巧用體操墊 構(gòu)建新課堂

☉呂 磊

體操墊是體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中經(jīng)常采用的一種器材，通常被當(dāng)作運(yùn)動(dòng)器材進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)鍛煉。但是，由于戶(hù)外體育課普遍沒(méi)有黑板，許多老師們常會(huì)利用它做“小黑板”，將教學(xué)掛圖移植到體操墊子上，或者將教案中的動(dòng)作要領(lǐng)展示在墊子上。這種體操墊的“創(chuàng)意用法”，可以清楚、直觀地呈現(xiàn)圖形和文字，成為老師的語(yǔ)言載體。體育課的板書(shū)簡(jiǎn)明扼要，簡(jiǎn)單明了，而且非常輕便，所以“墊子板書(shū)”在體育教學(xué)中往往能得到更好地推廣。同時(shí)，還可以通過(guò)“墊子板書(shū)”來(lái)促進(jìn)學(xué)生的想象力和動(dòng)手能力，提高學(xué)生對(duì)體育技能的認(rèn)識(shí)，從而有效促進(jìn)其體育技能的發(fā)展。

一、利用“墊子板書(shū)”明確教學(xué)內(nèi)容

因?yàn)轶w操墊使用方便，“墊子板書(shū)”的內(nèi)容簡(jiǎn)單，老師可以把不同的教學(xué)內(nèi)容寫(xiě)在不同的墊子上，便于進(jìn)行分級(jí)教學(xué)。體育教學(xué)是將教學(xué)原則轉(zhuǎn)換為教材、活動(dòng)方案，是促進(jìn)學(xué)生獲得知識(shí)和技能的有效途徑，是基礎(chǔ)教育的一個(gè)重要內(nèi)容。因此，作為一名體育教師，要根據(jù)教學(xué)對(duì)象、教學(xué)目的，選用合適的體育用品，以達(dá)到最佳的教學(xué)效果。體操墊是體育課中最常用的運(yùn)動(dòng)器材，它不僅可以應(yīng)用在體操比賽中，而且還可以讓學(xué)生在有限的時(shí)間里學(xué)習(xí)到更多的體育知識(shí)和技巧，從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。［1］運(yùn)用“墊子板書(shū)”把教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)寫(xiě)在體操墊上，既符合教學(xué)規(guī)律，又能進(jìn)行創(chuàng)意設(shè)計(jì)，使學(xué)生清楚地了解課程的內(nèi)容和目標(biāo)，從而促進(jìn)體育教學(xué)的高效實(shí)施。

二、利用“墊子板書(shū)”發(fā)展教學(xué)思維

在過(guò)去的一段時(shí)間里，體育教學(xué)始終圍繞著增強(qiáng)體質(zhì)這一目標(biāo)發(fā)展，強(qiáng)調(diào)體育課的運(yùn)動(dòng)量、訓(xùn)練的密度，但現(xiàn)在的體育已向教育、競(jìng)技、娛樂(lè)、生活、促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化等多方面發(fā)展而形成了多元化的功能。故此，體育教學(xué)必須與時(shí)俱進(jìn)，由體質(zhì)教育向終身體育轉(zhuǎn)變，要從“墊子板書(shū)”入手，以體育知識(shí)技能傳授為中心，通過(guò)體操墊的板書(shū)，就可以使學(xué)生從各方面對(duì)體育教學(xué)的思維和思想進(jìn)行理解和發(fā)展，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的技能、習(xí)慣。

例如，教師可根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況，在體操墊上規(guī)劃并設(shè)置需要的場(chǎng)地大小和形狀，特別是在進(jìn)行蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，具有一定的遠(yuǎn)度要求，這就需要教師在進(jìn)行“墊子板書(shū)”時(shí)指導(dǎo)學(xué)生在留出適當(dāng)?shù)陌踩臻g的情況下進(jìn)行蹲踞式跳遠(yuǎn)。根據(jù)這樣的教學(xué)情況，培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)思維，使學(xué)生能夠明確自己的位置。這樣不僅可以確保學(xué)生秩序，更有利于逐步達(dá)到蹲踞式跳遠(yuǎn)的教學(xué)目標(biāo)，更能對(duì)學(xué)生后續(xù)的體育思維發(fā)展起到促進(jìn)作用。通過(guò)“墊子板書(shū)”輔助教學(xué)，能夠有效提高教學(xué)的實(shí)效性。

三、利用“墊子板書(shū)”培養(yǎng)實(shí)踐習(xí)慣

教師在進(jìn)行“墊子板書(shū)”時(shí)，可以利用小體操墊設(shè)計(jì)游戲情景，在體操墊中繪制小樹(shù)苗，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行穿越叢林的游戲，通過(guò)適當(dāng)?shù)睦L畫(huà)手法，使學(xué)生明確要進(jìn)行S形跑；或是在體操墊中繪制小草，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小白兔跳草叢的游戲；抑或在體操墊上繪制斑馬線，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行跨過(guò)斑馬線的游戲?？傊處熞鶕?jù)學(xué)生的實(shí)際情況，選擇學(xué)生能夠接受的情景游戲，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)選擇有針對(duì)性的準(zhǔn)備活動(dòng)。例如，蹲踞式跳遠(yuǎn)的教學(xué)活動(dòng)，其目的主要是發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，所以教師可以選擇跨跳類(lèi)情景游戲。利用“墊子板書(shū)”的形式，突出下肢的活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生跟著音樂(lè)跳踏板操。

四、利用“墊子板書(shū)”進(jìn)行簡(jiǎn)畫(huà)繪制

在一般的體育教學(xué)過(guò)程中，教師往往采用做示范動(dòng)作的形式進(jìn)行教學(xué)。但是，由于動(dòng)作是瞬間完成的，這不利于學(xué)生觀察與記憶，而有了簡(jiǎn)筆畫(huà)的“墊子板書(shū)”，學(xué)生對(duì)動(dòng)作的完成過(guò)程可以有直觀的“放映”過(guò)程，尤其對(duì)小學(xué)低學(xué)段的孩子特別適用。

例如，在足球教學(xué)中，為了提高教學(xué)效率，減少時(shí)間的浪費(fèi)，體操墊可以作為教學(xué)的載體。首先，通過(guò)將足球活動(dòng)、班級(jí)整隊(duì)、活動(dòng)行進(jìn)的簡(jiǎn)筆畫(huà)繪制于體操墊上，可以促進(jìn)足球教學(xué)中路線規(guī)定、分組快速的作用，使學(xué)生明白進(jìn)行蛇形跑時(shí)可通過(guò)繞標(biāo)志桿進(jìn)行慢跑，起到規(guī)定路線的作用，同時(shí)在進(jìn)行游戲喊數(shù)抱團(tuán)時(shí)，學(xué)生能夠明確圍繞墊子抱團(tuán)才算成功，起到快速分組的作用。其次，當(dāng)學(xué)生進(jìn)行原地球練習(xí)時(shí)，學(xué)生雖然能通過(guò)教師的示范和引導(dǎo)了解教學(xué)重點(diǎn)即支撐腳站位、踢球腳型及觸球部位，但是在練習(xí)時(shí)往往還是顧此失彼，出現(xiàn)很多問(wèn)題，教師盡管對(duì)學(xué)生進(jìn)行口頭糾錯(cuò)，但效果并不明顯。所以教師能夠采取簡(jiǎn)筆畫(huà)繪制的“墊子板書(shū)”的方法，通過(guò)動(dòng)作的詳細(xì)展示和講解，以加深學(xué)生的本體感覺(jué)，保證其在沒(méi)有其他同學(xué)或老師的幫助下自己也能完成足球的基礎(chǔ)訓(xùn)練。一方面，利用體操墊的行為特點(diǎn)進(jìn)行鍛煉，來(lái)強(qiáng)化學(xué)生的支撐腳站位、踢球腳型和觸球部位，借此輔助學(xué)生加強(qiáng)對(duì)教學(xué)重點(diǎn)的理解，進(jìn)而對(duì)學(xué)生的足球技能把握加以提升；另外，在踢球時(shí)部分學(xué)生出現(xiàn)腳踝不固定的問(wèn)題，這樣踢出的球既沒(méi)有質(zhì)量，也容易傷害腳踝。腳踝固定不住，對(duì)于部分小學(xué)生而言可能是難點(diǎn)，為了突破難點(diǎn)，加深學(xué)生對(duì)固定腳踝的重要性認(rèn)識(shí)，在教學(xué)時(shí)教師要以強(qiáng)調(diào)學(xué)生固定腳踝為重點(diǎn)，利用“墊子板書(shū)”講解教授固定腳踝的方法。

另一方面，利用足球在體操墊與足球場(chǎng)上彈起的高度對(duì)比，加深學(xué)生踢球時(shí)固定腳踝的重要性認(rèn)識(shí)，而且通過(guò)“墊子板書(shū)”的對(duì)比看圖要求效果好很多，容易提高學(xué)生的興趣和求知欲，加深學(xué)生的印象；當(dāng)學(xué)生的技術(shù)有所進(jìn)步和更加成熟時(shí)，教師可以通過(guò)“墊子板書(shū)”進(jìn)行練習(xí)難度更上一層的教學(xué)，以進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生技術(shù)水平的提高。

例如，當(dāng)進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)練習(xí)時(shí)，在進(jìn)行分小組比賽時(shí)，由于受場(chǎng)地、器材的影響，學(xué)生的參與度不夠，可以體操墊為教學(xué)工具，對(duì)球門(mén)位置進(jìn)行合理規(guī)劃。一是能夠規(guī)定區(qū)域，劃分更多小場(chǎng)地，增加參與人數(shù)；二是能夠有效提高學(xué)生的練習(xí)密度。就足球運(yùn)動(dòng)而言，這是一種有身體對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)，是小學(xué)足球教學(xué)中的重點(diǎn)及難點(diǎn)。所以，在進(jìn)行足球教學(xué)時(shí)，教師需要考慮一些問(wèn)題，如怎樣能夠盡量減少不必要的身體接觸，又能讓學(xué)生體會(huì)理解身體對(duì)抗的方法技巧。［2］這時(shí)候體操墊就可以發(fā)揮作用，以“墊子板書(shū)”的形式進(jìn)行教師的講授和示范，對(duì)身體對(duì)抗的動(dòng)作方法進(jìn)行板書(shū)，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)難點(diǎn)的提醒與注意。這樣一方面可以減少不必要的身體接觸傷害，減少學(xué)生的畏懼情緒，提高學(xué)生的興趣；另一方面，可以作為一種練習(xí)輔助，幫助學(xué)生加深動(dòng)作概念，明確動(dòng)作要求。

五、利用“墊子板書(shū)”說(shuō)明游戲規(guī)則

在小學(xué)體育教學(xué)中，游戲是很常見(jiàn)的活動(dòng)，對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，光聽(tīng)老師的口頭解釋是不太容易理解的。在玩一個(gè)游戲時(shí)，老師可以采取多種方式，讓同學(xué)們感到新鮮，這樣才能引起他們的注意，激發(fā)他們的興趣，豐富他們的想象力，讓他們的游戲更有個(gè)性，更有吸引力。但是由于在玩游戲時(shí)需要設(shè)置一定的游戲規(guī)則，才能讓學(xué)生在游戲中，思維和體能都能得到有效的發(fā)展，但小學(xué)生的年齡較小，難以理解游戲規(guī)則。

例如，在教育實(shí)踐中，《抗洪搶險(xiǎn)》等游戲在思想內(nèi)容和教學(xué)方法上都有很大的創(chuàng)新。游戲采用了三種不同的形式，首先是用木頭和磚塊組成一個(gè)圓圈，再變成護(hù)城河，再用木板砌出一道堤壩，最后，所有的學(xué)生都站在自己的護(hù)城河前，手拉著手，唱著《團(tuán)結(jié)就是力量》，三種不同的訓(xùn)練方式，形成了一道完美的防線。例如，進(jìn)行《春播秋收》游戲時(shí)，學(xué)生對(duì)“播”和“收”進(jìn)行練習(xí)，并經(jīng)過(guò)各式各樣的改造“移植”，進(jìn)行糧食的“收獲”，然后是將糧食進(jìn)行“倉(cāng)庫(kù)儲(chǔ)存”，并運(yùn)到市場(chǎng)進(jìn)行銷(xiāo)售。一個(gè)游戲，多種過(guò)程，其流程不相同，動(dòng)作形式也有所不同，學(xué)生的“播”和“收”糧食進(jìn)倉(cāng)庫(kù)的行為，以及運(yùn)到市場(chǎng)去“出售”的行為都需要教師進(jìn)行游戲過(guò)程的講解。例如，《尋寶》游戲，這是以發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神為基本宗旨，通過(guò)學(xué)生的積極奔跑，并按要求，依次尋找各個(gè)“寶藏”，最后要展示自己尋找到的寶藏。以上都是小學(xué)的體育活動(dòng)中常出現(xiàn)的游戲，但由于該種游戲的復(fù)雜性和學(xué)生的思想未成熟等原因，教師需要借助體操墊對(duì)游戲進(jìn)行詳細(xì)的板書(shū)與說(shuō)明，以使學(xué)生明白游戲的規(guī)則和玩法，從而有效提高學(xué)生的課堂活躍度。

六、利用“墊子板書(shū)”進(jìn)行安全提示

當(dāng)前，體育課的安全問(wèn)題已經(jīng)引起了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的高度關(guān)注，體育教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)往往會(huì)提高警惕，以免發(fā)生意外傷害。然而，不論是在正規(guī)的體育課上，還是在旁聽(tīng)的情況下，都很難見(jiàn)到或者聽(tīng)說(shuō)什么特別的安全措施，最多的就是口頭提醒學(xué)生“注意安全”。

例如，學(xué)生在跑步時(shí)，教師會(huì)說(shuō)：“在奔跑中要小心?！痹谌訉?shí)心球的時(shí)候，在訓(xùn)練之前，老師會(huì)提醒“注意安全”；在單杠上，老師會(huì)提醒“小心摔倒”等。在每次上體育課的時(shí)候，都能聽(tīng)見(jiàn)老師用“注意安全”這幾個(gè)字來(lái)提醒學(xué)生。但是，在體育教學(xué)中，從老師的安全提示語(yǔ)上來(lái)看，并不是很明確，老師的安全提示不僅要對(duì)學(xué)生有明確的要求，還要有更多的提示方式，以幫助學(xué)生增強(qiáng)安全意識(shí)，并掌握正確的安全措施。在體育教學(xué)的安全管控中，教師不僅要有語(yǔ)言上的指導(dǎo)，更要在實(shí)踐中下功夫，特別是在課堂練習(xí)時(shí)，老師可以在體操墊上寫(xiě)下“禁止進(jìn)入”“繞行”“不要接近”“勿碰”等提示用語(yǔ)，讓同學(xué)們注意觀察，以保證安全。同時(shí)，在場(chǎng)地設(shè)備的檢查和安排上，教師也要下更多的功夫和精力，部分安全事故是因?yàn)閳?chǎng)地不安全，設(shè)備的使用不規(guī)范導(dǎo)致的，又或者設(shè)備本身并沒(méi)有問(wèn)題，但是設(shè)備的擺放卻不科學(xué)，造成了安全隱患；如果組織學(xué)生集合的方式不合理，或者沒(méi)有組織，任由學(xué)生自由活動(dòng)，則會(huì)造成更多的安全事故。［3］此時(shí)，體操墊的提示就能夠?yàn)閷W(xué)生的自由活動(dòng)提供基礎(chǔ)的保障，在提醒學(xué)生安全活動(dòng)的同時(shí)，起到體育活動(dòng)器械的警示作用，從而有效降低安全事故發(fā)生的頻率。

七、利用“墊子板書(shū)”進(jìn)行比賽記分

在體育教學(xué)中，教學(xué)競(jìng)賽是一種常見(jiàn)的教學(xué)方法，把數(shù)支隊(duì)伍的名字、得分記錄在體操上，不僅能夠提高學(xué)生的體育興趣，又能提高競(jìng)賽的積極性。在體育教學(xué)中，教師可以根據(jù)項(xiàng)目和學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平，采取多種教學(xué)形式，采取先比賽后學(xué)習(xí)、先學(xué)習(xí)再比賽、現(xiàn)學(xué)習(xí)現(xiàn)比賽等多種形式，并利用競(jìng)賽的方式將學(xué)生分為不同的小組進(jìn)行比賽，使課堂氣氛得到活躍，確保學(xué)生能夠自覺(jué)融入體育課。學(xué)生在老師的指導(dǎo)下，以競(jìng)賽為訓(xùn)練，使用體操墊子作為計(jì)分板開(kāi)展體育競(jìng)賽，能夠充分發(fā)揮學(xué)生的體育技能，鍛煉學(xué)生的基本技術(shù)知識(shí)。

八、利用“墊子板書(shū)”進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)安排

體育教師往往使用講義夾作為戰(zhàn)術(shù)板對(duì)學(xué)生進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)安排，但相比之下，將體操墊作為戰(zhàn)術(shù)板則更為方便，不僅能讓更多學(xué)生清晰直觀地了解教師的戰(zhàn)術(shù)意圖，而且“墊子戰(zhàn)術(shù)板”可以正反雙面同時(shí)使用，同時(shí)，還能夠進(jìn)行折疊與直立擺放。例如，教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行籃球的戰(zhàn)術(shù)分析時(shí)，能夠充分描述區(qū)域聯(lián)防陣型、“1-3-1”進(jìn)攻陣型等的重點(diǎn)以及二者之間的區(qū)別，還能對(duì)各個(gè)位置隊(duì)員的要求、各個(gè)位置進(jìn)攻進(jìn)行具體詳細(xì)的分析。這不僅能夠發(fā)展學(xué)生的體育競(jìng)技精神，還能夠提高學(xué)生的創(chuàng)新合作意識(shí)，并可以增強(qiáng)其自立自強(qiáng)、堅(jiān)毅勇敢、堅(jiān)韌不拔、奮發(fā)向上的精神，對(duì)他們的成長(zhǎng)有很大的促進(jìn)作用。

體操墊在小學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用是十分有效的。采用“墊子板書(shū)”的方式，不僅便于小學(xué)生掌握基礎(chǔ)體育技能，還能夠提高教師教學(xué)與學(xué)生練習(xí)之間的有效配合與溝通，在調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性的前提之下，有效推動(dòng)了小學(xué)體育教學(xué)的展開(kāi)。教師在進(jìn)行“墊子板書(shū)”時(shí)要注意加強(qiáng)自身的板書(shū)書(shū)寫(xiě)和繪畫(huà)簡(jiǎn)化，突出教學(xué)內(nèi)容的層次和重要性。教師在進(jìn)行“墊子板書(shū)”教學(xué)時(shí)要注重環(huán)境衛(wèi)生，每次用完體操墊后要將其擦干凈，以便后續(xù)使用，要對(duì)現(xiàn)場(chǎng)使用的粉筆頭進(jìn)行回收利用，防止污染場(chǎng)地，同時(shí)要避免學(xué)生在課堂上隨意涂鴉，對(duì)于某些常用的字體、圖形，可用涂料進(jìn)行粉刷，這樣可以達(dá)到清潔又可循環(huán)使用的目的。