以學(xué)生為中心的大學(xué)生心理健康課程設(shè)計與實(shí)踐

冀愛愛 陳心旗

1.天津工業(yè)大學(xué)學(xué)生處，天津 300387；2.天津商業(yè)大學(xué)學(xué)生處，天津 300134

改革開放以來，我國進(jìn)入了社會結(jié)構(gòu)極速變化的階段，從一個高度集中、相對同質(zhì)性的社會結(jié)構(gòu)體系逐漸向資源、地位、機(jī)會和利益相對分散、相對獨(dú)立的結(jié)構(gòu)體系轉(zhuǎn)變［1］。伴隨著社會變遷，民眾的價值觀和態(tài)度也在急速變化。大學(xué)學(xué)生群體處于人生的“十字路口”，社會變遷疊加人生選擇，大學(xué)生群體面臨的挑戰(zhàn)更加多元復(fù)雜。新時代的大學(xué)生既要有足夠的知識技能儲備，還需要有良好的心理素質(zhì)。2018年，教育部印發(fā)《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，綱要指出“要健全心理健康教育課程體系，把心理健康教育課程納入學(xué)校整體教學(xué)計劃”。

心理素質(zhì)的培養(yǎng)是貫穿人一生的活動，幼年時期以家庭的養(yǎng)育為主，進(jìn)入學(xué)齡期后，學(xué)校的影響逐漸增加。當(dāng)前大學(xué)生以“00后”為主，其父母以“60后”“70后”為主，父母所處的時代對于心理健康知識的普及比較匱乏，養(yǎng)育孩子的過程中容易忽略孩子的心理需求，當(dāng)這一批孩子進(jìn)入初高中，又趕上了我國社會急速分層的階段，學(xué)業(yè)競爭尤其激烈，初高中階段對學(xué)生心理健康的關(guān)注度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。當(dāng)這一批孩子進(jìn)入大學(xué)，大學(xué)勢必要承擔(dān)起心理健康教育的責(zé)任，一方面為學(xué)生補(bǔ)充心理健康知識促進(jìn)學(xué)生更好的發(fā)展，另一方面妥當(dāng)處理因心理因素衍生出的其他問題。

一、大學(xué)生心理健康課程發(fā)展

浙江大學(xué)在1987年首次開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，2011年，教育部將該課程性質(zhì)規(guī)定為必修課［2］。在教育政策的引領(lǐng)下，課程進(jìn)入快速發(fā)展階段，各級各類高校都開展起心理健康課，受眾群體從本科生擴(kuò)展到高職生、研究生等。隨著課程的建設(shè)，相應(yīng)的師資隊(duì)伍、教材都得到了很大的發(fā)展。但大規(guī)模開展課程的同時也暴露出很多待完善的問題。一方面是教材、課程評價體系不完善；另一方面是授課隊(duì)伍參差不齊。心理健康課授課教師隊(duì)伍有相當(dāng)大的比例是其他學(xué)科教師、輔導(dǎo)員、班導(dǎo)師兼職。與傳統(tǒng)學(xué)科類課程相比，心理健康課程的效果更依賴教師的經(jīng)驗(yàn)與教法，心理健康課程是在傳遞心理學(xué)知識和技能的基礎(chǔ)上，潛移默化地影響學(xué)生的情緒、態(tài)度和價值觀。這些部分的改變需要同時調(diào)動學(xué)生的認(rèn)知系統(tǒng)和情緒系統(tǒng)。相應(yīng)地，學(xué)生對心理健康課的期待也是綜合的，希望在掌握心理健康知識的基礎(chǔ)上，更自信、情緒更穩(wěn)定、人際更深廣、做事更高效［3］，因此良好的課堂需要兼具知識性與體驗(yàn)性。

二、大學(xué)生心理健康課程多質(zhì)化特點(diǎn)

從課程展開的形式區(qū)分，課程可以分為以下四類：第一類，傳統(tǒng)的心理健康課程，注重傳遞知識，授課方式以教師講授為主，授課內(nèi)容圍繞教材展開。第二類，注重學(xué)生在課堂上的體驗(yàn)，通過組織活動或設(shè)計情景調(diào)動起學(xué)生的情緒體驗(yàn)和參與度［4］，例如角色扮演、沙盤游戲、案例分析等。第三類，注重多樣的教材內(nèi)容在課堂中的運(yùn)用，例如將音樂、圖畫書［5］、心理測驗(yàn)等貫穿在課堂中。第四類，注重課堂的信息化應(yīng)用，如線上+線下的“互聯(lián)網(wǎng)+”模式、翻轉(zhuǎn)課堂、在課堂內(nèi)融合“微課”的模式［6］，都是將互聯(lián)網(wǎng)內(nèi)容應(yīng)用到課程中。

多樣的課程設(shè)計體現(xiàn)出大學(xué)生心理健康課程多質(zhì)化的特點(diǎn)。健全的人格、良好的心理素質(zhì)都是在學(xué)生原有的心理基礎(chǔ)之上發(fā)展起來的，而學(xué)生的心理素質(zhì)是由先天氣質(zhì)、父母養(yǎng)育、學(xué)校教育、社會環(huán)境等多方面因素綜合塑造的，每個個體的基礎(chǔ)各不相同，而授課對象不同，會導(dǎo)致課程形式、課程目標(biāo)、課程內(nèi)容的不同［7］。心理健康課是普及面最廣的渠道，幾乎能夠覆蓋到所有學(xué)生，但是在實(shí)際教學(xué)過程中，個體之間、班級之間、專業(yè)之間都有各自的特點(diǎn)，以一種課程形式去滿足所有學(xué)生，并不是最優(yōu)解。例如在30人以內(nèi)的小班比較容易開展體驗(yàn)式教學(xué)，但在班級規(guī)模超過100人的大班上就不容易開展；有些中外合資的班級，學(xué)生大部分來自經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，翻轉(zhuǎn)課堂就很合適，而有些班級的同學(xué)從來沒接觸過心理健康課程，開展起來就需要更多的準(zhǔn)備。班級規(guī)模越小越容易滿足個性化需求，但是心理健康課程以大班為主，如何在大班教學(xué)條件下照顧學(xué)生的多樣性，非常值得探索。

三、以學(xué)生為中心的課程設(shè)計與實(shí)踐

20世紀(jì)后期，隨著高等教育大眾化，“以教師為中心”的教學(xué)模式難以滿足學(xué)生的多元化需求，“以學(xué)生為中心”的教學(xué)模式逐漸得到興起。以學(xué)生為中心的教學(xué)，要承認(rèn)學(xué)生具有不同的知識背景、不同的學(xué)習(xí)模式，教師的任務(wù)是提供資源支持和引導(dǎo)，注重培養(yǎng)可遷移能力，如思考、綜合、批判、應(yīng)用以及解決問題的能力［8］。開展心理健康課程是希望學(xué)生將課堂上習(xí)得的內(nèi)容遷移到生活中，應(yīng)對不斷變化的關(guān)于自我、關(guān)系、情緒等問題。所以，“以學(xué)生為中心”的教學(xué)模式適合應(yīng)用在大學(xué)生心理健康教育課程中。

（一）課前了解學(xué)生，定制課程“菜單”

因?yàn)檎n程的多質(zhì)性特點(diǎn)，面向全體學(xué)生的心理健康課不可能滿足所有學(xué)生的需求，因此心理健康課程不只是一門課，而是一組課，選修課、專題講座、特色團(tuán)輔活動組合開展。面向所有學(xué)生的心理健康課程根本任務(wù)是普及必要的知識，但是與心理健康相關(guān)的知識都是課堂內(nèi)容的備選項(xiàng)，到底該講授哪些信息呢，直接照搬教材的邏輯肯定不行，教材的時效性不夠。社會不斷地變化，學(xué)生的問題也在不斷更新，例如新冠肺炎疫情之后學(xué)生在家上網(wǎng)課自控力不夠的問題就越發(fā)凸顯?！耙詫W(xué)生為中心”就是要考慮到學(xué)生的需求。所以首先要了解學(xué)情，這一步不可忽略。

了解學(xué)生的渠道有多種，可根據(jù)實(shí)際情況靈活應(yīng)用。主要了解以下兩方面內(nèi)容：1.學(xué)生對心理健康課的預(yù)期，包括課程形式、內(nèi)容等。筆者在實(shí)踐過程中發(fā)現(xiàn)，受專業(yè)類型、性別比例、學(xué)生生源地等因素影響，不同班級之間對課程的偏好差異比較明顯。2.了解學(xué)生心理基礎(chǔ)，包括學(xué)生以往接觸過的心理健康教育方式；對心理疾病的了解；對自身心理健康的評價等。了解這一部分內(nèi)容時，需要注意保護(hù)學(xué)生隱私，尊重學(xué)生意愿，可以采用選答、匿名等方式。此外還可以通過教務(wù)系統(tǒng)、輔導(dǎo)員等渠道提前了解班級的情況。

學(xué)情信息不一定是第一次課就收集完整?？梢詫W(xué)情收集分散在各堂課中，每次依據(jù)課程內(nèi)容收集信息。例如在愛情這節(jié)課，課前邀請學(xué)生匿名填寫自己的戀愛經(jīng)驗(yàn)；情緒管理這節(jié)課，課前了解學(xué)生因?yàn)榍榫w失控造成困擾的情況等。根據(jù)收集到的學(xué)情信息設(shè)計課程，在課堂上有針對性地開展教學(xué)，課程內(nèi)容自然更貼近學(xué)生的實(shí)際生活。

（二）課上圍繞學(xué)生，設(shè)計課堂體驗(yàn)

心理健康課程內(nèi)容廣雜，但邏輯線索并不是非常明確，容易出現(xiàn)課堂結(jié)構(gòu)散亂的問題，如果忽略了課程設(shè)計這一步，課程質(zhì)量和節(jié)奏都得不到保證，首先從收集到的學(xué)情信息中提煉授課內(nèi)容。以愛情這節(jié)課為例，學(xué)生感興趣的問題是：“如何處理情侶之間的矛盾”“如何找到男/女朋友”，授課教師從“實(shí)際問題”出發(fā)，提煉出心理學(xué)對應(yīng)的內(nèi)容，“親密關(guān)系”“依戀理論”可以作為本節(jié)課的重點(diǎn)。但是一節(jié)完整的課程不只是迎合學(xué)生的需要，還需要完成自上而下的教學(xué)目標(biāo)，愛情這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)還包含塑造健康的戀愛觀，這部分內(nèi)容可以作為本節(jié)課程的難點(diǎn)。

確定了課程的重難點(diǎn)后，接下來需要考慮如何展開這些內(nèi)容。心理健康課程的目的是激發(fā)出學(xué)生主動探索自我、管理自我、完善自我的動機(jī)。以學(xué)生為中心的積極教學(xué)方法非常適合激發(fā)學(xué)生主動性，如小組討論、案例研究、角色扮演等，但是這些授課形式更適合在小規(guī)模的班級中開展?，F(xiàn)階段，大部分高校的心理健康課程都是大課，在大課堂中，教師的關(guān)注度是有限的，照搬積極教學(xué)方法，學(xué)生的參與度很容易呈兩極分化的狀態(tài)，自控力比較強(qiáng)的學(xué)生積極參與到課堂中，自控力比較弱的學(xué)生則被手機(jī)吸引走了。在大課堂中關(guān)鍵是要引導(dǎo)學(xué)生的注意力。一方面通過課程內(nèi)容吸引學(xué)生的注意力，另一方面使用策略約束學(xué)生的注意力，例如“分組”是行之有效的策略，分組策略結(jié)合積極教學(xué)方法的效果會比較好，分組討論案例、分組角色扮演等效果都不錯，如果學(xué)生太多，分組之后依然不好管理，則可以嘗試每節(jié)課突出一個組，例如采用問題導(dǎo)向教學(xué)模式，每節(jié)課請一個組就某個主題進(jìn)行10分鐘之內(nèi)的拓展。其次，可以有意識地幫助學(xué)生控制手機(jī)的使用率，以下方法是實(shí)踐過且有效的，邀請學(xué)生參與反依賴手機(jī)挑戰(zhàn)；每節(jié)課設(shè)置10分鐘正念時間教學(xué)生去體會大腦的“空白”狀態(tài)；使用在線APP和學(xué)生互動，如學(xué)習(xí)通的搶答、問卷等活動；請同學(xué)填答心理量表等。

以學(xué)生為中心的教學(xué)方法有很多，但是必須要考慮到時間成本和教師的精力成本，在大班上課，講授法依然是傳遞知識最高效的方法，不能完全拋掉，授課教師可以根據(jù)課程內(nèi)容，靈活控制講授法所占的比例，例如性心理這一章，學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)非常強(qiáng)，講授的內(nèi)容少一點(diǎn)，探索的內(nèi)容多一點(diǎn)；情緒這一章，理性情緒療法不但經(jīng)典而且很實(shí)用，講授的內(nèi)容多一些，帶領(lǐng)大家練習(xí)的時間多一些。以學(xué)生為中心設(shè)計課程，不必拘泥于一種模式，而是教師根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況平衡多種方法，引導(dǎo)學(xué)生注意力，調(diào)動學(xué)生動機(jī)。

（三）巧用生成性任務(wù)督促學(xué)生成長

傳統(tǒng)的講授法視角下，教師是主體，教師決定課程大綱、講授內(nèi)容、課件、測驗(yàn)等，以學(xué)生為中心的教學(xué)模式，教師與學(xué)生互為主體，是否可以打破這樣的思維定勢呢？教師和學(xué)生共同參與到課程設(shè)計中來。包括邀請學(xué)生對課程大綱、講授內(nèi)容提出建議，教師和學(xué)生共同構(gòu)建教學(xué)效果評價體系。大部分學(xué)生對一門課的“考核”最關(guān)心，但大學(xué)生心理健康課既不是為了“考核”學(xué)生，也不是為了給學(xué)生排名，而是督促學(xué)生成長，是學(xué)生自己和自己比較，生成性評價比結(jié)果性評價更合適。給學(xué)生布置巧妙的課后任務(wù)，可以將學(xué)習(xí)活動延伸到日常生活中。

課后任務(wù)重點(diǎn)在于探索、發(fā)現(xiàn)、體會，以下列舉一些學(xué)生完成度高的課后任務(wù)：分析影視作品中人物的心理狀態(tài)，觀察家庭成員的互動模式、探索自我的邊界、總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法、尋找內(nèi)心的非理性信念等。使用生成性評價體系在一個學(xué)期需要學(xué)生參與多個任務(wù)，學(xué)生的配合非常重要，在課程前需就“以學(xué)生為中心”的學(xué)習(xí)理念與同學(xué)交流，避免因習(xí)慣了高中“聽課—考試”模式而不適應(yīng)新的模式出現(xiàn)逃避心理。

在實(shí)踐過程中，排除掉教師個人的影響因素后，采用以學(xué)生為中心的教學(xué)模式，學(xué)生滿意度明顯高于傳統(tǒng)的教學(xué)模式，教學(xué)督導(dǎo)給出的課堂評價也高于傳統(tǒng)教學(xué)模式，其中學(xué)生參與度這一維度提升尤其明顯。

四、總結(jié)

大學(xué)生心理健康教育課是心理育人的主要陣地，部分高校面臨著一線教師缺乏經(jīng)驗(yàn)、沒有足夠的時間和精力去研究課程設(shè)計的問題。這種情況下更需要加強(qiáng)對心理健康教育課程的管理和培訓(xùn)，在“如何設(shè)計課程”“如何開展課堂管理”“有哪些資源可以使用”等基礎(chǔ)問題上給予指導(dǎo)，“以學(xué)生為中心”的課程設(shè)計操作靈活，適應(yīng)性強(qiáng)，教學(xué)效果明顯優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)，適合在心理健康教育課程中應(yīng)用。