• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法在心理護(hù)理實(shí)踐中的研究進(jìn)展

    2022-12-26 19:30:45董麗媛
    全科護(hù)理 2022年14期
    關(guān)鍵詞:治療師網(wǎng)絡(luò)化療法

    王 越,李 霞,董麗媛

    隨著醫(yī)學(xué)模式向生物-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變,我們更加重視病人的心理問題。認(rèn)知行為療法(cognitive behavior therapy,CBT)被認(rèn)為是臨床上心理干預(yù)應(yīng)用最廣泛、最有效的心理干預(yù)措施[1]。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法(internet based cognitive behavioral therapy,ICBT)開始出現(xiàn),該療法最早于20世紀(jì)90年代后期開始實(shí)施,作為一種有效的新型心理治療方法迅猛發(fā)展,越來越多的學(xué)者將網(wǎng)絡(luò)技術(shù)與心理治療方法相結(jié)合。相較于傳統(tǒng)的認(rèn)知行為療法,網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法有較多的優(yōu)勢(shì),因此為在心理干預(yù)上可以更好地應(yīng)用和推廣網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知行為療法,現(xiàn)就目前的研究進(jìn)展綜述如下。

    1 網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法的概述

    1.1 理論來源 認(rèn)知行為療法由最初的認(rèn)知療法及行為療法發(fā)展而來,認(rèn)知可對(duì)其情緒和行為起到控制性的影響作用,而行為又能夠反過來影響個(gè)體的認(rèn)知及情緒。認(rèn)知療法主要是用于辨別病人的不良認(rèn)知,并幫助病人重建正確認(rèn)知,行為療法主要是幫助人們建立應(yīng)對(duì)技能、解決行為問題[2]。認(rèn)知行為療法的理論基礎(chǔ)包含認(rèn)知理論和學(xué)習(xí)理論兩大部分。認(rèn)知理論認(rèn)為,認(rèn)知、情緒和行為三者之間可以互相影響,認(rèn)知行為治療的基本假設(shè)是,通過更正思維和行為的方法來改變不良認(rèn)知,達(dá)到消除不良情緒和行為的目的[3]。一個(gè)人的情緒和他的認(rèn)知和行為相互影響,因此可以通過改變認(rèn)知和行為來改變情緒。我們可以用ABC理論來描述:誘發(fā)事件(activating event,A),如人的行為;認(rèn)知(belief,B),代表信念對(duì)A的評(píng)價(jià)認(rèn)知理解;情緒及行為后果(consequences,C)。這類模式認(rèn)為個(gè)體對(duì)事件的認(rèn)知,會(huì)導(dǎo)致不同的情緒和行為反應(yīng),也就是說情緒并不是直接由生活事件決定的,而是由人們對(duì)事件本身的認(rèn)知造成的。當(dāng)人們不能夠確切地通過A- B- C的過程認(rèn)知客觀世界時(shí),就會(huì)產(chǎn)生精神癥狀,可通過改變?nèi)说恼J(rèn)知和由認(rèn)知形成的理念,糾正病人的心理障礙和負(fù)性情緒[4]。學(xué)習(xí)理論則認(rèn)為人的一切行為,包括適應(yīng)性行為和習(xí)慣,都可以通過學(xué)習(xí)而獲得,消極反應(yīng)及不良行為也可以通過學(xué)習(xí)得到矯正[2]。

    1.2 相關(guān)概念 認(rèn)知行為療法主要是一組通過改變思維或信念和行為的方法來改變不良認(rèn)知,以達(dá)到消除不良情緒和行為的短程心理治療行為模式,此法強(qiáng)調(diào)認(rèn)知活動(dòng)在心理或行為問題的發(fā)生和轉(zhuǎn)歸方面起著非常重要的作用[5],且已經(jīng)被認(rèn)為是心理治療技術(shù)中治療時(shí)間最短、見效最為迅速、使用最為方便的一種治療方法。

    網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法是在認(rèn)知行為療法的基礎(chǔ)上以多媒體為媒介,以計(jì)算機(jī)、智能手機(jī)軟件為依托,借助音頻、圖片、視頻等方式,將認(rèn)知行為療法基本步驟及內(nèi)容定期推送給病人的一種治療方式[6],幫助病人更好地識(shí)別自己的負(fù)性思維,運(yùn)用認(rèn)知技術(shù)對(duì)抗負(fù)性思維,糾正錯(cuò)誤的認(rèn)知來達(dá)到改善病人焦慮、抑郁等負(fù)性情緒,同時(shí)減輕病人疼痛、睡眠紊亂等身心癥狀。

    2 網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法的優(yōu)勢(shì)

    網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法相較于傳統(tǒng)的認(rèn)知行為療法,其應(yīng)用可以快速、自動(dòng)反饋給病人干預(yù)進(jìn)度和自我評(píng)估的情況,節(jié)約了大量的人力、物力[7]。Andrews等[8]通過運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法對(duì)社交恐慌癥病人實(shí)施干預(yù),研究對(duì)象被隨機(jī)分配為兩組,試驗(yàn)組病人采取網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法,對(duì)照組病人采取面對(duì)面認(rèn)知行為療法,在治療過程中兩組都接受相同的治療師治療,但實(shí)施網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法組的人均治療時(shí)間為18 min,且干預(yù)效果較好,而面對(duì)面治療組所用時(shí)間為240 min。兩組所用時(shí)間相差甚多,說明網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法具有時(shí)間優(yōu)勢(shì),同時(shí)還解決了心理咨詢師人員緊缺的狀況,使心理干預(yù)更加便利。Kenwright等[9]研究同樣也發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法所用時(shí)間少,有效縮短病人候診時(shí)間及頻率,進(jìn)一步提高醫(yī)療資源的利用度。網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法所需成本低,同時(shí)在時(shí)間以及地域上具有極大的靈活性,可根據(jù)自身情況自行安排[10-11],有效地減少了部分病人的就醫(yī)等問題,較大程度糾正了傳統(tǒng)認(rèn)知行為療法的缺陷。網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法的干預(yù)形式多樣,采取豐富的顏色、圖案,聯(lián)合多種視頻、音頻、卡通等形式,滿足了個(gè)性化需求,參與者可根據(jù)自己喜好選擇,發(fā)揮個(gè)體自主性,使病人更容易操作與接納,實(shí)現(xiàn)了心理自助[12]。相對(duì)于其他心理干預(yù),網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法具有操作簡潔、成本低、用時(shí)少等優(yōu)勢(shì),推動(dòng)了計(jì)算機(jī)在心理治療領(lǐng)域的應(yīng)用,是計(jì)算機(jī)輔助心理治療初期的最佳干預(yù)方法[13]。

    3 網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法的構(gòu)成

    網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法主要由網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),治療程序以及臨床治療師的指導(dǎo)3個(gè)方面組成[14]。①網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)是指基于互聯(lián)網(wǎng)、計(jì)算機(jī)或智能手機(jī)兼容的軟件。目前最具代表性的網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法為Mood GYM,通過提供抑郁和焦慮的相關(guān)信息與技能來改善病人的癥狀[15],因其經(jīng)濟(jì)、有效、匿名使用等特點(diǎn),是全球注冊(cè)用戶最多的網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法軟件[16]。在我國首個(gè)認(rèn)知行為療法網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)“30天心理自助平臺(tái)”是一套適合國內(nèi)病人使用的系統(tǒng),主要包含走出抑郁、戰(zhàn)勝焦慮、遠(yuǎn)離失眠、直面強(qiáng)迫4項(xiàng)內(nèi)容,該系統(tǒng)基于認(rèn)知行為治療原則,通過有針對(duì)性的干預(yù)方案,引導(dǎo)用戶自我調(diào)節(jié)心理問題[17]。②治療程序指的是合理的治療持續(xù)時(shí)間以及治療類型,它們?cè)谥委煯?dāng)中起著重要的作用。不同的治療軟件其治療時(shí)間各有不同,有的時(shí)間長,有的時(shí)間短,但大多數(shù)研究都根據(jù)認(rèn)知行為治療的基本治療步驟為依據(jù)制定,每個(gè)步驟為1周。③臨床治療師指導(dǎo):在網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知行為療法中所起的作用一直存在爭議,Andersson等[18]在研究中發(fā)現(xiàn)有治療師參與的網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法,可以加強(qiáng)病人治療的依從性,增強(qiáng)病人對(duì)診療疾病的信心。然而有研究發(fā)現(xiàn)沒有治療師指導(dǎo)的網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法與有指導(dǎo)的網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法在治療焦慮抑郁的病人中沒有顯著的治療差異[19],因此還需要大量樣本去研究以證明其準(zhǔn)確性。

    4 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀

    4.1 國外研究現(xiàn)狀 國外的網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法研究較早,20世紀(jì)80年代,Ghosh等[20]第1次開展了網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知行為療法的實(shí)驗(yàn)研究,提出網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法的概念。之后該療法主要應(yīng)用心理干預(yù)中,對(duì)焦慮癥和抑郁癥的治療作用顯著[21]。Titov等[22]對(duì)48例廣泛性焦慮病人進(jìn)行持續(xù)9周的網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法干預(yù),6節(jié)網(wǎng)上教程內(nèi)容為引進(jìn)廣泛性焦慮概念、網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法基本原則和預(yù)防復(fù)發(fā)的信息,給予積極信念和健康教育指導(dǎo),之后由心理醫(yī)師為病人解決問題,與病人進(jìn)行溝通交流。在第9周后運(yùn)用焦慮量表評(píng)估顯示網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法組有63%病人的焦慮癥狀減輕,伴隨癥狀如抑郁也有明顯改善。在抑郁病人中基于認(rèn)知行為的理論原則將課程內(nèi)容分成網(wǎng)絡(luò)科目、家庭作業(yè)、網(wǎng)絡(luò)討論論壇和心理引導(dǎo)4方面,進(jìn)行為期8周的干預(yù)后,最后發(fā)現(xiàn)干預(yù)組有40%病人抑郁狀態(tài)恢復(fù)正常[23]。國外通常會(huì)運(yùn)用一些網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法干預(yù)系統(tǒng),目前最具有代表性的網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法為Mood GYM,它是一款免費(fèi)的自助式軟件,主要用于幫助病人識(shí)別和改善焦慮、抑郁等情緒問題,該系統(tǒng)包括感受、想法、改變扭曲想法、減壓、人際技能5個(gè)模塊,每個(gè)模塊中的內(nèi)容以圖文信息、動(dòng)畫示范、心理測驗(yàn)和練習(xí)等組成[15],且已有研究證明Mood GYM有利于改善成年病人焦慮抑郁情緒,提高思維認(rèn)知,減少消極觀念出現(xiàn)[24]。

    網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法除了運(yùn)用在心理方面,國外的研究已經(jīng)涉及到失眠、疼痛、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等方面。網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法對(duì)失眠的療效已在大量研究中得到證實(shí),且不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),已經(jīng)作為失眠的一線治療方案[25],已有研究發(fā)現(xiàn)運(yùn)用Sleepio程序治療并指導(dǎo)病人完成每個(gè)階段的內(nèi)容和家庭作業(yè),并對(duì)睡眠日記給出反饋,治療組在身體狀況、心理健康、睡眠質(zhì)量及生活質(zhì)量等方面都有明顯的改善[26]。對(duì)于創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙荷蘭的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),通過運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法,一共包括10次45 min會(huì)談以及6套治療師電子郵件反饋,治療后干預(yù)組(n=122)比對(duì)照組(n=62)病人的相關(guān)癥狀有明顯改善。

    4.2 國內(nèi)研究現(xiàn)狀 目前認(rèn)知行為療法在國內(nèi)還是比較成熟的,但是基于網(wǎng)絡(luò)等平臺(tái)的認(rèn)知行為療法在國內(nèi)研究很少。王穎等[27]將網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法和常規(guī)干預(yù)進(jìn)行比較,采用焦慮自評(píng)問卷和抑郁自評(píng)問卷進(jìn)行評(píng)估,發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組病人的焦慮抑郁情緒均有明顯的改善。還有研究將干預(yù)分為5個(gè)階段,主要內(nèi)容分為認(rèn)知、行為和家庭作業(yè)3個(gè)模塊,每次20~30 min,最后發(fā)現(xiàn)基于計(jì)算機(jī)輔助認(rèn)知行為療法能有效改善骨科創(chuàng)傷手術(shù)病人焦慮以及對(duì)疾病的認(rèn)知[28]。劉志遠(yuǎn)等[29]通過在干預(yù)網(wǎng)站招募54名大學(xué)生,試驗(yàn)組接受為期4周治療,持續(xù)8次的網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法干預(yù),對(duì)照組等待試驗(yàn)組4周干預(yù)結(jié)束后再接受干預(yù),在干預(yù)4周后狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮分量表得分均降低,說明網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法可以作為一種有效的心理干預(yù)方式改善病人的負(fù)性情緒。葉圓圓等[30]研究結(jié)果顯示,網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法對(duì)失眠癥病人睡眠狀態(tài)及焦慮和抑郁水平的影響較大,且網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法對(duì)改善病人睡眠效果顯著。在我國首個(gè)認(rèn)知行為療法網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)“30天心理自助平臺(tái)”該軟件在腹膜透析病人中已經(jīng)得到了應(yīng)用并取得一定的成效[27]。

    5 展望

    伴隨著計(jì)算機(jī)信息化應(yīng)用的普遍性,該療法與心理學(xué)結(jié)合已經(jīng)成為熱點(diǎn),通過研究我們發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法在心理干預(yù)中顯示出具有省時(shí)、治療費(fèi)用少、方便易實(shí)施、涉及面廣、療效肯定等優(yōu)點(diǎn),同時(shí)可以輔助醫(yī)護(hù)人員有效改善病人的焦慮、抑郁、失眠等癥狀,改變其不良認(rèn)知,提供給病人正確的信息并給予放松訓(xùn)練,促進(jìn)疾病的快速恢復(fù),改善其身心癥狀,提高病人的生活質(zhì)量。所以網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法有望成為讓更多需要幫助的人方便地接觸到并進(jìn)行心理干預(yù)的措施。但是,由于我國開展網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法研究較少,推廣應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法仍存在很多問題。為了更好地應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法,應(yīng)該進(jìn)一步完善其理論體系,規(guī)范網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法的程序,加強(qiáng)多學(xué)科合作,提高干預(yù)者的依從性,保證網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的安全有效。今后的研究應(yīng)進(jìn)一步推廣網(wǎng)絡(luò)化認(rèn)知行為療法作為心理干預(yù)在我國的應(yīng)用與發(fā)展。

    猜你喜歡
    治療師網(wǎng)絡(luò)化療法
    早泄的房中術(shù)行為療法
    2020年上海國際造口治療師學(xué)校開始招生
    放血療法的臨床實(shí)踐
    上海國際造口治療師學(xué)校通過世界造口治療師協(xié)會(huì)教學(xué)評(píng)審
    胖胖一家和瘦瘦一家(2)
    當(dāng)代新聞學(xué)的網(wǎng)絡(luò)化發(fā)展
    新聞傳播(2016年11期)2016-07-10 12:04:01
    上海國際造口治療師學(xué)校第8期課程班即將開始
    基于OPC的網(wǎng)絡(luò)化群梯管理系統(tǒng)開發(fā)
    精神分析心理學(xué)反移情概念的發(fā)展及應(yīng)用
    網(wǎng)絡(luò)化時(shí)代社會(huì)認(rèn)同的深刻變遷
    男女高潮啪啪啪动态图| av免费在线观看网站| 午夜老司机福利片| 久久免费观看电影| 99精国产麻豆久久婷婷| 亚洲精品一二三| 欧美97在线视频| 韩国精品一区二区三区| 黄色视频在线播放观看不卡| 又黄又粗又硬又大视频| 大片免费播放器 马上看| 亚洲成人手机| av在线播放精品| 欧美中文综合在线视频| 首页视频小说图片口味搜索| 国产欧美日韩一区二区精品| av网站免费在线观看视频| 少妇裸体淫交视频免费看高清 | 亚洲精品久久成人aⅴ小说| 黑人巨大精品欧美一区二区mp4| 欧美人与性动交α欧美软件| 高潮久久久久久久久久久不卡| 少妇人妻久久综合中文| 久久免费观看电影| 男女下面插进去视频免费观看| 日韩熟女老妇一区二区性免费视频| 国产一区二区三区综合在线观看| 成人国语在线视频| 久久天躁狠狠躁夜夜2o2o| 亚洲精品自拍成人| 俄罗斯特黄特色一大片| 久久久水蜜桃国产精品网| 国产淫语在线视频| 久久狼人影院| 精品亚洲成国产av| 久久久久久久国产电影| 亚洲 国产 在线| 日韩制服丝袜自拍偷拍| 亚洲少妇的诱惑av| 97在线人人人人妻| 亚洲国产欧美日韩在线播放| 午夜视频精品福利| 午夜视频精品福利| 国产深夜福利视频在线观看| av天堂在线播放| 男女午夜视频在线观看| 极品少妇高潮喷水抽搐| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久| 日韩电影二区| 日韩 欧美 亚洲 中文字幕| tube8黄色片| 日韩欧美一区二区三区在线观看 | 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 欧美精品一区二区免费开放| 午夜精品久久久久久毛片777| 波多野结衣一区麻豆| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频 | 丰满饥渴人妻一区二区三| 丰满饥渴人妻一区二区三| 亚洲精品在线美女| 黑人巨大精品欧美一区二区蜜桃| 亚洲 国产 在线| 精品亚洲乱码少妇综合久久| 国产在线观看jvid| av在线app专区| 少妇粗大呻吟视频| 国产在线一区二区三区精| 国产日韩欧美亚洲二区| 日本五十路高清| 少妇精品久久久久久久| avwww免费| 亚洲国产精品999| 午夜福利免费观看在线| www.999成人在线观看| 久久久水蜜桃国产精品网| 视频区欧美日本亚洲| 国产精品av久久久久免费| 精品福利永久在线观看| 黄片大片在线免费观看| 视频区图区小说| 一本色道久久久久久精品综合| 一级毛片电影观看| 久久久精品94久久精品| 欧美大码av| 黄片播放在线免费| 亚洲国产欧美网| 国产精品久久久久成人av| 狂野欧美激情性bbbbbb| 亚洲精品在线美女| 韩国精品一区二区三区| 国产日韩欧美在线精品| 伊人久久大香线蕉亚洲五| 乱人伦中国视频| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 1024香蕉在线观看| 视频区欧美日本亚洲| 久久国产精品大桥未久av| 老鸭窝网址在线观看| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频 | 岛国在线观看网站| 国产精品国产三级国产专区5o| 自线自在国产av| 80岁老熟妇乱子伦牲交| 成年人免费黄色播放视频| 黄频高清免费视频| 这个男人来自地球电影免费观看| 久久香蕉激情| √禁漫天堂资源中文www| 青春草亚洲视频在线观看| 真人做人爱边吃奶动态| 亚洲精品第二区| 日本91视频免费播放| 亚洲精品美女久久久久99蜜臀| 在线看a的网站| 久久性视频一级片| 久久久久久亚洲精品国产蜜桃av| 黑人猛操日本美女一级片| 丰满迷人的少妇在线观看| 午夜福利视频精品| 天天躁日日躁夜夜躁夜夜| 99热全是精品| 波多野结衣av一区二区av| 免费在线观看完整版高清| 免费高清在线观看日韩| 这个男人来自地球电影免费观看| 老司机午夜十八禁免费视频| 久久热在线av| 一本大道久久a久久精品| 亚洲精品成人av观看孕妇| 桃花免费在线播放| 人人妻人人澡人人看| 国产片内射在线| 精品国产国语对白av| 老汉色∧v一级毛片| 在线观看一区二区三区激情| 中文字幕人妻丝袜一区二区| 日本a在线网址| 欧美日韩视频精品一区| 精品久久蜜臀av无| 久久久久久久精品精品| 老司机深夜福利视频在线观看 | 满18在线观看网站| 久久香蕉激情| 国产成人啪精品午夜网站| 一区二区三区四区激情视频| 久久精品亚洲熟妇少妇任你| 国产高清视频在线播放一区 | 最新在线观看一区二区三区| 美女扒开内裤让男人捅视频| 亚洲中文日韩欧美视频| 色婷婷久久久亚洲欧美| 亚洲全国av大片| 日韩电影二区| 黄色视频,在线免费观看| 亚洲一区二区三区欧美精品| 亚洲伊人久久精品综合| 天堂8中文在线网| 欧美人与性动交α欧美软件| 妹子高潮喷水视频| 人妻 亚洲 视频| 免费观看人在逋| 久久久国产成人免费| 久久人人爽av亚洲精品天堂| 国产老妇伦熟女老妇高清| 悠悠久久av| 成年动漫av网址| 欧美日韩中文字幕国产精品一区二区三区 | 狂野欧美激情性bbbbbb| 亚洲全国av大片| 另类亚洲欧美激情| 国产伦人伦偷精品视频| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频 | 在线观看人妻少妇| 国产一区二区激情短视频 | 天天躁日日躁夜夜躁夜夜| 欧美日韩黄片免| 国产一卡二卡三卡精品| 99国产精品一区二区蜜桃av | 国产日韩欧美视频二区| 波多野结衣av一区二区av| 午夜福利,免费看| 精品国产乱码久久久久久男人| 一区在线观看完整版| 久久久久国产一级毛片高清牌| 国产99久久九九免费精品| 少妇 在线观看| 国产精品久久久av美女十八| 国产成人精品在线电影| 欧美人与性动交α欧美精品济南到| 各种免费的搞黄视频| 国精品久久久久久国模美| 亚洲欧美日韩另类电影网站| 久久久精品免费免费高清| 免费女性裸体啪啪无遮挡网站| 一级,二级,三级黄色视频| 精品久久蜜臀av无| 午夜福利影视在线免费观看| 岛国在线观看网站| 国产野战对白在线观看| 一本一本久久a久久精品综合妖精| 肉色欧美久久久久久久蜜桃| 国产欧美日韩综合在线一区二区| 久久午夜综合久久蜜桃| 国产精品久久久久久精品电影小说| 精品亚洲成国产av| 日韩,欧美,国产一区二区三区| 亚洲美女黄色视频免费看| 欧美国产精品一级二级三级| 一区二区三区乱码不卡18| 18禁观看日本| 久久久久精品人妻al黑| 男女边摸边吃奶| 中文精品一卡2卡3卡4更新| 一级毛片女人18水好多| 婷婷成人精品国产| 午夜福利乱码中文字幕| 成年美女黄网站色视频大全免费| 午夜老司机福利片| 欧美久久黑人一区二区| 亚洲精品第二区| 精品一区二区三卡| 亚洲av电影在线进入| 国产熟女午夜一区二区三区| 淫妇啪啪啪对白视频 | 波多野结衣av一区二区av| 黄色视频,在线免费观看| 中文字幕人妻熟女乱码| 久久久精品94久久精品| 亚洲欧美清纯卡通| 午夜精品国产一区二区电影| 亚洲精品粉嫩美女一区| 麻豆国产av国片精品| 搡老乐熟女国产| 黄色视频在线播放观看不卡| 国产精品香港三级国产av潘金莲| 久久免费观看电影| 国产亚洲午夜精品一区二区久久| 女性被躁到高潮视频| 精品一区二区三卡| 国产精品99久久99久久久不卡| 亚洲精品国产区一区二| 日本精品一区二区三区蜜桃| 日韩大码丰满熟妇| 日本猛色少妇xxxxx猛交久久| 欧美日韩av久久| avwww免费| 中文字幕另类日韩欧美亚洲嫩草| 99久久国产精品久久久| 精品高清国产在线一区| 男人舔女人的私密视频| 国产精品.久久久| 日本av免费视频播放| 一级毛片女人18水好多| 日韩一区二区三区影片| 精品少妇黑人巨大在线播放| 成人黄色视频免费在线看| 日日爽夜夜爽网站| 老熟女久久久| 成人亚洲精品一区在线观看| 国产极品粉嫩免费观看在线| 久久久久久久精品精品| 国产精品久久久久成人av| 在线观看人妻少妇| 51午夜福利影视在线观看| 久久久国产一区二区| 久久久久网色| 久久天堂一区二区三区四区| 久久天躁狠狠躁夜夜2o2o| 国产亚洲午夜精品一区二区久久| 久热爱精品视频在线9| 精品人妻一区二区三区麻豆| 久久中文字幕一级| 亚洲一区二区三区欧美精品| 欧美变态另类bdsm刘玥| 亚洲专区中文字幕在线| 日韩 亚洲 欧美在线| 亚洲专区字幕在线| 窝窝影院91人妻| 国产精品一区二区免费欧美 | 亚洲精品av麻豆狂野| 精品久久蜜臀av无| 在线av久久热| 亚洲欧美清纯卡通| 久久人人97超碰香蕉20202| 国产一区二区激情短视频 | 伊人久久大香线蕉亚洲五| 精品少妇黑人巨大在线播放| 日本av免费视频播放| 啦啦啦在线免费观看视频4| 嫩草影视91久久| 美女高潮到喷水免费观看| 久久久国产成人免费| 91精品伊人久久大香线蕉| 精品人妻一区二区三区麻豆| 精品福利永久在线观看| 欧美另类一区| 黑人巨大精品欧美一区二区mp4| 亚洲国产精品999| 女警被强在线播放| av电影中文网址| 午夜福利一区二区在线看| 久久精品成人免费网站| 久久影院123| 亚洲精品中文字幕在线视频| 日韩熟女老妇一区二区性免费视频| 夜夜夜夜夜久久久久| 不卡av一区二区三区| 国产精品香港三级国产av潘金莲| 久久精品成人免费网站| 黄片播放在线免费| 少妇粗大呻吟视频| 女性生殖器流出的白浆| 精品一区二区三区四区五区乱码| 亚洲va日本ⅴa欧美va伊人久久 | av有码第一页| 日韩制服骚丝袜av| 高清欧美精品videossex| 欧美在线黄色| 又大又爽又粗| 久久午夜综合久久蜜桃| 亚洲成人免费电影在线观看| 精品少妇黑人巨大在线播放| 在线观看免费午夜福利视频| av电影中文网址| 热99久久久久精品小说推荐| 欧美精品一区二区免费开放| 丁香六月欧美| 国产精品免费视频内射| 欧美黄色片欧美黄色片| 青草久久国产| 日日摸夜夜添夜夜添小说| 丝瓜视频免费看黄片| 狠狠狠狠99中文字幕| 中文精品一卡2卡3卡4更新| a级毛片黄视频| 另类亚洲欧美激情| 午夜精品久久久久久毛片777| 男男h啪啪无遮挡| 在线观看人妻少妇| 1024视频免费在线观看| 黄色怎么调成土黄色| 午夜精品国产一区二区电影| 性色av乱码一区二区三区2| 国产精品欧美亚洲77777| 啦啦啦啦在线视频资源| 老汉色av国产亚洲站长工具| 精品国产一区二区久久| 久久精品亚洲熟妇少妇任你| 人妻 亚洲 视频| 成人黄色视频免费在线看| 日日夜夜操网爽| 波多野结衣av一区二区av| 这个男人来自地球电影免费观看| 一区二区三区四区激情视频| 丁香六月天网| 久久久久久久久久久久大奶| 人人澡人人妻人| av天堂在线播放| 欧美精品一区二区大全| 久久人人爽av亚洲精品天堂| 老熟妇仑乱视频hdxx| 香蕉丝袜av| 高清av免费在线| av免费在线观看网站| 99re6热这里在线精品视频| 国产一区二区在线观看av| 岛国在线观看网站| 久久狼人影院| 丝袜人妻中文字幕| 精品少妇久久久久久888优播| 国产日韩欧美视频二区| 在线精品无人区一区二区三| 免费不卡黄色视频| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡 | 成年美女黄网站色视频大全免费| 黑人猛操日本美女一级片| 中文字幕制服av| 纵有疾风起免费观看全集完整版| 国产一区二区 视频在线| 国产精品影院久久| 母亲3免费完整高清在线观看| 亚洲欧美日韩高清在线视频 | 国产精品麻豆人妻色哟哟久久| 又大又爽又粗| 9191精品国产免费久久| 久久精品熟女亚洲av麻豆精品| 国产极品粉嫩免费观看在线| 久久久久网色| 精品少妇黑人巨大在线播放| 国产男人的电影天堂91| 每晚都被弄得嗷嗷叫到高潮| 免费观看人在逋| 50天的宝宝边吃奶边哭怎么回事| 人人妻,人人澡人人爽秒播| 一级片免费观看大全| 大片免费播放器 马上看| 精品一品国产午夜福利视频| 亚洲人成电影免费在线| 亚洲一区中文字幕在线| 亚洲久久久国产精品| 最新在线观看一区二区三区| 999久久久精品免费观看国产| 亚洲性夜色夜夜综合| 青春草亚洲视频在线观看| 免费黄频网站在线观看国产| 嫁个100分男人电影在线观看| 一本久久精品| 国产精品二区激情视频| 十分钟在线观看高清视频www| 妹子高潮喷水视频| 满18在线观看网站| 国产免费视频播放在线视频| 亚洲精品久久成人aⅴ小说| 国产成人av教育| 黄色视频在线播放观看不卡| 午夜福利免费观看在线| 欧美精品av麻豆av| 丝袜喷水一区| 青草久久国产| 老司机影院成人| 美女高潮到喷水免费观看| www.熟女人妻精品国产| 国产亚洲精品第一综合不卡| 欧美亚洲 丝袜 人妻 在线| 一本久久精品| 老汉色av国产亚洲站长工具| av又黄又爽大尺度在线免费看| 老熟妇仑乱视频hdxx| 久久免费观看电影| 在线观看舔阴道视频| 国产91精品成人一区二区三区 | 精品久久蜜臀av无| 免费在线观看影片大全网站| 交换朋友夫妻互换小说| 99久久99久久久精品蜜桃| 欧美黄色片欧美黄色片| 人妻久久中文字幕网| 丝瓜视频免费看黄片| 欧美精品一区二区免费开放| 成年人午夜在线观看视频| 日韩视频一区二区在线观看| 黄色a级毛片大全视频| 亚洲精品久久成人aⅴ小说| 日韩制服骚丝袜av| 妹子高潮喷水视频| 亚洲av欧美aⅴ国产| 王馨瑶露胸无遮挡在线观看| 午夜福利,免费看| 午夜久久久在线观看| 极品少妇高潮喷水抽搐| 亚洲一卡2卡3卡4卡5卡精品中文| 国产精品99久久99久久久不卡| 天天添夜夜摸| 啦啦啦在线免费观看视频4| 欧美黑人欧美精品刺激| 久久ye,这里只有精品| 亚洲精品一二三| 久久久久国产一级毛片高清牌| 91字幕亚洲| 一区二区三区精品91| av不卡在线播放| 亚洲第一青青草原| 亚洲欧洲日产国产| av在线老鸭窝| 视频区图区小说| 欧美日韩黄片免| 色精品久久人妻99蜜桃| 女人爽到高潮嗷嗷叫在线视频| 国产一区二区激情短视频 | 国产不卡av网站在线观看| 自拍欧美九色日韩亚洲蝌蚪91| 亚洲伊人色综图| 视频区图区小说| 飞空精品影院首页| 亚洲av国产av综合av卡| a级毛片黄视频| 免费观看av网站的网址| 真人做人爱边吃奶动态| 18禁国产床啪视频网站| 亚洲综合色网址| 亚洲欧美色中文字幕在线| 少妇人妻久久综合中文| 18禁观看日本| 成年人黄色毛片网站| 99热全是精品| cao死你这个sao货| av电影中文网址| 国产一区二区三区在线臀色熟女 | 国产成人av激情在线播放| 久久国产精品男人的天堂亚洲| 亚洲免费av在线视频| 国产精品影院久久| 日本一区二区免费在线视频| 飞空精品影院首页| 波多野结衣一区麻豆| 亚洲欧美精品综合一区二区三区| 少妇裸体淫交视频免费看高清 | 老熟女久久久| 最黄视频免费看| 亚洲欧美日韩另类电影网站| 天天操日日干夜夜撸| 五月天丁香电影| 成年美女黄网站色视频大全免费| netflix在线观看网站| 国产精品.久久久| 日日摸夜夜添夜夜添小说| 99国产精品免费福利视频| 伦理电影免费视频| 精品人妻在线不人妻| av网站在线播放免费| 巨乳人妻的诱惑在线观看| av片东京热男人的天堂| 国产精品影院久久| 操出白浆在线播放| 国产高清视频在线播放一区 | 秋霞在线观看毛片| 永久免费av网站大全| 欧美精品啪啪一区二区三区 | 亚洲av男天堂| 老熟女久久久| 亚洲伊人久久精品综合| av线在线观看网站| 国产成人av教育| 韩国精品一区二区三区| 日本一区二区免费在线视频| 每晚都被弄得嗷嗷叫到高潮| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 一边摸一边做爽爽视频免费| 亚洲精品自拍成人| 欧美成人午夜精品| 母亲3免费完整高清在线观看| 两性午夜刺激爽爽歪歪视频在线观看 | 午夜激情久久久久久久| 国产精品久久久av美女十八| 国产精品亚洲av一区麻豆| 极品少妇高潮喷水抽搐| 夜夜夜夜夜久久久久| 日本五十路高清| 一进一出抽搐动态| 亚洲专区中文字幕在线| 99久久国产精品久久久| 男人舔女人的私密视频| 18禁黄网站禁片午夜丰满| 亚洲 国产 在线| 日韩制服骚丝袜av| 亚洲伊人色综图| 夜夜夜夜夜久久久久| 亚洲成人免费av在线播放| 久久久久国产一级毛片高清牌| 午夜免费成人在线视频| 桃花免费在线播放| 国产精品影院久久| 精品一区二区三区四区五区乱码| 自线自在国产av| 日本vs欧美在线观看视频| 女人高潮潮喷娇喘18禁视频| 国产区一区二久久| 亚洲第一av免费看| 国产激情久久老熟女| 久久久精品免费免费高清| 国产高清国产精品国产三级| 亚洲视频免费观看视频| 丰满迷人的少妇在线观看| www.999成人在线观看| 国产免费视频播放在线视频| 一个人免费在线观看的高清视频 | 91字幕亚洲| 亚洲av男天堂| 国产成人系列免费观看| 人妻久久中文字幕网| 国产精品香港三级国产av潘金莲| 法律面前人人平等表现在哪些方面 | 国产精品av久久久久免费| 一本久久精品| 在线看a的网站| 精品福利观看| 亚洲精品日韩在线中文字幕| 动漫黄色视频在线观看| 久9热在线精品视频| 亚洲国产成人一精品久久久| 色婷婷av一区二区三区视频| 搡老岳熟女国产| 亚洲欧洲日产国产| 国产不卡av网站在线观看| 天堂8中文在线网| 岛国毛片在线播放| 国产免费一区二区三区四区乱码| 午夜福利免费观看在线| 超碰成人久久| 伊人亚洲综合成人网| 日韩一区二区三区影片| 免费观看a级毛片全部| 纯流量卡能插随身wifi吗| 免费不卡黄色视频| 国产xxxxx性猛交| 国产精品欧美亚洲77777| 国产91精品成人一区二区三区 | 看免费av毛片| videosex国产| 一本久久精品| 欧美在线一区亚洲| 亚洲精品第二区| 国产熟女午夜一区二区三区| 成人国产一区最新在线观看| 首页视频小说图片口味搜索| 国产日韩欧美在线精品| 免费av中文字幕在线| 国产91精品成人一区二区三区 | 9191精品国产免费久久| 亚洲七黄色美女视频| 精品一区二区三区av网在线观看 | 丁香六月天网| 亚洲欧洲日产国产| 精品少妇黑人巨大在线播放| 99久久综合免费|