高中體育教學(xué)中健康教育的實(shí)施現(xiàn)狀及改善策略

吳攀 福建省德化第一中學(xué)

素質(zhì)教育背景下，體育教學(xué)不僅關(guān)系到學(xué)生的身體健康，還與學(xué)生的心理健康有很大關(guān)系，它更注重人的全面發(fā)展。高中階段是學(xué)生人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對學(xué)生的成長、發(fā)展非常重要。在這個階段，教師通過體育教學(xué)鍛煉和提升學(xué)生的德、智、體、美、勞綜合素養(yǎng)，為學(xué)生完善人格、全面發(fā)展打基礎(chǔ)是非常必要的。新時代的高中體育教師，在教學(xué)中不但要有先進(jìn)的教育思想與培養(yǎng)意識，還要大膽采用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，充分利用電化教學(xué)設(shè)備及互聯(lián)網(wǎng)來提升學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，促進(jìn)學(xué)生對體育理論知識的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉意識與習(xí)慣，這既是推動高中體育教學(xué)的發(fā)展手段，又是全面提升新時代高中生綜合素質(zhì)的途徑。

一、高中體育教學(xué)中健康教育的現(xiàn)狀

（一）重視程度較低

高中體育教學(xué)，對學(xué)生綜合素質(zhì)的提高具有顯著的作用，但是很多院校在日常的教育工作中沒有按照健康教育的方法完成，導(dǎo)致學(xué)生的成長、進(jìn)步遇到了很多的挑戰(zhàn)。例如，健康教育的方案并不完善，大部分情況下，健康教育依然按照陳舊的經(jīng)驗(yàn)開展，并沒有切實(shí)地站在學(xué)生的角度思考。健康教育的初期，對學(xué)生的健康數(shù)據(jù)收集不夠完善，同時沒有與家長積極溝通，各方面的情況掌握比較少，雖然初衷在于提高學(xué)生的健康水平，但是整體上的教育成績始終偏低。而且，重視程度較低的情況下，健康教育并不能對學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)進(jìn)行科學(xué)的提高，甚至給學(xué)生造成了很大的壓力。這種現(xiàn)象的廣泛存在，必定給高中體育教學(xué)的體系造成嚴(yán)重的矛盾。所以，未來的教育工作開展應(yīng)不斷提高重視程度，轉(zhuǎn)變教育思維，以更好地豐富高中體育教學(xué)的內(nèi)涵。

（二）體育教學(xué)實(shí)踐活動設(shè)計不合理

想要保障學(xué)生形成終身體育意識，需要經(jīng)過長時間的教學(xué)實(shí)踐，因此，教師需要從多個角度對體育教學(xué)活動進(jìn)行合理的設(shè)計。但通過大量的調(diào)查探究發(fā)現(xiàn)，在體育教學(xué)過程中存在一些問題，比如，學(xué)生在鍛煉中缺乏自覺性，部分學(xué)生對體育學(xué)習(xí)存在消極的態(tài)度。這種情況下，學(xué)生的體育技能無法得到進(jìn)一步提升。同時，部分高中對體育課程的時間安排、有關(guān)的基礎(chǔ)性鍛煉器械以及相應(yīng)的活動項目等方面均沒有明確的體現(xiàn)，導(dǎo)致教學(xué)目標(biāo)不夠清晰，缺少科學(xué)、合理的教學(xué)措施促進(jìn)高中體育教學(xué)的穩(wěn)定發(fā)展，進(jìn)而導(dǎo)致體育教學(xué)逐漸成為一種簡單化的娛樂活動。

（三）體育的教學(xué)模式過于單一

在體育教學(xué)中，由于長時間受應(yīng)試教育的影響，部分學(xué)生存在較大的考試壓力，教師與家長過于重視學(xué)生的考試成績，忽略了高中體育課程的重要性，導(dǎo)致學(xué)生的體育鍛煉意識逐漸下降，甚至部分其他科目的教學(xué)會占用體育鍛煉課的時間，無疑減少了學(xué)生有效的體育教學(xué)指導(dǎo)。久而久之，不僅無法實(shí)現(xiàn)高中體育課教學(xué)的目標(biāo)，而且會導(dǎo)致學(xué)生降低對體育課的熱情。與此同時，部分體育教師的教學(xué)模式過于單一，機(jī)械地將體育知識傳授給學(xué)生，缺少多樣化的體育實(shí)踐活動，僅讓學(xué)生參加一些長跑、跳遠(yuǎn)、跳高等基礎(chǔ)運(yùn)動項目，而這些體育鍛煉活動缺少創(chuàng)新性，會導(dǎo)致學(xué)生不斷降低對體育學(xué)習(xí)的積極性，部分學(xué)生甚至對體育課程產(chǎn)生厭煩心理，無法在課堂中投入全部的精力進(jìn)行學(xué)習(xí)，出現(xiàn)注意力不集中等課堂問題。

二、高中體育教學(xué)中健康教育的改善策略

（一）加強(qiáng)健康教育的重視程度

隨著人們對健康教育的重視程度不斷提高，學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的狀態(tài)、能力開展系統(tǒng)化的健康教育。第一，健康檢查的項目一定要保持全面，根據(jù)高中男女學(xué)生的不同，采取專業(yè)的檢查方法完成，對學(xué)生的健康程度有一個正確的認(rèn)知。第二，與各位家長溝通，了解學(xué)生是否存在先天疾病，是否存在明顯的過敏原，在日常的健康教育方面盡量規(guī)避，避免對學(xué)生造成嚴(yán)重的傷害。第三，健康教育要循序漸進(jìn)地開展，逐步提高學(xué)生的身體素質(zhì)，鍛煉學(xué)生的心理抗壓能力，引導(dǎo)學(xué)生定期發(fā)泄自己的情緒，促使他們在成長的過程中擁有更好的成果。第四，健康教育要定期開展反思，明確教育的優(yōu)勢、劣勢，逐步改善教育方法。

（二）實(shí)施選項課程教學(xué)

高中體育教學(xué)的規(guī)范、要求不斷地完善，健康教育的開展應(yīng)盡量按照靈活的方法實(shí)施，通過選項課程教學(xué)給予學(xué)生更多的選擇，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣和喜好進(jìn)行學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變教學(xué)的思維，促使高中體育教學(xué)的目標(biāo)快速實(shí)現(xiàn)。例如，健康教育的過程中，一方面可增加健身課程、武術(shù)課程、理論課程、減肥課程等，讓學(xué)生根據(jù)自己的健康觀點(diǎn)和發(fā)展方式，選擇不同的興趣課程進(jìn)行學(xué)習(xí)，由此減少了傳統(tǒng)教學(xué)的漏洞，增加了學(xué)生的體驗(yàn)，鼓勵學(xué)生在健康的提高過程中按照全新的方法進(jìn)步。另一方面，選項課程的教學(xué)還要階段性地調(diào)整課程的內(nèi)容，讓學(xué)生擁有較強(qiáng)的新鮮感，從學(xué)生中得到較多的反饋，針對選項課程的可靠性、可行性進(jìn)行不斷的提高。

（三）堅持學(xué)生主體，聽取建議

現(xiàn)階段，部分學(xué)校的體育教學(xué)還是以教師傳授為主，學(xué)生的主體地位沒有得到很好的體現(xiàn)。究其原因，在于部分體育教師沒有意識到發(fā)揮學(xué)生主觀能動性的重要性。如果想保證體育課堂的教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生在每一節(jié)課都能學(xué)到足夠的知識，教師必須站在學(xué)生的角度思考問題。因此，教師要將課堂的主動權(quán)還給學(xué)生，讓學(xué)生在教學(xué)框架內(nèi)選擇自己喜歡的內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)，并為課堂提出建設(shè)性的建議。教師要依據(jù)學(xué)生的建議適當(dāng)?shù)卣{(diào)整教學(xué)內(nèi)容與考核標(biāo)準(zhǔn)，從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。教師必須改變自身的教學(xué)思維，不再以命令的方式開展教學(xué)活動，而是要以平等的姿態(tài)和學(xué)生一起對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行探討。在授課過程中，教師還要注意自身的表情管理。表情可以反映自身的心理活動，如果教師的表情過于嚴(yán)肅，眼神過于犀利，學(xué)生很可能不敢吐露心聲。而當(dāng)學(xué)生感受到教師以商量的口吻和自己交流時，才會更愿意告訴教師自己真正需要什么類型的幫助。學(xué)生看到教學(xué)朝著自己所希望的方向改變，就會更加主動地進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣教師就可以把更多的時間用于教授學(xué)生具體的運(yùn)動技巧，而不是放在激發(fā)學(xué)生的興趣方面。具體來講，教師可以主動地詢問學(xué)生的偏好，將學(xué)生的興趣和教學(xué)大綱進(jìn)行有機(jī)結(jié)合。當(dāng)然，受到場地、時間、器材等方面的限制，教師在實(shí)際教學(xué)中會發(fā)現(xiàn)學(xué)生的建議難以全部滿足，盡管這些建議可能是合理的。教師在這個時候不要回避這些建議，更不要直接否決這些建議，而要向?qū)W生解釋不能采納這些建議的原因，并和學(xué)生一起思考是否有替代方法。例如，在開展排球教學(xué)中，教師要聽取學(xué)生的建議，合理安排授課時間。如學(xué)生可能對傳球練習(xí)更有興趣，教師可以盡可能詳細(xì)地講解傳球的步驟，并安排學(xué)生主要進(jìn)行傳球練習(xí)，而對于發(fā)球等練習(xí)的時間予以減少。如果學(xué)生更喜歡發(fā)球練習(xí)，但是發(fā)球練習(xí)需要較大的場地空間，學(xué)校的場地難以滿足相關(guān)的需求時，教師要向?qū)W生如實(shí)地解釋這些困境，并引導(dǎo)學(xué)生通過模擬發(fā)球動作的方法進(jìn)行替代練習(xí)。

（四）強(qiáng)化開放式體育教學(xué)

體育與其他學(xué)科不同，體育的教學(xué)不能過于死板，不僅要教會學(xué)生理論知識，更應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉。所以，在進(jìn)行體育教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)掌握三方面內(nèi)容：（1）創(chuàng)建良好的環(huán)境，使學(xué)生在體育氛圍中強(qiáng)化體育素養(yǎng)，在潛移默化當(dāng)中培養(yǎng)終身體育意識。（2）加強(qiáng)對體育活動的宣傳，在室內(nèi)活動時教師為學(xué)生播放有關(guān)的體育比賽，使學(xué)生融入氛圍當(dāng)中，感受體育的魅力，拉近師生之間的關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生體育意識的形成。（3）學(xué)?？梢远ㄆ陂_展交流工作，聘請知名體育人物舉辦講座，使體育精神感染每一位學(xué)生的心靈，成為體育的愛好者，在實(shí)踐中不斷努力提升。不僅如此，教師應(yīng)當(dāng)從教學(xué)本身入手，激發(fā)學(xué)生的積極性，樹立良好的終身體育意識。

（五）基于生活教育思想，創(chuàng)新體育教學(xué)內(nèi)容

陶行知先生提出：“主張人生需要什么，我們就教什么?！碧招兄壬J(rèn)為，教學(xué)樣態(tài)應(yīng)與社會生活的實(shí)際形態(tài)相符合，學(xué)生在課堂中學(xué)到的要有利于現(xiàn)實(shí)生活，而非只學(xué)不用。因此，在開展高中體育教學(xué)時要減少純技術(shù)性的、缺少生命力的內(nèi)容，多引入當(dāng)代青少年喜愛的運(yùn)動項目。教學(xué)內(nèi)容越接近學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生就越有動機(jī)參與。相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)被移植到生活中，讓學(xué)生體會到學(xué)習(xí)的價值，又會反過來再度加強(qiáng)學(xué)習(xí)動機(jī)，形成良性循環(huán)。以往高中體育教學(xué)中的學(xué)習(xí)內(nèi)容多數(shù)是基于競技項目形成的，在教學(xué)中往往針對分解動作展開大量訓(xùn)練，學(xué)生興趣不高。教師可以突破以往的教育思維，將視線對準(zhǔn)生活中的體育世界，多從生活中常見的保健項目中選擇資源。教師可結(jié)合高中體育教學(xué)的需求，對既有的運(yùn)動形式進(jìn)行深加工，將呼吸操、啦啦操、氣排球等項目引入體育課程中。這些鍛煉方式富于生活氣息，而且對場地、設(shè)備和器材沒有嚴(yán)格要求，具有“易教利學(xué)”的特點(diǎn)，學(xué)生也具備較好的興趣基礎(chǔ)。教師可以針對這些生活化的體育教學(xué)項目創(chuàng)設(shè)比賽活動，鼓勵學(xué)生積極參與、主動學(xué)習(xí)，提升運(yùn)動技術(shù)水平。通過這種方式，高中體育教學(xué)的項目便不再千篇一律，而是以學(xué)生為中心形成了一定的特色，將能夠更好地促進(jìn)學(xué)生體育學(xué)科素養(yǎng)的發(fā)展。

三、高中體育健康教育的意義

（一）推動體育教學(xué)發(fā)展

體育學(xué)科的特殊性使其教學(xué)的靈活度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他科目，對學(xué)生的吸引力或者學(xué)生對體育興趣的發(fā)展也是其他科目無法比擬的。高中體育課程不但普遍性強(qiáng)，而且參與度也非常高。尤其在現(xiàn)代化教學(xué)手段融入體育教學(xué)之后，教師組織體育教學(xué)也從“教—學(xué)”這樣單一的、被動的模式中走了出來，從提升學(xué)生對體育的認(rèn)識、發(fā)掘?qū)W生的體育潛能、激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣入手進(jìn)行教學(xué)，更是牢牢地把學(xué)生吸引在體育課堂上，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)體育理論的同時，也把理論運(yùn)用到體育項目的實(shí)踐中，深化了理論，提升了學(xué)生的體育技能與技術(shù)。眾所周知，現(xiàn)代化的教學(xué)手段，不只是教學(xué)設(shè)備上的先進(jìn)，還有教師教學(xué)理念和教學(xué)思想上的先進(jìn)性、前瞻性，從而提升了教師在體育教學(xué)中的創(chuàng)造性、積極性和超前性，使體育教學(xué)充滿活力與可能性，為學(xué)生的體育學(xué)習(xí)創(chuàng)造了更好的條件，也創(chuàng)造了更多的可能性，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的目的，推動體育教學(xué)的發(fā)展。

（二）提高了教學(xué)質(zhì)量

體育課程是大多數(shù)學(xué)生比較喜歡的科目，原因不是他們對體育項目、體育本身有多喜歡，而是體育課上的身心愉悅和技能的展現(xiàn)。在高中體育教學(xué)實(shí)踐中，筆者發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多學(xué)生對體育科學(xué)或者有些體育項目是沒有什么興趣的，只知道體育能強(qiáng)身健體，再加上上體育課能暫時擺脫學(xué)習(xí)文化課產(chǎn)生的壓力等。那么，學(xué)生為什么不喜歡體育學(xué)習(xí)？究其原因，主要是傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法導(dǎo)致學(xué)生沒有從根本上認(rèn)識到體育課程內(nèi)在的邏輯與價值，所以他們把體育課只當(dāng)成一個暫時逃避文化課學(xué)習(xí)壓力的途徑。比如，在給學(xué)生講一些體育項目中協(xié)作的重要性時，他們雖然懂，但沒有熱情，不感興趣，學(xué)習(xí)不主動，導(dǎo)致教學(xué)效率低下?，F(xiàn)代化教學(xué)手段對這些理論或體育項目的運(yùn)用展示，使教師的講解反而成了輔助，真正能讓學(xué)生融入，并且高效吸引、積極接受的是現(xiàn)代化的呈現(xiàn)方式。比如，教師在講體育中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神時，可以通過互聯(lián)網(wǎng)給學(xué)生搜集球類比賽場上突出的傳接球配合、接力跑項目中的傳接棒配合等片段，強(qiáng)化學(xué)生對團(tuán)結(jié)協(xié)作的認(rèn)識。此時，教師不用再說什么，學(xué)生都會認(rèn)識到團(tuán)隊協(xié)作的重要性，并堅持做到在以后的團(tuán)體體育項目中把團(tuán)結(jié)協(xié)作精神發(fā)揮出來，促進(jìn)體育項目鍛煉的成功，提升體育教學(xué)的質(zhì)量。

（三）更好地調(diào)節(jié)課堂氣氛

高中生的學(xué)習(xí)壓力是有目共睹的，面臨可能改變他們?nèi)松壽E的高考，面對著語數(shù)英、政史地等文化科目，他們的壓力和學(xué)習(xí)的緊迫性是可想而知的。正因?yàn)槿绱?，所以大多?shù)高中生對體育課是沒有興趣的。一來他們本來對體育沒興趣；二來他們?nèi)嗽隗w育課堂上，心在語、數(shù)、英等文化課沒解決的問題中，導(dǎo)致他們難以進(jìn)入狀態(tài)深度參與體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉。針對高中生對體育課程的這個態(tài)度，教師在教學(xué)中就要借助現(xiàn)代化的手段，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，精心策劃教學(xué)方案，組織學(xué)生觀看體育比賽，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如在籃球教學(xué)時，教師就可以給學(xué)生播放籃球比賽視頻，讓學(xué)生欣賞高水平的體育比賽，如國內(nèi)籃球聯(lián)賽、歐洲籃球聯(lián)賽和NBA球員的精彩表現(xiàn)，欣賞運(yùn)動員在比賽場上的精彩表現(xiàn)等。在學(xué)習(xí)體操項目時，讓學(xué)生觀看一段奧運(yùn)會賽場上體操比賽項目中運(yùn)動員靈動、輕巧的動作展現(xiàn)等?？傊?，體育教師在教學(xué)中要始終以學(xué)生為主體，充分利用現(xiàn)代化教學(xué)手段，結(jié)合體育教學(xué)要求，精心設(shè)計教學(xué)案，以課堂為陣地，以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為目的，點(diǎn)燃學(xué)生關(guān)注體育的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)體育教學(xué)的發(fā)展。

四、結(jié)語

綜上所述，健康教育是高中體育教學(xué)的重要組成部分，各方面的教育工作開展應(yīng)以學(xué)生為主導(dǎo)，充分掌握學(xué)生的內(nèi)心觀點(diǎn)、想法，讓學(xué)生在長期的鍛煉方面擁有較強(qiáng)的體魄，為未來教學(xué)工作的開展提供更多的保障。