小學(xué)中年級繩鞭體育教學(xué)的實踐探索

江蘇省揚州市汶河小學(xué)東區(qū)校 呂恒俊

《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2022年版）》（以下簡稱“新課標”）指出，“在3～6年級，主要根據(jù)學(xué)生的興趣愛好從六類專項運動技能中各選擇至少1個運動項目進行教學(xué)”。其中，中華傳統(tǒng)體育類運動就是六類專項運動技能之一。九節(jié)鞭屬于中華武術(shù)傳統(tǒng)體育，是中華武術(shù)軟器械之一，在現(xiàn)代武術(shù)比賽中屬其他器械組的第三類軟器械類。套路演練時，鞭速時快時慢，巧纏快放，繞體轉(zhuǎn)出，鞭鞭帶響，一步一動，一動一花，一花三變，變化無窮，給人一種眼花繚亂的感覺。 在日常的跳繩教學(xué)活動中，我們發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生喜歡舞動跳繩，這種無序的動作容易抽打到別的學(xué)生，給其造成傷害。為此，我們順勢而為，在小學(xué)中年級體育教學(xué)中，嘗試借鑒中華傳統(tǒng)體育類運動——九節(jié)鞭，開展繩鞭進課堂的體育教學(xué)實踐探索活動，挖掘繩鞭的育人價值，傳承中華優(yōu)秀體育文化。

一、開展小學(xué)繩鞭體育教學(xué)的意義

繩鞭是一項全身性的運動，不需要過多的空間和時間，對學(xué)生有很強的吸引力，他們在課余時間隨時隨地可以開展。在實際的小學(xué)繩鞭教學(xué)中，繩鞭教學(xué)能激發(fā)學(xué)生參與課堂的積極性和主動性。教師營造相互合作、團結(jié)互助的氛圍，采用多種組合的教學(xué)方式，讓學(xué)生自主地進行合作學(xué)習(xí)，以豐富的內(nèi)容和多樣的形式激發(fā)學(xué)生興趣。體育教師教學(xué)繩鞭武術(shù)，不僅能夠轉(zhuǎn)變常態(tài)體育教學(xué)的單一模式，創(chuàng)新教學(xué)方法，而且在課堂上通過相機組織和引導(dǎo)學(xué)生，能夠有效提升他們的體育技能和運動效果。開展小學(xué)繩鞭體育教學(xué)，不僅是滿足兒童成長的需求，同時也是課程育人和落實新課標的需求。

（一）尊重兒童自然發(fā)展的需求

天命之謂性，率性之謂道，道法自然。在小學(xué)體育課堂中，學(xué)生的一些舉止是一種天性，這種行為其實是我們最為寶貴的自然教學(xué)資源，對于這些與學(xué)生年齡相應(yīng)的天性資源我們予以充分珍惜，讓它們走到課堂中心，這是我們尊重兒童自然發(fā)展的最好舉動。兒童教育必須以自然的教育為前提，必須與自然的教育相一致。尊重學(xué)生，遵循自然，這是自然的法則。因此，在小學(xué)中年級，根據(jù)學(xué)生的天性表現(xiàn)開展繩鞭教學(xué)，就是以兒童為本位的教育教學(xué)，符合盧梭的“教育即自然發(fā)展”，也符合杜威的“教育即生長”。

（二）遵循課程育人導(dǎo)向的需求

新課標指出，要強化課程育人導(dǎo)向，要基于義務(wù)教育培養(yǎng)目標，將黨的教育方針細化為體育與健康課程培養(yǎng)的核心素養(yǎng)，體現(xiàn)正確價值觀、必備品格和關(guān)鍵能力，具體表現(xiàn)為運動能力、健康行為和體育品德。在小學(xué)中年級開展繩鞭教學(xué)，就是遵循體育與健康課程的育人導(dǎo)向，弘揚立身正直、見義勇為、自強不息、厚德載物的尚武精神。學(xué)生通過學(xué)習(xí)理解和踐行中華傳統(tǒng)武術(shù)文化，從小形成對中華傳統(tǒng)武術(shù)的尊崇感，增強對中華民族的文化自信和民族自信，努力鍛煉學(xué)習(xí)，成為一名有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)?shù)臅r代新人，做一名有自信的中國人。

（三）落實課標創(chuàng)新教學(xué)的需求

目前體育教學(xué)普遍存在繁、淺、偏、斷問題：需要去繁精簡學(xué)習(xí)內(nèi)容；教學(xué)蜻蜓點水、淺嘗輒止，學(xué)生難掌握、難運用，需要深耕模塊化單元式教學(xué)；內(nèi)容選擇偏離目標，教育質(zhì)量評價以偏概全，需要精準把握內(nèi)容，全面科學(xué)合理教評；學(xué)段脫節(jié)，教學(xué)斷斷續(xù)續(xù)，上下學(xué)段未能銜接，需要連貫系統(tǒng)學(xué)。為此，我們堅持問題導(dǎo)向，積極創(chuàng)新，根據(jù)新課標要求，基于學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，進行繩鞭教學(xué)一體化設(shè)置，以提升科學(xué)性和系統(tǒng)性。教學(xué)中，我們注重凸顯學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生個性化、多樣化的學(xué)習(xí)和發(fā)展需求，重視教學(xué)方式的改革，創(chuàng)新適合學(xué)生的繩鞭運動情境教學(xué)。

二、繩鞭運動項目單元教學(xué)體系建構(gòu)

學(xué)生在三年級已經(jīng)掌握武術(shù)基本手型、步法動作，為此想嘗試采用跳繩為鞭的武術(shù)軟器械單元學(xué)習(xí)，于是我們對九節(jié)鞭教學(xué)運動項目進行了生本化處理，適當(dāng)改造，開發(fā)以繩鞭動作為技術(shù)的游戲單元教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生邊玩邊學(xué)、邊學(xué)邊練，教學(xué)更貼近學(xué)生實際。學(xué)練以跳繩為鞭的繩鞭運動，不僅提高學(xué)生手腕的靈活性，增強手臂力量，提高身體協(xié)調(diào)性和動作的連貫性，而且也增加了學(xué)生對武術(shù)軟器械的了解。

（一）繩鞭運動單元教學(xué)目標

1．能說出繩鞭的基本動作術(shù)語，并能自信地在同伴或家長面前展示繩鞭的簡單動作組合，在學(xué)練繩鞭的活動中發(fā)展體能。每學(xué)期觀看不少于8次有關(guān)繩鞭運動的比賽或表演。

2．知道繩鞭運動項目的起源與發(fā)展、基本禮儀、安全行為守則等基礎(chǔ)知識，在繩鞭學(xué)練活動中能與同伴交流、相互幫助，能說出自己在學(xué)練過程中的情緒變化。

3．遇到繩鞭學(xué)練困難時，能表現(xiàn)出勇敢頑強、克服困難的意志品質(zhì)，在繩鞭活動中文明禮貌，樂于助人，愿意合作；比賽時，服從規(guī)則，尊重他人，感悟“以武健身、以德服人”的人生道理。

（二）繩鞭大單元教學(xué)的內(nèi)容框架

繩鞭大單元教學(xué)包括理論、實踐、評價。具體為：（1）理論學(xué)習(xí)內(nèi)容有繩鞭運動項目的起源與發(fā)展、基本禮儀、安全行為守則等基礎(chǔ)知識。（2）實踐學(xué)習(xí)內(nèi)容有武術(shù)繩鞭的起式、收式，繩鞭的簡單動作及組合動作，繩鞭規(guī)定組合與自創(chuàng)組合展示比賽，各類比賽的組織、裁判與觀賞，等等，主要培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)時能表現(xiàn)出積極向上、團結(jié)合作、尊重裁判、遵守規(guī)則、頑強拼搏等優(yōu)良的品格。（3）評價內(nèi)容標準主要是看學(xué)生的繩鞭動作，是否正確到位，是否有力連貫，是否體現(xiàn)精氣神，是否會評價與觀賞。

三、繩鞭教學(xué)進課堂的創(chuàng)新實踐

（一）知武、習(xí)武，弘揚傳統(tǒng)武術(shù)文化

1.知武，促進學(xué)生多元文化增長

知武，就是要讓學(xué)生知道武術(shù)分類，對器械武術(shù)有初步認識和了解。中華武術(shù)博大精深，是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，在拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)視野的同時，加強愛國主義教育，發(fā)揮體育學(xué)科獨特的育人功能。

【“認知繩鞭”教學(xué)片段】

課始，教師用九節(jié)鞭進行簡單的“才藝展示”，先聲奪人，直接導(dǎo)入教學(xué)主題，先讓學(xué)生指出九節(jié)鞭的鞭頭、鞭身和鞭尾，再認識參照九節(jié)鞭改制而成的一位“新朋友”——繩鞭。第一次繩鞭教學(xué)，內(nèi)容精當(dāng)、明了、形神兼?zhèn)?，不僅讓學(xué)生對武術(shù)器械有了知識性了解，而且通過教師現(xiàn)場“才藝展示”或視頻播放，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以期學(xué)生今后能積極參與課堂。

2.習(xí)武，促使學(xué)生傳承武術(shù)文化

習(xí)武，就是要通過繩鞭來學(xué)習(xí)和練習(xí)。習(xí)武，講究武德，強調(diào)“德”高于“技”，有人將現(xiàn)代武德概括為“尚武崇德，修身養(yǎng)性”。教學(xué)前，教師必須教育學(xué)生樹立正確的“習(xí)武觀”：強身健體，保護弱??；教學(xué)中，要讓學(xué)生掌握正確的“繩鞭”姿勢，做到練習(xí)時不變形不走樣，增強手臂揮動力量，保持身體的協(xié)調(diào)性；教學(xué)后，教師讓學(xué)生交流“繩鞭”練習(xí)體驗，感受中華武術(shù)之美，努力做中華武術(shù)的踐行者和傳承人。

【“反復(fù)習(xí)練”教學(xué)片段】

教師通過分解繩鞭動作進行教學(xué)，先明確每一個動作（頂天立地、拉弓射箭、靈蛇出洞、密不透風(fēng)等）的要領(lǐng)步驟，反復(fù)練習(xí)，再過渡到完整教學(xué)，最后才能對本課主要教學(xué)內(nèi)容進行檢驗，了解學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容的掌握情況。每節(jié)課教學(xué)一兩個動作，要求學(xué)生聲形一致，即一邊大聲地說出動作名稱，一邊將動作表現(xiàn)出來。

（二）且練、且得，激發(fā)學(xué)生練習(xí)動力

1.且練，重視學(xué)生自我表現(xiàn)欲望

學(xué)生通過練習(xí)能更好地掌握繩鞭的技術(shù)動作，形成技能，而這離不開課課練、時時練。久而久之，會有部分學(xué)生覺得單調(diào)、乏味。根據(jù)兒童的心理特點，教師要能捕捉學(xué)生練習(xí)過程中的閃光點，及時肯定和表揚，并適時邀請學(xué)習(xí)能力強、動作準的學(xué)生示范展示，這樣的效果遠勝于教師的一味說教和不斷糾偏。

【“引領(lǐng)展示”教學(xué)片段案例】

學(xué)生的示范展示，既可以檢驗學(xué)生階段性的學(xué)習(xí)成果，又能激發(fā)和調(diào)動學(xué)生興趣。教師邀請學(xué)生上前展示前，要做到心中有數(shù)，不能憑感覺或印象邀請，要以從不同展示角度建立正確的動作規(guī)范為目的，人數(shù)一般以3～5人為宜。學(xué)生展示前，要求其他同學(xué)認真看、用心悟，看出“門道”，說出優(yōu)點，嘗試跟練，自覺糾正自己的錯誤動作。

2.且得，尊重學(xué)生自我認可欲望

分解繩鞭教學(xué)的總目標，科學(xué)設(shè)定階段目標和課時目標，根據(jù)技術(shù)技能難度，分層練習(xí)，分別要求。教師要給學(xué)生選擇練習(xí)繩鞭動作的權(quán)力，引導(dǎo)學(xué)生認可自己的點滴進步，特別是對“學(xué)習(xí)后進生”成長過程中的自我覺知顯得尤為重要，不僅能激發(fā)他們內(nèi)在的潛能，樹立刻苦努力的信念，而且能轉(zhuǎn)化為實實在在的行動，形成良好的學(xué)習(xí)品格。

【“計時激勵”教學(xué)片段】

掄鞭動作要領(lǐng)：一是快速，以手腕為力點，舞動出風(fēng)聲；二是立圓，旋轉(zhuǎn)揮動繩鞭，盡可能貼身，既是繩鞭教學(xué)的重點，又是練習(xí)的難點，需要長期集中精力、一絲不茍地練習(xí)，這樣才能形成習(xí)慣性定型動作。教師要尊重差異，根據(jù)學(xué)生不同的能力水平分類（組），通過掄鞭動作多少的計時比賽，選出不同組別中的前三，調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性，激發(fā)他們練習(xí)的持續(xù)動力，磨礪他們“勇敢頑強、克服困難”的意志品質(zhì)。

（三）妙思、演繹，豐富課堂教學(xué)資源

1.妙思，抓住學(xué)生心理需求變化

喜歡游戲是兒童的天性。巧妙構(gòu)思繩鞭教學(xué)形式，整體創(chuàng)設(shè)有新意的游戲，每個教學(xué)環(huán)節(jié)，都是教師精心設(shè)計的“有目的”的游戲，相對獨立而又環(huán)環(huán)相扣。教師設(shè)計滿足小學(xué)生的心理需求的游戲，力求做到學(xué)與玩、學(xué)與練結(jié)合，融知識與能力為一體，讓學(xué)生樂運動、常運動。

【“一物多用”教學(xué)片段】

遵循體育教學(xué)規(guī)律，繩鞭教學(xué)設(shè)計要努力貫穿一個“趣”字，讓學(xué)生享受繩鞭習(xí)練的快樂。準備部分，有“搶點找位拿器材”“激情繩操忙熱身”；基本部分，有“戲繩玩繩巧導(dǎo)入”“變幻魔法習(xí)動作”“才藝展示傳文化”和“袋鼠蹦跳強素質(zhì)”；結(jié)束部分，有“抓兔尾巴松身心”“猴尾倒掛樂開懷”。

2. 演繹，促進學(xué)生日常運動自覺

讓學(xué)生養(yǎng)成新課標提出的“校內(nèi)鍛煉1小時、校外鍛煉1小時”的習(xí)慣，教師需要從每節(jié)課抓起，不懈努力。繩鞭，是特色鮮明、獨一無二的體育器材，小學(xué)繩鞭教學(xué)中的精彩“演繹”，不僅要在激發(fā)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)興趣上下功夫，還要在有效促進學(xué)生日常生活中的運動自覺上下功夫。

【“學(xué)具改造”教學(xué)片段】

現(xiàn)實的九節(jié)鞭由鞭把、鞭頭和中間 8 個鋼節(jié)組成，每節(jié)用 3 個鐵環(huán)連接，對小學(xué)生來說具有危險性。基于安全考慮，實際教學(xué)中使用的“繩鞭”，必須進行改造，整體上全部用布料制作：鞭把，制成圈，易于學(xué)生握鞭；鞭頭，以紅色綢布縫接，色彩鮮明；鞭身，以布料搓繩，視各人身高、臂長而定。提倡學(xué)生自己動手或在家長指導(dǎo)下制作“繩鞭”，學(xué)生在家庭社區(qū)隨時可以用來練習(xí)，強身健體。

四、多種舉措保障繩鞭教學(xué)實施

（一）文化保障

學(xué)校文化，是課程開發(fā)的土壤。實施校本化的繩鞭體育教學(xué)，必須確保與學(xué)校文化積淀、辦學(xué)思想融通，這樣才能扎根生長，獲得永不枯竭的動力源泉。營造創(chuàng)新的學(xué)校文化氛圍，兼收并蓄，能為教師研發(fā)、實踐校本課程提供積極的心理支持。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要鼓勵重視，做教師的堅強后盾，用實際行動對教師實踐繩鞭體育教學(xué)表示公開支持，如宣傳推介、搭臺展示等。

（二）制度保障

繩鞭校本體育教學(xué)的管理，必須確保在推進過程中有章可循，擺脫“人治”的隨意性，這是現(xiàn)代學(xué)校管理的必然要求。學(xué)校應(yīng)該制定相應(yīng)的實施方案與管理制度，使教師能夠在相關(guān)制度的框架下開展體育繩鞭教學(xué)活動，明白什么樣的事情可以做，什么樣的事情不可以做。

（三）研訓(xùn)保障

基礎(chǔ)教育學(xué)校的教育科研工作，重在解決學(xué)校教育教學(xué)中的實際問題。為提升繩鞭校本體育教學(xué)的實施水平，學(xué)校必須確保正常開展研討交流，強化以“解決問題”為導(dǎo)向的培訓(xùn)，落實提升教師的專業(yè)素養(yǎng)的“能力點”，力爭一次研究解決一個問題。在繩鞭校本體育教學(xué)實踐中，教師應(yīng)始終保持“研的心態(tài)”，主動作為、有效作為，保證校本研究的開發(fā)與實施擁有持續(xù)的動力源泉。

總之，我們秉持以學(xué)生發(fā)展為本，落實“教會、勤練、常賽”的新課標理念，開展小學(xué)中年級以繩為鞭的繩鞭課堂教學(xué)實踐，不僅能夠突出武術(shù)的課程特色，豐富小學(xué)中年級體育教學(xué)內(nèi)容，而且能夠促進體育校本課程開發(fā)，形成一校一品，發(fā)揮傳承功能，保護與發(fā)展傳統(tǒng)武術(shù)。