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    分娩前1 小時,胎兒都在干什么

    2022-11-25 13:04:01陳夢媛
    人人健康 2022年8期
    關(guān)鍵詞:下巴順產(chǎn)力氣

    ■陳夢媛

    【關(guān)鍵字】 生產(chǎn);胎寶寶;順產(chǎn)

    人們常說:十月懷胎,一朝分娩。說起這個過程,大家的關(guān)注點往往在產(chǎn)婦身上,生產(chǎn)后又一窩蜂地關(guān)心新生兒。那么,您是否有好奇過,生產(chǎn)前的1 個小時,胎兒在肚子里都干了什么呢?要知道,小家伙為了能順利出生,也在媽媽肚子里吭哧吭哧地忙活呢。

    分娩前的一個小時,產(chǎn)婦首先會出現(xiàn)陣痛,這個過程十分痛苦。胎兒此時也沒閑著,他會在媽媽肚子里盡可能地縮小自己的身體,為了一會兒能夠順利出生。

    他都做了哪些動作呢?首先,他會把自己的雙手和雙腳環(huán)抱在一起,然后收起下巴,抵在自己胸口的位置,看上去像一個未破殼的小雞仔,特別可愛。做好了準備工作之后,胎兒就要開始發(fā)力啦。別小看這個小家伙,他可是能夠把胎膜頂破,讓羊水流出來的。大家都知道,羊水可以起到潤滑的作用,減少出生時的摩擦力,幫助胎兒更加順利地出生。

    在接下來的時間里,胎兒會用力將自己從產(chǎn)道里擠出去。足月的胎兒體重很大,一般在3~4 公斤,頭圍也比較大,想從狹窄的產(chǎn)道里擠出去很困難,需要胎兒使很大的力氣。他可能會把自己弄得鼻青臉腫,有的連腦袋都擠變形了,這也是為什么有些胎兒剛出生時特別難看,腦袋看上去尖尖的。

    你看,胎兒為了盡快和媽媽見面,也是卯足了力氣呢。只有胎兒和產(chǎn)婦一起努力,分娩的過程才會更加順利。在這個過程中,產(chǎn)婦也要注意以下幾件事情,才能和胎兒達成良好合作。

    睜開眼睛 順產(chǎn)時,產(chǎn)婦需要不斷發(fā)力。這個過程很痛苦,常常會出現(xiàn)頭暈眼花的感覺,有的產(chǎn)婦痛得睜不開眼,只是這樣做并不利于分娩。應(yīng)該睜開眼睛,盯著自己的肚皮,盡量保持清醒,集中注意力,配合醫(yī)生把胎兒生出來。

    收起下巴 由于生產(chǎn)的過程實在太痛,很多產(chǎn)婦分娩時不自覺地仰頭,抬高下巴。實際上這種姿勢并不便于使力,于分娩無利。正確的做法是收下巴,向胸前位置使勁靠攏,才有利于使力,有助分娩。

    別大喊大叫 女性在分娩時要承受巨大的疼痛,很多人忍不住叫喊出來,一來發(fā)泄情緒,二來似乎能緩解疼痛。但實際上產(chǎn)婦的喊叫會導致體力消耗得更快,對分娩無利。生孩子本來就是“體力活”,產(chǎn)婦應(yīng)該把所有的力氣都放在生孩子上,盡量少喊叫,保存體力。

    盡全力配合醫(yī)生 很多產(chǎn)婦生產(chǎn)時會擔心自己順產(chǎn)不順,生不出孩子,最后變成剖腹產(chǎn),這樣的心理壓力常常令產(chǎn)婦們焦慮不安。

    相信專業(yè)醫(yī)生的專業(yè)診斷,不符合順產(chǎn)標準的話,醫(yī)生是不會允許你順產(chǎn)的。只要沒有特殊情況,一般都能順產(chǎn)成功。所以在分娩的過程中,產(chǎn)婦要盡全力配合醫(yī)生,聽指揮,才能縮短產(chǎn)程,盡快把胎兒生出來。

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