家園攜手，化解“分離焦慮”

文 徐 偉

又是一年開學(xué)季，小班的幼兒和家長(zhǎng)共同面臨著“可怕”的“分離焦慮”。幼兒的哭鬧、家長(zhǎng)的擔(dān)憂，都將“分離焦慮”展現(xiàn)得淋漓盡致。如何讓幼兒更好地適應(yīng)幼兒園的生活，如何讓家長(zhǎng)放心地把幼兒送進(jìn)幼兒園，成為教師應(yīng)該思考的問題。本文結(jié)合工作經(jīng)驗(yàn)，就化解開學(xué)那些“事”帶來的問題，提出看法。

在新學(xué)年，我的身份發(fā)生轉(zhuǎn)變：不僅是一位幼兒園教師，還是一名新入園幼兒的媽媽。這一個(gè)月里，我終于明白了家長(zhǎng)為什么會(huì)守著園所的窗戶和門，遲遲不愿離去，也終于明白了什么是“分離焦慮”。許多家長(zhǎng)在新生家長(zhǎng)會(huì)上聽見“分離焦慮”這個(gè)詞時(shí)，眉頭緊蹙。其實(shí)，這“分離焦慮”是一種正常情緒。心理學(xué)上把“分離焦慮”又稱為“離別焦慮”，是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安或不愉快的情緒反應(yīng)。初入園的幼兒，離開熟悉的家庭環(huán)境，離開熟悉的父母，進(jìn)入一個(gè)陌生環(huán)境，接觸陌生人，還要逐漸學(xué)會(huì)一些自理的本領(lǐng)……幼兒出現(xiàn)“分離焦慮”是正常的。

家長(zhǎng)在幼兒入園前，每天都“看得見，摸得著”幼兒。幼兒入園后，家長(zhǎng)出現(xiàn)各種擔(dān)心：“我家寶貝哭了沒有、鬧了沒有”“自己會(huì)不會(huì)吃飯”“會(huì)被小朋友欺負(fù)嗎”……教師該怎樣幫幼兒和家長(zhǎng)，消除“分離焦慮”？我擁有作為家長(zhǎng)和教師的雙重身份，努力探索合適的方法，幫助幼兒適應(yīng)幼兒園生活。《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》）中明確指出：“健康領(lǐng)域的目標(biāo)之一就是讓幼兒情緒穩(wěn)定，適應(yīng)幼兒園的生活?！比绾巫層變河挚煊趾玫剡m應(yīng)幼兒園的生活，擺脫“分離焦慮”？我覺得，應(yīng)該從以下三方面入手。

一、走進(jìn)幼兒內(nèi)心，了解所思所想

幼兒是當(dāng)事人，教師從幼兒入手是最有效的。三歲左右的幼兒較依賴父母和家庭，當(dāng)他們離開親人的懷抱，進(jìn)入陌生環(huán)境，會(huì)不安和膽怯。

開學(xué)第一天入園時(shí)，班里一名幼兒一直在哭，嘴里還不停地念著“毛毛，毛毛”，大家都不明白“毛毛”究竟是什么。放學(xué)后，我把這一情況告知這名幼兒的奶奶。第二天早晨，這名幼兒的奶奶帶來一條小毛毯。原來，這名幼兒在家喜歡抱著小毛毯睡覺，“毛毛”就是他的小毛毯。這名幼兒有了這個(gè)熟悉的“毛毛”陪伴，不再哭鬧。

因此，教師要走進(jìn)幼兒的內(nèi)心，讓幼兒學(xué)會(huì)放松，逐漸適應(yīng)幼兒園的生活。開學(xué)前，教師走進(jìn)幼兒家中，對(duì)新入園的幼兒展開家訪，了解幼兒的在家表現(xiàn)和生活習(xí)慣，以便給予幼兒關(guān)心和照顧。

二、學(xué)會(huì)放手，樂見幼兒成長(zhǎng)

《綱要》中指出：“幼兒園應(yīng)與家庭、社會(huì)密切配合，共同為幼兒創(chuàng)造一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境?！庇變簣@工作離不開家長(zhǎng)的配合。入園前，教師都會(huì)召開家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)普及3歲左右幼兒的生理和心理特點(diǎn)，詳細(xì)介紹幼兒在園的生活安排。同時(shí)，教師告知家長(zhǎng)，幼兒入園后可能出現(xiàn)的“分離焦慮”等現(xiàn)象，懇請(qǐng)家長(zhǎng)與幼兒園密切配合，讓幼兒盡快適應(yīng)幼兒園生活。

家長(zhǎng)需要做好哪些準(zhǔn)備？首先，家長(zhǎng)可以和幼兒聊一聊幼兒園，讓幼兒對(duì)幼兒園產(chǎn)生向往；其次，家長(zhǎng)應(yīng)該培養(yǎng)幼兒的自理能力；最后，家長(zhǎng)應(yīng)該教會(huì)幼兒與同伴相處的基本技巧。3 歲左右的幼兒渴望和同伴相處，可是他們不知道如何去做。當(dāng)找到自己喜歡的同伴后，幼兒會(huì)逐漸熟悉幼兒園。家長(zhǎng)要正視“分離焦慮”，學(xué)會(huì)“狠心”放手。開學(xué)初，我發(fā)現(xiàn)有的家長(zhǎng)看見幼兒哭鬧后，便將幼兒抱回家。

3 歲左右的幼兒，既有和成人交往的需要，又有和同伴交往的需要。如果家長(zhǎng)讓一味地“逃避”幼兒園生活，幼兒的各方面能力就無(wú)法得到發(fā)展，幼兒對(duì)陌生環(huán)境的恐懼會(huì)越來越嚴(yán)重。

班里的一名幼兒平時(shí)由爺爺奶奶照顧。入園第一天，他特別激動(dòng)，緊抱著奶奶不放手，一直哭鬧著不肯進(jìn)園。后來，奶奶只好把他帶回家；第二天，同樣的情況再度發(fā)生。正當(dāng)奶奶再次準(zhǔn)備把幼兒帶回家時(shí)，教師及時(shí)勸阻奶奶，嘗試讓奶奶在教室里陪他和別的幼兒做游戲。不一會(huì)兒，這名幼兒的情緒逐漸穩(wěn)定；第三天，這名幼兒進(jìn)入教室時(shí)仍會(huì)哭鬧。奶奶沒有理會(huì)他。這名幼兒便去找前一天的玩伴一起玩玩具。

教師還可以采用“系統(tǒng)脫敏法”，幫助幼兒逐漸愛上幼兒園。系統(tǒng)脫敏療法又稱交互抑制法，是由美國(guó)學(xué)者沃爾帕創(chuàng)立和發(fā)展的。這種方法主要是誘導(dǎo)求治者緩慢暴露出導(dǎo)致神經(jīng)癥焦慮、恐懼的情境，并通過放松的心理狀態(tài)來對(duì)抗這種焦慮情緒，從而達(dá)到消除焦慮或恐懼的目的。此方法特別適合新入園的幼兒。開學(xué)第一周，家長(zhǎng)把幼兒抱進(jìn)幼兒園；第二周，家長(zhǎng)拉著幼兒的手進(jìn)入幼兒園；第三周，家長(zhǎng)走到離教室還有一半路程時(shí)，鼓勵(lì)幼兒在教師的迎接中，走完剩余路程；第四周，家長(zhǎng)在幼兒園門口，鼓勵(lì)幼兒自己走進(jìn)去。這樣，讓幼兒的惶恐逐漸消失；讓家長(zhǎng)來看見了幼兒的進(jìn)步。

三、營(yíng)造環(huán)境，增強(qiáng)安全感

《3～6 歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中強(qiáng)調(diào)：“要營(yíng)造溫暖、輕松的心理環(huán)境，讓幼兒形成安全感和信賴感?！睂?duì)新入園幼兒來說，“家”是最有安全感的地方。因此，教師鼓勵(lì)幼兒帶來自己不穿的舊衣服，把一件件小衣服整齊地掛在衣架上。

幼兒可以自行選擇喜歡的衣服，可以把衣服拿下來，自己動(dòng)手疊一疊。這樣，既緩解了幼兒的緊張感，又鍛煉了幼兒的動(dòng)手能力。開學(xué)初，班里開展“多帶少”“大帶小”的活動(dòng)。教師之所以組織三四名不哭鬧的幼兒去安慰一名哭鬧的幼兒，因?yàn)橛變壕哂休^強(qiáng)的從眾心理。不一會(huì)兒，那名哭鬧的幼兒逐漸平復(fù)情緒。這個(gè)方法很有效。大班教師還將班上的幼兒帶到小班，給小班幼兒進(jìn)行示范，這種“大帶小”的方法往往起到立竿見影的效果。

作為家長(zhǎng)，要學(xué)會(huì)放手；作為教師，要學(xué)會(huì)與每名幼兒對(duì)視。只要教師與家長(zhǎng)學(xué)會(huì)科學(xué)對(duì)待幼兒，攜手共育，幼兒就一定能在幼兒園里快樂成長(zhǎng)。