探討“健康中國”視域下中醫(yī)藥院?！绑w醫(yī)融合”體育教學(xué)改革

李云

（江西中醫(yī)藥大學(xué)體育健康學(xué)院 江西 南昌 330000）

健康是當(dāng)今社會人們普遍關(guān)注的問題，因?yàn)榻】凳腔A(chǔ)，且只有在健康的基礎(chǔ)上，其他的工作開展才會更加有意義。調(diào)查顯示，中國人口中處于亞健康狀態(tài)的人群規(guī)模在不斷的擴(kuò)大，且目前的青壯年人群，處于亞健康狀態(tài)的人員數(shù)量在普遍提升，尤其是年輕大學(xué)生，因?yàn)榘疽?、三餐不?guī)律等不良生活習(xí)慣，大學(xué)生亞健康的發(fā)生率呈現(xiàn)逐年上升的趨勢。大學(xué)生是未來國家發(fā)展的中堅(jiān)力量，其自身的健康狀況對大學(xué)生價(jià)值發(fā)揮是有顯著影響的，所以大學(xué)生需要有健康的意識，要強(qiáng)調(diào)自身健康。體育運(yùn)動(dòng)能夠幫助學(xué)生樹立健康意識，同時(shí)參與體育運(yùn)動(dòng)可以讓學(xué)生改善自身狀態(tài)，從而達(dá)到健康生活的要求，因此，關(guān)注大學(xué)生體育教育有重要的意義。中醫(yī)藥院校中的有些學(xué)科、專業(yè)教學(xué)周期長，任務(wù)重，體育教育更是存在有被忽視的情況，所以在健康中國視域下，對中醫(yī)藥院校體醫(yī)融合大背景下的體育教學(xué)改革進(jìn)行強(qiáng)調(diào)有突出現(xiàn)實(shí)意義。

1、中醫(yī)藥院校體醫(yī)融合的重要意義

結(jié)合目前的中醫(yī)藥院校教學(xué)實(shí)踐，在具體的教育工作開展中強(qiáng)調(diào)體醫(yī)融合有突出的現(xiàn)實(shí)價(jià)值，具體表現(xiàn)在如下方面。

1.1、改變體育教學(xué)現(xiàn)狀

“體醫(yī)融合”能夠改變目前的中醫(yī)藥院校體育教學(xué)現(xiàn)狀。結(jié)合目前的中醫(yī)藥院校教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行分析會發(fā)現(xiàn)存在著體育教學(xué)被忽視或者是體育教學(xué)課程比例偏少等顯著問題，該問題存在的主要后果是目前的中醫(yī)藥院校不關(guān)注體育教學(xué)，進(jìn)而導(dǎo)致了學(xué)生對自身健康的無視，這種情況長此以往是非常不利的。體醫(yī)融合將體育教育和醫(yī)學(xué)教學(xué)實(shí)現(xiàn)了融合，而在中醫(yī)藥院校的教學(xué)實(shí)踐中，醫(yī)學(xué)教育本來就是核心，且占據(jù)了就大多數(shù)的課程，實(shí)現(xiàn)體醫(yī)融合實(shí)際上就是將體育教育滲透到了醫(yī)學(xué)教育當(dāng)中，這樣一來，學(xué)校的體育教育時(shí)間占比會明顯的提升，體育教育的實(shí)際效果也會顯著加強(qiáng)?？傊?，在當(dāng)前的中醫(yī)藥院校教學(xué)實(shí)踐中強(qiáng)調(diào)體醫(yī)融合意義顯著。

1.2、樹立健康意識

體醫(yī)融合能過幫助學(xué)生樹立健康意識，從而使學(xué)生更加關(guān)注自身健康。立足于社會實(shí)踐進(jìn)行分析，不管是工作還是學(xué)習(xí)的開展都需要以健康的體魄為支撐。而要想獲得健康的體魄，不僅要有健康意識，更要在健康意識影響下開展具體的健康運(yùn)動(dòng)。目前，高校學(xué)生的健康意識比較弱，所以存在著諸多不健康的行為，比如，熬夜、晚睡、長時(shí)間不參加體育運(yùn)動(dòng)等，這些問題長期得不到糾正會使得學(xué)生的健康意識越來越淡薄，這對于提升學(xué)生健康水平是非常不利的。在體醫(yī)融合的大背景下，隨著體育教育的深入，健康理念會越來越深入人心，學(xué)生的健康意識會普遍提升。

1.3、推動(dòng)健康運(yùn)動(dòng)

體醫(yī)融合能夠促使學(xué)生具備健康運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。結(jié)合實(shí)踐進(jìn)行分析，學(xué)生的健康運(yùn)動(dòng)開展頻率與學(xué)生的健康認(rèn)知是有顯著關(guān)系的，而健康運(yùn)動(dòng)的頻率會影響到學(xué)生的具體健康狀況。通過體醫(yī)融合的方式讓健康的理念對學(xué)生形成熏陶，這樣，學(xué)生的健康理念會越來越強(qiáng)調(diào)。在健康理念的推動(dòng)下，學(xué)生參與健康運(yùn)動(dòng)的頻率會提升?？傊?，體醫(yī)融合大背景使得學(xué)生的健康意識有所加強(qiáng)，而健康意識推動(dòng)了學(xué)生健康運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

2、中醫(yī)藥院校體育教學(xué)現(xiàn)狀

對目前的醫(yī)學(xué)院校的體育教學(xué)做具體分析會發(fā)現(xiàn)醫(yī)學(xué)院校的體育教學(xué)存在著非常顯著的問題，主要表現(xiàn)在如下幾個(gè)方面。

2.1、體育課程設(shè)置偏少

總結(jié)目前中醫(yī)藥院校的體育教學(xué)會發(fā)現(xiàn)中醫(yī)藥院校在體育課程設(shè)置方面是偏少的。結(jié)合目前了解到的資料進(jìn)行分析會發(fā)現(xiàn)中醫(yī)藥院校的非體育專業(yè)的學(xué)生體育課程一般設(shè)置為每周2課時(shí)，而且體育課程僅僅在大學(xué)前兩年有安排，即從大三開始，醫(yī)學(xué)院便不再開設(shè)體育課程。結(jié)合醫(yī)學(xué)院的具體教學(xué)實(shí)況進(jìn)行分析，因?yàn)閷I(yè)課程的學(xué)習(xí)壓力巨大，所以學(xué)生平時(shí)很少參加體育運(yùn)動(dòng)，因此，體育課程可以說是大部分學(xué)生的唯一運(yùn)動(dòng)方式。因?yàn)轶w育課具有強(qiáng)制性，所以這種強(qiáng)制性運(yùn)動(dòng)在一定程度上讓學(xué)生保持了運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。但是從大三開始不再設(shè)有體育課，這會導(dǎo)致學(xué)生不再參加體育活動(dòng)，這種情況對學(xué)生的身體健康是非常不利的。

2.2、體育教學(xué)隨意性強(qiáng)

結(jié)合當(dāng)前的調(diào)查進(jìn)行分析，體育教學(xué)的隨意性突出是目前高校體育教學(xué)中比較顯著的問題之一。結(jié)合實(shí)踐進(jìn)行分析，所謂的隨意性突出具體指的是老師在教學(xué)中沒有專業(yè)的安排，所以很多時(shí)候，課堂的具體開展沒有明確的目標(biāo)，也沒有統(tǒng)一性的教學(xué)安排。這種情況使得體育課程的紀(jì)律性和專業(yè)性明顯偏弱，如果長期以往，體育課的具體價(jià)值難以充分的發(fā)揮出來。簡單來講，不管是哪一門學(xué)科的教學(xué)，都應(yīng)該強(qiáng)調(diào)專業(yè)，這樣，教學(xué)效果才會提升，不過目前的高校體育教學(xué)，隨意性突出已經(jīng)是一個(gè)比較普遍的問題。

2.3、教學(xué)方式單一，老師專業(yè)性弱

體育教學(xué)過程中方式單一，老師的課堂教學(xué)內(nèi)容、方式方法、手段設(shè)置有待提升這是目前教學(xué)實(shí)踐中需要重視的內(nèi)容?？偨Y(jié)現(xiàn)階段中醫(yī)藥院校的體育教學(xué)會發(fā)現(xiàn)其存在的第三個(gè)顯著問題是教學(xué)方式單一，且老師的水平存在問題。就教學(xué)方式的單一來看，其主要表現(xiàn)在如下方面：①課堂模式比較單一。結(jié)合一般教學(xué)進(jìn)行分析，體育教學(xué)基本維持了“基礎(chǔ)熱身+體育運(yùn)動(dòng)”或者是“基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)+自由活動(dòng)”這樣的方式，在這種教學(xué)方式下，學(xué)生難以對體育有專業(yè)的理解，其體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)際效果也會明顯減弱；②體育教學(xué)考核方式的單一。在體育教學(xué)考核中，采用的是項(xiàng)目考核的方式，而且只關(guān)注成績，不關(guān)注其他，這種情況忽略了學(xué)生對體育項(xiàng)目的認(rèn)知和理解。在目前的教學(xué)實(shí)踐中，老師的水平不高也是顯著的問題，主要表現(xiàn)在老師教學(xué)計(jì)劃的不科學(xué)以及教學(xué)組織實(shí)施的不專業(yè)兩方面。

（1）健康中國視域下的中醫(yī)藥院校體醫(yī)融合體育教學(xué)改革。

基于上述的分析可知中醫(yī)藥院校的體育教學(xué)在健康中國視域下必須要進(jìn)行重視，要積極的解決教學(xué)實(shí)踐中存在的問題，這樣，中醫(yī)藥院校的體醫(yī)融合效果才會更加的突出。結(jié)合當(dāng)前的體育教學(xué)實(shí)踐以及體醫(yī)融合的相關(guān)理念，中醫(yī)藥院校的體育教學(xué)改革需要從如下方面開展。

（2）全面改革體育課程，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的覆蓋范圍加強(qiáng)。

立足于健康中國視域?qū)χ嗅t(yī)體醫(yī)融合下的體育教學(xué)改革進(jìn)行分析，一個(gè)重要的措施是實(shí)現(xiàn)體育課程的全面改革，從而保證體育教學(xué)覆蓋范圍的增加。在上文的闡述中提到，目前中醫(yī)院校的體育教學(xué)集中在大學(xué)一、二年級，至于之后的教學(xué)則不再設(shè)置體育課。為了讓學(xué)生對體育的重要性有更加深刻的認(rèn)識，在教學(xué)改革的過程中需要拉長體育課程的教育周期，即要將實(shí)現(xiàn)體育課程在大學(xué)教育階段的全覆蓋。也就是說不僅要保持目前的體育課程教學(xué)比例，還要在大三以及之后的教學(xué)階段增加體育課程，以此來實(shí)現(xiàn)體育課程覆蓋率的增加。

簡單來講，大學(xué)生課程的整體規(guī)劃存在著一定的平衡性，所以要改變傳統(tǒng)的課程體系，增加體育課程的占比內(nèi)容，需要做好兩方面的工作：①對目前的大學(xué)生課程內(nèi)容進(jìn)行分析，主要是分析研究大三以及之后的課程內(nèi)容，確定不同課程內(nèi)容的重要性以及目前的課程比例設(shè)置科學(xué)性，從而更好的認(rèn)知課程設(shè)置現(xiàn)狀；②在課程現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上進(jìn)行體育課程的增設(shè)，同時(shí)對其他的課程內(nèi)容做合理的調(diào)整，這樣，體育課程內(nèi)容可以全面增加。總的來講，對目前的中醫(yī)藥院校體育課程設(shè)置進(jìn)行全面分析，并結(jié)合體醫(yī)融合的理念對體育課程的設(shè)置以及教學(xué)模式等進(jìn)行設(shè)計(jì)思考，這于增加體育課程覆蓋范圍而言有顯著的意義。

（3）優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)專業(yè)教學(xué)和體育教學(xué)的融合。

中醫(yī)藥院校要在體醫(yī)融合的背景下實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)改革，還需要對目前的體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化，同時(shí)要強(qiáng)調(diào)專業(yè)教學(xué)和體育教學(xué)的融合。對中醫(yī)發(fā)展歷史進(jìn)行分析會發(fā)現(xiàn)中醫(yī)在身體保健方面有非常顯著的作用，而且古代中醫(yī)大家基于人體健康考慮創(chuàng)造出了有利于身體健康的運(yùn)動(dòng)，比如，五禽戲等是比較適合養(yǎng)生、保健的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，結(jié)合現(xiàn)代體育發(fā)展會發(fā)現(xiàn)有不少體育運(yùn)動(dòng)融合了中醫(yī)養(yǎng)生的功效，比如太極拳等，所以在當(dāng)前的中醫(yī)藥院校體育教學(xué)改革中，可以基于中醫(yī)和體育的結(jié)合對具體的教學(xué)內(nèi)容等進(jìn)行優(yōu)化。

立足于目前的實(shí)踐，個(gè)人認(rèn)為在中醫(yī)體育教學(xué)實(shí)踐中，太極拳是非常值得應(yīng)用的。一方面，太極拳具有中醫(yī)養(yǎng)生的顯著功效，其在身體功能恢復(fù)與增強(qiáng)方面有著顯著的意義，符合中醫(yī)藥院校的特點(diǎn)。另一方面，太極拳具備現(xiàn)代競技體育的特征，存在體育觀賞性價(jià)值，符合目前年輕群體對體育的追求。基于此，在當(dāng)前的中醫(yī)藥院校體育融合背景下，體育教學(xué)改革可以將太極拳或者是五禽戲等作為重要的教學(xué)內(nèi)容，一方面是在課堂中進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，另一方面是鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行日常鍛煉，比如，在早操階段組織學(xué)生進(jìn)行太極拳訓(xùn)練，久而久之，學(xué)生的身體素質(zhì)會更加突出，其對體育的認(rèn)知也會更加深刻。總之，積極的強(qiáng)調(diào)現(xiàn)階段體醫(yī)融合背景下的體育教學(xué)改革，關(guān)注教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化非常重要。

（4）豐富體育教學(xué)的形式，強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)工作的多元化。

教學(xué)形式對最終的教學(xué)效果影響也是顯著的，因此，在實(shí)踐中關(guān)注教學(xué)形式，推動(dòng)教學(xué)形式創(chuàng)新有發(fā)展有突出現(xiàn)實(shí)意義。結(jié)合目前的中醫(yī)藥院校體育教學(xué)實(shí)踐，要推動(dòng)體育教學(xué)的改革，必須要豐富體育教學(xué)的形式，同時(shí)要強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)工作的多元化。

就體育教學(xué)形式的豐富來看，個(gè)人認(rèn)為可以采用如下幾種方式：①常規(guī)教學(xué)模式，即采用常規(guī)的教學(xué)模式開展體育教育，比如利用過去使用的基礎(chǔ)熱身+體育運(yùn)動(dòng)或者是基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)+自由活動(dòng)等模式來開展體育教學(xué)；②專業(yè)教學(xué)模式。所謂的專業(yè)教學(xué)模式具體指的是基于某種專業(yè)運(yùn)動(dòng)的評估來進(jìn)行教學(xué)。比如，在體育教學(xué)中要開展足球教學(xué)，那么就需要基于足球運(yùn)動(dòng)的專業(yè)性對學(xué)生的力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)性等做專業(yè)訓(xùn)練，以此來達(dá)到學(xué)生整體水平全面提升的目的；③對抗教學(xué)模式，主要指的是在體育教學(xué)實(shí)踐中，采用分組對抗的方式進(jìn)行體育教學(xué)，這種教學(xué)方式能夠激發(fā)學(xué)生的熱情，在教學(xué)主動(dòng)性提升方面有不錯(cuò)的效果；④分析討論型教學(xué)模式，主要指的是在教學(xué)實(shí)踐中，通過案例分析或者是討論的方式來達(dá)到教學(xué)目的的一種教學(xué)形式，這種教學(xué)形式在學(xué)生專業(yè)性提升方面有突出的價(jià)值。綜合上述的分析可知，在目前的中醫(yī)院校體育教學(xué)改革實(shí)踐中，結(jié)合體育項(xiàng)目的特點(diǎn)開展不同的針對性教學(xué)，這對于全面提升最終的體育教學(xué)實(shí)踐效果來講是有顯著價(jià)值的。

（5）重視體育教學(xué)評價(jià)，實(shí)現(xiàn)以評價(jià)促發(fā)展。

在教育教學(xué)實(shí)踐中，教學(xué)評價(jià)工作的重要性是不言而喻的，所以立足于中醫(yī)藥院校體育教學(xué)改革對教學(xué)評價(jià)工作的具體開展進(jìn)行分析，這對于教學(xué)工作的穩(wěn)步推進(jìn)有顯著的現(xiàn)實(shí)意義。結(jié)合當(dāng)前的實(shí)踐進(jìn)行分析，基于教學(xué)改革的體育教學(xué)評價(jià)工作實(shí)施需要強(qiáng)調(diào)如下內(nèi)容：①明確體育教學(xué)評價(jià)的具體目的。體育教學(xué)評價(jià)的主要目的是了解學(xué)生的體育水平，發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的體育問題，從而為體育教學(xué)工作的開展提供參考?；诖?，在實(shí)踐中需要對體育教學(xué)的目的做明確，然后在目的基礎(chǔ)上對評價(jià)工作開展進(jìn)行分析；②構(gòu)建完整的體育教學(xué)評價(jià)體系。在評價(jià)目的明確的基礎(chǔ)上，基于目的實(shí)現(xiàn)對評價(jià)體系進(jìn)行構(gòu)建也是非常重要的。就評價(jià)體系構(gòu)建來看，其主要的內(nèi)容有評價(jià)體系框架構(gòu)建、評價(jià)體系內(nèi)容和指標(biāo)的確定，評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的界定等?？傊?，完善的體育教學(xué)評價(jià)體系能夠?yàn)樵u價(jià)工作的組織實(shí)施提供指導(dǎo)與幫助；③強(qiáng)調(diào)評價(jià)方式的多元。所謂的評價(jià)方式多元具體指的是結(jié)合目前的教學(xué)評價(jià)對教學(xué)評價(jià)工作開展的主體等進(jìn)行豐富，從而使更多的人參與到教學(xué)評價(jià)實(shí)踐中，這樣，不僅學(xué)生對健康的重要性有顯著提升，參與評價(jià)的主體對健康的重要性也會顯著提升，這種情況對教學(xué)評價(jià)工作的完善、有效、科學(xué)性提升有突出價(jià)值。

3、結(jié)束語

綜上所述，當(dāng)前中國對健康的關(guān)注度在顯著提升，國人在生活、工作實(shí)踐中也會越來越多的討論健康相關(guān)話題，這說明民眾對健康問題的重視度有了明顯的提高。結(jié)合社會實(shí)踐進(jìn)行分析會發(fā)現(xiàn)盡管社會醫(yī)療水平和技術(shù)在不斷進(jìn)步，但是對部分疾病的控制和治療依然沒有太大起色，尤其是慢性病，其對人體健康的影響是非常大的，但是對慢性病的根治，目前依然沒有很好的方法。結(jié)合實(shí)踐進(jìn)行分析，要規(guī)避慢性病對自身的影響，加強(qiáng)自身抵抗力是非常重要的，所以關(guān)注增強(qiáng)抵抗力的內(nèi)容并對相應(yīng)的工作進(jìn)行推廣有突出的現(xiàn)實(shí)價(jià)值。立足于健康中國視角對目前中醫(yī)院校體醫(yī)融合工作進(jìn)行分析，在體醫(yī)融合大背景下積極的改革高校的體育健康教育有突出的現(xiàn)實(shí)意義?；诖?，文章對體醫(yī)融合的現(xiàn)實(shí)價(jià)值進(jìn)行全面、深入的分析，并結(jié)合實(shí)踐討論體醫(yī)融合存在的現(xiàn)狀以及問題，同時(shí)基于體醫(yī)融合問題對高校體育教學(xué)改革等進(jìn)行分析，并從四個(gè)方面對高校體育教育改革工作的具體執(zhí)行策略等進(jìn)行了展示，目的是要為當(dāng)前的實(shí)踐工作提供指導(dǎo)，從而保證高校教育工作開展的穩(wěn)定、順利?？傊?，強(qiáng)調(diào)體醫(yī)融合背景下的高校體育教育改革有從突出的現(xiàn)實(shí)意義。