我的“能量音符”
——小學(xué)生生命教育課程設(shè)計(jì)

◎ 李惜純（浙江省溫州市市府路小學(xué)，溫州 325000）

本節(jié)課是一堂以生命教育為主題的心理活動(dòng)課。課上，教師通過熱身游戲讓學(xué)生放松身心，引出課題；借由小米的案例和“畫出我的五線譜”環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生初步構(gòu)建自己的“社會(huì)支持系統(tǒng)”；最后，通過“互送小音符”環(huán)節(jié)，讓學(xué)生分享自己的感受，發(fā)現(xiàn)自己原來也可以成為他人社會(huì)支持系統(tǒng)中的一員。

1.通過不同形式的活動(dòng)，讓學(xué)生明白每個(gè)人經(jīng)歷生活或?qū)W習(xí)上的困難時(shí)，都會(huì)有不安、無助和害怕的感受。

2.學(xué)生通過游戲體驗(yàn)、方法討論、小組分享等活動(dòng)，構(gòu)建自己的社會(huì)支持系統(tǒng)，即畫出自己的“五線譜”。

3.使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己也可以成為他人社會(huì)支持系統(tǒng)中的一分子，體驗(yàn)“被他人需要”的滿足感。

“五線譜”圖，音符卡片，小品音頻，PPT課件。

小學(xué)三、四年級學(xué)生

40分鐘

一、團(tuán)體熱身階段：音符協(xié)奏曲

1.熱身活動(dòng)

師：上課前，老師想邀請大家玩一個(gè)“音符協(xié)奏曲”游戲。

規(guī)則：一組同學(xué)代表一個(gè)音符（哆、唻、咪、發(fā)、嗖、拉、西），一共七個(gè)小組，正好七個(gè)音符。如果PPT上出現(xiàn)你這組所代表的音符，就請這組的全體同學(xué)起立，并大聲唱出來。

活動(dòng)：PPT上依次呈現(xiàn)不同的音符，各小組看到自己組所代表的音符出現(xiàn)時(shí)，集體起立并唱出來。

唱完后學(xué)生發(fā)現(xiàn)，這些音符連起來就是音樂課上學(xué)過的《土風(fēng)舞協(xié)奏曲》。

2.學(xué)生分享

教師隨機(jī)采訪學(xué)生，學(xué)生分享感受。

師：同學(xué)們，剛才我們?nèi)嘤靡环N特別的方式演唱了《土風(fēng)舞協(xié)奏曲》，玩的過程中你有什么感受？

生1：好玩。

生2：很開心。

師：剛剛這首曲子演唱得這么成功，你想要感謝誰？

生3：感謝我自己，我唱得很響亮。

生4：感謝我們這組的同學(xué)，他們唱得很認(rèn)真。

生5：我覺得全班同學(xué)都很認(rèn)真，所以我們唱得很好聽。

師小結(jié)：這些美妙的小音符連起來構(gòu)成了《土風(fēng)舞協(xié)奏曲》。其實(shí)，人的生命也像一首歌，由許多小音符組成。那你的生命之歌又是由哪些音符組成的呢？這節(jié)課上，我會(huì)帶領(lǐng)大家尋找自己生命中的重要音符。

設(shè)計(jì)意圖：用游戲營造輕松的氛圍，巧妙引出課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

二、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段：案例引入，激情引趣

1.案例呈現(xiàn)：音頻《小米的煩惱》

音頻：前段時(shí)間因?yàn)橐咔?，小米同學(xué)所在的城市封城了，大家都要居家隔離。小米在家里煩死了，不能見同學(xué)，也不能出門，她變得越來越不開心。這天早上她感冒了，一個(gè)人躺在床上難受極了。

2.學(xué)生分享

教師采訪學(xué)生，學(xué)生分享感受。

師：請同學(xué)們猜一猜此刻小米的心情如何？

生6：害怕。

生7：擔(dān)心、緊張。

師：如果這種害怕、擔(dān)心和緊張的情緒持續(xù)下去，會(huì)對小米產(chǎn)生什么影響？

生8：小米的感冒可能會(huì)越來越嚴(yán)重。

生9：小米心情越來越不好，可能還會(huì)生其他的病。

生10：小米越來越郁悶。

教師根據(jù)學(xué)生的回答，總結(jié)這種情況持續(xù)下去對小米的身體和心理可能造成的影響。

師：聽完大家的回答，真是讓人為小米擔(dān)心。請大家猜猜小米的情況會(huì)好轉(zhuǎn)嗎？如何才能讓小米的情況好轉(zhuǎn)呢？請小組討論兩分鐘，將答案寫在剛才準(zhǔn)備的紙上，之后請每組組長匯報(bào)。

教師把學(xué)生們討論的結(jié)果寫到黑板上的五線譜里。

生11：媽媽給她買來蛋糕，她的心情也許會(huì)好一點(diǎn)兒。

生12：奶奶來看望她并安慰她，會(huì)讓她心情好一點(diǎn)兒。

生13：爸爸給她做好吃的，吃飽了，她的心情也好了。

生14：有布娃娃陪她，她心情好多了。

生15：家里人輪流照顧她，她就會(huì)好一點(diǎn)兒。

教師根據(jù)學(xué)生的回答，在黑板上的五線譜中寫上美食、寵物、玩具、家人的關(guān)心等。

師小結(jié)：謝謝你們?yōu)樾∶渍业搅怂械倪@些重要的能量音符，相信有這些音符的幫助，小米一定會(huì)很快好起來。

設(shè)計(jì)意圖：出示案例，引導(dǎo)學(xué)生給小米幫忙，與小米共情，適當(dāng)宣泄不良情緒，為下面的環(huán)節(jié)作鋪墊。

三、團(tuán)體工作階段：畫出我的五線譜，成為你的小音符

1.畫出我的五線譜

師：在你們以往的生活中，肯定有過和小米一樣的時(shí)刻。在那個(gè)時(shí)刻，你可能也會(huì)因?yàn)槟臣虑楦械綗o助和不安，但是此刻你仍然安全、安心地坐在這里。我猜可能是通過你自己的努力，也可能是身邊有人幫助過你?，F(xiàn)在，請拿出抽屜里的五線譜，在上面寫一寫，在過往的經(jīng)歷中，曾經(jīng)是誰給過你幫助和支持，成為了你的小音符？注意這里的“誰”不一定指人，也可以是一件東西或一件事，只要幫助過你的都可以。如果是陌生人的話可以用“阿姨”或者“叔叔”代替。請同學(xué)們將他們（它們）一個(gè)一個(gè)寫下來，當(dāng)音樂停止時(shí)落筆。

2.學(xué)生分享

師：他們（它們）在你緊張、擔(dān)心的時(shí)候曾經(jīng)幫助和支持過你，這些幫助可能是一句話或一個(gè)眼神或一個(gè)擁抱。你現(xiàn)在有什么感受？

生16：我有次考試沒考好很難過，家里的機(jī)器人玩具在身邊陪著我，我好多了。

生17：我小時(shí)候經(jīng)常生病，媽媽會(huì)熬夜照顧我。

生18：我考不好的時(shí)候，表哥經(jīng)常過來輔導(dǎo)我。

生19：奶奶每天給我做菜，這讓我覺得很幸福。

師小結(jié)：謝謝你們的分享，也感謝這些美妙的“音符”讓我們的生命之歌可以這么動(dòng)聽。

3.成為你的小音符

師：你是否想過，其實(shí)你也可以成為他人五線譜中的一個(gè)重要音符，成為能給他人支持的人。請先和小組里的同學(xué)說一說你想成為誰的音符，然后全班分享。

生20：我想成為我同桌的音符，教她朗讀《小古文》。

生21：我想成為我媽媽的音符，幫她做家務(wù)，我覺得她太辛苦了。

師：你想成為媽媽的小音符，你真是個(gè)孝順的孩子。能具體說說你可以為媽媽做些什么嗎？

生21：我可以幫她收衣服、拖地以及照顧小弟弟。

生22：我想成為老師的音符，幫她收發(fā)作業(yè)。哈哈哈。

生23：我想成為我家樓下小弟弟的音符，帶他出去玩。

師小結(jié)：這些小音符多么動(dòng)聽！世界會(huì)因?yàn)檫@些有愛的小音符而變得更美好。

設(shè)計(jì)意圖：本環(huán)節(jié)是這節(jié)課的亮點(diǎn)。通過“畫出我的五線譜”活動(dòng)讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)生命中重要的人和事，學(xué)會(huì)構(gòu)建自己的社會(huì)支持系統(tǒng)。在設(shè)計(jì)這個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)候，教師準(zhǔn)備了五線譜表格讓學(xué)生填寫，因?yàn)樯蟼€(gè)環(huán)節(jié)學(xué)生剛剛幫助了小米，所以在這個(gè)環(huán)節(jié)都能比較順利地構(gòu)建自己的社會(huì)支持系統(tǒng)。接著，通過問題“你想成為誰的小音符”，將活動(dòng)推向高潮，讓學(xué)生明白，支持是相互的，相互支持能讓生命更美好。

四、團(tuán)體結(jié)束階段：互送祝福與音符

1.書寫音符小卡片

師：請同學(xué)們打開信封，里面有很多音符卡片，請你在卡片上寫上你最希望成為誰的能量小音符，并寫下你最想對他說的話。

播放背景音樂，學(xué)生書寫音符卡片并互送音符與祝福。

2.結(jié)束語

在生活中，我們每個(gè)人不管多么弱小，也可以在某個(gè)時(shí)刻給他人幫助；不管多么強(qiáng)大，有時(shí)候也可能會(huì)感到脆弱，需要他人的幫助和關(guān)懷。讓我們用雙手抱抱自己，同時(shí)把這份支持和溫暖傳遞給他人。祝福我們每個(gè)人越來越好，愿我們的生命之歌越唱越動(dòng)聽。

設(shè)計(jì)意圖：用寫話語送音符的活動(dòng)讓學(xué)生與他人產(chǎn)生聯(lián)結(jié)，感受到自己被需要。

最近幾年，中小學(xué)生抑郁、自傷、自殺等事件屢見報(bào)端，這些孩子的生命沒有活力、缺少支持，于是他們用傷害自己或放棄生命的方式尋求解脫。本堂課旨在讓學(xué)生學(xué)會(huì)構(gòu)建自己的社會(huì)支持系統(tǒng)，珍愛生命。

本節(jié)課的主體活動(dòng)是“畫出我的五線譜，成為你的小音符”，意在讓學(xué)生參與游戲的同時(shí)，發(fā)現(xiàn)能給予自己支持的人、物或事。因?yàn)橛星懊婊顒?dòng)的鋪墊，所以當(dāng)音樂響起時(shí)，很多學(xué)生都能靜心思考，構(gòu)建自己的社會(huì)支持系統(tǒng)。但是也有少部分學(xué)生五線譜上的小音符很少，所以在最后階段，教師特地安排了給其他人送音符的活動(dòng)，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己原來還能成為他人的支持者，從而引發(fā)學(xué)生對生命的感悟和思考。