為什么一拍照，我們就不會“笑”了？

你有沒有看過照片中微笑的你自己？是不是總覺得有點(diǎn)……怪怪的？

好像一拍照，所有人都變成了“假笑男孩/女孩”，笑容總是那么尷尬而不失禮貌，看起來一副不太高興的樣子。

早在19世紀(jì)，法國神經(jīng)學(xué)家紀(jì)堯姆·杜興就研究了這個(gè)問題。

我們臉上的所有表情變化，其實(shí)都是面部肌肉的收縮和拉伸。杜興想要探究的問題是：當(dāng)我們真正開心大笑的時(shí)候，我們臉上哪幾塊肌肉動了？

他發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們產(chǎn)生真實(shí)的微笑的時(shí)候，臉上有兩塊肌肉起了重要作用：顴骨大肌和眼輪匝肌。

顴骨大肌位于臉頰，它會在你微笑的時(shí)候?qū)⒛愕淖旖峭侠?。而眼輪匝肌則是眼周的肌肉，它會讓你在笑的時(shí)候瞇起眼睛，擠出眼角的魚尾紋。

這樣真誠的微笑也被人稱為“杜興微笑”，它的重點(diǎn)就在于微笑時(shí)，不只是嘴角，眼睛也會動起來。而我們拍照的時(shí)候，往往只有嘴角的上揚(yáng)，看起來就會有點(diǎn)怪怪的。

眼睛是真笑的關(guān)鍵，這一點(diǎn)也被AI識別了出來。2019年，英國布拉德福德大學(xué)的研究人員試圖用AI識別一個(gè)人是真笑還是假笑。他們使用一種算法來測量人們微笑時(shí)眼睛、臉頰和嘴角的變化，將收集到的真笑和假笑做了對比。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，真笑和假笑時(shí)，每個(gè)地方的肌肉收縮差異都很大，而最明顯的還是眼睛周圍的肌肉。真笑時(shí)，眼部周圍的肌肉運(yùn)動要比假笑多10%。

而導(dǎo)致真笑和假笑不同的根本原因，其實(shí)還是在于我們的情緒。畢竟露出“杜興微笑”的我們，大多數(shù)都是真快樂和好心情，這會激活大腦中負(fù)責(zé)處理情緒的區(qū)域。

研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你假笑時(shí)，大腦左側(cè)活動的通路和真笑有著很明顯的差異。大腦的不同活動，也就導(dǎo)致了不同的肌肉活動，進(jìn)而產(chǎn)生了不同的面部表情。

當(dāng)你拍照時(shí)，說“茄子”可能只是幫你調(diào)動了肌肉運(yùn)動，但真誠的“杜興微笑”可能更為復(fù)雜。想要在相機(jī)前真笑，最簡單的方法可能就是想點(diǎn)兒開心的事情，發(fā)自內(nèi)心地感到喜悅。

之前很多年來，大家都聲稱在照片中露出“杜興微笑”，也許是一種天賦，假笑也笑得好看似乎是一種因人而異的技能。不過，這幾年的研究似乎反駁了這一觀點(diǎn)：只要稍加練習(xí)，就算是假笑，你也可以看起來好看和真誠。

這項(xiàng)研究中，就算參與者聽到了不那么高興的消息，但還是有24%的人能夠露出“杜興微笑”。

那些假笑也能笑得好看的人說，他們會反思自己日常生活中露出的表情，在生活中常常練習(xí)做出“假笑”。也就是說，只要有意識地練習(xí)，我們也可以在照片里笑得很自然。

但如果心情不好，可能再怎么笑也不像真的。另一項(xiàng)研究就發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人情緒很差或者壓力很大時(shí)，是很難偽裝出“杜興微笑”的。

不過，我們并不總是只有在開心的時(shí)候笑。還有一種笑是真的強(qiáng)顏歡笑。這種笑容會出現(xiàn)在恐懼和尷尬的場合。最經(jīng)典的是“假笑男孩”托馬斯。當(dāng)他舅舅在他頭上放了一只蜥蜴時(shí)，他露出了恐懼和茫然的笑容。

很怕，但笑了。

恐懼時(shí)的笑容，很有可能是我們祖先傳下來的。研究者以恒河猴舉例，當(dāng)它們露出牙齒時(shí)，這意味著一種示好，是一種化解緊張的方式，能夠避免被更強(qiáng)勢的猴子攻擊。

而另外一種解釋是，當(dāng)我們面臨危險(xiǎn)時(shí)，微笑意味著“不愿意承認(rèn)事實(shí)”，就像是一種自欺欺人的信號。

總而言之，當(dāng)你快樂時(shí)，笑容會自然而然地流露出來。學(xué)會假裝“杜興微笑”只是能在照片里顯得更真誠。經(jīng)常牽強(qiáng)地微笑，可能會產(chǎn)生情緒疲勞，所以不高興的時(shí)候也沒必要假裝微笑。

（范陽秋薦自《人生與伴侶》）