研究生心理健康與心理健康教育的對(duì)策分析

張 瀾 王夢(mèng)喆

(沈陽(yáng)航空航天大學(xué)，沈陽(yáng) 110136)

近年來(lái),隨著高等教育的大眾化,我國(guó)具有研究生招生培養(yǎng)資格的高校數(shù)量不斷增多,規(guī)模不斷擴(kuò)大,以及人才市場(chǎng)對(duì)高校人才培養(yǎng)提出了越來(lái)越多層次,高水平的標(biāo)準(zhǔn),且研究生的生活,學(xué)習(xí),就業(yè)壓力也隨之增大,加之各大高校研究生的心理健康教育的發(fā)展相對(duì)緩慢,由此導(dǎo)致高校研究生出現(xiàn)各類(lèi)的心里健康問(wèn)題。所以,積極關(guān)注并重視高校研究生群體心理健康狀況,并及時(shí)采取針對(duì)于高校研究生群體的健全心理健康的有效教育方法,對(duì)培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展,國(guó)家需要的高質(zhì)量人才是至關(guān)重要的。

一、研究生群體存在的主要心理問(wèn)題原因分析

我國(guó)研究生的心理總體上呈現(xiàn)健康、積極、向上的良好態(tài)勢(shì)。大部分研究生能保持積極向上的生活狀態(tài),但也有相當(dāng)一部分學(xué)生存在心理問(wèn)題。影響研究生心理健康的因素較為復(fù)雜,既有內(nèi)因也有外因,例如遺傳基因、個(gè)體生理和心理素質(zhì)、家庭教育氛圍以及成長(zhǎng)的社會(huì)環(huán)境等都會(huì)對(duì)研究生心理健康產(chǎn)生不同程度的影響。同時(shí)各種因素之間還會(huì)相互影響、相互作用。研究生的心理問(wèn)題的誘因可以歸納為:科研壓力的問(wèn)題,情緒性格的問(wèn)題,社交關(guān)系的問(wèn)題,情感生活的問(wèn)題等。這也就導(dǎo)致了研究生會(huì)出現(xiàn)不同程度和表現(xiàn)形式的心理健康問(wèn)題。

(一)焦慮突出的消極情緒

研究生階段的學(xué)習(xí)模式更加強(qiáng)調(diào)自主性與主動(dòng)性,部分研究生學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確、學(xué)習(xí)規(guī)劃不清晰,有的學(xué)生存在拖延癥,在學(xué)習(xí)周期縮短而科研壓力增大的情況下,容易引發(fā)焦慮情緒。其次,在沒(méi)有老師管理的情況下,大多數(shù)高校在校研究生,自我約束能力較差,缺乏系統(tǒng)的時(shí)間管理,沒(méi)有科學(xué)的科研節(jié)奏,學(xué)習(xí)進(jìn)程拖沓,也加劇了負(fù)面情緒滋生。加之與父母家人在價(jià)值觀念等方面的代溝,也會(huì)使研究生的心理壓力增大,從而爆發(fā)的生活矛盾加劇了負(fù)面情緒。最后,對(duì)于應(yīng)屆畢業(yè)生來(lái)說(shuō),工作就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻,社會(huì)新增工作崗位有限,自己的就業(yè)要求不得到滿足,加之就業(yè)信息不通暢、準(zhǔn)備求職復(fù)試過(guò)程中產(chǎn)生的一些煩躁和壓抑感,進(jìn)一步加劇了焦慮情緒。焦慮等負(fù)面情緒對(duì)心理健康危害極大,與焦慮相伴而生的是惶恐、內(nèi)疚、憂郁、失望等消極情緒,諸如此類(lèi)的焦慮心結(jié)往往會(huì)發(fā)展成內(nèi)在消極因素的滋生力量,這種極具破壞性的壓力轉(zhuǎn)換不僅會(huì)危及個(gè)體心理健康,更有可能影響其價(jià)值觀念形塑。

(二)自我質(zhì)疑的負(fù)面心理

研究生在學(xué)校沒(méi)有明確的發(fā)展目標(biāo),畢業(yè)后沒(méi)有明確的人生方向,二者都成為他們面對(duì)未來(lái)以及生活壓力沒(méi)有自信的重要因素。近年來(lái),為緩解本科生就業(yè)壓力，提高本科生就業(yè)的數(shù)量與質(zhì)量,不斷擴(kuò)大研究生招生規(guī)模,導(dǎo)致研究生的數(shù)量增加,質(zhì)量良莠不齊,研究生教育已逐漸從精英教育向普及教育轉(zhuǎn)變。相比于本科生,研究生對(duì)工作環(huán)境和薪資的期望更高,而大部分研究生最初選擇讀研的原因是迫于就業(yè)壓力,或僅僅是為了得到學(xué)位文憑以獲得更好的就業(yè)機(jī)會(huì),因此在研究生學(xué)習(xí)階段缺乏科學(xué)研究精神,僅僅追求考試學(xué)分,對(duì)待課題的態(tài)度是完成即可,以求順利畢業(yè)?；谶@種原因?qū)е聦?duì)應(yīng)的過(guò)程和結(jié)果對(duì)于研究生來(lái)說(shuō),即理想與現(xiàn)實(shí)差距太大,當(dāng)個(gè)體的自尊和想法得不到滿足,又不能恰如其分、實(shí)事求是地分析自己的付出和本身的定位時(shí),就容易產(chǎn)生不自信或自卑心理,對(duì)自己產(chǎn)生質(zhì)疑,通常表現(xiàn)為人際交往中缺乏自信、畏首畏尾、隨聲附和。這種心理形成后,往往會(huì)從懷疑自身能力發(fā)展到無(wú)法全面展示自身能力,從怯于人際交往發(fā)展到自我封閉。

(三)偏激消極的生活態(tài)度

研究生作為我國(guó)教育體制下最高層次的受教育者,大部分研究生是從本科直升入研究生的,缺少社會(huì)經(jīng)驗(yàn),與人溝通經(jīng)驗(yàn)。有些研究生會(huì)在生活學(xué)習(xí)中產(chǎn)生單調(diào)孤獨(dú)、缺少關(guān)愛(ài)、無(wú)人傾訴溝通的痛苦。在日?？蒲袑W(xué)習(xí)的過(guò)程中,在無(wú)法準(zhǔn)確明白導(dǎo)師對(duì)課題給予的提示時(shí),研究生在課題研究過(guò)程中遇到困難就非常容易缺少溝通而得不到有效指導(dǎo),很容易使研究產(chǎn)生對(duì)此誤解甚至逆反心理,當(dāng)研究生意識(shí)到自己無(wú)法達(dá)到導(dǎo)師或自身的標(biāo)準(zhǔn)或期望時(shí),可能會(huì)被激發(fā)出逃避心理,這容易使他們陷入科研壓力,產(chǎn)生高度的自我意識(shí)和逃避現(xiàn)實(shí)的動(dòng)機(jī),當(dāng)自我與標(biāo)準(zhǔn)之間差異巨大時(shí),學(xué)生就有可能產(chǎn)生極端行為導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。而研究生更是很少參加班級(jí)集體活動(dòng),社交圈子較小,無(wú)法與同學(xué)建立深厚的感情,因此遭遇困難和挫折時(shí)缺少可以傾訴和交流的對(duì)象,通常會(huì)通過(guò)情緒或者行為表現(xiàn)出來(lái),甚至?xí)霈F(xiàn)極端行為,容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。

二、研究生心理健康教育存在的主要問(wèn)題

我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生的群體中研究比例逐年增加，表現(xiàn)出的心理健康問(wèn)題不容樂(lè)觀,有大量的調(diào)查結(jié)果顯示,社會(huì)高速發(fā)展的時(shí)代下,當(dāng)代研究生的心理壓力急劇增大,有超過(guò)六分之一的大學(xué)生存在心理健康問(wèn)題,心理健康發(fā)病率接近五分之一。研究生群體普遍存在來(lái)自家庭、學(xué)校和社會(huì)的學(xué)業(yè)科研、人際關(guān)系、成家就業(yè)等方面的壓力。近年來(lái),由于心理健康問(wèn)題引發(fā)的校園惡性事件也屢有發(fā)生,高校面臨的心理健康教育問(wèn)題,成為高校必須加以重視的新問(wèn)題。

(一)缺乏對(duì)心理教育的重視,教育團(tuán)隊(duì)專(zhuān)業(yè)性及理論性欠缺

高校對(duì)于心理健康教育缺乏教育建設(shè)規(guī)劃,研究所沒(méi)有明確的心理健康教育目標(biāo),心理健康教育的重視程度有待提高。目前,高校的心理健康教育與咨詢機(jī)構(gòu)處于學(xué)生工作部門(mén)的下屬機(jī)構(gòu),缺少研究生相關(guān)的心理健康應(yīng)對(duì)部門(mén),且更多的是針對(duì)于心理健康問(wèn)題引導(dǎo)與咨詢,傾向于個(gè)體問(wèn)題疏導(dǎo)。而心理健康教育更多的是側(cè)重于思想政治教育,忽略的心理健康教育本身的重要性,模糊了心理健康教育的深層次的教育目標(biāo)。對(duì)此研究生的特殊教育中,學(xué)習(xí)接觸最多的是導(dǎo)師,而導(dǎo)師更多的只是集中工作精力于學(xué)術(shù)指導(dǎo),且過(guò)于機(jī)械刻板,缺乏對(duì)研究生全方位的關(guān)心,尤其是心理健康方面的引導(dǎo)。高校對(duì)于心理健康教育者的團(tuán)隊(duì)建設(shè)普遍存在專(zhuān)業(yè)化不強(qiáng)的問(wèn)題,且針對(duì)性不強(qiáng)。輔導(dǎo)員承擔(dān)更多日常的教育任務(wù),缺少專(zhuān)業(yè)的系統(tǒng)化培訓(xùn)過(guò)程,即便有對(duì)應(yīng)的管理教育機(jī)構(gòu),但是教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng),以及研究生導(dǎo)師對(duì)于心理健康教育的把控能力較低,致使研究生心理健康教育機(jī)構(gòu)的利用率和效率不足,也導(dǎo)致研究生心理健康教育的維度不廣,教育深度和針對(duì)性欠缺。

(二)偏重機(jī)械式的教學(xué),缺少心理壓力釋放機(jī)制

目前,高校開(kāi)展心理健康教育的主要方法為,大學(xué)心理健康課程,以及對(duì)應(yīng)的心理健康咨詢引導(dǎo)中心。在內(nèi)容上相對(duì)單一,形式上相對(duì)枯燥,缺少新穎的,多元的教育教學(xué)模式。存在心理問(wèn)題的群體相對(duì)一般群體來(lái)說(shuō)要更加內(nèi)向,習(xí)慣獨(dú)來(lái)獨(dú)往,缺少主動(dòng)尋求幫助的積極性。研究生不愿積極求助,導(dǎo)致高校心理健康教育渠道受阻,不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)研究生異常的行為和表現(xiàn),對(duì)急需幫助的研究生不夠重視,使其心理問(wèn)題無(wú)法得到有效緩解,極易在某些應(yīng)激事件中出現(xiàn)偏激行為造成嚴(yán)重后果。所以機(jī)械的灌輸式教育模式,把控能力相對(duì)薄弱,心理咨詢室模式的咨詢機(jī)構(gòu)也沒(méi)有發(fā)揮作用,即便做到了發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題,也沒(méi)有很好的做到從教育入手來(lái)預(yù)防問(wèn)題的發(fā)生。且缺少對(duì)于高校研究生的心理壓力釋放排解機(jī)制,學(xué)生受到來(lái)自于科研,就業(yè),家庭,人際關(guān)系等各方面的心理壓力,在校沒(méi)有可以釋放心理積壓的情緒的對(duì)應(yīng)機(jī)制,更容易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題。

(三)缺乏長(zhǎng)效的心理健康教育防控跟蹤的系統(tǒng)機(jī)制

高校的心理健康咨詢處理部門(mén),結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單,過(guò)于碎片化,缺少系統(tǒng)的多元的教育跟蹤機(jī)制。高校心理健康教育工作者,不能及時(shí)掌握學(xué)生的心理狀況,對(duì)于學(xué)生的基本信息處于未知狀態(tài),以致于不能從根源上了解學(xué)生出現(xiàn)心理狀況的原因,機(jī)械性的心理健康教學(xué)教育模式無(wú)法深入學(xué)生內(nèi)心。高校在沒(méi)有主動(dòng)跟蹤預(yù)防的前提下,沒(méi)有很好的辦法對(duì)學(xué)生的心理健康情況進(jìn)行評(píng)估,普適的心理健康教育課程等對(duì)于沒(méi)有心理健康問(wèn)題的學(xué)生來(lái)說(shuō)有著積極的防護(hù)作用,而對(duì)于出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生來(lái)說(shuō),效果甚微。并且無(wú)法區(qū)分存在問(wèn)題的學(xué)生的根本差異,就不能對(duì)應(yīng)做出應(yīng)變,這也是高校心理健康教育遇到更大挑戰(zhàn)的根本原因。

三、研究生心理健康教育問(wèn)題的具體解決對(duì)策

近些年來(lái),隨著我國(guó)各大院校研究生教育事業(yè)的飛速發(fā)展,在校研究生的規(guī)模變大，數(shù)量激增。因在校研究生的讀研方向和計(jì)劃目標(biāo)差異較大,與本科生的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣有明顯差異,這為研究生帶來(lái)了諸多挑戰(zhàn),極易引發(fā)各種各樣的心理問(wèn)題。這些心理健康問(wèn)題，包括急躁焦慮、抑郁自卑、暴躁沖動(dòng)等。由心理健康問(wèn)題而出現(xiàn)的休學(xué)、厭學(xué)等學(xué)業(yè)問(wèn)題，以及自殺乃至是暴力等不良事件頻繁發(fā)生。導(dǎo)致本就發(fā)展緩慢的研究生心理健康教育問(wèn)題越來(lái)越突出,所以明確現(xiàn)階段研究生心理健康教育問(wèn)題,探索切實(shí)可行的解決對(duì)策勢(shì)在必行。

(一)完善心理教育渠道,明確心理健康教育目標(biāo)

高校進(jìn)行思想政治教育與心理健康教育的最終目標(biāo)是一致的,都是將大學(xué)生培養(yǎng)成社會(huì)發(fā)展建設(shè)所需要的人才。但是兩者的著手點(diǎn)不同,對(duì)于研究生的培養(yǎng)過(guò)程中高校在思想政治教育上，目標(biāo)旨在幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,提高大學(xué)生群體的思想素養(yǎng)和培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì),而高校在心理健康教育上，則更多的是傾向于培養(yǎng)學(xué)生在處理心理方面出現(xiàn)的問(wèn)題和障礙的能力,幫助學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，和形成健康的心理品質(zhì),所以兩者在教育內(nèi)容、方法、原則、目的及實(shí)施者上有所區(qū)別。高校管理者應(yīng)該提高對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)與重視,明確心理健康的教育目標(biāo),區(qū)分思想政治教育與心理健康教育的著重點(diǎn)。著手建設(shè)學(xué)校心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu),做到責(zé)任落實(shí)到人,職責(zé)明確。組織建設(shè)以研究生為主要對(duì)象的心理健康教育的規(guī)劃?rùn)C(jī)構(gòu)。區(qū)分本科生與研究生,從研究生產(chǎn)生心理問(wèn)題的根源出發(fā),著重從人際交流,就業(yè)壓力,家庭經(jīng)濟(jì)壓力,科研成果壓力等方面做出對(duì)應(yīng)的緩解心理壓力的教學(xué)計(jì)劃。結(jié)合辦學(xué)特色與校園文化,開(kāi)展針對(duì)于研究生的特色交流溝通活動(dòng),定期組織研究生之間的直接對(duì)話活動(dòng),研究生與校領(lǐng)導(dǎo)的對(duì)話交流活動(dòng),研究生與企業(yè)管理者的直接對(duì)話交流。以學(xué)校為主要牽頭單位,組織各類(lèi)適合研究生的學(xué)術(shù)交流討論活動(dòng),從根源上解決研究生所產(chǎn)生心理壓力的原因。可從校園文化作為入手點(diǎn),以健全研究生的心理健康為目標(biāo),組織各類(lèi)文娛活動(dòng),在緩解心理壓力教育教學(xué)的過(guò)程中,應(yīng)刻意避免直奔主題的心理咨詢,了解學(xué)生所需要的心理需求,著手解決問(wèn)題。

(二)明確理論指導(dǎo),整合師資力量

在研究生的教育模式背景下,心理教育的重要性不言而喻,對(duì)于研究生的心理健康教育問(wèn)題,首先，高校首先在提高重視與認(rèn)識(shí)的前提下,通過(guò)加強(qiáng)理論層面的指導(dǎo),堅(jiān)持科學(xué)的教育模式,明確心理學(xué)、積極心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)以及人格心理學(xué)等科學(xué)理論為指導(dǎo)思想,通過(guò)知識(shí)系統(tǒng)化,讓學(xué)生理性思考人生,面對(duì)生活,開(kāi)展科研學(xué)習(xí)。其次,需要整合心理健康教育系統(tǒng)的師資力量,要與思想政治教育聯(lián)合進(jìn)行,在加強(qiáng)思想政治教育的同時(shí)明確的進(jìn)行心理健康教育,二者相輔相成,即要相互影響促進(jìn),又不能混淆概念。配備專(zhuān)職的具有高級(jí)心理健康教育職業(yè)證書(shū)的教師,專(zhuān)職負(fù)責(zé)心理健康教育版塊,各研究生所屬的二級(jí)學(xué)院?jiǎn)挝?配備專(zhuān)職心理健康教育工作的輔導(dǎo)員老師,成立專(zhuān)門(mén)工作組,學(xué)院派專(zhuān)職領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行跟進(jìn),做好督察指導(dǎo)工作。對(duì)于研究生導(dǎo)師,應(yīng)進(jìn)行系統(tǒng)的心理教育培訓(xùn),研究生導(dǎo)師作為研究生特殊的管理模式下的直接負(fù)責(zé)人,研究生導(dǎo)師應(yīng)該時(shí)常注意學(xué)生的情緒變化,除了重視課題研究外,更應(yīng)該注重學(xué)生心理情緒的波動(dòng),多關(guān)心少苛責(zé)。導(dǎo)師應(yīng)發(fā)揮與研究生交流接觸最密切的便利,及時(shí)發(fā)現(xiàn)研究生的心理活動(dòng)變化,使導(dǎo)師具有基本的心理健康判斷甄別能力,對(duì)于高校研究生心理健康教育工作有著特殊的促進(jìn)意義,在導(dǎo)師層面給予研究生足夠的關(guān)心和愛(ài),支持與理解,真正做到全員育人模式。

(三)建立完善的心理健康跟蹤教育機(jī)制

高校應(yīng)建立學(xué)生心理健康檔案,定期做出以問(wèn)卷等形式的調(diào)查,對(duì)點(diǎn)到人進(jìn)行心理健康教育的跟蹤記錄,做出相應(yīng)解決方案。對(duì)有相應(yīng)心理健康問(wèn)題的研究生學(xué)生做出積極的教育。從學(xué)生的基本信息出發(fā),關(guān)注特殊群體,例如,年紀(jì)較大的學(xué)生、出身貧困的學(xué)生、少數(shù)民族學(xué)生等,了解學(xué)生的生活習(xí)慣,飲食風(fēng)俗等相關(guān)因素,做出對(duì)應(yīng)的心理健康狀況評(píng)估報(bào)告,針對(duì)一般學(xué)生,進(jìn)行普適的心理健康教育與引導(dǎo);對(duì)于存在心理問(wèn)題的學(xué)生,及時(shí)進(jìn)行引導(dǎo)與教育,發(fā)揮集體帶動(dòng)個(gè)人,導(dǎo)師引導(dǎo)學(xué)生等常規(guī)引導(dǎo)手段;對(duì)于有嚴(yán)重心理健康問(wèn)題的學(xué)生,進(jìn)行長(zhǎng)期跟蹤觀察,做好針對(duì)個(gè)人問(wèn)題的心理咨詢工作,及時(shí)與家長(zhǎng)溝通,明確問(wèn)題根源,引導(dǎo)學(xué)生就醫(yī)治療,發(fā)揮學(xué)生寢室同學(xué),班級(jí)同學(xué)的積極作用,在生活中做到及時(shí)溝通交流與關(guān)愛(ài),并隨時(shí)向?qū)W校相關(guān)負(fù)責(zé)部門(mén)匯報(bào)其心理狀況,對(duì)異常行為做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)處理;而對(duì)于出現(xiàn)精神重度抑郁等嚴(yán)重心理問(wèn)題的應(yīng)學(xué)生及時(shí)轉(zhuǎn)介到專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療;對(duì)有暴力或自殺傾向的研究生應(yīng)將其列入重點(diǎn)觀察對(duì)象,指定專(zhuān)人負(fù)責(zé),定期與其溝通側(cè)面了解思想動(dòng)態(tài),及時(shí)與家長(zhǎng)一對(duì)一溝通,在家長(zhǎng)的積極配合下,全面確保研究生的健康發(fā)展,在危機(jī)無(wú)法把控的情況下,立即送往專(zhuān)業(yè)的治療機(jī)構(gòu)。

(四)加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)新媒體心理健康教育咨詢建設(shè)

研究生心理健康教育是一個(gè)常議常新的話題,其原因在于不同的時(shí)代發(fā)展階段,社會(huì)對(duì)學(xué)生尤其是研究生的心理健康教育的方式方法以及側(cè)重點(diǎn)都有所不同。國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委等22個(gè)部門(mén)共同印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見(jiàn)》強(qiáng)調(diào)了廣播、報(bào)刊等媒體媒介對(duì)于提升全民心理健康素質(zhì)的作用，而新媒體時(shí)代，新媒體媒介對(duì)于提升全民心理健康素質(zhì)的作用也不言而喻。手機(jī)、計(jì)算機(jī)以及移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)的普及,使新媒體變?yōu)檠芯可蒲兄嗟挠H密伙伴,新媒體也逐漸成為研究生學(xué)習(xí)生活和休閑娛樂(lè)必備的信息工具,研究生群體也成為新媒體事業(yè)的主要發(fā)展載體，影響著學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀和世界觀,對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)有著極其重要的影響。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想政治教育和心理健康教育的過(guò)程中,應(yīng)該積極研究新媒體的優(yōu)勢(shì),揚(yáng)長(zhǎng)避短充分發(fā)揮新媒體對(duì)學(xué)生的積極影響作用,加快高質(zhì)量的專(zhuān)業(yè)新媒體心理咨詢處置隊(duì)伍建設(shè);建設(shè)高效穩(wěn)定的新媒體安全保障體系;加強(qiáng)新媒體心理咨詢的理論與技術(shù)研究,保證學(xué)校新媒體心理健康教育咨詢的時(shí)效性,平等性,隱蔽性,科學(xué)性；保證創(chuàng)新性，趣味性。努力創(chuàng)新研究生心理健康教育的教學(xué)方式,旨在提高學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量,促進(jìn)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

人的成才與成長(zhǎng)的過(guò)程是不斷經(jīng)歷磨練的過(guò)程,成功絕不是一個(gè)偶然的結(jié)果,而是一個(gè)伴隨著失敗與挫折不斷經(jīng)歷起伏的路途，需要我們具有強(qiáng)大的內(nèi)心作為支撐。目前,研究生群體的心理健康受到社會(huì)各界的普遍關(guān)注,但是,從結(jié)果上看,高校的心理健康教育隨已經(jīng)提高了重視,但仍然處于相對(duì)薄弱的環(huán)節(jié),高校研究生由于心理健康問(wèn)題引發(fā)的不良結(jié)果屢有發(fā)生,探究研究生心理需求,明確研究生心理問(wèn)題根源及生成機(jī)制,利用科學(xué)理論有效的開(kāi)展高校研究生心理健康教育工作,對(duì)保證人才高質(zhì)量發(fā)展,促進(jìn)高校建設(shè)至關(guān)重要。我們要從集體與個(gè)體研究生的心理需求出發(fā),做到對(duì)心理健康的全方位的了解;從校園文化建設(shè)著手做到對(duì)心理健康的總體預(yù)防;從師資力量的整合以及研究生導(dǎo)師的心理健康教育的技能培訓(xùn)入手,做到心理健康問(wèn)題的治療;從完善的心理健康建檔立卡機(jī)制出發(fā),做到對(duì)心理健康的全程跟蹤反饋,來(lái)逐步加強(qiáng)高校對(duì)研究生心理健康教育工作的發(fā)展。最后,從適應(yīng)時(shí)代發(fā)展潮流的新媒體時(shí)代著手,加強(qiáng)完善心理健康教育咨詢的新媒體平臺(tái),促進(jìn)研究生心理健康教育方式接入新媒體與時(shí)俱進(jìn)。