學(xué)習(xí)壓力對初中生情緒不穩(wěn)定的影響：多重中介分析

楊濤，謝諦

（1.貴州師范大學(xué)心理學(xué)院，貴州貴陽 550025；2.鄂州市教育局電化教育館，湖北鄂州 436099）

全世界約有10%-20%的青少年患有心理健康問題[1]，我國青少年焦慮抑郁負(fù)面情緒的檢出率在30.7-42.3%之間[2]。情緒作為心理健康的重要組成部分，是人們對外在事物的一種基本情感體驗(yàn)[3]，但個(gè)體對相同事物產(chǎn)生的情緒反應(yīng)也存在廣泛差異[4]。目前有研究顯示，青春期階段是個(gè)體情緒障礙發(fā)生率上升的時(shí)期[5]，有情緒問題的青少年可能會引發(fā)更多的危險(xiǎn)行為（如抽煙、喝酒、自殺等）[6]。此外，國外學(xué)者指出負(fù)性生活事件是情緒問題發(fā)生的重要原因[7]。

學(xué)習(xí)壓力作為學(xué)生的負(fù)性生活事件之一，是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生心理上的不適應(yīng)或緊張感[8]。適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力可以促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，但過度的學(xué)習(xí)壓力易使個(gè)體身心出現(xiàn)問題[9]。作為個(gè)體成長的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，過度的學(xué)習(xí)壓力會使初中生注意力、記憶力下降，產(chǎn)生自殺念頭等生理、心理上的種種問題[10]。加之學(xué)校和家庭對學(xué)生的要求越來越高，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)壓力也越來越大。研究結(jié)果表明，學(xué)習(xí)壓力是青少年情緒障礙發(fā)生的危險(xiǎn)因素，學(xué)習(xí)壓力大會增加青少年情緒障礙發(fā)生率[11]。那么學(xué)生在面對過大的學(xué)習(xí)壓力時(shí)，應(yīng)該如何做出反應(yīng)才能減少出現(xiàn)情緒障礙的可能性是研究的重點(diǎn)課題。

應(yīng)對方式是人們面對應(yīng)激或壓力情境時(shí)所做出反應(yīng)的方式，應(yīng)對方式與個(gè)體的心理健康水平緊密相關(guān)[12]。對于個(gè)體而言，積極的應(yīng)對方式如認(rèn)知重評和注意轉(zhuǎn)移等能夠降低情緒障礙的可能性[13]。相反，消極的應(yīng)對方式，例如負(fù)面思考和否認(rèn)等會增加個(gè)體情緒障礙的可能性[12]。在面臨來自人際關(guān)系、學(xué)業(yè)成就等各種壓力時(shí)，不同學(xué)生采取的反應(yīng)方式也會不同[14]。

綜上可見，學(xué)習(xí)壓力和應(yīng)對方式均能影響初中生的情緒穩(wěn)定程度。鑒于個(gè)體在面對壓力挑戰(zhàn)時(shí)，采取的應(yīng)對方式可能不同，再加上使用不同的應(yīng)對方式對個(gè)體的身心健康影響也不一樣[15]。擬考察初中生的學(xué)習(xí)壓力、應(yīng)對方式和情緒不穩(wěn)定三者的關(guān)系機(jī)制。綜上，筆者認(rèn)為初中生的積極和消極應(yīng)對方式可能在其學(xué)習(xí)壓力與情緒之間存在多重中介作用。

1 對象與方法

1.1 研究對象

采用隨機(jī)整群抽樣的方法，樣本來源于貴州省初中學(xué)生，共發(fā)放850 份問卷，排除未作答完整和重復(fù)作答的無效問卷后，共回收有效問卷801 份，有效回收率94.24%。男生373 人，女生428 人，平均年齡13.93±0.98 歲；初一年級學(xué)生284 人，初二年級學(xué)生221 人，初三年級學(xué)生296 人。

1.2 工具

1.2.1 學(xué)習(xí)壓力

采用MSSMHS-60 中的學(xué)習(xí)壓力維度進(jìn)行測量[16]。1-5 級計(jì)分方式，分越高則個(gè)體的學(xué)習(xí)壓力越嚴(yán)重。學(xué)習(xí)壓力這一維度的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.84。

1.2.2 應(yīng)對方式

應(yīng)對方式問卷[15]共20 個(gè)條目，由積極應(yīng)對（12條目）和消極應(yīng)對（8 條目）兩個(gè)維度組成。0-3 級計(jì)分方式，分越高則個(gè)體采取積極應(yīng)對和消極應(yīng)對的策略越明顯。兩個(gè)維度的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.85 和0.71。

1.2.3 情緒不穩(wěn)定

采用MSSMHS-60 中的情緒不穩(wěn)定分量表對情緒不穩(wěn)定進(jìn)行測量，計(jì)分方式為1-5 級，分越高則被試的情緒越不穩(wěn)定，該分量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.83。

1.3 統(tǒng)計(jì)分析

采用SPSS 25.0 進(jìn)行數(shù)據(jù)管理與分析，Mplus 8.3 檢驗(yàn)中介效應(yīng)。

2 結(jié)果

2.1 共同方法偏差檢驗(yàn)

對變量進(jìn)行共同方法偏差檢驗(yàn)特征值大于1的有6 個(gè)公因子，第一個(gè)公因子解釋率為23.57%，小于40%的臨界標(biāo)準(zhǔn)。因此本研究數(shù)據(jù)不受共同方法偏差影響。

2.2 描述性統(tǒng)計(jì)與相關(guān)分析

見表1，學(xué)習(xí)壓力、應(yīng)對方式與情緒不穩(wěn)定均呈顯著相關(guān)（均p＜0.01）。初中生的學(xué)習(xí)壓力、消極應(yīng)對與情緒不穩(wěn)定均呈顯著正相關(guān)（均p＜0.001）；而積極應(yīng)對則與消極應(yīng)對和情緒不穩(wěn)定存在顯著負(fù)相關(guān)（均p ＜0.01）。

表1 各研究變量的相關(guān)分析

注：*p ＜0.05,**p ＜0.01,***p ＜0.001，下同。

2.3 中介作用分析

結(jié)果見圖1 和表2，學(xué)習(xí)壓力與情緒不穩(wěn)定以及不同應(yīng)對方式（積極和消極）之間的路徑系數(shù)有統(tǒng)計(jì)學(xué)上的 意義（均p＜0.001）。

圖1 路徑模型

由表2 可知：不同的應(yīng)對方式（積極和消極）兩條中介路徑對應(yīng)的Bootstrap 95%置信區(qū)間不包含0 值，這表示初中生的不同應(yīng)對方式在學(xué)習(xí)壓力和情緒不穩(wěn)定之間的多重中介作用具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。初中生不同的應(yīng)對方式在學(xué)習(xí)壓力與情緒不穩(wěn)定之間的多重中介效應(yīng)模型的總間接效應(yīng)大小是0.11(SE=0.02，p＜0.001)。兩條中介路徑分別是學(xué)習(xí)壓力→積極應(yīng)對→情緒不穩(wěn)定(β=0.06，SE=0.01，p＜0.001) 和學(xué)習(xí)壓力→消極應(yīng)對→情緒不穩(wěn)定(β=0.05，SE=0.01，p＜0.001) 。此外，學(xué)習(xí)壓力對情緒不穩(wěn)定的直接效應(yīng)也存在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(β=0.55，SE=0.03，p＜0.001)，表明不同應(yīng)對方式在初中生學(xué)習(xí)壓力和情緒不穩(wěn)定之間存在部分中介作用，該中介效應(yīng)占總效應(yīng)的比例為16.41%。對積極和消極應(yīng)對方式的中介作用進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，兩者的中介效應(yīng)無顯著差異(差值d=-0.02，p=0.88) 。

表2 中介效應(yīng)顯著性檢驗(yàn)的Bootstrap 分析

3 討論

在本研究中，初中生的學(xué)習(xí)壓力、應(yīng)對方式與情緒不穩(wěn)定兩兩之間存在顯著關(guān)系，這與以往研究一致[12]。這表明初中生的情緒不穩(wěn)定與不同的應(yīng)對方式和學(xué)習(xí)壓力緊密關(guān)聯(lián)[11,14]。在青春期這一關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期，青少年涉及生理、心理和社會的一系列變化，這其中就包括學(xué)業(yè)壓力、課外活動(dòng)、人際關(guān)系、情感敏感性等的轉(zhuǎn)變[17]。相對于成年人來說，青少年經(jīng)歷的情緒范圍更廣，情緒強(qiáng)度和狀態(tài)也更強(qiáng)[18]。學(xué)習(xí)壓力、應(yīng)對方式和情緒不穩(wěn)定三者之間的具體關(guān)系表明，初中生的學(xué)習(xí)壓力，以及自身所采取的應(yīng)對方式均對其情緒會產(chǎn)生作用。

采用顯變量結(jié)構(gòu)方程建模來研究積極和消極的應(yīng)對方式在學(xué)習(xí)壓力和情緒不穩(wěn)定之間的多重中介作用。結(jié)果表明學(xué)習(xí)壓力能夠有效地預(yù)測初中生的情緒不穩(wěn)定，同時(shí)不同的應(yīng)對方式（積極和消極）也對初中生的情緒不穩(wěn)定有預(yù)測作用，這與以往研究一致[19]。此外，積極和消極的應(yīng)對方式在學(xué)習(xí)壓力與情緒不穩(wěn)定之間存在多重中介作用，中介效應(yīng)占比總效應(yīng)的16.41%。這說明初中生的學(xué)習(xí)壓力不僅能夠直接影響其情緒穩(wěn)定性，還能根據(jù)其采取的積極或消極的應(yīng)對間接地影響其情緒穩(wěn)定性。青少年會因入學(xué)考試的負(fù)擔(dān)和對學(xué)習(xí)的壓力而受到二重壓力，所以很多學(xué)生共同苦惱的問題是學(xué)習(xí)和成績[20]。這樣的學(xué)業(yè)壓力與第二個(gè)叛逆期青少年時(shí)期的壓力相結(jié)合，表現(xiàn)出憂郁癥、吸煙、飲酒等越軌行為，為了擺脫壓力，有的青少年還嘗試自殺[10]。應(yīng)對方式的目標(biāo)是使個(gè)體保持身心健康，修正或消除壓力產(chǎn)生的原因，而以情緒為中心的應(yīng)對策略則是為了克服麻煩的情感效應(yīng)。學(xué)習(xí)壓力過大除了會對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生不良影響之外，嚴(yán)重的還會影響了學(xué)生的心理健康。因此，學(xué)校不能忽視中學(xué)生的情緒問題，應(yīng)該有目的采取減輕學(xué)習(xí)壓力的措施和培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)對壓力的能力，如對學(xué)生進(jìn)行個(gè)人學(xué)習(xí)指導(dǎo)、時(shí)間管理和情緒調(diào)節(jié)策略等，要盡可能幫助學(xué)生減少心理壓力，在提高學(xué)習(xí)效率的同時(shí)，也要使學(xué)生能夠愉快地學(xué)習(xí)[20]。