競技體操訓(xùn)練中存在的問題與應(yīng)對措施

劉健欣

(平頂山學(xué)院體育學(xué)院 河南 平頂山 467000）

引言

針對競技體操運(yùn)動員的訓(xùn)練是保障競技體操能夠得到全面發(fā)展，提升其綜合競技實(shí)力的重要手段，不僅是競技體操，任何一個(gè)競技項(xiàng)目要想得到長久發(fā)展，都必須要切實(shí)抓好對運(yùn)動員的訓(xùn)練。在競技體操訓(xùn)練的過程中，教練人員的執(zhí)教水平在一定程度上直接或間接地影響著競技體操運(yùn)動員的水平以及在比賽當(dāng)中的發(fā)揮水平，更決定著未來競技體操項(xiàng)目的發(fā)展。因此，競技體操訓(xùn)練的問題中，有關(guān)教練人員的培養(yǎng)同樣是不可忽視的組成部分。體操項(xiàng)目本應(yīng)當(dāng)是廣大人民群眾都可以參與的運(yùn)動項(xiàng)目，但現(xiàn)如今卻落得曲高和寡的境地，我國競技體操項(xiàng)目逐漸被推上風(fēng)口浪尖。因此，為培養(yǎng)出一批更加優(yōu)秀的競技體操運(yùn)動選手，本文針對當(dāng)前我國競技體操訓(xùn)練現(xiàn)狀，開展對其存在問題及應(yīng)對措施的研究。

1、競技體操訓(xùn)練中存在的問題

1.1、科學(xué)化訓(xùn)練水平不佳

當(dāng)前競技體操教練人員在制定訓(xùn)練計(jì)劃的過程中，往往是憑借著其多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，并沒有結(jié)合競技體操項(xiàng)目的實(shí)際大綱。在實(shí)際訓(xùn)練的過程中，無法保證科學(xué)的訓(xùn)練水平，則實(shí)施后會出現(xiàn)大量運(yùn)動員受傷、訓(xùn)練難度過高、訓(xùn)練時(shí)長不合理等問題。由于當(dāng)前針對競技體操訓(xùn)練并沒有建立統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，因此各個(gè)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)或?qū)W校僅僅是根據(jù)其自身不同需要，設(shè)立對競技體操運(yùn)動員相應(yīng)的管理制度，加之由于缺少必要的住宿條件、缺少掛靠相關(guān)的學(xué)校等現(xiàn)象存在，部分競技體操訓(xùn)練機(jī)構(gòu)或單位出現(xiàn)了多種管理方式共同實(shí)施的現(xiàn)象。這種不科學(xué)的競技體操訓(xùn)練方式，不僅不會提升競技體操運(yùn)動員的能力，同時(shí)還會進(jìn)一步加劇對運(yùn)動員的管理難度以及教練人員的執(zhí)教難度。運(yùn)動員在這樣的情況下，參與到競技體操訓(xùn)練的狀態(tài)很難得到有效的保障，并且在十分有限的訓(xùn)練時(shí)間當(dāng)中，教練人員也很難針對每一個(gè)運(yùn)動員的訓(xùn)練過程進(jìn)行合理的監(jiān)管，進(jìn)而使得最終的訓(xùn)練反饋不準(zhǔn)確，失去了競技體操訓(xùn)練原本的作用和目的。除此之外，在部分經(jīng)濟(jì)條件較差的地區(qū)，業(yè)余的競技體操訓(xùn)練單位還存在缺少醫(yī)務(wù)監(jiān)督的問題存在，在訓(xùn)練器材的選擇以及整個(gè)訓(xùn)練工作活動當(dāng)中都普遍存在缺少現(xiàn)代化訓(xùn)練設(shè)備及應(yīng)用的問題，嚴(yán)重制約了競技體操的發(fā)展。

1.2、學(xué)訓(xùn)矛盾問題突出

當(dāng)前，學(xué)訓(xùn)矛盾在社會競技體育當(dāng)中是一種普遍存在的現(xiàn)象，由于競技體操項(xiàng)目的特殊化，參與到訓(xùn)練當(dāng)中的運(yùn)動員年齡普遍偏低，在培養(yǎng)的過程中還存在著較高的淘汰率的特點(diǎn)。為了能夠?qū)崿F(xiàn)對競技體操運(yùn)動員發(fā)展前景的拓展，保證其在退役后能夠?qū)崿F(xiàn)更好的發(fā)展，在提升競技體操運(yùn)動員競技能力的同時(shí)，還需要兼顧到運(yùn)動員自身文化知識的儲備，以此實(shí)現(xiàn)對綜合性競技體操運(yùn)動人才的培養(yǎng)。通過對競技體操運(yùn)動員的家長進(jìn)行了解得出，出于對其自身興趣愛好以及增強(qiáng)體質(zhì)的需要角度出發(fā)，家長對于孩子在幼兒時(shí)期進(jìn)行體操訓(xùn)練持有知識的態(tài)度，但通過更加深入地調(diào)查發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的不斷增加，孩子步入到小學(xué)后，家長會逐漸注重其文化課的成績，在出現(xiàn)了學(xué)訓(xùn)矛盾后，大部分的家長都不會支持孩子繼續(xù)從事體操專業(yè)，更不會讓孩子步入經(jīng)濟(jì)提高道路。通過對不同城市的競技體操運(yùn)動員的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，三線隊(duì)伍與一、二線隊(duì)伍相比，學(xué)習(xí)質(zhì)量明顯更高，學(xué)習(xí)效果良好。為了能夠?qū)崿F(xiàn)對三線訓(xùn)練隊(duì)伍的管理，并確保運(yùn)動員能夠具備充分的課程學(xué)習(xí)時(shí)間，僅在周末或每天課后進(jìn)行競技體操訓(xùn)練，訓(xùn)練的實(shí)踐和計(jì)劃安排等都明顯不足，因此整體訓(xùn)練進(jìn)度和質(zhì)量都會受到嚴(yán)重的負(fù)面影響。當(dāng)前競技體操項(xiàng)目當(dāng)中，青少年后備人才的基礎(chǔ)相對薄弱，并且出現(xiàn)了人才儲備總量小的問題。當(dāng)前我國競技體操訓(xùn)練主要是以機(jī)構(gòu)和學(xué)校為主，但我國目前競技體操的注冊人數(shù)與其他國家相比遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后。

2、應(yīng)對措施

2.1、拓寬競技體操訓(xùn)練選材渠道

針對當(dāng)前競技體操訓(xùn)練過程中存在的問題及發(fā)展現(xiàn)狀可以看出，現(xiàn)有競技體操訓(xùn)練選材渠道已經(jīng)無法滿足競技體操訓(xùn)練的實(shí)際需求，使得體操項(xiàng)目很難與學(xué)校接軌。針對這一問題，各個(gè)競技體操訓(xùn)練機(jī)構(gòu)或單位可以通過聯(lián)合其當(dāng)?shù)赜變簣@體育俱樂部的方式，對競技體操運(yùn)動項(xiàng)目具有濃厚興趣的幼兒群體進(jìn)行體質(zhì)測試和基礎(chǔ)動作測試，以此深入到基層學(xué)校當(dāng)中，挑選出符合競技體操項(xiàng)目的后備人才。也在實(shí)現(xiàn)三線競技體操運(yùn)動隊(duì)伍壯大的同時(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)各梯級隊(duì)伍的人才傳輸能力。針對當(dāng)前競技體操訓(xùn)練存在一線和二線隊(duì)伍人才垂直發(fā)展趨勢的問題，在訓(xùn)練過程中可以適當(dāng)引入其他城市或地區(qū)優(yōu)秀的運(yùn)動員，并確保當(dāng)?shù)貎?yōu)秀體操運(yùn)動員不會外流的情況下，做好對一線正式體操隊(duì)伍人員的工資保障工作。因此，只有在充分實(shí)現(xiàn)對各梯級體操隊(duì)伍后備力量的補(bǔ)充后，才能夠確保競技體操訓(xùn)練達(dá)到預(yù)期的效果，培養(yǎng)出更優(yōu)秀的競技體操運(yùn)動員人才。

2.2、強(qiáng)化運(yùn)動員訓(xùn)練引導(dǎo)工作

通過本文上述論述分析，得出影響競技體操訓(xùn)練質(zhì)量的主要原因是受到學(xué)訓(xùn)矛盾的影響。因此，為了解決這一問題，應(yīng)當(dāng)從競技體操運(yùn)動員的學(xué)習(xí)方面入手，在保證其具備良好文化課學(xué)習(xí)能力的同時(shí)，合理安排競技體操訓(xùn)練計(jì)劃。當(dāng)前大部分競技體操運(yùn)動員學(xué)習(xí)效果存在欠缺的主要原因是運(yùn)動員本身對文化課學(xué)習(xí)的興趣不高、競技體操訓(xùn)練強(qiáng)度大，無法將更多的精力用于對文化課內(nèi)容的學(xué)習(xí)等。因此，針對這些原因，在實(shí)現(xiàn)對其競技體操訓(xùn)練的同時(shí)，應(yīng)當(dāng)需要通過教練人員或教師對其正確人生觀和價(jià)值觀進(jìn)行引導(dǎo)。執(zhí)教教師應(yīng)當(dāng)與競技體操教練人員保持良好的交流和溝通，通過聯(lián)合的方式實(shí)現(xiàn)對運(yùn)動員教學(xué)與訓(xùn)練的管理，對運(yùn)動員普遍存在的弱勢偏科問題進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，并為運(yùn)動員提供在其發(fā)展過程中不同學(xué)習(xí)階段的銜接工作。以此，通過這樣的方式，更好地幫助運(yùn)動員適應(yīng)文化課學(xué)習(xí)模式與競技體操訓(xùn)練模式的轉(zhuǎn)變?？紤]到運(yùn)動員自身身體素質(zhì)，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)競技體操訓(xùn)練中運(yùn)動員的營養(yǎng)配備和科學(xué)恢復(fù)工作，適當(dāng)安排按摩環(huán)節(jié)，以此緩解其身體和心理上的負(fù)荷。政府及有關(guān)部門應(yīng)當(dāng)出臺“體教融合”相關(guān)政策，廣泛推進(jìn)基本體操項(xiàng)目進(jìn)入到學(xué)校當(dāng)中，增加競技體操運(yùn)動員的基礎(chǔ)訓(xùn)練時(shí)間，提升其對體操學(xué)習(xí)的興趣。

2.3、以科學(xué)理念豐富訓(xùn)練手段

競技體操教練人員在制定訓(xùn)練計(jì)劃的過程中，應(yīng)當(dāng)充分考慮到運(yùn)動員自身特質(zhì)，并結(jié)合現(xiàn)有競技體操訓(xùn)練大綱，增強(qiáng)訓(xùn)練計(jì)劃在實(shí)際訓(xùn)練中的科學(xué)性和可執(zhí)行性。以更加科學(xué)的理念對訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行選擇，找出每一位運(yùn)動員自身的先天優(yōu)勢，科學(xué)化的訓(xùn)練能夠確保運(yùn)動員在訓(xùn)練過程中得到更加長遠(yuǎn)的發(fā)展。因此，競技體操訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)增添更多現(xiàn)代化的訓(xùn)練設(shè)備，并在訓(xùn)練過程中對競技體操運(yùn)動員的運(yùn)動器材進(jìn)行科學(xué)化的選材測量，結(jié)合計(jì)算技術(shù)，實(shí)現(xiàn)對每一位運(yùn)動員一對一的發(fā)展情況跟蹤，依據(jù)現(xiàn)代化的科學(xué)訓(xùn)練需求，對競技體操訓(xùn)練機(jī)構(gòu)或單位的訓(xùn)練條件進(jìn)行完善。針對不同年齡階段的競技體操運(yùn)動員，在為其制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，應(yīng)當(dāng)從訓(xùn)練設(shè)備和訓(xùn)練動作的難度方面入手，針對每一階段體操運(yùn)動員自身發(fā)展情況，對訓(xùn)練手段及方法進(jìn)行積極創(chuàng)新。例如，在對少兒運(yùn)動員進(jìn)行平衡木訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)當(dāng)控制平衡木的上寬在20cm以內(nèi)，下寬應(yīng)當(dāng)在25cm以內(nèi)，高度在25cm以內(nèi)。通過這樣參數(shù)范圍的控制，能夠有效避免在少兒平衡木訓(xùn)練過程中心理障礙的產(chǎn)生，進(jìn)一步增強(qiáng)少兒在訓(xùn)練當(dāng)中的自信心，從而真切的感受到競技體操訓(xùn)練帶來的快樂。競技體操訓(xùn)練具有周期長、運(yùn)動壽命短的特點(diǎn)，部分運(yùn)動員反映在訓(xùn)練過程中，其進(jìn)度容易受到傷病情況的影響。因此，針對這一問題，競技體操教練人員應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化對運(yùn)動員專注能力以及身體素質(zhì)的培養(yǎng)，降低其在訓(xùn)練的過程中出現(xiàn)傷病情況的概率。各個(gè)競技體操訓(xùn)練機(jī)構(gòu)或單位也應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對醫(yī)務(wù)人員的配備，從而確保能夠在第一時(shí)間為運(yùn)動員提供必需的營養(yǎng)補(bǔ)給，使其在最短的時(shí)間內(nèi)恢復(fù)自身機(jī)體，最大程度上減少運(yùn)動員傷病對其自身以及未來訓(xùn)練的影響。

3、結(jié)束語

合理的競技體操訓(xùn)練能夠有效提高運(yùn)動員的體操技能水平，結(jié)合當(dāng)前競技體操訓(xùn)練現(xiàn)狀，為實(shí)現(xiàn)其未來更好地發(fā)展，應(yīng)當(dāng)通過對其訓(xùn)練理念進(jìn)行革新的方式，建立全新的競技體操訓(xùn)練模式。同時(shí)在實(shí)際訓(xùn)練的過程中，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對體教結(jié)合的力度，進(jìn)一步推動體操進(jìn)入校園。除本文上述提出的應(yīng)對措施以外，在實(shí)際開展競技體操訓(xùn)練的過程中，還應(yīng)當(dāng)對競技體操競賽的機(jī)制進(jìn)行不斷優(yōu)化，只有這樣才能夠營造更加良好的競技體操環(huán)境，開展形式更加多樣的體操活動。