"教"與"玩"的融合

楊徐海

摘要：高中體育教學(xué)要注重教與玩的有效融合，以推動(dòng)學(xué)生多項(xiàng)能力均衡發(fā)展，拓寬體育訓(xùn)練渠道，釋放高中生自信活力。教與玩有效融合需要合理控制運(yùn)動(dòng)量，以體育運(yùn)動(dòng)緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，以豐富全面的運(yùn)動(dòng)類型，提升學(xué)生體能素質(zhì)，通過體育課堂新內(nèi)容的融入、主題訓(xùn)練的開展，多種項(xiàng)目的組合，提高高中體育教學(xué)綜合質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：高中體育；教與玩；創(chuàng)新；興趣

隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的頒布，體育教學(xué)成為繼語文、數(shù)學(xué)之后第三主課，對(duì)于推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展，落實(shí)學(xué)業(yè)測評(píng)都具有重要影響。在這一背景下，高中體育教學(xué)也要更好地突破創(chuàng)新，體現(xiàn)教與玩的有效融合，深度喚醒學(xué)生學(xué)習(xí)參與的熱情，讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)的過程中掌握方法，發(fā)展能力，全面參與，鍛造學(xué)生良好體能，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。

一、高中體育教與玩融合的重要意義

1.可以推動(dòng)學(xué)生多項(xiàng)能力均衡發(fā)展

高中體育授課要著眼于促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展而落實(shí)，但是教學(xué)中可以發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生只對(duì)某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比較熱衷，而對(duì)于一些其他訓(xùn)練項(xiàng)目，學(xué)生參與的熱情明顯不高。這會(huì)導(dǎo)致學(xué)生體能發(fā)展不夠均衡，影響學(xué)生身心健康發(fā)展。在高中體育課堂推進(jìn)教與玩的創(chuàng)新性融合，可以為學(xué)生延伸更多訓(xùn)練項(xiàng)目，設(shè)計(jì)豐富訓(xùn)練活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生多項(xiàng)能力均衡發(fā)展。譬如讓學(xué)生在健美操中感受力與美的結(jié)合，通過武術(shù)訓(xùn)練接受傳統(tǒng)文化熏陶，以體育與音樂的有效融合，增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情，帶給學(xué)生良好訓(xùn)練體驗(yàn)，推動(dòng)學(xué)生綜合運(yùn)動(dòng)水平實(shí)現(xiàn)突破性發(fā)展。

2.教與玩有效融合可以拓寬訓(xùn)練渠道

高中體育訓(xùn)練對(duì)學(xué)生體力、耐力、意志都有很高的要求，很多學(xué)生對(duì)于課堂上學(xué)習(xí)的籃球、足球、跑步等項(xiàng)目比較熟悉，而對(duì)于一些日常生活中可以隨時(shí)鍛煉的小型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如踢毽子、丟沙包、跳皮筋，學(xué)生了解非常不足。在高中體育課堂增加一些業(yè)余訓(xùn)練項(xiàng)目，推進(jìn)教與玩有效融合，可以更好地彌補(bǔ)當(dāng)前學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與可選項(xiàng)目較少的不足，讓體育訓(xùn)練效果有效強(qiáng)化，學(xué)生綜合體能維持在一個(gè)較高水平，同時(shí)教與玩的有機(jī)契合能夠讓訓(xùn)練資源應(yīng)用更加均衡。

二、高中體育教與玩融合的實(shí)施原則

1.控量性原則

“雙減”背景下推進(jìn)高中體育教與玩的有機(jī)融合，首先要能夠進(jìn)一步增加學(xué)生運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，控制學(xué)生伏案學(xué)習(xí)的時(shí)長，避免過多過難的作業(yè)，繁重的學(xué)習(xí)壓力影響學(xué)生健康成長，要通過一些趣味性運(yùn)動(dòng)提升學(xué)生參與的興趣。例如在課間十分鐘，讓學(xué)生們用一首歌曲來律動(dòng)放松，伴隨音樂的節(jié)奏只需要學(xué)生掌握簡單的動(dòng)作，跟隨旋律節(jié)拍而運(yùn)動(dòng)，就可以使身體放松的目標(biāo)達(dá)成。

2.全面性原則

高中體育教與玩的有機(jī)融合不必占用過長的時(shí)間，但要保證類型全面，不要單純讓學(xué)生以一種形式放松，可以將音樂欣賞、歡快律動(dòng)、坐姿放松、一平米運(yùn)動(dòng)等多種形式交互推進(jìn)，讓學(xué)生全面投入到體育律動(dòng)中來，以充分參與多種運(yùn)動(dòng)形式，促進(jìn)學(xué)生體態(tài)完善，體能進(jìn)步。

三、高中體育課堂教與玩融合的積極對(duì)策

1.融入一些新內(nèi)容實(shí)現(xiàn)教與玩的融合

首先要在內(nèi)容層面有效突破，除了單純的教師講解、動(dòng)作展示、訓(xùn)練指導(dǎo)的固定化流程之外，可以將更多趣味互動(dòng)融入教學(xué)過程，以此來增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情，推動(dòng)學(xué)生綜合能力發(fā)展。以立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)為例，為了更好地提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生在速度、力量方面有效突破，可以讓學(xué)生將立定跳遠(yuǎn)與猜拳相結(jié)合，在贏得對(duì)手后盡可能跳出更遠(yuǎn)的距離。這樣的游戲方式可以讓學(xué)生跳遠(yuǎn)參與的熱情更加高漲。同時(shí)其中蘊(yùn)含了猜拳智慧，能夠使學(xué)生用力跳遠(yuǎn)的同時(shí)，積極動(dòng)腦猜拳博弈。通過趣味性內(nèi)容增強(qiáng)學(xué)生訓(xùn)練熱情，可以讓體育課堂活動(dòng)更加精彩。

2落實(shí)主題訓(xùn)練引領(lǐng)學(xué)生逐個(gè)突破

體育中很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的綜合性比較強(qiáng)，教師需要以主題教學(xué)的方式助力學(xué)生逐個(gè)突破。讓學(xué)生在體育課堂掌握技巧、發(fā)展能力，綜合提升。以足球運(yùn)動(dòng)為例，涉及了運(yùn)球、進(jìn)攻、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等多個(gè)部分，就可以引入主題教學(xué)，喚醒學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情，培養(yǎng)學(xué)生良好的傳球配合性。如教師可以將足球訓(xùn)練分成運(yùn)球?qū)?、守門對(duì)抗。運(yùn)球?qū)怪校瑑蓚€(gè)小組的成員交叉站立，既需要快速傳遞本組的足球，又需要盡可能切斷另一組球員的足球傳遞。每個(gè)小組成員在運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)靈活的控球、傳球，看哪個(gè)小組的球先傳遞完成。這樣的對(duì)抗游戲可以讓學(xué)生更好地增強(qiáng)控球意識(shí)，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)配合。在守門對(duì)抗訓(xùn)練的過程中，也可以通過游戲的方式來測評(píng)。每個(gè)小組選派一名守門員，另外一小組選擇四個(gè)隊(duì)員分別站在不同的方位，依次射門，守門員需要積極接受對(duì)方挑戰(zhàn)，完成守門任務(wù)。

3.落實(shí)多項(xiàng)目組合訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生集體精神

高中體育課堂教與玩的有效融合可以通過多個(gè)項(xiàng)目組合訓(xùn)練來達(dá)成，譬如可以將翻越攀登架、跳繩、運(yùn)球過障礙、仰臥起坐等項(xiàng)目組合在一起，讓學(xué)生進(jìn)行競賽嘗試。結(jié)合不同季節(jié)及校內(nèi)設(shè)施，也可以進(jìn)行別的運(yùn)動(dòng)形式組合，以多個(gè)項(xiàng)目的組合訓(xùn)練，讓每個(gè)學(xué)生都能夠在體育訓(xùn)練中積極參與，大膽表現(xiàn)，推進(jìn)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能有效掌握的同時(shí)，營造良好的班級(jí)互動(dòng)氛圍，提高體育教學(xué)綜合項(xiàng)目的有機(jī)融合。讓學(xué)生優(yōu)勢發(fā)揮，精彩競技，打造高效課堂。這樣的方式很好的提升了體育課堂的活動(dòng)趣味性，學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平也能顯著提升。一連串項(xiàng)目依次展開，可以使學(xué)生體能維持在一個(gè)較高水平，為學(xué)生帶來沉浸式學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

總之，高中體育教與玩的有機(jī)融合設(shè)計(jì)，不能夠單純以一次指引讓學(xué)生有效學(xué)習(xí)，也不能通過短期訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)學(xué)生訓(xùn)練突破。教與玩的有機(jī)融合要能夠持續(xù)落實(shí)，讓學(xué)生在體育鍛煉的道路上有更強(qiáng)的參與感，也能夠避免學(xué)生急功近利的心理影響訓(xùn)練效果。

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