“雙減”背景下學(xué)生體質(zhì)健康的協(xié)同探索

石玉洪

小學(xué)階段是學(xué)生身心發(fā)育的重要階段，而小學(xué)體育教學(xué)的根本目標(biāo)就是增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。雙減背景下，教育改革在不斷推進(jìn)，小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)要以學(xué)生的興趣和需求為基礎(chǔ)，通過(guò)“家校結(jié)合”的方式帶領(lǐng)學(xué)生積極主動(dòng)的參與到體育運(yùn)動(dòng)之中，讓學(xué)生可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)感受到快樂(lè)，并建立起合理運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，進(jìn)而達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目標(biāo)。

想要保證小學(xué)生健康的成長(zhǎng)，就必須要先保證其身體素質(zhì)的強(qiáng)壯。雙減背景下，隨著教育改革的持續(xù)推進(jìn)，教育也不再僅僅關(guān)注學(xué)生的文化課成績(jī)，而是要求學(xué)生全面發(fā)展，而在小學(xué)體育教育的過(guò)程之中，越來(lái)越多的教師也開(kāi)始關(guān)注“家校協(xié)同”的教學(xué)模式，并且取得了良好的教學(xué)效果。這主要是優(yōu)于體育教育不僅僅可以有效的提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以鍛煉學(xué)生的意志力，確保學(xué)生的心理健康。但是在現(xiàn)代社會(huì)背景下，每個(gè)家庭和學(xué)生之間都存在著差異，并且小學(xué)階段的學(xué)生身心發(fā)育速度極快，“家校協(xié)同”模式也必須要及時(shí)的做出調(diào)整和更新。

1 加強(qiáng)體育理論教學(xué)，奠定家校結(jié)合基礎(chǔ)

在開(kāi)展體育教學(xué)的時(shí)候，因?yàn)樾W(xué)生的年齡普遍較小，對(duì)于世界的認(rèn)知并不全面，教師應(yīng)當(dāng)要注重和家長(zhǎng)進(jìn)行配合，構(gòu)建起“家校合作”模式。首先，教師要先取的家長(zhǎng)的信任，并讓家長(zhǎng)一同參與到對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)鍛煉中來(lái)，教師要從學(xué)生抓起，在實(shí)際的教學(xué)之中注重對(duì)體育知識(shí)的教育，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的體育鍛煉意識(shí)。想要確保學(xué)生能夠合理的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，就先要讓其掌握一定的體育知識(shí)。只有學(xué)生了解了一定的體育理論知識(shí)以后，才能夠正確的開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)過(guò)程之中，大部分教師開(kāi)展戶(hù)外體育活動(dòng)時(shí)，都只是把學(xué)生帶到操場(chǎng)上，然后讓其自行跑步或者打球等，而在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育成績(jī)考核的時(shí)候，也只是流于表面，走個(gè)流程，這并不利于學(xué)生身體素質(zhì)的提高，甚至有一部分學(xué)校過(guò)度重視學(xué)生的考試成績(jī)和升學(xué)率，體育課常常會(huì)改為數(shù)學(xué)、語(yǔ)文課程，這更不利于學(xué)生的全面發(fā)展，也無(wú)法養(yǎng)成其良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，體育教師必須要予以重視，在開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)要加強(qiáng)體育相關(guān)知識(shí)的講解，并通過(guò)理論指導(dǎo)實(shí)踐，通過(guò)體育教材對(duì)學(xué)生開(kāi)展科學(xué)的體育教學(xué)，要讓學(xué)生理解在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中如何確保自身的安全，并培養(yǎng)其學(xué)生終身體育的良好意識(shí)。教師要先對(duì)學(xué)生開(kāi)展體育理論基礎(chǔ)教學(xué)，防止學(xué)生盲目的開(kāi)展體育鍛煉，以此來(lái)提升小學(xué)體育教學(xué)的質(zhì)量和效率。其次，教師還應(yīng)當(dāng)要積極的和家長(zhǎng)取的溝通，開(kāi)展“家校合作”，發(fā)揮出家長(zhǎng)的監(jiān)督和指導(dǎo)作用，讓家長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生在日常生活之中開(kāi)展合理的體育鍛煉，構(gòu)建起“家校合作”體育教學(xué)體系。在開(kāi)展體育鍛煉之前，教師應(yīng)當(dāng)要先告知學(xué)生本堂課程的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容以及相關(guān)的注意事項(xiàng)等，讓學(xué)生可以快速的了解體育運(yùn)動(dòng)的基本要點(diǎn)，這樣不僅僅可以幫助學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)掌握正確的動(dòng)作技巧，還可以有效的降低安全事故的發(fā)生幾率。如，教師在給學(xué)生進(jìn)行跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的時(shí)候，要先指導(dǎo)學(xué)生跳遠(yuǎn)的正確動(dòng)作要領(lǐng)，講解跳遠(yuǎn)的技巧和方法以及跳遠(yuǎn)時(shí)的注意事項(xiàng)，在保障學(xué)生安全的基礎(chǔ)上指導(dǎo)學(xué)生自主開(kāi)始跳遠(yuǎn)練習(xí)。在完成課堂教學(xué)以后，教師還應(yīng)當(dāng)要布置課后作業(yè)，讓學(xué)生在放學(xué)以后由家長(zhǎng)進(jìn)行監(jiān)督，開(kāi)展跳遠(yuǎn)練習(xí)，通過(guò)這樣的方法不僅能夠幫助學(xué)生快速的掌握跳遠(yuǎn)的相關(guān)理論知識(shí)，還可以讓其將學(xué)到的知識(shí)付諸實(shí)踐。并且還可以讓家長(zhǎng)參與到學(xué)生的體育學(xué)習(xí)過(guò)程中來(lái)，進(jìn)行督促和指導(dǎo)，可以有效的調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)積極性，讓其感受到體育鍛煉的樂(lè)趣，進(jìn)而達(dá)到提高體育教學(xué)質(zhì)量的目標(biāo)。

2 通過(guò)家校結(jié)合教學(xué)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣

興趣是學(xué)生主動(dòng)開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，而想要讓學(xué)生自主參與體育鍛煉，加法器鍛煉的熱情，就必須要重視調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育鍛煉興趣。當(dāng)學(xué)生積極會(huì)主動(dòng)的參與體育鍛煉，并且有著較高的積極性以后，體育教師在開(kāi)展教學(xué)的活動(dòng)時(shí)也會(huì)更為輕松和容易，有利于快速的完成教學(xué)目標(biāo)。但是從現(xiàn)階段的體育教學(xué)實(shí)際情況出發(fā)來(lái)看，有一部分學(xué)生對(duì)于體育學(xué)習(xí)興趣不高，甚至有消極心理，在傳統(tǒng)的“應(yīng)試教育”的環(huán)境之中，有很多學(xué)生雖然文化成績(jī)很好，但是其身體素質(zhì)卻并不理想，體育教師對(duì)此要予以重視。所以，在教師開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程之中，應(yīng)當(dāng)要針對(duì)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)積極性開(kāi)展教學(xué)，持續(xù)的調(diào)動(dòng)其體育運(yùn)動(dòng)熱情和興趣，并積極的和家長(zhǎng)展開(kāi)合作，了解學(xué)生的各項(xiàng)以及愛(ài)好，在教學(xué)活動(dòng)中以學(xué)生的興趣為基礎(chǔ)，養(yǎng)成其良好的體育鍛煉意識(shí)。體育教師必須要和家長(zhǎng)保持溝通交流，并引導(dǎo)家長(zhǎng)去指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)其自我鍛煉的能力，讓其在長(zhǎng)期的梯云鍛煉過(guò)程之中了解到身體素質(zhì)提高的重要性。除此之外，教師還可以通過(guò)各種教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛力，選擇一些與學(xué)生心理、性格特點(diǎn)相符的體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展教學(xué)，并以此來(lái)激發(fā)其進(jìn)取，樹(shù)立起學(xué)生終身體育的意識(shí)，達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目標(biāo)。例如，在開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候，教師可以組織學(xué)生開(kāi)展體育競(jìng)賽活動(dòng)，利用學(xué)生的好勝心來(lái)開(kāi)展體育教學(xué)，也可以通過(guò)學(xué)習(xí)組織開(kāi)展大型體育比賽，持續(xù)激發(fā)學(xué)生的體育興趣。體育教師還可以利用當(dāng)前互聯(lián)網(wǎng)社交軟件，如微信、QQ等，創(chuàng)建學(xué)生家長(zhǎng)群聊，并邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)入群聊之中。現(xiàn)階段，為了響應(yīng)國(guó)家素質(zhì)教育改革的政策，大部分學(xué)校都會(huì)定期的組織召開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，體育教師此時(shí)就要合理的應(yīng)用這一機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生積極的參與到運(yùn)動(dòng)比賽過(guò)程中來(lái)，在學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，不僅僅能夠讓其感受到體育鍛煉所帶來(lái)的樂(lè)趣，還能幫助學(xué)生理解個(gè)人榮譽(yù)和團(tuán)隊(duì)合作的重要性，進(jìn)一步的提高學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣。如，對(duì)學(xué)生開(kāi)展體育技能教學(xué)和文化教學(xué)是學(xué)校開(kāi)展體育課程的主要目標(biāo)，而體育教學(xué)也不僅僅只有戶(hù)外教學(xué)這一種方法，教師可以在室內(nèi)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)理論，在戶(hù)外開(kāi)展實(shí)踐教學(xué)。在開(kāi)展理論教學(xué)活動(dòng)時(shí)，教師就可以合理的應(yīng)用多媒體技術(shù)，播放我國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒的相關(guān)比賽視頻，并讓學(xué)生通過(guò)光看這些視頻來(lái)體會(huì)“勇于拼搏、堅(jiān)持不懈”的體育精神，增長(zhǎng)其整合素養(yǎng)。如，當(dāng)學(xué)校開(kāi)展運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，需要進(jìn)行長(zhǎng)跑項(xiàng)目比賽，教師就可以在運(yùn)動(dòng)會(huì)之前，專(zhuān)門(mén)針對(duì)長(zhǎng)跑開(kāi)設(shè)相關(guān)的體育教學(xué)活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握長(zhǎng)跑的相關(guān)理論知識(shí)，在課中教師還可以通過(guò)多媒體播放一些我國(guó)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員參加各類(lèi)大型比賽的視頻，通過(guò)富有激情的解說(shuō)以及運(yùn)動(dòng)員揮灑汗水的身影，激發(fā)其愛(ài)國(guó)情懷和運(yùn)動(dòng)熱情。而在實(shí)際的比賽過(guò)程之中，教師也可以加入富有激情的解說(shuō)，為觀看比賽的學(xué)生提供更專(zhuān)業(yè)的體育知識(shí)指導(dǎo)。在實(shí)際教學(xué)活動(dòng)之中，教師應(yīng)當(dāng)要根據(jù)學(xué)生的潛力以及興趣組織其參與體育運(yùn)動(dòng)，因材施教的教學(xué)方法，可以最大化的激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣，還可以讓其明白體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于自身身體素質(zhì)提升的意義，養(yǎng)成學(xué)生主動(dòng)鍛煉的意識(shí)，讓其在日常的生活中可以主動(dòng)的參與到體育鍛煉中去。在學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)會(huì)的期間，教師還可以通過(guò)家長(zhǎng)群聊分享學(xué)生在運(yùn)動(dòng)會(huì)中的照片和視頻，讓家長(zhǎng)可以看到自己孩子的良好表現(xiàn)，并有效的加強(qiáng)了教師和家長(zhǎng)之間的溝通和互動(dòng)，進(jìn)一步的取的家長(zhǎng)的信任和支持，為“家校聯(lián)動(dòng)”的體育教學(xué)體系發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3 引導(dǎo)家長(zhǎng)積極參與，提高家校結(jié)合教學(xué)有效性

3.1 組織開(kāi)展體育知識(shí)專(zhuān)題講座

想要讓家長(zhǎng)積極的參與到學(xué)生的體育教學(xué)過(guò)程之中來(lái)，教師和學(xué)校首先便要幫助家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀念。而組織開(kāi)展家長(zhǎng)參與體育知識(shí)專(zhuān)題講座就是一個(gè)十分有效的途徑，讓家長(zhǎng)了解體育鍛煉對(duì)小學(xué)生身體發(fā)育、心理成長(zhǎng)的重要性，這不僅僅能夠取得家長(zhǎng)的信任和支持，還可以幫助家長(zhǎng)理解學(xué)校和教師對(duì)學(xué)生開(kāi)展體育教學(xué)的意義，進(jìn)而使得學(xué)生家長(zhǎng)愿意配合教師和學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行督促和指導(dǎo)，并帶領(lǐng)學(xué)生一同進(jìn)行鍛煉，實(shí)現(xiàn)“家校結(jié)合”的體育教學(xué)體系。其次，在體育知識(shí)專(zhuān)題講座之中，教師還可以為家長(zhǎng)講述體育教學(xué)中所應(yīng)用的相關(guān)教學(xué)理念和教學(xué)方法，幫助家長(zhǎng)掌握自己孩子當(dāng)前的成長(zhǎng)情況，了解其身心發(fā)育的特征，并學(xué)會(huì)在日常的生活之中對(duì)孩子開(kāi)展體育鍛煉的指導(dǎo)和教育方法。只有讓學(xué)生家長(zhǎng)正確的認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)學(xué)生身心發(fā)育的重要性，才能夠讓其主動(dòng)和積極的帶領(lǐng)學(xué)生一同開(kāi)展運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的體魄。例如，在開(kāi)展“基本體操”的教學(xué)之前，教師就可以和家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，讓家長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生對(duì)該課程內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生掌握“伸展雙臂、壓腿”等一系列簡(jiǎn)單動(dòng)作的要領(lǐng)。這樣的“家校結(jié)合”教學(xué)模式不僅僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以提高家長(zhǎng)的身體素質(zhì)。除此之外，在組織開(kāi)展體育知識(shí)專(zhuān)題講座的時(shí)候，教師還可以針對(duì)學(xué)生的體質(zhì)情況進(jìn)行分析，通過(guò)數(shù)據(jù)列出當(dāng)前學(xué)校學(xué)生的肥胖率，并且讓家長(zhǎng)了解到過(guò)度肥胖會(huì)對(duì)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)怎樣的影響。在組織開(kāi)展了體育專(zhuān)題知識(shí)講座以后，很多學(xué)生家長(zhǎng)都會(huì)開(kāi)始重視對(duì)學(xué)生的體育鍛煉指導(dǎo)。在以往，很多家長(zhǎng)因?yàn)榻?jīng)濟(jì)發(fā)展速度快、工作壓力的持續(xù)增大，往往都是過(guò)度關(guān)注自身事業(yè)的發(fā)展，但是卻忽略了自己孩子的身心發(fā)育情況，更沒(méi)有重視孩子的體育鍛煉情況。而在良好的體育知識(shí)講座指導(dǎo)之下，可以幫助學(xué)生家長(zhǎng)了解到體育鍛煉的重要性，并改變其傳統(tǒng)的教育理念，在學(xué)生日常的生活之中，加強(qiáng)對(duì)體育鍛煉的重視，并帶領(lǐng)學(xué)生一同開(kāi)展鍛煉，達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目標(biāo)。

3.2 組織家長(zhǎng)到學(xué)校聽(tīng)課

為了進(jìn)一步的提高“家校結(jié)合”教學(xué)的質(zhì)量，不僅需要組織學(xué)生家長(zhǎng)參與體育知識(shí)講座，學(xué)校還應(yīng)該要每月開(kāi)設(shè)一天家長(zhǎng)開(kāi)放日，讓學(xué)生家長(zhǎng)可以在固定的時(shí)間走入校園，和學(xué)生一同進(jìn)行體育知識(shí)的學(xué)習(xí)，進(jìn)行體育鍛煉。在這一過(guò)程中，學(xué)生家長(zhǎng)能夠了解學(xué)校體育教學(xué)的方法和流程，加深其對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知，持續(xù)的引起學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)體育教學(xué)的重視，讓其可以在后續(xù)的家庭體育教學(xué)指導(dǎo)過(guò)程之中，掌握正確的教育方法，針對(duì)性的開(kāi)展體育鍛煉。例如，邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)到學(xué)校班級(jí)之中進(jìn)行一同學(xué)習(xí)以后，家長(zhǎng)就可以直觀的對(duì)比自己孩子與其他孩子體質(zhì)的差別，如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子相對(duì)較為肥胖，就會(huì)主動(dòng)和體育教師進(jìn)行溝通交流，此時(shí)教師再引入體育教學(xué)指導(dǎo)方法，能夠讓家長(zhǎng)更為深刻的進(jìn)行記憶。而有的家長(zhǎng)則在和學(xué)生一同參與體育課的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己孩子的運(yùn)動(dòng)能力較差，體運(yùn)動(dòng)活動(dòng)量較小，就會(huì)引起家長(zhǎng)對(duì)自己孩子體育運(yùn)動(dòng)情況的重視。很多小學(xué)生在家里吃的相對(duì)較多，每天的營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)量，但是由于缺少運(yùn)動(dòng)的興趣和認(rèn)知，家長(zhǎng)也不重視，就會(huì)導(dǎo)致其運(yùn)動(dòng)量少，身體肥胖，而當(dāng)家長(zhǎng)參與到學(xué)習(xí)體育教學(xué)中來(lái)以后，就可以有效的引起家長(zhǎng)重視，并調(diào)整自身的教育方法，積極的參與到“家校結(jié)合”的體育教學(xué)體系中來(lái)。

3.3 發(fā)放體育教學(xué)資料或推送相關(guān)文章

在現(xiàn)階段很多家長(zhǎng)因?yàn)樯詈凸ぷ鲏毫^大，平常都十分忙碌，帶領(lǐng)學(xué)生參與體育鍛煉的機(jī)會(huì)和時(shí)間非常少。針對(duì)這一情況，學(xué)?？梢詫?zhuān)門(mén)制定“家校結(jié)合”體育鍛煉卡，在體育卡中合理的規(guī)劃每天的鍛煉項(xiàng)目，在完成以后進(jìn)行標(biāo)記，以此來(lái)幫助家長(zhǎng)掌握監(jiān)督學(xué)生體育鍛煉的方法，還可以通過(guò)體育鍛煉卡養(yǎng)成家長(zhǎng)陪同學(xué)生一起鍛煉的習(xí)慣，對(duì)于提高學(xué)生身體素質(zhì)有著重要意義。除此之外，學(xué)校還可以發(fā)放一些體育鍛煉的相關(guān)資料給家長(zhǎng)，或者是通過(guò)微信群聊定期推送一些體育相關(guān)知識(shí)文章，讓家長(zhǎng)可以通過(guò)閱讀這些資料和文章，掌握對(duì)學(xué)生開(kāi)展體育鍛煉的正確方法。例如，學(xué)生在參與跑步鍛煉的時(shí)候，家長(zhǎng)就可以通過(guò)相關(guān)的文章和資料學(xué)習(xí)如何對(duì)學(xué)生開(kāi)展心率監(jiān)測(cè)，確保其運(yùn)動(dòng)的安全性。

3.4 發(fā)揮家長(zhǎng)的教育指導(dǎo)作用

激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣可以由體育教師完成，但是維持學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣則需要家長(zhǎng)的配合，因?yàn)閷W(xué)校的體育課課時(shí)有限，學(xué)生在平常生活中最多接觸的還是自己的父母，所以學(xué)校不僅要指導(dǎo)家長(zhǎng)扮演好“監(jiān)督者”的角色，更要指導(dǎo)家長(zhǎng)扮演好“教育者”的角色，通過(guò)引導(dǎo)和教育維持學(xué)生的體育興趣。例如，教師可以通過(guò)群聊發(fā)送一些體育教學(xué)視頻和文章，讓家長(zhǎng)主動(dòng)參與到對(duì)學(xué)生的體育教學(xué)中來(lái)，為學(xué)生講一講中國(guó)體育的發(fā)展歷史，還可以指導(dǎo)其一些體育動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生的體育鍛煉興趣下降，家長(zhǎng)就應(yīng)當(dāng)要通過(guò)“視頻教學(xué)”“改變運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目”等方法調(diào)動(dòng)其興趣，可以通過(guò)播放相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)畫(huà)片，或者選擇新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)維持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)。

4 結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，雙減背景下，小學(xué)體育教學(xué)是增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的重要途徑，但是光靠教師和學(xué)校的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)當(dāng)要重視和家長(zhǎng)的溝通，搭建起“家校結(jié)合”的良好教學(xué)體系，養(yǎng)成學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，并最終首先提高學(xué)生身體素質(zhì)的目標(biāo)。

（作者單位：江蘇省南通市城西小學(xué)）