大學(xué)生手機(jī)成癮和學(xué)習(xí)適應(yīng)的關(guān)系：一項(xiàng)追蹤研究

雷婷婷

（江蘇第二師范學(xué)院 教育科學(xué)學(xué)院，江蘇 南京 211200）

0 引言

適應(yīng)是人類發(fā)展進(jìn)程中的永恒命題.從高中進(jìn)入到大學(xué)，學(xué)習(xí)和生活環(huán)境發(fā)生了巨大的變化，大學(xué)生需要不斷調(diào)整自己的身心，以促使自己在大學(xué)校園中保持一種良好的生存狀態(tài).學(xué)習(xí)適應(yīng)是個(gè)體根據(jù)環(huán)境的變化及學(xué)習(xí)的需要，通過自我調(diào)節(jié)達(dá)到與學(xué)習(xí)環(huán)境平衡的心理與行為過程[1].對(duì)于大學(xué)生而言，學(xué)習(xí)適應(yīng)具有重要意義，眾多研究發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)適應(yīng)對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠、學(xué)業(yè)成績和輟學(xué)行為均具有顯著的預(yù)測(cè)作用[2-4].

隨著智能手機(jī)技術(shù)和移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展，中國手機(jī)網(wǎng)民規(guī)模持續(xù)提升.2021年最新的《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，中國網(wǎng)民規(guī)模已達(dá)到10.32億人，使用手機(jī)上網(wǎng)的比例達(dá)99.7%.手機(jī)成癮日益成為繼網(wǎng)絡(luò)成癮后備受社會(huì)關(guān)注的問題，大學(xué)生手機(jī)成癮更是逐漸呈現(xiàn)蔓延趨勢(shì).實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)，手機(jī)成癮不僅能夠顯著負(fù)向預(yù)測(cè)大學(xué)生睡眠質(zhì)量[5]，同時(shí)對(duì)于其學(xué)業(yè)成績[6]、學(xué)習(xí)倦怠[7]均具有顯著的預(yù)測(cè)作用.

近年來，大學(xué)生學(xué)校適應(yīng)和手機(jī)成癮之間關(guān)系的研究初現(xiàn)成果，但是得出的結(jié)論并不一致甚至相反.智能手機(jī)作為網(wǎng)絡(luò)使用的終端，手機(jī)成癮的概念出現(xiàn)之初，就被認(rèn)為是網(wǎng)絡(luò)成癮的新型表現(xiàn)方式，具有很多和網(wǎng)絡(luò)成癮的相似之處.手機(jī)成癮往往會(huì)表現(xiàn)為個(gè)體過度沉迷于手機(jī)，并對(duì)其心理和行為產(chǎn)生負(fù)面的影響.一些橫斷面的實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)手機(jī)成癮會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)適應(yīng)不良和學(xué)業(yè)成績下降.Douglas等[8]提出的互聯(lián)網(wǎng)病態(tài)使用模型認(rèn)為，個(gè)體、環(huán)境和互聯(lián)網(wǎng)特點(diǎn)等因素導(dǎo)致了個(gè)體網(wǎng)絡(luò)成癮的出現(xiàn)，同時(shí)網(wǎng)絡(luò)成癮又會(huì)促使個(gè)體出現(xiàn)適應(yīng)不良.一方面，智能手機(jī)的多任務(wù)處理特點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致個(gè)體出現(xiàn)認(rèn)知超負(fù)荷[9]，妨礙學(xué)習(xí)的認(rèn)知過程[10]，從而促使個(gè)體產(chǎn)生學(xué)習(xí)適應(yīng)不良；另一方面，過于沉迷于手機(jī)容易導(dǎo)致個(gè)體在手機(jī)上耗費(fèi)大量時(shí)間而無法自拔，進(jìn)而導(dǎo)致個(gè)體無法進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)適應(yīng).

但同時(shí)，另一些研究認(rèn)為青少年手機(jī)成癮是個(gè)體適應(yīng)不良所導(dǎo)致的結(jié)果.一般緊張理論認(rèn)為壓力會(huì)引發(fā)青少年的負(fù)面情緒，從而導(dǎo)致問題行為的出現(xiàn)[11].大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)不良促使個(gè)體產(chǎn)生學(xué)業(yè)壓力，而青少年往往會(huì)把上網(wǎng)作為減壓的一種方式，從而誘發(fā)網(wǎng)絡(luò)成癮[12].國內(nèi)的實(shí)證研究也發(fā)現(xiàn)適應(yīng)不良對(duì)青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮具有顯著的正向預(yù)測(cè)作用[13，14].同時(shí)一項(xiàng)關(guān)于適應(yīng)性和手機(jī)依賴的橫斷面研究也發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)適應(yīng)對(duì)大學(xué)生的手機(jī)依賴具有顯著的預(yù)測(cè)作用[15].由高中進(jìn)入大學(xué)，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)模式的變化極容易導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)適應(yīng)不良，從而產(chǎn)生學(xué)業(yè)壓力.為了應(yīng)對(duì)壓力，他們往往會(huì)把手機(jī)作為減壓的一種工具，并逐漸沉迷于手機(jī)，導(dǎo)致手機(jī)成癮的出現(xiàn).也就是說，大學(xué)生手機(jī)成癮有可能是個(gè)體學(xué)習(xí)適應(yīng)不良而導(dǎo)致的結(jié)果.

綜上，前人關(guān)于手機(jī)成癮和學(xué)習(xí)適應(yīng)關(guān)系的研究結(jié)論并不一致甚至相互矛盾，究其原因，有可能是因?yàn)樗麄兇蠖嗖捎玫氖菣M斷面的實(shí)證研究.橫斷面實(shí)證研究可以確定兩個(gè)變量的相關(guān)關(guān)系，但無法準(zhǔn)確判斷兩者之間是否存在著因果關(guān)系.因此，本研究擬采用縱向研究設(shè)計(jì)探究大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)、手機(jī)成癮的變化，進(jìn)一步通過交叉滯后分析探究兩者之間的因果關(guān)系及其內(nèi)在心理機(jī)制，以得出更為清晰的結(jié)論.

1 研究方法

1.1 研究對(duì)象

本研究采用隨機(jī)整群抽樣法，從江蘇省泰州市兩所高校抽取4個(gè)年級(jí)共554名大學(xué)生進(jìn)行追蹤研究.前后進(jìn)行兩次問卷調(diào)查，期間間隔6個(gè)月.第2次施測(cè)時(shí)，共隨訪到被試495名，流失了59人.去除無效問卷后共得到有效問卷476份，調(diào)查樣本中男生225名（占比為47.3%），女生251人（占比52.7%）；有效樣本中的大一學(xué)生127人（占比26.7%），大二學(xué)生123人（占比25.8%），大三學(xué)生114人（占比23.9%），大四學(xué)生112人（占比23.5%）.樣本平均年齡為20.39歲，標(biāo)準(zhǔn)差為1.04歲.

1.2 研究工具

1.2.1 手機(jī)成癮指數(shù)量表

采用梁永熾編制的手機(jī)成癮指數(shù)量表（Mobile Phone Addiction Index，簡(jiǎn)稱MPAI）[16]，量表共17個(gè)項(xiàng)目，包括失控性、低效性、戒斷性和逃避性4個(gè)維度.每個(gè)項(xiàng)目從1（完全不符合）到5（完全符合）進(jìn)行李克特5點(diǎn)計(jì)分，總分越高就意味著該學(xué)生手機(jī)成癮水平越高.兩次問卷調(diào)查中，各分量表一致性系數(shù)在0.88～0.92范圍內(nèi).兩次測(cè)量的總量表一致性系數(shù)分別為0.91和0.90.

1.2.2 大學(xué)生適應(yīng)性量表

采用盧謝峰編制的大學(xué)生適應(yīng)性量表（College Student Adaptability Index，簡(jiǎn)稱CSAI）中的學(xué)習(xí)適應(yīng)性分量表[17]，該量表包含8個(gè)項(xiàng)目，如“我一直都有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃”.項(xiàng)目從1（完全不符合）到5（完全符合）5級(jí)計(jì)分，分?jǐn)?shù)越高說明學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)水平越強(qiáng).本研究前后測(cè)量的量表一致性系數(shù)依次為0.85和0.87.

1.3 數(shù)據(jù)收集與統(tǒng)計(jì)分析

研究運(yùn)用縱向研究設(shè)計(jì)，入學(xué)兩個(gè)月時(shí)進(jìn)行第1次施測(cè)（第1學(xué)期），測(cè)量大學(xué)生手機(jī)成癮、學(xué)習(xí)適應(yīng)和人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量；半年后進(jìn)行第2次施測(cè)（第2學(xué)期），測(cè)量其手機(jī)成癮和學(xué)習(xí)適應(yīng).以班級(jí)為單位進(jìn)行集體施測(cè)，每班配備一名受過專業(yè)培訓(xùn)的心理學(xué)專業(yè)研究生為主試.本次研究過程中，兩次量表施測(cè)過程及程序保持一致.通過SPSS 23.0進(jìn)行數(shù)據(jù)的輸入與分析，主要采用重復(fù)測(cè)量方差分析、相關(guān)分析和交叉滯后分析進(jìn)行數(shù)據(jù)的分析處理.

2 結(jié)果

2.1 共同方法偏差檢驗(yàn)

由于采用自陳式量表進(jìn)行問卷測(cè)量，數(shù)據(jù)分析容易有共同方法偏差風(fēng)險(xiǎn).因此通過Harman單因素檢驗(yàn)[18]對(duì)研究數(shù)據(jù)實(shí)施共同方法偏差檢驗(yàn).通過檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：特征值大于1的因子共6個(gè)，且第1個(gè)因子能夠解釋的變化量為22.57，小于40%的臨界標(biāo)準(zhǔn).基于共同方法偏差的檢驗(yàn)結(jié)果可以推斷共同方法偏差對(duì)本研究結(jié)果造成的影響很小.

2.2 大學(xué)生手機(jī)成癮、學(xué)習(xí)適應(yīng)的發(fā)展及年級(jí)差異

以測(cè)量時(shí)間（前測(cè)、后測(cè)）作為被試內(nèi)因素，年級(jí)（大一、大二、大三、大四）作為被試間變量，統(tǒng)計(jì)分析采用2×4重復(fù)測(cè)量的方差分析.研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：時(shí)間和年級(jí)對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)和手機(jī)成癮的主效應(yīng)均不顯著，同時(shí)結(jié)果進(jìn)一步顯示交互效應(yīng)也不顯著.這些結(jié)果表明大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)、手機(jī)成癮在追蹤研究期間保持相對(duì)穩(wěn)定性，手機(jī)成癮和學(xué)習(xí)適應(yīng)在年級(jí)上不具有顯著性差異，詳見表1.

表1 大學(xué)生手機(jī)成癮、學(xué)習(xí)適應(yīng)的發(fā)展（M±SD）

2.3 相關(guān)分析

研究采用皮爾遜相關(guān)分析檢驗(yàn)手機(jī)成癮與學(xué)習(xí)適應(yīng)之間的關(guān)系.研究結(jié)果顯示：前、后測(cè)手機(jī)成癮的相關(guān)系數(shù)在0.26～0.60范圍內(nèi)，顯著性均達(dá)到0.01.前后測(cè)學(xué)習(xí)適應(yīng)的相關(guān)系數(shù)為0.41（P＜0.001）.前后測(cè)的手機(jī)成癮與學(xué)習(xí)適應(yīng)均呈顯著性負(fù)相關(guān)，相關(guān)系數(shù)在-0.42～-0.12（P＜0.05）范圍內(nèi).這說明大學(xué)生手機(jī)成癮傾向越強(qiáng)，學(xué)習(xí)適應(yīng)水平越低.

2.4 交叉滯后分析

在上述統(tǒng)計(jì)分析的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步通過交叉滯后分析檢驗(yàn)手機(jī)成癮與學(xué)習(xí)適應(yīng)之間的因果關(guān)系.結(jié)果發(fā)現(xiàn)：前測(cè)中大學(xué)生手機(jī)成癮和學(xué)習(xí)適應(yīng)的相關(guān)系數(shù)為-0.40，后測(cè)中兩個(gè)變量的相關(guān)系數(shù)為-0.39.采用進(jìn)入法進(jìn)行二元回歸分析，在控制手機(jī)成癮（前測(cè)）總分之后，學(xué)習(xí)適應(yīng)（前測(cè)）對(duì)手機(jī)成癮（后測(cè)）總分的預(yù)測(cè)作用不顯著（β=-0.05，P=0.33）.控制學(xué)習(xí)適應(yīng)（前測(cè)）總分之后，手機(jī)成癮（前測(cè)）總分對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)（后測(cè)）總分具有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用（β=-0.16，P＜0.01）.這說明，從總體上來看，手機(jī)成癮能夠負(fù)向、單向預(yù)測(cè)大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)水平，詳見圖1.

圖1 手機(jī)成癮與學(xué)習(xí)適應(yīng)的交叉滯后分析

為了進(jìn)一步考察手機(jī)成癮4個(gè)維度對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)的影響作用及其效應(yīng)大小，本次研究采用了回歸分析.首先，以學(xué)習(xí)適應(yīng)T1作為結(jié)果變量，以手機(jī)成癮（前測(cè)）的4個(gè)維度作為預(yù)測(cè)變量，采用逐步回歸分析法探討手機(jī)成癮（前測(cè)）的4個(gè)維度對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)（前測(cè)）的影響；其次，由之前分析可知，學(xué)習(xí)適應(yīng)（前測(cè)）能夠顯著預(yù)測(cè)學(xué)習(xí)適應(yīng)（后測(cè)），為了分離出手機(jī)成癮各個(gè)維度對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)（后測(cè)）的影響，接下來，以學(xué)習(xí)適應(yīng)（后測(cè)）為因變量，先控制學(xué)習(xí)適應(yīng)（前測(cè)），然后以手機(jī)成癮（前測(cè)）和手機(jī)成癮（后測(cè)）的4個(gè)維度為自變量，以逐步回歸分析法探討手機(jī)成癮（前測(cè)）和手機(jī)成癮（后測(cè)）對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)（后測(cè)）的影響，詳見表2.

由表2可以發(fā)現(xiàn)，失控性（前測(cè)）和低效性（前測(cè)）能夠顯著負(fù)向預(yù)測(cè)學(xué)習(xí)適應(yīng)（前測(cè)）；對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)（后測(cè)）具有顯著性負(fù)向預(yù)測(cè)作用的分別是低效性（后測(cè)）和失控性（后測(cè)），其中，低效性（后測(cè)）對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)（后測(cè)）的負(fù)向預(yù)測(cè)作用更為明顯.

表2 手機(jī)成癮各維度對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)的回歸分析（n=476）

綜上，手機(jī)成癮對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)更多是同時(shí)性預(yù)測(cè)，而且都是失控性和低效性兩個(gè)維度對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)具有顯著的預(yù)測(cè)作用.但同時(shí)，兩者對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)預(yù)測(cè)作用的大小發(fā)生了變化，失控性（前測(cè)）對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)（前測(cè)）預(yù)測(cè)作用最大，低效性（后測(cè)）對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)（后測(cè)）預(yù)測(cè)作用最大.

3 討論

3.1 大學(xué)生手機(jī)成癮、學(xué)習(xí)適應(yīng)的穩(wěn)定性與變化

研究發(fā)現(xiàn)，后測(cè)中被試的手機(jī)成癮傾向雖稍有提升但差異不顯著，也就是說被試的手機(jī)成癮傾向具有相對(duì)穩(wěn)定性，這一研究結(jié)果與前人相關(guān)研究是相一致的[19，20].由于大學(xué)生手機(jī)成癮水平發(fā)展具有一定的穩(wěn)定性，這提醒我們應(yīng)當(dāng)更加重視大學(xué)生手機(jī)成癮的預(yù)防工作，這也與積極心理學(xué)提出的“重視對(duì)心理疾病的預(yù)防”思想是一致的.其次，本研究還發(fā)現(xiàn)，被試的學(xué)習(xí)適應(yīng)水平在前、后測(cè)中差異不顯著，這也說明大學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)水平同樣具有一定的穩(wěn)定性.這一發(fā)現(xiàn)驗(yàn)證了前人的研究結(jié)論，他們認(rèn)為第一年是大學(xué)生發(fā)展的關(guān)鍵一年[21]，大學(xué)生后期學(xué)業(yè)的順利發(fā)展取決于他們大學(xué)第一年學(xué)習(xí)適應(yīng)水平[22].鑒于此，應(yīng)當(dāng)充分重視大學(xué)新生的入學(xué)教育工作，提升大學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)水平.

3.2 手機(jī)成癮與學(xué)習(xí)適應(yīng)的關(guān)系

研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生手機(jī)成癮與學(xué)習(xí)適應(yīng)呈顯著性負(fù)相關(guān)，這與國內(nèi)外已有的研究結(jié)論是相似的[6，19，23，24].也就是說，大學(xué)生手機(jī)成癮傾向越強(qiáng)，其學(xué)習(xí)適應(yīng)水平就越低，這也驗(yàn)證了Douglas等[8]提出的互聯(lián)網(wǎng)病態(tài)使用模型理論.通過交叉滯后分析，研究還發(fā)現(xiàn)了兩者之間的因果關(guān)系，即大學(xué)生手機(jī)成癮是學(xué)習(xí)適應(yīng)的影響因素，手機(jī)成癮能夠降低學(xué)習(xí)適應(yīng)水平.手機(jī)成癮能夠降低個(gè)體睡眠質(zhì)量，從而引發(fā)個(gè)體學(xué)習(xí)興趣和注意水平的降低[25]，進(jìn)而降低學(xué)習(xí)適應(yīng)水平；同時(shí)，手機(jī)成癮能夠引發(fā)個(gè)體消極情感水平的提升[26]，而抑郁、焦慮這些消極情感均已被證明是威脅大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)性因素[23，27]，因此手機(jī)成癮可以通過引發(fā)個(gè)體消極情感水平的提升而降低學(xué)習(xí)適應(yīng)水平.

本研究通過交叉滯后回歸分析還進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，前測(cè)中失控性和低效性能夠顯著預(yù)測(cè)學(xué)習(xí)適應(yīng)；后測(cè)中低效性和失控性對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)具有顯著性預(yù)測(cè)作用，從兩次回歸分析進(jìn)入的變量上可以發(fā)現(xiàn)手機(jī)成癮對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)的預(yù)測(cè)是同時(shí)性預(yù)測(cè).從影響的方向來看，失控性和低效性對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)具有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用，說明這兩個(gè)變量是導(dǎo)致個(gè)體學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的風(fēng)險(xiǎn)性因素.同時(shí)，從預(yù)測(cè)作用的大小來看，還可以發(fā)現(xiàn)失控性和低效性對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)預(yù)測(cè)作用的大小在前、后測(cè)中是不一樣的，前測(cè)中失控性的預(yù)測(cè)作用最顯著，后測(cè)中低效性的預(yù)測(cè)作用最顯著.前期，個(gè)體把時(shí)間過度耗費(fèi)在手機(jī)上并逐漸失去控制，而時(shí)間管理則被認(rèn)為是影響大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)的最重要因素[22].由高中進(jìn)入大學(xué)，學(xué)習(xí)模式發(fā)生了巨大變化，這就要求大學(xué)生要從過去的被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)入到主動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài).而失控性會(huì)讓個(gè)體過度沉迷于手機(jī)，無法合理地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的出現(xiàn).后期，過度沉迷于手機(jī)會(huì)造成日常生活學(xué)習(xí)行為效率降低.一方面，手機(jī)多任務(wù)處理特點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致個(gè)體出現(xiàn)認(rèn)知超負(fù)荷[9]，另一方面，手機(jī)成癮會(huì)讓個(gè)體頻繁地查看手機(jī)，無法集中注意力于學(xué)習(xí)上，這些都會(huì)大大降低個(gè)體的行為效率.大學(xué)生在一定時(shí)間內(nèi)無法有效地學(xué)習(xí)，必將會(huì)影響個(gè)體的學(xué)習(xí)適應(yīng)，從而出現(xiàn)學(xué)習(xí)適應(yīng)不良.因此，后測(cè)中低效性對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)預(yù)測(cè)作用的增強(qiáng)也是可以被解釋的.

通過本次追蹤研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生手機(jī)成癮對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)具有單向因果關(guān)系，但由于本次研究采用的僅是兩次問卷調(diào)查，即一個(gè)階段的追蹤研究，對(duì)于大學(xué)生手機(jī)成癮與學(xué)習(xí)適應(yīng)之間是否存在循環(huán)因果關(guān)系還有待在后續(xù)研究中進(jìn)行進(jìn)一步論證.

3.3 啟示與建議

本研究對(duì)大學(xué)生手機(jī)成癮和學(xué)習(xí)適應(yīng)的預(yù)防與干預(yù)具有重要意義.首先，大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)水平具有一定的穩(wěn)定性，這提醒我們應(yīng)當(dāng)重視大學(xué)新生在第1年的學(xué)習(xí)適應(yīng)，加強(qiáng)大學(xué)生的入學(xué)教育工作.其次，手機(jī)成癮對(duì)于學(xué)習(xí)適應(yīng)具有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用，因此高校相關(guān)教育機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生手機(jī)成癮的預(yù)防和干預(yù)，以防范學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的出現(xiàn).再次，失控性和低效性對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)具有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用，因此，教育工作者應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生合理使用手機(jī)，加強(qiáng)時(shí)間管理，提升學(xué)習(xí)效率，幫助大學(xué)生更好地達(dá)到學(xué)習(xí)適應(yīng)狀態(tài).