素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)的應(yīng)用分析

江蘇省揚(yáng)州市江都區(qū)大橋中心小學(xué) 夏殿萍

在小學(xué)體育教學(xué)中，大部分教師的關(guān)注點(diǎn)都是學(xué)生的基礎(chǔ)體能，較少開(kāi)展關(guān)于素質(zhì)拓展方面的訓(xùn)練。這主要是由于傳統(tǒng)教學(xué)中缺乏對(duì)體育學(xué)科的重視，只把體育學(xué)科作為副科而導(dǎo)致的。體育學(xué)科的教學(xué)時(shí)間和教學(xué)資源等都無(wú)法保障，體育教師也缺乏工作的積極性，在體育教學(xué)理念和教學(xué)手段上都缺乏創(chuàng)新。教學(xué)改革以來(lái)，體育學(xué)科的教學(xué)地位不斷提升。在素質(zhì)教育體系中明確提出要培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的綜合素質(zhì)人才，因此，體育教師更新了教學(xué)理念，并開(kāi)始了教學(xué)創(chuàng)新的探索。素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為一種專業(yè)的訓(xùn)練方式，可以改善體育學(xué)科的教學(xué)質(zhì)量，全面提升學(xué)生的體育相關(guān)素質(zhì)。

一、素質(zhì)拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用的積極意義

1.有利于學(xué)生體育興趣的激發(fā)。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入到體育教學(xué)中后，豐富了體育學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式，使體育學(xué)科不再只是枯燥乏味的基礎(chǔ)體能訓(xùn)練，有利于學(xué)生體育興趣的激發(fā)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練會(huì)把更加豐富的體育素質(zhì)的相關(guān)內(nèi)容作為教學(xué)內(nèi)容，使教學(xué)內(nèi)容不再單調(diào)陳舊。教師會(huì)通過(guò)設(shè)計(jì)一系列的體育游戲來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的素質(zhì)訓(xùn)練，使教學(xué)形式更加具有趣味性，更加迎合小學(xué)生的心理特征。比如，極速120秒、解手鏈、環(huán)環(huán)相扣、信任后背摔、戶外體育活動(dòng)等，內(nèi)容豐富、形式多樣的體育游戲活動(dòng)大大激發(fā)了學(xué)生的體育興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地參與到體育教學(xué)活動(dòng)中，大大提升了體育學(xué)科的教學(xué)質(zhì)量。

2.有利于學(xué)生體育素養(yǎng)的提升。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練從字面意義上就不難看出其強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生素質(zhì)的拓展。這種素質(zhì)不僅僅是身體機(jī)能，還包括心理素質(zhì)、性格品質(zhì)、精神意識(shí)等。這與素質(zhì)教育的教育理念相契合——素質(zhì)教育關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展和長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，要求學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，要求學(xué)生具備適應(yīng)社會(huì)所必備的品質(zhì)和關(guān)鍵能力。因此，素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用于體育學(xué)科的教學(xué)中是體育教學(xué)的一種進(jìn)步，它使學(xué)生的體育核心素養(yǎng)得到了綜合性的提升。

首先，學(xué)生的身體素質(zhì)能得到更好的鍛煉。提升學(xué)生的身體素質(zhì)是體育學(xué)科最基本的目標(biāo)，素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以針對(duì)學(xué)生的身體機(jī)能進(jìn)行更加科學(xué)的訓(xùn)練，使學(xué)生的身體潛能得到充分的開(kāi)發(fā)；而且其豐富的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式，有利于激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，使學(xué)生的體能訓(xùn)練取得更好的效果。

其次，學(xué)生的心理素質(zhì)能得到更好的培養(yǎng)。以往的體育教學(xué)中常常會(huì)忽略對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，使得體育學(xué)科的教育價(jià)值沒(méi)有充分得到發(fā)揮。在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中，身心健康是同樣重要的。都說(shuō)身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有健康的身體一切都是空談；可心理健康也是同樣重要的，沒(méi)有健康的心理一切努力等于白費(fèi)。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，學(xué)生可以在體育運(yùn)動(dòng)中形成更加積極健康的心理，在面對(duì)各種挑戰(zhàn)時(shí)沉著冷靜、處變不驚、從容自信、積極進(jìn)??；在面對(duì)挑戰(zhàn)結(jié)果時(shí)樂(lè)觀豁達(dá)、勝不驕敗不餒等。這些優(yōu)秀的心理素質(zhì)可以使學(xué)生終身受益，有利于學(xué)生身心健康的成長(zhǎng)。

再次，學(xué)生的綜合素養(yǎng)可以得到更好的發(fā)展。素質(zhì)教育體系中，體育學(xué)科的教學(xué)目標(biāo)更加多元立體，涉及到學(xué)生的體育知識(shí)技能、身心健康、體育意識(shí)、體育精神、體育品質(zhì)等多方面內(nèi)容。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，學(xué)生的體育意識(shí)、精神品質(zhì)、關(guān)鍵能力等都可以得到培養(yǎng)，進(jìn)而形成頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞、勇于挑戰(zhàn)、堅(jiān)強(qiáng)勇敢等優(yōu)秀精神品質(zhì)，形成友誼第一比賽第二、團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平公正、集體主義等思想意識(shí)，形成分工配合能力、創(chuàng)新能力、自我學(xué)習(xí)能力等關(guān)鍵能力，使學(xué)生的綜合素養(yǎng)得到更好的發(fā)展。

二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用策略

1.保障素質(zhì)拓展訓(xùn)練的趣味性。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練最初來(lái)源于軍事訓(xùn)練，因此應(yīng)用于小學(xué)體育教學(xué)中要進(jìn)行極大的創(chuàng)新變革，以保障拓展訓(xùn)練的趣味性，這樣才能在小學(xué)體育教學(xué)中產(chǎn)生較好的拓展訓(xùn)練效果。在拓展訓(xùn)練活動(dòng)設(shè)計(jì)中，要充分考慮小學(xué)生的興趣愛(ài)好，用趣味十足、新穎獨(dú)特的訓(xùn)練來(lái)激發(fā)小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，并使小學(xué)生從中收獲良好的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，以維持小學(xué)生的素質(zhì)拓展興趣。常用的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)有極速120秒、環(huán)環(huán)相扣、信任后背摔、袋鼠跑、解手鏈、戶外實(shí)踐等，體育教師要依據(jù)需求靈活選擇。

極速120秒就是在限定時(shí)間內(nèi)完成一系列的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。訓(xùn)練的項(xiàng)目可以包括跳繩、跑步、平衡訓(xùn)練、踢毽子、投籃等，由教師依據(jù)需要拓展的素質(zhì)需求靈活選擇訓(xùn)練項(xiàng)目。把學(xué)生劃分成若干小組，使小組間進(jìn)行項(xiàng)目任務(wù)的挑戰(zhàn)比賽，比一比在規(guī)定時(shí)間內(nèi)哪個(gè)小組完成的訓(xùn)練項(xiàng)目多。本身多種形式的訓(xùn)練內(nèi)容就具備了一定的趣味性，限時(shí)的競(jìng)賽更增加了訓(xùn)練的挑戰(zhàn)性和刺激性，使學(xué)生紛紛磨拳擦掌躍躍欲試，并在積極地參與訓(xùn)練中達(dá)到了教學(xué)需求，開(kāi)發(fā)了學(xué)生的潛能。

環(huán)環(huán)相扣是一個(gè)對(duì)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作配合能力進(jìn)行訓(xùn)練的項(xiàng)目，它的規(guī)則是：學(xué)生圍成一個(gè)圓圈并保持手拉著手，然后使呼啦圈從第一位學(xué)生的手臂中傳送到最后一位學(xué)生的手臂中。整個(gè)過(guò)程中，學(xué)生的手臂不可以分開(kāi)，傳遞最快最規(guī)范的小組獲勝。這個(gè)游戲需要相鄰的兩個(gè)學(xué)生配合，協(xié)調(diào)身體使呼啦圈傳遞，對(duì)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力有著較高的要求；同時(shí)還可以對(duì)學(xué)生的創(chuàng)新能力進(jìn)行訓(xùn)練，給學(xué)生提供創(chuàng)造性解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)。

信任后背摔可以培養(yǎng)學(xué)生間的信任感和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，同時(shí)有利于學(xué)生心理素質(zhì)的提升。游戲的規(guī)則是：一個(gè)學(xué)生從高處向后后背摔，其他的成員合力接住向后摔的學(xué)生。需要注意的是保障學(xué)生的生命安全，要做好相應(yīng)的防范措施。站臺(tái)高處的選擇要適當(dāng)，避免后摔力過(guò)大造成意外。負(fù)責(zé)接的學(xué)生雙臂要交叉緊握圍成一個(gè)圈子，腰桿挺直、膝蓋內(nèi)扣，在高處學(xué)生向后摔時(shí)共同蓄力迎接。這個(gè)游戲需要向后摔的學(xué)生有足夠的膽量和信任感，還需要接的學(xué)生同心協(xié)力、密切配合。

袋鼠跑就是一種模仿袋鼠的跑步訓(xùn)練，要求學(xué)生在腰上綁上布袋，布袋里面放上乒乓球，在整個(gè)跑步過(guò)程中想辦法避免乒乓球掉落。還是以競(jìng)賽的形式開(kāi)展，把學(xué)生分成幾個(gè)小組，同樣的距離、每人同樣的球數(shù)，最后哪個(gè)小組剩下的球最多哪個(gè)小組獲勝。這種素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，可以培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，使學(xué)生通過(guò)思考、參考別人、自我創(chuàng)新來(lái)保障球不掉落；同時(shí)還使學(xué)生明白只有個(gè)人成功不一定能取得比賽的勝利，從而形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)?？傊?，活動(dòng)的形式很多，教師可以靈活應(yīng)用，也可以積極創(chuàng)新，使拓展訓(xùn)練趣味十足，以達(dá)到更好的拓展效果。

2.保障素質(zhì)拓展訓(xùn)練的科學(xué)性。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的實(shí)施要具有科學(xué)性，要符合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律。體育知識(shí)技能的訓(xùn)練設(shè)計(jì)要科學(xué)合理，同時(shí)訓(xùn)練的難度和強(qiáng)度要適宜，這樣才能真正實(shí)現(xiàn)素質(zhì)的拓展。在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)前，教師要做好充分的準(zhǔn)備工作，分析即將要開(kāi)展的教學(xué)內(nèi)容，分析學(xué)生的實(shí)際學(xué)情，分析素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。通過(guò)科學(xué)綜合的分析，進(jìn)行詳細(xì)的教學(xué)設(shè)計(jì)，然后再按照教學(xué)設(shè)計(jì)來(lái)實(shí)施素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

首先，教師要明確素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目標(biāo)。結(jié)合教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際學(xué)情，以及教學(xué)任務(wù)的安排，明確素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的目標(biāo)，確定素質(zhì)拓展的重點(diǎn)。教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計(jì)要具體詳實(shí)，不可以過(guò)于籠統(tǒng)，同時(shí)要具有較高的拓展價(jià)值，著眼于學(xué)生身心的全面發(fā)展，關(guān)注學(xué)生核心素養(yǎng)的提升。教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計(jì)要符合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，難度適宜，強(qiáng)度適中，在學(xué)生素質(zhì)能力的最近發(fā)展區(qū)域內(nèi)進(jìn)行拓展訓(xùn)練。由于學(xué)生的基礎(chǔ)和發(fā)展?jié)摿幌嗤虒W(xué)目標(biāo)的設(shè)計(jì)也要具有一定的層次性，以保障素質(zhì)拓展訓(xùn)練的教學(xué)目標(biāo)更加科學(xué)且具有可行性。

其次，素質(zhì)拓展活動(dòng)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)要滿足教學(xué)目標(biāo)的需求。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的活動(dòng)形式有很多，在前面有所列舉，不同的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目在學(xué)生的素質(zhì)能力上有不同的著力點(diǎn)。教師在選擇素質(zhì)拓展訓(xùn)練的活動(dòng)形式時(shí)，要圍繞著教學(xué)目標(biāo)的拓展需求合理進(jìn)行選擇，以保障拓展訓(xùn)練的有效性。

再次，素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的評(píng)價(jià)要具有及時(shí)性和實(shí)效性。在訓(xùn)練活動(dòng)的開(kāi)展中，教師要實(shí)時(shí)關(guān)注學(xué)生的訓(xùn)練表現(xiàn)，及時(shí)對(duì)學(xué)生展開(kāi)指導(dǎo)。在對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)中，綜合學(xué)生在訓(xùn)練中的表現(xiàn)使學(xué)生更好地認(rèn)知自我，明確自身的優(yōu)勢(shì)和不足，明確自身取得的進(jìn)步和需要努力的方向，從而使素質(zhì)拓展訓(xùn)練能夠更好地拓展學(xué)生的素質(zhì)。當(dāng)然，評(píng)價(jià)要以激勵(lì)式的評(píng)價(jià)為主導(dǎo)，充分挖掘?qū)W生在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中的優(yōu)秀表現(xiàn)，肯定學(xué)生的進(jìn)步，認(rèn)可學(xué)生的努力，同時(shí)也提出中肯的指導(dǎo)意見(jiàn)。

3.提升教師的素質(zhì)拓展訓(xùn)練水平。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練不僅需要體育教師具備較高的專業(yè)訓(xùn)練水平，還需要體育教師具備創(chuàng)新精神、教學(xué)組織能力等綜合素質(zhì)。這就需要學(xué)校要重視對(duì)教師隊(duì)伍的建設(shè)，通過(guò)培訓(xùn)和教育活動(dòng)，為體育教師搭建學(xué)習(xí)和進(jìn)步的平臺(tái)。

首先，學(xué)校方面要通過(guò)宣傳教育使體育教師認(rèn)知到體育教學(xué)改革的重要性，改變其傳統(tǒng)的教學(xué)理念，使體育教師與時(shí)俱進(jìn)地樹(shù)立素質(zhì)教育理念，在工作中積極進(jìn)行教學(xué)的改革創(chuàng)新；并對(duì)體育教學(xué)工作提出新的標(biāo)準(zhǔn)要求，在教學(xué)時(shí)間、教學(xué)任務(wù)的安排上進(jìn)行科學(xué)的設(shè)計(jì)，同時(shí)重視對(duì)體育教師教學(xué)水平的考核，以促進(jìn)體育教師積極探索教學(xué)改革創(chuàng)新，致力于提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

其次，學(xué)校方面要為體育教師創(chuàng)造學(xué)習(xí)與提升的機(jī)會(huì)和平臺(tái)?？梢酝ㄟ^(guò)聘請(qǐng)專家來(lái)校培訓(xùn)教師，同時(shí)對(duì)體育教師的實(shí)際工作進(jìn)行一定的指導(dǎo)；也可以為教師提供外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，到專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或者其他優(yōu)秀的學(xué)校學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)；還可以把體育教師安排在一個(gè)辦公室，為其創(chuàng)造交流研討的條件，使不同年級(jí)、不同經(jīng)驗(yàn)、不同水平的體育教師可以通過(guò)交流研討，反思教學(xué)中的不足之處，借鑒優(yōu)秀的經(jīng)驗(yàn)和創(chuàng)意，提高自身的專業(yè)水平。

再次，體育教師要積極地進(jìn)行自我提升。體育教師要具備終身學(xué)習(xí)意識(shí)，隨著體育學(xué)科重要性的不斷提升，體育教師迎來(lái)了更好的發(fā)展機(jī)遇，同時(shí)也面臨著新的挑戰(zhàn)。只有不斷地進(jìn)步提升，方可更好地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，更好地承擔(dān)教育的使命。日常生活中要自主學(xué)習(xí)，通過(guò)線上學(xué)習(xí)手段，不斷開(kāi)闊自身的眼界，積累體育游戲活動(dòng)的設(shè)計(jì)素材，以便在體育拓展訓(xùn)練中依據(jù)教學(xué)需求來(lái)設(shè)計(jì)訓(xùn)練的活動(dòng)形式。

4.改善學(xué)校的體育教學(xué)環(huán)境。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的實(shí)施，需要更加完善的教學(xué)環(huán)境，基礎(chǔ)設(shè)施、設(shè)備器材、教學(xué)資源、師資力量等都需要改善。首先，硬件設(shè)施如訓(xùn)練場(chǎng)地、設(shè)備器材等都要配置齊全，才能達(dá)到更好地拓展訓(xùn)練效果。目前來(lái)說(shuō)，普遍存在著場(chǎng)地不足的問(wèn)題。由于城市化進(jìn)程加速，學(xué)生都集中到城市和鄉(xiāng)鎮(zhèn)上，學(xué)生數(shù)量增多，但學(xué)校的場(chǎng)地有限，所以必須合理地規(guī)劃和安排場(chǎng)地的使用時(shí)間、空間。而且由于場(chǎng)地有限，設(shè)備器材也沒(méi)辦法充分配置，這在一定程度上限制了素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開(kāi)展。因此，學(xué)校要依據(jù)實(shí)際情況，盡可能地創(chuàng)造更加完善的體育教學(xué)環(huán)境，以便各種素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)可以有效開(kāi)展。除了基礎(chǔ)的設(shè)施設(shè)備外，還要盡可能地提供一些技術(shù)設(shè)備，使體育教師可以更好地掌握學(xué)生的體能素質(zhì)，便于設(shè)計(jì)出更加具有針對(duì)性的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

其次，在教學(xué)資源和師資力量等方面，可以成立教研小組進(jìn)行課程資源的開(kāi)發(fā)，使廣大一線教師集思廣益，集體備課。師資力量方面，一方面要重視人才的引進(jìn)，另一方面要重視人才的培訓(xùn)提升。

結(jié)束語(yǔ)

不論是就體育學(xué)科的教學(xué)來(lái)說(shuō)，還是就學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展來(lái)說(shuō)，素質(zhì)拓展訓(xùn)練都是至關(guān)重要的。在體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，可以充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，促使他們主動(dòng)地學(xué)習(xí)、積極地訓(xùn)練，產(chǎn)生的教學(xué)效果自然更好。同時(shí)，素質(zhì)拓展訓(xùn)練也有利于學(xué)生培養(yǎng)更加綜合的體育素養(yǎng)，形成終身運(yùn)動(dòng)的思想意識(shí)，養(yǎng)成健康的身心和優(yōu)秀的品質(zhì)。