采用同伴互助的方式來(lái)幫助自己，找一個(gè)助學(xué)伙伴，每天進(jìn)行學(xué)習(xí)交流和分享，從而提高學(xué)習(xí)自覺(jué)性，督促自我學(xué)習(xí)。

（三）居家情緒，自我調(diào)節(jié)

學(xué)生居家期間，家庭中發(fā)生的矛盾無(wú)疑是影響其心理狀況的重要因素。擔(dān)心疫情的發(fā)展，學(xué)習(xí)任務(wù)重，不能外出，無(wú)聊苦悶，這些原因都會(huì)使學(xué)生的情緒變得低落。如果此時(shí)家長(zhǎng)因?yàn)榉N種原因指責(zé)、批評(píng)孩子，那難免會(huì)發(fā)生家庭矛盾，尤其是自我意識(shí)已漸漸增強(qiáng)的中高年級(jí)學(xué)生，可能會(huì)讓他們的情緒受到更多的刺激，影響其心理健康的發(fā)展。

建議教師在進(jìn)行居家指導(dǎo)時(shí)，可以帶著家長(zhǎng)一起參與這些課文的學(xué)習(xí)：《當(dāng)沖突產(chǎn)生時(shí)》（如何去正確地看待問(wèn)題）、《學(xué)會(huì)寬容》《讀懂彼此的心》（學(xué)習(xí)換位思考，合理化解矛盾）。家長(zhǎng)要幫助孩子做好情緒管理，在孩子出現(xiàn)不良情緒時(shí)，學(xué)會(huì)尊重、接納孩子，給予積極的心理暗示與陪伴，幫助孩子消除或緩解消極情緒。

（四）親子關(guān)系，攜手共進(jìn)

親子關(guān)系的好壞，是影響學(xué)生心理健康的重要因素。居家生活，提供了家長(zhǎng)陪伴孩子的機(jī)會(huì)，家長(zhǎng)和孩子之間相處的時(shí)間更長(zhǎng)了，看似有了更多其樂(lè)融融的家庭時(shí)光。其實(shí)通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多親子關(guān)系的矛盾也在此期間頻頻產(chǎn)生。

在教材中，一年級(jí)（下冊(cè)）的兩篇和四年級(jí)（上冊(cè)）的五篇課文，比如《家人的愛(ài)》《我的家庭貢獻(xiàn)與責(zé)任》都傳遞了“我愛(ài)我家”的觀(guān)念，輕松的家庭氛圍，和諧的親子關(guān)系，都是我們所追求的。家長(zhǎng)也可以從這幾方面進(jìn)行調(diào)節(jié)：首先家長(zhǎng)要調(diào)整自己的情緒，避免由于自身的消極情緒引起孩子的情緒變化；其次，家長(zhǎng)要與孩子和諧相處，在親子沖突時(shí)注意控制自己的情緒，可以采用冷處理、轉(zhuǎn)移注意力等處理方式，避免正面沖突給孩子造成心理傷害。尤其是高年級(jí)的孩子，要尊重他們對(duì)獨(dú)立和獨(dú)處的內(nèi)在需求，多看孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，多包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵(lì)，少一些管制和嘮叨。遇到爭(zhēng)吵，應(yīng)立即按下暫停鍵，等到雙方情緒穩(wěn)定后再理性溝通。

（五）公共秩序與規(guī)則，文明守法

公共生活，是我們生活中不可缺少的部分。疫情期間，雖然需要居家，但是也需要出門(mén)排隊(duì)做核酸檢測(cè)等。這個(gè)時(shí)候，我們就參與到了公共生活中。戴口罩、“一米線(xiàn)”、不接觸等等注意事項(xiàng)必須牢記心間，這些已經(jīng)成了我們必須遵守的公共規(guī)則。

在疫情期間，根據(jù)情況，政府還會(huì)要求暫停一些場(chǎng)所和店鋪的運(yùn)營(yíng)。可是我們?nèi)匀粫?huì)在新聞發(fā)布中看到對(duì)某某棋牌室等進(jìn)行了處罰，對(duì)某某隱瞞個(gè)人行程，不配合流調(diào)等情況進(jìn)行通報(bào)，甚至立案?jìng)刹樽肪控?zé)任。那些編造虛假疫情信息，在網(wǎng)絡(luò)等公眾場(chǎng)合散布的人，或者明知是虛假信息還幫助散布和傳播的人，都涉嫌違反了法律法規(guī)……這些都已經(jīng)上升到了法律層面，可以結(jié)合《生活中的法律》一課進(jìn)行教學(xué)。告訴學(xué)生必須遵守“少出門(mén)、不串門(mén)、不扎堆、不聚集”等號(hào)召，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注權(quán)威真實(shí)的新聞和信息，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)信息進(jìn)行判斷，做到不信謠、不傳謠。

（六）社會(huì)與責(zé)任，感恩奉獻(xiàn)

在疫情期間，有著太多感動(dòng)我們的人和事。這也是一個(gè)培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)責(zé)任感的良好契機(jī)。用三年級(jí)的《不一樣的你我他》，來(lái)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注個(gè)體的獨(dú)特性，同時(shí)不一樣的人，都在為我們創(chuàng)造著美好的世界?！段壹业暮绵従印贰稅?ài)心傳遞者》同樣讓學(xué)生關(guān)注身邊人，體會(huì)社會(huì)的愛(ài)與溫暖。《生活離不開(kāi)他們》讓我們通過(guò)將疫情和平時(shí)生活進(jìn)行對(duì)比，發(fā)現(xiàn)社會(huì)中默默無(wú)聞的人，也在努力地實(shí)現(xiàn)著自身的價(jià)值?！都亦l(xiāng)的喜與憂(yōu)》，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于家鄉(xiāng)的熱愛(ài)，當(dāng)疫情來(lái)臨，可愛(ài)的家鄉(xiāng)人挺身而出，響應(yīng)號(hào)召，可親可敬！《我參與 我奉獻(xiàn)》更是激發(fā)了學(xué)生的社會(huì)責(zé)任。懂得感恩，遵守防控要求，這也是一種責(zé)任！

總之，依托《道德與法治》教材中的相關(guān)內(nèi)容，我們必須正確引導(dǎo)學(xué)生正視疫情的存在，積極、及時(shí)地關(guān)注小學(xué)生心理發(fā)展，調(diào)整教學(xué)的方法與策略，努力為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。