高中籃球教學(xué)方法的組合應(yīng)用探索

江金波 東莞市第二高級(jí)中學(xué)

創(chuàng)新是人類社會(huì)發(fā)展的永恒主題，當(dāng)我們進(jìn)入信息時(shí)代后創(chuàng)新的價(jià)值更加凸顯，籃球教學(xué)方法的創(chuàng)新就是經(jīng)典教學(xué)方式的優(yōu)化組合，通過(guò)教學(xué)方式的創(chuàng)新滿足不同學(xué)生的發(fā)展需求，進(jìn)而激活學(xué)生們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的能力，將籃球發(fā)展成為個(gè)體終身體育的首選。每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，高中學(xué)生已經(jīng)擁有了強(qiáng)烈的自我意識(shí)和個(gè)性特征，而現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的需求也日益多元，人才的全方位發(fā)展是適應(yīng)時(shí)代和社會(huì)需求的必然選擇。傳統(tǒng)教學(xué)體系下文化課程占用了學(xué)生們的較多時(shí)間，高中體育教育和體育活動(dòng)的時(shí)間被大幅度壓縮，學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力、心理健康、體育品德等等均未能匹配年齡的成長(zhǎng)。隨著新課程改革的全面深入推進(jìn)，素質(zhì)教育已經(jīng)成為教育發(fā)展的新方向，學(xué)生們不僅要具備知識(shí)技能，更要具備健康的身心，更好地適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的需求。高中學(xué)生的身體素質(zhì)、思維能力、認(rèn)知能力、籃球基礎(chǔ)各不相同，而教師必須同時(shí)面對(duì)數(shù)十名學(xué)生的教學(xué)，這直接影響到籃球教育的質(zhì)量和效果。籃球在我國(guó)擁有著廣泛的受眾群體，NBA、CBA、FIBA的籃球賽事吸引了眾多高中學(xué)生的關(guān)注目光，但我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)整體發(fā)展水平相較于世界先進(jìn)水平仍存在較大差距，特別是在籃球人才儲(chǔ)備和基礎(chǔ)人才培養(yǎng)方面的差距更加明顯。在教育主管部門和體育主管部門大力推廣校園籃球的時(shí)代背景下，教師需要精準(zhǔn)把握高中學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)需求，教學(xué)方法的差異化選擇直接影響到最終的教學(xué)效果，相同教學(xué)內(nèi)容通過(guò)不同方法傳遞給學(xué)生會(huì)產(chǎn)生不同的效果，因此教師在教學(xué)中需要全面衡量學(xué)生整體與個(gè)體的能力水平，實(shí)現(xiàn)教學(xué)方法的優(yōu)化和組合，為每一名學(xué)生提供更加優(yōu)質(zhì)的教育，確保學(xué)生們能夠在課堂時(shí)間內(nèi)高效掌握籃球技術(shù)、籃球戰(zhàn)術(shù)、籃球意識(shí)和籃球思維。

一、高中籃球教學(xué)方法的組合基礎(chǔ)

（一）游戲教學(xué)法

籃球教學(xué)同時(shí)受到時(shí)間、場(chǎng)地及學(xué)生自身因素影響，教師與學(xué)生之間無(wú)法保證高效互動(dòng)，這也影響到學(xué)生對(duì)籃球動(dòng)作的理解和學(xué)習(xí)，籃球游戲因此而逐漸得到了教育者的關(guān)注?；@球游戲能夠有效提升課堂的趣味性，消除因?yàn)橹貜?fù)練習(xí)而產(chǎn)生的身體與心理倦怠，在課前準(zhǔn)備階段運(yùn)用籃球游戲能夠幫助學(xué)生做好熱身活動(dòng)，避免學(xué)生們因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間在課堂內(nèi)久坐后突然運(yùn)動(dòng)而出現(xiàn)的臟器及機(jī)體不適，逐步提升學(xué)生們的積極性以實(shí)現(xiàn)知識(shí)的高效傳播。體育課程相較于文化課程能夠給學(xué)生們帶來(lái)更多的輕松感，但教師需要注意控制籃球游戲時(shí)間，維持在總課時(shí)的30%左右。教師在課堂開(kāi)始前可以帶領(lǐng)學(xué)生們展開(kāi)以熱身為主要目的的籃球游戲，在增大運(yùn)動(dòng)量的過(guò)程中可以利用籃球游戲逐步提升強(qiáng)度，避免因?yàn)榧∪饨┯捕軅?，籃球游戲可以在預(yù)熱階段幫助學(xué)生逐步形成籃球運(yùn)動(dòng)的感性認(rèn)知，而教師可以結(jié)合籃球游戲針對(duì)性講解動(dòng)作，吸引學(xué)生關(guān)注度并加快任務(wù)的完成。在課程結(jié)束前，教師利用游戲帶領(lǐng)學(xué)生們放松身心，平復(fù)加快的心跳并舒緩大腦皮層興奮狀態(tài)，學(xué)生們將能夠保持良好狀態(tài)重新回歸課堂學(xué)習(xí)。教師在實(shí)施游戲教學(xué)時(shí)要注意向?qū)W生們精煉講解規(guī)則，分組游戲確保兩組水平的一致性，游戲開(kāi)始前做好充分的熱身，避免出現(xiàn)肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷等情況。

（二）分層教學(xué)法

因材施教是教育實(shí)施的基本原則，高中階段學(xué)生正處于十六歲至十八歲的身體發(fā)育關(guān)鍵期，但個(gè)體發(fā)育情況的差異導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力和理解能力均存在區(qū)別，特別是不同性別學(xué)生的差異更加明顯，分層教學(xué)法能夠充分滿足不同特點(diǎn)個(gè)體的需求，確保所有學(xué)生都能夠接受適合自己的教育?；@球教育方法中分層教學(xué)法具有最重要地位，它充分滿足了新課標(biāo)要求，新課標(biāo)明確指出要關(guān)注學(xué)生知識(shí)與技術(shù)動(dòng)作的掌握，推動(dòng)學(xué)生健康水平大幅提升，堅(jiān)持以人為本原則關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)。個(gè)體差異導(dǎo)致部分學(xué)生始終缺少體育運(yùn)動(dòng)興趣，整體化教學(xué)導(dǎo)致部分運(yùn)動(dòng)能力較差而無(wú)法對(duì)籃球教育產(chǎn)生足夠興趣，甚至可能會(huì)厭倦籃球教育，而分層教學(xué)法則能夠讓不同學(xué)生均得到針對(duì)性的指導(dǎo)和幫助，充分感受到籃球帶來(lái)的快樂(lè)。教師在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生特點(diǎn)和水平因材施教，確保學(xué)生能夠得到合適的教育，不斷超越自我，持續(xù)提升學(xué)生的自信心，當(dāng)學(xué)生的存在感提升后，心理滿足感也會(huì)提升，從身體和心理雙重層面激勵(lì)學(xué)生和幫助學(xué)生。

（三）情景教學(xué)法

古希臘著名教育學(xué)家蘇格拉底最早提出了情景教學(xué)法，該方法運(yùn)用特定情景幫助學(xué)生理解問(wèn)題，使得學(xué)生能夠獲得身臨其境的感受，這種教學(xué)方式有助于學(xué)生在特定情境下理解和接受知識(shí)，快速地突破學(xué)習(xí)中的重點(diǎn)和難點(diǎn)。情境教學(xué)中學(xué)生始終處于核心主體地位，教師創(chuàng)建的情景能夠幫助學(xué)生們更好地理解教師的思路并儲(chǔ)蓄拓展思維。教師在情景教學(xué)中可以不同需求設(shè)置不同的情景，例如生活場(chǎng)景、實(shí)物場(chǎng)景、圖像展示、音樂(lè)展示、角色表演、語(yǔ)言表達(dá)等等，不同的情景能夠產(chǎn)生不同效果和作用，這對(duì)于知識(shí)的理解與傳授具有顯著作用?；@球在我國(guó)具有很高的普及度，大量年輕人表現(xiàn)出對(duì)籃球的強(qiáng)烈熱愛(ài)，教師可以利用情景教學(xué)法為學(xué)生們構(gòu)建起更加真實(shí)的環(huán)境幫助學(xué)生理解。例如在投籃教學(xué)中，筆者利用NBA著名神射手雷阿倫的故事構(gòu)建情景，使得學(xué)生們對(duì)教學(xué)內(nèi)容形成深刻理解，細(xì)心觀察雷阿倫的投籃動(dòng)作并逐漸形成標(biāo)準(zhǔn)的投籃動(dòng)作，而雷阿倫的傳奇故事更使得學(xué)生們產(chǎn)生了崇拜與向往心理，使學(xué)生們主動(dòng)掌握和運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作。

（四）合作教學(xué)法

每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)立的個(gè)體并擁有鮮明個(gè)人特點(diǎn)，但每個(gè)人之間的差異也決定了每個(gè)人都擁有優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，合作教學(xué)法能夠達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短的目的，避免因?yàn)閷W(xué)生個(gè)體能力因素而制約學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，特別是籃球運(yùn)動(dòng)本身就需要團(tuán)隊(duì)密切合作，合作教學(xué)法的運(yùn)用能夠有效提升學(xué)生的合作意識(shí)與合作能力。教師在合作教學(xué)中應(yīng)該充分共享場(chǎng)地、資源和材料，引導(dǎo)學(xué)生們展開(kāi)密切合作，確定不同小組的課堂目標(biāo)并建立配套獎(jiǎng)懲制度，使得小組學(xué)生內(nèi)產(chǎn)生更強(qiáng)的信賴感并展開(kāi)積極互動(dòng)，共同完成任務(wù)并發(fā)展籃球技能。合作教學(xué)法不僅為學(xué)生個(gè)人能力發(fā)展建立了良好環(huán)境，更能夠促使小組學(xué)生共同為目標(biāo)努力，教師在教學(xué)中應(yīng)該有意識(shí)地發(fā)展學(xué)生的團(tuán)隊(duì)能力，學(xué)生也能夠在籃球運(yùn)動(dòng)之中更加信賴集體，努力爭(zhēng)取團(tuán)隊(duì)的勝利和榮譽(yù)。

二、高中籃球教學(xué)方法的組合應(yīng)用實(shí)踐

（一）單手肩上投籃教學(xué)

在單手肩上投籃教學(xué)中筆者嘗試運(yùn)用了傳統(tǒng)教學(xué)法、情景教學(xué)法和游戲教學(xué)法的組合模式，通過(guò)三個(gè)課時(shí)的教學(xué)幫助學(xué)生掌握單手肩上投籃技術(shù)要點(diǎn)。

第一個(gè)課時(shí)采用傳統(tǒng)教學(xué)法，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，講解原地單手肩上投籃的主要技術(shù)特點(diǎn)，學(xué)生在投籃時(shí)略微分開(kāi)雙腳，投籃手側(cè)的腳在前，保持重心處于雙腳中間，避免出現(xiàn)重心偏斜，保持手肘略微彎曲，手腕后仰，五指張開(kāi)并與手掌共同托起籃球，籃球放置在投籃手側(cè)的眼睛上方，在投籃時(shí)雙腳需要上蹬發(fā)力，帶動(dòng)身體和手腕運(yùn)動(dòng)，最終用手指將籃球向籃筐撥出。教師在講解動(dòng)作的同時(shí)逐步演示，最終完成整體動(dòng)作的示范，學(xué)生們?cè)诮處煹膸ьI(lǐng)下模仿練習(xí)，課程結(jié)束前做放松與拉伸運(yùn)動(dòng)。

第二課時(shí)采用傳統(tǒng)教學(xué)法與情景教學(xué)法相結(jié)合方式，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下完成熱身運(yùn)動(dòng)后開(kāi)始五分鐘的自由活動(dòng)，很多學(xué)生在自由活動(dòng)中選擇了投籃練習(xí)，這也說(shuō)明學(xué)生們對(duì)上一節(jié)課的單手肩上投籃表現(xiàn)出濃厚興趣。教師帶領(lǐng)學(xué)生們鞏固練習(xí)上一節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，從學(xué)生中抽取部分學(xué)生示范動(dòng)作，如果學(xué)生們出現(xiàn)了動(dòng)作不規(guī)范或不標(biāo)準(zhǔn)情況則及時(shí)糾正。隨后教師根據(jù)學(xué)生們的練習(xí)情況將學(xué)生們分為三個(gè)小組，每個(gè)小組學(xué)生的層次各不相同，選擇動(dòng)作規(guī)范度最高的三名學(xué)生擔(dān)任三個(gè)小組的組長(zhǎng)，帶領(lǐng)本組學(xué)生展開(kāi)訓(xùn)練。學(xué)生體驗(yàn)教育和學(xué)習(xí)感受的同時(shí)教師應(yīng)注意觀察各個(gè)小組組長(zhǎng)的教學(xué)情況，適時(shí)予以指導(dǎo)和幫助，確保各個(gè)小組學(xué)生均能夠順利完成訓(xùn)練，課程結(jié)束前做好放松運(yùn)動(dòng)。

第三課時(shí)采用傳統(tǒng)教學(xué)法和游戲教學(xué)法相結(jié)合方式。教師與學(xué)生共同完成熱身運(yùn)動(dòng)后，教師帶領(lǐng)學(xué)生們復(fù)習(xí)此前的教學(xué)內(nèi)容并指導(dǎo)學(xué)生們展開(kāi)無(wú)球訓(xùn)練，進(jìn)一步規(guī)范學(xué)生們的技術(shù)動(dòng)作，給予學(xué)生十五分鐘左右的自由練習(xí)時(shí)間，練習(xí)結(jié)束后教師組織學(xué)生們分為三個(gè)小組展開(kāi)單手肩上投籃比賽，確保每個(gè)小組學(xué)生的層次處于同一水平。采取多種規(guī)則展開(kāi)三輪比賽，首先比拼每組學(xué)生每人兩次投籃后的總進(jìn)球數(shù)，其次比拼每組學(xué)生輪流投籃并保證每個(gè)學(xué)生投進(jìn)一次的小組用時(shí)，再次規(guī)定每組學(xué)生需要投進(jìn)十個(gè)球看看哪個(gè)小組用時(shí)最短，匯總?cè)?xiàng)比賽的成就后進(jìn)行排名。最后教師總結(jié)比賽結(jié)果和技術(shù)要點(diǎn)，帶領(lǐng)學(xué)生們放松運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生們課后繼續(xù)練習(xí)。

（二）三步上籃教學(xué)

教師在三步上籃教學(xué)的動(dòng)作講解中利用四個(gè)課時(shí)展開(kāi)教學(xué)，將分層教學(xué)法與合作教學(xué)法有效結(jié)合，將學(xué)生們分為甲乙丙三個(gè)層次，甲層次學(xué)生具有一定的籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，前期技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)成績(jī)較好；乙層次學(xué)生此前基礎(chǔ)籃球運(yùn)動(dòng)較少，但是在前期動(dòng)作學(xué)習(xí)中成績(jī)較好；丙層次學(xué)生的籃球基礎(chǔ)和技術(shù)動(dòng)作整體較差。

第一課時(shí)教學(xué)中先采用傳統(tǒng)教學(xué)法，教師指導(dǎo)學(xué)生們參與熱身運(yùn)動(dòng)及五分鐘自由活動(dòng)，隨后教師向?qū)W生們簡(jiǎn)單地介紹三步上籃主要技術(shù)并進(jìn)行示范，通過(guò)分解運(yùn)動(dòng)幫助學(xué)生掌握“三步上籃”的幾個(gè)主要?jiǎng)幼?，包括跨步起跳、跨步接球、運(yùn)球、起跳上籃，完成分解示范后帶領(lǐng)學(xué)生重點(diǎn)練習(xí)上述動(dòng)作。

第二課時(shí)教師采用傳統(tǒng)教學(xué)法與分層教學(xué)法相結(jié)合的教學(xué)方式，熱身運(yùn)動(dòng)后教師再次面向?qū)W生示范三步上籃技術(shù)動(dòng)作并復(fù)習(xí)上節(jié)課已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)的示范動(dòng)作，學(xué)生們分成三個(gè)小組分別進(jìn)行分解動(dòng)作的練習(xí)，教師在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中檢查和指導(dǎo)學(xué)生們的練習(xí)情況，重點(diǎn)關(guān)注乙組和丙組學(xué)生，當(dāng)這兩個(gè)組學(xué)生出現(xiàn)動(dòng)作偏差后及時(shí)予以指導(dǎo)和糾正，而甲組學(xué)生則可以適當(dāng)增加動(dòng)作難度，例如學(xué)生上籃時(shí)可以安排其他學(xué)生防守，結(jié)合前期教學(xué)嘗試帶球突破后三步上籃。該課時(shí)內(nèi)學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)量較大，教師在學(xué)生們完成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練后指導(dǎo)學(xué)生們放松和拉伸，調(diào)整呼吸并逐步舒緩心肺。

第三課時(shí)教師選用分層教學(xué)法與合作教學(xué)法相結(jié)合的教學(xué)方式，教師在甲層次學(xué)生中尋找動(dòng)作規(guī)范的學(xué)生示范動(dòng)作，同時(shí)尋找動(dòng)作不規(guī)范的學(xué)生進(jìn)行對(duì)比，分析兩名學(xué)生技術(shù)動(dòng)作差異以及問(wèn)題產(chǎn)生的原因，提醒學(xué)生們注意回避常見(jiàn)問(wèn)題。在完成分解動(dòng)作的復(fù)習(xí)后教師帶領(lǐng)學(xué)生們共同開(kāi)展連貫動(dòng)作訓(xùn)練，甲乙丙三組學(xué)生均利用十五分鐘左右的時(shí)間進(jìn)行三步上籃練習(xí)，教師根據(jù)每一個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)情況予以點(diǎn)評(píng)和指導(dǎo)，所有學(xué)生完成練習(xí)后根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)情況重新分組，確保每個(gè)小組內(nèi)均存在著不同層次的學(xué)生，小組中表現(xiàn)最好的學(xué)生擔(dān)任小組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)幫助和指導(dǎo)小組成員訓(xùn)練，以小組為單位開(kāi)展自主學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

第四課時(shí)教師采用傳統(tǒng)教學(xué)法與合作教學(xué)法相結(jié)合的教學(xué)方式，熱身運(yùn)動(dòng)后教師重新向?qū)W生們示范三步上籃的技術(shù)動(dòng)作，提醒學(xué)生們需要注意的幾個(gè)細(xì)節(jié)，第一，學(xué)生們?cè)谧竽_踏入罰球線后開(kāi)始接球，女生及身材相對(duì)矮小的學(xué)生可以提前接球；第二，學(xué)生們?cè)谄鹛髴?yīng)該在最短時(shí)間內(nèi)快速將球舉高，把握起跳高度和瞄準(zhǔn)時(shí)間，起跳高度越高則能夠獲得更多的瞄準(zhǔn)時(shí)間，在最合適的實(shí)際迅速觸球；第三，學(xué)生們注意控制身體落地時(shí)的傾斜度，注意自然下落并控制好落地時(shí)的身體穩(wěn)定性。在完成講解示范后教師繼續(xù)帶領(lǐng)學(xué)生們開(kāi)展訓(xùn)練，學(xué)生們按照上一節(jié)課重新劃分的小組展開(kāi)訓(xùn)練，由小組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本小組學(xué)生的動(dòng)作規(guī)范性糾正。教師觀察學(xué)生們的訓(xùn)練情況，在課程結(jié)束后總結(jié)學(xué)生們的問(wèn)題并進(jìn)行集中講解，隨后再次進(jìn)行鞏固練習(xí)。